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2023年乒乓球社團(tuán)活動(dòng)方案文檔(五篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-03-26 14:23:01
2023年乒乓球社團(tuán)活動(dòng)方案文檔(五篇)
時(shí)間:2023-03-26 14:23:01     小編:zdfb

“方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,將方法呈于案前,即為“方案”。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎?下面是小編為大家收集的方案策劃書(shū)范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)方案文檔篇一

為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng),激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好,豐富校園課余生活,為了在教學(xué)中取得更好的效果,盡快的提高同學(xué)們的球技,特制定本計(jì)劃。

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主,對(duì)那些基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球知識(shí)以及技能的認(rèn)識(shí)和了解,并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù),發(fā)展身體素質(zhì)。通過(guò)乒乓球社團(tuán)活動(dòng),使學(xué)生不僅只是掌握一項(xiàng)技能,而是能在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體會(huì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),體會(huì)集體的榮譽(yù)和個(gè)人的責(zé)任等等。并且借助乒乓球社團(tuán)活動(dòng),在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋,為學(xué)生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動(dòng)力。

每周上午7點(diǎn)半到8點(diǎn)20,每周三第5、6節(jié)課。

準(zhǔn)備期:(一周)

1、召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議,制度訓(xùn)練紀(jì)律。

2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需場(chǎng)地、器材。

第一階段:入門(mén)階段,從握拍的方法開(kāi)始教,以乒乓球球性訓(xùn)練為主。

1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。

2、乒乓球球性訓(xùn)練。

3、最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球、反手平擊發(fā)球、下蹲發(fā)球等。

第二階段:乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。

1、發(fā)球與接發(fā)球;

2、推、擋球技術(shù);

3、搓球技術(shù)與削球技術(shù);

4、正手快帶與反手快帶;

5、基本步法訓(xùn)練。

第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練,鞏固及提高階段。

第四階段|:參加區(qū)級(jí)小學(xué)生乒乓球比賽,爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī)。

男隊(duì):陳炳坤、程宇翔、張敬波、陳建齊、潘藝林、龍凌霄、劉星宇

女隊(duì):皮晉涵、劉瑩瑩、姚堯、付一鳴、張軼淳、王譯汝

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)方案文檔篇二

為響應(yīng)我校社團(tuán)開(kāi)展,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng),培養(yǎng)學(xué)生技能,激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好,豐富學(xué)生課外生活,培養(yǎng)學(xué)生拼搏精神,促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升,特制定本活動(dòng)方案。

我校現(xiàn)有室外乒乓球臺(tái)6張,體育器材室配有乒乓球拍若干,能滿(mǎn)足社團(tuán)活動(dòng)的要求。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生自己購(gòu)買(mǎi)乒乓球拍,其他非社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間方便練習(xí),培養(yǎng)對(duì)專(zhuān)屬球拍的手感培養(yǎng)。

我校打乒乓球的人數(shù)偏少,技術(shù)依靠自我摸索,缺乏系統(tǒng)的學(xué)習(xí),成績(jī)偏下,既是機(jī)遇,又是挑戰(zhàn),以后要注重學(xué)生專(zhuān)業(yè)性的提升。

指導(dǎo)員:付 強(qiáng) 周鋒菊 張紅艷 劉華清

學(xué) 員:趙耀強(qiáng) 趙繼忠 薛志強(qiáng) 趙宏偉 郝永強(qiáng)

趙婉蓉 姬寶栓 曹榮華 陳春吉 吳金女

徐琴女 郭 婷 王 蘭 王 煒 王 栓

張 宇 韓 微 王 卓 楊 升 莊 圓

每周星期五第五節(jié)、第六節(jié)課(13:40-15:15)

操場(chǎng)

1、比賽規(guī)則詳述;

2、直拍握拍方法和橫拍握拍方法;

3、乒乓球球性訓(xùn)練;

4、最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球。

1、發(fā)球與接發(fā)球;

2、推、擋球技術(shù);

3、搓球技術(shù)與削球技術(shù);

4、正手快帶與反手快帶;

5、基本步法訓(xùn)練。

1、學(xué)生的相互推擋,搓球,削球,快帶及正手攻球;

2、以開(kāi)火車(chē)的形式進(jìn)行球性練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球;

2、接發(fā)球要求站位正確,注意力集中;

3、乒乓球?qū)m?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。

1、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué);

2、學(xué)生自己進(jìn)行挑戰(zhàn),以提高比賽成績(jī);

3、組織學(xué)生進(jìn)行社團(tuán)乒乓球比賽。

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)方案文檔篇三

乒乓球是由兩名或兩對(duì)選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項(xiàng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。乒乓球運(yùn)動(dòng),占用場(chǎng)地少、器材簡(jiǎn)單、運(yùn)動(dòng)量可大可小,趣味性強(qiáng),既可娛樂(lè)又可健身;對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)壽命又長(zhǎng),也不容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害事故。所以它深受人們的喜愛(ài)。參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動(dòng)作速度和上下肢活動(dòng)能力,改善心肺功能,全面提高身體素質(zhì)。

乒乓球運(yùn)動(dòng)是我校的一個(gè)體育項(xiàng)目,我校具有良好的乒乓球運(yùn)動(dòng)氛圍,為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,成立乒乓球社團(tuán),通過(guò)活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的.理念,以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。

采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式,是解決乒乓球運(yùn)動(dòng)中,運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)參差不齊、個(gè)體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力,學(xué)會(huì)分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與合作探究,通過(guò)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高整體協(xié)作能力和每個(gè)成員的學(xué)習(xí)能力。具體操作建議:

1.教師在講授動(dòng)作技術(shù)時(shí),結(jié)合多媒體課件,指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識(shí),分析乒乓球技術(shù)原理,形成對(duì)正確動(dòng)作技術(shù)重要性的認(rèn)識(shí)。

2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組,由組長(zhǎng)組織本組成員練習(xí),確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生,以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí),采用現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)技、介紹打球經(jīng)驗(yàn)、陪練等形式,增強(qiáng)“面”的打球信心,同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、能力的提高,培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

3.乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是球小、速度快、變化多,教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)m?xiàng)素質(zhì)的練習(xí),提高學(xué)生的動(dòng)作、反應(yīng)、移動(dòng)等速度。

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。

成立乒乓球社團(tuán),學(xué)生自愿報(bào)名參加。

周五下午興趣活動(dòng)課

學(xué)校體育館

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。

3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。

4、參加乒乓球比賽。

準(zhǔn)備期:(一周)

1、召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議,制度訓(xùn)練紀(jì)律。

2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。

第一階段:入門(mén)階段,從握拍的方法開(kāi)始教,以乒乓球球性訓(xùn)練為主。

1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。

2、乒乓球球性訓(xùn)練。

3、最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球。

第二階段:乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。

1、發(fā)球與接發(fā)球;

2、推、擋球技術(shù);

3、搓球技術(shù)與削球技術(shù);

4、正手快帶與反手快帶;

5、基本步法訓(xùn)練。

第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練,鞏固及提高階段

1、學(xué)生的相互推擋,搓球,削球,快帶及正手攻球。

2、以開(kāi)火車(chē)的形式進(jìn)行球性練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

第四階段:發(fā)球和接發(fā)球練習(xí),專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。

1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。

2、接發(fā)球要求站位正確,注意力集中。

3、乒乓球?qū)m?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。

第五階段:比賽小常識(shí),進(jìn)行乒乓球小比賽。

xx小學(xué)

20xx.2

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)方案文檔篇四

1. 組織學(xué)校師生乒乓球健身及比賽活動(dòng)。

2. 組織校內(nèi)乒乓球相關(guān)知識(shí)講座和技能培訓(xùn)活動(dòng)。

3. 負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)和其他單位乒乓球社團(tuán)的交流和溝通。

4. 如有校外乒乓球比賽任務(wù),負(fù)責(zé)選拔參賽選手,并認(rèn)真組織,及時(shí)總結(jié)。

1.每周活動(dòng)兩次(乒乓球室),一般為周一、周四下午四點(diǎn)開(kāi)始。

2.10月份組織一次教師乒乓球比賽。

3.其它,如系統(tǒng)或相關(guān)部門(mén)組織比賽,組織參賽,并力爭(zhēng)取得好成績(jī)。

xxxx乒乓球社團(tuán)組織

社長(zhǎng):xxx

成員:xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)方案文檔篇五

為收展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng),激收學(xué)生普遍的興趣愛(ài)好,歉富校園課余死活,為了在教學(xué)中取得更好的效果,盡快的提高同窗們的球技,特制定本打算。

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各類(lèi)演習(xí)手腕盡量與游戲運(yùn)動(dòng)相連系,以激收學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主,對(duì)那些基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生借要培養(yǎng)其競(jìng)賽水仄和心理素質(zhì)。

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球知識(shí)以及妙技的認(rèn)識(shí)和了解,并且初步把握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù),收展

身體素質(zhì)。經(jīng)由過(guò)程乒乓球社團(tuán)運(yùn)動(dòng),使學(xué)生不只只是把握一項(xiàng)妙技,而是能在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體會(huì) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的歡愉,體會(huì)合體的榮譽(yù)和個(gè)人的責(zé)任等等。并且借助乒乓球社團(tuán)運(yùn)動(dòng),在孩子人死道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋,為學(xué)生以后的收展提供基礎(chǔ)的源動(dòng)力。

3、訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)安排:

每周上午7點(diǎn)半到8點(diǎn)20,每周三第5、6節(jié)課。

準(zhǔn)備期:(一周)

1、召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議,制度訓(xùn)練紀(jì)律。 2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需場(chǎng)地、器材。

第一階段:入門(mén)階段,從握拍的方法入手下手教,以乒乓球球性訓(xùn)練為主。

1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。 2、乒乓球球性訓(xùn)練。

3、最基本的收球:正手仄擊收球、反手仄擊收球、下蹲收球等。

第二階段:乒乓球基本手藝演習(xí)(包括手法和步法)。

1、收球與領(lǐng)受球; 2、推、擋球手藝; 3、搓球手藝與削球手藝;

4、正手快帶與反手快帶; 5、基本步法訓(xùn)練。

第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練,鞏固及提高階段 。

第四階段|:參加區(qū)級(jí)小學(xué)生乒乓球角逐,爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī)。

5、學(xué)生分組名單:

男隊(duì):陳xx

女隊(duì):皮xx

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