作為一名教師,通常需要準(zhǔn)備好一份教案,編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷提高教學(xué)質(zhì)量。寫(xiě)教案的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小編為大家收集的教案范文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
六年級(jí)安全教育教案篇一
(一)情感態(tài)度培養(yǎng)
1、珍愛(ài)食物,懂得食物幫助我們滋養(yǎng)身體。
2、懂得挑食不利身體成長(zhǎng)。
(二)行為技能訓(xùn)練
1、初步了解生命營(yíng)養(yǎng)基本常識(shí)。
2、初步了解日常食物能提供哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
(三)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)積累
1、知道購(gòu)買(mǎi)包裝食品留心食品營(yíng)養(yǎng)成分等信息。
2、知道缺乏營(yíng)養(yǎng)給身體發(fā)育、身體健康等帶來(lái)不良后果。
知道生命需要營(yíng)養(yǎng),沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的支持,生命就會(huì)停止。
了解人體必需的七大類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素以及它們對(duì)人體的作用。
講授法合作探究法演示法活動(dòng)體驗(yàn)法
教學(xué)圖片。
(一)新課導(dǎo)入
1、觀看一段美食視頻。
2、同學(xué)們?cè)谙硎苊朗车臅r(shí)候,考慮過(guò)食物中的營(yíng)養(yǎng)跟我們身體的關(guān)系了嗎?(板書(shū)課題)
3、我們的身體就像一棵樹(shù),如果沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的滋養(yǎng),就會(huì)枯萎。
(二)讀議平安故事
1、在十八世紀(jì)發(fā)生了一件離奇的事,英國(guó)海軍艦隊(duì)出海打打仗,還沒(méi)有遭遇敵人,士兵們就集體得了一種奇怪的病,瀕臨死亡的絕境。在醫(yī)生們束手無(wú)策時(shí),一種水果竟然治愈了這種病,這到底是怎么回事呢?請(qǐng)同學(xué)們看平安故事,看看到底是什么水果讓奇跡出現(xiàn)了。(學(xué)生自由讀故事)
3、正如引言里所說(shuō),我們的生命之樹(shù)如果沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的滋養(yǎng),將會(huì)枯萎,那么我們身體到底需要哪些營(yíng)養(yǎng)素呢,下面我們就來(lái)學(xué)習(xí)的平安指南。
(三)學(xué)習(xí)的平安指南
2、現(xiàn)在我們就來(lái)學(xué)習(xí)的平安指南,大家可以和周邊幾個(gè)同學(xué)一起學(xué)習(xí),邊看邊討論:我們?nèi)梭w需要的營(yíng)養(yǎng)素有哪些?(學(xué)生合作學(xué)習(xí))
3、(學(xué)生交流時(shí),出示這七大營(yíng)養(yǎng)素的圖片)我們一定要認(rèn)識(shí)這些朋友,沒(méi)有了它們,我們的生命就會(huì)終止噢。
4、這些營(yíng)養(yǎng)素都是從哪來(lái)的呢?對(duì)我們的成長(zhǎng)有什么作用呢?同學(xué)們繼續(xù)合作學(xué)習(xí),可以看看后面的平安廣角,還可以結(jié)合你們平時(shí)的生活經(jīng)驗(yàn)來(lái)討論。(學(xué)生合作學(xué)習(xí)討論)
5、學(xué)生交流。(重點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生了解:這些營(yíng)養(yǎng)素都是來(lái)自各種食物,七大營(yíng)養(yǎng)素人體缺一不可。)
6、通過(guò)學(xué)習(xí),同學(xué)們知道了,我們身體需要七大營(yíng)養(yǎng)素,這些營(yíng)養(yǎng)素各有各的作用,缺一不可,因?yàn)檫@些營(yíng)養(yǎng)素都是來(lái)自各種食物,所以我們要想健康成長(zhǎng),就要養(yǎng)成吃飯不挑食的好習(xí)慣。
(四)誦讀平安歌謠
2、現(xiàn)在我給你們兩分鐘時(shí)間,看誰(shuí)能在這么短的時(shí)間里記住這首歌謠。
1、做一做。對(duì)照平安廣角和自己的經(jīng)驗(yàn),填寫(xiě)這份三餐營(yíng)養(yǎng)卡,如果不知道自己所吃食物的營(yíng)養(yǎng)成分,可以回家上網(wǎng)查找。填寫(xiě)完后,看看自己和家人的食物里有沒(méi)有人體必需的七大營(yíng)養(yǎng)素。
2、演一演。這項(xiàng)活動(dòng)留待下節(jié)課前表演。課后查找資料,了解七大營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體的作用,下次活動(dòng)時(shí),小組里每人扮演一種營(yíng)養(yǎng)素并作自我介紹。
3、查一查。回家后,把自己喜歡吃的食物外包裝找來(lái),查查上面的“主要成分”和“配料表”,看看有哪些營(yíng)養(yǎng)成分。
六年級(jí)安全教育教案篇二
(一)情感態(tài)度培養(yǎng)
通過(guò)本課的學(xué)習(xí),讓學(xué)生樹(shù)立食品安全意識(shí)。
(二)行為技能訓(xùn)練
1、掌握辨識(shí)變質(zhì)食物的基本方法。
2、做到不吃變質(zhì)食物,養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
(三)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)積累
1、知道什么是變質(zhì)食品,人吃了變質(zhì)食品會(huì)對(duì)身體造成哪些傷害。
2、變質(zhì)食品有哪些感官特征。
讓學(xué)生知道變質(zhì)食品對(duì)人身體的傷害,嚴(yán)重的還會(huì)危及人的生命,變質(zhì)食物堅(jiān)決不能吃。
學(xué)習(xí)辨別變質(zhì)的食物。
談話(huà)法、自學(xué)學(xué)習(xí)法、實(shí)踐演練法、討論法
準(zhǔn)備好一些食品(變質(zhì)的和沒(méi)變質(zhì)的)。
(一)談話(huà)導(dǎo)入
同學(xué)們,生活中我們大多數(shù)的同學(xué)都有吃東西后拉肚子或肚子疼的經(jīng)歷。其主要原因是因?yàn)槌粤俗冑|(zhì)食物的。什么是變質(zhì)食物?怎樣做到不吃變質(zhì)食物呢?今天我們就學(xué)習(xí)第10課。(板書(shū)課題)
(二)聽(tīng)“平安故事”
老師可以講課本上的“平安故事”,也可以講生活中的故事。聽(tīng)完故事,讓學(xué)生談原因及體會(huì),初步認(rèn)識(shí)變質(zhì)的食物堅(jiān)決不能吃。
(三)學(xué)習(xí)“平安指南”
1、出示自學(xué)提綱:
(1)什么是變質(zhì)的食物?
(2)為什么不能吃變質(zhì)的食物?
(3)怎樣辨別變質(zhì)的食物?
2、學(xué)生根據(jù)提綱自學(xué)。
(1)同桌交流。
(2)派代表在班上交流:什么是變質(zhì)食物?可以讓學(xué)生結(jié)合自己的經(jīng)歷舉出一些變質(zhì)的食物。如:家里榨的豆?jié){放了半天就會(huì)結(jié)成粘稠狀,夏天的稀飯沒(méi)放進(jìn)冰箱就會(huì)有一股餿味等;為什么不能吃變質(zhì)食物?可以派有拉肚子的同學(xué)結(jié)合生活談感受;怎么樣辨別變質(zhì)食物?可以結(jié)合實(shí)物邊講述邊辨別。如:一塊發(fā)霉的面包或一條變味的魚(yú)等。教師組織學(xué)生認(rèn)真地聽(tīng),并做適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)評(píng)。點(diǎn)評(píng)時(shí)也適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些事例。讓學(xué)生在大量的事例面前充分認(rèn)識(shí)變質(zhì)食物不能吃,學(xué)會(huì)辨別變質(zhì)的食物。
(四)熟記“平安歌謠”在理解歌謠大概意思的基礎(chǔ)上要求學(xué)生熟記。也可以讓同桌間互相比賽背誦。
1、找一找:教師出示事先準(zhǔn)備的食物(發(fā)硬的面包、發(fā)芽的土豆、新鮮的饅頭、新鮮的牛奶、變味的`綠豆湯、一片隔夜西瓜)派學(xué)生上臺(tái)找出變質(zhì)的食品,并說(shuō)說(shuō)自己辨別的依據(jù)。(鼓勵(lì)學(xué)生仔細(xì)觀察,善于發(fā)現(xiàn),通過(guò)鞏固學(xué)習(xí)學(xué)會(huì)辨別變質(zhì)食物的方法)
2、說(shuō)一說(shuō):根據(jù)課本中所說(shuō)的現(xiàn)象組織一個(gè)小辯論賽,在辯論中進(jìn)一步認(rèn)識(shí)“像奶奶這樣把腐爛的水果削掉再吃“這種生活習(xí)慣是不對(duì)的,要堅(jiān)決反對(duì)。(正方理由:腐爛說(shuō)明水果變質(zhì),削掉后的水果表面看沒(méi)什么,其實(shí)水果內(nèi)部營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)消失,甚至還滋生有害的細(xì)菌。反方理由:削掉后的水果顏色、味道都比較正常,應(yīng)該沒(méi)變質(zhì),丟掉了可惜,要養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣,所以可以吃。結(jié)論:病原微生物侵入果品造成局部潰爛,肉眼很容易看到,但在腐敗過(guò)程中產(chǎn)生的有害、有毒物質(zhì)會(huì)污染尚未發(fā)生病變的果肉,則是肉眼看不到的,有些真菌及其毒素還具有致癌作用,食用后對(duì)人體有害。所以,就算已經(jīng)剔除了腐爛的部分,這樣的水果仍不能吃。奶奶的作法是不對(duì)的)
3、做一做:鼓勵(lì)學(xué)生回家仔細(xì)檢查并清理自己家的冰箱和食品柜。
變質(zhì)食物危害健康,變質(zhì)食物堅(jiān)決不能吃,而學(xué)會(huì)辨別變質(zhì)食物是保證不吃變質(zhì)食物的前提,所以要學(xué)會(huì)辨別變質(zhì)的食物。
自讀“平安廣角”,讓學(xué)生對(duì)食物變質(zhì)的原因有所了解,加深對(duì)變質(zhì)食物危害的認(rèn)識(shí),進(jìn)一步提高辨別變質(zhì)食物的能力。
六年級(jí)安全教育教案篇三
了解寒假安全知識(shí)。
轉(zhuǎn)眼間,寒假就要來(lái)臨。為了保證同學(xué)們過(guò)一個(gè)平安、歡樂(lè)、祥和的寒假,同學(xué)們?cè)诩倨谝⒁獍踩?/p>
一、一個(gè)人在家的時(shí)候要關(guān)好門(mén)窗,如果有陌生人敲門(mén)的話(huà),千萬(wàn)不能開(kāi)門(mén),不可輕易相信陌生人的話(huà)。注意室內(nèi)電器、煤氣等的安全,對(duì)于自己不熟悉的家電器不要隨便碰觸和使用,以防觸電、火災(zāi)和煤氣中毒等事件的發(fā)生。
二、寒假期間,正逢春運(yùn)高潮,交通比較擁擠,人流量較大,因此同學(xué)們?cè)谕獬鰰r(shí),要盡量結(jié)伴而行,嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,不要去乘做未經(jīng)交通部門(mén)檢驗(yàn)通過(guò)無(wú)證、無(wú)牌及違章超載的車(chē)船,避免人身和財(cái)務(wù)的意外損失。不要輕易和陌生人聊天,更不能吃、喝陌生人給的東西,如果遇到困難直接找警察叔叔幫忙。
三、春節(jié)期間,走親訪友聚餐宴會(huì)較多,同學(xué)們不要暴飲暴食,更不要醉酒,酗酒,注意身體健康。此外,不要參與各種形式的封建迷信和賭博活動(dòng),從小養(yǎng)成“崇尚科學(xué),遠(yuǎn)離*品”的良好習(xí)慣。
四、放煙花一定是同學(xué)們所喜愛(ài)的,但在燃放煙花爆竹的時(shí)候也要注意安全,最好在長(zhǎng)輩的陪同下燃放。燃放時(shí)要注意以下三點(diǎn):
1、應(yīng)注意的'是要選擇在空曠的地方燃放,防止引起火災(zāi),避免傷到行人。
2、在購(gòu)買(mǎi)煙花爆竹時(shí)一定要選擇在正規(guī)的經(jīng)過(guò)批準(zhǔn)的店內(nèi)購(gòu)買(mǎi),這樣才能保證質(zhì)量可靠,燃放時(shí)才能減小意外的發(fā)生。
3、在燃放時(shí)一定要按照說(shuō)明使用,切不可對(duì)人、對(duì)物燃放。
五、幾個(gè)常用緊急電話(huà),同學(xué)們一定要記住:警情110、火警119、急救120。
六、寒假期間正值河道結(jié)冰期,希望同學(xué)們不要到河里滑冰。此外,要充分利用寒假的時(shí)間,注意勞逸結(jié)合,好好休息,保證有充沛的精力投入到下一學(xué)期的學(xué)習(xí)中去。過(guò)一個(gè)愉快而又充實(shí)的春節(jié)!最后預(yù)祝同學(xué)們合家歡樂(lè),過(guò)一個(gè)有意義的寒假。
六年級(jí)安全教育教案篇四
1、知道食物含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分以及人需要的營(yíng)養(yǎng)成分主要來(lái)自食物。
2、增強(qiáng)好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時(shí)好習(xí)慣的意識(shí)。
3、了解健康標(biāo)志士什么,知道安全飲食的常識(shí)。
4、培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
知道如何健康飲食?
培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感。
(一)談話(huà)導(dǎo)入
1、討論:小朋友,在你的印象中,你覺(jué)得什么樣的人是健康的?(學(xué)生各抒己見(jiàn))
(二)好好吃早餐
1、同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里,受到父母和家人的關(guān)心、愛(ài)護(hù),似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是,生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待,民以食為天,食以安為重。下面請(qǐng)聽(tīng)一個(gè)故事。(故事大概內(nèi)容:一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺(jué),怕上學(xué)遲到又沒(méi)有時(shí)間吃早飯,結(jié)果才上了第一節(jié)課肚子就開(kāi)始餓得受不了,更別提上課認(rèn)真聽(tīng)講了。)
2、小朋友聽(tīng)了這個(gè)故事后,有什么話(huà)想說(shuō)?
早餐對(duì)我們有多重要呢?
(三)飯前飯后多補(bǔ)水
身體缺水時(shí),新陳代謝大大減慢。所以,人必須及時(shí)補(bǔ)充水分。要使人體儲(chǔ)備足夠的水分,你應(yīng)該每天喝兩升水。這包括喝白開(kāi)水,或在早餐時(shí)喝牛奶、下午休息時(shí)喝橙汁、晚飯時(shí)喝湯等等。
為什么需要這么多的水呢?因?yàn)橐惶煜聛?lái)你會(huì)不知不覺(jué)地失去兩升水的儲(chǔ)備。其中,大約有一升水是通過(guò)排尿排出體外。另外一升水是通過(guò)汗和呼吸排出體外。
不過(guò),即使你吃的是固體食物,你也有可能吸收了同樣的水分。比如,多吃水果、蔬菜、魚(yú)、蛋和面包,也能補(bǔ)充一些水分。
(四)有節(jié)制地吃點(diǎn)零食也不壞
零食對(duì)任何人都有誘惑力,不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食,把握好進(jìn)食的時(shí)間,吃點(diǎn)零食對(duì)健康也有好處。有些零食含有身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素,因此,可以適當(dāng)吃一點(diǎn)零食。
六年級(jí)安全教育教案篇五
知識(shí)與技能:知道如何家庭小藥箱應(yīng)該怎樣準(zhǔn)備和清理。
情感與態(tài)度:了解家庭小藥箱備藥的種類(lèi),學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的醫(yī)療常識(shí)。
過(guò)程與方法:明確過(guò)期藥品的的處理方法。
了解家庭小藥箱備藥的種類(lèi),學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的醫(yī)療常識(shí)
一、閱讀平安故事,明確清理家庭小藥箱的.重要性。
二、平安指南:
家庭小藥箱的作用
1、家庭備藥有講究:外用、內(nèi)服要分開(kāi)
2、家庭藥箱常清理。
(1)、處理過(guò)期藥、變質(zhì)藥。
(2)、添置新藥、分類(lèi)擺放。
三、平安歌謠
看期限,察外觀,家庭藥箱把好關(guān)。
勤清理,分類(lèi)放,安全用藥保平安。
四、平安演練
1、做一做。
2、演一演。
3、說(shuō)一說(shuō)。
五、平安廣角:過(guò)期藥品如何處理?
六年級(jí)安全教育教案篇六
教學(xué)目的:
1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)一些簡(jiǎn)單的危險(xiǎn)標(biāo)志。
2、了解這些危險(xiǎn)標(biāo)志所表示的意義,避免危險(xiǎn)的發(fā)生。
教學(xué)過(guò)程:
一、導(dǎo)入
2、其實(shí)生活中還有很多像它那樣的標(biāo)志,它們都屬于危險(xiǎn)標(biāo)志一類(lèi),讓我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)它們吧!
二、教授新課
1、禁止標(biāo)志
這類(lèi)標(biāo)志用紅色來(lái)表示,形狀呈圓形,里面有圖案或者表示“禁止”“強(qiáng)制”意思的文字。用圓形來(lái)表示,是因?yàn)閳A給人的感覺(jué)比較直接,容易引起人們的注意。
(1)圓形里面有一根燃著的火柴,再打一斜杠,你們知道這表示什么嗎?
(2)圓形里面有一支點(diǎn)燃的煙,再打一斜杠,你們知道這表示什么嗎?
(3)圓形里面有一個(gè)人,外面畫(huà)了一個(gè)斜杠,你們知道這表示什么嗎?
(4)圓形里面有一個(gè)手掌,外面畫(huà)了一個(gè)斜杠,你們知道這表示什么嗎?
(5)你還看到過(guò)類(lèi)似的標(biāo)志嗎?你們知道是什么意思嗎?
2、認(rèn)識(shí)警告標(biāo)志
(1)這類(lèi)標(biāo)志用黃色三角形來(lái)表示,意思是有危險(xiǎn),要注意安全。
(2)出示同學(xué)們都比較熟悉的交通警告標(biāo)志:三角形里面有一個(gè)感嘆號(hào),表示要注意安全。
(3)再向?qū)W生介紹幾種常見(jiàn)的警告標(biāo)志:當(dāng)心火災(zāi)、當(dāng)心爆炸、當(dāng)心有毒、當(dāng)心觸電等。
3、生活中的危險(xiǎn)標(biāo)志
你們見(jiàn)過(guò)生活中有哪些危險(xiǎn)標(biāo)志嗎?
六年級(jí)安全教育教案篇七
1、通過(guò)討論交流,我能說(shuō)出上體育課前的準(zhǔn)備。
2、通過(guò)教師講解,圖片展示,我能說(shuō)出參加體育課的注意事項(xiàng)。
制作課件,顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料、
(一)、上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng):
上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng),活動(dòng)量大,還要運(yùn)用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時(shí)衣著有一定的講究。
(1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
(2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
(3)頭上不要戴各種發(fā)卡。
(4)盡量不要戴眼鏡。
(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
(二)、討論提高
1、小組討論:為什么不能帶硬質(zhì)物品?
2、師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果,以警示硬質(zhì)物品的危害性,從而提高安全意識(shí)。
(三)、不同天氣,學(xué)生在體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。
(四)、體育運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng):
進(jìn)行鍛煉之前,先熱熱身(特別在冬季進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候)、
(五)、體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)?
體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程、體育課上的內(nèi)容是多種多樣的,因此特別要注意安全。
1、短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。
2、跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。
3、在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),一定要按老師的口令進(jìn)行。
4、在進(jìn)行單、雙杠訓(xùn)練時(shí),器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。
5、在做跳馬跳高練習(xí)時(shí),一定要有保護(hù)措施。
6、在做墊上運(yùn)動(dòng)(前后滾翻等)項(xiàng)目時(shí),要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
7、參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。
(六)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么?
運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多,安全問(wèn)題十分重要。
1、要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律,這是確保安全的基本要求。
2、沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué)要在指定的地點(diǎn)觀看比賽。
3、參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng),以使身體適應(yīng)比賽。
4、在臨賽的等待時(shí)間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服外再穿上防寒外衣。
5、臨賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。
六年級(jí)安全教育教案篇八
食品衛(wèi)生安全知識(shí)
讓學(xué)生了解食品衛(wèi)生安全知識(shí),認(rèn)識(shí)食物中毒特征,提高自我救護(hù)意識(shí),預(yù)防發(fā)生食物中毒。
(1)圖片導(dǎo)入:
1、多媒體出示一些因食品衛(wèi)生而出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生。(有腹瀉、腹痛、嘔吐等)
2、讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)怎樣區(qū)分問(wèn)題食品,預(yù)防食品中毒。
(2)重點(diǎn)講述:
預(yù)防食物中毒,首先要講究個(gè)人衛(wèi)生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標(biāo)簽上注意識(shí)別食品質(zhì)量,選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關(guān)。
1、認(rèn)識(shí)食物中毒特征。
潛伏期短:一般食后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病
胃腸道癥狀:腹瀉、腹痛,有的伴隨嘔吐、發(fā)熱
2、提高自我救護(hù)意識(shí):出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)懷疑是否食物中毒,并及時(shí)到醫(yī)院就診,同時(shí)報(bào)告老師。
3、預(yù)防發(fā)生食物中毒:
a、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手特別是飯前便后,用除菌香皂,洗手液洗手
b、不吃生、冷、不清潔食物
c、不吃變質(zhì)剩飯菜
d、少吃、不吃冷飲,少吃、不吃零食
e、不要長(zhǎng)期吃辛辣食品
f、不要隨便吃野果,吃水果后不要急于喝飲料特別是水。
g、劇烈運(yùn)動(dòng)后不要急于吃食品喝水。
h、不到無(wú)證攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)油炸、煙熏食品,盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬(wàn)不要去無(wú)照經(jīng)營(yíng)攤點(diǎn)飯店購(gòu)買(mǎi)食品或者就餐。
i、不喝生水,建議喝標(biāo)準(zhǔn)的純凈水。從家里所帶腌制品在校不能超過(guò)2天。
要牢固樹(shù)立“安全第一,預(yù)防為主”的思想,因?yàn)樗P(guān)系到我們?nèi)w師生的身心健康問(wèn)題。希望同學(xué)們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)和生活中要引起注意,如果忽略了這項(xiàng),其后果不堪設(shè)想。