為確保事情或工作順利開(kāi)展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計(jì)劃。怎樣寫(xiě)方案才更能起到其作用呢？方案應(yīng)該怎么制定呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫(xiě)，我們一起來(lái)了解一下吧。

工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案報(bào)名篇一

一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組 長(zhǎng)

副組長(zhǎng)：

二、活動(dòng)時(shí)間：5月下旬

三、活動(dòng)地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

四、活動(dòng)內(nèi)容：

(一)學(xué)部方隊(duì)跑比賽

1、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下

1)儀容儀表(10分) 2)服裝(10分) 3)步伐排面(50分) 4)口號(hào)(10分)

5)精神風(fēng)貌(10分) 6)集隊(duì)疏散紀(jì)律(10分)

2、要求：所有同學(xué)參加，確實(shí)因病因事或特殊情況不能參加者需有學(xué)部統(tǒng)一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。

(二)趣味活動(dòng)比賽

1、具體安排如下

項(xiàng)目

承辦學(xué)部

場(chǎng) 地

參加人數(shù)

活 動(dòng) 辦 法

預(yù)計(jì)

時(shí)間

雙人

跳繩

美術(shù)服裝學(xué)部

體育場(chǎng)南面

塑膠場(chǎng)地

5隊(duì)(不限男女)

兩人一組進(jìn)行跳繩，一分鐘時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少取名次。繩子過(guò)兩人頭和腳記1次。以五組總成績(jī)計(jì)算最后成績(jī)。

30分鐘

跳長(zhǎng)繩比賽

經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)部

主席臺(tái)南面跑道

2隊(duì)(不限男女)，每隊(duì)10人。

第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時(shí)間，以次數(shù)多少取名次。繩子過(guò)所有人頭和腳記1次。

第二輪：8字跳長(zhǎng)繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個(gè)人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時(shí)間，以過(guò)繩人數(shù)多少取名次，繩子過(guò)頭和腳算一次。

以?xún)奢喛偞螖?shù)計(jì)算最后的成績(jī)。

30分鐘

趣味投籃

旅游幼教學(xué)部

主席臺(tái)北面跑道

每學(xué)部1隊(duì).每隊(duì)11人。

每隊(duì)11人，其中一人手拿網(wǎng)袋做球籃，其余10人在距離10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男后女。每進(jìn)一球得一分，最后以得分高的隊(duì)伍為勝隊(duì)，如遇同分，則按原來(lái)順序加賽1球，直至決出勝負(fù)。

30分鐘

20人21足

數(shù)控技術(shù)學(xué)部

大操場(chǎng)

男女各1隊(duì)，每隊(duì)20人。

20人用松緊帶將腳連接，跑50m計(jì)時(shí)，以所有人都到終點(diǎn)為準(zhǔn)。以時(shí)間多少來(lái)取名次。

90分鐘

趣味

接力賽

機(jī)電模具學(xué)部

主席臺(tái)前

跑道

1隊(duì)(每隊(duì)8男8女)

每位同學(xué)參加進(jìn)行接力比賽，跑20m，做規(guī)定項(xiàng)目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同學(xué)做10個(gè)俯臥撐，第5-8名同學(xué)做15個(gè)仰臥起坐，第9-12同學(xué)跳繩50次，第13-16名同學(xué)踢毽子20次。以時(shí)間來(lái)取名次。犯規(guī)取消成績(jī)。

30分鐘

趣味

接力

信息技術(shù)

主席臺(tái)前跑道

各1隊(duì)(每隊(duì)5男5女)，起點(diǎn)6人，終點(diǎn)4人)

1、第一個(gè)隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)，用球拍托乒乓球到30米外的第二個(gè)隊(duì)員處，期間球如落地則需撿起放好繼續(xù)出發(fā);

2、第二個(gè)隊(duì)員將報(bào)紙貼在前胸，跑回且保持不掉，如果掉下重新貼起跑到對(duì)面交給另一名同伴;

3、第三、四個(gè)隊(duì)員并排站立，出發(fā)前將相鄰?fù)冉壱黄?，作雙人同步跑，跑到終點(diǎn);

4、第五個(gè)隊(duì)員跑回起點(diǎn)，中途放置一道數(shù)學(xué)題(10數(shù)以?xún)?nèi)，如：(2*3+9)/3-4+8=?)，隊(duì)員跑到此處將題算出答案，答案對(duì)可以繼續(xù)前行，不對(duì)重算，以完成時(shí)間計(jì)算名次，少者勝。

30分鐘

2、計(jì)分要求

各項(xiàng)目均以各組總成績(jī)計(jì)名次，總次數(shù)相同，以第一成績(jī)高者排名在前。按名次高低，分別積6、5、4、3、2、1分。

五、評(píng)比獎(jiǎng)項(xiàng)

1、學(xué)部方隊(duì)跑比賽評(píng)出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。

2、趣味活動(dòng)比賽設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)和團(tuán)體獎(jiǎng)，每個(gè)項(xiàng)目前3名分別設(shè)獎(jiǎng)，六項(xiàng)總分合計(jì)評(píng)出團(tuán)體前3名。

3、評(píng)選第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)“精神文明”學(xué)部1名。標(biāo)準(zhǔn)如下：

1)入場(chǎng)和退場(chǎng)組織有序(10分)

2)觀眾秩序和會(huì)場(chǎng)組織情況(會(huì)場(chǎng)紀(jì)律、會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生、會(huì)場(chǎng)氣氛)(30分)

3)運(yùn)動(dòng)員文明參賽情況(10分)

4)項(xiàng)目承辦(活動(dòng)組織有序，無(wú)意外)(50分)

六、評(píng)委：張文龍 鄭忠穎 蔡文蘭 黃益群 鄭曉珍 姚新科 廖建霞 林 敏

七、各類(lèi)保障

1、 場(chǎng)地布置負(fù)責(zé)：體育組

2、 器材準(zhǔn)備負(fù)責(zé)：體育組、各學(xué)部

3、 音響話筒負(fù)責(zé)： 教務(wù)處、信息中心

4、 紀(jì)律、秩序、安全管理：學(xué)生處 、保衛(wèi)處

八、注意事項(xiàng)：

1、各學(xué)部做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。

2、各學(xué)部要求服裝統(tǒng)一。任課教師無(wú)特殊原因要求下班參加活動(dòng)，并協(xié)同管理好各班。

九、各學(xué)部于通知后比賽前，作好學(xué)部參賽人員的選拔工作，于5月中旬將各項(xiàng)目參賽名單和承辦項(xiàng)目具體方案發(fā)回周磊辦公平臺(tái)。

十、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案報(bào)名篇二

為迎國(guó)慶佳節(jié),同時(shí)豐富全校教職工課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),快樂(lè)工作每一天,健康生活一輩子”理念,增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,學(xué)校工會(huì)將舉辦教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)制定活動(dòng)實(shí)施方案如下:

比賽定于20xx年9月27日下午4:00在學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)進(jìn)行。

1.所有學(xué)校教職員工(含代課老師和臨聘人員)。

2.各工會(huì)小組最少須報(bào)10名運(yùn)動(dòng)員并完成比賽,參賽運(yùn)動(dòng)員男女不限,年齡不限;體育老師均為裁判,不參與任何工會(huì)小組的比賽。

3.工會(huì)小組名單掛工會(huì)群里(請(qǐng)核對(duì)并以這個(gè)表格來(lái)考勤)。

1.所有比賽項(xiàng)目都是男女混合賽。

2.每個(gè)工會(huì)小組抽取參賽序號(hào)。

3.每個(gè)工會(huì)小組的參賽人員由工會(huì)小組確定。

1.兩人兩腿往返追跑接力規(guī)則:各工會(huì)組分5隊(duì)10人(男女不限),兩人一組背靠背互綁雙腿,往返20米接力.已完成時(shí)間多少計(jì)算名次.

2.三人三腿往返追跑接力規(guī)則:各工會(huì)組分三隊(duì)9人(男女不限),三人為隊(duì)互相綁雙腿,往返20米接力.已完成時(shí)間多少計(jì)算名次.

3.雙人戲珠規(guī)則:各工會(huì)組分5隊(duì)10人(男女不限),兩人一組互綁一腿且各持一根木棒撥球前行,往返20米.以完成時(shí)間多少計(jì)算名次.

4.齊心協(xié)力規(guī)則:各工會(huì)組共10人(男女不限)互綁雙腿前行20米.已完成時(shí)間多少計(jì)算名次.

1.每一個(gè)項(xiàng)目根據(jù)第1、2、3、4、5、6、7、8名,分別按9、7、6、5、4、3、2、1分計(jì)入工會(huì)組團(tuán)體總分。

2.根據(jù)各工會(huì)小組總分的多少,按總分高低取前四名(如有分?jǐn)?shù)相同并列取名次)。

說(shuō)明:

通過(guò)工會(huì)委員會(huì)討論,這次工會(huì)小組名單,考慮各年級(jí)人數(shù)的差距較大,所有跨頭的老師分到人數(shù)少的年級(jí)(班主任除外),請(qǐng)各年年級(jí)理解和支持。謝謝!

工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案報(bào)名篇三

為豐富全校師生課余文化生活，提倡“天天健身一小時(shí)，健康生活一生”，全面推動(dòng)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入展開(kāi)，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“***校園”，我校將舉行趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案以下。

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：各年級(jí)班主任

1、時(shí)間：4月18日下午3:：30—17：00

2、地點(diǎn)：校操場(chǎng)

活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。

（一）個(gè)人項(xiàng)目

1、3年級(jí)：跳繩1分鐘單跳比誰(shuí)跳的次數(shù)多，每班5人參賽。

2、4、5、6年級(jí)：跳長(zhǎng)繩比快（一次機(jī)會(huì)）每班3人參賽。

（二）集體項(xiàng)目：

1.三分鐘計(jì)時(shí)投籃（4-6年級(jí)參加）

籃球3個(gè)，參與學(xué)生10人

規(guī)則：罰球線10人依序輪換投籃，三分鐘內(nèi)投中多者獲勝。

2.大豐收接力賽（3-6年級(jí)）

道具：實(shí)心球參賽職員：20。

規(guī)則：第一位隊(duì)員將球運(yùn)送至指定圈內(nèi)，第二名隊(duì)員將球收回。順次進(jìn)行接力。先完成的獲勝。

3.摸石頭過(guò)河接力賽（3-6年級(jí)）

道具：小塑膠墊12

參賽職員：15

規(guī)則：

（1）每個(gè)參賽隊(duì)員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來(lái)移動(dòng)另外一塊“石頭”，通過(guò)“石頭”交替前移過(guò)河（沿跑道前行 20米）。

（2）人過(guò)河對(duì)岸，必須把“石頭”也同時(shí)拿過(guò)對(duì)岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。

（3）第二名隊(duì)員接過(guò)三塊“石頭”，重復(fù)前進(jìn)程，如此往復(fù)，先完成獲勝。

（4）發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。

4.集體跳長(zhǎng)繩

規(guī)則通上次跳長(zhǎng)繩比賽一樣

5.螃蟹接力（背夾球）：籃球4

比賽人數(shù)：每隊(duì)20人，比賽賽距：20米間隔

比賽賽制：一場(chǎng)決勝敗，按每隊(duì)用時(shí)前后按計(jì)時(shí)取名次

比賽規(guī)則：

1)兩端各站10人，每端分成5組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；

2)向前走時(shí)，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

3)進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng)；

比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為終究判決。

運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人項(xiàng)目：

1、3-4年級(jí)：跳繩1分鐘單跳比誰(shuí)跳的次數(shù)多，每班5人參賽。

2、4、5、6年級(jí)：跳長(zhǎng)繩比快（一次機(jī)會(huì)）每班3人參賽。

比賽項(xiàng)目一定，比賽人數(shù)可以視班級(jí)人數(shù)作調(diào)劑，同年級(jí)班主任自行商量

工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案報(bào)名篇四

1.主題：“五彩童年,快樂(lè)六一，健康伴我行

—育才學(xué)校第二屆親子運(yùn)動(dòng)會(huì)”。

2.宗旨：“參與、健康、娛樂(lè)、和諧”。

1.比賽時(shí)間：20xx年6月1日8：30開(kāi)幕式

2.比賽地點(diǎn)：學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

3.彩排時(shí)間第一次5月21日，第二次彩排時(shí)間5月28）

1.各班準(zhǔn)備好運(yùn)動(dòng)員的參賽號(hào)碼，帶號(hào)碼比賽，帶好班級(jí)急救包、垃圾袋，保證好衛(wèi)生和紀(jì)律。

2.各班級(jí)要求全員參加入場(chǎng)式，要求打班牌，服裝整齊有特色最佳，隊(duì)列整齊，可自備道具，在主席臺(tái)可以呼口號(hào)，有簡(jiǎn)單展示，每班限時(shí)2分鐘，學(xué)校班級(jí)各方隊(duì)準(zhǔn)備一百字以?xún)?nèi)的的介紹，突出方隊(duì)文化和特點(diǎn)。入場(chǎng)式隊(duì)列由體育老師和班主任、家長(zhǎng)負(fù)責(zé)。（每橫排？人，班主任靠左側(cè)）

3.主席臺(tái)7:30前全部就緒（橫幅、桌椅）,音響音樂(lè)提前調(diào)試好。

4.各班級(jí)隊(duì)伍7:30統(tǒng)一到操場(chǎng)集合。帶好帽子（帽子最好能夠統(tǒng)一）水和相關(guān)道具，不能帶零食。

5.全體教師全部參與整個(gè)活動(dòng)，班主任、副班主任協(xié)助做好協(xié)調(diào)管理工作，及時(shí)到位，因公外出教師提前安排好工作，原則上不能因個(gè)人原因請(qǐng)假。

6.各班提前對(duì)學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律、安全方面的教育。

體育組與家委會(huì)將根據(jù)學(xué)生和家長(zhǎng)報(bào)名情況，將參賽者進(jìn)行分組（比賽項(xiàng)目由家委會(huì)和體育老師共同協(xié)助完成），希望全體學(xué)生和家長(zhǎng)都踴躍報(bào)名。

（一）項(xiàng)目：

1.單人項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)、扔沙包、60米、打保齡球、輪滑（一年級(jí)50米、150米，二年級(jí)100米、200米）、一分鐘跳繩

2.集體項(xiàng)目： 男女混合迎面接力

3.親子項(xiàng)目：三人四足、攜老扶幼—負(fù)重返回

（1）單人項(xiàng)目：每班每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)兩人（男女各兩人）

（2）集體項(xiàng)目：每班男女各4人

（3）親子項(xiàng)目：每班限報(bào)2組

（二）規(guī)則

1.立定跳遠(yuǎn)

（1）比賽時(shí)學(xué)生可以赤足、但不得穿釘子鞋、涼鞋或者皮鞋

（2）運(yùn)動(dòng)員兩腳自然開(kāi)立，站在起跳線后，兩腳不能踩線

（3）兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作

（4）著地后立即向前走出測(cè)試區(qū)

（5）每人跳三次，以厘米為單位，不計(jì)小數(shù)，三次以最大值作為測(cè)試結(jié)果。

（6）起跳時(shí)腳尖踩線（包括因墊步、連跳等動(dòng)作引起的腳尖踩線）視為犯規(guī)，成績(jī)?yōu)榱悖睾笙蚝笸?，以后退后落地的著腳點(diǎn)測(cè)量，如果退到無(wú)效測(cè)試區(qū)成績(jī)?yōu)榱恪?/p>

2.一分鐘跳繩

（1）跳繩由大會(huì)準(zhǔn)備。

（2）參賽者可自由選用各種單人跳法，參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次，搖繩一個(gè)回環(huán)，記錄一分鐘跳繩次數(shù)，比賽過(guò)程中若跳繩拌腳中斷，該次不計(jì)。

（3）累計(jì)一分鐘跳繩次數(shù)。

3.丟沙包

（1）每人允許試投3次，取最好成績(jī)。

（2）比賽開(kāi)始前，運(yùn)動(dòng)員可在比賽場(chǎng)地練習(xí)試擲，練習(xí)組應(yīng)按組委會(huì)排定的順序進(jìn)行，并始終處于裁判員的監(jiān)督之下。

（3）一旦比賽開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)員不得持器械練習(xí)，無(wú)論持器械與否，均不得使用投擲或落地區(qū)以?xún)?nèi)地面練習(xí)投擲。

（4）不允許使用手套。

（5）運(yùn)動(dòng)員在投擲線后完成比賽，以不符合規(guī)定的方式將沙包丟出或超過(guò)投擲線，均判為一次投擲失敗

（6）沙包必須完全落在落地區(qū)角度線內(nèi)沿以?xún)?nèi)，試擲方為有效。

（7）每次有效試擲后，應(yīng)立即測(cè)量成績(jī)。從沙包落地痕跡的最近點(diǎn)取直線量至投擲線中心。

（8）運(yùn)動(dòng)員在器械落地后方可離開(kāi)比賽區(qū)域。離開(kāi)時(shí)首先觸及的地面必須完全在投擲線的后面。

4. 60米跑

（1）選手間不得穿越各自的跑道和相互干擾。

（2）不得搶跑，搶跑超過(guò)2次的隊(duì)員，第三次取消比賽資格。

（3）比賽分為預(yù)、決賽。預(yù)賽取前8名進(jìn)入決賽，決賽名次取前六名，得分分別為8、5、4、3、2、1。

5.輪滑50米、150米、100米、200米決賽

（1）選手間不得相互干擾。

（2）不得搶跑，搶跑超過(guò)2次的隊(duì)員，第三次取消比賽資格。

（3）比賽以成績(jī)?yōu)橹鳎∏傲?，得分分別為8、5、4、3、2、1。

6.“保齡球”

（1）此項(xiàng)目只有孩子參加；

（2）將礦泉水瓶子中裝上沙子，擺成一條直線，參賽者用籃球從固定位置打向“保齡球”；

（3）每人限打兩次，根據(jù)打倒瓶子的總數(shù)記錄成績(jī)。

7.男女混合迎面接力

（1）在場(chǎng)地上標(biāo)出五個(gè)50米的跑道，跑道兩端各畫(huà)兩條線作為起跑線，兩端各有一個(gè)接力區(qū)，把學(xué)生分成相等的兩隊(duì)，成縱隊(duì)站立在起跑線后進(jìn)行比賽，每班最后一個(gè)學(xué)生跑完結(jié)束，以班級(jí)為單位最先跑完的獲勝。

（2）起跑前必須站在起跑線后不得踏線

（3）發(fā)出起跑信號(hào)后，第一人才能起跑，其余人在接力區(qū)接棒后才能起跑。

8.三人四足

（1）以家庭為單位，父母雙方+孩子參加；

（2）利用非彈性布條或繩子綁在腳踝處，三人成一條直線，不固定三人的位置；

（3）跑道長(zhǎng)度為20米，根據(jù)裁判計(jì)時(shí)確定名次。

9.《扶老攜幼—負(fù)重返回》

比賽規(guī)則：參賽學(xué)生與其家長(zhǎng)配對(duì)，5對(duì)為一小組站在起跑線后，場(chǎng)地長(zhǎng)20米，即將父（母）用毛巾蒙住眼睛，孩子扶父母（走、跑）完20米后，取下毛巾，父（母）親背著孩子往回跑，最先到終點(diǎn)的隊(duì)為勝。

注意事項(xiàng)：

1. 集體項(xiàng)目需要班級(jí)派出參賽選手；

2. 家庭或個(gè)人項(xiàng)目遵從個(gè)人意愿參加；

3. 賽前聽(tīng)清裁判講的比賽要求，若有犯規(guī)，將被扣分，從而影響比賽成績(jī)；

4. 各班有序組織，孩子參加完項(xiàng)目必須有序帶回觀眾區(qū)。

20xx年5月13日之前各班將參賽人員名單報(bào)給劉老師

優(yōu)勝班級(jí)取前三名，文明班集體一年級(jí)組三個(gè)班，二年級(jí)組兩個(gè)班，個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)，每項(xiàng)取前三名。獎(jiǎng)品發(fā)放解釋權(quán)歸大會(huì)決定。

1.安排的所有裁判人員要有責(zé)任心，公正、公平、合理。

2.各班主任要求

（1）對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵(lì)方式合理。

（2）各班做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參加比賽。

（3）比賽過(guò)程中請(qǐng)注意運(yùn)動(dòng)員的安全。

（4）貫徹“友誼第一，比賽第二”的精神。

備注：未盡事宜，另行通知