每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

教師示范課活動美篇篇一

——在優(yōu)秀教師示范課總結(jié)會上的講話 瀘溪縣第五中學(xué)

王維紅

各位老師：常言道“教無定法，教有方法”。

課堂授課是目前學(xué)校教育教學(xué)的基本形式，我們所有的教學(xué)工作任務(wù)絕大部分都在課堂上完成的，那么如何充分利用課堂授課時間，提高課堂教學(xué)效率，獲取最好的教學(xué)效果，是我們一直致力于探索和追求的目標(biāo)。在這種探索和追求中，我們一直向自己學(xué)習(xí)、借鑒，但我們希望更能向他人學(xué)習(xí)、向他人借鑒，能在他人的行為中激發(fā)自己，獲得啟示。因此，教科室組織了全校各科老教師的示范課。盡管說教無定法，但這些示范課的每一節(jié)對我們都有啟發(fā)作用，都有許多值得我們學(xué)習(xí)和借鑒的思路和教法，都有值得我們分析和揣摩的技能和技巧。希望我們對這些示范課能認(rèn)真研究、分析、總結(jié)和反思，互相學(xué)習(xí)，積極探索，努力完善自己，提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教育教學(xué)能力。

人們常說，實(shí)現(xiàn)“一年入門、三年稱職、五年骨干、十年名師”是每一位教師的奮斗目標(biāo)。我看這一目標(biāo)離我們大家已是咫尺之遙，希望我們?nèi)＝處煿裁恪?/p>

這次示范課特點(diǎn)很多，但以下六個特點(diǎn)給我們留下了深刻的影響，它們是：

1、多媒體課件制作質(zhì)量較高、靈活實(shí)用，網(wǎng)上資源利用得好。

通過課件展示過程，進(jìn)行圖表對比，進(jìn)行圖象分析，展示某種情景或者給出訓(xùn)練題目及總結(jié)，增大了課堂知識容量，同時提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、關(guān)注學(xué)生個性和可能反映，授課方法靈活多樣。

如通過小話劇、小游戲、搶答、自由辯論等多種激勵形式調(diào)動學(xué)生廣泛的社會知識，培養(yǎng)學(xué)生探究、創(chuàng)新和實(shí)踐能力。在立足教材的基礎(chǔ)上，更多的關(guān)注現(xiàn)代學(xué)生的個性，關(guān)注學(xué)生在課堂上的可能反映，關(guān)注學(xué)生的需要，關(guān)注學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的興趣、知識儲備，構(gòu)思圍繞授課目標(biāo)的對策，避免了“只見教材不見學(xué)生，只見知識不見能力”的問題。

3、注重交流、激勵互動、體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

這次示范課不僅注重語言交流，更注重思想與情感的交流，用心與學(xué)生交流，倡導(dǎo)學(xué)生主動參與、交流合作。努力設(shè)計(jì)具有挑戰(zhàn)性的開放的學(xué)習(xí)環(huán)境與問題情境，誘發(fā)、驅(qū)動、引導(dǎo)學(xué)生的思考問題活動，讓學(xué)生有多種機(jī)會在不同的情境下去應(yīng)用他們所學(xué)過的知識進(jìn)行觀察、分析、并對問題予以解決。用產(chǎn)生于各種相應(yīng)情景中的問題來啟動學(xué)生的思維，幫助學(xué)生在解決問題的過程中活化知識，利用自己原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)中的有關(guān)經(jīng)驗(yàn)去同化和索引當(dāng)前學(xué)習(xí)的新知識，從而在自己的探索和感悟中獲取新知識，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。

4、教態(tài)從容大方，調(diào)控課堂能力強(qiáng)。

授課中教師的語言、語音、語調(diào)、動作、甚至著裝都給學(xué)生以不同的感受，教師充滿自信的語音和表述、落落大方的神態(tài)動作、抑揚(yáng)頓挫的語音語調(diào)、整潔得體的服裝都深深影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。我們這些做課的青年教師在這些方面處理的都比較完美，課上的自然、從容、流暢，反映了教師良好的心理學(xué)、教育學(xué)基礎(chǔ)和良好的業(yè)務(wù)功底，反映出教師駕馭教材、調(diào)控課堂的能力，反映出教師嫻熟的教學(xué)技能。

5.多種教學(xué)手段結(jié)合使用，精彩紛呈，相得益彰。

教學(xué)工具精彩紛呈，充分運(yùn)用傳統(tǒng)教學(xué)優(yōu)勢，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中回思索，在思索中獲得

知識。把現(xiàn)代教學(xué)多媒體與傳統(tǒng)教學(xué)有機(jī)結(jié)合起來，生動而不單調(diào)、傳授而不貫輸，構(gòu)成

了這次示范課的共同特色。

6.教學(xué)基本功扎實(shí)，能把課內(nèi)知識與社會實(shí)踐緊密結(jié)合起來。

教學(xué)基本功扎實(shí)，能把課內(nèi)知識與社會實(shí)踐緊密結(jié)合起來，有條不紊、靈活多變，能

深入淺出、點(diǎn)面結(jié)合。運(yùn)用課本上的知識解決社會生產(chǎn)上的實(shí)際問題是本次示范課上的亮

點(diǎn)。

各位教師的示范課風(fēng)格各異，層出不窮，無不閃耀著知識、智慧的火花，流

淌著艱辛、拼搏的汗水。

語文向雙英講的是魯迅先生的名篇<<藥>>。這是中國小說史中的精篇，主旨深刻，環(huán)境背景又與現(xiàn)代相差較多，學(xué)生理解把握起來比較困難，但向老師對本文研究得很到位，重點(diǎn)難點(diǎn)抓得牢，深入淺出、引導(dǎo)啟發(fā)、交流參與，使學(xué)生通過分析人物概括出主題，進(jìn)而挖掘主題含義。重點(diǎn)突出，并把難點(diǎn)放在最佳時段，從各個角度加以突破，使學(xué)生在輕松的狀態(tài)下就理解了，效果很好。課堂松而不散、環(huán)節(jié)流暢、銜接自然。并且導(dǎo)語簡潔、精巧、不枝不蔓，確實(shí)起到了導(dǎo)語的啟發(fā)性、引導(dǎo)性的作用。不失為一節(jié)非常成功的示范課。

數(shù)學(xué)譚桂賢老師講的是《平行四邊形的性質(zhì)1》。譚老師對這節(jié)課有完整的設(shè)計(jì)和構(gòu)思，整個教學(xué)過程思路清晰，始終圍繞教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行。充分利用三角形教具的變化，引導(dǎo)學(xué)生觀察、比較、猜想，使學(xué)生有效的經(jīng)歷了數(shù)學(xué)知識的形成過程，同時培養(yǎng)了學(xué)生自主探究、合作交流的意識。尤其是課堂練習(xí)利用了平行四邊形的變化的一道題，設(shè)計(jì)得比較新穎，活躍了課堂氣氛。譚老師的教學(xué)語言流暢、干練、表述清晰，語速、語調(diào)溫和適中，具有良好的基本素質(zhì)。整節(jié)課輕松愉快、氣氛活躍而不凌亂，師生配合默契。

英語龔嫻講的是《ahark attacks》 是一節(jié)閱讀理解課。閱讀課的目的是在教師的引導(dǎo)下或指導(dǎo)下通過設(shè)計(jì)與課文內(nèi)容相關(guān)的問題讓學(xué)生回答來達(dá)到對課文理解和掌握的目的。龔老師的課正是圍繞這一中心的任務(wù)進(jìn)行設(shè)計(jì)的，科學(xué)合理、生動活潑、深入淺出、環(huán)環(huán)相扣。課本內(nèi)容的導(dǎo)入利用了泰坦尼克號背景音樂，使學(xué)生在輕松而快樂的交流中獲取了知識，鍛煉了聽、說能力。龔老師不僅注意了語言交流，更注重了情感交流，整體感覺暢快淋漓。反映出龔老師對英語學(xué)科特點(diǎn)的深刻理解和具體體現(xiàn)。

物理?xiàng)钚l(wèi)國老師講的課題是《慣性》。是力學(xué)一章的重點(diǎn)內(nèi)容。作為一節(jié)新授課，楊老師針對學(xué)生在分析力學(xué)中容易出現(xiàn)的錯誤進(jìn)行分析和討論，挖掘錯誤原因并設(shè)計(jì)了相應(yīng)的針對訓(xùn)練題目，連貫又有梯度，分析研究由易到難，步步深入，層層遞進(jìn)。注重物理過程分析、情景設(shè)置，注意運(yùn)用課本上物理知識解決社會實(shí)際的能力培養(yǎng)，如：汽車駕駛員的“安全帶、保險(xiǎn)杠”，給大家留下了深刻 3 的印象，符合物理的學(xué)科教學(xué)要求。楊老師上課充滿自信，帶幾分灑脫，不覺間影響著學(xué)生，使學(xué)生對物理的學(xué)習(xí)增強(qiáng)了信心。

化學(xué)李大永老師的是一節(jié)<<醇酚酸歸類復(fù)習(xí)>>課。課的引入具有探究意識，并自然過渡到中心。做為復(fù)習(xí)課，既突出基礎(chǔ)知識的理解，又注重綜合能力的培養(yǎng)。采用對比手法，既復(fù)習(xí)了知識，澄清了易混概念，又教會了學(xué)習(xí)方法。再配以精選的典型訓(xùn)練，使這堂示范課清新自然，效果良好。陳老師語言優(yōu)美、教態(tài)親切、善于啟發(fā)，善于和學(xué)生情感交流，使課堂氣氛活躍而有序。

生物張傳好講的是《種群與群落》。教學(xué)目的明確、課堂內(nèi)容安排條理清晰，課堂容量大，教學(xué)重點(diǎn)突出。注意啟發(fā)學(xué)生，使學(xué)生積極主動參與教學(xué)。充分利用多媒體課件有意識的培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力，培養(yǎng)學(xué)生歸納、對比、整理的能力，構(gòu)建各知識間的聯(lián)系，教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。王老師語言表達(dá)清晰、準(zhǔn)確、規(guī)范、簡潔，作風(fēng)沉穩(wěn)老道，課上得很實(shí)在。

歷史楊友松老師的是《近代中國的思想解放的潮流》。這節(jié)課從整個教學(xué)計(jì)劃到過程操作，都體現(xiàn)著新課程標(biāo)準(zhǔn)要求的三維目標(biāo)，把抓基礎(chǔ)與重能力結(jié)合起來，既抓到了課文表面的形，又揭示了課文內(nèi)在的神，做到神形兼?zhèn)?。既?lián)系了豐富的基礎(chǔ)知識，又對各知識進(jìn)行了錘煉“打包”。既剖析各個教材環(huán)節(jié)，又教授了記憶的方法。在教學(xué)手段上，既運(yùn)用了講練結(jié)合、多媒體輔助，進(jìn)一步鞏固了知識的掌握。楊老師充滿朝氣的鮮活形象深深感染著學(xué)生，課堂氣氛熱烈而有序，形散而不離主題。

地理李中剛老師講的《突破高考地理得分的瓶頸》一課，是指導(dǎo)高三學(xué)生第二輪復(fù)習(xí)的專題訓(xùn)練課，講得十分精彩。通過分析，由一道36題發(fā)散到高考中各種讀圖信息題，講析層層遞進(jìn)，由易到難，由淺入深，每一個環(huán)節(jié)都緊緊圍繞本節(jié)課的目標(biāo)進(jìn)行。根據(jù)對高考題的深入研究和對命題趨勢的準(zhǔn)確把握，設(shè)計(jì)針對訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生空間定位、解讀題干、挖掘隱含條件、整合解題信息的能力。課堂容量很大、信息充足。李老師講課旁征博引、有條不紊、從容沉穩(wěn)，顯示出雄厚的專業(yè)知識基礎(chǔ)，超強(qiáng)的教學(xué)能力。給出了一種高三進(jìn)行高考備考的復(fù)習(xí)方法，是一節(jié)綜合性強(qiáng)，實(shí)效性高，具有示范指導(dǎo)意義的好課。

政治科楊再平老師講的是《實(shí)現(xiàn)人生的價值》一課。楊再平老師是我校的教科室主任，他的課生動、具體、實(shí)在，值得學(xué)習(xí)的很多。通過兩種截然不同的人生價值。讓學(xué)生討論、感悟，使學(xué)生提高了學(xué)習(xí)思考的興趣，克服了政治課容易出現(xiàn)的枯燥乏味。理論與實(shí)際生活有機(jī)聯(lián)系，將不同的人生價值有目的的列舉出來，學(xué)生個人如何樹立人生價值來，通過實(shí)例進(jìn)行分析對比，聯(lián)系學(xué)生家庭及個人的切身體會進(jìn)行評點(diǎn)，既調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，又起到了教育的作用，使課堂教學(xué)具有了鮮明的時代氣息，使學(xué)生更易于理解和接受。楊老師的課扎實(shí)、自然、課堂脈絡(luò)清晰。

當(dāng)然，這幾位教師的示范課也并不是十全十美的。其中也存在一定的問題，有待進(jìn)一步改進(jìn)和提高。要改進(jìn)、提高就是要向書本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)，吸取他人之長，克服自己之短。他們給我們講了各種類型的示范課，各具特色，詮釋了很多我們不曾思考的到不曾做出來的教學(xué)真諦，希望給我們這些初上初、高中講臺的青年教師們以啟迪、以指導(dǎo)、以幫助、以示范。

那么，如何教，如何做，如何多渠道、多層面的開發(fā)激勵機(jī)制，鼓勵學(xué)生思考，如何做好學(xué)生參與的差異性問題，如何處理教學(xué)中的點(diǎn)與面的問題，如何在新課標(biāo)下培養(yǎng)學(xué)生的素質(zhì)，如何在中、高考要求中提高學(xué)生的能力，等等，都是值得我們在教學(xué)中思考并且努力尋求解決方法的問題。

這次組織示范課活動，我們學(xué)校教師聽課學(xué)習(xí)的積極性非常高，每位教師都是一節(jié)不缺的參與了全程活動，我們相信，通過我們的共同努力，我們學(xué)校教師尤其是青年教師的教學(xué)水平一定會飛速提高。

2014年3月29日

教師示范課活動美篇篇二

小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)展示活動聽 課 感 想

一、《分蘋果》

首先，本節(jié)課教師能根據(jù)低年級兒童喜歡小動物的心理特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)生動有趣的教學(xué)情景貫穿全課，極大地吸引學(xué)生參與探索活動。如：以格林童話主人公小熊嗒嘀嗒情景引入分蘋果；以打老鼠游戲進(jìn)行鞏固練習(xí)等。其次，教師注重讓學(xué)生通過動手操作，獨(dú)立思考，主動探究新知，并結(jié)合師生互動小游戲在學(xué)生學(xué)得有效又有趣。第三，教師能把新知識化解為幾個梯度逐步展開，把新知識與舊知識緊緊相扣。如，導(dǎo)入環(huán)節(jié)的學(xué)生手中有幾個蘋果圖片有的不足10個，教師追問再拿幾個就10個，以此滲透10的組成，為新知識的探索做好鋪勢，如對10的組成幾種分法也由集體模仿到獨(dú)立，嘗試到發(fā)現(xiàn)規(guī)律，逐步推進(jìn)，建構(gòu)數(shù)學(xué)模型。第四，郭老師注重在課堂上培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如，多次指導(dǎo)學(xué)生說完整話，培養(yǎng)學(xué)生說數(shù)學(xué)的能力，借此提升學(xué)生數(shù)學(xué)思維表達(dá)能力；多次指導(dǎo)學(xué)生注重寫字姿勢，表揚(yáng)學(xué)生聲音響亮，指導(dǎo)正確發(fā)音“十”讀“shí”。

幾點(diǎn)建議：① 在出示幾組10的加減法算式讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)規(guī)律這一環(huán)節(jié)，教師留給時間思考太少，顯得教師太急燥了?！耙陨鸀楸尽钡睦砟畈荒艿玫胶芎玫穆鋵?shí)，在這個很有數(shù)學(xué)探索價值的環(huán)節(jié)，教師可放手讓學(xué)生思考、交流、總結(jié)，而不是怕后邊的練習(xí)無法全部完成，蜻蜓點(diǎn)水，一帶而過。課堂上有限的40分鐘是應(yīng)該給學(xué)生探索有價值的數(shù)學(xué)問題，還是完成教師課前預(yù)設(shè)的每個練習(xí)，在課改回歸理性的今天，教師應(yīng)知道如何選擇。在課堂上根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時調(diào)整教學(xué)方案，更是對教師教學(xué)機(jī)智的考驗(yàn)，同時也能體現(xiàn)教師是否真正領(lǐng)會新課改理念，是否以理念指導(dǎo)課堂教學(xué)。②本課課末有連續(xù)5個的練習(xí)應(yīng)用，形式活潑多樣，生動有趣，但因?yàn)闀r間緊迫，教師為了完成全部練習(xí)，如似趕場子。練習(xí)重要的是應(yīng)扎實(shí)有效，如本末倒置，反而會顯花哨、繁雜。③評價語言較為單一，全課中對學(xué)生的回答，教師有8次給予“聲音響亮”的評價。我個人認(rèn)為，數(shù)學(xué)課堂上的評價語言除了生動豐富外，要體現(xiàn)數(shù)學(xué)味，要有針對性，既能激勵又能導(dǎo)向。

二、《搭配中的學(xué)問》

陳丹鳳老師與何立娜老師執(zhí)教同一課題《搭配中的學(xué)問》。下面我就談?wù)劼犕赀@兩堂課后的一些思考。

第一，兩位老師都能創(chuàng)造性使用教材，創(chuàng)設(shè)生活問題情境，喚起學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)主動性?！稑?biāo)準(zhǔn)》中指出：在數(shù)學(xué)實(shí)踐活動中，要從學(xué)生身邊的行為、自身活動出發(fā)，激發(fā)學(xué)生對活動的參與熱情和學(xué)習(xí)興趣，才能使他們體驗(yàn)到生活中的數(shù)學(xué)，實(shí)現(xiàn)數(shù)學(xué)的應(yīng)用價值，同時達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性的目的。這兩節(jié)課中，兩位老師從設(shè)計(jì)搭配衣服的情境引入，再到午餐菜式搭配到游玩線路等一系列與學(xué)生熟悉生活情景中，讓學(xué)生主動獲取知識，培養(yǎng)了參與意識和探索創(chuàng)新精神。

第二，兩位老師的課堂設(shè)計(jì)，環(huán)節(jié)清晰，層次分明。從依靠實(shí)物圖片表示到連線表示到符號表示，促進(jìn)了學(xué)生對數(shù)學(xué)抽象模型的自主建構(gòu)。相比之下，陳老師設(shè)計(jì)了以“笑笑一天的活動”為主線的搭配活動，過程更為流暢，思考探索的過程更為連接。

第三，如果說課堂預(yù)設(shè)的方案凝聚者執(zhí)教老師背后團(tuán)隊(duì)的集體智慧，那么對課堂上生成的處理才顯現(xiàn)出一位老師的真功夫。我認(rèn)為對課堂生成的處理主要有兩方面，一是及時調(diào)整教學(xué)方案，二是評價。我記得吳正憲老師說過：“課堂上老師怎么評，學(xué)生就怎么走?！苯處熀玫脑u價可從激勵學(xué)生向更積極主動地探索數(shù)學(xué)知識，可以提高對數(shù)學(xué)的興趣和學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。但這兩位老師在課堂上評價做得不夠，語言籠統(tǒng)空泛，而且有的學(xué)生非常好的發(fā)言，教師也棄之不理趕緊拋出下一個問題。如陳老師在課上有這么一段：老師要求學(xué)生用連線表示2件上衣和3件褲子的搭配，請了一名學(xué)生a上臺板演，這名學(xué)生未能按上衣或褲子的順序逐一搭配，出現(xiàn)了混亂。生a歸位后，老師問：哪位同學(xué)說說她剛才是怎樣連的？生b回答時把自己的方法說了一遍（有序），師未做任何評價又問：“剛才上臺的同學(xué)是怎樣連的？”又請生c來回答。顯然生b的發(fā)言答非所問，但她連線的方法是很有序的，表述也很清晰，我建議老師可這么評價：你這樣連線很有序，這樣連不會重復(fù)也不會遺漏。要是上臺的同學(xué)能像你這樣就不會出現(xiàn)那小問題了，下面的同學(xué)誰知道臺上的同學(xué)出現(xiàn)了什么小問題了。這樣既重申的搭配中應(yīng)注意的問題，肯定了生b，又含蓄地指出生b回答的并非教師所提問的。等生c指出生a的小問題之后，教師可再次評價生c同學(xué)非常用心學(xué)習(xí)，能關(guān)注到其他同學(xué)，同時我們也謝謝生c同學(xué)，你出現(xiàn)的這個小問題，讓我們更懂得如何有序地搭配。以上是我對這三堂課的幾點(diǎn)看法，不成熟之處請專家老師們多多指正。

教師示范課活動美篇篇三

關(guān)于教師示范課活動聽、評課的通知

為了更好的貫徹縣【2009】15號文件和開發(fā)區(qū)教委的文件精神，依照第三輪課堂教學(xué)“系列課型達(dá)標(biāo)”活動實(shí)施方案，更為了進(jìn)一步提高教師的基本功和綜合素質(zhì)，加強(qiáng)教學(xué)管理，提高課堂教學(xué)水平，全面實(shí)施素質(zhì)教育，朝陽小學(xué)教務(wù)處決定開展課堂教學(xué)評價研究活動，通過聽、評優(yōu)秀教師的示范課，達(dá)到共同提高的目的。具體安排如下：

一、時間：2011年9月至2012年1月。

二、地點(diǎn)：多媒體教室

三、形式：根據(jù)現(xiàn)有開班情況所有任課教師均參與講、聽、評課活動。各教研組自行組織教師聽課（可聘請聽、評課評委，也可不用。），各科教研組長帶領(lǐng)本組的教師做好集體備課、集體評課、集體說課、教后反思、聽課心得等記錄。

四、課程安排：

（待教師選好課題以后再做具體的安排）。

五、參加人員：

原則上要求本科的教師全部聽課，鼓勵其它科目的教師積極參加聽評課活動，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)若無特殊情況盡量參加。

備注：

1、參加聽評課的教師必須調(diào)好課后再參加活動。

2、聽課活動結(jié)束后，每位教師聽示范課節(jié)數(shù)至少10課時。

3、每人寫出4篇高質(zhì)量、有價值的聽課心得，交教務(wù)處兩篇，交給教研組長兩篇。

朝陽小學(xué)教務(wù)處

2011年9月16日

教師示范課活動美篇篇四

汽車工程系2013教師示范課

通知

為了貫徹學(xué)院全面提高高等教育質(zhì)量精神，進(jìn)一步深化教學(xué)改革，加強(qiáng)我院內(nèi)涵建設(shè)，全面提高人才培養(yǎng)質(zhì)量和辦學(xué)水平，我系決定舉行示范課評選活動，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、活動時間

2013年4月16日（星期二）下午

二、參賽人員

全體任課教師

三、比賽要求

1、望參加活動的老師認(rèn)真聽課觀摩，積極參與評課與研討。

2、各位老師要及時進(jìn)行反思與總結(jié)，提高課堂教學(xué)水平。

鄭州職業(yè)技術(shù)學(xué)院年月日