范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)作文300字篇一

我的結(jié)伴家庭是江美林家。在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們一直很友好。在昨天晚上我還給江美林精心挑選了精美的小禮物，是一架相框。它是用開心熊形象拼成的，上面有許多愛心，代表著我友好的心。其中還放著我最漂亮可愛的照片，希望她永遠(yuǎn)記住我。這個(gè)禮物我把它當(dāng)寶貝看，精心的保護(hù)它，不想讓它受一點(diǎn)傷害和磨損。

第二天早上，我們收拾好行裝，準(zhǔn)備上路。溫暖的陽光照耀在我們身上，秋風(fēng)輕輕地吹在我們臉上，舒服極了。不久，便到了溫泉中心小學(xué)。

我與家人到了溫泉小學(xué)，找了座位就坐。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始時(shí)，頓時(shí)花束隊(duì)的同學(xué)就喊著響亮的口號(hào)，揮舞著美麗的鮮花，一齊喊著“祝賀，祝賀，祝賀……”，場(chǎng)面非常壯觀。

接著，運(yùn)動(dòng)會(huì)就開始了。第一個(gè)項(xiàng)目是“家庭呼啦圈”。規(guī)則是:1.起點(diǎn)放一呼啦圈，第一個(gè)人先站在呼啦圈內(nèi)，當(dāng)口令一下，手拿圈從頭上托出，再放在身體前方，接著雙腳跳進(jìn)圈內(nèi)……依次進(jìn)行。2.距離為10米，往返跳移。當(dāng)跳到10米處，必須將呼啦圈用雙手在設(shè)置的物體上套一下，然后再返回至起點(diǎn)，交給另一位參賽隊(duì)員。3.一棒父親，二棒孩子，三棒母親。比賽結(jié)束了，我們發(fā)揮不太好，得了第四名。緊接著第二個(gè)項(xiàng)目是“家庭運(yùn)球接力賽”，我們累得滿頭大汗，最后也得了第四名，雖然是第四名，但我們都很努力。第三個(gè)項(xiàng)目是“全家哈哈樂”踩氣球比賽，我們高興得哈哈大笑，最后沒有排名次，但我們家只剩了4個(gè)氣球。最后一個(gè)項(xiàng)目是“齊心協(xié)力”家庭三人行，充分反映了孩子與父母的配合能力，本來以為我們得了第二，但是最后一問竟然是第五名，真掃興!

這次活動(dòng)雖然我們沒有得到名次，但是也收獲了許多經(jīng)驗(yàn)。以后我一定加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取有機(jī)會(huì)再參加這樣的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)作文300字篇二

早晨，我從睡夢(mèng)中醒來，迷迷糊糊中看見床頭柜上貼著一張紙條。我走過去一看，原來要舉行家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)了，下面還有運(yùn)動(dòng)員的名單運(yùn)動(dòng)員：爸爸、媽媽、劉鈺裁判：外婆。

上午，運(yùn)動(dòng)會(huì)在我家隆重開幕。裁判宣布第一項(xiàng)比賽是600米長(zhǎng)跑，外婆一聲令下，運(yùn)動(dòng)員們就你爭(zhēng)我奪的“拼”起來，像戰(zhàn)場(chǎng)上的戰(zhàn)士又像正在和烏龜賽跑的兔子。我呢？先慢跑，等爸爸媽媽跑得筋疲力盡的時(shí)候我再一鼓作氣完成最后的沖刺。第一項(xiàng)比賽結(jié)束了。大家氣喘吁吁的站上“領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)”外婆給我們“頒獎(jiǎng)”我獲得第一名媽媽獲得第二名爸爸獲得第三名。

第二項(xiàng)比賽是跳繩嘿嘿！要知道跳繩可是我的強(qiáng)項(xiàng)。我暗自得意。比賽開始了大家靈活地躍過一個(gè)又一個(gè)繩子織成的圈我跳了一會(huì)兒便慢下來探探賽況只見媽媽在調(diào)整節(jié)奏再看看爸爸在我們一家三口之中爸爸是最不喜歡運(yùn)動(dòng)的只見他吃力的跳著無論爸爸怎樣努力也沒有一點(diǎn)兒起色反而越跳越差越跳越把握不好節(jié)拍看來我是勝利在望了?！巴?！”裁判員一聲令下我們都停下來了接下來外婆統(tǒng)計(jì)結(jié)果：“鈺鈺97下媽媽63下爸爸49下”我又是第一名媽媽還是第二名爸爸的成績(jī)最差又是第三名。

第三項(xiàng)比吃“呀！這下可麻煩了要知道爸爸可是我們家名副其實(shí)的超級(jí)大胃王??！看來我也只能屈居第二了因?yàn)閶寢屢话悴坏匠燥垥r(shí)間是不會(huì)吃太多東西的?！薄伴_始！”裁判口令一出來我們一家三口就趕緊把蛋糕抓到了自己的嘴邊。過了不久我的臉上就涂滿了奶油我停下來爸爸的蛋糕還沒吃到一半呢于是我便洋洋自得起來可回頭一想：萬一爸爸吃的是第二個(gè)蛋糕那豈不……不行我得加快速度。經(jīng)過一番苦戰(zhàn)之后不出我所料爸爸第一我第二媽媽第三。

家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了我獲得了總冠軍裁判員給我們運(yùn)動(dòng)員都發(fā)了“獎(jiǎng)金”——一人一張小紙條。我打開我的“獎(jiǎng)”一看上面寫著：晚上去超市采購自己喜歡的東西；爸爸的紙條上寫著：晚上陪冠軍去買東西；媽媽的紙條上則寫著：刷碗一周。

這次家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)真是太有趣了。

家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)作文300字篇三

大家常說“飯后百步走，活到九十九”，于是，吃完飯后，我們一家去附近走一走成了每天的必修課。

沿著石塊鋪成的小路，我們來到了一片開闊的草坪。草兒又綠又軟，像鋪上的大地毯。脫下鞋子，在草地上跑上幾圈，真舒服。

這樣漫無目的地跑多沒意思呀！我靈機(jī)一動(dòng)，說道：“我們來比賽吧！”我這個(gè)提議很快就得到了大家的響應(yīng)。一場(chǎng)小型運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了帷幕。

第一個(gè)項(xiàng)目是立定跳遠(yuǎn)。弟弟早已耐不住性子，只見他使勁擺動(dòng)著雙手，腳卻像粘了膠水似的，紋絲不動(dòng)。

“俊俊，你快點(diǎn)呀！”在我的催促聲中，弟弟終于跳了出去，可這距離看起來連他的身高都沒到，看樣子，超過弟弟是不在話下的。輪到我上場(chǎng)了，我學(xué)著爸爸以前的樣子，擺臂、蹬地，再跳出去。結(jié)果沒比弟弟遠(yuǎn)多少，我失望地?fù)u了搖頭。姜還是老的辣，爸爸輕松一躍，不費(fèi)吹灰之力，穩(wěn)拿立定跳遠(yuǎn)的冠軍。

接著打滾又上場(chǎng)。我們約定從大樹開始滾，一直滾到草坪的邊緣。這下，爸爸這個(gè)大個(gè)子總沒我靈活了吧？我快速地翻滾，沒想到弟弟竟然趁大家不注意跑了起來，第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)。他扭著屁股，咧著嘴，向大家“賣萌”，我被這個(gè)萌娃徹底征服了，只好把冠軍之位拱手相讓。

最后一項(xiàng)是跑步，這可是一塊硬骨頭，我無論如何都要啃下來。這回爸爸和媽媽做起了裁判，宣布規(guī)則：繞草坪一圈，誰先到終點(diǎn)，誰便是冠軍。隨著哨響，我使出吃奶的勁，拔腿就跑，開啟了瘋狂模式，也不管樣子淑不淑女，一個(gè)勁地往前沖。終于，我以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)贏得了冠軍。

皎潔的月光灑在草地上，公園多了幾分靜謐。我們的汗水濕透了全身，躺在草地上喘著粗氣，只聽見怦怦的心跳聲，似乎還在講述那場(chǎng)驚心動(dòng)魄的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)作文300字篇四

為了迎接十運(yùn)會(huì)的召開，我們舉行了一次家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)。我和姐姐負(fù)責(zé)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備工作。在運(yùn)動(dòng)會(huì)開始的前一天，我們忙得不可開交，準(zhǔn)備口號(hào)、胸牌、獎(jiǎng)品……。當(dāng)天晚上，我向全家人宣布：“我們這次家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的是鍛煉身體，迎接十運(yùn)”；運(yùn)動(dòng)會(huì)的口號(hào)是“我自信，我能行”；我們還有會(huì)徽，上面的“+”代表十運(yùn)會(huì)，“ ”“h”代表家庭（home），“w”代表歡迎等待(welcome，wait)。會(huì)徽的意思：“家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)正迎接等待十運(yùn)會(huì)”。

上午8時(shí)整，運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。我們拿著各種各樣的運(yùn)動(dòng)器材下了樓。我讓大家排好隊(duì)，給大家講了比賽項(xiàng)目的設(shè)置情況和注意事項(xiàng)，最后宣布：“第一屆家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開始！”

第一項(xiàng)是羽毛球比賽。初賽時(shí)，我先輕松地戰(zhàn)勝了奶奶。媽媽和姐姐比，媽媽贏了。爸爸與爺爺比，他們打得難分難解，最后爺爺以14比12戰(zhàn)勝了爸爸。接下來，我輕松地戰(zhàn)勝了媽媽，和爺爺進(jìn)入了決賽，最后我終于以11比5的好成績(jī)奪得冠軍。

第二項(xiàng)是拍球比賽。媽媽以200個(gè)的好成績(jī)獲得了第一名。第三項(xiàng)是立定跳遠(yuǎn)，爸爸得了冠軍。第四項(xiàng)是走平衡木，爺爺是獲勝者。最有趣的是第五項(xiàng)倒掛金鉤。只有爸爸、姐姐和我參加。可爸爸剛掛上去，就感覺不行了。只有我和姐姐緊緊抓住杠桿，一直掛著，腿酸了、手麻了，很想松口氣，但我想起了一句話：“堅(jiān)持到底，就是勝利！”于是，我忍住了，堅(jiān)持到勝利。

由于外面天氣太熱，最后四項(xiàng)比賽改在家里進(jìn)行。我們上了樓，休息了一會(huì)兒，就繼續(xù)進(jìn)行比賽。在仰臥起坐比賽中，姐姐勝利了。第二項(xiàng)是俯臥撐，我以35個(gè)的好成績(jī)奪得了冠軍。在接下來的掰手腕比賽和倒走競(jìng)賽中，我依然奪冠。

最后發(fā)獎(jiǎng)。我在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上奪得了五個(gè)單項(xiàng)冠軍，因此獲得了全能金牌。在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我高興地舉起了獎(jiǎng)狀和最光榮的金牌，心想要是十運(yùn)會(huì)里也有兒童項(xiàng)目該多好啊！晚上，我做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見十運(yùn)會(huì)里多了幾項(xiàng)兒童的比賽項(xiàng)目，我還真拿了一塊金牌呢！

家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)作文300字篇五

10月5日，天色還沒黑下去，一年一度的家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開始了，我們?nèi)叶寄θ琳?，而我更是信心百倍。我挑釁地瞧瞧小病剛好的媽媽，又幸?zāi)樂禍地望望挺著“將軍肚”的爸爸，呵呵，我一定是冠軍。

鏡頭一：１００米，媽媽搶跑

“各就各位，預(yù)備――”當(dāng)裁判的爸爸口令還沒發(fā)完，媽媽就箭一般地沖了出去，逗得我直大笑，樂得直喊：“媽，還沒開始呢！”媽媽停住了，表情十分納悶。“各就各位，預(yù)備――”爸爸的“跑”字沒喊出口，媽媽又沖了出去，這可把我樂得趴在了跑道上，爸爸也哈哈大笑。我笑著說：“媽，要聽到‘跑’字才跑，別又――哈哈，哈哈……”“各就各位，預(yù)備---跑!”爸爸發(fā)出第三次口令。我一聽到這口令就想笑，此時(shí)“笑經(jīng)”特別發(fā)達(dá)，以致我一路上只知道笑，讓媽媽便宜地拿到了第一名，我屈居第二。唉，不能再笑了。

鏡頭二：４００米，爸爸的寶貝眼鏡失而復(fù)得

我和爸爸氣喘吁吁地跑完400米，功夫不負(fù)有心人，我終于得了個(gè)冠軍，爸爸也不錯(cuò)，跟著我后面跑完400米，得了個(gè)亞軍?！拔?，孩子她爸，你眼鏡呢？”爸爸往胸口一摸，“不見了?！碧炖?，這是爸爸剛花800元錢買的新眼鏡，怎么會(huì)不見？我們?nèi)胰粟s快分頭找，借著淡淡的月光尋找著。

“找到了?！奔?xì)心的媽媽最先找到眼鏡，我不禁笑起來，“爸爸也有掉東西的時(shí)候?！?/p>

鏡頭三：800米，我最棒

“哎喲，跑不動(dòng)了……”正處第二名位置的媽媽最終放棄了，我對(duì)著緊隨其后的爸爸說，“媽媽可一點(diǎn)都沒耐力?！笨蓻]人應(yīng)答，回過頭一看，爸爸也沒有耐力，他已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落后于我，正慢慢走著呢。爸媽都乖乖地?cái)≡谖沂窒隆?/p>

三個(gè)鏡頭用一個(gè)“趣”字，將它竄起來，就是我們家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)的全過程。

家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)作文300字篇六

6月1日晚6點(diǎn)半，華能玉環(huán)電廠公寓體育館已陸陸續(xù)續(xù)匯集了很多大人和孩子。這里的家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。

我參加的項(xiàng)目有3個(gè)，套圈、雙人跳繩、家庭投籃。

套圈要靠技巧和運(yùn)氣，每個(gè)孩子手里有3個(gè)圈，將手中的圈投出去，套中了遠(yuǎn)近不同的易拉罐會(huì)有不同的獎(jiǎng)品，如果套中了最遠(yuǎn)的易拉罐，將會(huì)得到最高金額的獎(jiǎng)品。我很想套中最遠(yuǎn)的，所以盡力將圈往遠(yuǎn)處投，可將手中的圈都投完了，一個(gè)易拉罐也沒投中。唉，每年的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)我都沒投中過。

雙人跳繩是媽媽搖繩，我跟著媽媽一起跳。我們這組有5對(duì)人員參加，都是一個(gè)大人帶自己的孩子跳。比賽口哨一響，我們都迅速的跳了起來，剛開始我和媽媽壞了幾次，后來就越跳越好了，一分鐘結(jié)束，我們跳了134個(gè)，本組其他賽手跳的都沒有我和媽媽跳的多，連100個(gè)都沒跳到，有的才跳了30幾個(gè)，看來我們的成績(jī)還是很不錯(cuò)的。后來的幾組成績(jī)最好的145個(gè)，其次是139個(gè)，我和媽媽獲得了三等獎(jiǎng)。這次比賽結(jié)果很是意外，因?yàn)檫@是我和媽媽第一次雙人跳，之前在家只練了二次，每次也沒超過一分鐘就結(jié)束了。下次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，我和媽媽在家一定要多練習(xí)，我們一定會(huì)取得最好的成績(jī)。

家庭投籃我們家沒有取得好成績(jī)，爸爸投籃技術(shù)不是多好，我們?cè)谝环昼娭畠?nèi)只投中了2個(gè)球，冠軍家庭投中了7個(gè)。爸爸呀，你要加油啊!

最后，舉行了頒獎(jiǎng)典禮，各個(gè)項(xiàng)目前三名由廠領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)，并和廠領(lǐng)導(dǎo)合影留戀。拿著廠里發(fā)給每個(gè)小朋友的大禮包和我的三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品我們?nèi)议_開心心地回家了。這個(gè)“六一兒童節(jié)”我可真開心!

家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)作文300字篇七

我站在原地，做著準(zhǔn)備動(dòng)作，心里十分緊張，頭上冒出豆大的汗珠。知道我為什么這么緊張嗎？那就聽聽我的介紹吧！

今天早上，爺爺突然打來電話，心血來潮的想舉辦一次家庭接力賽，說能鍛煉身體還能提高團(tuán)隊(duì)精神。唉！有什么辦法呢，爺爺可是全家的元老，只有到比賽場(chǎng)地去參加家庭接力賽了。

來到比賽場(chǎng)地，看見弟弟妹妹哥哥姐姐全在這里，我想也是被爺爺硬叫來的吧！

過了一會(huì)兒，爺爺終于來了，手里拿著一根木棍，又給我們分組，占到指定位置就開始比賽了。

哨聲一吹響我們就跑了起來。第一棒是弟弟和妹妹，他們倆的實(shí)力可真是不相上下，兩人跑完后還瞪了一眼對(duì)方，看著他們的樣子，我樂的哈哈大笑。又過了一會(huì)兒，對(duì)方有一個(gè)人掉棒了，我方趕快趁著這個(gè)機(jī)會(huì)拼命的跑，現(xiàn)在我們已經(jīng)遙遙領(lǐng)先了。哎呀，不好！我們對(duì)也掉棒了，對(duì)方看見了趕快奮起直追。我們又打了個(gè)平手。

到我了，我做好了接棒動(dòng)作，接到棒后，又拼命的跑。糟了，鞋帶掉了，現(xiàn)在系鞋帶已經(jīng)來不及了，沒辦法，只有不管鞋帶了。終于到了交接棒，不了我摔了一跤，接力棒滾到了前面。姐姐趕快拿起接力棒，繼續(xù)跑。

我走到一旁，把鞋帶系好，周圍的人還不停的問沒事吧……

結(jié)果，我們隊(duì)輸了。爺爺走到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)旁說：“既然你們隊(duì)靠團(tuán)隊(duì)力量贏得了勝利，這獎(jiǎng)勵(lì)就送給你們吧！”說著把手中的百元大鈔送給了對(duì)方。

我沮喪的回到家，爸爸看到我悶悶不樂，就語重心長(zhǎng)的對(duì)我說：“孩子，比賽的結(jié)果并不重要，重要的是經(jīng)歷了比賽，體會(huì)了比賽的樂趣。雖然這次你們隊(duì)輸了，但下一次你一定會(huì)記住教訓(xùn)，一定會(huì)勇奪冠軍的！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，心里的陰影逐漸散開了。

是呀！比賽的意義不正是這樣的嗎？

家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)作文300字篇八

今天，我們這一家舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)。比賽項(xiàng)目有：賽跑、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、青蛙跳、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)……

比賽第一場(chǎng)：賽跑。從第一排跑到最后一排，環(huán)形跑，3圈。只聽我一聲令下，我、爸爸和媽媽一起飛奔而去。我們幾個(gè)互不相讓，都想得第一。爸爸和媽媽邊動(dòng)嘴皮子邊互相撞對(duì)方，搞得兩敗俱傷。我呢，便漁翁得利，超越爸爸媽媽向終點(diǎn)奔去。爸爸見狀，顧不得跟媽媽斗嘴，便使計(jì)：“楊藝！”我下意識(shí)的回了頭，放慢了腳步。爸爸見我放慢了腳步，一個(gè)猛沖，跨越了終點(diǎn)線。我到了終點(diǎn)，嘟著嘴：“老爸，不帶你這樣的！”“比賽規(guī)則上又沒說不能使計(jì)。沒犯規(guī)呀！”爸爸一臉壞笑。我昏，爸爸原來是打這個(gè)如意算盤??！

比賽第二場(chǎng)：跳繩。一分鐘計(jì)時(shí)。“開始！”我吹起了我的玩具哨子。爸爸和媽媽飛快的跳起來。時(shí)間一秒秒過去，爸爸媽媽也快沒力氣了?！皶r(shí)間到！”我吹起了哨子，“老爸30個(gè)，老媽50個(gè)。老媽獲勝！老爸加強(qiáng)鍛煉。”“噢耶！”老媽高興地抱起我快速旋轉(zhuǎn)著，我感覺天和地都在旋轉(zhuǎn)。老爸很沮喪。

比賽第二場(chǎng)：轉(zhuǎn)呼啦圈。誰能堅(jiān)持到最后，誰勝出。爸爸當(dāng)裁判，只見他一拍桌，比賽就開始了。我緊張地轉(zhuǎn)起呼啦群圈來：再得不到一個(gè)第一，要我怎么有臉面比賽下去。一會(huì)兒功夫，我額頭已滿頭是汗，只見媽媽轉(zhuǎn)的那么快，我就慢慢轉(zhuǎn)，反正又不是誰轉(zhuǎn)得多。媽媽很快就敗下陣來，我贏了，高興地又蹦又跳。媽媽問我：“楊藝，你怎么做到的？告訴媽媽，好不好？”“媽媽，比賽規(guī)則說誰堅(jiān)持到最后，誰贏。不是誰轉(zhuǎn)得多，誰贏……”媽媽恍然大悟。

……

運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅鍛煉了我們的身體，還讓我們收獲了榮譽(yù)。