時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，是時候開始寫計劃了。計劃書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇計劃呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。

初中下學期計劃與目標篇一

第三年到了初中，重新適應學生與教材，熟悉學校的一切。由于學區(qū)的特殊性，學生的特殊性，管理在慢慢完善的過程中，才終于有機會更多參與區(qū)的一些英語教研活動。自來到紅嶺，就耳聞廖老師教學水平了得，身為教研員的她，對待工作十分嚴格認真；聽聞她的徒弟們個個都很牛，在教學上表現(xiàn)突出，創(chuàng)舉頻頻。我們英語組的xx就是一個典范。所以一直很向往。終于，被我逮著機會，加入了廖老師的工作室。真的感到十分榮幸，從開始培訓的那天，就暗下決心，決不能辜負這等好機會，必須用心學習，讓自己的教學水平與教師修養(yǎng)不斷提高。

于是，制定了我的三年學習計劃，并以此為路徑，讓自己一步步朝目標靠近：

第一年：虛心學習，在海量聽課的過程中，取各家之長補自身之短，在實際教學中不斷完善自我。

首先，積極參加每次工作室的培訓，學習最先進的教學理念，跟上最前沿的學科步伐，以理念武裝自己的教學思維。

其次，不放過任何一次聽課與學習的機會，在教學實例中不斷反思，不斷借鑒，不斷提高自身的教學水平。

再次，踴躍參與各層次的研討課、公開課等，爭取每個學期至少上一次公開課，讓自己在不斷磨課中快速成長。

最重要的，在4月份到5月份，認真高質(zhì)量完成v課的制作。

當然，除了工作室的講座等，還必須以專業(yè)教學理論來提高自己，更新自己的教學理念，因此，每個學期完成至少一本教學理論專著的閱讀與反思。

第二年：理念用于實踐，在實踐中不斷修正和提高自己的教學方法，逐漸形成高效的教學風格。

第一，將學習到的理論和優(yōu)質(zhì)課例為我所用，在每一次備課、上課、作業(yè)當中，應用相關理論指導，并在課堂中每日實踐，精心備好每一節(jié)課，讓每一節(jié)課都更高效，在課后做好反思，并爭取每節(jié)一小結(jié)，每周一反思，每月在教學博客上總結(jié)教學所得。

第二，在科技發(fā)展日新月異的今天，跟上發(fā)展潮流，讓信息技術為我們所用，在課堂與課外積極利用教學相關app，輔助教學，如學會嫻熟地使用微課、v課等手段，讓課堂更高效；在課堂上熟練使用同屏器更真實地創(chuàng)設情境，讓學生在語境中更好地學習英語；在課后作業(yè)布置中，使用猿題庫、百詞斬、英語趣配音等app，讓課外作業(yè)更多樣更有趣……讓科技為英語教學服務。

第三，在每天的教學中，有意識地注意教態(tài)，有意識地培養(yǎng)精煉的教學用語，不斷創(chuàng)新教學模式，不斷提高教師的個人專業(yè)素養(yǎng)。每日學習一點新知識，每日嘗試一點新方法，每天都有一點進步。

第三年：實踐上升成理論，在教學中積累個案與素材，結(jié)合所學理論，形成自己的教學論文，并參與完成至少一個課題研究。

1. 每日堅持寫一點點反思，積累一點點素材，研讀一點教學著作，完成至少一篇高質(zhì)量的教學論文。

2. 通過三年的教學實踐與反思，結(jié)合學生的表現(xiàn)與進步，收集數(shù)據(jù)，找準一個切入點，完成一個教學課題的研究，并爭取成功結(jié)題，完成論文。

雖然很多想法可能還不夠成熟，但是世上無難事，只怕有心人。今天立帖為證，在教學中，我一定會不斷關注周邊的信息，抓住一切機會，讓自己實現(xiàn)目標，成為一名杠杠的英語老師，讓每一節(jié)課后更少遺憾，讓自己更滿意！

初中下學期計劃與目標篇二

整體上暑假過得還是蠻充實的，7月份基本是每天上午寫作業(yè)，下午看課外書，每周跑3次800米，每個周末去打羽毛球?？紤]到初二年級功課的進度會加快，而且增加了物理科目，所以在8月份把精力主要放在背單詞，復習英語和預習物理，把英語的考試卷子講解了一遍并且閱讀了10本典范英語6。

新學期目標就是在現(xiàn)有基礎上，實現(xiàn)英語水平的提高，尤其是英語的選擇題和閱讀題，要有提高。在語文方面，要多閱讀。在物理方面，要培養(yǎng)興趣。在體育方面，爭取能在秋季運動會上取得前3名的成績。

語文：每周上一次輔導課，堅持閱讀意林和讀者，不求對作文有提高，關鍵在于養(yǎng)成良好的閱讀習慣，能心平氣和的處理問題。練好鋼筆字，提高書寫速度。背誦古詩，了解常用虛詞的用法。

數(shù)學：通過父母的輔導，實現(xiàn)作業(yè)無差錯，爭取在考后能夠精確預測考試成績，做到心中有數(shù)。培養(yǎng)幾何的空間思維能力。

英語：每天早上背誦單詞，晚上做完作業(yè)，聽20分鐘課文磁帶。每周閱讀2本典范英語。每個月復習所有學過的語法和詞語慣用法。

體育：每周打羽毛球，每兩周打一次網(wǎng)球，每周堅持跑步，爭取能一周3次。爭取在20xx年的秋天實施一次單車騎行，大概控制在70公里左右，基本就是到章丘的往返路程。

物理：都是新課，老師也是個剛畢業(yè)的實習老師，所以家長就要費心了。好在是事先已經(jīng)預習，本學期的重點放在培養(yǎng)興趣吧，在完成作業(yè)的基礎上看兩本課外書。

歷史、地理、思想品德、信息技術和生物，也都不能忽視啊，這些都是結(jié)業(yè)考的科目，初二的一個重點就是這些科目都要拿到a。

初二是關鍵的一年，承上啟下啊，要想中考有個好成績，初二就要開始起跑了。

初中下學期計劃與目標篇三

在這個新的學期里，努力并且盡快的適應初中的新的生活、容入這個大集體之中、和同學們一起來探討知識的海洋、積極的參加課外活動，爭取為班級爭光、做個德智體美勞全面發(fā)展的學生、

懷著激動的心情，迎來了一個人生新的階段，自己從一個小學生變成了一個初中生、期待著新的生活，結(jié)交新的朋友，掌握新的知識、

1、每天早上5點起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發(fā)、

2、上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記、

3、認真仔細寫作業(yè)，不對答案，認真對待每一門課、

4、寫完作業(yè)后，復習當天的內(nèi)容并預習第二天上課的內(nèi)容、

5、對于副課及歷史，地理，生物每學完一課后，要用心去做自己買的課外習題書，做的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做、如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過、

6、對于主課及數(shù)學(代數(shù)，幾何)，語文，英語，物理和政治，每學完一單元或一課時，要對比講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢福页鲥e誤及時糾正、

7、遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白、

8、每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力、

初中下學期計劃與目標篇四

對于很多學生而言，寒假既是繼續(xù)學習新知識的調(diào)整期，也是補缺補差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時期”。因此，在適度放松的同時，因此希望同學們必須安排好每天的學習，按時、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè)；認真查找平時學習中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點，之后進行重點突破，爭取為下學期的學習創(chuàng)造更高的起點。

放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學習情況，找出需要提高的科目，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

平均每天有效學習時間最好保持在6個小時左右，可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下。學習時間最好固定在：上午8：00—12：00，下午13：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！

不要忘了，一定要預留出鍛煉身體、休閑活動和閱讀的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

20xx年的寒假假期較短，七年級學生適宜重點攻克薄弱學科和想提高的科目；八年級學生要以即將會考的地理生物為重點學習科目，再在薄弱科目上花些時間；九年級學生面臨中考，學習任務較重，寒假會進行非常重要的一輪復習，所以每天要多投入一些學習時間。

學生平時在學校學習每天從早到晚，都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學習的時間。寒假了應該全部是自己的時間。學生要在放假后就制定一個寒假學習生活計劃。

從時間來說，假期不像在校學習時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細的規(guī)劃。什么時間預習復習功課，預習復習哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時間和家長或同學上街玩或做些有益的體育活動。要像在學校里一樣有一個“日程表”，制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間，留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學上門拜訪，和同學一起自由活動等等。一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休息。把復習功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識強化，做在線測試，也可以單獨拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導和作品共享或者看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強化所學知識。

1、從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，物理每天做習題，語文每天做閱讀。

2、需要記憶的，記載小本子上，隨身記。

3、多看輔導書，多做練習題。

4、錯題一定要整理下來。

5、樹立目標，用盡全力。

初中的寒假學習計劃2

從一些中學了解到，有的初中生一到寒假就徹底放松，把學習完全忘到了腦后；有的則把學習安排得過于緊湊。其實這些都是不科學的`。建議初中生做一個寒假計劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計劃學習。

寒假里，初中生可自由安排學習時間，初三生利用記憶效果最佳的時段復習會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段，初中生可以利用這段時間在腦海中過一遍當天復習的知識點，效果會更好。各學科的復習穿插進行，也利于提高效率。

中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學不好，主要是害怕數(shù)學，認為自己沒有數(shù)學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。

根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時間認真總結(jié)教訓，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數(shù)的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學不錯，就很少花時間在數(shù)學上，結(jié)果到了中考時，數(shù)學成績反而下降了。

上學期的題目進行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的，把這些題整理出來，要想進步，這些題是非常重要的。

同時把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識點，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等

最后就是錯題和不會的題一定要反復練習，錯題不錯為止！

不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，初中生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。

不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

時間安排

6：30—7：00起床+體育鍛煉

7：00—7：30練聽力/背單詞/聽新聞

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套題/專項練習/知識梳理

10：00—10：30休息（建議多聽音樂）

10：30—11：30宜背單詞/寫作練習

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套題/專項練習/知識整理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背單詞/寫作練習

17：30—19：30晚餐+休閑活動

19：30—21：30做套題/專項練習/知識梳理

21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項目

22：30—6：30睡覺

初中下學期計劃與目標篇五

凡事預則立，不預則廢。恩格斯說：“沒有計劃的學習，簡直是荒唐。”教育學家們一致認為先進學生和后進同學的差異，重要的一點是先進學生都有比較明確具體的學習計劃，而后進學生大多是學到哪里算哪里，或教師指向哪里自己就到哪里，或教師指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在無所事事中度過。因此每位學生在開學伊始，必須制定自己的計劃。

1、制定的一般步驟：

第一步是要分析現(xiàn)有的條件，即個人所處的具體環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件;第二步，是確定目標。它是主客觀兩方面因素相結(jié)合的產(chǎn)物，并不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實現(xiàn)目標執(zhí)行計劃的保證，包括作息時間的調(diào)整，各學科之間的調(diào)換和搭配，文體活動的安排等。第四步，也是最后一個步驟，是安排步驟，它要求符合認知的一般規(guī)律和秩序漸進的原則。

2、計劃制定要遵循的原則：

(1)、確立明確的目標任何計劃的制定都需要明確的目標，目標是一個人前進的燈塔，它是學生向更高層次邁進的基礎。作為中學生，應對自己的學習提出目標、明確努力方向，對自己的學習將達到什么樣的水平有個大致的設想，對自己要發(fā)展那種興趣有個打算。同時，對于自己學習上的不足，也要有正確的認識，以便確立改進的目標。這樣，才能把自己的注意力集中到目標上。凡事預則立、奮則進，所以學習的目的越明確，學習行動的意志也就越堅決，尤其是在高尚學習動機支配下的行動目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內(nèi)部和外部困難，全力以赴來搞好自己的學習。

(2)、參照生物鐘原則?！吧镧娭芷诼伞睂θ似鹬欢ǖ挠绊?，我們應因勢利導，在高潮時，增加任務量，提高效率。在低潮時，保持正常的任務量，做好充分的心理準備，防患于未然。人由于心理和生理條件的不同，其最佳的“生物鐘周期”也不盡相同，即其學習的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調(diào)節(jié)作用，才能更好地制定一套完美的計劃，圓滿地實現(xiàn)自己的目標。

(3)、難易適度性原則。計劃的制定是以實現(xiàn)為目的的，不能過易或過難，只有基于一定基礎之上，遵照維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論才能更好的發(fā)揮它的最終作用。維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論認為，人應該基于自己的實際情況，選擇適合自己的目標，目標的選定應據(jù)有適當?shù)碾y度，促使學生積極主動的去探索、發(fā)現(xiàn)問題，以滿足自己的學習動機，完成自主性學習，使之有所進步。

所謂科學預習就是要在鞏固舊有知識的基礎上，積極探索新知識，發(fā)現(xiàn)疑問，以做到心中有數(shù)，為進行新一輪的學習而進行準備，預習的最大好處是有助于形成學習的良性循環(huán)。預習使學生變得積極主動，只有站在主動進攻位置上的人才容易打勝仗。可見，只要抓住了預習，就抓住了提高的關鍵。

1、預習方法：

(1)、要認真讀書。先將教材粗讀一遍，領會基本大意，然后再反復細讀。細讀時，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點、難點、疑難問題。

(2)、要認真思考。預習時要運用已有的知識、經(jīng)驗及有關參考材料，進行積極的思考，多問幾個為什么，弄清舊知識的內(nèi)在聯(lián)系和新內(nèi)容中的每一個概念、定律、公式等。若有初步的體會和感受，也可適當?shù)刈鼽c批注。

(3)、要虛心請教。在預改頭換面過程中，有些問題雖經(jīng)過立的思考(包括查資料)，但仍得不到解決，可與同學討論，必要時要向老師、家長或其他人請教，盡量將總是解決在課前，以便課上集中精力思考些新問題。

(4)、要適當?shù)刈鲂┝曨}和實際操作。預憚，可適當?shù)刈鲂┨庍x習題，以及時檢查預習效果和鞏固、深化知識系統(tǒng)。如有可能，還可做些必要的操作，現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等，從而為上新課作些必要的準備。

(5)、要認真做好筆記。寫預習筆記是預習過程的一個重要環(huán)節(jié)，我們一定要引起重視。具體來說，預習筆記主要包括五個方面的內(nèi)容：

一是每一課(或每一章節(jié))中的重點結(jié)構(gòu)或提綱、摘要(包括自我練習);

二是每一課(或每一章)中秘括的幾個緊密聯(lián)系的主要問題;

三是尚未解決的疑難問題;

四是所查資料中有關內(nèi)容的摘抄，并注明出處;

五是主要心得體會。當然，這五個方面不一定每次筆記都記全，要從實際出發(fā)，根據(jù)知識的難易程度靈活處理。

2、預習要注意以下幾方面內(nèi)容：

(一)、要根據(jù)自己的實際，不要全面鋪開。預的好處固然很多，但需要一定的時間，訓了保證預習的質(zhì)量，我們最好先從基礎學科(語文、數(shù)學、理化、外語)或個人感到困難的學科中選出一兩面門進行試點，取得經(jīng)驗后再逐步展開。對于個人的優(yōu)勢學科或較易掌握的內(nèi)容可以不預習或少預習。

(二)、時間的安排要服從整體計劃。預習的時間要根據(jù)實際可能來安排，不要因預習占用過多的時間而打亂了學習的整體計劃。時間多時，可多預習一點;時間少時，可少預習一點，鉆得淺一點。有些疑難問題解決不了是正常現(xiàn)象，預習不可能將全部新內(nèi)容能鉆透。

(三)、要有計劃地逐步提高。雖然每個人的情況不同，預習的要求也不一樣，但有一點卻應該是循著事物的內(nèi)部規(guī)律有計劃地進行預習。從橫的方面說，要由一種學科到多種學科;從縱的方面說，要由淺入深，由低級到高級，如從課前預習到單元預習再到整冊預習等。

聽課法即怎樣聽好教師講課的方法。聽課對學生來說，其基本任務是在教師的指導下學習知識，發(fā)展智力，提高能力。無數(shù)事實表明，在中學階段，學生的大部分知識和能力都是在課堂學習中學到和培養(yǎng)起來的。因此，我們要想提高學習效率，就必須認真對待上課并學會如何聽課。

課堂學習的方法和技巧：

實踐證明，最有效的辦法就是必須將獲取知識的主要希望寄予課堂。前面已經(jīng)說過，由于課堂學習在中學階段具有時間長、效率高等突出優(yōu)點，因此，我們要努力向課堂四十五分鐘要質(zhì)量，力求通過提高課堂學習的效率來減輕課下的負擔。

基于這樣的認識，上課才能做到全神貫注而不至走神。相反，如果本末倒置，不是寄希望于課上解決問題，而是?？空n下加班加點，自然就很難做到集中注意，專心聽講了。

初中下學期計劃與目標篇六

不知不覺間，今年的暑假也悄然降臨。到了下個學期我就是初二的學生了!這樣一想真是又激動又開心，但是只是年級成長的話那真是應了那句老話“只長個子不長知識”，我可不像變成這樣。這個學期的成績出來后，我也知道自己在許多地方有不少欠缺，要是就這樣放任那些缺點的存在，總有一天它們會成為我成長道路上的絆腳石甚至是攔路虎!雖然暑假的假期極其誘人，但如果只是將之用于玩樂又太顯浪費。長期的假期會消磨我們學習的意志，為了防止這樣的事情，也為了能把自己的那些缺點消除或減小，我就我現(xiàn)在最大的學習問題——英語!這門科目可一直是我所頭痛的問題。關于這次的暑假英語學習計劃主要如下：

一、學習從基礎開始

我的問題主要是英語的基礎太差，沒能好好的掌握英語基礎，對語法運用的不熟練和單詞累積太少。但是知道問題所在就好辦了，我在假期的生活里要將早上的2個小時來鞏固之前所學習的語法，晚飯后的3個小時作為記憶單詞的時間。只有掌握好這些基礎中的基礎，才能在這些基礎之上建立更高的成就。

二、閱讀與寫作

俗話說的好：“好記性不如爛筆頭”。要學就要肯下苦功夫，在暑假的這段時間，除了給媽媽做做家務我就再沒別的事了，我在中午有大把的時間可以閱讀和學習那些英語課文和文章，而且在家里遇上不會的問題我也可以用網(wǎng)絡的手段輕松查詢。這樣既可以提升我的口語又可以提生我對語法的認識。

之與下午，我剛好可以寫我這一天的學習日記，當然是用英語來寫，期初我因該會有些不適應，但是當我能熟練的寫好每天的日記的時候，我就再也不用怕在英語考試時的寫作題目了，原本是阻礙的寫作說不定會成為對我的簡單送分題。

三、合理安排

我的學科不止英語，雖然是以英語為重但是不能光是偏向英語，再能完成每日任務的同時，我也得對自己的其他學科做出鞏固和復習。

最后，希望我這次的暑假學習計劃能夠完美實行，希望我能在執(zhí)行的時候能不忘寫下這份計劃的初心，在最后也別忘了給自己留幾天玩樂的時間，調(diào)整好自己才能以最好的狀況去迎接接下來的學習。

初中下學期計劃與目標篇七

近期目標：每次考試進年段前100名、力爭進前50名;單科平均90分以上;三年目標：中考考取一中，力爭分數(shù)排名考進年段尖子班;六年目標：高考考取重點大學(廈門大學);長遠目標：當一名大學老師。

06:20分起床

06:20—06:25 刷牙洗漱

06:25—06:45 在家早讀時間(內(nèi)容及安排：略)

06:45—07:00 早餐時間

07:00--07:10 上學時間

07:10--07:50 學校早讀時間(內(nèi)容及安排：略)

07:50--11:15 學校上課，課間適當以鍛煉方式(到操場走一圈)休息;上課專心聽講，并認真做到“聽、讀、看、記”，要能聽出老師講課的重、難點，并在下課一分鐘內(nèi)劃出疑點。

11:35--12:00 復習上午四節(jié)課的內(nèi)容，讀課堂筆記或教學重點，5分鐘/節(jié);聽英語聽力，記英文單詞和課文。

12:00--12:35 午餐時間(早15午晚各25)，洗碗。

12:35--13:45 午休

14:00--17:15 學校上課

17:15--18:00 復習下午三節(jié)課的內(nèi)容，讀課堂筆記或教學重點;聽英語聽力，

18:00 前完成當天的英語單詞和課文的背誦。

18:00--18:35 晚餐時間

18:40—21:40 學習時間：每天必須完成當天的功課(白天未復習的先復習、作業(yè);教到哪，每一科的同步練習要完成到哪)。

21:40—22:00 日記時間，總結(jié)一天的收獲與不足，睡覺。

身體是學習最重要的資本，每天堅持15分鐘運動鍛煉(形式自選:俯臥撐、仰臥起坐、壓腿或者小跑步;時間上見縫插針，以晚上為主);

周末要對一周的知識進行回顧、整理和歸納。周五適當休息，周六、周日上午08:30—11:30學習時間，下午14:00—16:30學習時間，晚上07:00—09:00學習時間。(學習任務完成后周末可適當放松，如郊游、玩電腦等)

“茍有恒，何必三更睡五更起;最無益，莫過一日曝十日寒?！绷晳T決定性格，性格決定命運。

初中下學期計劃與目標篇八

準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學習中可以發(fā)揮的最佳才能。

訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識、能力的實際;(2)“缺欠”的實際;(3)時間的實際;(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：(1)掌握知識目標;(2)培養(yǎng)能力目標;(3)掌握方法目標;(4)達到成績(分數(shù))目標。 長計劃就是指明確學習目標，確定學習的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間;短安排就是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

所謂重點：一就是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二就是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正?；顒印⑸钕鄾_突。

常規(guī)學習時間(即基本學習時間)：指的就是用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。

自由學習時間：指的就是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課就是指彌補自己學習上的缺欠;提高就是指深入鉆研，發(fā)展自己的學習優(yōu)勢或特長。不管就是補課還就是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

自由學習時間內(nèi)所取得的學習效果，對改變學習現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒，再回來學習;(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習;(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。

時間就是寶貴的，自覺提高時間利用效率，就是每個中學生學習上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

檢查內(nèi)容：(1)計劃中的學習任務就是否完成?(2)就是否基本按計劃去做?(3)學習效果如何?(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。加油只有合理的去利用自己的優(yōu)點,一定會成功的!

初中生最有效的學習計劃

1.提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習能力。

2.加強運動，提高身體素質(zhì)。

3.學會做簡單的家常菜。

1.針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思，調(diào)整。

2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內(nèi)容)

3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

2.每天的3點以后就是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

1.設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

2.合作學習小組的同學互相督促，執(zhí)行暑期生活、學習計劃有始有終。

1.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

2.家長在幫助學生執(zhí)行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調(diào)整和學習興趣的提高。

初中生學習計劃書

新的學期即將到來，為了使下學期的學習成績進步、各科成績優(yōu)異、不偏科，在此做新學期的打算，如下：

預習就是學好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預習應做到：

1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復習這些知識;

2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;

3、找出這節(jié)的重點與難點;

4、找出課堂上應解決的重點問題。

學習每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就就是要聽好課，聽課應做到：

1、要有明確的學習目的;

2、聽課要特別注重“理解”。

做筆記對復習、作業(yè)有好處，做課堂筆記應：

1、筆記要簡明扼要;

2、課堂上做好筆記后，還要學會課后及時整理筆記。

1、做作業(yè)之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;

2、認真審題，弄清題設條件和做題要求;

3、明確解題思路，確定解題方法步驟;

4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;

5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力;

6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè);

7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

1、及時復習;

2、計劃復習;

3、課本、筆記和教輔資料一起運用;

4、提高復習質(zhì)量。

做好以上五點就是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。