范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

苦難成就人生的素材篇一

攀登者在登頂前是挑戰(zhàn)；登頂后是突破。你是否想過自我挑戰(zhàn)是突破的必經(jīng)之路，而成功的自豪是突破的結(jié)果？

因為二模成績優(yōu)異，所以班主任讓我作為優(yōu)秀學(xué)生代表在二模分析會上發(fā)言。當(dāng)我得知后，我震驚了?！笆裁矗阕屛疫@個在全班面前講話都結(jié)巴的人當(dāng)著幾百個人發(fā)言，這不就等于出丑嗎？”我想。此時，彷佛一座大山屹立在眼前，我抬起頭仰望，隱約看到山頂就在眼前，雖然距離很近，但登頂?shù)穆穮s很曲折，惡劣的天氣，艱險的路途，畏懼的心理，如一只只攔路虎擋在前面?！半y道就這樣放棄嗎？”我反問我自己?！安?，不能放棄，你看人家攀登珠峰的人，多大的困難也挺住了。難道就因為這點事就放棄嗎？”我告訴自己，于是我告訴班主任：“試試把?！?/p>

由于怕被嘲笑，我沒有告訴其他人演講的事，只是默默地寫稿，審稿，訂稿。每天放學(xué)后，我都會到隔壁的空教室，站在講臺上，想象自己就在會場，臺下坐著幾百名同學(xué)，反反復(fù)復(fù)地念。心中那座山漸漸被我征服，山頂近在咫尺，但最兇猛的一只攔路虎出現(xiàn)了。

會議如約而至地召開。上臺前，手心出汗，心跳加快。“難道就這樣被打敗了嗎？”“不。”我堅定地告訴自己。當(dāng)我走上臺時，淡淡的掌聲中夾雜幾絲議論。發(fā)言開始了，面對臺下400多名蕓蕓眾生，我宛如身臨青藏高原，出現(xiàn)了高原反應(yīng)。我盡力使自己冷靜，比如放緩語速，時不時活動身子，緩解緊張情緒。長達五分鐘的發(fā)言終于結(jié)束了，出乎意料的是，掌聲震耳欲聾，經(jīng)久不衰。此時，我仿佛站在雪山之巔，俯瞰群山。內(nèi)心的大山終于被徹底征服，心中的自豪感油然而生。

挑戰(zhàn)，需要有足夠的膽量和底氣突破，是挑戰(zhàn)的勝利。

苦難成就人生的素材篇二

沈從文曾深情地說“即使踏著荊棘，也不覺悲傷，即使有淚可落，亦不覺悲涼。”只要能達成目的，前路的挫折都將化為墊腳石。

勇士并不畏懼狂風(fēng)暴雨。魯迅先生曾說：“真正的勇士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。”在地中海沿岸有一種類似鸚鵡的魚，不僅僅因為長得漂亮，而且還具有勇士的氣概。當(dāng)鸚鵡魚被漁網(wǎng)撈住時，一定會有同伴不顧自身安危也要來救它，它們用尖利的牙齒咬住同伴的尾巴奮力拉扯。即使受了一點傷，最后仍把它救了出來。

在地中海幾乎捕不到鸚鵡魚，正是因為他們同心協(xié)力與互幫互助的精神才能一次次逃脫漁網(wǎng)。他們并不懼怕漁網(wǎng)和精力的魚鉤，敢于迎難而上，鑄就了勇士。勇士并不甘愿自我沉淪。桑蒂亞哥僅憑一人之力與鯊魚搏斗，誓死保護大馬林魚，最后成功戰(zhàn)勝了鯊魚群。

試想，桑蒂亞戈當(dāng)初若自甘沉淪，丟棄掉自己心愛的大馬林魚，或許他不會與鯊魚交鋒，不會在海上漂流了幾天，或許在安然無恙的回到自己家中，但那樣你就不會有人記得他。或許算是幸運，他沒有沉淪，而是拿起了武器，發(fā)出了屬于勇士的吼叫：“一個人并不是生來就被打敗的，你可以盡可能的消滅他，但就是打不敗他?！奔词怪虚g會流血，但曾經(jīng)受過的傷，最終成為我們最堅強的地方。勇士并不在意荊棘纏身。

我是可以不流血，但不可以懦弱。千古歷史悠悠，不僅是將領(lǐng)士兵。文人亦可以稱為勇士?？纯疵駠鴷r期的劉和珍，冒死也要為同學(xué)擋下子彈，即使最后倒下了，但是她的精神卻無法磨滅。

看看屈原，又何嘗不是一位勇士，信而見疑，忠而被誹，他卻只道“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”看看越王勾踐，咬緊心中軍人的素琴，最后實現(xiàn)了三千越甲一吞強吳的神話。譜寫了春秋最后一頁動人的華章。他們又怎能不被成為勇士呢？正是這種心擁堅韌，不懼磨難，勇往直前的精神，幫助他們戰(zhàn)勝的挫折，結(jié)下了香甜的果實。

大勇之行者，直面磨難，迎難而上，勇往直前。一個人并不是生來就被打敗的，你盡可能消滅他，可就是打不敗他。

苦難成就人生的素材篇三

在人生的道路上，困難無處不在。很驕傲，我戰(zhàn)勝了一個又一個困難；很自豪，我在戰(zhàn)勝困難中不斷成長。

勇氣迸發(fā)力量

寒潮來襲，低溫，低溫，超低溫---零下七度！一想到還要到補習(xí)班去上課，我內(nèi)心一陣哀嚎。如此冷的天，可想而知，我的內(nèi)心是極不情愿的。在家里多好，吹著暖氣，看著電視，享受著零食，這是一件多么愜意的事??！再聽聽外面刺骨的寒風(fēng)，將窗戶震得哐當(dāng)作響，風(fēng)中還旋著雪花，那要打在臉上，得多疼??！但一想到我還未學(xué)好的作文，便鼓起了對抗寒潮的勇氣，毅然背起書包，走出了家門。寒風(fēng)削在臉上，像針扎一樣！風(fēng)在袖管里，風(fēng)在脖頸里肆意穿行，好冷?。≌嫦氪虻阑馗?。但我一想起自己一定要學(xué)好作文的雄心，便向輔導(dǎo)班闊步走去。

毅力收獲成功

陽光明媚，又是一個好天氣。我們一家此時正在武當(dāng)山的腳下。仰望那高聳入云的武當(dāng)山，一股征服它的豪氣油然而生，我便迫不及待地拉上爸媽朝武當(dāng)山前進。小路兩旁，樹木蔥郁，我像一只小鳥一樣，歡呼著，雀躍著。才剛走兩里路，我便氣喘吁吁，滿頭大汗，四肢發(fā)軟。心中生起放棄的念頭。正當(dāng)我準備勸爸爸不要登金頂?shù)臅r候，這時我看到一對老夫婦，他們互相攙扶著，口中卻沒有一句抱怨，我在他們身上看到了我所不具備的毅力，令我心生敬佩。頓時感覺自己充滿力量，向著金頂前進！

堅持取得勝利

“今天要訓(xùn)練女子800米，男子1000米跑?！斌w育委員一聲號令，一種恐懼感便襲上心頭，但我依然加入了跑步的行列之中。第一圈，我還能輕松地跟上隊伍；第二圈，我被拋到了隊伍的末尾，有時還跟不上；第三圈，我便氣喘吁吁，汗如雨下;第四圈，我頭昏眼花，咽干舌燥，四肢無力，還險些摔倒在地上。最后，我跑的比蝸牛還慢。我真想要放棄，但一想到比我身體素質(zhì)還差的同學(xué)都跑過了，想到跑步還要納入中考中，想到跑步可以加強我的身體素質(zhì)，想到堅持就是勝利，我便咬緊牙關(guān)，堅持跑了過去。我現(xiàn)在每天堅持跑步，身體素質(zhì)已經(jīng)提高了很多。

困難像彈簧，你弱它就強。我幸運找到了戰(zhàn)勝困難的三大法寶:勇氣、毅力、堅持。我將攜著這法寶鑄就我輝煌的人生。

苦難成就人生的素材篇四

我感謝你，困難；我感謝你，厄運；我感謝你，坎坷；我感謝你們，我所有的不幸，我所有的敵人。

我感謝你們在我生活平靜的海面上興風(fēng)作浪，讓我的生活坎坷不平，讓我的生活充滿驚喜與刺激，讓我跟上了時間的腳步……

我感謝你們，是你們的出現(xiàn)，你們對我的挑戰(zhàn)，讓我沒有成為一個曬太陽的漁夫，讓我變成了勤勞的捕魚者；也是你們的出現(xiàn)讓我充滿斗志，充滿希望和力量，在每一次失敗的地方站起來，在每一次成功的地方踮起腳尖，讓我變得更勇敢，也讓我對未來充滿希望。

人生，若是一帆風(fēng)順，波瀾不驚，那么生活將會多么空虛，多么無奈。是困難、厄運和逆境給我們帶來挑戰(zhàn)帶來驚喜。此時的我們不能逃避，不能示弱，勇敢些吧！接受它的挑戰(zhàn)，勇敢的和它對抗，在這個過程中我們能收獲的是成功的喜悅與成長的力量。所以感謝那些不好的事物，因為是它們促進我們成長。

人生，若是總貪圖安逸享樂，沒有斗志，那么你的人生會是一條平鋪直敘的線段，沒有一個值得別人注意的光環(huán)，你的人生之路又將是多么的黯然。你的一生將被社會發(fā)展的洪流遠遠地拋棄。這是多么可悲的事，所以感謝困難和不幸，是它們讓你人生大放光彩，與眾不同。

人生，若只像一個在午后曬太陽的漁夫，那么你又將會感到無止境的空虛，對于社會的發(fā)展，對于時間的流逝，你感到的將是無奈，你抓不住它們，你逃避，你膽小，你是一個按部就班的人，你的一生也將變成海灘上那一粒微不足道的沙子，平平淡淡。

我們不要平淡，我們不能平庸，我們不要無奈，我們擁有青春，擁有力量，我們要反抗，我們要主動向困難挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難，在困難中成長；戰(zhàn)勝困難，在困難中站起；戰(zhàn)勝困難，在困難中再次揚帆……跌倒了，抖抖灰塵起來，這才是力量！

困難是人生的導(dǎo)師，而優(yōu)越的生存環(huán)境和墮落的心態(tài)則將成為人生艱苦的環(huán)境、坎坷的道路，增長了我們的智慧，提高了我們的能力，磨煉了我們的意志，讓我們走向成功。所以，我們應(yīng)該感謝困難，感謝它的挑戰(zhàn)，感謝它伴隨我們成長。