每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

我真篇一

近年來，我們的生活節(jié)奏越來越快，種種憂慮和壓力也開始緊緊地纏繞著我們。不少人都在感嘆：我真的好累。這種累并不僅僅是身體上的疲憊，更是一種心靈上的困惑和疲憊。作為當(dāng)下社會百態(tài)的見證者，我深有感觸。下面，我將從心理、身體和社交方面，談?wù)勎覍@個問題的一些心得體會。

首先，從心理上看，當(dāng)下的人們大都承載著極大的壓力。工作、學(xué)習(xí)、家庭等等，我們的生活孜孜不倦地在奉獻(xiàn)著。每當(dāng)夜深人靜時，我們或許會感到奔波的身心是多么的疲憊。身心俱疲的時候，我們卻往往無法得到充分的休息，因?yàn)槲覀兂３Ｐ挠杏喽Σ蛔恪＿@種疲憊感不僅會影響我們的思維和情緒，還會引發(fā)很多身心疾患。因此，我們要時刻關(guān)注自己的心理狀態(tài)，學(xué)會適時地調(diào)整和釋放壓力，避免讓疲憊占據(jù)我們的內(nèi)心。

其次，從身體上看，現(xiàn)代人的生活方式往往與健康相背離。我們常常背著沉重的行囊，來回奔波于工作、學(xué)習(xí)和家庭之間，往往沒有時間和機(jī)會去鍛煉身體。長時間的久坐不動、不規(guī)律的作息時間，讓我們的身體無法得到充分的休息和恢復(fù)。于是，我們的身體警示著我們：我真的好累。身體的疲憊感提醒我們要關(guān)愛自己的身體，盡量保證適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和休息，保持健康的生活方式，才能讓我們的身體更加強(qiáng)健，才能為我們的工作和生活提供更好的支持。

再次，從社交角度來看，人與人之間的關(guān)系日益復(fù)雜化、粗暴化，也讓我們感到疲憊不已。在社交場合，無論是面對朋友、同事還是陌生人，我們都不得不保持一種應(yīng)對的方式和姿態(tài)。我們需要學(xué)會應(yīng)對各種各樣的社交情境，同時還需要學(xué)會保護(hù)自己的尊嚴(yán)和權(quán)益。這種社交導(dǎo)致了我們的心靈疲憊，為了和他人相處融洽，我們常常在面對他人時掩蓋自己的真實(shí)想法和情感。這樣的表面化交流，不能滿足我們的內(nèi)心需求，讓我們感到更加疲憊和孤獨(dú)。要解決這個問題，我們需要學(xué)會管理好自己的情感和情緒，保持真實(shí)的自我，建立起真實(shí)而深入的人際關(guān)系。

綜上所述，在當(dāng)今的社會環(huán)境下，我們的累真的是再正常不過了。這世界太忙，我們身體累了、心靈疲憊了，也不必過于自責(zé)。但是，我們也必須要意識到我們對于自己的身體和心靈的負(fù)責(zé)。我們需要學(xué)會適時地放慢腳步，修整身心，尋找內(nèi)心的寧靜和歡樂。我們需要學(xué)會調(diào)整自己的生活方式，保持健康的生活習(xí)慣，注重體育鍛煉和休息。我們還需要學(xué)會建立真實(shí)而深入的人際關(guān)系，與他人分享自己的喜怒哀樂，尋求心理的慰藉和支持。

最后，希望我們能夠在忙碌的生活中找到一份寧靜與喜悅，學(xué)會坦然面對心靈的疲憊和孤獨(dú)。因?yàn)闆]有人能永遠(yuǎn)保持穩(wěn)定的狀態(tài)。當(dāng)我們真正明白了這一點(diǎn)時，我們也就能夠從累中獲得真正的解脫。畢竟，累是事實(shí)，但我們可以選擇如何應(yīng)對它。讓我們一起用積極的心態(tài)面對困惑、疲倦和壓力，讓自己的生活更加美好、幸福和充實(shí)。相信只要我們努力，我們一定能夠擺脫疲憊，找到屬于自己的平衡和幸福。

我真篇二

為了鍛煉我的獨(dú)立生活能力，這個暑假里，媽媽特意給我報了為期兩天的夏令營，讓我離開家獨(dú)立生活。

2019年8月9日一大早，我獨(dú)自背上旅行包，登上大巴車，踏上了上海之旅。車上，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都很高興，估計他們高興的原因是擺脫了父母的羅嗦，而我高興是因?yàn)榭梢元?dú)立生活了。經(jīng)過兩個小時的車程，我們的車停在了世博園停車場里，我把行李放好就隨著隊伍下車了。進(jìn)入世博園，老師和同學(xué)們都不知所措，因?yàn)閳@區(qū)太大了。我自告奮勇地說：“我來過世博園四次了，最熟悉這里，讓我來帶領(lǐng)你們吧！”于是，同學(xué)們稱我為小隊長，我負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)和推薦他們看館。結(jié)果，其他隊看到的全是差館，而通過我的帶領(lǐng)，我們隊看的場館大家都很滿意，同學(xué)們稱我為“好隊長”。到了晚上，我們回到賓館，準(zhǔn)備好明天去歡樂谷的東西，我就自己洗好澡，躺到床上。這時我忽然想起了爸爸媽媽，以前可都是他們陪我睡的，現(xiàn)在我要一個人睡了。再一想，我長大了，應(yīng)該勇敢地獨(dú)自生活了，于是，我關(guān)了燈，不一會就進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。第二天一早，吃完早飯，我就召集同學(xué)們準(zhǔn)備出發(fā)。大巴車很快就停在了歡樂谷門口，我開始清點(diǎn)人數(shù)，全了，就帶著大家向歡樂谷進(jìn)發(fā)。進(jìn)去以后，為了能讓大家在一起活動不走丟，我充分征求了同學(xué)們的意見，先后玩了螞蟻王國（包括泡泡場、跳跳蛙、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)杯、快樂飛艇）、谷木游龍（大型水陸空結(jié)合過山車）、老金礦、水蛙戰(zhàn)艦和鬼屋?？鞓返臅r間一眨眼就過去了，下午五點(diǎn)鐘，我依依不舍地上車返回張家港，跟“隊長”的美稱說再見了！

這次旅行，我既學(xué)會了做好榜樣，又學(xué)會了生活自理，怎么樣，請你為我豎起大拇指吧！

我真篇三

第一段：疲勞是一種常見的身心狀態(tài)，無論是工作、學(xué)習(xí)還是生活，我們都會感到累。而最近的經(jīng)歷讓我深刻地感受到了這種疲勞，我真的好累。

第二段：起初，我并沒有意識到自己的疲勞，一直忙碌地投入工作和學(xué)習(xí)之中。每天早出晚歸，時常熬夜加班，我仿佛變成了一個機(jī)器人，不知疲倦地工作著。然而，慢慢地，身體的反應(yīng)開始變得明顯，我感到渾身乏力、精神不振。我開始失眠，每天晚上躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)、無法入眠。我意識到自己真的很累，我需要休息。

第三段：在我意識到自己的疲勞后，我決定主動調(diào)整自己的生活和工作方式。我開始注意作息規(guī)律，每天保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜工作。同時，我也開始關(guān)注自己的飲食健康，并嘗試進(jìn)行一些運(yùn)動來放松身心。多次的嘗試和調(diào)整使我意識到，疲勞并不是一時的休息就能解決的，是需要長期的調(diào)整和養(yǎng)護(hù)。我開始審視自己的生活和工作，學(xué)會合理安排時間和任務(wù)，以及放松身心調(diào)整心態(tài)。

第四段：在這個過程中，我也體會到了疲勞的危害。身體和心理的疲勞不僅會影響我個人的生活質(zhì)量，也會影響我的工作和學(xué)習(xí)效果。我發(fā)現(xiàn)，在疲勞的狀態(tài)下，我的專注力和思維能力明顯下降，做事效率也大幅度降低。這使我對自己的工作能力產(chǎn)生了懷疑和擔(dān)憂。而且，長時間的疲勞會對身體健康造成嚴(yán)重的傷害，容易引發(fā)各種慢性疾病。這些危害使我更加堅定了調(diào)整生活和工作方式的決心。

第五段：通過調(diào)整生活和工作方式，我逐漸恢復(fù)了精力和動力。我意識到，疲勞是一種累積的狀態(tài)，只有給自己適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘?，才能擺脫這種狀態(tài)。從前的我總是忽視了自己的身心需求，以為不停地工作和學(xué)習(xí)才是最好的狀態(tài)。而現(xiàn)在，我明白了工作和學(xué)習(xí)的質(zhì)量比數(shù)量更重要，合理安排時間和任務(wù)才能更好地發(fā)揮自己的能力。

最后，我想說“我真的好累”，也是一種坦誠地面對自己的表達(dá)。面對疲勞，我們應(yīng)該勇敢地尋找調(diào)整和解決的方式，讓自己真正擺脫這種累的狀態(tài)，走向更好的未來。

我真篇四

在我們金色的童年里，有數(shù)不盡快樂的事，像遼闊的草原；像沙漠里的沙子。唯獨(dú)一些難忘的事刻印在我們心中。而最令我難忘的是過生日。

開始吃蛋糕了，我拿起刀切下去，一塊蛋糕出世了，我把蛋糕先給媽媽，因?yàn)榇巳照菋寢尩氖茈y日。切完蛋糕，只見一大群敵軍手拿著武器——奶油，我見就跑，可是他們又像饑餓的野獸，又像勢氣兇兇的狼，我也不甘示弱，拿起奶油就扔，結(jié)果扔到了若谷頭上，她像一只巨大無比的恐龍帶著“上千萬”的敵軍來消滅我，我們男生也都不能被她們凝視弱小，我們沖了過去，像奧特曼打小怪獸，兩方都不甘示弱。

我們男生見奶油就扔，女生見男生就打，尤其是暴力女。

一場激烈的戰(zhàn)爭終于結(jié)束了，我的臉上滿是奶油，像一只奶油雞，此時我火冒三丈，真想反撲過來。

又開始玩游戲了，我們玩了許多游戲，如踩氣球、跳大繩、下象棋，最有趣的是下象棋了，我與何基祥下象棋，我與他勢不兩立，有時他勝，有時我勝。像老虎和獅子搏斗……同學(xué)們都回家了，我有些念念不舍，雖然這次我很疲倦，但很快樂。

我真篇五

近年來，隨著社會競爭的不斷加劇和生活節(jié)奏的不斷加快，越來越多的人開始感受到生活的壓力，產(chǎn)生了“我真的好累”的情緒。而在這種情境下，我也深深地感到了身心俱疲、筋疲力盡。然而，經(jīng)過一段時間的反思和思考，我對于“我真的好累”這句話產(chǎn)生了一些新的體會和認(rèn)識。下面我將分五個方面來分享我的心得體會。

首先，忙碌是我們自己選擇的。我們活在一個快節(jié)奏的社會中，每個人似乎都在追逐自己的忙碌。我們?yōu)榱斯ぷ?、學(xué)業(yè)、社交等各種事物而不斷忙碌，但我們并不一定把注意力放在自己真正喜歡和關(guān)注的事物上。因此，在感到“我真的好累”的時候，我們首先要反思自己的忙碌是否是自己內(nèi)心的真實(shí)需求。如果我們能夠優(yōu)化自己的時間利用，篩選出那些真正對我們有價值的事情，我們或許能夠減少自己的忙碌感。

其次，放松并不意味著懶散。雖然我們經(jīng)常認(rèn)為自己忙碌是因?yàn)楦鞣N工作和學(xué)業(yè)任務(wù)的壓力，我們往往會認(rèn)為放松是一種奢侈和懶散的表現(xiàn)。但事實(shí)上，放松和休息對于我們的身心健康十分重要。當(dāng)我們感到疲倦和沮喪時，適當(dāng)給自己放松的時間并不是逃避現(xiàn)實(shí)，而是讓自己恢復(fù)能量，更好地應(yīng)對后續(xù)的挑戰(zhàn)。因此，我們要學(xué)會傾聽自己內(nèi)心的需要，合理安排休息和放松的時間。

第三，我們需要學(xué)會與他人進(jìn)行溝通和求助。有時，“我真的好累”的原因是因?yàn)槲覀兂袚?dān)了太多的責(zé)任和負(fù)擔(dān)。我們可以學(xué)會向他人尋求幫助，在壓力和負(fù)擔(dān)太重的時候找到適當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法。無論是向家人、朋友、同事還是專業(yè)人士尋求幫助，都可以讓我們減輕心理和生理上的壓力，重新找到力量和動力。

第四，我們要關(guān)心自己的身體健康。近年來，健康成為了更多人關(guān)注的焦點(diǎn)，因?yàn)榻】凳且磺锌鞓泛统晒Φ幕A(chǔ)。很多人覺得自己好累，往往是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了各種問題。如果我們能夠養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持適量的運(yùn)動和均衡的飲食，我們就能更好地應(yīng)對生活的各種挑戰(zhàn)，減輕自己的負(fù)擔(dān)感。

最后，我們要學(xué)會積極應(yīng)對壓力，培養(yǎng)自己的心理韌性。壓力是生活中不可避免的一部分，而我們要學(xué)會如何應(yīng)對和管理它。面對壓力時，我們可以嘗試一些自我調(diào)節(jié)的方法，比如放松的呼吸、深度睡眠、冥想等。同時，我們也可以尋找一些方式來轉(zhuǎn)移注意力，比如參與社交活動、與他人聊天、聽音樂等。這樣一來，我們就能更好地管理壓力，減輕心理負(fù)擔(dān)。

總的來說，當(dāng)我們感到“我真的好累”的時候，我們首先要反思自己的忙碌是否是自己的真實(shí)需求，然后學(xué)會放松并傾聽自己的內(nèi)心需求，第三是善于跟他人交流和求助，第四是要關(guān)愛自己的身體健康，最后是要積極應(yīng)對壓力，培養(yǎng)自己的心理韌性。只有這樣，我們才能更好地面對生活的種種困難，使自己的生活充滿活力和希望。

我真篇六

幸福是什么？對一些從小體弱多病的人來說，有一個健康的身體那就是他們的幸福；對一些聾啞兒童來說，擁有甜美的聲音能夠盡情的暢所欲言那就是她們的幸福；對一些盲童的人來說，能夠看見世界的光芒那就是他們的幸福：而對我而言能每天投入父母的懷抱那就是我的幸福。

從前，我根本就不懂得父母對我的關(guān)愛與呵護(hù)。但是在一件事情發(fā)生后，使我完全的領(lǐng)略到了這個重要性。

記得有一次放學(xué)的時候，烏云密布。頃刻間，天空下起了傾盆大雨。趕著回家的我，沒有帶雨傘，正當(dāng)我準(zhǔn)備冒著大雨沖回家時，在校門口看見了冒著大雨，也堅持來為我送傘的媽媽。媽媽走近我時，看到了我淚流滿面的淚珠仿佛一顆顆珍珠從我的臉夾兩旁滑落下來。媽媽就問我為什么哭，我說：媽媽，下著這么大的雨，您為什么還要堅持來給我送傘呢？媽媽回答道：你是我的女兒，我怎么能讓你冒著這么大的雨跑回家呢。要是你萬一感冒了該多難受啊，感冒會很難受的。我和你爸爸會更擔(dān)心呢，我連忙搶著回答道：媽媽……要是您因?yàn)榻o我送傘了，然后感冒了我也會跟過意不去的。媽媽回答：我沒關(guān)系的，只要你不感冒就沒事了。你看看媽媽的身體多好呀。怎么可能淋下雨就感冒呢。是不是呀？這時我的眼淚和雨水一起滑落在臉上，分不清是淚水還是雨水。媽媽用她那溫暖的手，搭在我的肩上，而我享受在這種幸福當(dāng)中，和媽媽開心的回家了。因?yàn)檫@次的事情，使自己真正的感受到了父母對我的關(guān)愛，而我則也會更加的用自己力所能及的事去關(guān)愛自己的父母。也要讓父母體會到我們給她們的幸福！

這時的我感受到了媽媽發(fā)自內(nèi)心的幸福，也體會到了媽媽帶給我的幸福！

幸福是普普通通的一句話，幸福是有一個溫暖的家庭，幸福是……

我真篇七

活動目標(biāo)：

1、? 幼兒初步嘗試用各種方法進(jìn)行統(tǒng)計。

2、? 激發(fā)幼兒愛媽媽的情感。

活動準(zhǔn)備：

1、幼兒已制作了工資表。

2、材料準(zhǔn)備：木珠（穿的繩子），雪花片，點(diǎn)卡，夾子，各種卡片，紙、筆等。

3、貼有各組標(biāo)記的黑板四塊。

4、投影儀，小貼紙

活動過程?：

一、幼兒介紹自己的工資表。

“現(xiàn)在你們手里都拿著一張工資表，那么誰愿意來給大家簡單介紹一下你的工資表呢？說說你做了什么工作，賺到了幾元錢？”（提示介紹1、2件事即可。）

二、算算你一共賺了多少錢（個人統(tǒng)計）：

1、“今天我有一個好消息要宣布，我要給你們發(fā)工資了！”

“可是我一共該發(fā)給你幾元錢呢？”

請幼兒算出自己所得工資的總數(shù)。

2、幼兒自由取材，進(jìn)行計算。

教師巡回指導(dǎo)，并鼓勵孩子用語言來表述自己的計算方法。

3、小結(jié)：

請個別孩子介紹自己的計算方法?！罢l能來告訴大家你是怎么算的呢？”（小結(jié)）

提醒發(fā)現(xiàn)錯誤的小朋友，把自己的答案改在小紙條上，粘在旁邊。

4、發(fā)工資。

那么現(xiàn)在讓我們回教室發(fā)工資吧。

三、延伸：我為媽媽買禮物

1、要求：把掙到的錢正好花完

“你們賺到了這么多錢，現(xiàn)在我們可以去開心超市為媽媽買禮物了。”

2、買禮物

3、小結(jié)：

說說你為媽媽買了什么禮物，花了多少錢，為什么要買這樣?xùn)|西？

并互相檢查禮物的總價是否與自己賺的工資一致。

我真篇八

自己有一枝馬良的神筆。我要畫一座干凈寬敞、設(shè)備齊全的學(xué)校，再畫上一排排嶄新的桌椅。讓災(zāi)區(qū)的小朋友忘掉痛苦，和我們一樣無憂無慮的讀書，快樂的學(xué)習(xí)。

我真希望我有一朵珍妮的七色花。第一片花瓣，讓所有的小朋友擁有雙親。第二片花瓣讓所有小朋友能夠讀書、學(xué)習(xí)。第三片花瓣讓所有人都擁有金色童年。第四片花瓣讓天下人擁有健康身體。第五片花瓣，讓幸福永遠(yuǎn)。剩下兩片花瓣，我要把它還給珍妮。

我真希望我能擁有一雙潔白無暇的翅膀。我可以用我的翅膀?qū)⒓本炔∪怂偷结t(yī)院，展開與死神的生命較量。

我真希望我能變成一只和平信鴿。飛到重癥病房的窗臺上，嘴里叼著一枝綠得發(fā)綠的橄欖枝，向病人展示生命的強(qiáng)大力量。

我真希望有一把盤古開天辟地的世斧。我要用它開辟出一個新的天地，讓那里生活著心靈潔凈如紙的人們，將人類文明傳播到那遙不可及的地方。

我真希望……

我真篇九

擁有一枝馬良的神筆，使我具有神奇的力量，實(shí)現(xiàn)我的愿望和夢想。

我首先要畫一匹白色的天馬，騎上它飛到四川災(zāi)區(qū)，再為人們畫出無數(shù)堅固抗震的高樓大廈，讓人們從此擺脫掉地震的恐懼。

然后，我要畫出許多五顏六色的藥丸，別看它們不起眼，卻是治療甲流的特效藥，顏色和味道也非常惹小朋友喜愛，吃下它們，我們就可以在校園里無憂無慮地學(xué)習(xí)、游戲。

最后，我還要畫很多的工廠、商店和果園，讓那些失去工作、生活貧困的人們都有事做、有飯吃、有錢用，世界上再沒有了貧窮和歧視，人人都平等、幸福地生活。