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高效快速閱讀方法 快速閱讀常用的方法篇一

那么事實(shí)真的是這樣嗎?如此說(shuō)來(lái)，速讀記憶這種理念是否應(yīng)該摒棄或者是遠(yuǎn)離教育界?至少是遠(yuǎn)離中小學(xué)教育?

很顯然這是對(duì)速記的一種狹隘的曲解，真正的速記并非是人們傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)或者是字面含義上的通過(guò)短時(shí)間內(nèi)的快速閱讀獲得知識(shí)，這樣簡(jiǎn)單暴力的操作只會(huì)讓知識(shí)記憶的很稀疏、沒(méi)有針對(duì)性，并且很快遺忘更甚者會(huì)因?yàn)槊詰偎儆浂鴮?dǎo)致即使不加思索和變通的使用，從而使得知識(shí)總是記了忘，忘了又記，反反復(fù)復(fù)，浪費(fèi)了很多寶貴的時(shí)間。而速記的初衷和提出理念是建立在“人類左右腦機(jī)能分擔(dān)論”的基礎(chǔ)上，即把人的左腦的邏輯思維與右腦的形象思維相結(jié)合，把人的注意力、想象力、記憶力、創(chuàng)造力和自信心，轉(zhuǎn)化為強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

從事一線教學(xué)四十年，榮獲國(guó)家級(jí)等多種稱號(hào)的唐素飛老師提出，孩子的記憶正處于發(fā)展時(shí)期，對(duì)待知識(shí)的把握難免有所遺忘，想要真正避免的快速記憶，很大程度上與好的習(xí)慣有很大關(guān)系，許多有超常記憶力的人，都有持之以恒的強(qiáng)記知識(shí)的習(xí)慣。馬克思喜歡背詩(shī)歌。他從少年時(shí)代起，堅(jiān)持用一種自己不太熟悉的外語(yǔ)去背誦詩(shī)歌，日久天長(zhǎng)，他的記憶力越來(lái)越強(qiáng)。列夫·托爾斯泰有驚人的記憶力，別人問(wèn)他原因是什么，他解釋說(shuō)是由于自己每天早晨都要強(qiáng)記憶一些單詞或其他內(nèi)容的知識(shí)。他說(shuō)：“背誦是記憶力的體操”。這就從側(cè)面印證了，速記并非是小道消息中所謂的小聰明，而是要基于習(xí)慣和練習(xí)養(yǎng)成的大智慧。

舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，我們平時(shí)讀書常常會(huì)有這樣的體驗(yàn)：那些附有插圖、圖表之類圖文并茂的書報(bào)，學(xué)習(xí)起來(lái)記憶就特別深刻。反之，閱讀那些沒(méi)有插圖或圖表的書報(bào)的時(shí)候，同于只使用詞語(yǔ)進(jìn)行邏輯思維，即只命名用大腦左半球，而右半球閑著，因而記憶就不如同時(shí)使用大腦兩半球深刻。這個(gè)道理告訴我們，在記憶時(shí)要改變只用詞 語(yǔ)進(jìn)行邏輯思維的習(xí)慣，而按著所學(xué)的材料或事物的內(nèi)容同時(shí)進(jìn)行形象思維。其方法就是像放電影似地在頭腦里映現(xiàn)出一幅幅圖畫，這樣就能同時(shí)使大腦兩半球進(jìn)行思維。讀起書來(lái)既輕松愉快，又增強(qiáng)記憶力。

高效快速閱讀方法 快速閱讀常用的方法篇二

什么是面試閱讀?

不管是超級(jí)速讀，快速閱讀，超視讀，波動(dòng)速讀，右腦速讀，催眠速讀還是影像閱讀，一切的一切，都涉及面式閱讀，可以說(shuō)面式閱讀是通向高速度一個(gè)必經(jīng)的階段，如果你學(xué)不會(huì)面式閱讀，那么你的閱讀速度會(huì)很難超過(guò)三千字，為什么是三千字呢?計(jì)算一下：

不具有速讀意識(shí)的人，通常情況下，眼停是0.4秒，一眼可以看1-4個(gè)字符，所以速度為150-600個(gè)字符之間，這個(gè)是沒(méi)有速讀意識(shí)的人速度，中間不包括做其它事情的成分;具有初步速讀意識(shí)的人，通常，眼停0.2-0.3秒，一眼可以看10-20個(gè)字符，速度可以翻三倍到五倍了，所謂初步就是線式閱讀;具有高級(jí)速讀技巧的人，通常，眼停同上，一看可以看到100-200個(gè)字符，甚至一目一頁(yè)，當(dāng)然了一般都是32k的。這類人的速度一般都在五千字以上，好多可以超越萬(wàn)字。

總結(jié)上面，第一類是點(diǎn)式閱讀，第二類式線式閱讀，第三類就是面式閱讀了。用不找我下定義，你也大概知道什么是面式閱讀，面式閱讀的重要性了。

二，如何達(dá)到面式閱讀?

第一，去心讀(即默讀)。這個(gè)是最基礎(chǔ)的面式閱讀步驟了，80%的人停留在這個(gè)里面，只有去掉了心讀，你才不會(huì)在腦子中一個(gè)一個(gè)字讀出來(lái)，這樣你的速度才有提高的可能性。心讀的消除方式有好多中，精英特小編推薦你幾個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法：

●節(jié)奏器消除。就是在看書的時(shí)候聽(tīng)有節(jié)奏的叮當(dāng)聲或者別的隨便，效果還不錯(cuò)

●小木偶消除?？磿臅r(shí)候，當(dāng)你想在心里發(fā)聲了，就在書的表面想象一個(gè)小人跳舞，效果還可以，原理就是調(diào)整你的注意力。

●數(shù)字想象消除。在心里想數(shù)字，可以從1-100，然后反過(guò)來(lái)想，想數(shù)字圖形，不要在腦子中出聲音，這個(gè)方法，開(kāi)始別扭，后來(lái)就比較順了，我自己用的方法，大家可以試試，覺(jué)得不好就沒(méi)話說(shuō)了

●面式數(shù)字想象消除。在腦子中這樣想象 123 456 789 這樣三個(gè)一組想象，注意三個(gè)數(shù)字要像圖片一樣，同時(shí)出現(xiàn)，如果挨個(gè)出現(xiàn)的，無(wú)效。如果你可以做到一次6個(gè)出現(xiàn)的，然后進(jìn)一步升級(jí)，這樣想象 ：

1 2 3

4 5 6

7 8 9

能想到四行四列了，就恭喜你，你可以繼續(xù)增加數(shù)字了。(注意：想象的數(shù)字仍然是同時(shí)出現(xiàn)，不同時(shí)出現(xiàn)的，無(wú)效)。

●文字消除。一般人看大的文字不容易心讀，看小文字就特別想心讀，所以建議先看字體比較大的文字，分一個(gè)星期，比如先看一號(hào)字體四天，然后看二號(hào)字體四天，直到你看微型雕刻書。

第二，圖像式接受訊息。由于復(fù)雜信息的傳遞需要借助于嘴巴，所以需要學(xué)會(huì)語(yǔ)言，而問(wèn)題就出在我們學(xué)習(xí)語(yǔ)言上面，從小學(xué)開(kāi)始，老師就教你看到一個(gè)字，念什么音，久而久之，你形成了看字腦子中就有聲音的習(xí)慣，你不斷的在強(qiáng)化這種能力，使之形成習(xí)慣，并被潛意識(shí)所牢固接受?，F(xiàn)在需要打破你這種思維習(xí)慣，而從小回到原始，把音還原為圖，用圖像的方式來(lái)接受外界信息，列舉幾個(gè)方法

1，多看圖像，重要的是回憶。

2，看文字，當(dāng)成圖像看，文字就是圖像，圖像就是文字。

3，建立一種看到文字就很自然的想到圖像的習(xí)慣，就跟你看到文字就想到聲音的習(xí)慣一樣。

4，把聲音轉(zhuǎn)化成文字。一般人把文字轉(zhuǎn)化為聲音，比如你上課的時(shí)候聽(tīng)老師講課，你在潛意識(shí)中已經(jīng)接受了看文字就想聲音，聽(tīng)聲音就不需要轉(zhuǎn)化的習(xí)慣，同樣，你可以不心讀，你也可以聽(tīng)別人聲音的時(shí)候把它們?nèi)哭D(zhuǎn)化為文字圖像。

第三，無(wú)聲思維。就是非聲音式思考，比如圖像思考，這個(gè)步驟是最具有挑戰(zhàn)性的地方了，只有1%的家伙可以做到，所謂無(wú)聲思維，舉個(gè)例子，大家可能會(huì)有忘記一件事情，可是突然間你又想起來(lái)了，還有一種就是所謂靈感，創(chuàng)造的靈感，突然間它就出來(lái)了，你好像沒(méi)有經(jīng)過(guò)復(fù)雜的思考，它就出來(lái)了，這個(gè)就是無(wú)聲思考的一個(gè)東東了，迅速，奇妙，摸不找頭腦的東西。具體方法：

1，電影回憶法。看一步電影或者動(dòng)態(tài)片斷，然后回憶，只回憶動(dòng)態(tài)畫面，聲音去掉，但是，你要知道你回憶的畫面到底在干什么。

2，找一件事情，比如談判，回憶場(chǎng)景何各種形態(tài)動(dòng)作吧，不要回憶聲音，前提是，你仍然要知道你們?cè)谟懻撌裁矗悬c(diǎn)困難，呵呵，高手可以試試。

高效快速閱讀方法 快速閱讀常用的方法篇三

一般人眼中，提到快速閱讀，就會(huì)以為是快速瀏覽的意思，但實(shí)際上快速閱讀和快速瀏覽是完全不同的概念，下面小編詳細(xì)說(shuō)明這兩者的區(qū)別：

■“快速閱讀”技巧的真正意義不在于閱讀的“快速”，而在于“快速記憶 + 快速理解”!。

■“快速閱讀”與“快速瀏覽”是兩個(gè)完全不同的概念，是兩種意義絕然不同的閱讀模式。

■“快速閱讀”采用的是全新閱讀模式:“眼腦直映式”右腦圖像閱讀法，一眼能看清幾行字。

■“快速瀏覽”只是快速掃描過(guò)閱讀內(nèi)容，屬于“走馬觀花”。

■“快速瀏覽”只適合于“粗讀”，而“速讀”卻能很好的用于“精讀”。

■“快速閱讀”另一個(gè)重要意義還在于它的普遍掌握性。

因此，要想學(xué)得快、記得快，請(qǐng)千萬(wàn)不要“讀書”，而要“看書”!

看書的過(guò)程就是在快速閱讀， 快速閱讀也就是人們口中常說(shuō)的速讀，這是一種以比平常人十幾倍、幾十倍、甚至上百倍的的速度進(jìn)行閱讀的方法，換句話講：就是“一目十行”。一般人(幾乎是絕大部分人)目前的平均閱讀速度約為200-300字/分鐘左右，而掌握“速讀”技巧的人則至少能以3000-5000字/分鐘的速度閱讀書籍和資料，熟練者更能達(dá)到5000千或超過(guò)5000字/分鐘。

“速讀”采用的是全新的閱讀模式----“眼腦直映式”右腦圖像閱讀法，它的基本要求是一眼能看清一行、幾行、甚至多行的全部?jī)?nèi)容。所以“速讀”不但能以每分鐘幾千字的速度快速閱讀完一本全新的書籍，而且立即能復(fù)述出書中的大部分內(nèi)容，許多部分甚至能準(zhǔn)確的回憶出某些詞匯和段落的在書中的頁(yè)碼和位置。

但是，“速讀”技巧的真正意義不在于閱讀的“快速”，而在于“快速記憶 + 快速理解”!就是說(shuō)“速讀”者能以與快速閱讀同樣的速度同步記憶住所看到的內(nèi)容(包括細(xì)節(jié))，并且同時(shí)理解其內(nèi)容。即所謂“一目十行，過(guò)目不忘，過(guò)目即懂”。因此，速讀的重要作用是通過(guò)提高我們對(duì)知識(shí)的吸收能力，對(duì)知識(shí)的掌握能力，進(jìn)而提高人生的效率，提高成功的比率!