確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計劃開展某項(xiàng)工作的時候，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
趣味性體育活動方案篇一
本著豐富師生的課余文化生活，營造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會、政教處本學(xué)期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動。
二、活動宗旨
本次趣味體育運(yùn)動將依托校級大型團(tuán)體活動這個平臺，力爭使體育運(yùn)動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來，達(dá)到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動的樂趣，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校師生對體育的理解和熱愛，增強(qiáng)在團(tuán)體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識。
三、活動時間
20xx年9月8日 初中部
20xx年9月9日 高中部、藝術(shù)部
四、活動地點(diǎn)
學(xué)校操場
五、活動參與者
全體同學(xué)和教師
六、活動組織機(jī)構(gòu)
組 長：白英紅
副組長：丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春
組員：全體政教干事和體育教師
七、活動流程
工會活動方案
活動參與者：各部教師
比賽內(nèi)容：跳繩比賽
比賽規(guī)則：
1、8字循環(huán)跳：每一隊(duì)15人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。
2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))
初中部活動方案
1、參加年級：初中各年級
2、比賽內(nèi)容：
初一年級：游戲-----托球跑接力
初二年級：集體跳長繩比賽
初三年級：拔河比賽
初四年級：拔河比賽
3、比賽細(xì)則：
(一)托球跑接力：
1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊(duì)分別進(jìn)行，男女生成績合一，所用的時間最少的為勝利者。
2、運(yùn)動員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點(diǎn)后繞過障礙物返回到起點(diǎn)，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進(jìn)行，依次進(jìn)行至結(jié)束。
3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點(diǎn)。
(二)初二年級集體跳長繩比賽
1、 5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時間內(nèi)，跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。
2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計數(shù)。
(三)初三、四年級拔河比賽
比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
參加人數(shù)：每班男女各10人
高中部活動方案
(一)參加年級：高中各年級
(二)比賽形式
1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進(jìn)行。
2、高三拔河參加辦法：
人數(shù)：文科班男生8人，女生12人
理科班男12人，女生各8人
(三)比賽細(xì)則
1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機(jī)會，不得重復(fù)跳繩。
2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))
3、采用抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
(四)比賽要求
1、請學(xué)生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝，運(yùn)動鞋。
3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。
4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。
(五)獎勵辦法
1、每種集體跳取前五名。
2、獲獎班級頒發(fā)獎狀及獎品。
3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。
趣味性體育活動方案篇二
一、活動目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動時間：20xx年3月15日下午14：30——16：20
三、活動地點(diǎn)：大操場
四、活動內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員：全校師生。
六、活動安排：
(一)背后投球(1、2年級)
1.活動規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進(jìn)一個為本隊(duì)計1分，3次都進(jìn)計3分，一個都未進(jìn)計0分，10輪的累計得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計0分。
2、活動組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級)
1.活動規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個年級4隊(duì)同時進(jìn)行)
若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強(qiáng) 記錄：李仁信
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(4根pk棒)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(三)背靠背夾球(5、6年級)
1.活動規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊(duì)出2人，背對著背夾住一個球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分， 10輪的累計得分為本隊(duì)得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。
2、活動組織人員：主裁：覃昌明 副裁：劉德榮 記分員：周小剛
自愿服務(wù)者4名中年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
趣味性體育活動方案篇三
一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動，想想過去曾參加過的活動，似乎都與運(yùn)動脫不了干系，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對放松一點(diǎn)的項(xiàng)目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”?，F(xiàn)將本次活動相關(guān)事項(xiàng)通知如下：
活動組委會主席：盧
副主席：楊
組委會成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x
(一)活動內(nèi)容
本次活動共設(shè)5個團(tuán)體比賽項(xiàng)目，每個部門工會負(fù)責(zé)一個項(xiàng)目的實(shí)施工作。
以部門工會為單位參賽，一個部門工會可組多個隊(duì)參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次)，每個員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：采取定點(diǎn)投籃的方式，每個隊(duì)6人，男女各3，每個人投籃5次，統(tǒng)計個人入籃次數(shù)，累計每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽，由二部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個汽球到達(dá)目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時間2秒，以用時短長排名先后)
3、飛鏢比賽，由三部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人男女各2，以4人累計中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名，個人成績?yōu)閱雾?xiàng)獎成績)
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人，2男2女，共四隊(duì)同時參賽，兩隊(duì)一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球，球打到別隊(duì)的哪張報紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個隊(duì)員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)
5、自行車慢騎比賽，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力，每隊(duì)男女各2。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)，以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后，為此隊(duì)成績，個人此項(xiàng)成績?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎成績)
(二)獎項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎項(xiàng)：各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名。
2、個人獎項(xiàng)：自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個人獎(以團(tuán)體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎。
(三)活動報名
趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項(xiàng)活動的報名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務(wù)必按報名表完整填寫，報送地址：樂山工會辦李站點(diǎn);同時抄送：樂山工會辦楊、瞿x。報名表附后。 一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動，想想過去曾參加過的活動，似乎都與運(yùn)動脫不了干系，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對放松一點(diǎn)的項(xiàng)目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”?，F(xiàn)將本次活動相關(guān)事項(xiàng)通知如下：
活動組委會主席：盧
副主席：楊
組委會成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x
(一)活動內(nèi)容
本次活動共設(shè)5個團(tuán)體比賽項(xiàng)目，每個部門工會負(fù)責(zé)一個項(xiàng)目的實(shí)施工作。
以部門工會為單位參賽，一個部門工會可組多個隊(duì)參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次)，每個員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：采取定點(diǎn)投籃的方式，每個隊(duì)6人，男女各3，每個人投籃5次，統(tǒng)計個人入籃次數(shù)，累計每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽，由二部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個汽球到達(dá)目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時間2秒，以用時短長排名先后)
3、飛鏢比賽，由三部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人男女各2，以4人累計中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名，個人成績?yōu)閱雾?xiàng)獎成績)
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人，2男2女，共四隊(duì)同時參賽，兩隊(duì)一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球，球打到別隊(duì)的哪張報紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個隊(duì)員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)
5、自行車慢騎比賽，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力，每隊(duì)男女各2。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)，以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后，為此隊(duì)成績，個人此項(xiàng)成績?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎成績)
(二)獎項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎項(xiàng)：各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名。
2、個人獎項(xiàng)：自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個人獎(以團(tuán)體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎。
(三)活動報名
趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項(xiàng)活動的報名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務(wù)必按報名表完整填寫，報送地址：樂山工會辦李站點(diǎn);同時抄送：樂山工會辦楊、瞿x。報名表附后。
趣味性體育活動方案篇四
【活動目標(biāo)】
1、喜歡參加體育活動，體驗(yàn)集體游戲的快樂。
2、學(xué)習(xí)助跑跨跳的基本動作。
3、建立與同伴友好合作的意識。
重點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)助跑跨跳，掌握動作要領(lǐng)。
難點(diǎn)：幼兒能在活動中大膽嘗試新動作。
【活動準(zhǔn)備】
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已基本掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：拉力器人手一個，廢舊小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊飾，錄音機(jī)。
3、現(xiàn)場準(zhǔn)備：如圖。
【活動過程】
1、教師與幼兒聽音樂做操，充分活動身體。
2、學(xué)習(xí)游戲“跳過小河”，探索學(xué)習(xí)助跑跨跳。
帶幼兒來到教師用榻榻米連接成的“小河邊”，介紹游戲場地。
3、游戲“打大灰狼”。
教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河，河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過去，到河對岸用沙包打擊“大灰狼”吊飾。要求：教師觀察幼兒，引導(dǎo)膽小的幼兒大膽練習(xí)助跑跨跳，游戲進(jìn)行2-3遍。
4、教師帶領(lǐng)幼兒做一些放松動作：如深呼吸、放松走、擺臂、踢腿等。
活動評價：
活動設(shè)計技巧，取材方便，利用幼兒熟悉的材料，圍繞著“跳過小河”這個“任務(wù)”，通過設(shè)定小河的寬度引導(dǎo)使用不同的跳躍方法。采取引導(dǎo)、示范的方法幫助幼兒了解動作要領(lǐng)，并通過請幼兒合作拼擺小河及自己選擇合適的方法過河，使幼兒在探索中得出結(jié)論，并發(fā)展了體能，促進(jìn)了動作的發(fā)展，很好地完成了預(yù)設(shè)目標(biāo)?；顒又杏變耗芊e極動腦思考探究，與同伴合作拼擺小河時，表現(xiàn)出了初步的合作意識
趣味性體育活動方案篇五
【活動目的】
1、練習(xí)雙腿夾物跳的動作,發(fā)展腿部力量。
2、激發(fā)對體育活動的興趣,充分體驗(yàn)游戲的快樂。
【活動準(zhǔn)備】
小飛盤,沙包,若干,青蛙頭飾,音樂(蝌蚪和青蛙)。
【活動過程】
引入:“今天,老師要和你們一起做個游戲,我當(dāng)青蛙媽媽,小寶貝們當(dāng)我的青蛙寶貝,好不好啊!”
一、準(zhǔn)備活動:(蝌蚪和青蛙).
“寶貝們,我們先一起來跳跳舞,讓我們的身體動一起吧”
二、學(xué)習(xí)基本動作(雙腿夾物跳)
師:”寶貝們,你們都是最愛動腦筋好寶寶,你們看今天媽媽帶來了一個飛盤(出示飛盤)。你們想一想怎樣用身體的一個部分來玩呢?”幼兒動腦筋想辦法并請個別幼兒上來試試)
幼兒想出一個方法教師就及時的表揚(yáng)，并引導(dǎo)幼兒說出雙腿夾住跳。
教師示范講解:“寶貝們都很棒，不過今天要學(xué)的本領(lǐng)是雙腿夾住飛盤跳哦!看看媽媽是怎樣做的.”
重點(diǎn)講解:雙腿夾緊,雙腳并攏,不讓小飛盤從腿中間掉下來.
集體練習(xí)基本動作：
師：“寶貝們，跟著媽媽一起雙腿夾緊飛盤一起跳跳跳了?！?/p>
三、游戲:搬松果
師:“我們的鄰居小松鼠想請你幫個忙,今天它摘了好多的松果,可它一個人搬不完,可是我們沒有運(yùn)的工具,我們可以用剛剛學(xué)過的夾物跳來運(yùn)啊?(引用夾物跳).”
師生共同游戲:”寶貝們,看到小松鼠的家要經(jīng)過小河的，我們怎么辦呢?”“真棒，那我請一個寶貝來表演一次。我們是跳這去小松鼠家的，回來要從旁邊跳回來?！?/p>
一幼兒示范，教師請幼兒說出不足之處。引導(dǎo)說出跳到小河旁要先停下來再夾緊點(diǎn)松果跳過去。
幼兒運(yùn)松果。
活動小評:結(jié)合游戲過程中出現(xiàn)的閃光及問題進(jìn)行評價。
四、整理活動
師：今天你們和媽媽一起學(xué)本領(lǐng)還做好事，媽媽好開心啊!讓我們放松一下吧!
師：天快黑了我們一起回家吧!
趣味性體育活動方案篇六
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)游戲“兩人三足”，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。
2、體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來的快樂。
活動準(zhǔn)備：
綁腳帶子、沙包
活動過程：
一、游戲?qū)?，?zhǔn)備活動
回憶游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、游戲《兩人三足》
1、提問：兩個人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳?
2、現(xiàn)在老師要幫你們一對好朋友變成三只腳。(教師幫助綁)綁好以后，自由練習(xí)。
3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題?怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒?(把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.)
4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習(xí)。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運(yùn)一些糧食，哪一組先把對面的糧食運(yùn)完，哪一組就獲勝了。
2、聽口令，開始比賽1—2次。
四、結(jié)束活動
1、教師給勝利的幼兒獎勵。
2、幼兒背著糧食回家
趣味性體育活動方案篇七
一、活動組織、安全管理機(jī)構(gòu)
組長:
副組長：
成員：
藝體組、各班班主任和中隊(duì)輔導(dǎo)員
二、元旦慶祝活動主要內(nèi)容形式
本次元旦慶?；顒臃譃閷W(xué)校及各班元旦慶祝氛圍營造和體育比賽兩方面。
元旦慶祝氛圍營造方面
學(xué)校及各中隊(duì)?wèi)?yīng)切實(shí)做好元旦氛圍的營造工作，以建構(gòu)濃郁的校園文化，進(jìn)一步和-諧師生間的關(guān)系。具體來說，學(xué)校方面，利用校園網(wǎng)站、“紅領(lǐng)巾”廣播站和黑板報等載體，廣泛宣傳，營造良好的節(jié)日慶祝氣氛。各中隊(duì)方面，各中隊(duì)可以在不影響學(xué)校正常教育教學(xué)秩序，確保安全的前提下，組織開展豐富多彩的慶?；顒印Ｍ瑫r，對本班的墻報做好完善和更新工作，屆時，學(xué)校將組織專門人員對各班的墻報進(jìn)行評比，同時分年級評出等次，并按有關(guān)規(guī)定給予一定物質(zhì)獎勵，同時按年度考核方案規(guī)定，對該班老師給予獎勵。
元旦體育比賽方面
(一)、比賽時間：12月25日—12月26日
(二)、比賽地點(diǎn)：學(xué)校下操場
(三)、比賽內(nèi)容
學(xué)前班：迎面障礙接力
1年級：袋鼠接力跳
2——6年級：課間操比賽
(四)、比賽分組及各組具體比賽時間安排：
12月25日上午：2、3、4年級課間操比賽
12月25日下午：5、6年級課間操比賽
12月26日上午：學(xué)前班迎面障礙接力及1年級袋鼠接力跳
(五)、獎勵辦法：學(xué)校組織評委5——7人評分，各年級評出一、二、三等獎
(六)、具體比賽要求及評分細(xì)則
1、各參賽班級以總分100分計算。
2、服裝要求：各參賽隊(duì)伍統(tǒng)一著校服，體現(xiàn)青少年活力向上、充滿朝氣的特征。(5分，不統(tǒng)一服裝一人次扣0.5分)
3、人數(shù)要求：
學(xué)前班：迎面障礙接力自定人數(shù)
1年級：袋鼠接力跳男女各18人
2至6年級：課間操比賽不少于本班實(shí)際人數(shù)的百分之九十五(5分，未達(dá)到規(guī)定人數(shù)，每差一人次扣0.5分)
4、進(jìn)退場時間要求：從進(jìn)場表演到退場總時間控制在8分鐘以內(nèi)。(5分，超時一分鐘內(nèi)扣1分，超時一分鐘以上扣2分)
5、領(lǐng)操人員要求：指揮口令標(biāo)準(zhǔn)，組織入場退場有序，調(diào)整指揮對形得當(dāng)，秩序井然，領(lǐng)操動作規(guī)范。(10分，根據(jù)實(shí)際情況酌情扣分)
6、隊(duì)列隊(duì)形要求：隊(duì)列整齊，鼓勵隊(duì)形多樣化。(5分，根據(jù)實(shí)際情況酌情扣分)
7、場上紀(jì)律要求：會場紀(jì)律良好，聽從領(lǐng)操人員調(diào)配進(jìn)退場有序。(10分，根據(jù)實(shí)際情況酌情扣分)
8、做操質(zhì)量要求：動作需具一致性、觀賞性、藝術(shù)性及表現(xiàn)力，表演選手的表演感染力強(qiáng)，善于和觀眾交流，并能與音樂完美結(jié)合。動作符合示范動作標(biāo)準(zhǔn)(頭、肩、胸、跨、膝、腿各部動作);動作的完成與質(zhì)量良好(動作到位，感覺一致，精神面貌飽滿，充滿活力)。(總分60分，根據(jù)實(shí)際情況酌情扣分)
七、其它工
原文標(biāo)題：小學(xué)20__年元旦慶?；顒臃桨?范例)_班會隊(duì)會
(迎面接力，腳不能點(diǎn)地，點(diǎn)地者須直接騎到終點(diǎn)，計時慢隊(duì)勝)
②蹲蹲樂(兩對抗隊(duì)隊(duì)員帶不同的頭飾圍成圓圈，輪流按節(jié)奏邊做動作邊說口令，_蹲，_蹲，_蹲完，_蹲。
帶蝴蝶頭飾的隊(duì)員做蝴蝶飛動作，蝴蝶蹲，蝴蝶蹲，蝴蝶蹲完，小牛蹲。
沒做動作、傳錯、蹲錯、傳到了沒蹲的均算輸，場上剩隊(duì)員多的隊(duì)為勝)
③板鞋接力(三人一組合，往還接力，計時)
④射門(定點(diǎn)射門，每人射2次，計進(jìn)球總數(shù))
⑤踩氣球(每隊(duì)8人，一人一個氣球與對抗隊(duì)互踩腳上氣球，腳上氣球被踩炸了的隊(duì)員立即退場，以腳上剩氣球多的隊(duì)為勝，)
活動要求
1.布置好游園場地，公布“元旦游園活動——項(xiàng)目名稱”活動名稱及規(guī)則、負(fù)責(zé)人。
2.活動中由各隊(duì)隊(duì)長組織隊(duì)員排隊(duì)參加。
3.要求服從裁判，使活動在團(tuán)結(jié)、友愛、輕松的氣氛中進(jìn)行。
有關(guān)負(fù)責(zé)人安排：
1.總負(fù)責(zé)：魏旭東、李玉昌、秦輝
2.領(lǐng)導(dǎo)講話：魏旭東
3.活動協(xié)調(diào)：劉薇、蔣志華、賓麗
4.方案設(shè)計：工會委員會、體育組
5.裁判：唐翠莉、賓麗、陽興榮、陸浩、羅榮秀
6.活動獎品擬定每人20元。
7.活動獎品由各隊(duì)隊(duì)長領(lǐng)取，活動結(jié)束后，由隊(duì)長負(fù)責(zé)發(fā)放獎品。
8、攝影：賓麗
全豬宴
1、殺豬時間：1月1日上午7：00
2、12月31日學(xué)生游園結(jié)束，秦輝、李先哲、陸浩負(fù)責(zé)桌凳準(zhǔn)備。
3、1月1日游園活動結(jié)束，劉絢、張瑋、楊鳳梅負(fù)責(zé)碗筷準(zhǔn)備。
4、準(zhǔn)備煤氣灶莫1黃1學(xué)校1電磁爐詹1唐1
趣味性體育活動方案篇八
一、活動目的：
1、進(jìn)一步提高跳躍能力和身體靈敏協(xié)調(diào)能力。
2、形成大膽、勇于挑戰(zhàn)精神和自我保護(hù)的能力。
3、感受新年快樂氣氛。
二、活動準(zhǔn)備：
繩子、小方凳、套圈繩子、沙包、罐子、“尾巴”筐子各六組。
三、活動過程：
1、導(dǎo)入：
師：再過一個多月就要過新年了，袋鼠媽媽要請小袋鼠們?nèi)ベ徺I年貨，今天我們就做一次小袋鼠，幫助袋鼠媽媽買年貨好不好?在買東西之前呀，我們先要活動活動筋骨，鍛煉一下身體。
2、出示方凳，探索小方凳的玩法。
師：在購買年貨之前呀，袋鼠媽媽要教你們一項(xiàng)新的本領(lǐng)，(出示小方凳)這是什么?想想看用小方凳你可以怎么玩?
今天袋鼠媽媽叫你們的本領(lǐng)就是用雙手撐著方凳兩腿從方凳兩邊跨過去(教師演示給幼兒看)
3、幼兒練習(xí)雙手支撐跨過方凳。
師：你們想不想也來試試看?現(xiàn)在把隊(duì)伍排成六組，我們不比速度，我們看哪個隊(duì)的小袋鼠動作標(biāo)準(zhǔn)。(幼兒嘗試練習(xí))
4、游戲：小袋鼠購年貨1)講解游戲玩法：
1)師：看來你們都學(xué)會了這項(xiàng)本領(lǐng)，現(xiàn)在袋鼠媽媽要小袋鼠們?nèi)コ匈I年貨了，看，前面是一家超市，袋鼠媽媽要你們買面條(繩子)、包子(沙包)麻花(尾巴)薯片(罐子)，但是我們要跨過這塊大石頭(方凳)，再到超市里拿一樣?xùn)|西回來放到每組旁邊的地上框子里，注意每一個小袋鼠到超市里只要拿一樣?xùn)|西就行了。我們看哪個隊(duì)的小袋鼠最先幫袋鼠媽媽買好年貨。
2)幼兒游戲，教師從旁指導(dǎo)3)評價幼兒游戲。
4)再次進(jìn)行一遍游戲，教師評價。
5)增加游戲難度：現(xiàn)在我們要增加難度了咯，在去超市的路上請你先跳過一條小河(套圈)，再跨過大石頭(方凳)，最后繞過小土丘。你們能完成袋鼠媽媽的任務(wù)嗎?
6)幼兒游戲，教師指導(dǎo)。
7)教師評價并再次進(jìn)行游戲。
四、放松整理活動：
小袋鼠門幫助袋鼠媽媽買到了年貨，袋鼠媽媽真高興，現(xiàn)在我們一起來放松一下。
趣味性體育活動方案篇九
幼兒對大鞋很感興趣，也有穿爸爸媽媽的大鞋踢踏踢踏的經(jīng)歷，但對于兩人或三人同時穿同一雙大鞋一起走路會怎么樣?幼兒很想親身體會一下，因此我設(shè)計了走大鞋這一活動。
【活動目標(biāo)】
1、嘗試兩人、三人合作平移走“大鞋”，發(fā)展幼兒平衡能力及互相協(xié)作的精神。
2、選擇自己喜歡的方式，進(jìn)行小組循環(huán)的“大鞋”游戲，充分體驗(yàn)合作運(yùn)動的愉悅。
【活動準(zhǔn)備】
用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙，可供兩至三個幼兒一起玩，大鞋上分別寫有數(shù)字1、2。
【活動過程】
1、熱身運(yùn)動，活動活動筋骨。
2、兩人合作“走大鞋”。
第一次嘗試
(1)幼兒自由組合，兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進(jìn)行合作“走大鞋”的嘗試。
(2)教師巡視觀察，注意發(fā)現(xiàn)幼兒在嘗試過程中出現(xiàn)的問題，如：兩人邁步不協(xié)調(diào)，步速不一致等，并引導(dǎo)幼兒積極探索。
(3)請幼兒說說自己走得怎樣?如何才能走得更好?可以用動作配合語言表達(dá)自己的想法、做法。
(4)師幼共同總結(jié)“走大鞋”的好方法，即動作要領(lǐng)：后一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀;走的時候先出有數(shù)字1的鞋，再出有數(shù)字2的鞋，同時兩人一起喊“1、2，1、2，……”的號子。這樣就不會摔倒，兩人才能協(xié)調(diào)一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的游戲
(1)在《踏浪》樂聲的伴奏下，幼兒再次玩“走大鞋”的游戲。
(2)教師進(jìn)行個別指導(dǎo)與幫助。
(3)請合作走大鞋成功的幼兒展示，并鼓勵幼兒進(jìn)行創(chuàng)新。
3、三人合作走大鞋
品嘗到成功滋味的、身體平衡能力較強(qiáng)的三名幼兒自由組合走大鞋，方法同兩人走，只是難度有所增加，三人必須密切配合、步調(diào)一致才能走好。
4、放松運(yùn)動
幼兒小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身體放松。
【活動延伸】：
1、將幼兒按人數(shù)分為兩組進(jìn)行pk賽。
2、兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲(母子、父子或三口之家)進(jìn)行。
【活動反思】：
孩子們在活動中，走得很認(rèn)真，玩的很開心。游戲提高了幼兒的平衡能力，使幼兒體會到了合作運(yùn)動的愉悅，也增進(jìn)了他們之間的感情。
趣味性體育活動方案篇十
教學(xué)內(nèi)容：認(rèn)真做眼保健操
本課的教學(xué)要求：
1、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操
2、使學(xué)生知道按摩的_和動作方法
3、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時做眼保健操的習(xí)慣
首先這課主要講三個方面的內(nèi)容
1、眼睛為什么能看見東西?
2、眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?
3、眼保健操的動作要領(lǐng)。
第一個內(nèi)容眼睛為什么能看見東西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個清晰的物像，視神經(jīng)把這個物像傳到大腦視覺神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機(jī)差不多，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片，晶狀體相當(dāng)于鏡頭，在照相機(jī)前常常要跟據(jù)人或物的遠(yuǎn)近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當(dāng)看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時性的喪失了松弛的能力，而合遠(yuǎn)處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長時間的持續(xù)緊張，過于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長日久就形成了真性近視。
第二，眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?
眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍_有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的_不準(zhǔn)確，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認(rèn)真做操，做操時注意力要集中，按揉的_要準(zhǔn)確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅持就會有一定的效果。
第三，眼保健操的動作要領(lǐng)。
準(zhǔn)備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。
第一節(jié)：輕揉目匡角(天應(yīng)_。
兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍(8×8拍節(jié))。
第二節(jié)：擠按鼻跟(睛明_
用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明_先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍(8×8拍節(jié))。
第三節(jié)：按揉面頰(四白_
先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白_按揉一圈，四拍后換揉方向(8×8拍節(jié))。
第四節(jié)：按太陽_括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等_。
兩手拇指分別按太陽_小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計四拍(8×8拍節(jié))。
趣味性體育活動方案篇十一
《跳繩》學(xué)案
1教學(xué)目標(biāo)
1.通過創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)學(xué)生的興趣,通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生主動探究的精神和與人合作的意識.
2.培養(yǎng)學(xué)生的想象能力和語言表達(dá)能力.
3.通過教學(xué)使學(xué)生掌握8、9的加法和相應(yīng)的減法.
2學(xué)情分析本課是在學(xué)生初步了解加減法意義,會計算0~7的加減法的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的。因此,學(xué)生對本課的內(nèi)容不會太難理解,接受起來比較容易,關(guān)鍵是訓(xùn)練學(xué)生的計算速度與計算能力。
3重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)
掌握8、9的加法和相應(yīng)的減法.
教學(xué)難點(diǎn)
引導(dǎo)學(xué)生有條理的思考問題.
4教學(xué)過程
4.1第一學(xué)時
4.1.1教學(xué)活動
活動1【活動】跳繩評論一、活動一:故事引入,創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)興趣.
1.教師談話:同學(xué)們,你們聽說過“豬八戒吃西瓜”的故事嗎?唐僧師徒四人去西天取經(jīng)的途中,有一天,天氣很熱,可是他們一點(diǎn)水也沒有了,于是師傅讓豬八戒去找一些解渴的東西,豬八戒找了半天,終于找到了一個大西瓜,于是他迫不及待把西瓜分成了幾塊.
(出示圖片:豬八戒吃西瓜1)
教師:請同學(xué)們觀察圖,說一說通過觀察你知道了什么?并請你想一想,接下來會出現(xiàn)什么情況?根據(jù)你的想象,提出一些數(shù)學(xué)問題?
生1:豬八戒把大西瓜分成了8塊,它吃了1塊,還剩幾塊?
生2:豬八戒把大西瓜分成了8塊,它一塊也沒吃,還剩幾塊?
生3:豬八戒把大西瓜分成了8塊,它全都給吃了,還剩幾塊?
……
2.教師:那么究竟出現(xiàn)了什么情況,和你們想象的一樣嗎?
(出示圖片:豬八戒吃西瓜2)
教師提問:看圖請你說出圖意,并提出數(shù)學(xué)問題?
(1)豬八戒把大西瓜分成了8塊,它一口氣吃了5塊,現(xiàn)在還剩幾塊?
(2)豬八戒把大西瓜分成了8塊,它一口氣吃了幾塊,現(xiàn)在還剩3塊,它吃了幾塊?
(3)豬八戒一口氣吃了5塊,現(xiàn)在還剩3塊,原來有幾塊?
3.學(xué)生自選解答
教師:剛才同學(xué)們看圖提出了三個數(shù)學(xué)問題,請你任選其中的一題或幾題解答出來.
4.小組內(nèi)部互相交流
教師:說一說你為什么這樣做?你是怎么想的?
5.全班交流
二、自主探究,解決問題.
活動二:解決學(xué)生開始提出的數(shù)學(xué)問題.
教師:開始同學(xué)們通過自己的想象還提出了許多數(shù)學(xué)問題,請你們小組任選你們喜歡的幾種情況列出算式并解答.比比哪組同學(xué)在相同時間內(nèi)解答的題又多又正確,想一想你們有什么好辦法?
三、活動三:歸納總結(jié),發(fā)現(xiàn)規(guī)律.
1.出示學(xué)生小組合作列式解答的結(jié)果,老師有意有序的排列出來,便于學(xué)生觀察,發(fā)現(xiàn)規(guī)律.(豎排列便于觀察)
8-0=88-1=78-2=68-3=58-4=4
8-5=38-6=28-7=18-8=0
教師提問:觀察這些算式,你們發(fā)現(xiàn)了什么?這些算式之間有什么規(guī)律嗎?
2.小組討論
規(guī)律:被減數(shù)都是8,減數(shù)一個比一個多1,差一個比一個少1.
四、活動四:觀察主題圖,解決數(shù)學(xué)問題.
1.教師:冬天到了,學(xué)校要舉行跳繩比賽,操場有許多同學(xué)在練習(xí)跳繩,我們?nèi)タ纯窗?
(出示圖片:跳繩)
2.教師提問:請同學(xué)們觀察圖,從圖中你知道了什么?你們能提出那些數(shù)學(xué)問題?
3.全班交流
(1)同學(xué)們跳繩,搖繩的有2人,跳繩的有6人,一共有幾人?
(2)同學(xué)們跳繩,戴帽子的有1人,不戴帽子的有7人,一共有幾人?
(3)同學(xué)們跳繩,男同學(xué)有4人,女同學(xué)有4人,一共有幾人?
(4)同學(xué)們跳繩,穿裙子的有3人,穿褲子的有5人,一共有幾人?
4.列式解答.
5.學(xué)生匯報解題過程.
五、活動五:鞏固練習(xí),加深理解.
(一)小組合作,讓學(xué)生邊在方格里涂色,邊列出和是9的加法和相應(yīng)的減法算式.
1.出示圖片:大象畫畫
2.學(xué)生獨(dú)立列式.
1+8=92+7=93+6=94+5=9
8+1=97+2=96+3=95+4=9
9-1=89-2=79-3=69-4=5
9-8=19-7=29-6=39-5=4
六、活動六:小比賽:誰和誰連一連湊成9
1.出示圖片:湊數(shù)
2.學(xué)生比賽
趣味性體育活動方案篇十二
一、宗旨
貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、以人為本，的指導(dǎo)思想，切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以陽光體育運(yùn)動為載體、以體育運(yùn)動為題材，在全掀起體育鍛煉熱潮，提高我瀟小學(xué)生體質(zhì)健康，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)和能力，培養(yǎng)學(xué)生成為德才兼?zhèn)洹⑸硇慕】怠Ⅲw魄強(qiáng)健、意志堅強(qiáng)的一代新人。
二、主題
以“學(xué)習(xí)使我進(jìn)步、文化促我成長、運(yùn)動讓我健康”為主題、形式多樣地、因地制宜地開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動。
三、實(shí)施原則
1.開展陽光體育運(yùn)動，要遵循教育性、科學(xué)性、趣味性原則。既陽光體育運(yùn)動應(yīng)堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動規(guī)律，符合小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓學(xué)于樂，寓練于樂，避免成人化。
2.開展陽光體育運(yùn)動，要遵循全面性原則。既陽光體育運(yùn)動的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)中小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，并形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3.開展陽光體育運(yùn)動，要遵循自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、因材施教，充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)，為學(xué)生營造一個自主討論、組織、操作、交流和評價的良好環(huán)境和氛圍。
4.開展陽光體育運(yùn)動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合原則。堅持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，開足、開齊并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過體育教學(xué)，教育和引導(dǎo)學(xué)生積極參加“陽光體育運(yùn)動”。
5.開展陽光體育運(yùn)動，要與課外體育活動相結(jié)合原則。配合體育課教學(xué)，保證學(xué)生每個學(xué)習(xí)日有一小時體育鍛煉時間。將學(xué)生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。大力推行大課間體育活動形式，積極創(chuàng)建小學(xué)快樂體育園地，加強(qiáng)學(xué)生課余體育訓(xùn)練。通過廣泛開展學(xué)生體育競賽、主題鮮明的集體項(xiàng)目、具有地方特點(diǎn)和民族特色的學(xué)生體育活動等，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容。
6.開展陽光體育運(yùn)動，要遵循安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，制定切實(shí)有效的安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、實(shí)施內(nèi)容
第一階段(20xx年1月—6月)以我校傳統(tǒng)體育項(xiàng)目乒乓球運(yùn)動為龍頭的陽光體育運(yùn)動，帶領(lǐng)、幫助、和鼓勵學(xué)生全員參與，積極參與，開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，并養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。
1.堅持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度。制定科學(xué)的作息時間表，保障學(xué)生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。
2、根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》，積極開展大課間體育活動，確保學(xué)生每天1小時體育活動時間。大課間體育活動做到“五定”，即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導(dǎo)教師。
3.開足開齊體育課，其中小學(xué)1--6年級每周3節(jié)、無體育課的當(dāng)天安排一節(jié)體育活動課;同時要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量。
4.在全校普及“兩操一活動”，即：眼保健操(一天不少于2次)、學(xué)生系列廣播體操、和大課間體育活動。
5.加強(qiáng)學(xué)校體育傳統(tǒng)項(xiàng)目的建設(shè)。
第二階段(20xx年7月—10月)采取多種形式增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
1.繼續(xù)做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作。完善學(xué)生健康檔案，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。要認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制度，做到規(guī)范化、制度化。
2.堅持和完善體育科目測試工作。學(xué)校要將體育科目測試成績作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生學(xué)生評價機(jī)制。
第三階段(20xx年10—12月)
1.結(jié)合本校特點(diǎn)，以區(qū)運(yùn)動會、鎮(zhèn)春季運(yùn)動會及開展越野賽等運(yùn)動項(xiàng)目的體育比賽為載體，學(xué)校根據(jù)實(shí)際條件，開展乒乓球、長跑特色體育運(yùn)動。鼓勵學(xué)生積極參與體育活動，展示體育鍛煉成果。
2.繼續(xù)抓好“教體結(jié)合”，利用現(xiàn)有體育設(shè)施，發(fā)揮體育教師專業(yè)特長，提高學(xué)生的體育運(yùn)動技能和運(yùn)動水平，促進(jìn)學(xué)校課余體育訓(xùn)練。
五、實(shí)施要求
1.統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識。各學(xué)校要充分認(rèn)識開展陽光體育運(yùn)動的重要性，成立由校長為組長的陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組，明確分工，責(zé)任到人，把開展陽光體育運(yùn)動作為推進(jìn)素質(zhì)教育、活躍學(xué)生課余生活、培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實(shí)處，見到實(shí)效。
2.擴(kuò)大宣傳，營造氛圍。各學(xué)校要高度重視宣傳工作，充分利用廣播電視、報刊、橫幅、廣告櫥窗、會議等形式，加大宣傳力度，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心，讓全全校教師、學(xué)生、家長深刻領(lǐng)會實(shí)施陽光體育運(yùn)動的重要意義。要充分利用媒體、大型體育活動等載體，廣泛宣傳陽光體育運(yùn)動的進(jìn)展情況和實(shí)施成果，從而營造有利于學(xué)生陽光體育運(yùn)動開展、有利于全面實(shí)施素質(zhì)教育的良好氛圍。
3.因地制宜，制定規(guī)劃。組織學(xué)生開展陽光體育運(yùn)動是學(xué)校教育的一項(xiàng)經(jīng)常性、長期性的工作，要根據(jù)教育部陽光體育運(yùn)動實(shí)施工作的總體要求，結(jié)合實(shí)際實(shí)事求是地制定和落實(shí)實(shí)施方案，并在實(shí)踐和探索中不斷完善，形成特色。
4.強(qiáng)化培訓(xùn)，全員參與。今后要加大專(兼)職體育教師、班主任和有體育專項(xiàng)特長的科任教師的培訓(xùn)力度，培養(yǎng)一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，以滿足學(xué)生“陽光體育運(yùn)動”對師資的較高要求。教師為學(xué)生陽光體育運(yùn)動輔導(dǎo)作為教師學(xué)年考核的一項(xiàng)內(nèi)容。
5.加大投入，統(tǒng)籌資源。要把學(xué)校體育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)納入年度教育經(jīng)費(fèi)預(yù)算予以保障，并且做到隨教育經(jīng)費(fèi)的增長同步增長。要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育場地建設(shè)和體育器材配備，完善學(xué)校學(xué)生課外體育活動的設(shè)施，為實(shí)施陽光體育運(yùn)動提供必要的物質(zhì)條件。同時，要積極利用現(xiàn)有條件，因地制宜，因陋就簡、就地取材，改善活動設(shè)施。要充分利用當(dāng)?shù)氐纳鐣逃Y源，以滿足學(xué)生掌握至少2個項(xiàng)目日常鍛煉的體育技能的新要求，不斷拓展課外體育活動空間。
趣味性體育活動方案篇十三
活動設(shè)計背景
1、在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。
2、運(yùn)用色卡紙做成荷葉，可以根據(jù)孩子的彈跳能力適當(dāng)改變?nèi)χg的距離
活動目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)彈跳的方法，練習(xí)跳的動作。
2、能配合手臂和腿的動作進(jìn)行跳躍;
3、喜歡參與活動，能遵守游戲的規(guī)則。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：學(xué)習(xí)彈跳的方法，練習(xí)跳的動作
難點(diǎn)：能配合手臂和腿的動作進(jìn)行跳躍
活動準(zhǔn)備
1、在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。
2、運(yùn)用色卡紙做成荷葉，可以根據(jù)孩子的彈跳能力適當(dāng)改變?nèi)χg的距離
活動過程
1.開始環(huán)節(jié)：
教師編小青蛙兒歌進(jìn)行分組游戲，從荷葉上跳出去捉蟲。
2.基本環(huán)節(jié)：
①請孩子從起始線開始，從一個圈跳到其他圈里，一邊跳一邊說，“一只小青蛙，要呀要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙回到了家!”
②引導(dǎo)幼兒互相學(xué)習(xí)小青蛙的跳躍動作，說說那一只小青蛙跳的遠(yuǎn)，他是怎樣跳得?
(幼兒個別示范)幼兒集體學(xué)習(xí)彈跳的動作，了解手臂和腿的動作要配合才能跳的遠(yuǎn)。
③指導(dǎo)幼兒再次嘗試運(yùn)用手臂和腿的配合進(jìn)行彈跳的動作，進(jìn)行游戲《小青蛙跳荷葉》;
④可以根據(jù)孩子的活動情況，改變增長圈和圈之間的距離;
3.結(jié)束環(huán)節(jié)：
放松活動：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的動作進(jìn)行腿部放松活動，(抖腿、捶腿)。
4.延伸環(huán)節(jié)：
讓幼兒想象還有哪些小動物跳的時候可以運(yùn)用手臂和腿配合彈跳的，幼兒自由發(fā)揮。
教學(xué)反思：
1.幼兒在活動中大部分都能夠參與，個別幼兒也能協(xié)助老師完成，使整個活動能夠開展下去，幼兒的身體靈活性和協(xié)調(diào)性得到鍛煉，有些平時不愛動的孩子也愿意參與到活動中。
2.由于我一直擔(dān)任班主任，對本班幼兒的學(xué)習(xí)情況，個性特征比較了解，應(yīng)此能夠把握住教育內(nèi)容，讓幼兒能夠很好的發(fā)展。
3.對幼兒互動的反思，在互動中有些孩子聽不清老師的指令，我在今后的活動中會充分考慮這些，使每個幼兒都參與到活動中。
4.整個活動孩子的參與率高，孩子的熱情高，如果讓我重新上這節(jié)課，我會更認(rèn)真設(shè)計，找出不足，讓孩子更有興趣。
趣味性體育活動方案篇十四
活動目標(biāo)：
1、在愉悅的游戲中練習(xí)甩、躲閃的動作技能。
2、在游戲中讓幼兒體驗(yàn)與同伴合作游戲的快樂以及對民間游戲的興趣。
3、培養(yǎng)幼兒的合作意識。
4、通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
5、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識。
活動準(zhǔn)備：
塑料長繩、音樂
活動過程：
一、熱身運(yùn)動：師幼共同玩“石頭、剪刀、布”跨步游戲。
二、基本部分。
1、教師用繩在地上甩，請幼兒說說像什么?(像蛇)
2、提問：剛才老師是怎么玩的?(用手“甩”的)
3、請幼兒自由在原地玩耍，練習(xí)甩的動作。
4、幼兒聽鼓聲快、慢練習(xí)甩。
5、教師提問：蛇除了會向前游，還會向哪游?(向后游、向左游、向上游)
6、幼兒自由練習(xí)向不同的方向?qū)W蛇游，練習(xí)甩的動作。
7、游戲《捕蛇》,教師講解游戲規(guī)則，并強(qiáng)調(diào)要求。
(1)幼兒自己一個人玩“捕蛇”的游戲。
規(guī)則：聽好音樂玩“捕蛇”的游戲，當(dāng)音樂停頓的地方趕快用腳踩到繩子，表示捕到了蛇。聽音樂反復(fù)游戲數(shù)次。
(2)兩個幼兒合作玩“捕蛇”的游戲。
規(guī)則：一位幼兒做捕蛇者,另一位幼兒拿好繩做蛇,捕蛇幼兒的腳踩到繩，表示捕到了蛇.
8、幼兒交換角色進(jìn)行游戲。
三、結(jié)束放松活動。
把繩當(dāng)作小動物的尾巴，玩“老狼老狼幾點(diǎn)了”的游戲。幼兒邊游戲邊進(jìn)教室。
趣味性體育活動方案篇十五
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，響應(yīng)教育部倡導(dǎo)的億萬人民陽光體育運(yùn)動，落實(shí)“生命—和諧”的教育理念，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想(牢勺樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天鍛煉一小時，使彥生能在崧藪甶中?在陽光下、在操場上體驗(yàn)活動的樂趣，調(diào)動師生積極向上的熱情，展現(xiàn)良好的精神面貌，推動學(xué)校教育的良性發(fā)展，為學(xué)校增添活力。
二、 目標(biāo)和原則
(一) 目標(biāo)
1、學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧钡乃枷肼涞綄?shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
(二) 原則
1、教育性原則。開展大課間活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等教育功能，重視活動過程的教育。
2、科學(xué)性原則。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系。
4、創(chuàng)造性原則。根據(jù)學(xué)校場地的特點(diǎn)，科學(xué)合理的安排一些活動內(nèi)容，考慮今后增設(shè)一些集體舞、武術(shù)等，將藝術(shù)、體育融為一體。
三、管理責(zé)任制
1、領(lǐng)導(dǎo)督察制：成立由校長任組長的領(lǐng)導(dǎo)小組;校長、行政到操場參與、督促活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。
2、體育老師負(fù)責(zé)制：做眼操時，體育老師做好組織大課間活動的準(zhǔn)備工作。
(1)活動全程由廣播音樂指揮。由李嬌負(fù)責(zé)選擇、安排音樂。
(2)負(fù)責(zé)班級活動場所及進(jìn)退場的安排;
(3)組織大課間活動的全過程;
(4)負(fù)責(zé)學(xué)生排隊(duì)、廣播操、分散活動的指導(dǎo)與監(jiān)督及訓(xùn)練工作。
3、正副班主任負(fù)責(zé)制：各正副班主任第二節(jié)課后，做眼操時就必須全部到達(dá)班級。做完眼操后，迅速組織本班學(xué)生整好兩路縱隊(duì)(男女生各一隊(duì))，然后帶領(lǐng)路隊(duì)安靜、有秩序地按時到達(dá)指定位置，組織學(xué)生隨音樂按要求參加大課間活動。活動中，正副班主任要指導(dǎo)學(xué)生活動，維持好本班學(xué)生的紀(jì)律、安全。退場時，班主任組織本班學(xué)生排好兩路縱隊(duì)安靜、有序地進(jìn)教學(xué)樓，到達(dá)班級后才能解散。班主任平時要注意加強(qiáng)學(xué)生安全教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。
副班主任安排：一年一朱曉琳、一年二鞠紅艷、一年三盧艷、一年四董崇寧、二年一劉槑蘭、二年二劉亞男、二年三李嬌、三年一夏俊淑、三年二戚紅、三年三張玲、四年一于鵬杰、四年二瞋求蚹、四年三萿征、五年一李仁芬、五年二郭丹、五年三張艷妮。
4、德育處檢查制：負(fù)責(zé)組織檢查。每天在樓梯間及操場都安排值勤學(xué)生，并將檢查結(jié)果進(jìn)行公示。
(1)檢查出操人數(shù);
(2)檢查進(jìn)退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現(xiàn)象;
(3)檢查出操速度;
(4)檢查出操質(zhì)量;
(5)檢查正副班主任是否到位、參與指導(dǎo)。
四、實(shí)施措施
1、時間安排。每天上午第二節(jié)課后35分鐘，任何老師不得擠占大課間活動時間。如果因天氣原因，不能進(jìn)行正常室外活動時，各班在教室進(jìn)行趣味游戲(器材自備)，由正副班主任組織安排。
2、組織保障。學(xué)校為加強(qiáng)該項(xiàng)活動的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動真正落到實(shí)處，促進(jìn)該項(xiàng)活動高質(zhì)量進(jìn)行，特成立大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：王玉珠
副組長：單英明
成 員：王桂芹、張華、李嬌、曲榮沛、崔顯波、劉亞男、各班主任
3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導(dǎo)者，又是學(xué)生的保護(hù)者，同時也是活動者。這樣既能體現(xiàn)國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系。活動的器材原則上小型、易損器材由各班組織學(xué)生自帶，其他大型器材由學(xué)校負(fù)責(zé)購置。
4、安全保障。學(xué)校按班劃定活動區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或?qū)W生亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均由正副班主任進(jìn)行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生注意安全。
5、激勵措施?；顒訉?shí)行考核激勵制度，充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性?？己朔譃閮煞矫妫阂皇菍處煹目己恕Ｋ薪處煻家獏⑴c到活動中來，對教師的到位情況列入教師個人考核中。二是對班級的考核。為調(diào)動班主任的工作責(zé)任心，將大課間活動的檢查內(nèi)容列入班級專項(xiàng)考核中。學(xué)校對大課間活動進(jìn)行定期評比，把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，這樣既可以樹立學(xué)生的集體活動意識，集體榮譽(yù)感，又可以促進(jìn)大課間活動的持續(xù)發(fā)展。
6、鼓勵活動創(chuàng)新。大課間活動除時間有具體規(guī)定、保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項(xiàng)目。
五、活動程序安排
1、師生進(jìn)場 6分鐘
2、廣播體操 4分鐘
3、分散活動 10分鐘
4、放松、退場 7分鐘
六、分散活動內(nèi)容安排：分散活動時，以體蒲崧課間從麌迾鲘喅徹為主(見下表)，原則上活動內(nèi)容以級部為單位確定，每月一輪換。各班也可自主選擇活動內(nèi)容，鼓勵創(chuàng)編，活動時應(yīng)提前準(zhǔn)備好活動器材。盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個學(xué)生活動起來，并注意安全。
七、進(jìn)退場及場地安排：
進(jìn)退場時，各班級分別排成兩路縱隊(duì)，從指定的東西兩個樓梯安靜、依次地走，兩個樓梯的班級同時退場。
體育老師根據(jù)班級下樓的先后順序依次安排班級站位，并劃定班級分散活動場地。
趣味性體育活動方案篇十六
活動目標(biāo)：
1、學(xué)會匍匐前進(jìn)的動作要領(lǐng)，提高幼兒爬的動作技能。
2、發(fā)展幼兒的全身協(xié)調(diào)性和柔韌性。
3、培養(yǎng)幼兒之間友愛互助，克服困難的精神。
活動準(zhǔn)備：
1、 尼龍繩結(jié)成的網(wǎng)3張、山洞3個、平衡木3條、小紅旗3面、椅子若干、
2、磁帶、錄音機(jī)
3、布置好場地
活動過程：
(一)開始部分
幼兒隨音樂“健康舞”跟老師一起做準(zhǔn)備運(yùn)動，老師自編動作。
(二)基本部分
1、老師一邊講解匍匐前進(jìn)的動作要領(lǐng)，一邊示范。
2、幼兒練習(xí)匍匐前進(jìn)，爬過用網(wǎng)搭成的通道，老師個別指導(dǎo)，然后請做得好的幼兒個別示范。
3、比賽游戲“我是小小解放軍”
老師講解規(guī)則：今天我們來做解放軍，學(xué)習(xí)解放軍叔叔過草地。每次每位幼兒先走過平衡木，然后爬過網(wǎng)道，鉆過山洞，繞過椅子跑回隊(duì)伍，拍第二個小朋友的手并站到隊(duì)伍的最后面，第二個小朋友才能去。比賽依次進(jìn)行，哪個隊(duì)伍最后一名幼兒最先拿到紅旗的為勝利。(比賽可進(jìn)行2—3次)
(三)結(jié)束部分
幼兒隨音樂跟老師做放松運(yùn)動。
