每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

三年級(jí)作文暑假趣事游泳篇一

還記得那時(shí)我懷著激動(dòng)的心情來(lái)到游泳館，看到那清澈的池水我躍躍欲試，想馬上就跳下水去暢游。這時(shí)教練先讓我們憋氣，并給我講了一些要領(lǐng)。我心想：不就是憋氣嗎，看我的！結(jié)果沒憋一小會(huì)，我就受不了，嗆了一大口水。連基本功都這么難，真是“看花容易，繡花難”呀，我練了幾回還是不達(dá)標(biāo)，此刻的我有點(diǎn)灰心了。再看這兇巴巴的教練，我都不想學(xué)了?？梢幌氲轿业膲?mèng)想，我還是堅(jiān)持下去。后來(lái)，我經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，終于把基本功練好了。

緊接著教練教我如何游。先是趴在游泳板上練，但是由于水壓，我的腿腳不怎么靈活，常常會(huì)扭傷。疼得我快哭出來(lái)了，但我咬咬牙還是挺了過(guò)去。最后我不用游泳板也不會(huì)沉入水底了，但只能原地漂浮。教練又開始教我蛙泳、自由泳、仰泳。最難學(xué)的是仰泳，因?yàn)槲艺莆詹缓闷?，所以常常碰到游泳池的壁，每次都磕得青一塊紫一塊的?！笆郎蠠o(wú)難事，只怕有心人?！?，我經(jīng)過(guò)不懈的努力，最后終于能像魚兒一樣在水里自由自在地“舞蹈”了！

游泳，磨煉了我堅(jiān)強(qiáng)的意志。使我知道，我們應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待第一件事，并要堅(jiān)持下去，這樣就會(huì)成功。

游泳的作文04-20

游泳的作文04-25

三年級(jí)作文暑假趣事游泳篇二

“最終放暑假嘍……最終能夠?qū)W游泳嘍……”

今日是放暑假的第一天，媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳，真高興。

吃過(guò)早飯，我就拉著媽媽提前到了游泳館，一眼看去，一個(gè)大大的游泳池，里面的水清清的、藍(lán)藍(lán)的。它有五個(gè)泳道，里面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在的游著，看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上，媽媽說(shuō)：“等一下，還沒有到時(shí)間呢，教師都沒有來(lái)的?！薄耙獡Q啦！要換啦！時(shí)間沒有到我能夠等呀！”媽媽拿我沒有辦法，只好讓我換上了泳衣，換好泳衣，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等教師來(lái)。

過(guò)了一會(huì)兒，教師來(lái)了，一個(gè)男教師和一個(gè)女教師，男的教師看起來(lái)很嚴(yán)厲，臉上沒有一絲笑容，板著了臉，而那個(gè)女教師，看上去卻很溫和。教師先讓我們熱身，在池邊教我們手上、腳上的動(dòng)作。熱完身男教師喊：“把游泳圈套在身上，排隊(duì)下水，記住動(dòng)作?！蔽液芫o張，心撲通撲通的跳個(gè)不停。剛下水的時(shí)候，水冷冰冰的，涼得我直打哆嗦。游著游著，不知不覺已經(jīng)成為過(guò)了一個(gè)小時(shí)了，到下課的時(shí)間了，“哎！時(shí)間怎樣過(guò)得這么快，”我心想，可是沒有辦法，僅有再等明天了。

以后的這幾天，都是按教師的要求練習(xí)，到了第五天，我最終能夠放游泳圈游了，到時(shí)了此刻，我也能夠像魚兒，青蛙一樣在水里自由自在的游了。

游泳真趣味，我最終學(xué)會(huì)了游泳。

三年級(jí)作文暑假趣事游泳篇三

今天，是第二節(jié)課了，我們練習(xí)“蹬墻”。

教練先給我們示范了一遍。教練把雙手舉起，貼緊頭部，一只腳靠著墻，另一只腳踩著瓷磚，把頭放入水中后，腳用力一蹬，就游了出去。教練游得很遠(yuǎn)，到中間的時(shí)候，手往下一劃，就站起來(lái)了?！罢婧?jiǎn)單呀！”我在心里想。

實(shí)踐的時(shí)間的時(shí)候到了。我蹬出去后，在水下左看右看，快沒氣了的時(shí)候，手往下一劃，本以為可以穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)卣竞昧?，卻在水中撲騰。要不是教練及時(shí)趕到，我肯定要喝兩大口水了。教練對(duì)我說(shuō)：“你在水下頭都是抬著的，肚子肯定挺著，所以你不可能站好。只要頭往下壓，收腹，這樣就能站好了?！迸?，怪不得上一節(jié)課教練讓我把頭壓下去，原來(lái)就是為這節(jié)課打下基礎(chǔ)呀！

第二次實(shí)踐時(shí)，我看不到前面了，眼里只有藍(lán)色的小瓷磚。我怕撞到別人，就馬上站了起來(lái)。教練游過(guò)來(lái)，問我：“你為什么那么早就站起來(lái)？你憋氣的時(shí)間不是挺長(zhǎng)的嗎？”我答：“教練，您不是說(shuō)在水下不能抬頭的嗎？我看不到前面又怕撞到別人，就站起來(lái)了?！薄斑@你不用擔(dān)心，”教練說(shuō)，“別人看見你游過(guò)來(lái)，肯定會(huì)躲開的，難道還會(huì)讓你撞嗎？”

第三次，我做到了所有的要領(lǐng)，游得也比較遠(yuǎn)，教練說(shuō)這是我至今最完美的一次。我心里樂開了花。

游泳，真快樂。

三年級(jí)作文暑假趣事游泳篇四

我周圍的很多同學(xué)都學(xué)會(huì)了游泳，可是我還不會(huì)，于是，我暗暗下決心：今年暑假，我一定要學(xué)會(huì)游泳。

7月份，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班，每天下午3點(diǎn)，她都會(huì)陪我去游泳館學(xué)習(xí)。

我們的李教練很嚴(yán)格也很認(rèn)真。首先，他教我們?cè)诎渡暇毩?xí)勾繃腿，然后是蛙泳腿。這樣的練習(xí)有點(diǎn)枯燥，我稍一松懈，卻看到李教練正用嚴(yán)厲的目光注視著我，連忙乖乖練習(xí)。

終于，要下水了，我充滿了期待又有點(diǎn)擔(dān)心。一下水，我就覺得自己變得輕飄飄的，好像重心不穩(wěn)。李教練讓我們先吸一口氣，然后把頭整個(gè)埋進(jìn)水里，這就是最重要的“憋氣”。一開始，我只能憋五六秒，漸漸地，可以憋20多秒了。我還不小心嗆了好幾口水，鼻子好酸呀！

接下來(lái)的幾天里，我一直認(rèn)真地練習(xí)，終于可以游五六米了。我正暗自高興，想不到教練向我們提出了更高的要求——必須游25米，才能算通過(guò)。越往泳池的前面部分游，水越深，最深處有米，已經(jīng)沒過(guò)我的頭頂，我有點(diǎn)害怕，每次游到一半就不由自主地停了下來(lái)。教練看出了我的緊張，拍拍我的背，告訴我，背部不要繃太緊，盡量放松，注意手腳的配合。我一天天地努力，終于漸漸接近了終點(diǎn)。

在最后一天的測(cè)試中，我一鼓作氣，游到了終點(diǎn)，拿到了寫著成績(jī)優(yōu)秀的證書，我真開心！經(jīng)過(guò)這次鍛煉，我收獲了自信，我相信，通過(guò)自己的努力，能取得更大的進(jìn)步。

三年級(jí)作文暑假趣事游泳篇五

我是一只名副其實(shí)的“旱鴨子”學(xué)游泳學(xué)了幾年都學(xué)不會(huì)。這天我和爸爸，表妹一起去綠園山莊游泳。

開始，我只會(huì)依賴游泳圈，后來(lái)我決定要靠自己來(lái)克服困難。于是我脫下游泳圈在水里不斷練習(xí)，始終沒有成功我開始泄氣了，暗暗想;學(xué)游泳這么難我還是當(dāng)一輩子“旱鴨子”吧。就在這時(shí)爸爸走過(guò)。

來(lái)說(shuō)，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過(guò)自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難?！本褪沁@個(gè)道理。我似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來(lái)。這次，沒那么慘，游了起來(lái)。雖然游了起來(lái)，但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來(lái)游去在原地不動(dòng)。這次我并沒有泄氣是

因?yàn)榘职衷谝慌圆煌５墓膭?lì)我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來(lái)越快，我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭，不時(shí)向爸爸做個(gè)鬼臉，共同享受這成功的快樂!感謝爸爸對(duì)我的鼓勵(lì)，使我又一次獲得了成功!

對(duì)啊，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過(guò)自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個(gè)道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅(jiān)持不懈，就沒有翻不過(guò)的火焰山!

三年級(jí)作文暑假趣事游泳篇六

今天艷陽(yáng)高照，天氣很熱，真是游泳的好時(shí)機(jī)。

上午十點(diǎn)，我和爸爸收拾好游泳衣 ，帶上毛巾，向游泳館高高興興地進(jìn)軍。很快我們換完泳衣，來(lái)到泳池邊。

游泳池十分的大，像學(xué)校的操場(chǎng)那么大，池里零星的分布著一些游泳的人。爸爸見到泳池，激動(dòng)地從臺(tái)上跳了下去，激起半米高的水浪，真是一石激起千層浪啊。

我也該下水了。但我的腳剛一碰到水，一股寒氣從我的腳底直撲頭頂。我全身不由自主地抖了幾下。這一抖，我腳滑了，于是整個(gè)身體向水中倒去，激起的水花竟比爸爸的還高。我在水中拼命地?fù)潋v，嗆了好幾口水，感覺整個(gè)腦袋都進(jìn)了水。為什么我會(huì)嗆水呢？因?yàn)椤也粫?huì)游泳！

我撲騰著抓住了欄桿，心突突地挑個(gè)不停，似乎要沖破我的喉嚨沖出去。同時(shí)，我全身發(fā)軟，似乎連欄桿也抓不住了。

爸爸扶著我，讓我學(xué)習(xí)踩水?！皝?lái)，手和_替踩水，節(jié)奏可以不一樣，但手要快速拍水，不停地拍，而腳可以緩慢地踏水，因?yàn)槭质顷P(guān)鍵……?！卑职衷谝贿叢煌５亟虒?dǎo)我，我按照他的指導(dǎo)，果然浮了起來(lái)，沒下沉。我手舞足蹈，結(jié)果樂極生悲，身子一歪，又嗆了幾口水。

爸爸見我會(huì)了基本動(dòng)作，于是獨(dú)自去深水區(qū)游泳了，留下我一個(gè)人在淺水區(qū)。我突然萌生了學(xué)習(xí)蛙泳的想法，但我身子剛前傾，就又歪了?！鞍　ァ蕖夼?！”我又嗆了幾口水。爸爸看見我這幅滑稽樣，笑得身子都仰了過(guò)去。

唉，我什么時(shí)候才能學(xué)會(huì)游泳呀？！

三年級(jí)作文暑假趣事游泳篇七

第一次感受到水中馳騁的快樂，第一次體會(huì)出前所未有的感覺，當(dāng)我感受到水的溫度與力度時(shí)，它是那么可親。

但是，“可親”往往不是持久的。

起初，看到那水中矯健的身影，看到胸前一枚枚游泳獎(jiǎng)牌，我覺得，它真的非?？捎H，激勵(lì)我報(bào)了游泳培訓(xùn)。

開始，面對(duì)著25米的長(zhǎng)度，1米8的深度時(shí)，它曾經(jīng)并不可親，它毫不留情的把我囚禁于它的身下，使我喘不過(guò)氣來(lái)，也使我飽受了它的肆虐。

漸漸地，在教練的指導(dǎo)下，我開始脫離所有工具，雖然心中有一絲膽怯，但是別人能做的事情，自己為什麼不能呢？這個(gè)信念，直至伴隨我可以掌握技能，這途中經(jīng)歷的困難與挫折是數(shù)也數(shù)不過(guò)來(lái)的，但當(dāng)你克服了心中惡魔，這些困難就不攻自破了，誰(shuí)能說(shuō)這不是一種勇氣呢？

在這里，我想告訴所有人：世界上沒有；害怕；這兩個(gè)字，生活中的小波折至大波折都不值得害怕，害怕的心里是自己制造的，是自己在嚇唬自己，你要有勇氣克服不正確的心理。

我喜歡這個(gè)培訓(xùn)學(xué)校，因?yàn)檫@里的教練該嚴(yán)厲的時(shí)候嚴(yán)厲，該親切的時(shí)候親切，在休息時(shí)間，還主動(dòng)和學(xué)員開玩笑，玩耍，因此，我們都非常喜歡教練。

學(xué)游泳，徹底改變了我知難而退的性格，使我在群體中出類拔萃，更上一層樓。

游泳給了我人生的啟迪。

三年級(jí)作文暑假趣事游泳篇八

暑假里讓我最開心一件事就是學(xué)游泳了，告訴你們我現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)游泳了喲！

8月1日，我和媽媽一起來(lái)到了水上樂園。一進(jìn)水上樂園我就看到了有很多很多人在水上樂園里面玩水。不一會(huì)兒，我的游泳老師顧老師就來(lái)了，我馬上穿上游泳褲子，戴好游泳眼鏡，戴上老師給我的氣囊，拿好老師給我的氣墊，從梯子上慢慢地走入水中。因?yàn)槭堑谝还?jié)課所以老師讓我在水面上飄，我一下子飄到這里，一下子飄到那里，非常的開心。

第二天，老師說(shuō)要教我腿的動(dòng)作，老師讓我記做一個(gè)口訣，收翻登夾，我再一次跳到了水中，按著老師說(shuō)的動(dòng)作反復(fù)的練習(xí)著，老師說(shuō)這叫蛙泳。

到了第五天，老師終于說(shuō)要教我換氣了，因?yàn)閷W(xué)會(huì)了換氣就不怕沉到水底了，學(xué)會(huì)了換氣人就會(huì)飄到水面上。老師說(shuō)每一次抬頭只能一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間，要抬頭呼氣，底頭在水里吐氣，我試著去做，不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了換氣。

最后第三節(jié)課，老師叫我手的動(dòng)作和腿的動(dòng)作連貫起來(lái)做，我在岸上認(rèn)真的練著老師教我的動(dòng)作。最后老師給我拿掉氣囊，我小心翼翼的下了水，心里咚咚的跳著非常的怕，但我一定要勇敢。在水中我反復(fù)地做著換氣和手腳連貫的動(dòng)作。第一次還不熟練，最后老師抬著我的身子讓我慢慢的做，我奮力的往前游，?。∥医K于成功了。

我最后學(xué)會(huì)了游泳。我想：人想學(xué)會(huì)一樣?xùn)|西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才會(huì)成功。

三年級(jí)作文暑假趣事游泳篇九

自打出生以來(lái)，“小胖妞”這個(gè)稱號(hào)就一直如影隨形地跟著我。隨著年紀(jì)的增大，膀大腰粗的身材沒少被人調(diào)侃。聽說(shuō)游泳能減肥，媽媽就給我報(bào)了游泳班。

剛學(xué)游泳，我特別怕水，人家一個(gè)個(gè)都跟下餃子似地蹦下去了，小魚一樣在水里鉆進(jìn)鉆出，只有我鶴立雞群，站在水中，靠著一身蠻力沒被教練按下去。只見教練一個(gè)掃堂腿，把我的腳一勾，我重重倒了下去，激起千層浪花，嗆了好幾口水。我狼狽地重新站起來(lái)，不為所動(dòng)。吃一塹，長(zhǎng)一智，教練使盡全身力氣，再也沒能把我扳倒。第一節(jié)課，就這么扛過(guò)去了。

教練向媽媽反映了我的“光榮事跡”，回家之后媽媽就著重訓(xùn)練我憋氣，簡(jiǎn)單粗暴地把我的頭按在盛滿水的臉盆里。一來(lái)二去我就學(xué)會(huì)了憋氣這個(gè)技能。

這下我可不怕下水了!在教練的指導(dǎo)下，很快就手腳并用學(xué)會(huì)了蛙泳。我得意地在水里游來(lái)游去，一不小心游到別班領(lǐng)地去了。

自從我在泳池如魚得水后，整個(gè)暑假我天天都去游泳館報(bào)到，不僅享受游泳的樂趣，而且趁機(jī)減肥。因?yàn)橛斡疚姨貏e期待夏天的到來(lái)。

游泳的作文12-08

游泳作文03-30

去游泳作文10-18

學(xué)游泳作文12-30

三年級(jí)作文暑假趣事游泳篇十

今年暑假，媽媽給我在全民健身中心報(bào)了少兒初學(xué)游泳班，原因是媽媽覺得游泳如果學(xué)會(huì)了的話，是一種求生技能，并且我們班有許多同學(xué)都會(huì)游泳了。

一開始我非常怕水，教練叫我們學(xué)悶水，我只有捏著鼻子才能悶水。后來(lái)，教練對(duì)我說(shuō)：“只要克服怕水的恐懼感，就能行。”我一次又一次地對(duì)自己說(shuō)：“不要怕，不要怕?！苯?jīng)過(guò)了我反復(fù)的嘗試，我終于學(xué)會(huì)了悶水。下一個(gè)目標(biāo)是“漂浮”。教練叫我們手抓著泳池的邊，把頭頂?shù)叫馗？捎幸淮挝彝说皖^，教練說(shuō)：“請(qǐng)把你那金貴的頭低下去，ok？”我充滿信心地回答道：“ok！”果然，按照教練指導(dǎo)的辦法，我又學(xué)會(huì)了漂浮。

過(guò)了一天，教練又教我們打水。他說(shuō)：“打水是為了保持平衡。”他這樣一說(shuō)，我們?nèi)珜W(xué)會(huì)了。教練又在岸上教我們劃手。我們跟著練習(xí)，在下水后，手就像在岸上練習(xí)時(shí)的那樣劃著。接下來(lái)就只差最難學(xué)的“換氣”了。一開始練的時(shí)候，我總把換氣叫作“喝水”，后來(lái)阿婆在家里幫我端水給我練習(xí)。在課上，教練教我們可以用兩種換氣方式，一種是直著換氣，一種是側(cè)著換氣，我經(jīng)常是合二為一。我共在泳池里學(xué)了六次。在最后一節(jié)課前半個(gè)小時(shí)一過(guò)，家長(zhǎng)們便在游泳館的允許下，一個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后地跑了進(jìn)來(lái)，近距離的觀看我們游泳。游泳課快結(jié)束時(shí)，教練跟我們合了影，發(fā)了獎(jiǎng)狀，我心里美滋滋的。

學(xué)完了我才知道，游泳其實(shí)也并不是象我想象的那么困難，只要克服恐懼心理，學(xué)游泳還是很簡(jiǎn)單的。

游泳的作文04-20

游泳的作文04-25

三年級(jí)作文暑假趣事游泳篇十一

我的家鄉(xiāng)在興山。這里漫山遍野都是青翠的竹林，走近竹林，只見一桿桿長(zhǎng)滿綠葉的竹子活像一個(gè)個(gè)顧不得梳頭的姑娘，它們頭挨著頭，肩并著肩，仿佛一對(duì)對(duì)親密的朋友。

春天到了，春雨飄飄。青幽幽的竹林里一片生機(jī)，一顆顆鮮筍響應(yīng)著春姑娘的召喚，爭(zhēng)先恐后地破土而出。幾天，滿山滿坡都是亭亭玉立的竹筍。

炎熱的夏天，竹林顯得美麗可愛，陽(yáng)光透過(guò)茂密的竹葉縫隙，照在地上，從遠(yuǎn)處看，像一片片碎銀鋪在地上，那就是竹子成林的時(shí)候。

秋風(fēng)送爽，到了收獲的季節(jié)，人們用竹扁擔(dān)挑著竹筐去地里收割，提著竹籃到山間采柿子、板粟，他們收獲著豐收的果實(shí)，也收獲著沉甸甸的希望。

冬天來(lái)臨，家鄉(xiāng)的人們利用家閑，用他們那靈巧的雙手將竹子制成籮筐、枇杷筐……，運(yùn)往外地的是竹器，帶回來(lái)的是喜悅。

啊！我愛家鄉(xiāng)的竹林，受他們無(wú)私的奉獻(xiàn)，更愛家鄉(xiāng)的家民，愛他們的勤勞樸實(shí)。

三年級(jí)作文暑假趣事游泳篇十二

剛放暑假，媽媽就帶我來(lái)到文體中心報(bào)名學(xué)游泳。

第一天上課，我們先跟潘教練（男的）進(jìn)了更衣室，換好衣服后，拿著浮板再把身上淋濕，接著來(lái)到了游泳池邊做準(zhǔn)備活動(dòng)，最后下水。開始教練先讓我們把手扒在池邊上，頭埋到水里練憋氣。一憋就是十五秒，這樣，反反復(fù)復(fù)的練，我漸漸的能憋到二三十秒了。

第二天，教練讓我們趴在池邊，練打腿（打腿就是腳腿并攏伸直在池邊拍打）。我感覺學(xué)游泳還是件很容易，很愉快的事！

可是第三天，教練就讓我們拿浮板以自由泳的動(dòng)作來(lái)回游。這回我感覺一點(diǎn)兒也不輕松了，一遍遍的，真的是很累！

第四、第五天，教練教我們學(xué)蛙泳，先練跪腿，可能是我的骨頭比較硬的原因，還沒練一會(huì)兒，我的腿就開始抽筋了。但我還是忍住了痛堅(jiān)持練了下來(lái)。接著，我們又練習(xí)學(xué)蛙泳蹬腿（就是收、翻、蹬三個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)做）。

第六天，教練把蛙泳的劃手、蹬腿及換氣都給我們講解并演示了一遍后，就要求我們不用浮板進(jìn)行練習(xí)?？墒请x開了浮板，就像是瞎子丟掉了拐杖。我怎么也不敢游了……

三年級(jí)作文暑假趣事游泳篇十三

看到北京奧運(yùn)會(huì)上“飛魚”菲爾普斯在游泳項(xiàng)目上狂攬8金，破了7項(xiàng)世界紀(jì)錄，世界“蛙王”北島康介在比賽中發(fā)揮神勇，以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)奪得200米蛙泳金牌時(shí)，心里不由得萌生了對(duì)游泳的興趣，于是聯(lián)系好了教練，去學(xué)游泳。

我先后學(xué)會(huì)了仰泳、蛙泳和自由泳，唯獨(dú)蝶泳最難學(xué)。教練先教我學(xué)蝶泳腿。打蝶泳腿時(shí)，雙腳自然并攏，以腰腹發(fā)力，壓肩提臀，打水前進(jìn)?？晌以诖虻就葧r(shí)，都是用小腿發(fā)力，拼命向前蹬，教練說(shuō)了多遍我也改不過(guò)來(lái)。后來(lái)教練問我，游了30分鐘，肚子有沒有痛，我說(shuō)肚子不痛只有小腿酸。教練說(shuō)，學(xué)蝶泳腿時(shí)覺得肚子痛，動(dòng)作才算正確。又經(jīng)過(guò)30分鐘的學(xué)習(xí)，我終于感覺到肚子有些痙攣，教練讓我休息一會(huì)再接著練。經(jīng)過(guò)一天的努力，我終于學(xué)會(huì)了蝶泳腿！我非常開心，聽媽媽說(shuō)我晚上睡覺做夢(mèng)都在打蝶泳腿呢！

第二天，教練教我蝶泳手。游蝶泳手時(shí)，手臂壓水，然后提起在空中展臂，再向前擊水，整套動(dòng)作完成。蝶泳手更加難學(xué)，剛解決了吸氣時(shí)間短的問題，展臂時(shí)手太后的問題又來(lái)了……由于我的臂力太小，蝶泳始終泳得不快，我只好每天艱苦訓(xùn)練臂力。

功夫不負(fù)有心，我終于學(xué)會(huì)了蝶泳，成為一名“四項(xiàng)全能”的游泳健將。

游泳是一項(xiàng)非常好的體育運(yùn)動(dòng)，在炎炎夏日里不僅可以帶來(lái)涼爽，而且又可以強(qiáng)身健體。

我喜歡游泳！

三年級(jí)作文暑假趣事游泳篇十四

朋友們，你們會(huì)游泳嗎？說(shuō)起游泳，我還有一段有趣的故事。

一天，哥哥叫我去游泳，我爽快地答應(yīng)了。我?guī)嫌狙?、泳帽、游泳圈還有泳鏡，和哥哥一起出發(fā)了。

我倆來(lái)到游泳館，里面好大。我先給游泳圈充好氣，戴上眼鏡、套上泳圈，就進(jìn)了淺水區(qū)。淺水區(qū)有滑梯，我上去滑了幾次后，哥哥說(shuō)深水區(qū)好玩，我就和他去了深水區(qū)。

哥哥要和我比賽，我使勁往前蹬，可身體卻始終徘徊不前。只見哥哥在岸上一跳，一個(gè)完美落水，之后，他就飛快地游了起來(lái)。沒過(guò)一會(huì)兒，就到終點(diǎn)了。我羨慕極了，便向哥哥請(qǐng)教。

哥哥認(rèn)真耐心地給我講解每個(gè)動(dòng)作。先教蛙泳，哥哥說(shuō)，跳入水里后，雙手合掌往前伸，兩只腳的腳后跟挨住，然后分開，往下蹬去，連續(xù)做三次，手一直保持那個(gè)樣子，然后換氣。最后抬起頭，用手做一個(gè)像畫圓一樣的動(dòng)作，在畫圓的過(guò)程中深呼吸，憋住氣，再往下垂去。哥哥又給我做了幾次示范，我牢牢記住了這些動(dòng)作。

之后，我又學(xué)習(xí)憋氣，但是我憋上幾秒鐘就憋不住了。哥哥把鼻夾給我，加上鼻夾，我竟能游上幾十秒了。一切都會(huì)了，就差練習(xí)了。我站在岸邊，心情特別緊張。哥哥在旁邊鼓勵(lì)我，要有信心，有勇氣?！芭椤钡囊宦?，我跳進(jìn)了水里，游起來(lái)。我竟然會(huì)游泳了！我游來(lái)游去好自由啊，心里感到特別歡樂和愉悅。

通過(guò)這件事，我明白了，要做好一件事，就一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，體會(huì)其中的含義；要相信自己，戰(zhàn)勝自己，不要膽怯，鼓起勇氣去面對(duì)，就一定能把事做好。

三年級(jí)作文暑假趣事游泳篇十五

暑假到了，我們都放假了，可是太陽(yáng)公公線毫沒有要放假的意思，依然在天上照著大地，曬得大家臉蛋紅撲撲的。哥哥提議說(shuō)，主我們?nèi)ビ斡景桑?/p>

晚上，我們帶齊了游泳衣，游泳鏡之類的東西，全家一起向游泳館出發(fā)了。

到了游泳館，我們換上游泳衣，就向淤泥出發(fā)了。一下池，冰涼的游泳池水就瞬間刺激了我每一個(gè)細(xì)胞，我連忙從游泳池里站起來(lái)，那種感覺，無(wú)法用詞語(yǔ)來(lái)形容。可是，總不能呆在上面不下水吧，我告訴自己：“你一定行！“便宜跳進(jìn)了游泳池里。”哇！爽??！“我又重新站了起來(lái)，我腦海里冒出一個(gè)詞：出水芙蓉。我看看水面只到我小腿上，便宜想：這樣有什么意思??！還不如去大池呢！于是，我便宜飛快奔向大池。

在大池前，我下意識(shí)地用腳沾了一下水面，這水好暖啊，想都不想，我就一頭栽了進(jìn)，可是，讓我沒想到的是，這池子里的水竟比我還[高出半個(gè)頭，我連忙浮出水面，蹬了幾下腿，試試我以前學(xué)的蛙泳忘了沒，當(dāng)然，我沒有忘記啦！

接著，我又在池子的周圍游了幾圈，卻始終沒有游開去，直到爸爸告訴我要勇敢嘗試，我才漸漸游了開去。后來(lái)，我的膽子越來(lái)越大，游到了大池中間。那時(shí)，我真的覺得，我就像是一條美人魚，在海底盡情地游著，這種感覺，無(wú)比美妙。

最后，就像好多人作文中寫得那樣“依依不舍地回家了?！?/p>

三年級(jí)作文暑假趣事游泳篇十六

以前看見別人拿著游泳圈在游泳池里快樂地游泳，十分羨慕他們。有一天，我問媽媽：“媽媽，能不能幫我報(bào)游泳興趣班呀？我想學(xué)游泳?！眿寢尯芡纯斓卮饝?yīng)我了，她對(duì)我說(shuō)：“當(dāng)然可以”。媽媽就幫我去報(bào)了名。

第二天，我很興奮地來(lái)到訓(xùn)練基地，期待已久的游泳課馬上就要開始了，一共有六七個(gè)和我一般大的小朋友站在泳池旁邊，看來(lái)是和我一樣來(lái)參加游泳興趣班的。老師先點(diǎn)名，點(diǎn)到我的名字時(shí)，我大聲的喊：“到”。點(diǎn)完名后，老師告訴我們說(shuō)：“今天，我們先學(xué)憋氣”。然后我們就紛紛地跳到游泳池里，游泳池里的水大概到我胸口那么高，開始我有點(diǎn)害怕，老師在旁邊安慰我說(shuō)：“不要害怕，用手抓緊欄桿，不怕的”。

我們開始練習(xí)憋氣了，第一次我憋了七秒，第二次我憋了十一秒，第三次我憋了十二秒，我一次比一次進(jìn)步，我把這些都告訴給了媽媽，媽媽夸我很棒！

第三天，我又高高興興地來(lái)到了游泳館，這次我們要學(xué)游泳了。開始上課了，老師對(duì)我們說(shuō)：“今天我們要學(xué)蛙泳?！蔽蚁碌剿锞透杏X有點(diǎn)害怕，媽媽看見了，鼓勵(lì)我說(shuō)：“寶貝，不要緊張，你只要全身放松就可以了?！崩蠋熃涛覀兺苡镜膭?dòng)作，并用浮板托著我的身體在那里練習(xí)，就這樣連著練了幾天，我開始找到一點(diǎn)感覺了，沒有那么害怕了。

最后一次上游泳課時(shí)，爸爸媽媽都在旁邊看著我。我們幾個(gè)小朋友準(zhǔn)備好了，聽老師吹了一聲哨，我就一下子從岸上跳了下去，我游得很快，媽媽看見了，表?yè)P(yáng)我說(shuō)：“寶貝，你真歷害！”

通過(guò)這次學(xué)游泳，我懂得了一個(gè)道理，做任何事情都不能輕易放棄。

三年級(jí)作文暑假趣事游泳篇十七

“叮鈴鈴……”電話響了。太好啦！弟弟約我去黃巖游泳館游泳，我?guī)嫌疽?、泳帽、泳鏡便出發(fā)了！

我們來(lái)到游泳館，一穿好泳衣就往游泳池里跑。這個(gè)游泳館真是夠標(biāo)準(zhǔn)，分好幾個(gè)泳池，深度不一，有米的、米的、米的。但對(duì)我更有吸引力的是，外面泳池里的許多大型玩具，有水中滑梯、磨菇傘、會(huì)噴水的小蘋果屋等。

我和弟弟先玩水中滑梯。我牽著弟弟，“嗞溜”一聲滑下了滑梯，很快我整個(gè)身體都滑到了水里。好險(xiǎn)呀！幸好水深只有米，我暗自慶幸。

我們接著玩了一個(gè)又刺激又好玩的大型玩具——冰桶。這個(gè)大型玩具的形狀像一盞路燈，上面有四個(gè)水桶，水桶會(huì)自動(dòng)灌水，等水灌滿了，它會(huì)馬上翻過(guò)來(lái)，水就“嘩”地倒下來(lái)。我剛站在下面，瞬間就被突如其來(lái)的“瀑布”淋成了“落湯雞”。

刺激的游戲結(jié)束后，我們?nèi)?chǎng)內(nèi)米的泳池里游泳。我把臉浸入水里，看到了池底天藍(lán)色的瓷磚，把頭往上透出一點(diǎn)還能看見水面。游了一會(huì)兒，我和爸爸比賽憋氣。我只憋了10秒，爸爸卻穩(wěn)穩(wěn)地憋了24秒，爸爸贏了。我不服，最后反反復(fù)復(fù)足足練了半個(gè)小時(shí)，直到小臉憋得通紅，還差點(diǎn)嗆了水才罷休。

大家一起游了半個(gè)小時(shí)后，爸爸說(shuō)：“時(shí)間不早了，先回家吧！”我想：下次有機(jī)會(huì)還會(huì)再來(lái)！

三年級(jí)作文暑假趣事游泳篇十八

上個(gè)寒假，我學(xué)習(xí)了蛙泳，這次暑假，我決定學(xué)習(xí)自由泳，因?yàn)樽杂捎靖?。我的教練姓盧，學(xué)習(xí)自由泳的第一天，因?yàn)橐呀?jīng)一年沒下水了，我還是有點(diǎn)害怕，于是，我倒數(shù)10下，跳!

經(jīng)過(guò)一番復(fù)習(xí)，我漸漸的習(xí)慣了水，第一節(jié)課，教練教我了打腿，打腿可不輕松，得繃緊、伸直，打腿，我的腿十分酸痛，但我想：堅(jiān)持堅(jiān)持住!加油!我使出吃奶的力氣打腿，終于，贏得了教練的肯定。

腿部動(dòng)作我得出了要領(lǐng)：自由泳腿部的打水動(dòng)作，雖然也有一定的推進(jìn)作用，但主要是起

到保持身體的平衡。盡量放松腳踝，繃直腳尖，大腿帶動(dòng)小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不動(dòng)，這樣打水才有力度，而且不會(huì)左右晃動(dòng)。

經(jīng)過(guò)三節(jié)課的反復(fù)的練習(xí)，我很不錯(cuò)的掌握了打腿。

打腿學(xué)完了就是劃手了，劃手比較簡(jiǎn)單一點(diǎn)。步驟：手臂在空中完成移臂之后，大臂內(nèi)旋，使肘關(guān)節(jié)處于最高點(diǎn)，手指伸直并攏，掌心斜向外下方，指尖自然觸水，接著是小臂，最后大臂自然插入水中。完成入水之后，手掌掌心開始由斜向外下轉(zhuǎn)為斜向內(nèi)后，逐漸彎手肘、彎曲手腕，手肘始終高于手臂，為下一步的劃水做好準(zhǔn)備。有個(gè)問題：我的手指總合不攏，于是我每天回家后都練一會(huì)，果然，一個(gè)星期后，問題解決了，真是“有志者，事竟成”啊!

最后，是換氣，頭只往右轉(zhuǎn)，露出一半，只要右手劃的時(shí)候吸氣就好了。

這樣，配合起來(lái)就好了。這次學(xué)習(xí)，讓我懂了：“世上無(wú)難事，只怕有心人”!

三年級(jí)作文暑假趣事游泳篇十九

這個(gè)暑假，爸爸帶我去學(xué)游泳。

第一次下水，我什么也不會(huì)，老師手把手地教我潛水，抱膝，劃水，蹬腿。

我按照老師的要求，一直在水中練蹬腿，老師見我練得不錯(cuò)，就教我劃水。

練了幾天基本功，第七天老師教我換氣。

第九天，媽媽來(lái)看我游泳，我暗暗地想：一定要好好表現(xiàn)。媽媽讓我游一個(gè)來(lái)回，我高興地想：這是個(gè)表現(xiàn)的好機(jī)會(huì)。我輕松地游到了對(duì)面，可剛回來(lái)時(shí)我的腳抽筋了我不想游了，但又看見了媽媽，只好忍住疼痛，繼續(xù)往前游，終于我游了一個(gè)來(lái)回。我休息了一會(huì)兒，自信地對(duì)媽媽說(shuō)：＂我能游兩個(gè)來(lái)回。＂＂真的 ＂媽媽半信半疑。

我開始游了，游完一個(gè)來(lái)回，我加了把勁，又游完八條線。這時(shí)突然我的腳又抽筋了，但為實(shí)現(xiàn)諾言，我游完了兩個(gè)來(lái)回。媽媽贊揚(yáng)道：＂兒子你真棒！＂爸爸來(lái)了，他讓老師帶著我從淺水區(qū)游到深水區(qū)（50米）。途中，我有幾次想放棄，可在老師的鼓勵(lì)下，我游完全程。

三年級(jí)作文暑假趣事游泳篇二十

一天晚上，我和左梓琪、譚佐軒一起去白托游泳館游泳。

到了游泳館，我們換好衣服就爭(zhēng)先恐后的下水玩耍，睡不想先玩為樂呢？

白托游泳館有三條超大的滑梯，第一條是黃色的，它長(zhǎng)長(zhǎng)的、彎彎的、寬寬的可以并排坐幾個(gè)人，像一條黃龍。第二條滑梯是紅色的，這條滑梯很直，如果我滑這條會(huì)說(shuō)什么呢？還有一條是藍(lán)色的可惜壞掉了。

“砰”的一聲，是誰(shuí)在搞惡作劇呀？原來(lái)是譚佐軒從滑梯上滑下來(lái)，結(jié)果頭栽到水里搞了個(gè)“狗啃水”。他逗得我們哈哈大笑。

我們一起跑上滑梯從上面滑下來(lái)，以火箭般的速度沖下來(lái)，落在水池子里就形成了一個(gè)巨大的水花。我們跌落到水池里以后繼續(xù)在水中打水仗，游泳、比賽……我們玩得很開心！

可是悲劇的事情發(fā)生了，就在我要過(guò)紅色的`滑梯時(shí)，一位高年級(jí)的哥哥從上面滑下來(lái)撞到我了。可憐的我被哥哥的腳砸到鼻子，鼻子一下就出血了。我疼得哇哇大哭，哭聲傳到左梓琪的耳朵里，她馬上游過(guò)來(lái)安慰我說(shuō)：“可欣，不哭了?！彼龓臀覚z查了鼻子告訴我沒大問題，我們又開開心心的去玩了。

唉，這真是一次樂極生悲的游泳。