心得體會(huì)是我們?cè)诮?jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

青少年心理健康教育心得體會(huì)篇一

我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利。就目前狀況而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。

營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。校園里里生機(jī)盎然，繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，學(xué)生在這些自然風(fēng)景和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。

教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。教書(shū)育人是教師的職責(zé)，教師除傳授基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能外，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康全面發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中教師有責(zé)任和義務(wù)參與心理指導(dǎo)，當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績(jī)就能提高;與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

教師要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí)，要充分信任、理解尊重學(xué)生。學(xué)生的自卑心理大多來(lái)自教師對(duì)學(xué)生的主觀評(píng)價(jià)。一些教師憑主觀感情，偏愛(ài)成績(jī)好的尖子生，對(duì)中層生漠不關(guān)心，對(duì)后進(jìn)生全盤(pán)否定，出語(yǔ)不遜，這無(wú)疑給學(xué)生帶來(lái)極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對(duì)學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì)產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)要多鼓勵(lì)、少批評(píng)多說(shuō)溢美之詞，對(duì)學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會(huì)被他們非常鄭重地夸獎(jiǎng)一番。俗話(huà)說(shuō)：好話(huà)一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。我們對(duì)待每個(gè)學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對(duì)不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛(ài)之心愛(ài)護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識(shí)，對(duì)學(xué)生太求全責(zé)備了，我們應(yīng)學(xué)會(huì)贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵(lì)。

開(kāi)展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問(wèn)題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要。可以說(shuō)，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問(wèn)題，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長(zhǎng)要以平常心態(tài)看待考試，家長(zhǎng)的嘮叨、在意、期望高，都會(huì)給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過(guò)多指責(zé)、約束孩子反而會(huì)使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。

綜上所述，我們可以看到，中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號(hào)，作為教育工作者有責(zé)任挑起這付擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問(wèn)題，分析問(wèn)題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問(wèn)題，使心理健康教育更具有實(shí)際的意義。

青少年心理健康教育心得體會(huì)篇二

走近新課程，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來(lái)，它比過(guò)去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂(lè)，更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗(yàn)，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)。這意味著，今后對(duì)老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。因此在課程改革中科學(xué)、有效地開(kāi)展心理健康教育顯得尤為重要。下面我談兩點(diǎn)自己在新課程改革中自己對(duì)小學(xué)生心理健康教育工作的一點(diǎn)嘗試和體會(huì)：

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。

創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶(hù)外場(chǎng)地富有變化，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗(yàn)，誘發(fā)小學(xué)多種活動(dòng)行為的功能。在活動(dòng)場(chǎng)內(nèi)，設(shè)計(jì)豐富多彩的設(shè)備和材料，使處處充滿(mǎn)綠色和生機(jī)。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上?！狈催^(guò)來(lái)講，如果離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。

1、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無(wú)顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問(wèn)，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)?教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的'思維、情趣、愛(ài)好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

2、師生真誠(chéng)相對(duì)，理解鑄就成長(zhǎng)。

在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自己，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。蒙臺(tái)梭利說(shuō)：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈?！遍_(kāi)展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來(lái)教育。我們只有通過(guò)各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達(dá)到成功教育的目的。

作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠(chéng)的相處，他是難以順利開(kāi)展工作的。隨著社會(huì)的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會(huì)的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來(lái)了一定的難度，唯有積極探索，適應(yīng)新情況，敢于面對(duì)新問(wèn)題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動(dòng)態(tài)，走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路?，F(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，教師不應(yīng)該是教育的主宰，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學(xué)生交流，用真誠(chéng)換真誠(chéng)，讓學(xué)生切實(shí)感覺(jué)到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見(jiàn)與建議。

3、傾注真心真愛(ài)，促進(jìn)感情內(nèi)化。

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。

青少年心理健康教育心得體會(huì)篇三

現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重;更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問(wèn)題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我聽(tīng)了張教授的報(bào)告之后，再結(jié)合十幾年的教育經(jīng)驗(yàn)，對(duì)影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下：

人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒牵行┘议L(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問(wèn)題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

高考時(shí)，有的考生因過(guò)度緊張，開(kāi)考時(shí)，手一直哆嗦而無(wú)法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績(jī)。這都是過(guò)重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過(guò)重，主要壓力來(lái)自家庭和社會(huì)。一次考試成績(jī)不理想，家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來(lái)緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。

許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛(ài)護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛(ài)，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識(shí)強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)。“人無(wú)我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費(fèi)。過(guò)生日請(qǐng)客送禮，平日吃飯下飯店，過(guò)分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服，追趕“新人類(lèi)”，無(wú)心學(xué)習(xí)。

社會(huì)情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來(lái)不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來(lái)打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對(duì)他人失去了情感，甚至痛恨社會(huì);有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來(lái)刺激，對(duì)生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。

中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺(tái)電視、言情小說(shuō)的誘異，禁不住對(duì)異性好奇、愛(ài)慕。有的中學(xué)生談情說(shuō)愛(ài)，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。

許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見(jiàn)，報(bào)紙已加以報(bào)道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢(qián)不夠消費(fèi)，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。

溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評(píng)，就感到委屈，痛苦;一次考試成績(jī)不理想，就感到失意，失去信心;沒(méi)有被評(píng)上先進(jìn)，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯(cuò)了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見(jiàn)。這都給家庭、學(xué)校帶來(lái)了嚴(yán)重的危害。

青少年心理健康教育心得體會(huì)篇四

根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》，開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育工作，必須根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，把握不同年齡階段學(xué)生的心理發(fā)展任務(wù)，運(yùn)用心理健康教育的知識(shí)理論和方法技能，并堅(jiān)持“科學(xué)性與實(shí)效性相結(jié)合”、“發(fā)展、預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合”、“面向全體學(xué)生和關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合”、“教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合”四項(xiàng)基本原則，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展。

根據(jù)學(xué)校中心工作計(jì)劃和學(xué)校德育工作的精神和大隊(duì)部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念，繼續(xù)圍繞學(xué)?！八男摹苯逃黝}，結(jié)合區(qū)心理健康指導(dǎo)中心的工作安排，扎實(shí)開(kāi)展我校心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展，結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際，通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。

低年組:幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣；與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。

中年級(jí):培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開(kāi)朗、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。

高年級(jí):幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂(lè)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度。

（一）加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)

1、結(jié)合片區(qū)活動(dòng)與專(zhuān)業(yè)聯(lián)盟開(kāi)展心理健康教育的校際交流活動(dòng)，我校黃彬彬老師加入了區(qū)龍灣區(qū)心理健康教育專(zhuān)業(yè)委員會(huì)并成為理事會(huì)成員之一，我校將以此為平臺(tái)開(kāi)展校際心理健康活動(dòng)課的打磨和個(gè)別輔導(dǎo)之間的交流活動(dòng)。

2、組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高學(xué)校心理健康工作預(yù)防為主，讓14位獲c證老師起到“領(lǐng)頭雁”的作用，開(kāi)展好學(xué)校的工作，進(jìn)行教師之間的心理健康團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓老師們掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

（二）認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢(xún)工作

1、加強(qiáng)心理咨詢(xún)室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。主要咨詢(xún)途徑:

（1）學(xué)生自愿前往咨詢(xún)

（2）班主任老師推薦

（3）輔導(dǎo)老師訪(fǎng)談

2、開(kāi)通“心語(yǔ)z”，進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)輔導(dǎo)。

3、開(kāi)通“晨曦qq空間”，宣傳心理健康知識(shí)。

4、有針對(duì)性地對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)講座、團(tuán)體輔導(dǎo)。

5、開(kāi)展家庭知識(shí)教育活動(dòng)，對(duì)新生家長(zhǎng)進(jìn)行“孩子上小學(xué)啦——新生適應(yīng)家庭教育講座”專(zhuān)題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬(wàn)戶(hù)，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

6、六年級(jí)開(kāi)設(shè)常規(guī)課程:將“心理健康”列入課程表，積極發(fā)揮課堂主渠道作用。

九月份

1、制定本學(xué)期學(xué)校心理健康工作計(jì)劃；

2、“心海軟件”心理普測(cè)前的準(zhǔn)備工作（學(xué)生資料錄入、試測(cè)）；

3、為新生家長(zhǎng)開(kāi)設(shè)“孩子上小學(xué)啦——新生適應(yīng)家庭教育講座”；

4、參加省教科院第二期親子輔導(dǎo)培訓(xùn)。

十月份

1、利用“心海軟件”給三~六年級(jí)學(xué)生開(kāi)展心理普測(cè)，嘗試建立學(xué)生心理檔案；

2、參加龍灣區(qū)心理健康團(tuán)隊(duì)賽課；

3、開(kāi)展“信任主題”戶(hù)外活動(dòng)；

4、發(fā)動(dòng)教師報(bào)名浙江省中小學(xué)心理健康教育教師c證培訓(xùn)。

十一月份

1、組織教師參加浙江省中小學(xué)心理健康教育教師c證培訓(xùn)；

2、利用“心海軟件”給全體教師開(kāi)展心理普測(cè)；

3、為五年級(jí)學(xué)生開(kāi)展《我輕松我快樂(lè)》“管理壓力”公開(kāi)課；

十二月份

1、為六年級(jí)學(xué)生開(kāi)展“我們長(zhǎng)大啦——青春期教育講座”；

2、為四年級(jí)孩子開(kāi)展《愛(ài)護(hù)我們的身體》活動(dòng)；

3、參加龍灣區(qū)心理教師學(xué)科專(zhuān)業(yè)提升行動(dòng)座談會(huì)；

4、參加龍灣區(qū)中小學(xué)心理教師學(xué)科專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)崗位提升行動(dòng)評(píng)議。

20xx年

一月份

1、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析；

2、心理檔案建立工作。

青少年心理健康教育心得體會(huì)篇五

為關(guān)愛(ài)留守兒童心理健康，守護(hù)孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)，切實(shí)履行為民服務(wù)宗旨，7月31日上午，山亭區(qū)水泉鎮(zhèn)峪子村省派第一書(shū)記xxx邀請(qǐng)棗莊市心理咨詢(xún)與治療協(xié)會(huì)開(kāi)展“青少年心理健康實(shí)踐基地”揭牌儀式暨“心手相牽快樂(lè)成長(zhǎng)”關(guān)愛(ài)留守兒童活動(dòng)。鎮(zhèn)黨委副書(shū)記（掛職）xxx，黨委委員、組織委員xxx參加活動(dòng)。

在揭牌儀式上，團(tuán)市委副書(shū)記xxx和市心理咨詢(xún)與治療協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)xxx共同為“青少年心理健康實(shí)踐基地”揭牌。xxx在講話(huà)中稱(chēng)贊協(xié)會(huì)主動(dòng)承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，用心用情關(guān)愛(ài)孩子，通過(guò)開(kāi)展系列活動(dòng)，與第一書(shū)記通力合作，共同助推留守兒童健康成長(zhǎng)。他還勉勵(lì)孩子們要好好學(xué)習(xí)、熱愛(ài)勞動(dòng)、自立自強(qiáng)。

前期，xxx在走訪(fǎng)了解的基礎(chǔ)上，共征集了本村30多位孩子的“微心愿”，并積極與市心理咨詢(xún)與治療協(xié)會(huì)聯(lián)系對(duì)接。市心理咨詢(xún)與治療協(xié)會(huì)的會(huì)員們積極認(rèn)領(lǐng)后，幫助孩子們一一實(shí)現(xiàn)了擁有新書(shū)包、圖書(shū)、玩具等愿望。揭牌儀式現(xiàn)場(chǎng)，協(xié)會(huì)成員與孩子們進(jìn)行了一對(duì)一的“微心愿”捐贈(zèng)交流。拿到自己心愛(ài)的禮物，孩子們臉上洋溢著幸福的微笑。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，內(nèi)容豐富、動(dòng)靜結(jié)合、形式多樣，既有馬蘭花開(kāi)、時(shí)空隧道等團(tuán)輔活動(dòng)，又有心理教育講座和問(wèn)卷調(diào)查等認(rèn)知活動(dòng)。

通過(guò)心與心的交流，為孩子們送上火熱的溫暖。通過(guò)多彩的體驗(yàn)活動(dòng)，激發(fā)了孩子們積極向上的人生態(tài)度，學(xué)會(huì)了自學(xué)、自理、自護(hù)、自強(qiáng)和自律，樹(shù)立了做生活強(qiáng)者的信心。

據(jù)悉，市心理咨詢(xún)與治療協(xié)會(huì)將持續(xù)在峪子村開(kāi)展留守兒童心理健康教育，幫助孩子們身心健康成長(zhǎng)。

青少年心理健康教育心得體會(huì)篇六

親愛(ài)的同學(xué)們：

我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)見(jiàn)到破土而出時(shí)的`第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫(huà)。21世紀(jì)的。我們，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前?！拔磥?lái)社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力?！碑?dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，我們拖著疲憊的身體回到家中，還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨?，你們卻在忙碌著準(zhǔn)備的各種作業(yè)。你們只能透過(guò)窗戶(hù)凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過(guò)的縷縷白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。偶爾有人能上網(wǎng)查查資料、打打游戲，更像是做錯(cuò)事一樣。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下，你們的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。

什么是健康？世界衛(wèi)生組織規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱。”所以我們要正確認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒(méi)有疾病就是健康的。今天老師從身體健康和心理健康兩個(gè)方面和大家談?wù)劊?/p>

怎樣才能具有一個(gè)健康的身體呢？除了要參加一定的體育活動(dòng)外，請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：

一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：

1、吃東西以前和大小便后洗手。

2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等。

3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔(指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒)。

4、不隨地大小便，不隨地吐痰。

5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。

6、眼睛的衛(wèi)生保健，不歪頭看書(shū)學(xué)習(xí)，看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正?？措娨晻r(shí)眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般在一小時(shí)以?xún)?nèi)?？措娨晻r(shí)房間應(yīng)開(kāi)一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。

二、健康的心理活動(dòng)

中學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂(lè)的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會(huì)愉快、融洽的人際交往，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂(lè)觀愉快的情緒。如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或一次考試成績(jī)掉下來(lái)了，要正確認(rèn)識(shí)，不氣餒克服困難，努力就有收獲。自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià)，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)使自己與周?chē)耐瑢W(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過(guò)高的評(píng)價(jià)自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿(mǎn)的思想，與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)，如過(guò)低的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。小學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn)，自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿(mǎn)，做錯(cuò)事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求。平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。

三、除了與老師的關(guān)系，與家長(zhǎng)的關(guān)系也是個(gè)很大的問(wèn)題。

在許多孩子和家長(zhǎng)之間，存在“代溝”。什么是“代溝”呢？指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價(jià)值觀念上存在的距離，并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因，從子女的角度說(shuō)，有以下幾個(gè)方面：

產(chǎn)生強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大，反對(duì)父母的關(guān)系和照顧。身體的迅速成長(zhǎng)使你獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評(píng)估自己的力量。父母認(rèn)為你是孩子，還處于被保護(hù)階段――他們根本沒(méi)來(lái)得及接受你已經(jīng)長(zhǎng)大的事實(shí)；而你每天接受很多新鮮事物與信息，并發(fā)表自己的見(jiàn)解，這種突如其來(lái)的變化與父母已有的觀點(diǎn)必然會(huì)碰撞出不和諧的音調(diào)來(lái)。

代溝的存在是客觀的，但不是無(wú)可奈何的，其擴(kuò)大會(huì)加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學(xué)校生活帶來(lái)一些不和諧。作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自己健康成長(zhǎng)，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議：

1、對(duì)父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。

4、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對(duì)未教的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好；

5、養(yǎng)成不懂就問(wèn)的習(xí)慣，學(xué)習(xí)只有靠問(wèn)，才能成為學(xué)問(wèn)。

一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天將有新的收獲，那就將感到快樂(lè)無(wú)比。同學(xué)們，昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今天的我們；今天的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)！

青少年心理健康教育心得體會(huì)篇七

“紅鈴鐺”社區(qū)青少年心理援助中心位于南昌市東湖區(qū)公園街道上營(yíng)坊社區(qū)內(nèi)，依精致的市民休閑廣場(chǎng)建設(shè)，環(huán)境優(yōu)雅。咨詢(xún)廣場(chǎng)設(shè)置“怡心石凳”，廣場(chǎng)綠蓋如蔭，置身其中，心懷釋然。紅鈴鐺心理咨詢(xún)中心設(shè)置于廣場(chǎng)東側(cè)，鏤格窗欞，幽篁叢植，門(mén)廊高古，令人忘憂(yōu)。中心根據(jù)需要分展示區(qū)、咨詢(xún)區(qū)、辦公區(qū)，墻面環(huán)境營(yíng)造簡(jiǎn)潔、雅致、一目了然，為心理求助者及社工營(yíng)造出一種恰到好處的交流環(huán)境。

運(yùn)作方式：“紅鈴鐺”社區(qū)青少年心理援助中心是一個(gè)不設(shè)圍墻、不釘門(mén)坎的面向廣大青少年及家長(zhǎng)的純公益心理服務(wù)基地。我們本著“去標(biāo)簽化”的思路，心理求助者混跡在普通人群中，隨來(lái)隨去，可參與、可旁觀，不必帶著思想包袱，盡可放下費(fèi)用之憂(yōu)。所以，該巷被市民親切地稱(chēng)為心理義診的“跳蚤市場(chǎng)”，北湖邊上的“心理角”。

a、廣場(chǎng)咨詢(xún)模式——心理“逢六逢”。

1、專(zhuān)家講座。每周六上午，我們組織專(zhuān)家就青少年早戀、網(wǎng)癮、厭學(xué)、自閉等問(wèn)題在廣場(chǎng)進(jìn)行演講，提出科學(xué)的解決辦法。臺(tái)下觀看演講的以附近的市民居多，他們可以邊晨練、邊聊天、邊聽(tīng)講座，所以特意前來(lái)的青少年家長(zhǎng)或者青少年可以混跡在普通人群中參加這種開(kāi)放式的講座。

2、心理傾詢(xún)。在專(zhuān)家講座的同時(shí)，青少年家長(zhǎng)可以帶著各自在子女教育方面的問(wèn)題、困惑和經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行家長(zhǎng)之間的自發(fā)性互動(dòng)交流。同為人父母，憂(yōu)喜更相知。所以，家長(zhǎng)之間的傾訴與交流往往可以取得意想不到的效果。

b、援助中心咨詢(xún)模式

1、綠色心門(mén)咨詢(xún)。青少年或者家長(zhǎng)有心理方面的煩惱和壓力還可以走進(jìn)心理援助中心和我們的心理援助志愿者或心理咨詢(xún)師進(jìn)行面對(duì)面的溝通和傾訴，直到來(lái)訪(fǎng)者心理煩惱和壓力消減為止。

2、熱線(xiàn)咨詢(xún)——12355心理咨詢(xún)熱線(xiàn)。除了面對(duì)面的見(jiàn)面式咨詢(xún)外，如果青少年或家長(zhǎng)鑒于隱私等各種原因不方便和我們的志愿者見(jiàn)面，我們?cè)谛睦碓行倪€開(kāi)通了12355心理熱線(xiàn)咨詢(xún)，以悄悄話(huà)談的方式，為家長(zhǎng)及青少年提供心理疏導(dǎo)及建議，難點(diǎn)問(wèn)題由紅鈴鐺志愿者聯(lián)系專(zhuān)家進(jìn)行咨詢(xún)、解答。

c、專(zhuān)家咨詢(xún)模式

綠色心門(mén)咨詢(xún)和12355熱線(xiàn)咨詢(xún)只能解決一般性的心理問(wèn)題，如果經(jīng)過(guò)我們志愿者和咨詢(xún)師的前期篩選認(rèn)為求助者的心理問(wèn)題或其心理狀況達(dá)到一定程度，中心將派出心理專(zhuān)家對(duì)其進(jìn)行一對(duì)一的心理治療。

d、合作單位服務(wù)模式

如果經(jīng)過(guò)心理專(zhuān)家診斷，認(rèn)為求助者需要進(jìn)行更為專(zhuān)業(yè)的心理康復(fù)，我們將建議求助者前往中心的合作單位接受專(zhuān)業(yè)服務(wù)。

e、廣場(chǎng)咨詢(xún)模式和援助中心咨詢(xún)模式已經(jīng)打破了傳統(tǒng)咨詢(xún)服務(wù)的“神秘”與“門(mén)坎”，有效地解決了心理學(xué)上的標(biāo)簽效應(yīng)，探索了一條心理咨詢(xún)?nèi)绾巍叭?biāo)簽化”的新方式。因而“紅鈴鐺”心理小巷的服務(wù)活動(dòng)具有顯著的“寬容性”與“互動(dòng)性”。

專(zhuān)家、學(xué)者專(zhuān)家、學(xué)者

紅鈴鐺哥哥（姐姐）紅鈴鐺姐姐（哥哥）

困惑家長(zhǎng)、青少年困惑家長(zhǎng)、青少年

有經(jīng)驗(yàn)家長(zhǎng)、青少年有經(jīng)驗(yàn)家長(zhǎng)、青少年

專(zhuān)家、學(xué)者紅鈴鐺姐姐（哥哥）

紅鈴鐺哥哥（姐姐）有困惑的家長(zhǎng)、青少年

有困惑家長(zhǎng)、青少年有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)、青少年

有經(jīng)驗(yàn)家長(zhǎng)、青少年專(zhuān)家、學(xué)者

專(zhuān)家、學(xué)者有困惑的家長(zhǎng)、青少年

紅鈴鐺哥哥（姐姐）有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)、青少年

該中心人力資源構(gòu)成包括：紅鈴鐺心理援助志愿者、紅鈴鐺心理援助咨詢(xún)師、紅鈴鐺心理援助專(zhuān)家和心理援助中心專(zhuān)職社工。

1、紅鈴鐺心理援助志愿者、紅鈴鐺心理援助咨詢(xún)師、紅鈴鐺心理援助專(zhuān)家全部由招募產(chǎn)生。目前，中心共有心理援助志愿者120人，有資質(zhì)的心理援助咨詢(xún)師60人，心理援助專(zhuān)家20人。

2、心理援助中心專(zhuān)職社工由中心招聘，每月支付一定的工作經(jīng)費(fèi)。

1、報(bào)刊專(zhuān)欄。我們正在與南昌晚報(bào)進(jìn)行商討開(kāi)辟“紅鈴鐺社區(qū)青少年心理援助中心”專(zhuān)欄，定期發(fā)布心理援助中心活動(dòng)消息和心理“逢六逢”講座主題，便于市民知曉各項(xiàng)活動(dòng)。

2、“綠色心門(mén)”形象宣傳冊(cè)。通過(guò)向市民發(fā)放宣傳冊(cè)，讓大家知曉中心的運(yùn)作模式和服務(wù)項(xiàng)目，拓展服務(wù)人群。

3、紅鈴鐺心理專(zhuān)刊。專(zhuān)刊由中心的心理志愿者編寫(xiě)，主要包括青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題、表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)措施，校園心理輔導(dǎo)實(shí)踐、青少年心理咨詢(xún)志愿者實(shí)用技術(shù)等內(nèi)容，可供有志從事青少年心理服務(wù)工作的教師、志愿者學(xué)習(xí)之用，也可為有需要的青少年家長(zhǎng)及青少年提供專(zhuān)業(yè)幫助。

通過(guò)以上媒介擴(kuò)大受眾，使紅鈴鐺心理援助中心覆蓋面、效用面立體化，從而保證心理援助中心各項(xiàng)工作的順利實(shí)施。

青少年心理健康教育心得體會(huì)篇八

老師們、同學(xué)們，早上好！

今天我國(guó)旗下講話(huà)的主題是心理健康教育。

說(shuō)到健康，大家想到的就是身體健康，其實(shí)這是不全面的。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。

在我們的周?chē)?，有的同學(xué)脾氣暴燥，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭(zhēng)吵，拳腳相加；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，;有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗。

那么，我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>

首先，就要學(xué)會(huì)溝通。說(shuō)到溝通讓我想起了一個(gè)寓言故事。

一把堅(jiān)實(shí)的大鎖掛在鐵門(mén)上，一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力，還是無(wú)法將它撬開(kāi)。鑰匙來(lái)了，它瘦小的身子鉆進(jìn)鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，那大鎖就“啪”的一聲打開(kāi)了。鐵桿奇怪地問(wèn)：“為什么我費(fèi)了那么大力氣也打不開(kāi)，而你卻輕而易舉地就把它打開(kāi)了呢？”鑰匙說(shuō)：“因?yàn)槲易盍私馑男?。”“因?yàn)槲易盍私馑男摹?，這話(huà)可謂一語(yǔ)中的。小小的鑰匙之所以能打開(kāi)堅(jiān)實(shí)的大鎖，憑借的不是它的蠻力，而是它對(duì)鎖心的了解。我們與人相處也該是如此。

溝通從心開(kāi)始。那么如何打開(kāi)心靈通道呢？簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，一是要向他人敞開(kāi)心扉——與人相處，要懂得尊重理解，或是適當(dāng)?shù)馁澝拦膭?lì)，或是及時(shí)的建議糾正。二是向自己敞開(kāi)心扉——自我暗示，自我欣賞，只有愛(ài)自己的人才能真正地愛(ài)上生活。

其次，是要學(xué)會(huì)信任和理解。

信任，先是要自信，正確認(rèn)識(shí)自己，不自卑，不自負(fù)，相信自己天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)；正確面對(duì)挫折或失敗。再是要信任老師、父母。老師，培育你成長(zhǎng)的人。師者，父母心。老師和養(yǎng)育你們的父母一樣，都是這個(gè)世界上最關(guān)心你們的人。父母的人生經(jīng)驗(yàn)比我們多，我們也應(yīng)該向他們傾訴心中的煩惱。任勞任怨的老師父母，就是你們的肩膀。

理解是心靈之間架起的橋梁。每一個(gè)人都渴望得到理解，但在此之前先要學(xué)會(huì)理解別人。理解是一場(chǎng)春雨，滋潤(rùn)友誼的鮮花；理解是一盞明燈，照亮前進(jìn)的方向。高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“如果人們不會(huì)互相理解，那么他們?cè)趺茨軐W(xué)會(huì)默默的相互尊重呢？”

同學(xué)們，就讓我們一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人。

謝謝！

青少年心理健康教育心得體會(huì)篇九

1、讓學(xué)生敢于提問(wèn)，消除“怕提問(wèn)”的心理障礙。

2、讓學(xué)生知道問(wèn)題的表達(dá)簡(jiǎn)潔、清晰，語(yǔ)氣溫和，態(tài)度謙虛。

專(zhuān)題教育

讓學(xué)生勇于提問(wèn)

圖片、課件

一、談話(huà)導(dǎo)入

同學(xué)們，大家愛(ài)不愛(ài)提問(wèn)題吶？

二、圖片展示，觀察島

出示圖片：

閱讀分享《愛(ài)迪生孵小雞》的故事。說(shuō)說(shuō)你從故事中明白了什么？

學(xué)生討論交流，回報(bào)答案。

三、活動(dòng)體驗(yàn)，活動(dòng)營(yíng)。

1、敢于提問(wèn)

討論：如果你是有疑問(wèn)的小男孩，會(huì)怎么做？為什么？

2、提問(wèn)促成長(zhǎng)

相鄰的同學(xué)為一組，互相分享各自在學(xué)習(xí)中因?yàn)楦矣谔釂?wèn)而取得重要收獲的經(jīng)歷。

3、提問(wèn)能手

以小組為單位，圍繞“保護(hù)水資源”這一主題進(jìn)行提問(wèn)競(jìng)賽，綜合提問(wèn)的質(zhì)量和數(shù)量，每組評(píng)選出兩名“提問(wèn)能手”。

四、課外拓展

請(qǐng)堅(jiān)持在學(xué)習(xí)之余，嘗試向自己或同學(xué)、老師及家長(zhǎng)提出一個(gè)問(wèn)題，并力爭(zhēng)解決它?？纯唇?jīng)過(guò)一段時(shí)間后，自己思考問(wèn)題的方法有沒(méi)有明顯的變化。

青少年心理健康教育心得體會(huì)篇十

事業(yè)的成功，生活的幸福，都始于健康的心理。未成年人是祖國(guó)的未來(lái)，家庭的希望，他們的身心健康，事關(guān)社會(huì)的和諧穩(wěn)定和千家萬(wàn)戶(hù)的幸福安寧。切實(shí)加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育，是落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和具體要求。今天我們召開(kāi)中小學(xué)心理健康教育推進(jìn)會(huì)，目的在于進(jìn)一步廓清思想，分析形勢(shì)，明確任務(wù)，形成合力，推動(dòng)我市中小學(xué)心理健康教育工作更上一個(gè)新臺(tái)階。剛才，大家現(xiàn)場(chǎng)參觀了金臺(tái)高中的心理咨詢(xún)室建設(shè)工作，聽(tīng)取了金臺(tái)區(qū)十里鋪中學(xué)的心理健康教育經(jīng)驗(yàn)交流，相信一定會(huì)有所啟迪。下面，我就加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作談三點(diǎn)意見(jiàn)。

一、切實(shí)增強(qiáng)做好中小學(xué)心理健康教育的責(zé)任感

近幾年，媒體多次報(bào)道中小學(xué)生跳樓自殺、厭學(xué)出走、迷戀網(wǎng)吧等事件，一次次向我們敲響了加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的警鐘。去年5月2日，xx市一天內(nèi)先后有兩名初中男生因作業(yè)未完成被老師批評(píng)，一個(gè)上吊自殺，一個(gè)跳樓身亡；10月30日，xx市一名10歲男孩因朗讀比賽時(shí)說(shuō)話(huà)被老師罰寫(xiě)檢查，跳樓身亡；這學(xué)期開(kāi)學(xué)，我省漢中市寧強(qiáng)縣鐵鎖關(guān)中學(xué)兩名初中生同樣因老師批評(píng)先后跳樓。這些事件的頻頻發(fā)生和這些花季少年的輕率舉動(dòng)，一方面反映出學(xué)校教育和家庭教育存在疏漏和偏差，同時(shí)也折射出當(dāng)前中小學(xué)生心理的脆弱和人格的缺陷，暴露出學(xué)校心理健康教育的薄弱與不足。

當(dāng)前，獨(dú)生子女多、農(nóng)村留守兒童多成為普遍現(xiàn)象，應(yīng)試教育根深蒂固，孩子學(xué)習(xí)壓力過(guò)大。異性關(guān)系、親子關(guān)系、師生關(guān)系、青春期問(wèn)題等都困擾著中小學(xué)生，成為導(dǎo)致青少年心理失調(diào)和心理障礙的主要因素，未成年人的心理問(wèn)題越來(lái)越突出。據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，目前全國(guó)有21.6%以上的中小學(xué)生存在不同程度的心理障礙。據(jù)新華社報(bào)道：“近年來(lái)，我國(guó)中小學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈直線(xiàn)上升趨勢(shì)，目前35%的中學(xué)生具有心理異常表現(xiàn)?！边@些數(shù)據(jù)說(shuō)明，我國(guó)約有近三分之一的中小學(xué)生不同程度地存在心理問(wèn)題，比例之高，令人擔(dān)憂(yōu)。

有一本書(shū)叫《人生需要七座靠山》，這七座靠山分別是：健康、自己、知識(shí)、親情、愛(ài)情、人脈和對(duì)手，其中健康是最大的靠山。什么是“健康”？古人云：“體質(zhì)曰健，心怡曰康”，身體好叫“健”，心理好叫“康”，健康就是身心都好。心理學(xué)家說(shuō)過(guò)，人是最會(huì)制造垃圾污染自己的動(dòng)物之一，成人也需要經(jīng)常清掃心靈的垃圾，保持健康的心態(tài)。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，他們的心理較之成人更為脆弱，更需要呵護(hù)。切實(shí)加強(qiáng)未成年人心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心和諧、全面健康發(fā)展，為他們應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)生活壓力和未來(lái)走向社會(huì)培育良好的心理素質(zhì)，是現(xiàn)代教育的必然要求，也是廣大教育工作者面臨的緊迫任務(wù)，更是當(dāng)前教育的重點(diǎn)所在。各縣區(qū)教育局、中小學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的重要性和必要性，切實(shí)增強(qiáng)責(zé)任感和工作主動(dòng)性，站在立德樹(shù)人的高度，把心理健康教育擺在學(xué)校教育的重要位置，著力加強(qiáng)心理健康教育組織領(lǐng)導(dǎo)，完善工作機(jī)制，構(gòu)建教育網(wǎng)絡(luò)，形成全員重視心理健康教育、人人參與心理健康教育、合力共抓心理健康教育的嶄新工作局面，促進(jìn)中小學(xué)生快樂(lè)生活、健康成長(zhǎng)。

二、準(zhǔn)確把握我市中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀和問(wèn)題

國(guó)家提出加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育以來(lái)，我市積極響應(yīng)，做了大量卓有成效的工作。一是在全市鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心小學(xué)以上學(xué)校建立了心理咨詢(xún)室；二是初步建立了一支專(zhuān)兼結(jié)合的中小學(xué)心理健康教師隊(duì)伍；三是許多學(xué)校按照國(guó)家要求，把心理健康教育列入課程計(jì)劃，專(zhuān)題開(kāi)展活動(dòng)；四是一些教育觀念新、師資力量強(qiáng)的學(xué)校堅(jiān)持經(jīng)常性抓好心理健康教育，為我市創(chuàng)造了可供借鑒的成功經(jīng)驗(yàn)，今天參觀的金臺(tái)中學(xué)、介紹經(jīng)驗(yàn)的十里鋪中學(xué)，還有陳倉(cāng)區(qū)虢鎮(zhèn)中學(xué)等學(xué)校都是我們學(xué)習(xí)的典型和榜樣。

三、科學(xué)規(guī)范地開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育

20xx年教育部修訂的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出，中小學(xué)心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀，向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，對(duì)少數(shù)有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。我們要緊緊把握、正確理解中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)，立足學(xué)生思想、生活和學(xué)習(xí)實(shí)際，堅(jiān)持“四個(gè)轉(zhuǎn)變”，著重“四個(gè)輔導(dǎo)”，做好四方面的工作，切實(shí)加強(qiáng)和規(guī)范中小學(xué)心理健康教育。

“四個(gè)轉(zhuǎn)變”：一是要把教育對(duì)象從針對(duì)少數(shù)人群轉(zhuǎn)變?yōu)槊鎸?duì)全體學(xué)生、教師和學(xué)校管理者，特別是要面向全體學(xué)生。要在關(guān)注全體學(xué)生的同時(shí)，重點(diǎn)關(guān)注獨(dú)生子女、離異家庭子女、重組家庭子女、農(nóng)村留守兒童、城市留守兒童、進(jìn)城務(wù)工人員子女、家庭變故學(xué)生。老師是學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)的傳遞者，是學(xué)生意志品質(zhì)的塑造者，又是學(xué)生人格力量的引導(dǎo)者。在關(guān)注學(xué)生的同時(shí)，也要關(guān)注老師的心理健康，密切關(guān)注教師的心理變化，經(jīng)常開(kāi)展針對(duì)教師的心理疏導(dǎo)，幫助他們調(diào)適心理，排解壓力，以陽(yáng)光健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)生、面對(duì)工作、面對(duì)生活。二是要從補(bǔ)救性為主轉(zhuǎn)變?yōu)榘l(fā)展性為主。不能等學(xué)生有了問(wèn)題才去做，而要防患于未然，本著為學(xué)生終生發(fā)展負(fù)責(zé)的目的`，提前當(dāng)好學(xué)生的人生導(dǎo)師。三是從個(gè)別輔導(dǎo)為主轉(zhuǎn)變?yōu)閳F(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練和個(gè)別輔導(dǎo)兼顧，以團(tuán)體輔導(dǎo)為主，對(duì)全體學(xué)生、全體老師進(jìn)行心理調(diào)適。四是把心理健康教育工作主體由專(zhuān)兼職心理健康教師個(gè)體抓轉(zhuǎn)變?yōu)椤叭巳硕际切睦斫】到處熑w抓”。要樹(shù)立全員育人、全程育人、全方位育人教育理念，關(guān)注學(xué)生心理健康狀況，把課堂教學(xué)作為實(shí)施心理健康教育的陣地，把心理健康教育貫穿于教育教學(xué)全過(guò)程，把學(xué)校的每一個(gè)活動(dòng)、每一個(gè)場(chǎng)景都變成開(kāi)展心理健康指導(dǎo)的場(chǎng)所，讓全體教師都成為學(xué)生的心理保健師。

“四個(gè)輔導(dǎo)”即：中小學(xué)心理健康教育的領(lǐng)域和內(nèi)容要著重于人格輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo)。既要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)管理情緒、控制本能，提高心理適應(yīng)能力，還要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)掌控時(shí)間，掌握學(xué)習(xí)方法、學(xué)會(huì)人際交往，適應(yīng)社會(huì)變化，學(xué)習(xí)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。

抓好四方面工作：一是切實(shí)加強(qiáng)制度建設(shè)。各縣區(qū)和學(xué)校要進(jìn)一步明確心理健康教育分管領(lǐng)導(dǎo)和負(fù)責(zé)部門(mén)，建立常態(tài)化推進(jìn)心理健康教育工作制度，進(jìn)一步加大心理健康教育經(jīng)費(fèi)投入力度，通過(guò)多種途徑和方式，結(jié)合教育教學(xué)實(shí)際，保證心理健康教育時(shí)間，小學(xué)各年級(jí)每學(xué)年不少于xx課時(shí)，中學(xué)各年級(jí)每學(xué)年不少于14課時(shí)。要將心理健康教育工作列入年度工作計(jì)劃，納入學(xué)校督導(dǎo)評(píng)估指標(biāo)體系之中，定期開(kāi)展心理健康教育專(zhuān)項(xiàng)督導(dǎo)檢查。二是加強(qiáng)心理咨詢(xún)室建設(shè)。全市中心小學(xué)以上學(xué)校及有條件的農(nóng)村小學(xué)均應(yīng)建立心理輔導(dǎo)室或心理咨詢(xún)室，并配備相應(yīng)的設(shè)備和資料。建好心理咨詢(xún)室不是為了裝點(diǎn)門(mén)面，應(yīng)付檢查，而是為了在個(gè)別輔導(dǎo)和心理咨詢(xún)中充分發(fā)揮作用。各學(xué)校要進(jìn)一步完善創(chuàng)新心理咨詢(xún)的手段和載體，積極通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電話(huà)、信箱等簡(jiǎn)單易行的方式，擴(kuò)大學(xué)生的參與面。三是加強(qiáng)心理健康隊(duì)伍建設(shè)。各縣區(qū)要通過(guò)集中培訓(xùn)、網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)等多種形式分層次、分類(lèi)別對(duì)中小學(xué)心理健康教育教師和教研員進(jìn)行系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，提高他們的基本理論、專(zhuān)業(yè)知識(shí)和實(shí)際操作技能水平。同時(shí)積極通過(guò)招聘、外聘等方式，建立一支專(zhuān)兼結(jié)合的心理健康教育教師隊(duì)伍，整體提高學(xué)校心理健康教育工作水平。要著力提高班主任的心理健康輔導(dǎo)能力，充分發(fā)揮班主任與心理輔導(dǎo)員在學(xué)校心理健康教育中角色地位互補(bǔ)作用，讓班主任身兼教師、班級(jí)管理者和心理輔導(dǎo)者三職于一身，及時(shí)有效地幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。四是加強(qiáng)心理健康教育的科學(xué)研究。市縣教研部門(mén)要配備心理健康教育教研員，將心理健康教育納入教育科學(xué)研究規(guī)劃，積極組織相關(guān)課題申報(bào)和優(yōu)秀成果評(píng)選。要堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，組織教研人員、一線(xiàn)教師結(jié)合實(shí)際積極開(kāi)展心理健康教育教學(xué)研究。市教育局將聯(lián)合市文明辦、團(tuán)市委、市關(guān)工委成立“xx市中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)家指導(dǎo)組”，全面指導(dǎo)中小學(xué)抓好中小學(xué)心理健康教育工作，同時(shí)由未成年人工作處牽頭，抓好全市校外未成年人心理輔導(dǎo)站點(diǎn)建設(shè)和活動(dòng)開(kāi)展，推動(dòng)全社會(huì)形成關(guān)愛(ài)學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。各縣區(qū)也要相應(yīng)成立業(yè)務(wù)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)。各學(xué)校要圍繞心理健康教育，積極開(kāi)發(fā)和使用校本課程，認(rèn)真學(xué)習(xí)借鑒金臺(tái)中學(xué)、十里鋪中學(xué)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，積極開(kāi)展多種形式的心理健康教育實(shí)踐和教學(xué)研究活動(dòng)，努力讓心理健康教育成為學(xué)校的辦學(xué)特色和科研特色。

同志們，教書(shū)育人，從“心”開(kāi)始。心理健康教育，是一項(xiàng)利教、助學(xué)、益社會(huì)的奠基工程。我市的中小學(xué)心理健康教育雖然起步較晚，但我相信，只要用心，就有可能；只要開(kāi)始，就永遠(yuǎn)不晚。在xx這方教育的沃土之上，必能開(kāi)墾出心理健康的燦爛花園。讓我們一起攜手，共同守護(hù)師生的健康底線(xiàn)，為孩子們的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展而不懈努力。