方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。寫方案的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家。

五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇一

20xx年10月24號(hào)（星期三）下午13：30——17：20

單項(xiàng)比賽時(shí)間：13：30——15：50；團(tuán)體比賽16：00開始

東區(qū)中學(xué)田徑場

1、個(gè)人項(xiàng)目分組（分男女組計(jì)分）：

男：中青年組（50歲以下含50歲）女：中青年組（50歲以下含50歲）

老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）

2、團(tuán)體項(xiàng)目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組

1、投靶擲準(zhǔn)2、足式保齡球3、自行車慢行4、飛盤進(jìn)門大賽5、定點(diǎn)投籃比賽6、趕豬賽跑

1、抱三球接力2、三分鐘跳長繩3、拔河

1、個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。

2、團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教師及工作人員都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯(cuò)被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。

1、個(gè)人項(xiàng)目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，每組別一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名。

2、團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。

3、凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的，可重復(fù)領(lǐng)??；未獲等級(jí)獎(jiǎng)的，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。

1、所有教師及工作人員必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。

2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。

3、所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教師及工作人員在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4、本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。

五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇二

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*******體育場。

全市國有、非公企業(yè)負(fù)責(zé)人與青年員工，

以企業(yè)為單位組隊(duì)，要求各單位統(tǒng)一著裝，自帶旗幟，旗幟上標(biāo)識(shí)有企業(yè)標(biāo)志。

1、市委領(lǐng)導(dǎo)致歡迎詞;趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案2、團(tuán)市委書記曉講話;

3、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓;

4、裁判員代表宣誓;

5、領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運(yùn)動(dòng)賽開始;

6、各代表隊(duì)退場，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。

集體賽： 趣味接力賽;

個(gè)人賽： 花樣跳繩(分三個(gè)單項(xiàng))(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);

個(gè)人賽和老總賽同時(shí)進(jìn)行，9：45開始進(jìn)行集體賽。要求各參賽隊(duì)伍按單位統(tǒng)一著裝。

(一)個(gè)人賽

1、花樣跳繩

比賽規(guī)則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨(dú)記成績。比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。 分16組同時(shí)進(jìn)行。

時(shí)間安排：8：45-9：00 正跳比賽

9：00-9：15 倒跳比賽

9：15-9：35 正編麻花比賽

道具：跳繩(各參賽人員自帶)

裁判：16人

現(xiàn)場仲裁(兼計(jì)時(shí))：1人

2、企鵝漫步

比賽規(guī)則：(同上)

分16組同時(shí)進(jìn)行

時(shí)間安排：8：45-9：40 比賽

五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇三

為迎國慶佳節(jié)，同時(shí)豐富全校教職工課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，快樂工作每一天,健康生活一輩子”理念，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，學(xué)校工會(huì)將舉辦教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)實(shí)施方案如下：

比賽定于9月27日下午4:00在學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)場進(jìn)行。

1.所有學(xué)校教職員工（含代課老師和臨聘人員）。

2.各工會(huì)小組最少須報(bào)10名運(yùn)動(dòng)員并完成比賽，參賽運(yùn)動(dòng)員男女不限，年齡不限；體育老師均為裁判，不參與任何工會(huì)小組的比賽。

3.工會(huì)小組名單掛工會(huì)群里(請核對并以這個(gè)表格來考勤)。

1.所有比賽項(xiàng)目都是男女混合賽。

2.每個(gè)工會(huì)小組抽取參賽序號(hào)。

3.每個(gè)工會(huì)小組的參賽人員由工會(huì)小組確定。

1.兩人兩腿往返追跑接力規(guī)則:各工會(huì)組分5隊(duì)10人(男女不限),兩人一組背靠背互綁雙腿,往返20米接力.已完成時(shí)間多少計(jì)算名次.

2.三人三腿往返追跑接力規(guī)則:各工會(huì)組分三隊(duì)9人(男女不限),三人為隊(duì)互相綁雙腿,往返20米接力.已完成時(shí)間多少計(jì)算名次.

3.雙人戲珠規(guī)則:各工會(huì)組分5隊(duì)10人(男女不限),兩人一組互綁一腿且各持一根木棒撥球前行,往返20米.以完成時(shí)間多少計(jì)算名次.

4.齊心協(xié)力規(guī)則:各工會(huì)組共10人(男女不限)互綁雙腿前行20米.已完成時(shí)間多少計(jì)算名次.

1.每一個(gè)項(xiàng)目根據(jù)第1、2、3、4、5、6、7、8名,分別按9、7、6、5、4、3、2、1分計(jì)入工會(huì)組團(tuán)體總分。

2.根據(jù)各工會(huì)小組總分的多少，按總分高低取前四名（如有分?jǐn)?shù)相同并列取名次）。

說明：

通過工會(huì)委員會(huì)討論，這次工會(huì)小組名單，考慮各年級(jí)人數(shù)的差距較大，所有跨頭的老師分到人數(shù)少的年級(jí)（班主任除外），請各年年級(jí)理解和支持。謝謝！

五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇四

活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫(yī)五2的號(hào)召，給更多的同學(xué)提供娛樂交流，增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)，我班決定舉辦此次班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

1、豐富同學(xué)們的課余活動(dòng)；

2、借此次機(jī)會(huì)，為本班同學(xué)提供一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)；

3、在比賽中培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，作出自己的貢獻(xiàn)并更好地感受到集體的力量；

4、讓全班的同學(xué)在一起開開心心的玩一次（這樣的機(jī)會(huì)并不多）。

1、雙龍戲珠

2、送雞毛信

3、托球跑

4、綁腿跑接力

5、愛心速遞

賽前將本班49人分為4大組（按學(xué)號(hào)劃分），每隊(duì)每人參加一次。按比賽成績，每一個(gè)參賽選手都會(huì)取得相應(yīng)的得分，總得分最高一組每人都有小小獎(jiǎng)勵(lì)。

活動(dòng)時(shí)間：20xx-11-14

活動(dòng)地點(diǎn)：網(wǎng)球場(如有變動(dòng)另行通知)

活動(dòng)受眾：12級(jí)中醫(yī)五2班全體同學(xué)

按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序，各項(xiàng)規(guī)則分別為：

(1)雙龍戲珠

①比賽方法：開賽前，各對選手分別面對面的側(cè)向（側(cè)對前進(jìn)方向）站立于各自賽道的起點(diǎn)線后，并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂放于體后互挽。令發(fā)后，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動(dòng)作同步向前側(cè)行（跑），繞過前方設(shè)置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達(dá)終點(diǎn)。終止計(jì)時(shí)以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面時(shí)為準(zhǔn)，用時(shí)少者獲勝。

②規(guī)則要求：行進(jìn)過程中，應(yīng)始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均應(yīng)視為違例，不予計(jì)取成績。行進(jìn)過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點(diǎn)重新開始。兩運(yùn)動(dòng)員及所頂之球在通過終點(diǎn)線的瞬間，必須做到人球合一，若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例，成績無效。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績無效。

③評分方法：以計(jì)時(shí)成績排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

(2)送雞毛信

①比賽方法:五十米跑道，聽到比賽開始的信號(hào)后，記熟由場務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行手持水杯跑，回到終點(diǎn)后背出自己對應(yīng)的數(shù)字，準(zhǔn)確無誤之后停表。背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行百米往返跑，中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。

②規(guī)則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。

③評分方法：以計(jì)時(shí)成績排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

(3)托球跑 每隊(duì)選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計(jì)每組兩人用的總時(shí)間。按用時(shí)多少分別得5分，3分，2分。

(4)綁腿跑接力 參加人數(shù)2人

①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊(duì)員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，繞過前方設(shè)置的障礙物后返回。當(dāng)兩名隊(duì)員越過終點(diǎn)線后同組另兩名隊(duì)員出發(fā)（規(guī)則同前）。當(dāng)各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過終點(diǎn)線時(shí)，計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者獲勝。

②規(guī)則要求：必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績無效。

(5)愛心速遞

①具體程序：每個(gè)隊(duì)十二名隊(duì)員依次排開排成一列，肩并肩站立; 第一名隊(duì)員雙手用紙托著乒乓球，其余隊(duì)員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谖迕?duì)員接到球后，第一位同學(xué)跑到隊(duì)尾繼續(xù)搭橋依次傳球，依次類推下去，當(dāng)?shù)谝幻?duì)員再次成為排頭時(shí)視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）。

②規(guī)則要求：在傳球過程中，球落地后須重新開始

③評分方法：以計(jì)時(shí)成績排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

(6)每隊(duì)選一人參賽，記下一分鐘每人的次數(shù)。如果中途出現(xiàn)失誤，可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分，3分，2分

比賽過程中安排同學(xué)拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫新聞稿。

此次活動(dòng)內(nèi)容比較簡單，不過在活動(dòng)中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一?。?！

班委要事先組織好，若有人發(fā)生意外，由個(gè)別班委及時(shí)送往校醫(yī)院，其他繼續(xù)主持此次活動(dòng)。

此次活動(dòng)有好多道具本班已經(jīng)有了，需要買的東西并不多

物品名稱

單價(jià)

數(shù)量

總計(jì)

備注

排球

4

用于夾球跑項(xiàng)目

a4紙

0.1

50

5.0

用于搭橋游戲項(xiàng)目

一次性水杯

3

1小袋

3

用于送雞毛信項(xiàng)目

礦泉水

一件

本次比賽的獎(jiǎng)品及項(xiàng)目需要

乒乓球及乒乓球拍

4個(gè)球拍8個(gè)乒乓球

用于托球跑

塑料繩

1卷

用于制作障礙及綁腿

口哨

一個(gè)

用于裁判員執(zhí)行及發(fā)令

棒棒糖及其他小獎(jiǎng)品

自行購買

用于獎(jiǎng)勵(lì)獲勝隊(duì)員

五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇五

某周日下午（xx月xx日——xx日）。

田徑場。

秘書處、監(jiān)察部。

全體學(xué)生會(huì)成員。

（一）2分鐘3人50米托球往返接力跑。

1、以部門為單位，每部限報(bào)3人，分男女組。

2、起點(diǎn)終點(diǎn)各有2人1人，比賽開始后起點(diǎn)一人托球跑出，到達(dá)終點(diǎn)后進(jìn)行交接。 交接后另一人托球返回起點(diǎn)，交接后，起點(diǎn)另一人托球跑向終點(diǎn)，依次輪回。 裁判員需在起點(diǎn)進(jìn)行記圈。

3、用羽毛球拍托排球跑，球不能落地，中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。

（二）拔河比賽。

1、以組為單位，每組限報(bào)10人，5男5女，采用淘汰制。

2、各組組長抽簽，輪空1個(gè)組，其余6組兩兩比賽，決出前四強(qiáng)。 失敗的3組繼續(xù)比賽，決出后3名，四強(qiáng)繼續(xù)比賽排出名次。

（三）50米滾鐵圈跑。

1、以部門為單位，每部限報(bào)2人。

2、每4人一組進(jìn)行比賽，根據(jù)時(shí)間進(jìn)行判分，鐵圈倒地后取消比賽資格。

（四）足球射門。

1、以部門為單位，每部限報(bào)2人。

2、參賽隊(duì)員需在距離球門15米處踢出足球。

3、足球必須全部進(jìn)入球門才算得分。

4、每人踢5個(gè)球，每次踢球都計(jì)時(shí)，憑進(jìn)門球數(shù)判分，如數(shù)目一樣，用時(shí)短的獲勝。

（五）5人6足綁腿100米。

1、以組為單位每組限報(bào)5人。

2、參賽隊(duì)員以5人一組參賽，分男女組。賽道長分別100米、50米。

3、5個(gè)人并排站在一起，相鄰左右腿用繩子綁住。

4、在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，先到終點(diǎn)線者為勝。

（六）螃蟹賽跑（背夾籃球50米）。

1、以部門為單位。

2、參賽隊(duì)員一雙人小組參賽，賽道長50米。

3、每次5組同時(shí)比賽，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。

4、聽到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球。 聽到開始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去。 聽到開始信號(hào)夾好球后方可離開起跑線。

5、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。 抱球跑者取消比賽資格。

（七）花樣接力800米。

1、以組為單位，每組限報(bào)4人，每組最少1個(gè)女生 接力賽程為：2*100+1*200+1*400。

2、用排球作為接力棒。

3、比賽完成后，評出優(yōu)勝組和優(yōu)勝部門，發(fā)獎(jiǎng)狀。