為了保障事情或工作順利、圓滿進行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應該怎么制定呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

策劃方案案例篇一

-----為了貧困的失學兒童們

主辦：團市委、市青年志愿者協(xié)會

需要獲得團委大力支持的方面，主要是從協(xié)調相關部門來考慮：

1、協(xié)調報社、城監(jiān)（主要路口的紅布條廣告）、廣播、電視臺提前發(fā)布活動內容及通知；

2、協(xié)調移動公司、電信公司、聯(lián)通公司發(fā)布活動群發(fā)短信；

3、協(xié)調贊助商對此次活動提供資金支持；

4、協(xié)助設立一個“助學資金”帳戶，志愿者協(xié)會設立一個獨立的“助學專項基金”帳號并接受團委及社會人士的監(jiān)督，此項資金單獨用于志愿者活動中助學?？?，以解決志愿者活動中資金問題，也便于更好的監(jiān)督管理這筆義賣款，其次以后可以接受社會熱心人士的捐款；

5、提供統(tǒng)一的服裝、帽子等志愿者標志。

友情支持：

1、報社（非常重要）： 活動前幾天通過報紙顯著位置的一個版塊來連續(xù)宣傳此次義賣活動的內容，需要跟協(xié)辦方的報社確定廣告的版塊大小、位置、日期，爭取多次發(fā)布，并且在市區(qū)主要路口提前張貼紅布條來宣傳，建議張貼地點：萬歲腳、獅標、工行路口、榮譽酒店路口、五洲酒店、九二路東段、華僑醫(yī)院；

2、移動、電信、聯(lián)通公司（非常重要）：通過移動、電信、聯(lián)通公司提供的手機短信群發(fā)的方式進行活動宣傳，這樣宣傳的范圍、力度是最為廣泛的，因此需要確定發(fā)布的內容及天數(shù)；建議發(fā)布三次以上，確定宣傳方案后發(fā)布一次、除夕前后發(fā)布一次、活動當天發(fā)布一次等；

3、廣播、電視臺：此次義賣活動，可以讓廣播臺在活動前、活動中插播活動內容的廣告 ； 電視臺可以在活動前、中插播屏幕閃動廣告、現(xiàn)場可以拍攝新聞報道，事后還可以把我們自己拍攝的義賣花絮剪輯，進行事后活動宣傳；

贊助企業(yè)：

1、企業(yè)最好能夠提供一筆資金用于玫瑰的采購、禮品的贈送、廣告宣傳方面（主要是紅布條）等，把義賣活動跟商家的商業(yè)宣傳結合起來，采取借雞生蛋的方式來籌集助學款；

情人節(jié)活動策劃方案_情人節(jié)賣玫瑰策劃方案策劃書 策劃方案2、贊助費：初步暫定兩千朵玫瑰花、加上包裝、宣傳（紅布條）等其它費用大約一萬元左右。

3、企業(yè)宣傳的方式：發(fā)布活動內容的時候給贊助企業(yè)打廣告；

4、采取其它形式協(xié)助的，可以在其提供的物品上標上提供單位。

時間5月14日早上10：00到晚上10：00（根據(jù)現(xiàn)場情況最終決定）

地點：捷龍超市附近、九二路萬歲腳附近等（根據(jù)現(xiàn)場情況變動）

內容：

1、專項資金的設立：情人節(jié)義賣玫瑰，所得利潤將作為“助學專項基金”的啟動基金，專項用于資助失學兒童；

2資助對象：由團委提供石獅市附近的對象，由志愿者親自進行探訪，并進行定點援助（多種方面）。

3、與希望工程等助學要有區(qū)別點：主要用于解決志愿者活動中的助學工程、助學款是義賣所得、助學款設立專門的帳號管理、助學對象是石獅周邊范圍內的失學兒童、由志愿者親自進行跟蹤；

方式：預訂、義賣

1、發(fā)布活動內容通知 的時候公布預訂專線，接受咨詢及預訂，此專線得具有公信力，以免給義賣活動造成很多混亂的盲點，建議秘書處的場所及電話先動用起來，可以做為處理相關事項的場地及接受預訂專線，并安排人員值班（無人時電話可以轉移到相關負責人手機），義賣時的總協(xié)調及調度工作可以安排人員在此負責，并且考慮提前一天設點收受預訂款，出具加蓋石獅市青年志愿者協(xié)會的收款單。

策劃方案案例篇二

通過實施我省十大行業(yè)調整和振興規(guī)劃，大力推進結構調整，加快淘汰落后產(chǎn)能、遏制“兩高”行業(yè)過快增長。用信息化等高新技術和先進適用技術提升傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)，提高能源利用效率，減少污染排放。

。根據(jù)《工信部關于加強工業(yè)固定資產(chǎn)投資項目節(jié)能評估和審查工作的通知》精神，從項目建設源頭把好節(jié)能準入關，遏制高耗能和產(chǎn)能過剩行業(yè)盲目發(fā)展和過快增長。

。以高耗能行業(yè)為重點，突出抓好節(jié)能減排工作，通過加強具體指導、技術標準、產(chǎn)業(yè)政策、能耗管理、能效對標提升節(jié)能降耗減排水平。

以重點用能企業(yè)為切入點，加強制度建設、完善考核體系、提高能源管理人員素質，促進重點用能企業(yè)節(jié)能降耗。

。推動落實《河南省工業(yè)和信息化廳關于加強工業(yè)清潔生產(chǎn)促進工作的指導意見》，從源頭避免和削減污染物的產(chǎn)生，減少環(huán)境污染。積極推進重點行業(yè)的污染防治，做好重金屬污染防治工作，加強涉鉛、鎘、汞、鉻和類金屬砷等重金屬的污染治理。

堅持以資源的高效利用和循環(huán)利用為核心，以“減量化、再利用、再循環(huán)”為原則，以低消耗、低排放、高效率為特征，大力發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟。

制定節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)發(fā)展意見，加強節(jié)能環(huán)保領域的重大技術、裝備和產(chǎn)品開發(fā)，大力推廣應用節(jié)能、環(huán)保、資源循環(huán)利用技術、裝備和產(chǎn)品，加快推動節(jié)能環(huán)保服務業(yè)發(fā)展，推動節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)發(fā)展上規(guī)模、上水平。

。遏制盲目投資、低水平重復建設，限制高耗能、高污染、高耗水產(chǎn)業(yè)發(fā)展。加快淘汰高耗能、高污染的落后工藝、技術、裝備和產(chǎn)品，大力發(fā)展低消耗、低污染、高附加值產(chǎn)品。

策劃方案案例篇三

一、 專題報道可行性分析

1。 題材分析

滿洲里市地處中、俄、蒙三國邊界，是典型的邊疆口岸城市，歷史悠久。城市中大部分建筑物都是俄羅斯式風格。在這里，東方文化與俄羅斯風情的完美結合，鑄就了教堂、水塔、木刻楞、俄羅斯藝術博物館等充滿異國情調的人文景觀。地理位置，俄式風情等，都是它的地方特色，都是它“魂”的所在之處，也為它旅游業(yè)的發(fā)展提供了很好的契機。夏日欣賞俄羅斯建筑，領略呼倫湖美景；冬季觀賞各式冰雕和三國選美大賽。一年兩個旅游旺季，可吸引大批游客前往。每個城市都應該有自己的屬性，有自己在廣闊時空中的坐標。滿洲里亦是如此，它獨特的“魂”應當時刻保持著，因為當社會不斷發(fā)展，城市不斷復雜化的時候，如果我們丟掉了自己的個性，將會被同化大潮所淹沒，以致造成身份危機。

2。受眾分析

比較喜歡異域風情并關注城市建設喜歡旅游的那部分人。

二、 報道主題

走進滿洲里的異域風情城市建筑

三、 報道主旨

鎮(zhèn)政府在尊重傳統(tǒng)形成的建筑風貌和民風民俗的基礎上，通過挖掘當?shù)靥厣诳紤]群眾經(jīng)濟承受能力的基礎上，采取多種處理手法，使房屋在多方面充分展現(xiàn)風格多樣地域文化，要逐步形成一鎮(zhèn)一特色的標志性街道或主題建筑。 在城市規(guī)劃上，滿洲里以遵循城市發(fā)展定位為前提，按照“擴規(guī)模、增功能、創(chuàng)精品”的要求，投入資金4000多萬元，編制完成了城市總體規(guī)劃、區(qū)域詳規(guī)及土地、交通等各規(guī)劃40多個。20xx年為更進一步突出城市特色，打造旅游經(jīng)濟，滿洲里在經(jīng)過深入研究和廣泛的征求意見，啟動了城市風貌改造工作，臨街樓房外立面統(tǒng)一為歐式風格。20xx年，按照“單位建筑特色突出、每條街道風格各異、整體形象和諧統(tǒng)一”的原則。對市區(qū)內162棟臨街樓房外立面進行了歐式風格改造，通過風貌改造，讓外來的俄羅斯人到了滿洲里有種歸家的感覺，中國人到了滿洲里有種出國的感覺，成為“中國人眼中的俄羅斯，俄羅斯人眼中的中國”這樣一個極具旅游吸引力特殊窗口。據(jù)統(tǒng)計，20xx年，滿洲里市接待游客470萬人次，旅游創(chuàng)匯2。11億美元，實現(xiàn)旅游總收入25。8億元，占gdp比重達38。2%，創(chuàng)造了0。84萬個就業(yè)崗位，占全市從業(yè)人員總數(shù)的15%。

四、 報道目的

城市特色，能讓公眾感受到城市的個性和魅力，進而對其廣泛傳播，并對其他公眾形成強大的吸引力，那么一座城市便創(chuàng)出了自己的城市品牌。滿洲里市應抓住重點開發(fā)開放實驗區(qū)的機遇，定位準確，分清主次，付出實際工作，穩(wěn)扎穩(wěn)打，果敢創(chuàng)新。在文明城市的基礎上逐步走向發(fā)展新型低碳生態(tài)旅游城市的道路，利用天然的平臺優(yōu)勢帶動旅游業(yè)的發(fā)展，進而和諧統(tǒng)一。努力樹立一個清新的城市形象。

五、 報道角度

1。 帶有哥特式元素的俄羅斯建筑

2。 中俄蒙不同的建筑共存于城市建筑中

3。 具有西方特色的中式建筑的產(chǎn)生

4。 滿洲里建筑風格的缺憾

5。 滿洲里的城市風格和城市風貌

六、報道定位：系列專題報道

1。報道進程安排：做一個周的連續(xù)性報道，首先是走進滿洲里，采訪居民，做幾篇人物通訊，帶出建筑的歷史和人情風味。接著選取一些較好的角度撰寫特寫，向社會公眾征集稿件，詩歌亦或散文，文體不限。然后采訪相關部門的負責人，了解關于滿洲里建筑的發(fā)展過程和設計理念。采寫專訪。最后，以評論收尾。

2。體裁類型：主要采用通訊、特寫、專訪、評論這幾種體裁。

七、報道要求：記者深入采訪，寫稿時以事實為依據(jù)，真實可靠，注重實效，態(tài)度中立客觀。

八、媒體及人員分工

a組：負責搜集有關滿洲里城市建設的歷史文獻資料。

b組：全組成員共同參與多方采訪：

c組：負責各類資料的匯總以及整編篩選。

d組：負責新聞稿件的采寫，新聞照片的拍攝。

后期文稿的編輯排版全組共同完成。

策劃方案案例篇四

品牌的建立是企業(yè)各種有形資產(chǎn)、無形資產(chǎn)的長期積累。其中廣告策劃、市場宣傳等市場推廣活動必須結合目標消費群的特點、各競爭對手的相應措施、企業(yè)的實際情況等等通盤考慮。且在推廣過程中必須堅持訴求點的一致性（即企業(yè)計劃在消費者心目中建立什么樣的形象）。廣告的投資預算，必須按策略嚴格執(zhí)行。廣告投放到什么程度、市場起到什么樣的效果；如果沒有達到預期的效果廣告還投不投，投多少；投到什么程度，市場才開始啟動，這個臨界點是多少？等等問題，在剛開始做廣告策劃之前都必須計劃好，按部就班地進行（因為消費者接受產(chǎn)品有個過程）。好的廣告宣傳策劃可以花小錢、辦大事，四兩撥千斤。但是光有好的宣傳策劃，產(chǎn)品并不一定好銷。產(chǎn)品的質量，價格，售后，渠道網(wǎng)絡的建設（其中渠道成員利潤大小，積極性高低最重要）終端促銷等等都是制約產(chǎn)品能否暢通地流向消費者手中的重要環(huán)節(jié)。因此，廠家、渠道經(jīng)銷商（包括代理商、包銷商、零售商）首先要明確各自的定位和職責分工，在產(chǎn)品流向消費者的過程中，自己承擔著什么樣角色。

結合手機產(chǎn)品的特點和市場狀況以及各廠家的操作模式，市場的宣傳推廣、廣告策劃由廠家來操作，各級代理包銷商負責物流、資金流，是比較符合當前市場的實際情況的。

當然，局部市場，包銷商可結合自己的利潤操作空間和自己的實際情況，在堅持產(chǎn)品訴求點一致的前提下，推出有特色的廣告宣傳策劃。

中興z68的操作方案從以下角度考慮：

1、目標消費群的定位。

必須清楚我們計劃把產(chǎn)品賣給哪一個人群，他們有什么樣的消費特征，他們購買我們產(chǎn)品的理由是什么。只有確定了目標消費群，廣告宣傳才有針對性，才能有的放矢，避免廣告投放的盲目性和浪費。

2、產(chǎn)品

競爭對手的賣點是什么？他們怎么宣傳的？

中興的獨特賣點是什么？只找出一點進行強有力的訴求，越多的賣點訴求越?jīng)]有效果。

3、價格

我們的價格和競爭對手相比有沒有優(yōu)勢，我們比對手高的理由是什么？對手比我們高的理由是什么？我們的價格定到多少是合適的？

中興68作為新上市的機型，面對摩托羅拉v998、8088的不斷降價（目前價位在1350-1500元之間）、科健k98的調價（目前價位為1650元，每臺返利約在50-100元之間）、南方高科628的上市（目前價位在1400-1500元之間）和三星n288水貨的泛濫（價位在1400-1500元之間），其在品牌的知名度、美譽度和客戶的忠誠以及促銷手段、服務質量和價位上顯然不占有優(yōu)勢。

4、渠道

渠道成員是否有足夠的利潤空間，和競爭對手相比是否有優(yōu)勢？

他們是否有積極性去主推。

5、終端促銷版權所有

店面的布置和宣傳品的發(fā)放。

對消費者的促銷拉動和對營業(yè)員的促銷拉動該如何進行？

對以上問題的充分認識和把握，擬做如下活動：

1、在燕趙都市報上做廣告宣傳

強調中興廠家的科技實力（簡短）和中興的獨特賣點。同時8月10日——9月9日，凡在此期間購買中興z68實行購機幸運日，不花一分錢，手機帶回家活動。在9月11日，搖出8月10日——9月9共31天的其中一天作為幸運日（電視臺搖獎并公證）凡當天購機的用戶可憑單據(jù)到購機處全額領回自己的購機款。

2、凡姓名中有“中興”任一字者，憑身份證購中興手機優(yōu)惠100元。

3、1968年出生的購中興z68手機憑身份證優(yōu)惠100元。

4、9月9日晚8：00整，第一個打通中興z68手機139******68的用戶，免費贈送中興z68手機一部。（電視現(xiàn)場轉播）

5、河北省高考文理科狀元享受半價購機的優(yōu)惠。

6、教師節(jié)當天老師憑工作證優(yōu)惠100元。

7、終端張貼海報宣傳此活動。

8、營業(yè)員賣一臺給30元的獎勵。

9、顧客買一臺中興z68贈電風扇一臺。

策劃方案案例篇五

一、背景。

近期，市長黃奇帆、常務副市長馬正其先后到忠縣調研，對忠縣經(jīng)濟社會發(fā)展作了一系列指示；我縣縣委、縣政府主要領導調整后，縣委書記劉貴忠，縣委副書記、代理縣長熊世明在各種場合就忠縣今后的發(fā)展提出了新思路、新舉措、新要求?！吨铱h新聞》將推出“工業(yè)強縣大家談”、“工業(yè)強縣民營富縣進行時”兩個專欄，以新聞的形式唱響“加快發(fā)展、科學發(fā)展、和諧發(fā)展”的主旋律。

二、節(jié)目形態(tài)。

“工業(yè)強縣大家談”為新聞訪談，訪談對象為工業(yè)經(jīng)濟領域有代表性人物，采訪的地點一律不得在辦公室，而應選擇與訪談內容相關的地方，穿插一些工作性、生產(chǎn)性、圖表、文件等鏡頭。訪談內容為現(xiàn)狀如何、措施如何、目標如何，切忌大話、空話。每位采訪對象一般設計兩段同期聲，之間作必要的轉述、過渡。每條控制在2分鐘左右。

“工業(yè)強縣民營富縣進行時”為新聞深度報道。要圍繞特色做文章。重點報道我縣十大重點企業(yè)的發(fā)展情況，包括生產(chǎn)、銷售、利稅、就業(yè)、工人工資、技改、創(chuàng)新、發(fā)展規(guī)劃、目標等，也可以報道一些民營企業(yè)、微型企業(yè)的發(fā)展情況。提倡從小處入手，細節(jié)入手，故事化開頭，強調現(xiàn)在進行時，既有今年前9月的成就回顧，也有未來一段時間目標的展望，采訪生產(chǎn)一線的工人、技術人員、車間負責人、企業(yè)負責人等，提倡記者現(xiàn)場出鏡采訪、串接。每條稿件4分鐘左右。后面配發(fā)100字左右“編輯感言”。

三、任務分解。

胡軍華：（訪談）發(fā)改委、經(jīng)信委

（深度）海螺水泥、東方農(nóng)藥

袁明瓊：（訪談）園區(qū)辦、汝溪鎮(zhèn)

（深度）云河集團

黎曉華：（訪談）投促辦

（深度）華亞拖拉機、星博化工

熊安英：（訪談）電力保障

（深度）金龍電子、金龍船業(yè)

馬英杰：（訪談）烏楊鎮(zhèn)

（深度）天地藥業(yè)、海新運業(yè)

熊 浩：（訪談）忠州鎮(zhèn)

（深度）恒達玻璃、一勝特

外 宣：（訪談）質監(jiān)局、東溪鎮(zhèn)

四、稿酬及獎懲：

訪談每條40-60元，差一條扣60元；深度報道每條60-100元，差一條扣100元。

策劃方案案例篇六

3.12是每年植樹節(jié)活動日，在這大地回春，世界萬物呈現(xiàn)勃勃生機之際，校團委、學生以植樹節(jié)契機，開展“創(chuàng)綠、愛綠、護綠”創(chuàng)意、實踐體驗系列活動。學校要求各班積極宣傳、人人參與，將學習知識與勞動實踐結合起來，增強環(huán)保意識，為創(chuàng)建省綠色學校添風采。

建綠色校園，樹綠色理想

20xx年3月10日—20xx年6月1日

1、“植樹節(jié)”募捐倡議書（3月10日）

要結合周一主題晨會，由值周班級光榮升旗手代表班級全體同學，發(fā)出倡議，然后以團委學生代表發(fā)表“植樹節(jié)”募捐倡議書。

2、 綠色環(huán)保主題班會（3月11日）

各班在周二下午主題班會上，要開展有關“建綠色校園，樹綠色理想”為主題的班會活動，并以班級為單位進行“植樹節(jié)”募捐，募捐方式要強調自愿原則。

3、 “植樹節(jié)”募捐活動（3月12日）

3月12日，廣播操期間，由團委、學生會組織完成“植樹節(jié)”募捐儀式；募集的全部資金用于下面的班級綠化大賽；不足部分將由政教處向學校申請補足。

4、 室內綠色評比創(chuàng)意設計大賽（3月10日—3月21日）

以班級為單位，班級同學為各自班綠色布置做好設計，設計稿必須圖文并茂，說明設計意圖，書面或電子稿均可。我們將各班綠色創(chuàng)意設計作品發(fā)布到校園網(wǎng)網(wǎng)絡，供教師、學生、網(wǎng)絡游客進行網(wǎng)絡投票，請專業(yè)老師評價，評出最佳創(chuàng)意獎、優(yōu)秀設計獎若干名，給與獎勵。

5、 室內綠色實踐活動（3月22日—3月31日）

各班根據(jù)室內綠色設計，對班級進行綠色布置，通過購買花、草或者其它美化班級，但是班級布置不可花哨，要得體、美觀大方、經(jīng)濟實惠。

6、 室內綠色實踐養(yǎng)護（4月16日—5月30日）

請大家通過網(wǎng)絡搜索養(yǎng)護綠色生命的知識，也可以通過咨詢行家、有經(jīng)驗的長輩，增長呵護綠色的知識；保護好教室的環(huán)境；確保設計方案全面得到保護。

7、 室內綠化檢查、驗收評比（6月1日）

1、本活動分初一段、初二段、初三段分別評獎；

2、各段均設一等獎1名；二等獎2名；三等獎3名；鼓勵獎6名。

策劃方案案例篇七

活動時間：xx年12月29日－xx年1月3日

活動重點說明：

1.元旦促銷活動可以分兩個步驟：迎元旦和慶元旦，重點是慶元旦。（本策劃適合在元旦節(jié)日期間“慶元旦”舉行。迎元旦時間選擇是xx年12月29日－31日，29日是星期六，周末促銷可以借助“迎元旦”來造勢。慶元旦時間選擇是xx年1月1日－1月3日

2.促銷重點是服裝和家電，兩者是顧客在元旦期間購買較多的商品，也是商家的銷售利潤的主要來源。

3.元旦是新的一年的開始，為了感謝會員顧客在過去一年中的長期回顧和新的一年中的繼續(xù)光臨，可以開展會員特別促銷活動。

4.元旦前后也是婚慶消費高潮，對此可以展開相應的促銷活動。

特別企劃活動內容：

（一）二元家電驚爆大放送

xx=xx+2

購物滿xx元，再花2元錢可買vcd、電飯煲，電話機、煤氣灶、錄音機等價值二、三百元的商品。

操作說明：

＊2元可選擇物品應豐富多樣，給顧客更大的挑選余地

＊商品平均價值各商場超市可根據(jù)自身實力定出標準，但最好是具有廣泛吸引力，跟正常價格相比差距十分明顯，能引起轟動效應的商品。比如vcd、電飯堡、煤氣灶、錄音機等價值在二、三百元的商品。

（二）xx朵玫瑰在新的一年綻放

凡進商場超市購物的顧客，憑購物小票可領取玫瑰一支，共xx支，贈完為止。

操作說明：

＊此活動也可以采取顧客來就送的方式，無論是否購物，均贈送玫瑰一支，但要重點注意防止造成擁擠

哄搶現(xiàn)象。

＊活動時間可以為1－2天，具體視商家實力和第一天贈送效果而定。贈送時間按營業(yè)時間開始。

（三）新的一年——搬一盆花草回家

在新的一年里，人們往往會喜歡添置一些花草植物等觀賞性物品。在商場門口舉辦不同種類花草植物的展覽，并配以文字說明和講解員現(xiàn)場介紹解釋，必定會吸引一大批人觀看；同時也可以組織一批花草植物進行現(xiàn)場銷售。

活動地點：門前廣場或中央大廳

操作說明

1.活動以展覽為主，銷售為副。展覽在一定程度上是提高商場的品位，在給消費者提供一個觀賞的機會的同時，也是引導消費者趣味，并傳達一定知識的活動。

2.展覽內容：除了花草植物，也可以展出金魚等。在操作上，展出花草相對來說更方便容易一點，搬運和擺放上不必花太多心思。

3.展出所需要的花草植物可以聯(lián)系植物園或花鳥市場等單位協(xié)助。

策劃方案案例篇八

主辦單位：建筑工程學院兩委會 協(xié)辦單位：學生會

一、 活動主題

綠色 健康 運動

二、活動目的和意義

增添校園活動氛圍，倡導青春正能量，綠色出行，促進學生身心健康成長，展現(xiàn)大學生精神風貌，特組織開展綠色健康的彩色跑活動。

彩色跑活動主旨推崇全民健身運動，結合社會潮流，以綠色〃 健康〃運動的宗旨號召高校學生及社會全體通過慢跑這一具有青春、活力、健康的運動方式強健身心，以提倡全面運動將健康生活傳遞給周圍每一個人，五顏六色健康出彩的生活新方式。

三、活動簡介

“彩色跑”(color run)被稱為“地球上最快樂的5公里賽跑”，彩色跑活動理念發(fā)想于印度的“灑紅節(jié)”，除了繼承其快樂傳播的精髓，還為其注入了當?shù)乇就恋?特色，煥發(fā)著新鮮事物的力量。全程共分為五個彩色站，依次為起點-紅-黃-藍-紫-綠-終點，每一個顏色的彩色站的跑道外的工作人員會都向參與者撒播彩粉，以示祝福。更設臵俏皮卡通人物、搞怪留影墻、投籃掛彩、小型音樂慶祝會等精彩環(huán)節(jié)，一路上音樂相隨，一路上驚喜不斷。繽紛色彩的快樂體驗，為每一位參與者無限精彩的未來喝彩。

四、 活動時間

20xx年12月7日

五、 活動形式

彩色跑全程共設臵起點-紅-黃-藍-紫-綠-終點的路線，分為五個彩色站，每經(jīng)一個顏色的彩色站，工作人員會都向參與者撒播彩粉，以示祝福。 彩色跑倡導不計時不限制規(guī)則，完全可以按照自己的節(jié)奏步伐享受這場色彩之旅。可以跑，可以走，可以爬，甚至可以翻跟頭，只要你玩的盡興，結束之后會有精彩節(jié)目表演。

六、活動人數(shù)

100人—200人

七、活動道具

活動手環(huán)，彩色貼紙，環(huán)保垃圾袋，顏料，噴槍，白t恤，水，紙巾等

八、活動安排及路線

彩色跑全程分別設臵出發(fā)區(qū)、彩色站、終點區(qū)，參與者從出發(fā)站領取隨身包，裝有白色t恤、顏色粉包、一次性雨衣、活動手環(huán)、彩色貼紙、環(huán)保垃圾袋等物品，分期分批按照規(guī)定路線出發(fā)，其中規(guī)定路線為：五環(huán)廣場——體育場——藝術廣場——未完

活動中，每公里設臵一個彩色站，分別為黃色、綠色、紅色、藍色及隨身包中發(fā)放的紫色。當選手跑步或步行至彩

色站時，由工作人員及志愿者向參與者拋撒彩色粉末。在終點區(qū)，主持人將會帶領陸續(xù)抵達終點的參賽者做游戲、發(fā)放禮品、拋撒彩色粉末等，舉辦歡樂派對。

九、活動注意事項

（一）運動前

1、彩色跑現(xiàn)場設有熱身區(qū)，人們會跟著音樂的節(jié)奏與熱身教練，做好準備動作，主辦方提示因考慮到參與者健康，因此設臵該區(qū)域以免對身體發(fā)生不必要的傷害。同時提醒參與活動人員根據(jù)自己身體狀況進行運動，對淀粉過敏或哮喘者不要參加。

（二）運動時

1、關于拍攝：賽事攝像人員將在適當?shù)木嚯x（10-15米以外）拍攝優(yōu)質的賽事照片。如果想在通過染色區(qū)的時候拍照或攝影，建議將手機/相機裹在塑料袋或防塵袋中。

2、關于撒粉：五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成，絕對安全健康！彩粉不會附身及染色，請放心。

活動繼續(xù)秉承“彩粉節(jié)”傳統(tǒng)，人們只要高興，可以在遇到的任何人臉上涂抹紅，黃，綠，藍等各種顏色向對方潑灑，誰身上最五顏六色最是受歡迎！

（三）運動后

1、粉末能夠洗掉，如同其他臟東西一樣，賽后越快清洗越容易洗干凈。建議穿著不介意染上色彩的衣服和鞋。如

果想保留賽后t恤上的色彩，只需要用白醋噴霧噴在t恤上并用電熨斗熨干，就可以固定顏色了。

運動三忌

有些情況下，運動前一定要做好準備，碰上大霧、陰霾天氣，應該取消預定的運動計劃。運動時應注意以下幾點：

一忌不做準備運動。在體育鍛煉前做些簡單的四肢運動，對安全有效的鍛煉身體有好處。因為在寒冷的冬天，人體因受寒冷的刺激而使肌肉、韌帶的彈性和延展性明顯降低，全身關節(jié)的靈活性也較夏秋季節(jié)差得多。鍛煉前不做準備運動，則易引起肌肉、韌帶拉傷或關節(jié)扭傷，致使鍛煉不能正常進行。

二忌大霧天氣鍛煉。霧是由無數(shù)微小的水珠組成的，這些水珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質。如在霧天進行鍛煉，由于呼吸量增加，勢必會吸進更多的有毒物質，影響氧的供給，這會引起胸悶、呼吸困難等癥狀，嚴重者會引起鼻炎、肺炎、氣管炎、結膜炎以及其他病癥。

三忌不注意保暖。運動時不可忽視保暖，否則會引起傷風感冒。天氣冷的時候，可待身體發(fā)熱后再逐漸減衣，開始鍛煉時不必立即脫掉衣服，也不要等大汗淋漓時再脫衣服，否則容易感冒。