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寶寶的營養(yǎng)粥食譜大全

格式:DOC 上傳日期:2023-04-28 14:10:32
寶寶的營養(yǎng)粥食譜大全
時間:2023-04-28 14:10:32     小編:zdfb

無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。

寶寶的營養(yǎng)粥食譜篇一

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原料:大米50克,水4杯,奶粉3調(diào)羹。

做法:將大米淘洗干凈,用水泡1小時,放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥,加入3調(diào)羹奶粉,攪拌均勻即可。

原料:ji蛋1個,大米50克,水4杯。

做法:將大米淘洗干凈,用水泡1小時,放入鍋中慢熬成粥。將ji蛋煮熟,取ji蛋黃研成粉末,加入粥中混合均勻即可。煮好的`ji蛋白可直接給寶寶吃。

原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(豬肉或ji肉皆可)20克,高湯4杯。

做法:米洗凈,用水泡1~2小時,放入鍋內(nèi),加高湯,熬煮半小時左右。將青菜洗干凈,放入開水鍋內(nèi)煮軟,切碎備用。再將瘦肉洗凈切成薄片,加少許精鹽,入鍋中,水開煮10分鐘,取出切成肉糜。然后,將肉糜和青菜加入煮好的粥中。

原料:花生10克,黃豆10克,薏米仁50克,紅豆10克,糯米10克,紅棗10克,蓮子10克,桂圓肉10克,糖適量,水10杯。

做法:花生、黃豆、薏米仁、紅豆洗凈浸泡5小時左右,然后加水10杯,將之煮至軟熟。再加入糯米和紅棗,繼續(xù)煮25分鐘。最后加入桂圓肉,煮20分鐘。入糖煮開即可。

原料:大米50克,鮮蝦仁20克,芹菜末少許,高湯4杯。

做法:米加入高湯,小火慢熬成粥狀。將蝦仁蒸熟,切成小粒,放入粥內(nèi),加入少許鹽,熬5分鐘。芹菜末加入粥內(nèi)即可。

原料:大米50克,水4杯,奶粉3調(diào)羹。

做法:將大米淘洗干凈,用水泡1小時,放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥,加入3調(diào)羹奶粉,攪拌均勻即可。

原料:ji蛋1個,大米50克,水4杯。

做法:將大米淘洗干凈,用水泡1小時,放入鍋中慢熬成粥。將ji蛋煮熟,取ji蛋黃研成粉末,加入粥中混合均勻即可。煮好的ji蛋白可直接給寶寶吃。

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原料:大米50克,鮮蝦仁20克,芹菜末少許,高湯4杯。

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