在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

奔跑吧少年篇一

奔跑吧少年是一檔熱播的青春真人秀節(jié)目，通過記錄少年們在戶外運動中展現(xiàn)青春和激情，傳達(dá)積極向上的生活態(tài)度。作為一名觀眾和忠實粉絲，我深深被這檔節(jié)目所感動，并從中獲得了許多寶貴的體會和心得。以下是我對奔跑吧少年的主題的一些連貫的感悟，希望能與讀者分享。

首先，在奔跑吧少年中，團(tuán)隊精神和合作的重要性得到了極大的強(qiáng)調(diào)。少年們在各個挑戰(zhàn)中，必須彼此合作才能取得勝利。這就要求他們在面臨困難時能夠相互支持和信任。通過節(jié)目中的各種團(tuán)隊游戲和比賽，我們可以看到他們經(jīng)過不斷的摩擦和磨合，逐漸培養(yǎng)出了緊密的團(tuán)隊合作意識。而這種團(tuán)隊合作精神在現(xiàn)實生活中同樣適用。無論是在學(xué)校里完成學(xué)業(yè)任務(wù)，還是在工作中與同事一同合作，都需要我們學(xué)會與他人共事，共同實現(xiàn)目標(biāo)。

其次，奔跑吧少年強(qiáng)調(diào)的是堅持與毅力的力量。在每一期的比賽中，少年們常常面臨困難和挑戰(zhàn)，但他們不會因此退縮，而是鼓起勇氣堅持下去。他們告訴我們，只要對自己的目標(biāo)有足夠的信心，并付出努力，就能夠取得成功。這種勇往直前的精神在現(xiàn)實生活中同樣適用。無論是面對學(xué)習(xí)上的困難還是工作上的挑戰(zhàn)，只有堅持不懈，才能夠戰(zhàn)勝困難，走向成功。

再次，奔跑吧少年教會了我如何面對失敗。在節(jié)目中，有時候少年們會面臨失敗，但他們從不氣餒，而是在失敗中汲取教訓(xùn)，尋求進(jìn)步。他們告訴我們，失敗并不可怕，關(guān)鍵在于如何看待和處理失敗。失敗是一個學(xué)習(xí)的機(jī)會，通過反思和總結(jié)，我們可以找到問題的根源，并尋找改進(jìn)的方法。同時，失敗也是對我們毅力和堅持的考驗，只有經(jīng)歷過失敗，我們才能更加珍惜成功的喜悅。

此外，奔跑吧少年還強(qiáng)調(diào)健康和積極的生活態(tài)度。在這個快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，我們經(jīng)常忽略了身心健康的重要。而奔跑吧少年通過戶外運動和各種挑戰(zhàn)，教會了我們要保持良好的體魄和積極的心態(tài)。少年們在戶外奔跑、攀爬、鍛煉中展現(xiàn)出勇敢、堅韌、不畏懼的精神，這些都給了我們很大的啟示。我們應(yīng)該多參與戶外活動，保持良好的鍛煉習(xí)慣，保持積極的心態(tài)，才能擁有快樂健康的生活。

最后，奔跑吧少年教會了我如何對待身邊的伙伴和朋友。在少年們的互動中，我們常常能看到他們之間的友情和相互幫助。他們用行動證明了真正的友誼是無私的給予和不離不棄。在我們的生活中，我們也應(yīng)該對待身邊的伙伴和朋友，給予關(guān)愛和支持，同時也要學(xué)會傾聽他人的需求和關(guān)切。只有建立和維系好良好的人際關(guān)系，我們才能夠生活得更加幸福和滿意。

總之，奔跑吧少年給了我很多寶貴的體驗和心得。通過觀看這檔節(jié)目，我不僅了解了團(tuán)隊合作的重要性，學(xué)會了堅持和勇敢面對失敗，還明白了保持積極的生活態(tài)度和珍惜身邊的友情的重要性。這些寶貴的體會將成為我人生旅途中的財富，我將借鑒和應(yīng)用到我的現(xiàn)實生活中，讓自己更加積極向上、過上充實而有意義的生活。同時，也希望奔跑吧少年能一直帶給觀眾更多的正能量和啟迪，激勵我們在人生道路上勇往直前。

奔跑吧少年篇二

奔跑吧，少年！

蔚藍(lán)的天空，乳白的浮云，金黃的陽光，天與心一樣，自由簡單而快樂。與此同時，操場上一片喧鬧，一群少年正盡情的揮灑著汗水，加油聲此起彼伏，現(xiàn)在，不平凡。

接力跑是項有益身心健康的多人運動，現(xiàn)在，選手們早已準(zhǔn)備好隨時開跑，為班級爭光，為自己添彩。跑道外，黑壓壓的一片，不斷有加油的歡呼聲傳來，一波勝過一波。

片刻后，比賽在又急又快的哨聲中開始了。原本坐在一旁的我們都按耐不住的涌上前去，開始了聲波助威：“加油!五(2)必勝!”

第一棒的張瑞身負(fù)巨大壓力，她凝重的臉上眉緊鎖，唇緊抿，目光盯著終點，竟讓平時瘦弱的她看起來像個英姿颯爽的“花木蘭”。

后面接力的女生都受到了鼓舞，在巨大的聲波中極力沖刺，一時與別班不分上下，看得我們心急不已，手掌都出現(xiàn)了細(xì)小的汗珠。

到男生時，情況出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。曹俊濤人小，爆發(fā)力絕對不小!他開跑后就立馬與他人拉近了距離，這讓我們心中燃起了必勝的信念，這比的就是速度和反應(yīng)啊!接著，賈卓也爆發(fā)了小宇宙，猛如獵豹的他一下子就與別班拉開了間距，真棒!我們蹦蹦跳跳間，王恒毅勢如破竹，如出籠之獅般閃亮登場。卯足勁兒的他威猛無比，大家看的揚眉吐氣、歡呼雀躍，在王恒毅跑回來時，我們不停偷笑，因為別班才剛開始返回呢。談笑間，老虎錢俊杰出籠。他表情凝重，眼神莊重而犀利。接棒后，他不浪費任何一秒，不等人反應(yīng)，就像一支離弦之箭般沖了出去，速度之快令人咂舌。而我們在終點歡呼雀躍著等待他的歸隊。

這次接力跑賽圓滿落幕，我們班也榮獲年級第一!這是一份責(zé)任，一份壓力，一份榮譽(yù)，但更是一種團(tuán)結(jié)。

奔跑吧，少年!

奔跑吧少年篇三

我曾經(jīng)追逐夢想，放飛青春，而最近在追劇《奔跑吧，少年！》中，我找到了一群與我志同道合的小伙伴們，他們不僅用汗水灑脫奔跑出精彩，更用真情打動著我。通過觀看該節(jié)目，我有了許多體會和感悟，下面我就要與大家分享我的心得。

首先，我認(rèn)為《奔跑吧，少年！》給了我一種勇往直前的信念。在該節(jié)目中，各個成員都充滿活力，不論是賽場上挑戰(zhàn)任務(wù)還是生活中的困難，他們永不言敗，一直向前邁進(jìn)。這種頑強(qiáng)拼搏的精神令我深感鼓舞，讓我意識到只有不斷努力，才能追求自己的夢想。正如節(jié)目中的隊長鹿晗所言：“奔跑不僅僅是一種動作，更是一種信念和態(tài)度?！边@句話深深地觸動了我的內(nèi)心，讓我堅信只要我勇往直前，不畏困難，就一定能創(chuàng)造屬于自己的精彩。

其次，觀看《奔跑吧，少年！》也讓我體會到團(tuán)隊合作的重要性。節(jié)目中的成員都來自各個領(lǐng)域，他們之間沒有明確的領(lǐng)導(dǎo)者，卻能夠默契配合，發(fā)揮出最佳水平。這說明一支團(tuán)隊的力量是無比強(qiáng)大的。每個人都扮演著不同的角色，在困難面前彼此攙扶，共同進(jìn)步。這讓我明白在實現(xiàn)自己的夢想過程中，團(tuán)隊合作是至關(guān)重要的。我們需要與他人相互支持，相互幫助，通過共同努力，才能取得更大的成就。正如節(jié)目中的隊員們，他們不僅互相照顧，還彼此鼓勵，在合作中創(chuàng)造出屬于自己的輝煌。

第三，這檔節(jié)目也讓我認(rèn)識了自己的不足。在節(jié)目中，成員們都展現(xiàn)了強(qiáng)大的體力和毅力，他們可以一邊奔跑一邊解決難題，而我卻常常被困難所擊倒。這使我意識到自己的不足，激勵我更加努力地鍛煉自己的意志和身體素質(zhì)。我意識到只有堅持不懈地努力，才能提升自己的能力，無論是在跑步中還是在生活中，都會變得更加勇敢和堅強(qiáng)。

第四，通過《奔跑吧，少年！》我也看到了一個積極向上的年輕人形象。在這個節(jié)目中，成員們不僅是汗水和努力的化身，還展現(xiàn)了年輕人的陽光和樂觀。他們積極向上，永遠(yuǎn)保持著一顆童心，用他們的活力和熱情影響著周圍的人。這讓我明白，作為一名年輕人，我應(yīng)該保持對生活的熱誠和激情，勇敢追求自己的夢想，用自己的獨特方式去影響和激勵他人。

最后，觀看《奔跑吧，少年！》給了我無盡的快樂和正能量。每一期的節(jié)目都充滿了歡笑和感動的瞬間，讓我獲得了很多正面的能量?？粗麄兺ㄟ^完成任務(wù)而獲得成就感，我也會為他們感到開心。這個節(jié)目給了我許多快樂和鼓勵，讓我感受到生活的美好和希望。

綜上所述，《奔跑吧，少年！》給了我很多啟示和思考。通過成員們的拼搏和團(tuán)隊合作，我明白了自己應(yīng)該堅持不懈地努力，相信自己的夢想。同時，看到年輕人積極向上的形象，也讓我堅定了要保持年輕人的態(tài)度和心態(tài)?？傊@檔節(jié)目為我?guī)砹烁嗟恼芰亢蛣恿?，讓我更加勇敢地追逐夢想，將青春放飛在奔跑中。

奔跑吧少年篇四

親愛的劉老師：

那年，我還在剛上小學(xué)，你那甜甜的微笑打動了我。從此，我成為了你的“跟屁蟲”。

你的聲音是那么的動聽，每天最享受的，就是聽你唱歌了，在陶醉這樣優(yōu)美的歌聲中，不可自拔。

你是我們的語文兼音樂老師，在我的眼中，你是那么的美麗，像百花中的仙子，飛到我的跟前，用你那甜美的聲音，給我講課，每天上你的課，是我最大的樂趣。記得有一天，我在教室里面和同學(xué)吵架了，那個同學(xué)將我的臉滑了一個傷痕，你知道后，叫他向我道歉，并安慰著我，撫摸著我的頭，我仍然記得你說的話：“堅強(qiáng)點，這沒有什么大不了的，過幾天一定會好的，不要再哭了，再哭我就生氣了喲?！蔽伊⒖掏Ｖ沽丝奁?，后來竟然還和我打架的那個男生成為了朋友。

祝：

桃李滿天下

人才輩出

您的最忠實的“小粉絲”

奔跑吧少年篇五

學(xué)習(xí)和長跑一樣，也需要總結(jié)經(jīng)驗，這樣我們才會在學(xué)習(xí)的長跑道路上跑的更快。

我的體育在班上一直都是中等的，偶然中上。

在一次全體訓(xùn)練中，我總結(jié)了一下我的一些不足和一些關(guān)于長跑的經(jīng)驗。

我們班和很多人長跑都是一開始就使勁沖，到后面就跑不動了。少數(shù)男同學(xué)中途不減速。

我一開始也是這種跑法，但是這種辦法根本行不通，前面還可以，但后面舉跑不動了。一想到這，就會想到那次長跑，把我跑得上氣不接下氣，心臟都快跳到銀河去了。

那次，我在跑的時候，有幾次都偏離了跑道，在前幾十米我一直領(lǐng)先，可到后面，我就像烏龜一樣了，跑不動了，身體就像是后面有幾百噸的鋼材一樣，拖著我。

我們班有一女同學(xué)跑得很快，她到底是怎樣做到的呢?從她那里我知道了，長跑一開始不要跑的太快，起步快跑適合短跑，而長跑應(yīng)該是一開始的時候慢跑，保持全程的體力平衡，到了最后的距離時才有力量沖刺。

聽她這樣一說，感覺比我以前用的方法好多了，我決定試一下。

在一次體育課中，一開始，我用比較慢的速度，中途一直在慢慢地加快，到了最后，我以火箭沖天般的速度閃到了終點。我看了一下計時器，令我驚訝的是，我的用時比以前少了3分鐘，啊!整整的三分鐘啊!

功夫不負(fù)有心人，用時少了整整三分鐘，雖然時間不多，但是我很高興，從中總結(jié)了經(jīng)驗，因為這是我的體育學(xué)習(xí)和鍛煉的成果!

奔跑吧少年篇六

“奔跑少年”是一檔以青少年為主要參加者的戶外跑步競技節(jié)目，嘗試引導(dǎo)青少年通過身體鍛煉來鍛煉意志力，增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作精神，并在其中實現(xiàn)自我價值。在參加過程中，我深刻領(lǐng)悟到一些人生道理和精神信條。

第一段：身體養(yǎng)成

在奔跑少年中，我們必須閱讀圖表、了解比賽規(guī)則、探尋路徑、躲避陷阱和驚險的嘗試，這些都是我們?nèi)粘２粫龅降那闆r和挑戰(zhàn)。我認(rèn)為，參加運動能夠幫助年輕人形成對自己身體的養(yǎng)護(hù)、呼吸和堅韌性的深刻認(rèn)識。對于我們青少年來說，早期的健康體魄不僅對保持我們的健康和精力十分必要，而且也能有助于我們特別是學(xué)習(xí)成績不佳、失落和懷疑的青年實現(xiàn)奮斗目標(biāo)。

第二段：提高身體境界

對于跑步，大家都不會陌生。但是，參加奔跑少年以后，我才真正的了解到，跑步不只是為了健康鍛煉，而是一種高級身體意識和自我掌控。跑步能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能和肌肉張力，提高身體境界。同時，它還能夠增強(qiáng)我們身體的適應(yīng)能力和修復(fù)能力，在外界環(huán)境越發(fā)復(fù)雜和多變的情況下，保障了我們身體和心理的健康發(fā)展，促進(jìn)了我們在高壓和高強(qiáng)度的生活中克服挑戰(zhàn)。

第三段：建立信任和合作關(guān)系

團(tuán)隊合作是參加奔跑少年的一大成功因素。在參加比賽時，我們必須與我們的隊友一起跑，合作完成不同的任務(wù)，遵守并打破規(guī)則，戰(zhàn)勝競爭對手。在這過程中，我學(xué)到了合格的團(tuán)隊成員應(yīng)該盡職盡責(zé)并在需要時具備領(lǐng)導(dǎo)能力、掌控局勢和推動團(tuán)隊。當(dāng)然，團(tuán)隊合作也需要信任。只有相互信任，才能在比賽期間互相依靠。因此，我們應(yīng)該關(guān)注與他人的溝通、支持和和諧關(guān)系，并學(xué)會從他人的經(jīng)驗中吸取有益的營養(yǎng)。

第四段：思維鍛煉

通過奔跑少年，不僅可以鍛煉我們身體的能力，而且也可以鍛煉我們的思維能力。通過探索不同的戰(zhàn)術(shù)和策略、規(guī)劃路徑和比較選擇，我們可以鍛煉自己的創(chuàng)新、邏輯、執(zhí)行和規(guī)劃本領(lǐng)。此外，每個比賽都可能是一個思維上激烈的挑戰(zhàn)。我們在第一個賽道遇到困難時可能會放棄，但是緊要關(guān)頭最終能夠超過對手，或是追回步伐，這些都是我們心理成長的重要機(jī)會，有助于培養(yǎng)我們在復(fù)雜環(huán)境下處理不同問題的能力，并通過思考和反思提高自己的表現(xiàn)。

第五段：價值觀塑造

跑步、競技和團(tuán)隊合作，非常有助于塑造我們的價值觀。在奔跑少年中，處于熱力學(xué)模型的環(huán)境中，我們將逐漸認(rèn)識到這個世界上所面對的困難和挑戰(zhàn)，而同時也會培養(yǎng)自己對人生的理解和對規(guī)模軟實力的認(rèn)識。因此，我們不僅要學(xué)會拼搏和冒險精神，而且要大力提高自己的責(zé)任和自信心，促進(jìn)自己在人生中的發(fā)展和成長。

總之，奔跑少年不僅是一個體育賽事，而是一個獨特的人生體驗。在參加奔跑少年的過程中，我學(xué)到了很多關(guān)于體魄、思維、合作和價值的技能和信仰，這些都對我的人生道路做出了重要的貢獻(xiàn)。在人生未來的選擇和發(fā)展中，我會繼續(xù)保持這些信仰和技能，為未來發(fā)展做更加深入的準(zhǔn)備。

奔跑吧少年篇七

在每一個人的生活中，總會有一個興趣愛好，它使我們的課余生活都異常充實。我的最大的愛好是打籃球。

在小區(qū)里的籃球地上，當(dāng)一個個人起身拿住籃球，迅速傳遞給隊友，然后投籃，這讓我沉醉其中，這也讓我有了這個愛好。

很快，在我的央求下，我開始上籃球課了，老師非常嚴(yán)格、負(fù)責(zé)?？吹嚼蠋熑ジ墒裁词虑榱耍覀兙蜁祽幸粫?，但老師仿佛有三只眼一樣，空曠的籃球場上會回蕩起教練的話：“認(rèn)真做，不然罰做深蹲50個！”在這樣一個教練的指導(dǎo)下，我的籃球水平就直線上升。

籃球已成為了我的課余愛好，每當(dāng)做完作業(yè)時，我就會飛身跑到籃球場練習(xí)投籃，爸爸常說籃球就像是我密不可分的好伙伴一樣了。

書法也是我的愛好之一。有動有靜，動靜結(jié)合。

當(dāng)一開始去學(xué)時，我還有一點興致勃勃，但幾節(jié)課下來之后，我厭倦了，我開始不想上了，但媽媽總是逼我去上，就這樣，一逼就是三、四年。四年級時，我參加了“新芽藝術(shù)”節(jié)，在我用盡全身力氣，盡力寫好每一個字下，我獲得了“十佳小小書法家”的稱號，我變得熱愛書法了，但我最感謝的是我的媽媽，當(dāng)我放棄時，她把我從懸崖上拉了回來。書法老師也是我要感謝的，在他那平靜的話語中，我接受了這個愛好，我也熱愛這個愛好。

我的愛好還有很多很多，它們帶給了我充實、快樂。廣交了一些志同道合的好朋友，同時，也給了我的能力和信心得到了提升。

讓我們多一點愛好，少一點空閑吧！

奔跑吧!

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奔跑吧少年篇八

少年有青春的迷茫，少年有青春的夢想，少年有青春的傷感，少年也有青春的向往。曬蔫說：“前進(jìn)的路也許布滿荊棘，但我們也要含笑奔跑，不后悔！”

少年追夢正當(dāng)時

少年有夢不應(yīng)止于心動

距離中考，他只有385天，想奮斗，很難！但他有了夢想，有了目標(biāo)。他每天復(fù)習(xí)，把同學(xué)記得最全的筆記記好，不會地問題問老師，上課積極回答問題，這一段時間，他努力了，奮斗了，就連老師也為他而感嘆：“你終會含笑奔跑！”于是，他更加勤奮刻苦學(xué)習(xí)：上體育課時，背筆記；上美術(shù)課時，邊畫邊拿美術(shù)紙做數(shù)學(xué)題。他努力了，現(xiàn)實也給了他好的回報，他終在初二升初三時取得了年級三十名的優(yōu)秀成績。

他哭過但現(xiàn)在應(yīng)笑了

時光如箭，日月如梭。很快他就要中考了，最后一次的成績，他取得了優(yōu)秀的成績，當(dāng)同學(xué)問答為什么他成績會如此突飛猛進(jìn)，他說：“我曾經(jīng)哭過，但現(xiàn)在，我想做一個含笑奔跑的少年！”雖然，別人不明白是什么，但只有他自己知道，他不想后悔，他想做一個含笑奔跑的少年！

少年有夢，不應(yīng)止于心動，更要付諸行動。要奮斗，要拼搏，要做一個含笑奔跑的少年！

奔跑吧少年篇九

新聞中經(jīng)常報道一些少年兒童因疾病、親情等原因而感到痛苦，甚至有自暴自棄的傾向。但是在《奔跑吧少年》節(jié)目中，卻展現(xiàn)了一群熱血青年的朝氣蓬勃和積極向上的生活態(tài)度。近年來，逐漸有越來越多的年輕人加入了奔跑運動的行列，在奔跑的過程中體驗人生的快樂和意義。本文將探究“奔跑少年”帶給我們的啟示，揭示奔跑對青年人生的重要作用。

第二段：奔跑的益處

奔跑是一種有氧運動，其益處不言而喻。它能讓我們的身體健康、減少疾病風(fēng)險；同時也可以讓我們鍛煉意志力，塑造強(qiáng)大的自尊心和自信心。在奔跑的過程中，我們會遇到一些困難和挑戰(zhàn)，比如氣喘吁吁、乏力、脫水等等。但如果我們能夠堅持下來，克服這些困難，就會有一種莫大的成就感。并且，長期堅持奔跑會讓我們的心理變得更加穩(wěn)定和積極，也能使我們更加自律和堅定。

第三段：奔跑與青春期

青春期是人生中一個很特殊的階段，人們在這個時期往往會更加容易受到外界環(huán)境和情緒的影響。而奔跑可以讓青春期的年輕人釋放出自己的負(fù)面情緒，減少壓力。同時，它也能讓年輕人接觸到不同的人和事物，帶他們了解到更廣闊的世界。

第四段：奔跑精神與人生價值

雖然奔跑可能只是一項非常簡單的運動，但是在奔跑中我們會體驗到一種特別的精神體驗。這種體驗難以用語言來描述，它讓我們感受到汗水滾滾的身體中流淌出的自信和堅定。奔跑的成功經(jīng)歷，讓我們對自己有了更強(qiáng)的信心和自豪感。同時，奔跑也讓我們學(xué)會了挑戰(zhàn)自我、堅持不懈，這些都是很重要的人生價值。

第五段：結(jié)尾

在這個多元化、競爭激烈的時代，年輕人需要一種全新的生活體驗，打破悲觀和沉悶、追求快樂和健康。而奔跑正是一種非常好的生活方式，它能讓年輕人體驗到自由的感覺，體驗到超越自我、擁有堅定決心和信念的力量。年輕人需要勇敢地迎接生活的挑戰(zhàn)，用奔跑精神鑄造自己的心靈。奔跑讓你變得更好，讓你更接近自己的內(nèi)心，更接近美好的人生。

奔跑吧少年篇十

《奔跑吧中國少年》是一檔熱播的綜藝節(jié)目，通過一群活力四溢的中國少年參與各種戰(zhàn)隊游戲和艱苦訓(xùn)練，展現(xiàn)他們的拼搏精神和團(tuán)隊合作能力。這檔節(jié)目給我留下了深刻的印象，不僅僅是因為它的娛樂性，更因為它傳遞給我了許多寶貴的體驗和體會。

第二段：拼搏精神的力量

觀看《奔跑吧中國少年》使我深刻體會到了拼搏精神的力量。這些參賽的少年不會因為困難和挫折而退縮，而是不斷努力，勇往直前。無論是面對嚴(yán)苛的訓(xùn)練，還是面對高難度的游戲任務(wù)，他們都保持著積極的態(tài)度，全力以赴。這種拼搏精神激勵著我，讓我明白只要擁有堅定的信念和毫不放棄的韌勁，就能戰(zhàn)勝困難，取得成功。

第三段：團(tuán)隊合作的重要性

《奔跑吧中國少年》中的游戲和任務(wù)需要隊員之間的密切合作和默契。每個人都能夠發(fā)揮自己的長處，相互配合，共同完成任務(wù)。這使我明白了團(tuán)隊合作的重要性。一個人的力量是有限的，只有和他人合作才能發(fā)揮團(tuán)隊的最大潛力。在現(xiàn)實生活中，我們也經(jīng)常需要與他人合作，無論是在學(xué)校還是在工作中，團(tuán)隊合作能夠讓我們更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，解決問題，取得更好的結(jié)果。

第四段：勇于挑戰(zhàn)和超越自我

《奔跑吧中國少年》中的參賽者們不僅僅是完成任務(wù)，更是在不斷地接受挑戰(zhàn)和超越自我。他們不畏困難，不怕失敗，勇于挑戰(zhàn)自己的極限，不斷進(jìn)步和成長。觀看他們的表現(xiàn)，我感受到了自己內(nèi)心潛藏著的勇氣和潛力。只有勇于面對挑戰(zhàn)并超越自我，我們才能不斷成長，實現(xiàn)自己的夢想。

第五段：加強(qiáng)心理素質(zhì)和養(yǎng)成良好習(xí)慣

觀看《奔跑吧中國少年》給我留下最深刻的體會是加強(qiáng)心理素質(zhì)和養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性。這些少年在面對挑戰(zhàn)和困難時，能夠保持冷靜和樂觀，堅持下去。而且，他們每天都有堅持鍛煉的習(xí)慣，這讓我明白了只有保持良好的習(xí)慣，才能培養(yǎng)出強(qiáng)大的意志力和自律性。這對于我個人的成長和發(fā)展來說，具有重要的意義。

總結(jié)：

通過觀看《奔跑吧中國少年》，我不僅僅享受到了娛樂，更重要的是從中得到了很多寶貴的體驗和體會。拼搏精神的力量、團(tuán)隊合作的重要性、勇于挑戰(zhàn)和超越自我、加強(qiáng)心理素質(zhì)和養(yǎng)成良好習(xí)慣，這些都是我從這檔節(jié)目中體會到的。我相信，這些體會和經(jīng)驗將對我的人生道路起到積極的指導(dǎo)作用，幫助我在未來的成長中更加堅定地追求自己的理想和目標(biāo)。

奔跑吧少年篇十一

《奔跑的少年》這本書是美國作家克里斯托佛？保羅？柯蒂斯寫的，讀了這本書后，我頗有感觸。

這本書告訴我們，在成長的漫長旅途中，在這條道路上會有不斷的挫折出現(xiàn)。但奔跑會給你們帶來力量，你們會有足夠的勇氣面對生活中的種種困難，為你們插上翅膀飛向夢想的藍(lán)天。但是，你不能停下奔跑的腳步，你將會在這條道路上不斷磨練自己，超越自己。我們將會不斷成長，成長需要奔跑。雖然這條路并不全都是一帆風(fēng)順的，而是充滿著汗水、淚水與磨難的。但是，我們應(yīng)該不怕苦，不怕累，勇往直前，遙遙領(lǐng)先。

這本書中的11歲的男孩伊利亞他從一個奴隸中解脫出來，獲得自由，雖然生活依舊辛苦，但他還是從未放棄過對美好生活的向往，對未來的想象?；蛟S你覺得這樣的生活對你來說太苦了，根本不敢想象。但11歲的伊利亞和你一樣甚至比你還單純可愛真實，渴望長大，能向遠(yuǎn)方奔跑，向未來奔跑，希望能奔跑著抵達(dá)遠(yuǎn)方。他和你一樣有異于常人的天賦，但他也和你一樣，都讓家長頭疼。

伊利亞他異于常人的天賦是——用投擲石頭的方法捕魚，幾乎是百發(fā)百中的。但他有一個缺點就是——內(nèi)心脆弱。他的爸爸媽媽曾是奴隸，他們千里迢迢，日夜兼程來到了巴克斯頓的定居點，自由了，并且有了自己的家園。伊利亞出生在那里，是那里第一個生下來就獲得自由的孩子。但僅管如此，他還是遇到一點小事就驚恐不已，大聲尖叫，并以最快的速度跑進(jìn)森林中。因此他渴望自己快點長大，勇敢地面對一切，不再害怕。后來，伊利亞經(jīng)過一次真正的人生的奔跑，經(jīng)歷過了種種困難。最后心靈與肉體終于都獲得了真正的、歡樂自由。

我也與伊利亞一樣，在學(xué)習(xí)的路上不停地奔跑著，一年級的時候，還不懂事，剛?cè)胄r懵懵懂懂，學(xué)習(xí)也不算是很好，不緊不慢，中等左右，老師也不是很器重我。我知道，只有付出，才有回報，樹立目標(biāo)，堅持不懈，所以我決定要努力，用力奔跑，讓老師刮目相看。之后我就開始發(fā)奮讀書，從未放棄過對好成績的向往，我要跑到前面去，我要給人做榜樣。最后經(jīng)過一個學(xué)期、又一個學(xué)期的努力，寒暑假期我也絲豪不懈怠，我在一天天慢慢變得優(yōu)秀。真是功夫不負(fù)有心人，在各方面我取得了個好成績，我不禁想要向全世界大聲歡呼。

脆弱，對于我們這些普通孩子來說，是一種本能反應(yīng)，也是一種自保。他和堅強(qiáng)、勇敢、見義勇為只差一步。重要的是，勇敢可以一剎那就被激發(fā)。伊利亞覺得，過不了多久，他就算是一名小大人了，遇到事情都不再懼怕，能勇敢面對；遇到挫折不放棄，會堅強(qiáng)；看到有人被欺負(fù)，不會走開，會見義勇為。

但他從未想過，這個機(jī)會來得如此快。為此，他不得不離開相對于安全的家鄉(xiāng)，瞞著爸爸媽媽，偷偷摸摸，連夜踏上充滿未知危險的旅途。這是一場驚心動魄的冒險，他又害怕又激動。但既然已經(jīng)決定了，就只好鼓足勇氣向前奔跑。

他一路上布滿荊棘，幾次想要退縮，可那重重磨難，激發(fā)了他的斗志，讓他消滅了內(nèi)心的恐懼，并準(zhǔn)備繼續(xù)奔跑。當(dāng)他信心滿滿準(zhǔn)備要原路返回，回家去時，伊利亞終于明白了：他不在是那個內(nèi)心脆弱，遇到一點小事就驚恐萬分的小男孩了，他長大了，成為真正自由的人了——他擁有了心靈的自由。奔跑代表了一種積極向上的力量。

如果有一天我們處于彷徨的狀態(tài)，無力前行，如果有一天我們看不到未來的希望，年少的我們該如何做呢？我們需要昂起頭、擦干眼角的淚水，繼續(xù)奔跑。我們或許就會在奔跑的過程中獲得一種力量，明白生活中的困難只是暫時的，我們只要有克服困難的勇氣和堅定地決心，一切的不如意很快就會過去。

奔跑為夢想插上了翅膀。奔跑的少年在自由自在地成長著，你的夢想在正前方閃閃發(fā)光。你們奔跑的姿勢在很多人的眼中是好榜樣，你們身上蘊(yùn)含著無窮的能量。享受著生命中最酣暢淋漓的洗禮。

這是伊利亞的收獲，我相信，讀到這本書的孩子都會有收獲。我的收獲是：花盆里長不出蒼松，鳥籠里飛不出雄鷹，成長中必須有一點冒險！鼓起勇氣奔跑，每個人都可以成為英雄，讓我們縱情燃燒吧！成長就是如此，人生就是這樣，在我們的生活中，幾乎每個人都在奔跑，為了心中的那個目標(biāo)而繼續(xù)奔跑。奔跑的腳步嘹亮了我的心扉，奔跑的腳步吹動了我的夢想，奔跑是我們不斷成長！

奔跑吧少年篇十二

如果/可以/回到過去/牽手的你我/能不能/握緊/時間的溫度

――題記

(一)

獨自漫步在學(xué)校操場上,周邊靜謐,大家都在教室里,埋頭讀書.我就一個人.

(二)

秋風(fēng)有意無意地掠過天際，染紅了樹上的葉子。它們按捺不住風(fēng)的折騰，放開手，無力地隨風(fēng)墜落，本以為，葉子就這樣，結(jié)束枯萎蕭衰的生命。無奈風(fēng)再襲起，葉子改變下落的趨勢，上飄。風(fēng)揚的落葉在空中盤旋，樣子，有些許迷人，像一群蝴蝶掀動著柔軟的雙翼，忘情地跳，生命的最后之舞。

(三)

那棵，被遺棄的樹，葉子的離去，

取了它的旺盛和活力，只殘留下，零散幾片仍掙扎呻吟的敗葉和胡亂的枯枝。

(四)

今年，要中考了。學(xué)習(xí)程序很繁多。心很疲憊，卻不容松懈。

過去，對于讀書，我一貫采取“能拖則拖”的方式?？偸菬o知的以為：時間還有很多……固執(zhí)地相信自己能留住時間的影子。

瞬間，我在夢里驚醒，不能再欺騙自己了，就算自己不想承認(rèn)，時間也不會因此而放慢步履，還是，會一分一秒地過去，不再復(fù)返。

(五)

“流水無痕/聆聽落葉的傾訴/紅塵往事/彌漫起漣漪無數(shù)/星空無語/守望燦爛的孤獨/人約黃昏/翩翩不再少年路……”耳畔忽然回響起這首歌，內(nèi)心也莫名地涌起一股感動。

未來會怎么樣，沒有人能夠預(yù)料。只是，現(xiàn)在，該努力了。不管過去有沒有付出過，現(xiàn)在，真的該努力了。我不想辜負(fù)人生中朝氣蓬勃的青春，不能摒棄這剩余的微薄時間。

(六)，

身，奔跑，往我教室的方向。這一刻，我只想永遠(yuǎn)不停地奔跑，在我的人生里。

迷茫奔跑

遠(yuǎn)處的鐘聲回蕩在雨里，我在迷茫中奔跑。

突然發(fā)現(xiàn)，自己很可憐，自己生命的歷程竟是一張干凈的白紙，很白很白，就像醫(yī)院里的白床單。

別人都說我是個好孩子，可是我為了這個稱號，已遺失了太多，不知道天秤的兩邊是否平衡?我很乖，甚至我吃零食時，別人都會很驚訝。但有誰會知道，我的心很空虛，也很縹緲，沒有一點別的色彩與韻味，只是單調(diào)的白色，一望無際。漸漸的，煩躁充斥了我的心，我越來越討厭白色，以至于看到潔白的雪花，也會突然想哭，厭惡，以至憤恨，可是欲哭無淚。有人說過：“白色是地獄?！蔽蚁脒@應(yīng)該很貼切吧，畢竟白色是匯合色，就像人太多了一定會有事故發(fā)生一樣。我的心已被束縛，就像籠中的小鳥一樣，沒有自由。有時候，我竟會向往無心的自己，即使是一身干枯的軀體，也沒有關(guān)系。

青春期里，總會萌生一種渴望，我沒有將它塵封，而是勇敢的取出來。漸漸的，我喜歡上了彩色。于是，蠟筆毛筆鋼筆鉛筆熒光筆中性筆圓珠筆水彩筆交相輝映，一同飛躍在白紙上，霎時間，五顏六色亂如麻，吃下的爆米花統(tǒng)統(tǒng)爆炸，我，加入了活潑的行列……最后換來的是意料之中的成績直線下降。父母，老師，同學(xué)，朋友次第談話，最后，我終于還是答應(yīng)了他們的要求。我開始哭，想用淚水去洗滌那些看似不悅的色彩。但用這些去換取一個好孩子的稱號，值得嗎?我茫然了，我真的是被逼無奈。后來，我終于徹底放棄了喜歡彩色。有人說過，放棄不該放棄的是一種無能。也許我真的很無能。

年少的心已不知不覺變的成熟，也更加疲憊，在童年的港灣里，銷聲匿跡，惟留今天的聲聲嘆息。那遠(yuǎn)方曾留下的足跡，已悄然而逝，我很想去尋覓，去婆娑著飛翔，可是我已沒有力氣，我太累了，真的。

落葉如初飛舞，卻已不在美麗，如鐵一般墜落下去，而我，還在迷茫中奔跑著……

美好的七月，背上我的背包，拉上我的行李箱開始了我的夏令營之旅。出發(fā)前，爸爸和媽媽千叮嚀萬囑咐，可我的心思早已不在這，內(nèi)心無比的激動和期待，只想著趕緊出發(fā)吧。

這次的夏令營，我們?nèi)チ撕芏嘤腥さ牡胤?，如：金石園、生物奧妙博物館、發(fā)現(xiàn)王國、星海廣城等，還舉行了許多有意義的活動，比如篝火晚會、奔跑吧-少年。其中讓我印象最深的就是潛水艇，參觀潛水艇的隊伍排著長龍慢慢蠕動，不知過了多久終于進(jìn)入了心心念念的潛水艇。潛水艇內(nèi)各種各樣的儀器，看的我眼花繚亂，勾起了我的好奇心。突然聽到導(dǎo)游姐姐說，“大家看我們的右手邊，這里就是軍人的廚房，可見軍人們打仗是多么的不容易。”我轉(zhuǎn)頭一看，只見廚房十分狹小，左邊的桌子上有五六個灶臺，墻上掛著幾個小鍋，右邊的桌子上則是放著兩袋干糧。我不由得想到：軍人們保家衛(wèi)國生活條件卻很艱苦，我們現(xiàn)在生活這么好，更要為國家做奉獻(xiàn)。大家繼續(xù)向前走，各種各樣的管道數(shù)不勝數(shù)、縱橫交錯，各種各樣的轉(zhuǎn)盤五彩繽紛、不計其數(shù)，像一條條公路上來來往往的車輛。

還有就是去了我最喜歡的海洋公園。在那里我們看到了白鯨，白鯨雖然身形龐大但十分可愛，白白的身軀水中游來游去。當(dāng)我們把手放在玻璃上時，他便會游過來，“傻傻的”看著我們發(fā)呆。通過導(dǎo)游姐姐的介紹，我了解了白鯨可以通過回聲定位知道物體在哪里，讓我又學(xué)到了新的知識，我心想：大自然的世界真的是太神奇了。

讓我最快樂的是參加了“奔跑吧，少年”，最有樂趣的是撕名牌，按照游戲規(guī)則：我們每個人身上都貼上了自己的名牌，分成5隊，每隊7人。第一局派上兩個人，一人一條“命”，在規(guī)定的時間內(nèi)哪一隊剩下的人員最多就獲勝。我和熊妙佳上了第一局，我讓她故意去分散對方的注意力，而我則是乘其不備撕下了對方的名牌，我們默契的配合讓我們?nèi)〉昧诵〗M的勝利。在大家齊心協(xié)力合作下，最后我們整個隊伍獲得了最終的勝利，通過這個活動讓我學(xué)會到了團(tuán)隊合作的重要性，團(tuán)結(jié)的力量。

哦，對了!忘了最重要的事情，在結(jié)營儀式中，我獲得了“優(yōu)雅之星”和“優(yōu)秀營員”的獎狀，還得到穿著楓葉校服的小熊禮物。我十分的激動和興奮，開心的熱淚盈眶。

這次夏令營跟老師們學(xué)到了很多有趣的知識。我們上了外教課，學(xué)習(xí)了西餐禮儀，體驗到了實驗解刨的樂趣等。每天不同的學(xué)習(xí)課程和戶外游玩，讓我們過得都很充實，都會期待第二天會有什么樣的驚喜在等著我們。雖然只有短短的十天時間，但是夏令營的老師們對我們特別照顧，帶領(lǐng)我們度過了難忘的夏令營。

一輛汽車，要使它開動起來，必須有發(fā)動機(jī)，燃料和人。而使自己奔跑起來也同樣需要。

讓自己奔跑起來，首先要有”發(fā)動機(jī)“，”發(fā)動機(jī)“就是人生的理想。古往今來，成大事立大業(yè)者，無不擁有遠(yuǎn)大的理想。周恩來在少時就立下為中華之崛起而讀書的雄心壯志，成為中國歷史上耀眼的一顆星。陳涉年輕之時心懷理想，不甘心在田地上干一輩子。”燕雀安知鴻鵠之志哉“!是他理想最好的見證。王侯將相寧有種乎!是他的不滿，是他的動力，是人生的發(fā)動機(jī)。所以，我們必須要明確自己的目標(biāo)，找一個合適的發(fā)動機(jī)。迷失在森林中，無論總多遠(yuǎn)，可能回到起點，甚至南轅北轍。讓自己奔跑起來，首先為自己選一個合適的發(fā)動機(jī)。

讓自己奔跑起來，還有燃料。燃料者乃時間也。如果沒有時間怎么跑?”莫等閑，白了少年頭，空悲切!“這是岳飛的詞句，牢記它。一個迷失在森林中的老人，即使他知道走出森林的路線。拄著拐杖，一步一踱，不會奔跑起來，實現(xiàn)生命的升華!我國偉大教育家孔子說過：”逝者如斯夫，不舍晝夜?！罢湎鶕碛械臅r間，讓生命的價值揮灑在自己人生跑道上。

讓自己奔跑起來，需要”man“，而人最重要的是意志。還是舉那個例子，在森林中，你是一個擁有走出去有理想的青年?？墒?，你一走，看到有蛇。你不敢走，你怕!你會害怕下一個蛇。困難只會壓倒懦夫!記住，最嚴(yán)寒的條件造就了最美麗的愛斯基摩人。擁有意志，讓你馳騁于人生跑道。

樹立堅強(qiáng)意志，珍惜時間，擁有意志使自己奔跑起來。

我追逐著，遠(yuǎn)望著。人生的旅程，沒有終點，只有啟程;我們的青春，沒有界限，只有奮斗;在逐夢路上行走著，我們的背影越發(fā)清晰。

少年富則國富;少年強(qiáng)則國強(qiáng);少年屹立于世界，則國屹立于世界!習(xí)近平總書記曾教導(dǎo)我們：“實現(xiàn)我們的夢想靠我們這一代，更靠下一代。少年兒童從小就要立志向，有夢想，愛學(xué)習(xí)，愛勞動，愛祖國，德智體美全面發(fā)展，長大后做對祖國建設(shè)有用的人才。習(xí)總書記的講話為我們當(dāng)代青少年的健康成長指明了方向。

十五六歲的我們，率直、自信，對美好的生活充滿希望。

每天，當(dāng)?shù)谝豢|和煦的陽光照進(jìn)我們的心房，新的一天開始了。我們精神飽滿地來到校園，坐在明亮寬敞的教室里，捧著課本，誦著美文，蘊(yùn)著書香。因為我們懂得一個道理，只有掌握科學(xué)文化知識，長大才能成為一個對社會有用的人。我們在讀書中健康快樂地成長，課堂上，如饑似渴地求知，積極自主地與同伴合作，發(fā)現(xiàn)問題，熱烈討論，獨立自主，有創(chuàng)意的解決問題，勇于表現(xiàn)自己所長。我想：我們的國家就是需要愛學(xué)習(xí)的人去圓中國夢。學(xué)習(xí)不僅是自己的事，也是他人的事，在與同伴的互助中，互相成長，收獲友誼、快樂!

走出課堂，我們就是社會的小公民，“勞動”是學(xué)會生活最好的法寶。我們在節(jié)假日，組成一支支假日實踐小隊，揚起小隊旗，參與社會實踐活動，走進(jìn)生活，探聽他人的心聲，幫助身邊的孤寡老人，與他們進(jìn)行乃至心靈上的溝通。關(guān)心身旁的需要幫助的伙伴。用行動為小區(qū)建設(shè)出一份力，開展清潔地面、設(shè)施，清除垃圾雜草、宣傳活動。不怕熱，不怕苦不怕累，鍛煉我們的勞動能力和公德意識，帶動更多的美妙，讓自己的成長軌跡中留下深刻的烙印。

我們的大家園——中國，正在發(fā)展中，我的夢，中國夢，7月13日晚10：00，一個難忘的歷史瞬間，北京申奧成功，11月，我國成為wto成員;20_年我國成功發(fā)射第一艘載人飛船“神舟五號”;2008年我國成功舉辦了奧運會和殘奧會;第二屆世界互聯(lián)網(wǎng)大會在烏鎮(zhèn)召開，20_年中非合作論壇峰會首次在非洲舉辦，屠呦呦參加諾貝爾獎頒獎典禮。個個夢圓了，一個個夢還在萌發(fā)著。經(jīng)濟(jì)建設(shè)實現(xiàn)了歷史性跨越，而人民的生活質(zhì)量逐漸提高。創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享是我國新的發(fā)展理念。創(chuàng)新，意味著作為少年的我們，在各種比賽中積極踴躍參加。學(xué)習(xí)中擁有鉆研和創(chuàng)新精神，敢于思考，敢于拼搏。有對未來充滿著憧憬和向往，以及那份堅定的信念。我們要爭當(dāng)祖國的好少年，熱愛祖國、理想遠(yuǎn)大;勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn);品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛;體魄強(qiáng)健、活潑開朗。我們在這平靜祥和的環(huán)境中學(xué)習(xí)，更要加一把勁，為了自己的夢想，更為了祖國的夢想。

我相信，美好的家園可以通過我們的雙手共同去創(chuàng)造，祖國的未來屬于我們，不久的未來，我的夢與中國夢緊緊相連，祖國會越來越美麗。讓我們放飛希望，從現(xiàn)在做起，在逐夢路上，攜手共奮斗，用自己勤勞的雙手，去創(chuàng)造祖國輝煌的未來。

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奔跑吧少年篇十三

奔跑吧中國少年是一檔熱門的綜藝節(jié)目，旨在通過比拼和努力，讓少年們鍛煉自己，展現(xiàn)才華和成長。作為觀眾，我深受啟發(fā)和感動。在觀看過程中，我不僅體會到了競爭的激烈和奮發(fā)向前的精神，更深刻地理解到了成長和團(tuán)隊合作的重要性。

第二段：競爭的激烈與奮發(fā)向前

奔跑吧中國少年中的比拼環(huán)節(jié)無疑是最吸引人的部分。每個少年都展現(xiàn)出超強(qiáng)的競爭力和毅力，從不輕易放棄。無論是在艱苦的長途跑中，還是在困難的賽程中，他們都能保持持續(xù)的努力和堅持，這種堅韌不拔的精神讓人敬佩。通過觀看，我認(rèn)識到不論遇到什么樣的困難，只要不放棄，就會有無限的可能。

第三段：成長的價值和團(tuán)隊合作

奔跑吧中國少年節(jié)目的設(shè)定和比賽規(guī)則都強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊合作的重要性。每個參賽選手都必須通過團(tuán)隊合作才能勝出，這促使他們需要理解和尊重彼此，相互配合和支持。通過觀看節(jié)目，我深刻領(lǐng)悟到了團(tuán)隊合作的重要性。在團(tuán)隊中，每個成員都有自己的長處和優(yōu)勢，只有相互合作才能取得最佳的效果。這個道理不僅適用于競技比賽，也同樣適用于日常生活和工作中。只有相互尊重和合作，才能實現(xiàn)個人和團(tuán)隊的共同進(jìn)步。

第四段：艱辛和壓力的背后

在奔跑吧中國少年中，選手們面臨著巨大的艱辛和壓力。比賽過程中，他們需要克服酷暑和寒冰的困擾，同時還要克服自己的身體和心理的限制。尤其是在一些令人生畏的比賽環(huán)節(jié)中，他們不僅需要超越自己的極限，還需要時刻保持最佳狀態(tài)。通過觀看，我體會到了背后的艱辛和努力，認(rèn)識到成功的背后往往隱藏著無數(shù)的辛苦和付出。這讓我更加珍惜每一個成就，更加堅定了自己努力奮斗的信念。

第五段：對未來的啟示和感悟

通過觀看奔跑吧中國少年，我對未來有了新的啟示和感悟。我明白了成功并非一蹴而就，需要堅持不懈地努力和付出。在未來的道路上，我會保持奔跑吧中國少年中的決心和努力，鍛煉自己，超越自己，勇往直前。同時，我也明白團(tuán)隊合作和相互支持的重要性，這將是我在未來工作和生活中的重要準(zhǔn)則?？傊?，奔跑吧中國少年給我?guī)砹松羁痰捏w會和啟示，鼓舞了我不斷追求進(jìn)步和成功的信心和決心。

在奔跑吧中國少年的引領(lǐng)下，我明白了人生中的困難并不可怕，只要充滿勇氣和執(zhí)著，我們都能戰(zhàn)勝自己的限制和挑戰(zhàn)，創(chuàng)造屬于自己的輝煌。讓我們像這些少年一樣，勇敢地邁出腳步，奔向未來！

奔跑吧少年篇十四

《奔跑少年》是一檔充滿青春和夢想的體育競技真人秀節(jié)目。在這個節(jié)目中，青少年們充分展現(xiàn)了他們的運動才華和對生活的熱愛，同時也將他們在比賽中收獲到的心得和體會進(jìn)行了分享。本文將結(jié)合我自己的觀感和體驗，探討《奔跑少年》給我們帶來的啟示和體育精神。

第二段：體育精神的重要性

我們常說體育精神就是團(tuán)隊合作、拼搏奮斗、不屈不撓、頑強(qiáng)拼搏等等。這些都是我們在健身運動、體育競賽中常遇到的，而這些體育精神不僅僅體現(xiàn)在我們的運動和比賽中，更是貫穿于我們的日常生活和成長中。在《奔跑少年》中，我們看到的是一群熱血沸騰的年輕人，他們?yōu)榱藟粝攵鴬^斗，在比賽中迎難而上，摒棄任何困難與挫折，他們的精神和信念，正是我們在日常生活中需要的。

第三段：比賽中的心路歷程

在節(jié)目中，我們不僅可以看到選手們的實力和技巧，更能夠看到他們在比賽中的心里歷程。他們會遇到虛火燃盡、累到要放棄的瞬間，但是他們并沒有輕易被挫敗，而是會在這個過程中找到自己的動力和動力源。他們可以通過激勵自己、放松心情和調(diào)整狀態(tài)等方式來突破自我，堅持到最后一刻。這讓我們明白，比賽中，不僅需要有足夠的技術(shù)，還需要有足夠的意志和信心。

第四段：追求夢想的意義

《奔跑少年》中，每一個年輕人都有他們擁有一個屬于自己的夢想。而參加節(jié)目，就是為了尋找到實現(xiàn)夢想的機(jī)會和平臺。他們不斷地努力和付出，彼此督促，互相鼓勵，不斷追求著自己的夢想。夢想是我們生命中的靈魂，只有有了夢想，我們才有了方向，才能找到自己的人生道路。

第五段：結(jié)尾

《奔跑少年》這個節(jié)目，不僅是一檔體育競技真人秀，更是一種生命態(tài)度和文化智慧的傳遞。我們可以從中看到年輕人的精神和文化傳承的珍惜。我們需要繼承和發(fā)揚這種精神，讓體育精神走向生活，讓我們的未來之路上，充盈著對生命的熱愛和對夢想的執(zhí)著。所以，讓我們一起為夢想深情奔跑，讓夢想在奔跑中充盈生命的每一個角落。