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最新夏季清淡解暑的家常菜菜譜大全

格式:DOC 上傳日期:2023-05-02 21:10:57
最新夏季清淡解暑的家常菜菜譜大全
時(shí)間:2023-05-02 21:10:57     小編:zdfb

人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有所幫助,下面我們就來(lái)了解一下吧。

夏季清淡解暑的家常菜菜譜篇一

想吃一些清淡解暑的家常菜,yjbys小編特為大家推薦幾款適合夏天的'家常菜譜供各位參考。溫馨提示,夏天不要吃的太油膩辛辣,免得上火哦。

食材:鴨肉700g、青椒1個(gè)、啤酒600ml、姜片適量、蔥段適量、鹽3ml、老抽15ml、干辣椒15g、料酒15ml、花椒10g、生抽20ml

做法:

1.鴨肉洗凈,切成中等大小的塊便于入味,過(guò)于肥厚的鴨皮剔下來(lái)。

2.鴨肉放入碗里,加入料酒,鹽,生抽,姜片,蔥段,腌制20分鐘。

3.把剔下來(lái)過(guò)于肥的鴨皮脂肪放入鍋里。

4.小火用鏟子按壓,慢慢逼出鴨油。

5.待鴨皮兩面變金黃時(shí),很多鴨油都出來(lái)了,盛出鴨皮。

6.鴨油里倒入干辣椒,花椒炒香。

7.倒入腌制好的鴨肉翻炒熟。

8.倒入老抽翻炒上色。

9.倒入一瓶啤酒,沒(méi)過(guò)鴨肉,中小火慢慢燒。

10.慢慢收汁,倒入青椒翻炒即可。

食材:豬耳朵300g、香油適量、生抽適量、蒜末適量、彩椒適量、白糖適量、黃瓜絲適量、鮑魚(yú)汁適量、陳醋適量

做法:

1.彩椒和黃瓜切絲,大蒜拍碎剁成末。

2.豬耳朵切絲

3.將食材放入盆中,放入白糖適量。

4.加入陳醋

5.加入生抽少許

6.再加點(diǎn)鮑魚(yú)汁

7.最后淋入香油拌勻即可

食材:蝦300g、油適量、鹽適量、姜適量、蔥適量、香菜適量、料酒適量、糖適量、李錦記特級(jí)頭抽適量、香醋適量

做法:

1.蝦,用牙簽從背部第三節(jié)位置將腸線取出洗凈,用蔥段、姜皮、料酒腌制片刻

2.蔥切段,姜去皮切絲

3.用廚房紙巾拭干水分

4.鍋內(nèi)倒入油,油溫達(dá)8成熱,放入蝦炸熟,然后再?gòu)?fù)炸一遍,讓殼酥脆

5.香菜洗凈切斷

6.洗凈鍋放少許油爆香蔥姜

7.加入所有的調(diào)味品和少許清水燒開(kāi)

8.倒入炸好的蝦翻炒至入味

9.起鍋前撒入香菜段

食材:五花肉200g、黃瓜1根、大蒜1頭、指天椒2個(gè)、小蔥2棵、香菜2棵、姜2片、生抽20ml、醋10ml、白糖5g、香油10ml、辣椒油15ml

做法:

1.材料備好

2.五花肉放鍋中加姜片煮至斷生,然后在原湯中浸泡至溫?zé)?/p>

3.肉切片,盡量薄一些。

4.黃瓜洗凈刨成長(zhǎng)形薄片,取一片肉片和一段黃瓜片對(duì)折,整齊的碼放在盤(pán)子里。

5.大蒜去皮搗成泥,蔥花、香菜和指天椒洗凈切碎后全部放入碗中,加入生抽、醋、白糖、辣椒

油、香油攪拌均勻

6.將調(diào)料淋在肉片上即可享用

食材:黃鱔300g、咸肉適量、鹽芋艿2個(gè)、蔥姜大蒜適量、植物油適量、黃酒適量

做法:

1.黃鱔洗干凈切段

2.咸肉洗干凈切片

3.蔥姜蒜芋頭洗凈備用,芋艿切片

4.鍋中放油燒熱加入姜片大蒜煸炒一會(huì)兒

5.大蒜炒香后加入黃鱔煸炒

6.黃鱔煸炒變色了加入咸肉煸炒至咸肉略出油時(shí)加入黃酒

7.加黃酒煸炒一會(huì)兒再加入開(kāi)水,撇去浮沫

8.水開(kāi)后轉(zhuǎn)入沙鍋內(nèi)小火煮十分鐘以后加入芋艿,芋艿煮制變軟糯以后撒入蔥花即可食用

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