在現(xiàn)在社會，報告的用途越來越大，要注意報告在寫作時具有一定的格式。報告幫助人們了解特定問題或情況，并提供解決方案或建議。下面我就給大家講一講優(yōu)秀的報告文章怎么寫，我們一起來了解一下吧。

青少年心理健康的調(diào)查報告篇一

近年來，隨著區(qū)域經(jīng)濟的快速發(fā)展，環(huán)境污染問題越來越嚴重。防止環(huán)境污染、保護環(huán)境、維護生態(tài)平衡已經(jīng)成為社會發(fā)展的重要舉措和每個公民的義務。

以下是實地調(diào)查的報告:

造成環(huán)境污染的污染源如下:

1.公廁排出的糞便散發(fā)出難聞的氣味，讓人惡心。

2.工廠排出的廢水又黑又臭，還有一些污物漂浮。

3.工廠排出的廢氣非常刺鼻，會散發(fā)到鎮(zhèn)上的每個角落。

4.化肥廠排放的氣體含有粉塵、鉛、煤灰等對人體有害的物質。

5.公園的草坪上經(jīng)常有游客丟棄的垃圾，不衛(wèi)生，影響市容。

造成環(huán)境污染的污染物有:廢水、廢氣、糞便、腐肉、塑料袋、木筷子、垃圾等。

污染物對環(huán)境和生物危害大:使空氣渾濁，對人的肺部危害大；生活垃圾處理不好會滋生細菌，嚴重影響人民健康；污水會影響生活用水，直接危害人體。

看了這么多，你是不是很擔心現(xiàn)在的環(huán)境？是的，環(huán)境與我們的生活息息相關。保護環(huán)境衛(wèi)生從我做起，從現(xiàn)在做起:不隨地吐痰；不亂扔垃圾；拒絕使用一次性木筷子；廢電池和塑料袋應妥善處理；植樹造林，不踐踏草坪；不污染水源。保護環(huán)境是我們的責任！

為了貫徹落實市委、市政府創(chuàng)建文明衛(wèi)生省徑城市的戰(zhàn)略部署，充分發(fā)揮各部門的職能作用，根據(jù)市愛衛(wèi)會的具體要求，受市xx局委托，我部迅速組織力量，秘書部落于20xx年8月24日至26日對市區(qū)內(nèi)26個商品市場進行了為期三天的調(diào)查。總的來說，環(huán)境衛(wèi)生工作喜憂參半，但形勢不容樂觀?，F(xiàn)將有關情況報告如下:

(一)城市商品市場環(huán)境衛(wèi)生狀況

據(jù)調(diào)查，我市共有26個商品市場，總營業(yè)面積130，762 ㎡。有4個大中型商品市場(xx市場、xx市場、xx市場、xx市場)和11個農(nóng)貿(mào)市場。城市商品市場有200多名經(jīng)理，其中包括120名專職清潔工。從性質上看，企業(yè)經(jīng)營的商品市場有8個，占30.8%；私人商品市場16個，占61.5%；有一個股份制商品市場，占3.8%。1空殼市場，占3.8%。4個商品市場有垃圾站，5個商品市場有垃圾箱，9個商品市場每天有洗漱廁所，9個商品市場有連接市政污水管的排污管，13個商品市場有公廁，3個商品市場有綠化帶，15個商品市場有清潔工，9個商品市場有環(huán)衛(wèi)部門運送的垃圾，11個商品市場每天有衛(wèi)生保潔，6個農(nóng)貿(mào)市場有家禽屠宰場地。并且天天洗，一個商品市場天天洗保鮮經(jīng)營現(xiàn)場，一個商品市場有肉類保鮮設施，一個商品市場有有健康證的熟食經(jīng)營者，五個商品市場有專門的物業(yè)管理機構。特別值得一提的是，南茂西街(xx局以南)(不包括在全市26個商品市場內(nèi))的道路市場沒有專門的管理機構，也沒有固定的管理人員。但人們收費的時候，沒有人管理和清理，使得市場臭氣熏天，污水橫流，垃圾堆積如山。環(huán)境衛(wèi)生堪憂。

多年來，城市地區(qū)的各種商品市場管理機構圍繞經(jīng)濟發(fā)展的需要，把環(huán)境衛(wèi)生作為一項關鍵任務；采取了一系列措施和方法，為經(jīng)營者和消費者創(chuàng)造良好的環(huán)境衛(wèi)生條件。比如xx市場，xx市場，xx市場等。，在環(huán)境衛(wèi)生整治方面做了大量工作，相應的環(huán)衛(wèi)設施也配備齊全。每年都會從門面、攤位、環(huán)衛(wèi)費中收取一部分資金用于環(huán)境衛(wèi)生整治。聘請了專門的保潔人員，每天打掃場地、廁所、排水溝、家禽屠宰場等衛(wèi)生角落，確保垃圾及時清除。為了改變市場環(huán)境衛(wèi)生狀況，xx區(qū)市場服務中心先后對xxx市場和xxx市場進行了大規(guī)模改造，使市場環(huán)境衛(wèi)生工作全面升級。但也有少數(shù)商品市場沒有專人管理，沒有相應的環(huán)衛(wèi)硬件設施，業(yè)主自發(fā)組織起來請人打掃。比如xxx農(nóng)貿(mào)市場，已經(jīng)整體拍賣，正在重建，最初是業(yè)主自發(fā)組織清理市場環(huán)境。還有xxx建材市場，本來是區(qū)農(nóng)委管轄的。施工員走后，物業(yè)無人看管，業(yè)主自發(fā)組織人清理現(xiàn)場。

(二)主要問題

一是少數(shù)商品市場對衛(wèi)生工作不夠重視；

二是衛(wèi)生投入不足，衛(wèi)生死角多；

三是圍繞商品市場的發(fā)展不平衡、脆弱；

四是周邊環(huán)境需要進一步加強和規(guī)范；

五是綠化率普遍較低，大部分商品市場沒有綠化帶；

六是個別商品市場環(huán)境衛(wèi)生服務工作走過場，標準低，人員素質有待提高；

七是環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)管力度不夠；

八是熟食經(jīng)營者健康證明不多；

九是很多商品市場的防塵防蠅設施為零；

十是治安問題相當嚴重，經(jīng)常有盜竊事件發(fā)生。

(一)、提高認識，加強領導。商品市場的環(huán)境衛(wèi)生關系到我市健康文明城市的建設。有關部門要共同努力，認真履行職責，認真貫徹落實市委、市政府有關文件精神。

(二)、積極服務，建立綠色通道。環(huán)境衛(wèi)生管理有關部門要對商品市場的熟食和餐飲經(jīng)營者進行監(jiān)督，對不辦理健康證的經(jīng)營者采取上門服務，對不符合要求的堅決取締。

(三)、繼續(xù)完善城市環(huán)境衛(wèi)生管理體系。保持商品市場環(huán)境衛(wèi)生24小時清潔，積極加大環(huán)境衛(wèi)生投入，建立健全環(huán)境衛(wèi)生各項規(guī)章制度。

(四)、建立綠化帶。在有條件的商品市場上，要逐步改造或創(chuàng)建綠化帶和公共綠地，提高商品市場的綠色覆蓋率。

(五)、加強市場治安管理，建立防治聯(lián)動機制，為經(jīng)營者和消費者創(chuàng)造良好的安全環(huán)境。

(六)建議有關部門明確禁止在南茂西街開設道路市場，徹底清除市區(qū)的衛(wèi)生死角，并計劃在附近修建農(nóng)貿(mào)市場，方便該地區(qū)居民的生活。

(七)、建議市政府從每年的城市建設配套費中拿出一部分資金用于城市商品市場環(huán)境衛(wèi)生的改造和建設，使城市的商品市場環(huán)境衛(wèi)生真正有一個徹底的改觀。

青少年心理健康的調(diào)查報告篇二

隨著生活水平不斷提高，“花錢買健康”似乎成了老年人深信不疑的觀念，保健品被老年人捧為“保健祛病”良藥，吸引無數(shù)老年人紛至沓來尋求“保命藥”。被調(diào)查的30位老年人中，有18人購買過保健品，占總人數(shù)的60%，其中目前仍在購買或食用的有12人，占總人數(shù)的40%;8人明確表示不會購買保健品，4人持觀望態(tài)度。購買保健品的18人中，六成老年人對目前食用的保健品療效不太滿意，三成老年人持中立態(tài)度，一成老年人認為治病效果較明顯。在購買保品的18人中，花銷過萬元的8人，花銷過千的6人，花銷百元以上至千元以下的4人。被調(diào)查的30人中，九成老年人認為保健品市場管理混亂，亟待規(guī)范整治，確保保健品消費市場良性運轉。

保健品市場混亂，負面效應強烈，為什么老年人仍然對此熱度不減呢?究其主要原因為：

一是多數(shù)老年人對保健品廣告宣傳深信不疑。保健品生產(chǎn)商和推銷商會借助廣播、電視、網(wǎng)絡、報紙、租場地、街道宣傳欄、鬧市撒廣告等多平臺全方面廣泛宣傳，利用名人效應、專家講座、優(yōu)惠促銷、親情服務等手段吸引消費者。在這種“狂轟亂炸”的廣告氛圍中，一些老年人的心態(tài)由不信任轉變?yōu)閼岩?，再由懷疑轉變到深信不疑。被調(diào)查的30位老年人中，八成以上的老年人定時收看地方衛(wèi)視營養(yǎng)專家保健品講堂，九成老年人知曉黑龍江省廣播電臺某頻道宋某、于某專家養(yǎng)生講堂。六成以上的老年人表示會繼續(xù)收聽收看營養(yǎng)保健節(jié)目，會按照專家建議繼續(xù)購買保健品，但只有一成老年人認為保健品療效明顯。

二是老年人癡迷保健品源于滿足其多重心理需求。一是保健治病心切。多數(shù)老年人經(jīng)過大半生的辛苦勞作，在步入老年后身體機能老化，患有各種慢性疾病，在藥物治療效果不明顯的情況下，他們會選擇購買保健品來輔助治療，緩解心理壓力。二是從眾、攀比心理。老年人一般對于新生事物的辨別能力不是特別強，比較容易接受別人的心理暗示和受周圍同伴行為的干擾，產(chǎn)生盲目從眾和攀比心理，大家都買我就得買，你買多少錢的，我不能比你買少，結果購買的保健品多數(shù)很難達到廠商宣傳的效果。三是排解心中孤獨。很多家庭，老人和子女之間關系獨立，因子女們正處在事業(yè)爬坡階段，生活負擔重、工作責任大，他們有什么苦惱也不便向子女傾訴，常以聽聽保健節(jié)目、參加保健產(chǎn)品講座會或到保健品店體驗等來排解內(nèi)心孤獨或尋找溫暖，經(jīng)過廠商的進一步“洗腦”，他們會無意識地購買一些保健品。

我國于1997年實施的《保健品食品管理辦法》明確界定，保健食品系指表明具有特定保健功能的食品，即適用于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機體功能，不以治療為目的一類食品。而多數(shù)商人都要擅自夸大保健品的食用效果，抬高銷售價格，這不僅嚴重地擾亂了正常市場秩序，還讓老人付出高額代價，耽誤了病情，危害老人們的身心健康。

(一)保健品市場混亂，老年消費者上當受騙屢見不鮮。據(jù)被調(diào)查者反映，近些年常有保健品推銷商來黑河，在市區(qū)中心位置租用臨時場地搞促銷活動，他們會借助廣告宣傳、現(xiàn)場推介、名醫(yī)義診和贈藥等活動，博得老年人的信任，誘導老年人購買其價格不菲的保健品，獲取高額利潤。被調(diào)查者中，有10人曾經(jīng)買過此類保健品，其中6人購買了千元以上的保健品，4人一次性購買上萬元的保健品，因購買的保健品堆積如山，不得不用三輪車等工具運回家中。調(diào)查的10人中，只有1人認為購買的保健品有療效，5人服用期間因身體感覺不適而停用，4人認為完全沒有效果，只有10%的人認為有效果。之前他們多數(shù)人購買過廣播、電視、網(wǎng)絡上宣傳的其他保健品，雖然反映平平，但還是屢試不爽。

(二)保健品價格昂貴，掏空部分老年人的養(yǎng)老金。保健品總體價格昂貴，少則幾百元，動輒上千，個別的上萬，甚至幾萬元，遠遠超出了本身所應有的價值。被調(diào)查者中有一位是退休環(huán)保工人，月收入不足20xx元，平日里省吃儉用，節(jié)衣縮食，不舍得浪費一分錢，但對購買保健品卻從不吝嗇，幾乎花光了自己所有的積蓄，先后三次購買了近萬元的保健品，服用一段時間后治療效果不明顯，感覺受騙了，對保健品療效產(chǎn)生一些懷疑，但心里仍渴望遇到真正管用的保健品。另一位被調(diào)查的老年人介紹，為了達到保健品治療效果，在服用保健品的期間，廠商會向他推薦了一套有輔助治療功能的保健器械，配合治療，這套器械花費近三萬元，使用了近兩個月，沒有感覺到任何療效。

(三)盲目信任保健食品易耽誤病情，還會影響家庭和諧。多數(shù)老年人對保健品市場存在一定的認知障礙，習慣性將保健品等同于藥品，廠商正是利用老年人相信保健品可以治病這一盲區(qū)，故意夸大宣傳療效，欺騙老年人陷入消費誤區(qū)。被調(diào)查者中，八成以上的老年人只信商家的宣傳內(nèi)容，并不知道真正的保健食品有標志(藍帽子圖樣)、批準文號及食用方法，個別以治病為目的的老年人，由于長期盲目服用不適宜的保健品，往往會加重病情，耽誤了最佳治療時間。三成老年人反映在服用某品牌的保健品后明顯感覺身體不適，老病沒治好卻又添新病，讓他們苦不堪言，有的老年人因購買時怕兒女阻撓，沒有告知他們，服用后效果差又怕兒女埋怨，為了避免家庭矛盾，他們多數(shù)會保持沉默。

(一)各職能部門應加大執(zhí)法監(jiān)管力度。消協(xié)應加大轄區(qū)內(nèi)保健品廣告宣傳的監(jiān)督檢查力度，對臨時租用公共場所搞專家講座、街道散發(fā)傳單、隨處張貼小廣告等廠商加強監(jiān)管，對虛假、夸大宣傳保健品功效的商家按有關法律法規(guī)要求嚴肅查處，以絕后患;食品藥品監(jiān)督管理部門應組織協(xié)調(diào)有關部門加大保健品安全監(jiān)督檢查力度，嚴肅查處制售假劣保健品等違法行為，并借助廣播、電視、報紙等媒體給予曝光，公布假冒保健品名單，提高消費者警覺性;及時受理老年消費者舉報投訴案件，幫助老年消費者對提高保健品的認識和識別能力，以防上當受騙。

(二)嚴厲打擊利用廣播、電視、網(wǎng)絡等媒體的虛假宣傳。嚴格審查涉及老年保健品廣告宣傳內(nèi)容，尤其是以醫(yī)生、專家、患者等形象做療效說明的違規(guī)宣傳，對存在夸大夸張宣傳效果，誤導公眾消費的虛假宣傳應立即責令停播或屏蔽，并追究相關責任人的法律責任。

(三)提高老年人的識別能力，學會自保。引導老年人在購買保健品時，應讀懂保健品的標簽和說明書，認清該產(chǎn)品的保健功能，并依據(jù)自己的身體狀況“對癥下藥”;一定要到正規(guī)、有證照、信譽好的商家購買保健品，注意保健品的外包裝上是否有批準文號、生產(chǎn)日期等;平時還要多了解健康知識，參加由正規(guī)醫(yī)院組織的活動，對于保健品廠商組織的保健講座，應謹慎參加。

(四)給老年人營造一個舒心的生活環(huán)境。老年人更需要家人的理解和社會的關愛，作為子女應該多關注老年人的情感需求，盡可能抽出時間?；丶铱赐先嘶蛑码妴柡蚶先恕Ｉ鐓^(qū)是離老年人生活最近的基層組織，應積極協(xié)調(diào)政府盡力為老年群體提供休閑、娛樂場所，開辦健康知識講座，引導老年人選擇正確的健康消費，讓老年人的生活更加幸福。

(五)新保健品管理辦法應盡早出臺。我國1997年6月出臺的《保健品食品管理辦法》一直沿用至今，已經(jīng)難以適應復雜多變的保健品消費市場發(fā)展需要，國家應盡早出臺新保健品管理辦法，建立健全管理細則，明確分工，落實責任，提高職能部門執(zhí)法能力，更有效地打擊違法違規(guī)行為，保障人民人身財產(chǎn)安全，維護社會穩(wěn)定和諧。

青少年心理健康的調(diào)查報告篇三

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！我是九（1）班的xx，我今天國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預防疾病》。

當下進入秋冬季節(jié)，氣候比較干燥，早晚溫差大，學校是人員比較集中的場所，極易誘發(fā)各類傳染病，對同學們的身心健康構成威脅。秋冬季節(jié)常見的傳染病主要有呼吸道傳染病、腸道傳染病和蟲媒傳染病。為了有效預防疾病，同學們需做好以下預防措施：

（一）保持良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后要洗手，不喝生水，不吃不潔凈的食物，不用污濁的毛巾擦手，把好病從口入關，勤換洗衣物。

（二）養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，要注意根據(jù)天氣變化增減衣服，合理安排運動量。堅持上好早操、做好課間操，認真上好體育課。

（三）注意飲食，多喝水，保持體內(nèi)水分；多吃瓜果蔬菜，補充水分和維生素及礦物質等營養(yǎng)成分。多運動，促進血液循環(huán)；不吃生冷、變質的食物。

（四）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔、干凈的校園環(huán)境。學校一直非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，每天都安排專人組織打掃、檢查校園衛(wèi)生，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但是環(huán)境衛(wèi)生的保持還需進一步加強。如：不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，看見地上有垃圾我們彎彎腰、動動手、撿一撿。用我們的舉手之勞，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。教室內(nèi)要每天通風換氣，避免細菌滋生。

（五）盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。在學校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以免發(fā)生二次傳染。

老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。讓我們攜起手來為擁有一個健康的體魄，干凈的環(huán)境而努力。最后，衷心祝愿每一名同學健康、快樂成長！

我的演講完畢，謝謝大家！

青少年心理健康的調(diào)查報告篇四

農(nóng)村衛(wèi)生工作是我國衛(wèi)生工作的重點，關系到保護農(nóng)村生產(chǎn)力、振興農(nóng)村經(jīng)濟、維護農(nóng)村社會發(fā)展和穩(wěn)定大局。我國農(nóng)村衛(wèi)生狀況在不斷改善，農(nóng)民健康水平在相對提高，但農(nóng)村衛(wèi)生基礎相當薄弱，資金投入不足，以致農(nóng)村社區(qū)衛(wèi)生、醫(yī)療條件較差，農(nóng)村衛(wèi)生工作遇到很多困難。因此，完善農(nóng)村衛(wèi)生基礎設施，改善農(nóng)民生產(chǎn)生活條件、農(nóng)村衛(wèi)生條件是目前當務之急。

為全面了解我所在村莊的衛(wèi)生現(xiàn)狀、存在問題以及了解村里環(huán)境衛(wèi)生整治工作難度的主要因素.及時總結經(jīng)驗，制定整改措施，加大推動村衛(wèi)生環(huán)境建設的力度，探索新形勢下農(nóng)村衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展的有效途徑。通過走訪居民和村級干部、實地察看等形式，開展農(nóng)村衛(wèi)生與健康活動的調(diào)查，提出加強農(nóng)村衛(wèi)生工作，建立健全農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生服務體系，促進農(nóng)村公共衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展的建議。

1.調(diào)查時間：20xx年5月1日-5月20日

2.調(diào)查地點：北山鎮(zhèn)榮合橋社區(qū)

3.調(diào)查人員：柳丹

4.調(diào)查方法：抽樣調(diào)查，走訪調(diào)查，通過提問、自由談話等方式了解調(diào)查對象對農(nóng)村衛(wèi)生問題的看法及建議。

5.調(diào)查對象：隨機抽取榮合橋社區(qū)10戶居民。

榮合橋社區(qū)位于北山鎮(zhèn)中部，西與望城橋驛鎮(zhèn)接壤，20xx年由原新塘村、合心村、平田村合并而成，面積近10平方公里。共有農(nóng)戶1200余戶，總人口4200余人，35個村民小組，共有耕地3348畝，共有167名黨員，其中男性黨員134名，22個黨小組。社區(qū)干部5人，聘用大學生村官1人。

1.存在的主要問題

(1)農(nóng)村環(huán)境衛(wèi)生問題

一是有些村民衛(wèi)生意識淺薄，環(huán)保意識差，尚未形成良好的衛(wèi)生習慣。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，農(nóng)民一般隨地吐痰,喝生水,衣服臟了不及時洗,吸煙酗酒,飯前便后不洗手等不良生活方式、生活行為比比皆是。尤其農(nóng)村老人勞動強度太大,小孩缺少應有照料。常常有些小孩抱著小狗小貓;有的小孩在地上玩夠了就趴在地上睡覺,以上不良生活習慣都是導致各種身體疾病的病源。

二是家庭放養(yǎng)寵物的現(xiàn)象越來越嚴重。隨著人類文明進程的發(fā)展和生活水平的不斷提高,人們的住房條件和環(huán)境衛(wèi)生等等得到了巨大的改善,福及寵物,越來越多的寵物走進了人類朋友的家庭中，成為富有或有特殊嗜好家庭的“特殊公民”。飼養(yǎng)寵物也成了一種時尚，但是多數(shù)家庭疏于管理，經(jīng)常放養(yǎng)在外面，害得沒有家長接送的中、小學生走在上學放學的路上總是提心吊膽。而且現(xiàn)在被狗傷害的報道也是隨處可見，這些寵物又很少有接種疫苗，極易引起突發(fā)傳染性疾病的發(fā)生，確實嚴重影響到了當今社會的和諧。

(2)農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生問題

一是農(nóng)村合作醫(yī)療制度保障程度較低。雖然合作醫(yī)療的籌資水平有所提高，現(xiàn)雖農(nóng)村醫(yī)療費可報達到60%。但由于其籌資規(guī)模較小，其保障程度還比較低，導致生大病、重病的農(nóng)民還是有著生命風險。二是農(nóng)村衛(wèi)生基礎設施還很落后，村里沒有正規(guī)的衛(wèi)生診所，更別談執(zhí)業(yè)醫(yī)師和執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師，如有大病疾病便束手無策延誤病情，使村民難以得到相對的安全保障。

2.分析與結論

農(nóng)村社區(qū)衛(wèi)生、健康問題出現(xiàn)的主要原因有以下幾點：

(1).農(nóng)村經(jīng)濟落后,農(nóng)民文化素質低,居住分散,信息不靈。有些村民對實施多年的兒童計劃免疫接種都覺得無關緊要。有些村民因為經(jīng)濟條件差，常年臥床不起也不去就醫(yī)。

(2).村民環(huán)境衛(wèi)生意識差。長期以來，由于受傳統(tǒng)習慣和落后觀念的影響，以及缺乏宣傳教育，村民公共衛(wèi)生意識和環(huán)保意識普遍比較差，與城鎮(zhèn)居民有一定的差距。村民不但垃圾亂丟，雜物亂放，而且對村中的“臟、亂、差”長期視而不見，這種觀念和陋習與建設社會主義新農(nóng)村的要求是格格不入的。

(3)管理機制缺失。一是村級沒有公共衛(wèi)生管理機構，長期無人抓、無人管、放任自流;二是缺少一支公共衛(wèi)生保潔隊伍;三是缺乏先進科學技術的指導。

(4)村干部的思想認識還沒有真正到位。認為這都是上級政府的責任，與己無關;甚至認為搞環(huán)境衛(wèi)生吃力不討好，只有付出，沒有收益。這些觀念就導致表面應付、得過且過，甚至熟視無睹，不愿花大力氣改善環(huán)境衛(wèi)生。

3.對策與建議

(1)加大基礎設施建設投入力度。各級政府應分工負責，切實承擔起相應職責，逐步加大對農(nóng)村衛(wèi)生基礎設施投入，不斷完善農(nóng)村設施，為農(nóng)村衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展提供有力保證。要嚴格按照中央、省級有關農(nóng)村衛(wèi)生工作政策規(guī)定，增加對農(nóng)村衛(wèi)生的投入。要合理安排鄉(xiāng)鎮(zhèn)(中心)衛(wèi)生院基本醫(yī)療服務經(jīng)費和農(nóng)村衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展建設資金，加強農(nóng)村衛(wèi)生經(jīng)費管理，充分發(fā)揮資金使用效益。要發(fā)揮市場機制的作用，多渠道吸引社會資金投入衛(wèi)生事業(yè)，形成投資主體多元化、投資方式多樣化的投入體制。

(2)引導培養(yǎng)村民形成良好衛(wèi)生習慣。應采取靈活多樣的形式加強環(huán)境衛(wèi)生宣傳教育，對各種破壞環(huán)境衛(wèi)生的不良行為，應在側重教育的基礎上，采取必要處罰措施，同時深入開展衛(wèi)生村鎮(zhèn)創(chuàng)建活動，發(fā)動群眾廣泛參與，不斷提高村民愛護環(huán)境衛(wèi)生的意識和自覺性。

(3)增強村民健康意識，提高村民健康素質。采取多種形式廣泛普及疾病預防和衛(wèi)生保健知識，倡導科學、文明、健康的生產(chǎn)方式，增強村民的衛(wèi)生健康意識和自我保健意識。例如定期進村舉辦健康培訓講座或普及衛(wèi)生保健知識的文藝活動等。借助中小學生和團員青年的力量，組織他們?nèi)霊舭l(fā)放宣傳資料，在村民之中加強健康教育，宣傳衛(wèi)生保健知識。

參考資料：

1、農(nóng)村衛(wèi)生與健康調(diào)查報告

2、教材《農(nóng)村衛(wèi)生與健康》

3、郭清.社區(qū)衛(wèi)生服務理論與實踐.

青少年心理健康的調(diào)查報告篇五

為了進一步宣傳，推廣心理健康知識，增進學生的心理保健意識，引導學生應用的心理健康知識解決日常生活中遇到的心理問題，同時也提高大學生識別分析和判斷心理知識相關問題的能力，茂名職業(yè)技術學院心理協(xié)會將會舉辦以“舒展心靈”為主題的心理健康知識活動。

二、活動目的

通過心理健康知識這個活動使學生擁有積極向上的生活心態(tài)，了解更多的心理健康方面的知識，同時也為了豐富校園文化，提高同學們的心理素質，增強同學們的健康意識，樹立其健康的積極的人生態(tài)度，已達到自我調(diào)整，自我完善。

三、活動內(nèi)容

活動主題：

舒展心靈

參賽對象：

職業(yè)技術學院心理協(xié)會會員，以及有興趣的學生也可參加。

活動要求：

a、參加活動的會員需要自行攜帶一支筆，以便作答現(xiàn)場心理問題

b、咨詢部干事需要準備充分心理健康方面的資料

c、活動當天穿著需得體大方，不可以穿拖鞋。

主辦單位：

職業(yè)技術學院心理協(xié)會

活動時間：

20xx年11月17日

活動地點：

一棟教學樓

四、宣傳計劃

宣傳單：在校宣傳欄上和公寓欄或人口流動較多的地方張貼協(xié)會簡介

網(wǎng)上消息發(fā)送：利用q群及qq校友發(fā)送短信作為宣傳活動

宣傳部宣傳：由心理協(xié)會的宣傳部成員做宣傳

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印

推薦度：

點擊下載文檔

搜索文檔

青少年心理健康的調(diào)查報告篇六

按照某市九部門《關于職業(yè)健康狀況調(diào)查工作的通知》文件精神，某縣疾控中心領導高度重視，積極謀劃、認真組織，切實開展了某縣職業(yè)健康狀況調(diào)查工作，到目前為止，已全面完成了工作任務，現(xiàn)將工作總結如下：

由于我縣存在的職業(yè)危害因素的廠礦單位比較多，此次調(diào)查任務時間緊、任務重，各中心衛(wèi)生院領導高度重視，均進行了入廠調(diào)查人員的業(yè)務培訓，xx鎮(zhèn)衛(wèi)生院、某衛(wèi)生院更是全員參與，劃片包干、責任到人，充分調(diào)動每一位職工的積極性，在此期間，疾控中心專業(yè)技術人員巡回技術指導，確保了調(diào)查工作的圓滿完成。

從20xx年1月4日到3月18日，歷時兩個多月的時間，對轄區(qū)內(nèi)655家企業(yè)全部進行了調(diào)查核實。其中省下發(fā)企業(yè)數(shù)646家，新增企業(yè)數(shù)9家。調(diào)查的企業(yè)中關停115家，經(jīng)核實后尚在營業(yè)的企業(yè)數(shù)為540家，存在職業(yè)危害因素企業(yè)數(shù)為435家。到目前為止已完成調(diào)查435家，調(diào)查率100%,紙質材料的填寫和企業(yè)電子版本的錄入、導入和審核工作已全部完成，審核符合率為100%。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我縣存在職業(yè)危害的企業(yè)所涉及的職業(yè)危害種類較少，主要為粉塵、噪聲和co。

通過此次職業(yè)健康狀況調(diào)查工作發(fā)現(xiàn)，由于我縣職業(yè)衛(wèi)生工作基礎薄弱，在一定時期職業(yè)衛(wèi)生技術服務和職業(yè)健康體檢工作幾乎處于停滯狀態(tài)，近兩年來才開始職業(yè)衛(wèi)生工作，再加上調(diào)查員素質參差不齊，前期的宣傳工作不到位等因素，導致大部分企業(yè)對此次職業(yè)健康狀況調(diào)查工作的意義了解不充分，抵觸情緒很大，所以出現(xiàn)了很多的問題，例如職業(yè)危害因素識別不清、表格填寫不規(guī)范、組織機構代碼不填寫等現(xiàn)象，針對這種情況，我們及時制定了質控措施，并于3月15再次對調(diào)查員進行了培訓，要求調(diào)查員重新填寫，重新錄入，有效的提高了數(shù)據(jù)的質量，為后期審核奠定了良好的基礎。

針對本次職業(yè)健康狀況調(diào)查中出現(xiàn)的問題，我們今后將努力提高人民群總對職業(yè)病防治的認識，繼續(xù)采取多種形式來宣傳《職業(yè)病防治法》，強化社會職業(yè)病防治意識。督促企業(yè)組織接害工人定期進行職業(yè)病健康檢查，以保障接害工人的身體健康。

總之，通過本次職業(yè)健康狀況調(diào)查工作的開展，基本摸清了我縣主要行業(yè)職業(yè)病危害因素以及職業(yè)病危害因素接觸人群分布情況，但職業(yè)病防治工作任重而道遠，我們將以此次調(diào)查為契機，進一步加強我縣的職業(yè)病防治工作。

青少年心理健康的調(diào)查報告篇七

新聞稿

news release

口腔健康藍皮書：《中國口腔健康發(fā)展報告（2012）》發(fā)布會于2012年3月28日在京舉辦。中華口腔醫(yī)學會會長王興教授、中國口腔清潔護理用品工業(yè)協(xié)會相建強秘書長、社會科學文獻出版社楊群總編輯、登康公司總經(jīng)理鄧嶸先生以及口腔健康藍皮書主編、四川大學華西口腔醫(yī)學院主任胡德渝教授分別出席了發(fā)布會并致辭，與全場嘉賓一起，在無比的期待中共同迎來了口腔健康藍皮書的亮相。

2012年中國口腔健康發(fā)展報告的主題是“中國人牙本質敏感狀況”，內(nèi)容涵括了中華口腔醫(yī)學會牙本質敏感專家組的多位專家撰寫的專題研究報告，多個地區(qū)國人牙本質現(xiàn)狀的調(diào)查報告，牙本質敏感診斷、預防、治療的研究報告，有關口腔保健護理用品的狀況分析和介紹以及近年來中華口腔醫(yī)學會為解決大眾牙本質敏感問題所做的一系列工作等?？谇唤】邓{皮書集專業(yè)性、權威性、社會性于一體，是我國首次出版的口腔醫(yī)學與社會學交叉的藍皮書。

藍皮書的發(fā)布對牙本質敏感的研究具有重大意義。中華口腔醫(yī)學會會長王興教授表示，藍皮書的出版發(fā)行，對口腔醫(yī)學界在牙敏感方面的治療提供了指導，也能夠讓老百姓更加清晰地了解牙本質的危害，合理選擇專業(yè)的抗敏感類口腔保健用品，對提高口腔疾病患者的整體生活質量是非常有意義的。

藍皮書的出版和發(fā)布得到了冷酸靈抗牙齒敏感研究中心的大力支持。作為民族口腔產(chǎn)品的龍頭企業(yè)，登康公司多年來一直致力于國人牙本質敏感的研究，并于2009年在中華口腔醫(yī)學會、中國口腔清潔護理用品工業(yè)協(xié)會的指導下聯(lián)合成立了冷酸靈抗牙齒敏感研究中心，在抗牙齒敏感的技術領域上努力探索創(chuàng)新，已經(jīng)成為抗牙齒敏感領域的領導者品牌。藍皮書的發(fā)布，更是體現(xiàn)了國內(nèi)口腔醫(yī)學發(fā)展和登康公司的理念高度一致，將更大程度地改善國人的牙齒敏感現(xiàn)狀，真正實現(xiàn)“冷熱酸甜，想吃就吃”。發(fā)布會上，中華口腔醫(yī)學會還特別向全國各大口腔醫(yī)學院校捐贈藍皮書共計2000本，用于口腔健康普及工作，北大口腔醫(yī)院作為代表接受捐贈。

此次藍皮書的發(fā)布同時得到了諸多重量級媒體的大力支持，深刻反映出公眾對國人口腔健康的關注，也體現(xiàn)出藍皮書發(fā)布對我國口腔事業(yè)發(fā)展的深遠影響。國人健康觀念的提高，關乎著整體生活質量的提高，相信這部藍皮書的發(fā)布，必將拉開國人口腔健康觀念的新篇章！

口腔健康藍皮書：《中國口腔健康發(fā)展報告（2012）》發(fā)布

中國人口腔健康狀況

口腔健康藍皮書：《中國口腔健康發(fā)展報告（2012）》發(fā)布會于2012年3月28日在京舉辦。中華口腔醫(yī)學會會長王興教授、中國口腔清潔護理用品工業(yè)協(xié)會相建強秘書長、社會科學文獻出版社楊群總編輯、登康公司總經(jīng)理鄧嶸先生以及口腔健康藍皮書主編、四川大學華西口腔醫(yī)學院主任胡德渝教授分別出席了發(fā)布會并致辭，與全場嘉賓一起，在無比的期待中共同迎來了口腔健康藍皮書的亮相。

藍皮書調(diào)查結果顯示：我國5歲兒童乳牙患齲率和12歲、35~44歲以及65~74歲恒牙患齲率分別是66%、28.9%、88.1%和98.4%。12歲、35~44歲和65~74歲人群的牙齦出血檢出率分別是57.7%、77.3%和68.0%；35~44歲和65~74歲人群的牙周袋檢出率分別是40.9%和52.2%。口腔黏膜組織異常在35~44歲和65~74歲人群中的檢出率為每10萬人中有4949人和7965人。20～69歲成年人牙本質敏感的患病率是32.1%，平均每人口腔中有敏感牙15顆。12歲青少年氟牙癥患病率為11.7%，社區(qū)氟牙癥指數(shù)為0.25。中國大部分牙頜畸形發(fā)生在恒牙列，患病率是72.97%。其次是混合牙列，患病率是71.21%，兒童乳牙列的牙頜畸形患病率是51.84%。有19.5%的12歲學生在過去的一年有牙齒外傷的經(jīng)歷。中國35～44歲年齡組人群口腔惡性腫瘤患病率為17人/10萬人；65～74歲年齡組人群為30人/10萬人。中國3～5歲兒童酸蝕癥的患病率在4.5%～12.4%，12～13歲青少年酸蝕癥的患病率在22.1%～61.8%。35～44歲中年人牙列缺失率為0.06%，每人口腔中平均留存29.40顆牙齒，但義齒修復率僅為11.6%；65～74歲老年人牙列缺失率為6.8%，每人口腔中平均留存20.97顆牙齒，義齒修復率僅為42.0%。影響中國人口腔健康的主要因素有社會經(jīng)濟狀況、口腔衛(wèi)生行為、飲食習慣、氟化物使用、吸煙等。

（參見《中國口腔健康發(fā)展報告（2012）》，社會科學文獻出版社2012年3月出版）

藍皮書指出，近年來，隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展、人民生活水平的提高，碳酸飲料、果汁和運動飲料已成為人們的日常消費品，被經(jīng)常飲用。這導致了牙釉質被酸蝕和患牙本質敏感風險的增加。同時我國已進入老齡化社會，隨著年齡的增長，老年人口牙齒硬組織的喪失也將導致牙本質敏感人群逐漸擴大。牙本質敏感是口腔科的一種常見病、多發(fā)病，目前臨床上已有多種治療牙本質敏感的方法，其中，抗敏感牙膏是唯一市售的牙本質敏感治療藥物，而且使用方便、價格低廉，是病人的首選，也是中華口腔醫(yī)學會牙本質敏感專家組推薦的首選家用抗敏劑。

藍皮書指出，由于受綠色、健康消費理念的影響，像“冷酸靈”這樣，以天然、健康的中草藥作為抗過敏和功效成分的抗過敏牙膏，正在成為牙膏市場新主流。民族企業(yè)有著深厚的文化底蘊和中草藥資源及技術支撐，在綠色、天然牙膏的研發(fā)上有著得天獨厚的優(yōu)勢，這也正是我們本土牙膏企業(yè)的發(fā)力點。我國的中藥資源豐富，在中藥的應用和開發(fā)方面也積累了豐富的經(jīng)驗。而在全球經(jīng)濟一體化的今天，由于環(huán)境污染和生態(tài)失衡等多方面的原因，“人類回歸大自然”的呼聲日漸高漲。中藥類牙膏現(xiàn)已成為國內(nèi)市場的消費熱點，國外對中藥的認可和重視程度也逐漸加深。這些都為中藥在口腔衛(wèi)生用品中的應用提供了極好的契機。在牙膏中添加中藥是我國牙膏行業(yè)的發(fā)展趨勢。

（參見《中國口腔健康發(fā)展報告（2012）》，社會科學文獻出版社2012年3月出版）

青少年心理健康的調(diào)查報告篇八

近年來,我國政府越來越重視推廣居民營養(yǎng)膳食的科學化。大學生是國家的棟梁,其營養(yǎng)改善與膳食結構的正確調(diào)整,直接關系到大學生身體素質的提高,但是現(xiàn)在許多大學生由于對飲食營養(yǎng)認識較差或不良飲食態(tài)度等造成一系列健康問題。為進一步探討大學生飲食中存在的問題，進而優(yōu)化膳食結構，改善飲食習慣，注重飲食衛(wèi)生，我科研小組針對我校區(qū)學生進行了飲食方面的調(diào)研工作。

(一)調(diào)查目的

通過對大學生飲食狀況的了解，對突出問題的進不步討論，提出解決方法，讓大學生擁有更好更科學的飲食習慣。

(二)調(diào)查方法

我們對我校在讀生進行一次題為“大學生飲食健康調(diào)查問卷”的抽樣調(diào)查，發(fā)放問卷100份，回收100份，有效率為100%,調(diào)查普及各個系,能夠真實反映出當代大學生在飲食健康方面的情況。

(三)調(diào)查時間

10月5日至12月15日

(四)調(diào)查范圍

成都師范學院溫江校區(qū)的大一、大二學生

(1) 您暴飲暴食嗎?

選擇經(jīng)常的占總數(shù)的21%,選擇偶爾的有占總數(shù)的58%,選擇從不的占總數(shù)的21%

大多數(shù)同學選擇偶爾. 不應該暴飲暴食，俗話說：“若要身體好，吃飯不過飽”，這話是有一定道理的。暴飲暴食不僅能破壞胃腸道的消化吸收功能，引起急性胃腸炎、急性胃擴張和急性胰腺炎，而且由于隔肌上升，影響心臟活動，還可誘發(fā)心臟病等，如果搶救不及時，會發(fā)生生命危險。所以，任何時候都不要大吃大喝、暴飲暴食。

(2) 您早晨又喝水的習慣嗎?

選擇有的有65人，占總數(shù)的65%，選擇沒有的有35人，占總數(shù)的35%。

大多數(shù)同學選擇有。這是一個很好的飲食習慣。早晨起床后喝一杯涼開水，有利于肝、腎代謝和降低血壓，防止心肌梗塞，有的人稱之為“復活水”。學者認為，人經(jīng)過幾個小時睡眠后，消化道已排空，晨起飲一杯涼開水，能很快被吸收進入血液循環(huán)，稀釋血液，從而對體內(nèi)各器官進行一次“內(nèi)洗滌”。

(3)您有挑食的習慣嗎?

選擇有的有34人，占總數(shù)的34%，選擇沒有的有66人，占總數(shù)的66%。

大多數(shù)同學不挑食和偏食，這樣的飲食習慣有助于身體的健康成長。因為人體所需要的營養(yǎng)物質是由各種食物供給的，沒有任何一種天然食品能包含人體所需要的全部營養(yǎng)物質。單吃一種食物;不管吃的數(shù)量多大，營養(yǎng)如何豐富，也不能維持人體的健康。因此，在飲食中，不可長期挑食或偏食。

(4)您就餐時邊喝水或飲料嗎?

選擇經(jīng)常的有25人，占總數(shù)的25%，選擇偶爾的有53人，占總數(shù)的53%，選擇從不的有19人，占總數(shù)的19%。

大多數(shù)同學選擇偶爾。 吃飯時最好別喝水或飲料。因為，人的胃腸等器官，到吃飯時，會條件反射地分泌消化液，如牙齒在咀嚼食物時，口腔分泌的唾液，胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，與食物碎末混合在一起，這樣，食物中的大部分營養(yǎng)成分，就被消化成容易被人體吸收的物質了。如果在吃飯前、吃飯時或飯后喝茶飲水，勢必沖淡、稀釋了唾液和胃液，并使蛋白酶的活力減弱，影響消化吸收，時久會使身體健康狀況不良。會沖淡消化液，不利于食物的此外，飯后飲水過多，還會增加腎臟和心臟的負擔。故用餐時不宜喝水。

(5)您經(jīng)常吃宵夜嗎?

選擇經(jīng)常的有19人，占總數(shù)的19%，選擇偶爾的有81人，占總數(shù)的81%。

大多數(shù)同學選擇偶爾。我們最好少吃宵夜，因為吃過夜宵再睡眠時，食物較長時間在胃內(nèi)停留，可促進胃液大量分泌，對胃黏膜造成長時間的刺激，久而久之，導致胃黏膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱。如果食物中含有致癌物質，如油炸、燒烤、煎制等食品，長時間滯留在胃中，更易對胃黏膜造成不良影響，進而導致胃癌。

(6)您有吃早餐的習慣嗎?

選擇有的有67人，占總數(shù)的67%，選擇看情況而定的有27人，占總數(shù)的27%，選擇沒有的有6人，占總數(shù)的6%。

大多數(shù)同學選擇偶爾吃早餐。每天上午是人腦力勞動和體力勞動的重要階段，非常需要大腦盡早地興奮起來，早餐則是啟動大腦的“開關”。機體中儲備的葡萄糖經(jīng)過一夜的酣睡已消耗殆盡，激素分泌已經(jīng)進入了低谷，大腦很難為無米之炊，記憶機能組織只好暫且進入冰凍狀態(tài)。早餐，猶如雪中送炭，能使激素分泌很快進入高潮，并給嗷嗷待哺的腦細胞提供渴望得到的能源，猶如解凍的“電源開關”，早餐就是這樣及時地給大腦接通了活動所需的電流。由此可見，早餐是絕對不可敷衍和隨意推遲的，更不能不吃早餐。長期不吃早餐會導致營養(yǎng)不均衡，抵抗力低，長期不吃早餐不但會引起全天能量和營養(yǎng)素攝入不足，而且，一般到上午的九十點鐘就會出現(xiàn)饑腸轆轆的現(xiàn)象，造成腸內(nèi)壁過度摩擦，損傷腸黏膜，導致消化系統(tǒng)的疾病而引起營養(yǎng)不良，這樣全身的免疫力降低、機體的抵抗力就會大大下降。因此希望同學們養(yǎng)成每天吃早餐的好習慣。

(1) 您注意葷素的搭配嗎

隨著素食風的流行，越來越多的人選擇以素食為住。長期飲用素食，雖能益壽延年，體重較輕，降低膽固醇含量，減少患癌癥機會，但卻能引起膽結石，影響女性的身孕，不利于高血壓者的降壓，營養(yǎng)不良。最合理的膳食結構為粗糧和細糧的比例為6：4 ;蔬菜和肉食的比例為6：4。不可食用過多調(diào)味品：胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然調(diào)味品有一定的誘變性和毒性。

(2) 您會因為減肥而刻意節(jié)食嗎

節(jié)食減肥會使你體力下降，運動量下降，營養(yǎng)素減少;長時間還會造成腦細胞死亡、頭發(fā)脫落、骨質疏松和月經(jīng)停止，以及誘發(fā)膽結石等嚴重后果。到后來你肯定無法堅持下去，開始多吃東西，體重最終將反彈并超反彈。為什么呢? 因為人體代謝率會隨著飲食量、運動量和營養(yǎng)素的下降而下降。你的身體很聰明，要備戰(zhàn)備荒，像冬眠的熊，學會調(diào)節(jié)(降低)代謝率度過難關。于是，即使是回復到與減肥前同樣的熱量攝入，體內(nèi)脂肪儲存會比過去多，像第二年秋天的肥熊，因為代謝率下降了。

尤其是現(xiàn)在女生，會因為追求漂亮的身材，穿時尚的衣服，而去刻意減肥。因而只吃素食，有的甚至只吃蔬菜或水果。這會造成必需氨基酸、脂肪酸、脂溶性維生素、維生素b12和肉堿等的缺乏。 這些營養(yǎng)素的缺乏會使你皮膚干燥，肌肉松弛，面色蒼白，頭發(fā)脫落，反應遲鈍;同時脂代謝效率下降，從而更進一步增加肥胖?！皽p肥一月，衰老三年!”真的一點不假!

(3) 您一日三餐定時定量嗎

定時定量就餐的同學很少，大多數(shù)都是很隨意的選擇時間就餐，以及就餐的數(shù)量，這樣對胃功能的消化造成不良影響。吃飯的時間和飯量的改變，這必然會影響人體“生物鐘”的規(guī)律性，導致血糖的改變。因此我們需要加強定時定量的飲食習慣。

一般三餐時間安排和熱量分配

餐次早餐午餐晚餐

時間7:307:3012:0012:3018:0018:30

占全日熱量的比值/%25~304030~35

(4)您經(jīng)常以方便面代替正餐嗎

選擇經(jīng)常的占總數(shù)的51%，選擇偶爾的占總數(shù)的16%，選擇及少的占總數(shù)的25%，選擇從不的占總數(shù)的18%。尤其是男生，更是把方便食品作為正餐的一部分。

方便面是許多大學生喜歡的一種食品，它既可以當點心、宵夜，又可以當正餐，而且食用方便，似乎非常我們。尤其是不少男生，既沒有女人那么多對于身材的顧慮，又對飲食馬馬虎虎，方便面更是他們的"寵兒"，經(jīng)常會在寢室里放上幾包。大多數(shù)品種的方便面都用油炸過，油脂經(jīng)過氧化后變成氧化脂質。它積存于血管或其他器官中，形成老化現(xiàn)象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。如果長期用來替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易導致人體營養(yǎng)缺乏，對健康極為不利。

謝率度過難關。于是，即使是回復到與減肥前同樣的熱量攝入，體內(nèi)脂肪儲存會比過去多，像第二年秋天的肥熊，因為代謝率下降了。

尤其是現(xiàn)在女生，會因為追求漂亮的身材，穿時尚的衣服，而去刻意減肥。因而只吃素食，有的甚至只吃蔬菜或水果。這會造成必需氨基酸、脂肪酸、脂溶性維生素、維生素b12和肉堿等的缺乏。 這些營養(yǎng)素的缺乏會使你皮膚干燥，肌肉松弛，面色蒼白，頭發(fā)脫落，反應遲鈍;同時脂代謝效率下降，從而更進一步增加肥胖?！皽p肥一月，衰老三年!”真的一點不假!

(3) 您一日三餐定時定量嗎

定時定量就餐的同學很少，大多數(shù)都是很隨意的選擇時間就餐，以及就餐的數(shù)量，這樣對胃功能的消化造成不良影響。吃飯的時間和飯量的改變，這必然會影響人體“生物鐘”的規(guī)律性，導致血糖的改變。因此我們需要加強定時定量的飲食習慣。

一般三餐時間安排和熱量分配

餐次早餐午餐晚餐

時間7:307:3012:0012:3018:0018:30

占全日熱量的比值/%25~304030~35

(4)您經(jīng)常以方便面代替正餐嗎

選擇經(jīng)常的占總數(shù)的51%，選擇偶爾的占總數(shù)的16%，選擇及少的占總數(shù)的25%，選擇從不的占總數(shù)的18%。尤其是男生，更是把方便食品作為正餐的一部分。

方便面是許多大學生喜歡的一種食品，它既可以當點心、宵夜，又可以當正餐，而且食用方便，似乎非常我們。尤其是不少男生，既沒有女人那么多對于身材的顧慮，又對飲食馬馬虎虎，方便面更是他們的"寵兒"，經(jīng)常會在寢室里放上幾包。大多數(shù)品種的方便面都用油炸過，油脂經(jīng)過氧化后變成氧化脂質。它積存于血管或其他器官中，形成老化現(xiàn)象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。如果長期用來替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易導致人體營養(yǎng)缺乏，對健康極為不利。