我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

健康心得體會吸煙有害健康心得體會篇一

近年來，隨著80后獨(dú)生子女的成家，為人父母，獨(dú)獨(dú)家庭組合現(xiàn)象越來越多，在這個家庭結(jié)構(gòu)模式轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵期，一批1995年前后出生的孩子，目前成了各家庭特別關(guān)注的人群。

他們之所以受到關(guān)注，是因?yàn)樗麄兠媾R的問題真不少。他們年齡在15-20歲之間，父母基本上都有兄弟姐妹，而自己卻成了正兒八經(jīng)的獨(dú)生子女;他們享受到了比父母各方面條件好的多的生活待遇;他們卻失去了迎接艱苦挑戰(zhàn)的寶貴磨練機(jī)會;他們同步了中國最快發(fā)展的一個時段;他們經(jīng)受了中國傳統(tǒng)文化與世界多元文化碰撞的洗禮;他們處在覺醒卻特別迷茫的青春期;他們志向遠(yuǎn)大，抱負(fù)比天，卻害怕畏手畏腳;他們的身體指標(biāo)遠(yuǎn)好于與他們同齡時的父母;他們的心理健康卻面臨前所未有的壓力和挑戰(zhàn)。

正因?yàn)樗麄兌际仟?dú)生子女，所以家人從一開始就給他們一個自以為是的“最好”的生活環(huán)境，無論衣、食、住、行，還是教育學(xué)校、培訓(xùn)，每年的旅游幾乎成了規(guī)定;他們也被安排參加各種各樣的特長培訓(xùn)班;他們獨(dú)享了將近三代人積累的財(cái)富基礎(chǔ)，他們承載了三代人的山一般的期望。

現(xiàn)在人們都在說，這是個知識更新爆炸的年代，每年的知識更新都以多少倍的速度遞增，特別是中國這個發(fā)展中的龐大巨輪。中國特有的應(yīng)試教育考試，正是逼著孩子去死記硬背那些隨時可能被忘卻甚至淘汰的東西，為了取個高分樂此不疲。正如孔乙己的“茴”字有四種寫法，讓人啼笑皆非。也難怪，高考人家就是看分?jǐn)?shù)，差一分你也去不了想去的大學(xué)。就是逼著每一個家長來逼著自己的孩子取那關(guān)鍵的一分，大好的青春年華都浪費(fèi)在那看似關(guān)鍵的一分上了。

我碰到一個案例讓我深有感觸：一個18歲的小伙子，長得眉清目秀，一表人才，然而，整天宅在家里，大門不出二門不邁，除了上網(wǎng)就是玩游戲，社會交往幾乎沒有，愁得父母難以言表。小伙子，白白凈凈，個字高挑，初中畢業(yè)就不再上學(xué)，成了啃老一族。有著天大的抱負(fù)，卻不愿動動手指;整天擔(dān)心自己的父母受累，卻不肯自力更生;既憤憤不平，又眼高手低;既明白事理，又夸夸其談;既想孝順父母，又在自欺欺人。心中的矛盾糾結(jié)，終于使自己的心理到了嚴(yán)重不健康的程度。

我不能說這一代人都這樣，畢竟健康的孩子還是大多數(shù)。通過這一個孩子，我們看到了他們面臨的挑戰(zhàn)和壓力，不僅僅是他們自己能不能承受，更多的是父母是否為他們準(zhǔn)備承受那些壓力和挑戰(zhàn)準(zhǔn)備好。不是去創(chuàng)造便利，而是應(yīng)該給他們機(jī)會。

梁啟超的《少年中國說》講的很好“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球”。中學(xué)生正處于一個建立世界觀、人生觀和價值觀的最黃金時期，此時的影響將會根深蒂固。

作為家長，都希望給自己的孩子創(chuàng)造最好的生活、學(xué)習(xí)、工作環(huán)境，都希望自己的孩子能獨(dú)當(dāng)一面，成為社會的棟梁，但是有些人在給孩子教育的方式方法上卻背道而馳，讓人唏噓不已。一邊喊著讓孩子獨(dú)立，一邊給他端茶喂飯;一邊喊著要樹立信心，一邊卻長吁短嘆;一邊要求他認(rèn)真學(xué)習(xí)，一邊卻和別人看球聊天;一邊要求勤儉節(jié)約，一邊卻把好好的飯菜當(dāng)著孩子的面倒進(jìn)垃圾桶。父母的心比天大，手比海深，言行不一，言不由衷，言之無文行而不遠(yuǎn)，如何讓孩子能正確按照自己的意圖生長。

沒有困難的洗禮，不會感恩;沒有挫折的經(jīng)歷，不會學(xué)會珍惜;沒有失敗的教訓(xùn)，不會爭取成功。

健康心得體會吸煙有害健康心得體會篇二

通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。

感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己、認(rèn)識了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱?，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。

感受之三： 每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。

感受之四：通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生，把握人生!

感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ觥Ｗ鳛榘嘀魅?，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。

健康心得體會吸煙有害健康心得體會篇三

20_年_日，早上的七點(diǎn)十分，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》教育專題節(jié)目，感觸很深。

于丹老師的講座主要講以下幾個方面：一是怎樣培養(yǎng)孩子的孝心、愛心、責(zé)任心;二是怎樣培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的能力和堅(jiān)強(qiáng)勇敢的性格;三是怎樣培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對挫折和防止被騙的能力;四是家長面對孩子叛逆、愛發(fā)脾氣不聽話、不愛學(xué)習(xí)等問題怎樣正確與孩子交流溝通。

通過于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個道理：學(xué)生最重要的并不是學(xué)習(xí)，學(xué)會做人才是排在第一位的，首先要做一個有孝心，孝敬長輩，尊重老師，關(guān)愛他人，對學(xué)習(xí)對社會有責(zé)任心。然后才是學(xué)會學(xué)習(xí)。

而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的表現(xiàn),而且是其終身學(xué)習(xí)品質(zhì)的不可或缺的組成。所以，從今天起，我會從身邊一點(diǎn)一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

講座中提到“如果孩子在平時生活中能和父母建立起良好融洽的關(guān)系,那么他便容易形成一種積極向上的健康心態(tài);反之則可能會產(chǎn)生負(fù)面影響,心里留下陰影?！?，這讓我意識到和父母之間存在的溝通問題，希望從現(xiàn)在開始，多和父母溝通,注意溝通交流的方式、方法，以便能促進(jìn)之間的了解,增進(jìn)感情。

觀看完于丹老師《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》講座，對自己有了一個全面的認(rèn)識，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成為一個有孝心，有愛心，有責(zé)任心，堅(jiān)強(qiáng)勇敢，積極向上的人!

健康心得體會吸煙有害健康心得體會篇四

1、心理健康教育主要是針對青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活中所面向的各種壓力，如何進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)等等。使學(xué)生更有效的適應(yīng)自身的發(fā)展化，促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。

2、心理健康問題是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)。

整個學(xué)習(xí)過程我們是快樂的，收獲是豐厚的。

“無論未來的路有多遠(yuǎn)，歲月有多久，我們始終會記得，這真心相伴的一刻?！崩蠋煆母呱畹膶I(yè)理論到經(jīng)典的個案解析，學(xué)員的交流都是那么的認(rèn)真，那么的細(xì)心,保持關(guān)系比教育更重要。

在這次培訓(xùn)中，我收獲不小，我覺得這次培訓(xùn)使我感到這不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，一次精神的盛宴。

健康心得體會吸煙有害健康心得體會篇五

隨著社會的不斷發(fā)展，學(xué)生的心理素質(zhì)越來越受到重視，時代要求我們不僅要培養(yǎng)出德才兼?zhèn)涞膶W(xué)生，更要求我們培養(yǎng)出身心健康的學(xué)生，因此，做好學(xué)校心理健康教育工作，關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展、幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)、增強(qiáng)承受挫折能力是十分重要和必要的。下面就我校在心理健康教育方面的工作做如下總結(jié)。

學(xué)校有專門的心理健康教育宣傳陣地，并且定期對黑板報(bào)的內(nèi)容進(jìn)行更換;充分利用學(xué)校廣播站進(jìn)行心理健康教育知識宣傳。

2、開設(shè)心理健康教育課

心理健康教育活動課以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)處理學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理困擾為出發(fā)點(diǎn)，讓學(xué)生學(xué)會自助。心理健康教育活動課以學(xué)生為主體，活動形式采取如辯論、情景體驗(yàn)、角色扮演、談話交流等，讓學(xué)生在輕松的活動氛圍中去體會，并且讓學(xué)生學(xué)會分享和交流，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性、能動性和創(chuàng)造性。

3、對個別學(xué)生進(jìn)行個體心理輔導(dǎo)

在學(xué)校心理健康教育工作中，個別學(xué)生在處理問題或者面對困難時，不能很好地調(diào)適自己心理狀態(tài)，此時便需要運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法，通過言語交談等方式，給予學(xué)生幫助和啟發(fā)。

4、開展健康教育知識培訓(xùn)

為了增強(qiáng)學(xué)生對健康的理解，了解健康的生活方式，知道常見病的防治等相關(guān)知識。20_年9月和20_年11月分別進(jìn)行了中學(xué)生健康教育知識培訓(xùn)。

5、開展心理健康教育講座

為了讓我校女生了解青春期的生理知識以及在青春期女生容易受到的傷害，讓女生學(xué)會自我保護(hù)的方法，于20_年9月開展了青春期女生健康教育講座。

20_年9月，為了讓學(xué)生了解什么是留守兒童，留守兒童容易出現(xiàn)的心理問題，給學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，針對初中生的性格和心理特點(diǎn)，如何預(yù)防早戀以及增強(qiáng)中學(xué)生的抗挫折能力等，我校開展了“六類生”健康教育活動，此次活動特別針對留守兒童和單親家庭的孩子。

6、20_年12月開展了暴力事件后的心理疏導(dǎo)，教會學(xué)生方法，對暴力事件后的消極心理和情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。

一年以來，學(xué)校的心理健康教育關(guān)注全體學(xué)生的心理健康發(fā)展和成長，及時有效地幫助學(xué)生解決心理困擾。在學(xué)校心理健康教育這條路上，還需要一步步摸索，工作上要學(xué)的還有很多。

健康心得體會吸煙有害健康心得體會篇六

保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)，這是地球上每一個人都應(yīng)該做的，可是地球上的人，一直忽略了一點(diǎn)，保護(hù)自然環(huán)境，人們一直濫用科技，破壞生態(tài)平衡，可是也受到了大自然的懲罰，當(dāng)人們意識過來已經(jīng)遲了。

聽說近幾年來某些地區(qū)在春天還有巨大的沙塵暴，也許有人會問：“為什么那些地區(qū)會在春天出現(xiàn)沙塵暴呢?春天不是一年中最好的季節(jié)嗎?春天不是鳥語花香、百花齊放，使人感到心曠神怡的嗎?他們問這些問題是很正常的，因?yàn)樵诖禾炖锼械膭又参锒忌鷻C(jī)勃勃，充滿活力的。

為什么某些地區(qū)會出現(xiàn)沙塵暴呢?那是因?yàn)槿祟悓ψ匀画h(huán)境的保護(hù)問題還不夠深入，由于人類不懂得自然環(huán)境對于人類的生存重要性。而且還由于某些地區(qū)亂砍亂伐、濫用、過度捕撈動物……造成了泥土疏松，沒有樹的支撐，風(fēng)一吹，泥土便四面八方的跑步而走，就造成了沙塵暴。

還有現(xiàn)在的天氣越來越暖和，而且海水不斷上升，還可能把整個世界都淹沒了，最后人們只能生活在海上，人們見到泥土就像見到珍珠項(xiàng)鏈一樣，因?yàn)槿藗儧]有泥土只有水，所以人們很珍惜泥土。

我們還破壞生態(tài)平衡，一直忽略了生態(tài)平衡的重要性，大量的捕殺動物，砍伐植物，破壞森林，污染河水，導(dǎo)致許多動植物死亡，人們也得了各種疾病。

保護(hù)地球，等于保護(hù)我們美好的家園，如果我們傷害地球，地球也會報(bào)復(fù)我們的。所以我們要保護(hù)好我們美麗的地球，不讓它受到傷害。

地球你還在喘氣嗎，你還在呻吟嗎，你還在為人類惡行而苦惱嗎?但你可知一群懵懂的少年在為明天的天將會更藍(lán)而努力，為保護(hù)我們的綠色家園而努力。

我相信只要大家攜起手，保護(hù)我們的家園。明天的天會更藍(lán)，地會更綠，水會更清，能源將不竭。地球也將跟我們一起微笑。