無(wú)論是個(gè)人還是組織，都需要設(shè)定明確的目標(biāo)，并制定相應(yīng)的方案來(lái)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫(xiě)才好呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學(xué)生營(yíng)養(yǎng)活動(dòng)方案篇一

今年5月20日是全國(guó)第27個(gè)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。根據(jù)教育部、衛(wèi)生部《關(guān)于開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳教育活動(dòng)的通知》（x疾控發(fā)〔20xx〕x號(hào)）有關(guān)精神，為認(rèn)真做好中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳教育活動(dòng)，增強(qiáng)青少年?duì)I養(yǎng)健康意識(shí)，呼吁全社會(huì)關(guān)注青少年?duì)I養(yǎng)健康狀況，引導(dǎo)廣大中小學(xué)生樹(shù)立健康營(yíng)養(yǎng)飲食觀，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，提高學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康水平，促進(jìn)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)，經(jīng)研究，決定在全區(qū)中小學(xué)校繼續(xù)開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題系列活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)安排如下：

今年我區(qū)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日活動(dòng)的主題是：關(guān)注食品安全、推廣營(yíng)養(yǎng)配餐、促進(jìn)膳食均衡、改善學(xué)生營(yíng)養(yǎng)、保障學(xué)生健康、托起祖國(guó)未來(lái)。

健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，青少年時(shí)期是人的身心健康和身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。學(xué)生營(yíng)養(yǎng)、體質(zhì)與健康狀況，不僅直接影響學(xué)生的身心健康，事關(guān)每個(gè)家庭的切身利益，事關(guān)學(xué)生的全面發(fā)展；而且關(guān)系到整個(gè)國(guó)民健康素質(zhì)和人才培養(yǎng)的質(zhì)量，關(guān)系到國(guó)家和民族的未來(lái)。在青少年學(xué)生中開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)教育活動(dòng)，普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，倡導(dǎo)合理營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食，實(shí)施積極有效的營(yíng)養(yǎng)改善措施，為青少年提供滿足生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)膳食，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)具有十分重要的意義。各學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善工作的重要意義，緊緊圍繞改善學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康這一主題，扎實(shí)有效地做好“520”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳教育工作。

各學(xué)校要把普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)作為學(xué)生健康教育的重要內(nèi)容，廣泛開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳教育活動(dòng)，通過(guò)健康教育教學(xué)等主渠道教育和相關(guān)學(xué)科的滲透教育，輔以校園媒體、家庭教育、主題教育活動(dòng)等形式，加強(qiáng)合理膳食的指導(dǎo)，使學(xué)生掌握科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。同時(shí)，通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校等形式，向家長(zhǎng)傳授學(xué)生營(yíng)養(yǎng)科普知識(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)、合理安排家庭飲食，發(fā)揮家庭在學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善中的作用，形成學(xué)校、社會(huì)、家庭共同關(guān)心學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善工作的良好氛圍。要重點(diǎn)開(kāi)展好“五個(gè)一”活動(dòng)，不斷提高學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)水平。即：安排一節(jié)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)專(zhuān)題講座；出一期班級(jí)和學(xué)校營(yíng)養(yǎng)與健康知識(shí)的專(zhuān)題板報(bào)、墻報(bào)；舉辦一次營(yíng)養(yǎng)知識(shí)主題班會(huì)；每個(gè)學(xué)生寫(xiě)一篇“營(yíng)養(yǎng)與健康”為主題的作文；學(xué)校廣播站每周至少進(jìn)行一次營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳。

各學(xué)校開(kāi)展“五個(gè)一”活動(dòng)情況，要用幻燈片和照片形式做好記錄，輔以文字材料，以區(qū)屬學(xué)校和鎮(zhèn)（街道）中心校為單位6月25日前打包發(fā)送至區(qū)教育局校產(chǎn)科郵箱xx。

各學(xué)校要按照市教育局《關(guān)于印發(fā)淄博市學(xué)校食品安全宣傳教育工作實(shí)施方案的通知》（x教教服字〔20xx〕x號(hào)）要求，對(duì)食堂從業(yè)人員進(jìn)行食品安全、食品加工以及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、操作技能的系統(tǒng)培訓(xùn)，每年不少于40小時(shí)。

尚未配備有證公共營(yíng)養(yǎng)師或配餐員的學(xué)校、幼兒園食堂，要選派相關(guān)人員參加全市公共營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)，以滿足學(xué)校營(yíng)養(yǎng)知識(shí)普及宣傳及營(yíng)養(yǎng)配餐的需要，為學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善提供保障。請(qǐng)各學(xué)校6月15日前將名單報(bào)區(qū)教育局校產(chǎn)科，按照市教育局統(tǒng)一安排參加培訓(xùn)。

各學(xué)校要牢固樹(shù)立“健康第一”的思想，重視并抓好學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善工作，把本次學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題宣傳系列活動(dòng)列入實(shí)施素質(zhì)教育的'重要內(nèi)容，認(rèn)真組織實(shí)施。要利用校園廣播、宣傳欄、板報(bào)、晨會(huì)、班會(huì)等形式，廣泛宣傳發(fā)動(dòng)，組織學(xué)生參加各項(xiàng)活動(dòng)。要不斷創(chuàng)新工作思路，采取有效措施，結(jié)合正在實(shí)施的全區(qū)中小學(xué)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃，制定本單位活動(dòng)實(shí)施方案，促進(jìn)學(xué)校營(yíng)養(yǎng)健康教育及營(yíng)養(yǎng)配餐等相關(guān)活動(dòng)的開(kāi)展，讓加強(qiáng)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)工作真正落到實(shí)處，為實(shí)施素質(zhì)教育，全面提高學(xué)生的健康體質(zhì)作出貢獻(xiàn)。

學(xué)生營(yíng)養(yǎng)活動(dòng)方案篇二

20xx年5月20日是第**個(gè)“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”，今年的宣傳活動(dòng)主題是“營(yíng)養(yǎng)均衡，健康加分”。按照省市相關(guān)部門(mén)精神要求，為認(rèn)真做好我區(qū)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳活動(dòng)、引導(dǎo)廣大中小學(xué)生樹(shù)立健康飲食觀，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，強(qiáng)化學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)教育，推動(dòng)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康教育工作的深入開(kāi)展，優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)，現(xiàn)決定在全區(qū)范圍開(kāi)展“合理膳食指導(dǎo)”暨“5.20全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”主題宣傳活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、開(kāi)展一次“健康與營(yíng)養(yǎng)”主題黑板報(bào)比賽。

1、比賽范圍：高段組：小學(xué)5-6年級(jí)，

中學(xué)組：初中各年級(jí)。

2、比賽主題：內(nèi)容圍繞“健康與營(yíng)養(yǎng)”。如“我愛(ài)綠色食品”、“不挑食的孩子身體好”、“鐵醬油是我的好朋友”等。

3、比賽要求：各校最多選送5幅優(yōu)秀黑板報(bào)作品參賽。作品拍成照片上交(同時(shí)交電子照片，k12發(fā)教育局教育科吳)。上交時(shí)間為20xx年5月24日下午5點(diǎn)前，作品背后注明學(xué)校、年級(jí)、班級(jí)。電子照片也要在每張照片下方注明學(xué)校、年級(jí)和班級(jí)。作者不明的，不予評(píng)獎(jiǎng)。逾期者作放棄論。

4、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：由教育局和衛(wèi)生局邀請(qǐng)?jiān)u委評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，進(jìn)行表彰。

二、發(fā)放一批營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳資料，在學(xué)校校園展出膳食營(yíng)養(yǎng)宣傳板報(bào)及主題繪畫(huà)優(yōu)秀作品。

各中小學(xué)也要利用多種方法和途徑，積極開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳活動(dòng)。如：營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣講、網(wǎng)絡(luò)媒體宣傳、營(yíng)養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽、校園黑板報(bào)比賽、推廣鐵強(qiáng)化醬油預(yù)防缺鐵性貧血等等。請(qǐng)各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于6月30日前將本次活動(dòng)總結(jié)、照片以書(shū)面形式報(bào)xx區(qū)疾病預(yù)防控制中心衛(wèi)生監(jiān)測(cè)科，同時(shí)發(fā)電子稿，郵箱,聯(lián)系人：錢(qián)晨穎，聯(lián)系電話：

三、開(kāi)展一次專(zhuān)題講座。邀請(qǐng)省市營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家給各中小學(xué)(幼兒園)分管領(lǐng)導(dǎo)、食堂管理人員和衛(wèi)生(保健)老師、各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心防?？瓶崎L(zhǎng)和分管學(xué)校衛(wèi)生人員、疾控中心分管主任等進(jìn)行“合理膳食”營(yíng)養(yǎng)知識(shí)講座。

學(xué)生營(yíng)養(yǎng)活動(dòng)方案篇三

20xx年5月20日是第xx個(gè)“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”，今年的宣傳活動(dòng)主題是“營(yíng)養(yǎng)均衡，健康加分”。按照省市相關(guān)部門(mén)精神要求，為認(rèn)真做好我區(qū)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳活動(dòng)、引導(dǎo)廣大中小學(xué)生樹(shù)立健康飲食觀，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，強(qiáng)化學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)教育，推動(dòng)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康教育工作的深入開(kāi)展，優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)，現(xiàn)決定在全區(qū)范圍開(kāi)展“合理膳食指導(dǎo)”暨“5。20全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”主題宣傳活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、開(kāi)展一次“健康與營(yíng)養(yǎng)”主題黑板報(bào)比賽。

1、比賽范圍：高段組：小學(xué)5—6年級(jí)，中學(xué)組：初中各年級(jí)。

2、比賽主題：內(nèi)容圍繞“健康與營(yíng)養(yǎng)”。如“我愛(ài)綠色食品”、“不挑食的孩子身體好”、“鐵醬油是我的好朋友”等。

3、比賽要求：各校最多選送5幅優(yōu)秀黑板報(bào)作品參賽。作品拍成照片上交（同時(shí)交電子照片，k12發(fā)教育局教育科吳）。上交時(shí)間為20xx年5月24日下午5點(diǎn)前，作品背后注明學(xué)校、年級(jí)、班級(jí)。電子照片也要在每張照片下方注明學(xué)校、年級(jí)和班級(jí)。作者不明的，不予評(píng)獎(jiǎng)。逾期者作放棄論。

4、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：由教育局和衛(wèi)生局邀請(qǐng)?jiān)u委評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，進(jìn)行表彰。

二、發(fā)放一批營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳資料，在學(xué)校校園展出膳食營(yíng)養(yǎng)宣傳板報(bào)及主題繪畫(huà)優(yōu)秀作品。

三、開(kāi)展一次專(zhuān)題講座。邀請(qǐng)省市營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家給各中小學(xué)（幼兒園）分管領(lǐng)導(dǎo)、食堂管理人員和衛(wèi)生（保?。├蠋煛⒏魃鐓^(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心防?？瓶崎L(zhǎng)和分管學(xué)校衛(wèi)生人員、疾控中心分管主任等進(jìn)行“合理膳食”營(yíng)養(yǎng)知識(shí)講座。

學(xué)生營(yíng)養(yǎng)活動(dòng)方案篇四

本次活動(dòng)的范圍是：全市的中小學(xué)生。

保證食品安全、推廣營(yíng)養(yǎng)配餐、課間一杯奶、健康每一天

活動(dòng)內(nèi)容為（一）學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)宣傳活動(dòng)

（二）有獎(jiǎng)?wù)魑幕顒?dòng)

征文以“營(yíng)養(yǎng)、健康、均衡膳食、適量運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)、得益牛奶伴我成長(zhǎng)”為主題，在中小學(xué)生中組織“我與得益牛奶”的征文，突出課間一杯奶，健康每一天的主題。

（三）《中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)讀本》宣講活動(dòng)

由淄博市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)組織專(zhuān)家進(jìn)學(xué)校對(duì)師生家長(zhǎng)進(jìn)行《讀本》宣講，增強(qiáng)師生及家長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)健康意識(shí)，提高科學(xué)營(yíng)養(yǎng)及均衡膳食知識(shí)水平。

（四）組織開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)師、配餐員培訓(xùn)活動(dòng)

淄博市啟動(dòng)了“中國(guó)營(yíng)養(yǎng)健康城市”創(chuàng)建活動(dòng)，按照方案要求，寄宿制學(xué)校食堂要積極實(shí)施營(yíng)養(yǎng)配餐，學(xué)校、幼兒園食堂要配備營(yíng)養(yǎng)師或營(yíng)養(yǎng)配餐員，以滿足學(xué)校營(yíng)養(yǎng)知識(shí)普及宣傳及宣傳營(yíng)養(yǎng)配餐的需要。

（五）開(kāi)展中小學(xué)校營(yíng)養(yǎng)配餐示范單位創(chuàng)建評(píng)選活動(dòng)

按照《淄博市學(xué)校營(yíng)養(yǎng)配餐實(shí)施方案》、《淄博市學(xué)校營(yíng)養(yǎng)配餐原則》和《淄博市學(xué)校營(yíng)養(yǎng)配餐示范單位驗(yàn)收細(xì)則》的要求，組織中小學(xué)校開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)配餐示范單位創(chuàng)建活動(dòng)。獲得市營(yíng)養(yǎng)配餐示范單位的學(xué)校，由市教育局表彰授牌。

（六）開(kāi)展學(xué)生飲用奶推行示范單位評(píng)選活動(dòng)

推廣實(shí)施國(guó)家“學(xué)生飲用奶計(jì)劃”，是政府主導(dǎo)，教育部門(mén)負(fù)責(zé)實(shí)施的旨在改善請(qǐng)橫掃年?duì)I養(yǎng)健康狀況，提高中華民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。為了促進(jìn)全市“學(xué)生飲用奶計(jì)劃”實(shí)施工程，決定在5。20學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳活動(dòng)期間開(kāi)展“學(xué)生飲用奶”推行示范單位評(píng)選活動(dòng)。獲得示范單位稱(chēng)號(hào)的學(xué)校和區(qū)縣主管部門(mén)，由市教育局表彰授牌，并獲得得益公司500元奶卡獎(jiǎng)勵(lì)。

淄博市“得益杯”學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題系列活動(dòng)

會(huì)上由淄博市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)董學(xué)農(nóng)會(huì)長(zhǎng)講話，自20xx年開(kāi)始，淄博營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)就推出了實(shí)實(shí)在在的活動(dòng)內(nèi)容，由營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)編寫(xiě)了《中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)讀本》，并要通過(guò)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)讀本的講解，把營(yíng)養(yǎng)與健康知識(shí)普及到師生和家長(zhǎng)，對(duì)改善中小學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)做出切實(shí)可行的工作，努力協(xié)同各相關(guān)單位做好“營(yíng)養(yǎng)健康城市”創(chuàng)建工作。

得益乳業(yè)公司徐春波經(jīng)理講話，得益乳業(yè)是榮獲全國(guó)綠色食品，20xx年牛奶銷(xiāo)量在全國(guó)第一。得益乳業(yè)與營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)依據(jù)青少年的體質(zhì)，掌握學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)需求，開(kāi)發(fā)研制了各階段的學(xué)生飲用奶，使學(xué)生喝到了營(yíng)養(yǎng)健康的優(yōu)質(zhì)奶。

淄博市“得益杯”學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題系列活動(dòng)

得益乳業(yè)會(huì)以食品安全為基準(zhǔn)，提高產(chǎn)品質(zhì)量，一如既往的生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)奶品，讓政府放心，讓社會(huì)放心，讓家長(zhǎng)放心。

淄博市教育局牛瑞洲主任講話，青少年是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望！呼吁全社會(huì)關(guān)注青少年?duì)I養(yǎng)與健康，在學(xué)生中倡導(dǎo)健康知識(shí)，樹(shù)立健康的生活理念，切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，關(guān)心下一代從我做起，樹(shù)立起為孩子的一生健康負(fù)責(zé)的意識(shí)，把“一杯奶強(qiáng)健一個(gè)民族”的工作深入開(kāi)展下去，讓學(xué)生在課間喝一杯奶，增強(qiáng)學(xué)生的身體健康素質(zhì)，從而提高青少年的營(yíng)養(yǎng)與健康水平，提升全民族素質(zhì)。

本次活動(dòng)安排時(shí)間：20xx年5月20日——11月20日為學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳活動(dòng)時(shí)間。

學(xué)生營(yíng)養(yǎng)活動(dòng)方案篇五

1、主辦單位：

2、承辦單位：

二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年5月20日9：30分開(kāi)始，時(shí)間半天。

三、活動(dòng)地點(diǎn)

四、活動(dòng)內(nèi)容：

1、舉行開(kāi)幕式。市衛(wèi)生局、市教育局及省疾控中心領(lǐng)導(dǎo)致辭；

3、學(xué)校校園展出宣傳板報(bào)，向師生發(fā)放營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳資料，組織學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)有獎(jiǎng)知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。

五、出席領(lǐng)導(dǎo)和參加人員

1、出席開(kāi)幕式領(lǐng)導(dǎo)

市衛(wèi)生局和市教育局分管局長(zhǎng)，省疾控中心和市疾控中心主任，區(qū)衛(wèi)生局和教育局分管局長(zhǎng)，區(qū)疾控中心主任。

2、參加人員

各區(qū)、縣（市）衛(wèi)生局、教育局（社發(fā)局）分管局長(zhǎng)，各區(qū)、縣（市）疾控中心分管主任、學(xué)校衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)人員，市學(xué)生健康綜合監(jiān)測(cè)和常見(jiàn)病防治監(jiān)測(cè)點(diǎn)學(xué)校的校醫(yī)、學(xué)校食堂學(xué)生餐配餐人員各1人。

學(xué)生營(yíng)養(yǎng)活動(dòng)方案篇六

5月20日是第xx個(gè)中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，“全國(guó)營(yíng)養(yǎng)與健康示范校”活動(dòng)今天在杭州青藍(lán)青華實(shí)驗(yàn)小學(xué)舉行。省疾控中心營(yíng)養(yǎng)所所長(zhǎng)xxx表示，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的xx，學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩比營(yíng)養(yǎng)不良更突出，肥胖學(xué)生占xx%，超重學(xué)生占xx%，導(dǎo)致一些成人期的疾病出現(xiàn)在了孩子身上，如高血壓、高血脂、高血糖等，此外，還有約xx%的學(xué)生貧血，貧血將對(duì)智力造成不良影響。

常言道，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，可是一般家庭不重視早餐，常常是早餐馬馬虎虎，中餐湊合湊合，到了晚上再給孩子大補(bǔ)，造成現(xiàn)在不少孩子的身體素質(zhì)不容樂(lè)觀。

xxx小學(xué)最近向二年級(jí)學(xué)生發(fā)放了早餐情況問(wèn)卷，調(diào)查顯示，xx%的學(xué)生有吃早餐的良好意識(shí)，而x%的學(xué)生沒(méi)有吃早餐的原因是沒(méi)時(shí)間吃和沒(méi)有喜歡的早餐。對(duì)此，省疾控中心營(yíng)養(yǎng)所專(zhuān)家xx給家長(zhǎng)和孩子們帶來(lái)一場(chǎng)關(guān)于營(yíng)養(yǎng)早餐的科學(xué)講座。

“同學(xué)們每天早上起來(lái)，胃就像一個(gè)排空了的布袋，布袋一直在自己搓動(dòng)，如果不放進(jìn)食物，布袋就會(huì)越搓越薄，甚至受傷?！蓖醅|說(shuō)，吃早餐可以保護(hù)胃黏膜，給孩子補(bǔ)充一上午所需要的能量，提高上課注意力，思維更敏捷，運(yùn)動(dòng)更活躍，而且還能控制體重?！按蠹仪f(wàn)不要以為不吃早餐可以減肥，不吃早餐只會(huì)讓你中餐和晚餐吃得更多，反而會(huì)攝入更多能量。所以一定要早起xx分鐘，留出吃早餐的時(shí)間?！?/p>

一頓營(yíng)養(yǎng)搭配的早餐就像一座5層的寶塔，底層是主食，第二層是種類(lèi)達(dá)3種以上的水果和蔬菜，第三層是畜禽魚(yú)蛋等葷類(lèi)，給人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而兒童每天對(duì)蛋白質(zhì)的攝入量要高于成人。如果沒(méi)有糖尿病，對(duì)蛋白質(zhì)的攝入量不需要控制得很精準(zhǔn)。第四層是奶制品，兒童每天應(yīng)攝入300毫升的牛奶。如果喝牛奶拉肚子可以喝酸奶替代，而且酸奶中所含的益生菌更有利于清除腸道垃圾。最上一層是“塔尖”，油鹽糖，要少吃。每天鹽的攝入量不應(yīng)超過(guò)6克，油的攝入是每天25克到30克，糖的攝入量是每天不超過(guò)15克。此外，每天應(yīng)攝入不少于1200毫升的水。

“要保持膳食平衡，還有一個(gè)好記的方法：一個(gè)圓圓的餐盤(pán)，分成水果、蔬菜、谷物、蛋白質(zhì)4塊，水果和蔬菜要占一半，另外餐盤(pán)外還要有一杯牛奶?！眡x說(shuō)，沒(méi)有條件的話，水果、蔬菜、谷物、蛋白質(zhì)、乳制品中“5選3”也可以，“因?yàn)樯攀车牧渴且砸恢転閱挝粊?lái)計(jì)算的，如果今天蛋白質(zhì)多了，蔬菜少了，明天少一些蛋白質(zhì)、多一些蔬菜就可以了。”

xx還建議家長(zhǎng)們帶著孩子一起做早餐，這樣可以增加孩子的食欲，比如一起做“思慕雪”，把酸奶直接淋在水果上，或者把新鮮果肉和牛奶、酸奶一起放在攪拌機(jī)里攪拌。此外，家長(zhǎng)應(yīng)多選擇全谷類(lèi)食材，如全麥面粉、糙米、蕎麥、燕麥、玉米、大麥、小米、高粱米、藜麥等，因?yàn)樗鼈儾粌H耐饑，還富含維生素和礦物質(zhì)，富含的膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還能控制血糖。

學(xué)齡兒童有個(gè)早餐原則：干稀搭配，如果早餐達(dá)不到營(yíng)養(yǎng)要求可以加課間餐，課間餐可以是一份面包或糕點(diǎn)、包子之類(lèi)主食加牛奶，最好能保證每天吃一個(gè)雞蛋加少量堅(jiān)果。

1、冰箱里儲(chǔ)存一些健康早餐的備選。

2、前一晚盡可能多做準(zhǔn)備。

3、周末多做一些全麥饅頭、包子、餃子、餡餅等放速凍柜保存。

4、充分利用廚房小家電，多使用預(yù)約功能。

5、讓孩子早xx分鐘起床。

6、培養(yǎng)孩子準(zhǔn)備早餐。

學(xué)生營(yíng)養(yǎng)活動(dòng)方案篇七

1、主辦單位：

2、承辦單位：

二、活動(dòng)時(shí)間

20__年5月20日9：30分開(kāi)始，時(shí)間半天。

三、活動(dòng)地點(diǎn)

四、活動(dòng)內(nèi)容：

1。舉行開(kāi)幕式。市衛(wèi)生局、市教育局及省疾控中心領(lǐng)導(dǎo)致辭；

3。學(xué)校校園展出宣傳板報(bào)，向師生發(fā)放營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳資料，組織學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)有獎(jiǎng)知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。

五、出席領(lǐng)導(dǎo)和參加人員

1。出席開(kāi)幕式領(lǐng)導(dǎo)

市衛(wèi)生局和市教育局分管局長(zhǎng)，省疾控中心和市疾控中心主任，區(qū)衛(wèi)生局和教育局分管局長(zhǎng)，區(qū)疾控中心主任。

2。參加人員

各區(qū)、縣（市)衛(wèi)生局、教育局（社發(fā)局）分管局長(zhǎng)，各區(qū)、縣(市）疾控中心分管主任、學(xué)校衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)人員，市學(xué)生健康綜合監(jiān)測(cè)和常見(jiàn)病防治監(jiān)測(cè)點(diǎn)學(xué)校的校醫(yī)、學(xué)校食堂學(xué)生餐配餐人員各1人。

學(xué)生營(yíng)養(yǎng)活動(dòng)方案篇八

20__年5月20日是第__個(gè)“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”，今年的宣傳活動(dòng)主題是“營(yíng)養(yǎng)均衡，健康加分”。按照省市相關(guān)部門(mén)精神要求，為認(rèn)真做好我區(qū)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳活動(dòng)、引導(dǎo)廣大中小學(xué)生樹(shù)立健康飲食觀，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，強(qiáng)化學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)教育，推動(dòng)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康教育工作的深入開(kāi)展，優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)，現(xiàn)決定在全區(qū)范圍開(kāi)展“合理膳食指導(dǎo)”暨“5.20全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”主題宣傳活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、開(kāi)展一次“健康與營(yíng)養(yǎng)”主題黑板報(bào)比賽。

1、比賽范圍：高段組：小學(xué)5-6年級(jí)，

中學(xué)組：初中各年級(jí)。

2、比賽主題：內(nèi)容圍繞“健康與營(yíng)養(yǎng)”。如“我愛(ài)綠色食品”、“不挑食的孩子身體好”、“鐵醬油是我的好朋友”等。

3、比賽要求：各校最多選送5幅優(yōu)秀黑板報(bào)作品參賽。作品拍成照片上交（同時(shí)交電子照片，k12發(fā)教育局教育科吳）。上交時(shí)間為20__年5月24日下午5點(diǎn)前，作品背后注明學(xué)校、年級(jí)、班級(jí)。電子照片也要在每張照片下方注明學(xué)校、年級(jí)和班級(jí)。作者不明的，不予評(píng)獎(jiǎng)。逾期者作放棄論。

4、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：由教育局和衛(wèi)生局邀請(qǐng)?jiān)u委評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，進(jìn)行表彰。

二、發(fā)放一批營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳資料，在學(xué)校校園展出膳食營(yíng)養(yǎng)宣傳板報(bào)及主題繪畫(huà)優(yōu)秀作品。

三、開(kāi)展一次專(zhuān)題講座。邀請(qǐng)省市營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家給各中小學(xué)（幼兒園）分管領(lǐng)導(dǎo)、食堂管理人員和衛(wèi)生（保?。├蠋煛⒏魃鐓^(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心防?？瓶崎L(zhǎng)和分管學(xué)校衛(wèi)生人員、疾控中心分管主任等進(jìn)行“合理膳食”營(yíng)養(yǎng)知識(shí)講座。

學(xué)生營(yíng)養(yǎng)活動(dòng)方案篇九

宗旨：推動(dòng)節(jié)約型學(xué)校建設(shè)，繼續(xù)探索教育育人、管理育人的后勤管理模式。

目的：通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)、節(jié)約意識(shí)、理性消費(fèi)意識(shí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，進(jìn)而形成良好的校風(fēng)。

組織機(jī)構(gòu)：總務(wù)處、團(tuán)委、政教處

活動(dòng)內(nèi)容：營(yíng)養(yǎng)日宣傳、光盤(pán)行動(dòng)啟動(dòng)、理性消費(fèi)提示。

具體安排：

1、制作橫幅，在食堂前懸掛；

2、制作宣傳海報(bào)、招貼畫(huà)在食堂及教學(xué)樓內(nèi)張貼；

3、利用電子屏幕進(jìn)行宣傳；

4、利用國(guó)旗下講話對(duì)學(xué)生發(fā)出倡議；

5、制作宣傳櫥窗進(jìn)行長(zhǎng)期宣傳教育；

1、食堂推出小份菜，鼓勵(lì)學(xué)生盡量按需購(gòu)買(mǎi)飯菜，減少浪費(fèi)。

2、食堂一樓推出營(yíng)養(yǎng)配餐，即可服務(wù)于高三考生，也可引導(dǎo)基礎(chǔ)年級(jí)學(xué)生養(yǎng)成營(yíng)養(yǎng)就餐的習(xí)慣。

3、組織學(xué)生志愿者對(duì)光盤(pán)行動(dòng)進(jìn)行提示、督促。

4、組織校內(nèi)全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題攝影比賽，弘揚(yáng)良好風(fēng)尚、習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注營(yíng)養(yǎng)與健康，理性消費(fèi)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，倡導(dǎo)文明、節(jié)儉就餐。

活動(dòng)時(shí)間：集中活動(dòng)為5月16日至5月30日，活動(dòng)中的相關(guān)措施將長(zhǎng)期堅(jiān)持。