無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

罰憋尿一個(gè)月篇一

1、對(duì)全員進(jìn)行團(tuán)隊(duì)精神培訓(xùn)，了解員工對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容理解貫徹程度，車間將利用工作或業(yè)余時(shí)間和員工進(jìn)行思想交流，掌握員工思想動(dòng)態(tài)，便以更好地開展工作穩(wěn)定職工隊(duì)伍。

2、車間協(xié)同班組將繼續(xù)持之以恒的全面推行5s管理，整理整頓生產(chǎn)現(xiàn)場。并要求班組利用班會(huì)強(qiáng)化員工安全意識(shí)，杜絕安全事故的發(fā)生。

3、本月車間將對(duì)原輔料、機(jī)物料實(shí)行專人管理，對(duì)原輔料、機(jī)物料的使用采取計(jì)劃控制，繼續(xù)加強(qiáng)節(jié)能降耗杜絕浪費(fèi)，全面提高成本控制意識(shí)，并分解指標(biāo)到班組。對(duì)各項(xiàng)成本指標(biāo)要逐漸細(xì)化責(zé)任到人。定期對(duì)消耗指標(biāo)進(jìn)行細(xì)致分析，并針對(duì)性的控制。

4、合理組織生產(chǎn)保證生產(chǎn)計(jì)劃的同時(shí)，強(qiáng)化班組管理人員的生產(chǎn)組織能力，定期分崗位召開班組長會(huì)議，強(qiáng)調(diào)生產(chǎn)計(jì)劃的嚴(yán)肅性，針對(duì)崗位的瓶頸，集思廣益提出解決措施、查找改進(jìn)不足，提高整體工作效率。

5、協(xié)同品質(zhì)在壓制退火環(huán)節(jié)加強(qiáng)產(chǎn)品電感管控能力，提高電感分級(jí)合格率。全員繼續(xù)強(qiáng)化質(zhì)量意識(shí)，加強(qiáng)崗位自檢力度，并結(jié)合車間制定的《質(zhì)量問題及事故的處理規(guī)定》，嚴(yán)格考核貫徹崗位質(zhì)量管理，杜絕人為質(zhì)量問題及客戶投訴的發(fā)生。

6、本月設(shè)備組加強(qiáng)車間各機(jī)電設(shè)備計(jì)劃檢修執(zhí)行程度。重點(diǎn)對(duì)幾臺(tái)機(jī)械壓機(jī)潤滑系統(tǒng)運(yùn)行情況監(jiān)控，不出現(xiàn)因潤滑不夠造成的設(shè)備故障。

7、針對(duì)9月份的不足之處進(jìn)行改善。

罰憋尿一個(gè)月篇二

一、對(duì)于老客戶，和固定客戶，要經(jīng)常保持聯(lián)系，在有時(shí)間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請(qǐng)客戶，好穩(wěn)定與客戶關(guān)系。

二、在擁有老客戶的同時(shí)還要不斷從各種媒體獲得更多客戶信息。

三、要有好業(yè)績就得加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，開拓視野，豐富知識(shí)，采取多樣化形式，把學(xué)業(yè)務(wù)與交流技能向結(jié)合。

四、今年對(duì)自己有以下要求。

1、每周要增加x個(gè)以上的新客戶，還要有x到x個(gè)潛在客戶。

2、一周一小結(jié)，每月一大結(jié)，看看有哪些工作上的失誤，及時(shí)改正下次不要再犯。

3、見客戶之前要多了解客戶的狀態(tài)和需求，再做好準(zhǔn)備工作才有可能不會(huì)丟失這個(gè)客戶。

4、對(duì)客戶不能有隱瞞和欺騙，這樣不會(huì)有忠誠的客戶。在有些問題上你和客戶是一直的。

5、要不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)，多看書，上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，與同行們交流，向他們學(xué)習(xí)更好的方式方法。

6、對(duì)所有客戶的工作態(tài)度都要一樣，但不能太低三下氣。給客戶一好印象，為公司樹立更好的形象。

7、客戶遇到問題，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意，讓客戶相信我們的工作實(shí)力，才能更好的完成任務(wù)。

8、自信是非常重要的。要經(jīng)常對(duì)自己說你是的，你是獨(dú)一無二的。擁有健康樂觀積極向上的工作態(tài)度才能更好的完成任務(wù)。

9、和公司其他員工要有良好的溝通，有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，多交流，多探討，才能不斷增長業(yè)務(wù)技能。

10、為了今年的銷售任務(wù)每月我要努力完成?到?萬元的任務(wù)額，為公司創(chuàng)造更多利潤。

罰憋尿一個(gè)月篇三

人面對(duì)太多的事，太多的希望，哪怕有方向，有理想，也會(huì)迷茫。

時(shí)間如沙，記憶如影隨形，一個(gè)月的高中生活就在我手足無措中度過?？晌业哪X子還是一片空白，沒有任何可思考的，一堆作業(yè)，一片學(xué)生，上課，下課，上課，下課……像復(fù)印機(jī)似的一遍遍復(fù)印著昨天的事，我不想這樣，至少……至少讓我記住昨天，而不是沒有任何興趣像完成使命般過著所謂的日子。

如今，一個(gè)月招呼都不打，就走了，背影都沒給我留下。

我一肚子的懊惱，月考就像判官似的讓我恐懼它下的判書，我知道我沒有辦法，沒辦法阻止任何事物放緩一切不顧的腳步，所以我只能自我思考，想潦草的字和知識(shí)的不牢靠，越是這樣我越心慌，越是這樣我越反感，怪只怪自己太逞強(qiáng)吧！太逞強(qiáng)的讓自己不知疲倦的練字，讓自己牢記每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，讓自己堅(jiān)持寫完每一科的作業(yè)，一字一題都不落，生怕自己錯(cuò)過，可我知道心靜才能寫出好字，找對(duì)方法才能懂得學(xué)習(xí)。知道歸知道，它和清醒是另一回事，有些事并不像說的那么容易，就像成功人說到自己成功是怎么辦到的一樣，不是說別人辦到你也辦得到一樣，這世間有太多因素的牽絆和阻擾，這會(huì)使你比別人多付一倍的努力才能得到。

哭哭笑笑，哭了笑，笑了又哭，一切不過是兜著彎子繞，一千多個(gè)日子不多也不少。他們說“不苦不累，高中無味；不拼不搏，等于白活?！蔽艺f“高中就是累死你一個(gè)，幸福你全家。”破釜沉舟，拼它個(gè)日出日落；背水一戰(zhàn)，干它個(gè)無怨無悔。如果時(shí)間可以停止，如果時(shí)間可以倒流，如果記憶可以更改，恐怕我們都不會(huì)變，沒了記憶的人，選擇還是從前和如初。青春讓人懷戀，卻只有一次，沒有人會(huì)憐惜你而邁小步伐，沒人會(huì)理會(huì)你劈荊斬棘留下的一身傷疤，我知道，我迷茫，我無措，就因?yàn)楦咧惺莻€(gè)競爭的階段，所以我不想問為什么，毫無厘頭的為什么，甚至不知自己在干什么。

罰憋尿一個(gè)月篇四

1.加強(qiáng)對(duì)班內(nèi)幼兒的觀察，做好衛(wèi)生消毒工作，預(yù)防秋季傳染病發(fā)生。

2.加強(qiáng)幼兒體格鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。

3.認(rèn)真填寫并發(fā)放幼兒反饋表。

4.認(rèn)真創(chuàng)設(shè)好主題墻飾。

5.給幼兒更多的活動(dòng)機(jī)會(huì)，使他們親近大自然，發(fā)現(xiàn)和感受秋天的變化，特別是落葉顏色的變化。

6.積極籌備團(tuán)體操比賽。

安全工作

1.每天檢查幼兒書包，看是否有帶危險(xiǎn)物品。

2.每周堅(jiān)持給幼兒剪指甲。

3.戶外活動(dòng)前提要求。

4.提醒幼兒不可以攀爬高處，更不可以從高處跳下。

5.不可以攀爬高處，也不從高處跳下。

家長工作

1.每周堅(jiān)持給幼兒穿園服。

2.給家長發(fā)園訊通告訴幼兒回家作業(yè)，家長及時(shí)輔導(dǎo)。

3.配合組織好親子游。

4.記得幫幼兒帶衣服及毛巾。

罰憋尿一個(gè)月篇五

每天不少于1200大卡

無論你控制蛋白質(zhì)、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。人每天至少要攝取1200千卡的熱量，如果供給身體的熱量太少;就會(huì)失去肌肉。肌肉是人體消耗熱量、促進(jìn)新陳代謝的關(guān)鍵。

學(xué)會(huì)控制總體的熱量

每1克脂肪合9千卡熱量。與脂肪相比，碳水化合物和蛋白質(zhì)每克所含熱量要低得多，約4千卡。因此，要減肥不必少吃東西，可以以新鮮的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物)。當(dāng)然，不是每個(gè)人少吃脂肪都能減肥，如果碳水化合物食用過多，也會(huì)使體重增加。關(guān)鍵是要控制總體的熱量。

第一周

減肥剛開始時(shí)，首先是要改善日常飲食，特別是喜歡又辣又咸的重口味食物的女生，想減肥就要戒除油膩、高熱和辛辣的食物，盡量清淡為好。推薦食物有：水蒸蛋、海帶湯、燙青菜、豆?jié){牛奶、全麥包。

早餐可以一杯豆?jié){或牛奶搭配少許全麥包，也可以是粗糧小饅頭，吃飽就可以了。在中餐開始之前不要吃其他食物，溫開水和檸檬水可以隨時(shí)飲用補(bǔ)充水分。中餐一個(gè)水蒸蛋搭配燙青菜和麥包，晚餐則是素的海帶湯和青菜，蔬菜的品種可以隨意換，盡量選擇葉綠素和纖維質(zhì)豐富的為最佳。

第二周

經(jīng)過第一周的排毒清腸，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身體輕松了許多，排便次數(shù)逐漸正常后第二周要開始補(bǔ)充營養(yǎng)。因此這一周可以吃一些不油膩的葷類食物，同時(shí)除了青菜，你還需要吃一些維生素更豐富的胡蘿卜和水果，但是從這一周開始主食就需要被這些食材完全取代了，控制饑餓感將成為成敗關(guān)鍵。

早餐可以吃一個(gè)水煮蛋搭配檸檬水，因?yàn)闊崃康退钥赡茉谥形缒銜?huì)感覺比較饑餓，所以中餐需要準(zhǔn)備水煮雞絲，把雞肉用鹽水煮熟后撕成條食用，搭配燙青菜吃到8分飽即可。晚餐用番茄、生菜、蘋果和煮熟的胡蘿卜做成蔬果雜燴.全天不要忘記隨時(shí)飲用溫水或檸檬水。

第三周

通過半個(gè)月的計(jì)劃，如果你還能堅(jiān)持表示你已經(jīng)成功了一半.前兩周的燃脂比較慢，因此體重變化也比較小，但大部分人會(huì)有身體變輕松的狀況，而腰腹部的瘦身情況最明顯。第三周就是最嚴(yán)格的控?zé)嶂?，?duì)飲食的控制會(huì)變得很嚴(yán)格，但也是體重下降最快的7天。

推薦食譜：蘋果餐+檸檬水+香蕉牛奶。蘋果和香蕉這兩種水果是這周的主打食材，蘋果可以在主食時(shí)間吃，但香蕉一定要在飽腹之后才可以食用。牛奶一般放在早餐時(shí)間食用，檸檬水或溫開水要堅(jiān)持每天至少8杯，不能吃油膩食物和葷類食物。

第四周

終于到了最后一周的魔鬼減肥計(jì)劃，這一周可以逐漸開始恢復(fù)飲食，因此從最后一周的第一天到第七天，飲食量要呈現(xiàn)階梯狀.前三天可以加入雞蛋和蔬菜，后兩天再逐漸添加葷類食物，到了最后兩天再加入主食，記得加入主食的那一餐不要再吃葷類食物。

我們的身體在經(jīng)過快速減肥后，體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)出現(xiàn)跟不上的情況，所以逐步增加飲食的品種和量，是為了讓身體開始適應(yīng)恢復(fù)的飲食同時(shí)增加營養(yǎng)。每一餐吃到六分飽即可，千萬不要一口氣恢復(fù)飲食，如果這一周結(jié)束發(fā)現(xiàn)自己體重還沒有達(dá)到瘦身目標(biāo)，可以再用第一周的飲食重復(fù)一周，相信鞏固效果會(huì)更好。

罰憋尿一個(gè)月篇六

家的味道，是爸爸戴著手套，在茶機(jī)搓揉，能工巧匠般泡出一碗碗芳香四溢清茶的味道。

兒時(shí)關(guān)于家的味道的記憶，隨著時(shí)光飛逝，尤其在異地求學(xué)中顯得愈發(fā)模糊。然而，在阿壩藏族羌族自治州馬爾康市中學(xué)支教的一年時(shí)間里，卻有幸重新找到了那種久違的家的味道。

6月的馬爾康，迎來了它一年一度的雨季。因?yàn)榧磳⒔Y(jié)束支教期，于是提前去一個(gè)結(jié)對(duì)幫扶的學(xué)生家庭家訪，和學(xué)生家長說明后續(xù)資助的相關(guān)問題。沒想到的是，婆婆(學(xué)生的外婆)一家人知道我即將結(jié)束為期一年的支教期時(shí)，特意準(zhǔn)備為我送行。

他們?cè)缇椭牢襾碜贼~米之鄉(xiāng)浙江紹興，知道我愛吃魚。那天下午，婆婆瞞著我，冒著大雨前往集市去買魚。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，因?yàn)榉派?藏歷節(jié)日，當(dāng)天不能殺生，也不得買魚等動(dòng)物)，集市里的魚攤都早已不見蹤影。無奈之下，婆婆家人只得冒雨前往魚販倉庫，幾經(jīng)波折，終于買到了一條魚。當(dāng)天晚上親手熬煮魚肉湯，并挽留我一定吃完晚飯?jiān)倩貙W(xué)校。

那一晚的魚肉湯，入口的魚肉，油而不膩，嫩而不腥。雖然婆婆一再表示，自己的廚藝有限，肯定不能做得如江浙大廚手中那純正的味道。然而，在我內(nèi)心深處，這味道，分明流淌的就是母親的味道和家的味道。

此外，當(dāng)?shù)弥医Y(jié)束這邊的支教工作，又將在暑假前往泰國支教時(shí)，婆婆家人又硬是塞給我一個(gè)*，讓我不能拒絕。理由是孩子出遠(yuǎn)門，家長一定要給孩子包一個(gè)*，寓意一路平平安安，紅紅火火。

雖然*的數(shù)額不大，但是枚枚泛黃的錢幣，都凝聚了婆婆一家人的溫暖和愛意。我想，這傳遞的是漢藏民族一家親的溫暖，這更是傳遞著漢藏同胞心連心的愛意。

這兩個(gè)小小的故事，讓我久久不能釋懷，眼眶里也一直噙著淚水。仔細(xì)想來，人的一生，總是在相逢和別離中度過。而這緣分，卻總是如此讓人難以割舍和忘懷。然而，在表達(dá)愛的時(shí)候，任何語言都顯得如此的蒼白和無力。

感恩婆婆一家人，感恩在藏區(qū)遇見的每一個(gè)有恩于我的人。是你們，讓我在藏區(qū)收獲溫暖，收獲感動(dòng)，收獲家的味道。一路前行，有你真好!

罰憋尿一個(gè)月篇七

作為剛從學(xué)校出來的應(yīng)屆畢業(yè)生，第一份工作就落在智通，來到智通，深深地被這個(gè)企業(yè)的文化所感染，我很認(rèn)同智通的企業(yè)文化，智通的企業(yè)精神“統(tǒng)一，專一，事業(yè)第一”體現(xiàn)出了這一行業(yè)優(yōu)秀企業(yè)文化的特點(diǎn)。在這三個(gè)月的學(xué)習(xí)與親身感受之下，我更加堅(jiān)定地要使自己成為一名合格并爭取優(yōu)秀的智通人，我對(duì)自己有信心，對(duì)智通更有信心。

一、 剛來的兩個(gè)星期，由于目前網(wǎng)站工作的需要，師傅指導(dǎo)一邊熟悉工作職位環(huán)境一邊學(xué)習(xí)asp，用了兩個(gè)星期系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了這門從未接觸過的asp語言，為接下來一個(gè)月的工作打了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、 接下來的時(shí)間，主要配合網(wǎng)站先前asp的后臺(tái)管理系統(tǒng)進(jìn)行某些功能優(yōu)化與系統(tǒng)維護(hù)工作。先后完成了銷售管理模塊的最新注冊(cè)企業(yè)查詢、職業(yè)推薦給求職者、把求職者推薦給企業(yè)、會(huì)員職位刷新、職位刷新統(tǒng)計(jì)等幾個(gè)模塊的功能修改與優(yōu)化，解決了業(yè)務(wù)員帶權(quán)限控制的查詢、推薦時(shí)間的控制與查詢速度優(yōu)化、企業(yè)職位刷新時(shí)的權(quán)限控制與企業(yè)職位時(shí)效性的控制以及完成對(duì)各銷售組成員的職位數(shù)統(tǒng)計(jì)，職位刷新數(shù)統(tǒng)計(jì)的功能設(shè)計(jì)。在完成這些各種功能需求的時(shí)候，對(duì)后臺(tái)管理系統(tǒng)進(jìn)行了深入的分析研究，因此對(duì)銷售管理模塊非常熟悉，給目前網(wǎng)站新版開發(fā)的后臺(tái)設(shè)計(jì)提了不少建設(shè)性的想法。之后還完成了logo管理模塊中的投票項(xiàng)目添加優(yōu)化與投票結(jié)果統(tǒng)計(jì)查詢修正、logo、banner的管理與文本文件的生成。還完成了客服管理模塊中后臺(tái)開通資料查詢的改進(jìn)，企業(yè)管理、個(gè)人管理模塊查詢功能的改進(jìn)。期間還完成了部分功能錯(cuò)誤的修正，如校園招聘管理圖片不能上傳、文章類別不能修改、文章不能刪除等。

三、 目前新版是用jsp開發(fā)的，在這三個(gè)月里，我進(jìn)一步對(duì)java，jsp的深入學(xué)習(xí)，了解了mvc模式開發(fā)，在這階段的學(xué)習(xí)期間，我以一個(gè)小商務(wù)系統(tǒng)的開發(fā)作為學(xué)習(xí)任務(wù)。還對(duì)當(dāng)前流行的jive代碼與開發(fā)思想進(jìn)行了初步的學(xué)習(xí)研究。

四、 作為一名系統(tǒng)開發(fā)與維護(hù)工作者，當(dāng)然不能忽視對(duì)數(shù)據(jù)庫知識(shí)的學(xué)習(xí)，在這段時(shí)間我也進(jìn)一步對(duì)sql語句進(jìn)行了深入的學(xué)習(xí)，對(duì)sql語句的查詢進(jìn)行了分析，比較重視數(shù)據(jù)庫性能分析與調(diào)整這方面的知識(shí)學(xué)習(xí)。通過這階段的學(xué)習(xí)，把這些知識(shí)與方法運(yùn)用到了對(duì)后臺(tái)管理系統(tǒng)會(huì)員查詢的速度優(yōu)化功能上，在實(shí)際工作中得以實(shí)踐運(yùn)用。

五、 網(wǎng)站新版開發(fā)方面，主要還為新版做了幾個(gè)數(shù)據(jù)庫對(duì)照表。

六、 還參加了網(wǎng)站新版的第二輪測試工作，主要以后臺(tái)管理系統(tǒng)為主做測試，還參與了前臺(tái)個(gè)人管理與企業(yè)管理的流程測試，測出了不少關(guān)鍵性的bug。

七、 入職以來，還擔(dān)任了網(wǎng)站部群發(fā)郵件的工作。三個(gè)月內(nèi)完成了好幾批郵件群發(fā)的工作，每天定時(shí)定量地給在無憂無慮網(wǎng)站上注冊(cè)的企業(yè)或會(huì)員群發(fā)幾十萬封郵件。還配合客服部群發(fā)了兩批特殊活動(dòng)的郵件，配合網(wǎng)站營銷活動(dòng)群發(fā)了兩批群件，每天堅(jiān)持固定給注冊(cè)會(huì)員群發(fā)。

在網(wǎng)站技術(shù)部工作的三個(gè)月里，自己感受非常多。首先，作為剛從學(xué)校出來的畢業(yè)生，在實(shí)際開發(fā)中的經(jīng)驗(yàn)尚不夠成熟，還需要在工作中不斷的提升自己。其次，要進(jìn)一步提高自己的開發(fā)技能，使自己的技能滿足今后的需求，主動(dòng)獲取并學(xué)習(xí)當(dāng)今最新技術(shù)信息，平衡自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，在不斷的學(xué)習(xí)中提高自己。然后，要加強(qiáng)與同事們的溝通，融入團(tuán)隊(duì)，互相學(xué)習(xí)、相互提高，在團(tuán)隊(duì)中不斷完善自己。

我相信，通過我的努力，一定能成為智通的優(yōu)秀員工，一定會(huì)在優(yōu)秀成績之上提升自己。同時(shí)我希望公司能根據(jù)情況給我培訓(xùn)深造的機(jī)會(huì)，也希望部門內(nèi)能有經(jīng)常性的專業(yè)技術(shù)學(xué)習(xí)。

罰憋尿一個(gè)月篇八

四、確保無機(jī)鹽、維生素的供給。

無機(jī)鹽和維生素對(duì)保證早期胚胎器官的形成發(fā)育有重要作用。含鋅、鈣、磷、銅高的食物有奶類、豆類、肉類、蛋類、花生、核桃、海帶、木耳、芝麻等，富含b族維生素的食物主要來源于谷類糧食。

1、因處于孕早期的孕婦往往會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，引起食欲不佳、易偏食、嘔吐等情況的發(fā)生，常導(dǎo)致營養(yǎng)吸收較差，但這個(gè)時(shí)期又是需要營養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，所以必須想方設(shè)法進(jìn)食，少量多餐，盡量多吃。飲食也應(yīng)多樣化，多吃肉、魚、蛋、豆腐，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。孕婦最好每日保持?jǐn)z入蛋白質(zhì)100克，多吃蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素。還應(yīng)多吃含卵磷脂多的食物，如芝麻、花生、核桃、葵花子、海帶、紫菜等食品。

2、不能空腹?？崭箷r(shí)心情往往不好，常有惡心，易嘔吐，所以要常備些干點(diǎn)心。 3、嘔吐易使體內(nèi)液體丟失，出現(xiàn)疲倦，所以需要及時(shí)補(bǔ)充水分。

4、對(duì)重癥嘔吐的孕婦，要及時(shí)去醫(yī)院就診，通過輸液補(bǔ)充營養(yǎng)。

罰憋尿一個(gè)月篇九

1、只有不斷的努力，我們才能慢慢靠近我們想要的生活。

2、十二月，你好！雖然還沒有到，但是謝謝你。我會(huì)努力的！

3、未來的路很長，我們一起走。你好十二月。

4、樹不曾再見人，人亦不能再見人，不敢想，也不曾忘，十一月底感懷。

5、打了一天的比賽，肥到家就躺在凳子上睡著了，瞇了半小時(shí)，醒來繼續(xù)工作，十二月你好！

6、一縷淡淡的晨光，一抹濃濃的秋色，一句輕輕的問候，一聲深深的祝福。12月你好！

7、是誰的心啊，孤單的留下，十二月你好，要知道所有的苦都會(huì)變甜。

8、生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去。人活一生，值得愛的東西很多，不要因?yàn)橐粋€(gè)不滿意，就灰心。11月再見，12月你好！

9、最美麗的女人不是她自身，而是她營造的美麗氛圍。十二月，你好！十二月，早安！十一月，再見！

10、未來的路很長，我們一起走。你好十二月。

11、生活其實(shí)也很簡單，喜歡的就爭取，得到的就珍惜，失去了就忘記。11月再見，12月你好！

12、十一月再見，十二月你好。努力的女人總是會(huì)告訴自己：所有的美好都會(huì)不期而遇。

13、一個(gè)總結(jié)，四個(gè)專題報(bào)告，這還只是個(gè)開始。十二月，你好。

14、生命中最值得欣慰的，莫過于一覺醒來，你發(fā)現(xiàn)太陽還在，你還活著，周圍的一切依舊美好。早安！12月的第一縷陽光！

15、過去的終將成為過去，與其羨慕別人的現(xiàn)在，不如過好自己的今天。十一月再見，十二月你好。

16、有些地點(diǎn)，有些人，是你身上的烙印。你想除去，拼了命的摳掉，卻發(fā)現(xiàn)這個(gè)痕跡只是越埋越深，直到貫穿你一生的漫長歲月。十二月，你好。

17、今天，距20xx年結(jié)束只剩1個(gè)月。年初定下的目標(biāo)都實(shí)現(xiàn)了嗎？最后一個(gè)月還能做些什么？請(qǐng)抓住僅剩的10%，越到最后越要穩(wěn)住，越要更加努力。12月加油！

18、世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。

20、即使腳步下是一片巖石，它也會(huì)迸發(fā)出火花，只要你拿起鐵錘鋼釬。

xx、十二月，請(qǐng)對(duì)我好一些，希望這個(gè)月歡樂多一些，無論酸甜苦辣，不好的都會(huì)過去，好的都留在我身邊。

22、11月馬上就要結(jié)束啦，即將迎來本年度最后的一個(gè)月份。時(shí)光遠(yuǎn)去，笑著面對(duì)一切，該哭就哭，不要壓抑自己，對(duì)自己好一點(diǎn)：生命來來往往，來日并不方長。再見十一月，你好十二月！

23、不要期待，不要假想，不要強(qiáng)求，順其自然，如果注定，便一定會(huì)發(fā)生，心安便是活著的最好狀態(tài)。

24、如果你相信自己，你能夠做任何事。

26、每天早上都給自己一個(gè)希望，試著不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好。十一月，再見！十二月，早安！

28、還在忙，但是對(duì)十二月很期待。雖然累，可是很快樂

29、每一個(gè)平淡的日子都值得尊重，每一個(gè)還在身邊的人都需要珍惜，認(rèn)真告別，用力重逢！十一月，再見。十二月，你好。

30、十一月再見，十二月你好。努力的女人總是會(huì)告訴自己：所有的美好都會(huì)不期而遇。