演講稿是進行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

陽光學(xué)生演講稿篇一

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好!

朦朧的雨簾中，我端坐在窗旁，看著外面的傾盆大雨，心里也像是這天氣，密布的烏云，沉悶陰郁，遍布著陰霾?？偘l(fā)現(xiàn)，任何事不論我多努力，付出了多少汗水，總有人做得比我更出色。只能偷偷地躲在灰暗的角落，看著別人臉上張揚著的得意笑容。這對好強的我來說，諷刺之至。

“叮咚?！币宦曢T鈴響將我從沉思中驚醒，是她來了。她是我的小學(xué)同學(xué)，盡管我們已雙雙步入初中，她卻仍像個長不大的孩子般，永遠那么燦爛地微笑。

“雨好大，我鞋子都濕了?！彼哿宿郾挥炅軡竦陌l(fā)梢，抬起頭望見我悶悶不樂的樣貌，一語就道破了我的心事：“還在為上次期末考試的成績耿耿于懷?”我嘆了一口氣，點點頭。隨即就是一陣短暫的沉默。

突然她問我：“你很厭惡雨天，對吧?”我迷茫地看向窗外：“恩，這樣的天氣，陽光，變得好遙遠?！?/p>

她竟開口笑了起來，一手拿起桌上放著的水筆，一手拿起我的手，在上頭一筆一筆地畫著。先是一個圓圈，再來就是一條條放射狀的直線。

“啊!太陽!”我不禁驚呼。

她調(diào)皮地笑了起來：“太陽可不止外面才有哦，看著你的手心，是不是覺得這間屋子里滿是陽光?”

“陽光……”我呆怔地念出聲。環(huán)視四周，繼而便撞見了她臉上大大的笑容，頓時仿佛明白了些什么，便也跟著咧開嘴笑了起來。

如果在不見陽光的日子里被烏云遮蔽了心靈，那又何來光明何來期望?不是屢戰(zhàn)屢敗，而是屢敗屢戰(zhàn)。這是我手心里的太陽告訴我的。

雖然我們不能左右天氣，可是我們能夠改變自我的心境。要相信陽光終會穿破云層，也要相信雨過之后，還有彩虹。

陽光學(xué)生演講稿篇二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是：樹文明新風(fēng)，做陽光少年。

文明是一滴水，許多文明就是一片海。

文明是星星之火，許多文明可成燎原之勢。

文明，有時只是舉手之勞;

文明，有時只是一點點關(guān)愛。

其實，文明離我們很近很近，站在1米線外等候時，文明就是一米遠;停車在斑馬線前，文明就是幾厘米遠。文明有時只是一個手勢，有時只是一個微笑。

然而，在現(xiàn)代文明的社會環(huán)境中，讓我們來看看這些人吧：在家庭中，長輩們重智力學(xué)習(xí)輕德育教育，認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)好就行了，忽略了對孩子文明禮儀的教育，導(dǎo)致了他們對家人冷漠自私，一切以自我為中心，不與父母溝通，不理解家長的辛苦，不珍惜家長的勞動，不分擔(dān)家庭的勞動，一味索取不知奉獻;在學(xué)校里，不聽從老師的教誨，說一些時髦的臟話，穿一些奇特的衣服，留著時尚的發(fā)型;不知道認(rèn)真學(xué)習(xí)，在校園內(nèi)大聲喧嘩，亂扔垃圾。這些行為直接影響同學(xué)們的健康成長。

然而、在美國，汽車公司的巨頭——福特公司，它的總裁福特大學(xué)畢業(yè)后，去一家汽車公司應(yīng)聘。和他一同應(yīng)聘的三四個人都比他學(xué)歷高，當(dāng)前幾個人面試之后，他覺得自己沒希望了。他敲門走進了董事長辦公室，一進門，他發(fā)現(xiàn)地上有一張廢紙，便彎腰撿了起來，并順手扔進了紙簍里。然后才走到董事長的辦公桌前，說：“我是來應(yīng)聘的福特?！倍麻L說：“很好，很好!福特先生，你已被我們錄用了?！备Ｌ伢@訝地說：“董事長，我覺得前幾位都比我好，你怎么把我錄用了?”董事長說：“福特先生，前面三位的確學(xué)歷比你高，且儀表堂堂，但是他們眼睛只能“看見”大事，而看不見小事。你的眼睛不僅看見了小事，而且你的文明行為給我們留下了深刻的印象?！备Ｌ鼐瓦@樣進了這家公司，并成為了總裁，而且使美國汽車產(chǎn)業(yè)在世界占居鰲頭。

同學(xué)們清除陋習(xí)需要我們要從小事做起，從身邊做起。講文明語言，做文明學(xué)生，平時不講粗話、臟話;遵守校規(guī)校紀(jì)，不曠課、不遲到早退、不打架斗毆、不隨地吐痰、不隨地吐口香糖、不亂扔垃圾;儀表整潔大方，;尊敬師長，見了老師主動問好;團結(jié)同學(xué)，互幫互助;愛護花草樹木、公共設(shè)施，不在桌椅上亂涂亂畫;不進網(wǎng)吧提倡文明上網(wǎng)，文明很近，很近，近得觸手可及。比如，把沒有蓋好的窨井蓋蓋好，把盲道上的障礙物推開，撿起地上的垃圾……等等。從節(jié)約一滴水、一度電、一張紙、一粒米做起，從身邊點滴小事做起，節(jié)約資源、保護環(huán)境，做保護地球小主人。

文明很小，很小，只要每一個人做一件文明的好事，就能使社會邁出文明的一大步，每一份文明就是一份力量，無數(shù)文明在一起就會產(chǎn)生一種無與倫比的力量，這種力量如破土的小苗，會在每一個人的心里萌發(fā)。

如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來。

如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在錢袋。如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因為你已經(jīng)失去了做人的真諦。

行動起來吧，用我們的行動，讓文明無處不在，行動起來吧，你———，我———，他———，讓我們一起攜手，樹文明之風(fēng)，做陽光少年!

陽光學(xué)生演講稿篇三

敬的領(lǐng)導(dǎo)、敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

早上好!

11月28日是今年的感恩節(jié)。感恩是一種心態(tài)，是一種智慧，是一種美德。我們懷著感恩的心，胸中就會充滿陽光。

中國有一位失去雙臂的男孩劉偉因為有一顆感恩的心，用足彈奏出美妙的鋼琴曲，成為中國達人，并在維也納演奏出震撼奧地利觀眾的曲子;美國一位無四肢的青年力克有一顆感恩的心居然成為世界級的演說家，給人們送來了勇敢和自信。

然而，有一個少年和母親吵了幾句就離家出走，流落街頭。一個陌生的老板送她一碗面吃，她吃了幾口，竟然掉下眼淚。說：“老板，你比我媽媽好多了?！?/p>

老板聽了，委婉地說道：“你怎么會這樣想呢?我只不過煮一碗面給你吃，你就這么感激我，那你媽媽煮了十多年的飯給你吃，你怎么不會感激她還要跟她吵架呢?”這位少年無地自容，立刻回家向媽媽認(rèn)錯。

同學(xué)們，請銘記感恩，讓感恩成為一種習(xí)慣，做陽光少年，把愛灑滿人間吧

陽光學(xué)生演講稿篇四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！我是六年級四班的xx。我演講的題目是《做一個文明的小學(xué)生》。

我國是世界四大文明古國之一，有著五千年的悠久歷史和燦爛的文化。我國素有“禮儀之邦”的美譽，講文明是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。作為一個素質(zhì)高、有教養(yǎng)的現(xiàn)代文明人，必須有良好的文明禮儀；作為一個新世紀(jì)的小學(xué)生，必須遵紀(jì)守法、文明做人。

同學(xué)們，千萬不要把文明行為習(xí)慣看作小事。有一位思想家曾經(jīng)說過：播下一個動作，收獲一個習(xí)慣；播下一個習(xí)慣，收獲一個品格。讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明學(xué)生！

“一花獨放不是春，百花齊放春滿園”！我相信，我們?nèi)w師生經(jīng)過努力一定能讓我們的校園處處盛開文明之花！

老師，同學(xué)們，讓我們一路同行！謝謝大家！

陽光學(xué)生演講稿篇五

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好!

慶祝國慶____周年的喜悅還在心里蕩漾，這個星期，伴隨著五星紅旗的冉冉升起，明天10月____日，又將迎來我們廣大少先隊員自己的節(jié)日——中國少年先鋒隊建隊日。今天我國旗下講話的題目是《奮發(fā)向上，做陽光少年》。

1949年10月，新中國剛剛成立后的十多天，我們黨就建立了少先隊。如今，少先隊已經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨走過了__年的歷程，一代又一代的少年兒童都曾在鮮紅隊旗下宣誓，火紅的隊旗指引著少先隊員前進的路程。

從勞動童子團到共產(chǎn)兒童團，從抗日兒童團到地下少先隊，直到今天的中國少年先鋒隊。少先隊的光輝歷史昭示我們：少先隊是中國少年兒童成長的搖籃、鍛煉的舞臺、前行的航燈。

我們要牢記中華民族是一個偉大的民族，我們都是充滿智慧、勤勞勇敢的中華兒女。北京成功舉辦奧運會、世博會在上海召開、“遼寧號”航空母艦正式交付使用、“神舟十號”載人飛船發(fā)射成功、抗戰(zhàn)勝利70周年大閱兵、諾貝爾文學(xué)獎、諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎等等都是我國民心凝聚、眾志成城、國力強盛的見證。作為一名中國人，我們應(yīng)感到驕傲和自豪。

我們要牢記和踐行今年6月份第__次全國少代會上對全國的少年兒童提出的“從小學(xué)習(xí)做人、從小學(xué)習(xí)立志、從小學(xué)習(xí)創(chuàng)造”，“立志向、有夢想，愛學(xué)習(xí)、愛勞動、愛祖國”的要求。

我們要牢記入隊誓言，好好學(xué)習(xí)、好好鍛煉，學(xué)會做人、學(xué)會創(chuàng)造。多為他人著想，多為集體著想，在少先隊組織中磨練，為胸前鮮艷的紅領(lǐng)巾增添光彩。

同學(xué)們，我們是長在紅旗下的幸福的一代，我們是祖國的希望。祖國寄希望于我們，黨寄希望于我們。美麗的中國夢需要我們腳踏實地，一步一個腳印來實現(xiàn)。讓我們銘記鮮紅隊旗下的誓言及父母、師長的囑咐，珍惜時間，刻苦學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，做一名陽光少年!

講話完畢，謝謝大家!

陽光學(xué)生演講稿篇六

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

黃昏，原本冷蕭的秋風(fēng)，在傾盆大雨之下更是寒冷。大雨嘩啦啦的著，天空密布，忽然，只聽“咔擦”一聲，天空一聲巨響，天空被一道白光劃成兩半，使人震驚，還沒有回過神來，接著又是一下，真是陰森恐怖。因月考失利的我心中更是有些凄涼。

我打著傘走過一個電話亭，只見有一對父子躲藏在電話里，顯得很是焦慮。那位父親與我父親差不多，已是飽經(jīng)風(fēng)霜，由于風(fēng)雨的吹打，頭發(fā)有些凌亂，還不斷有水往下滴。孩子還小，很瘦弱，身上也濕漉漉的。這時，小男孩打了一個噴嚏，一下子撲到了父親的懷中，開始哭鬧著要回家。父親想了想，抱起孩子就要往外沖，卻遲疑了一下，又把退了回來。

雨實在是太大了，出去必然是被淋成落湯雞。

這一系列的動作深深的被我銘記在心，無法忘懷。是原本失落無助的我心中有了些許溫暖，如冬日的一縷陽光，讓我看到了希望，不再迷茫，使我重新找到了新的方向，一時的失意并不算什么，只要去努力，拼勁全力，就一定可以成功。

雨還在下……外面是凄冷的，而你卻如一縷陽光照亮了我心中的黑暗。

陽光學(xué)生演講稿篇七

各位老師、同學(xué)：

大家好!

我是~~~班的~~~。今天我演講的題目是——《文明起，陋習(xí)滅》。德國文學(xué)家歌德曾經(jīng)說過：“一個人的禮貌就是一面照出他肖像的鏡子?！钡拇_，人們總是根據(jù)你的言談舉止評價你。因為，禮貌是人類和諧相處的金鑰匙，只有擁有它才會幸福、快樂。

我們不必埋怨這個社會的文明水平不高;不必怨艾自己的力量太小，對社會的影響不大。試想一下，面包里的酵母不是很少么?可是，僅僅是這一點酵母，就可以讓面包膨脹數(shù)倍。所以，我們每一位同學(xué)都應(yīng)該做這個時代的酵母，讓自己的酵素，在這個社會起到應(yīng)有的作用。

中國的歷史總是被匆忙地翻過去，但問題并沒有解決，豐厚的遺產(chǎn)總是包裹著問題被永久寄存，而對未來的奢望必然注定了挫敗的宿命。

中國，自古以來就認(rèn)為自己是禮儀之邦，但現(xiàn)在人們所做的卻早已與其不符。

不可置否，我們的生活中還存在著許多陋習(xí)，例如隨手亂扔垃圾，用詞不雅，浪費資源等等。盡管一個人的力量難以改變些什么，但是我相信，只要我們大家都攜起手來，任何陋習(xí)都可以解決。文明是自身道德的體現(xiàn)，而公共文明又建立在個人文明禮儀之上。倘若一個人不注重自身的文明修養(yǎng)，他也不會有良好的公共文明。個人文明禮儀是根、是本。人要有良好的公共文明必須先從自身做起，從身邊的小事做起。所以魯迅先生說：“中國欲存爭于天下，其首在立人，人立而后凡事舉。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修養(yǎng)。

那么，讓我們從現(xiàn)在開始，告別陋習(xí)，走向文明。

謝謝。

陽光學(xué)生演講稿篇八

從前，然而，我們的這些夢的顏色的大學(xué)校園學(xué)生拿著青春，在給定的說：“本科大學(xué)生，多么美好的日子啊，喊著：平原是真的。旦有人認(rèn)為“否則，寧靜生活”可以無憂無慮的生存，必須弘揚莊子的“無為”思想的潛力。是什么讓我們充滿青春活力的校園生活減少了全景的顏色?是什么讓我們真正的巖漿凝固，不會有血液從心臟嗎?因為我們沒有進入象牙塔的夢想嗎?因為我們沒有走出困惑自己帶?還是因為我們的心已不再年輕，我真的一切都看起來平嗎?然而，我想說不!都不是!稱霸世界是我們的，世界仍然是我們放棄。

不再回頭，不僅舊的操作，不僅僅是那些夜晚的星星和月亮，和我們的青春。所以請拒絕平淡，告別，讓我們的青春真正的飛在陽光下時，加熱!

讓我們在一個晴朗的日子，快樂地唱歌，在開花的日子，海漫步，一起編織一個夢，在雨季，筆記的心情，青年音樂篇章!任是一個充滿風(fēng)險的提前我們將堅持下去。茫茫學(xué)海，我們要做勇敢的水手，乘風(fēng)破浪，未來。步驟如流動，青年在我的青春需要知識。讓我們把握生命中的每一天，向著成功的彼岸。

葉子不再悲傷，因為春雨眼淚，不再關(guān)心利用夏天的太陽，直到冬天的雪來裝飾自己的面紗;歲月悠悠，衰微只及肌膚，但失去熱情，也可以使靈魂，讓失去生命的沖擊——愛。所以，我們要用智慧和勇氣提出了理想的風(fēng)帆，用青春的時代和生活的愿望。當(dāng)我們拋棄了迷茫，掌握了課程，當(dāng)我們共同努力，不懈的搖槳，青春，激動人心的音樂將!

青春，像煙花，它將帶給你一個美麗的煙花，但在火山噴發(fā)之前，需要準(zhǔn)備，節(jié)省電力，所以只有有足夠的強度和爆破力能噴發(fā)出最美麗的煙花。青年帶來驕傲，只帶來了經(jīng)驗，精心準(zhǔn)備的青春是美麗的，但不浪費青春，青春是人一生中最美麗的，你的身體是最健康的，你必須消耗能量，你會覺得很多美好的事物，我們最好充分利用最美麗的青春，勇敢的沖我們的倔強是我們的力量，我們站在胸部，勇敢的去面對所有的挑戰(zhàn)，讓青春成為完整的、有意義的，讓我們編寫最好的青春!

陽光學(xué)生演講稿篇九

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！我叫xx

我要爭做一名紅色美德少年和紫色創(chuàng)造少年。

我是一個健康快樂的孩子，自從我上一年級以來，我每天早晨起來都會在心里說，要打起精神去學(xué)校上好每一天的課，聽老師的話，做個好孩子。所以每天來到學(xué)校后，我都是認(rèn)真的聽老師的話，上課時認(rèn)真聽講，積極舉手發(fā)言和動腦，做好老師布置的任務(wù)。

在老師的關(guān)懷下，我不僅有一封表揚信，我的積分卡上還有22個蓋章，我在班級網(wǎng)站上也有93朵花。我在班級里還主動報名做了文明小天使，看到有同學(xué)不遵守紀(jì)律時我會上前勸阻，帶領(lǐng)同學(xué)做個懂文明講禮貌的學(xué)生；同學(xué)需要幫助時，我也會主動幫他做事，做到了助人為樂、團結(jié)友愛；我做語文小組長時，積極的幫同學(xué)們收發(fā)練習(xí)本，做好了老師的小助手。

我平時雖然有點害羞，但是個講文明懂禮貌、尊重師長的孩子，我在大班時還參加過文明小天使演講比賽，還獲得了一等獎。不管在家里和學(xué)校，見到爺爺奶奶或阿姨叔叔時，我會主動叫他們，他們都夸我懂禮貌的。去公園玩和出去旅游時我會文明用語，見到地上有垃圾，會把垃圾等撿起來扔進垃圾桶，看到有不文明的行為我都會關(guān)心地提出來跟媽媽爸爸講，說以后要注意，不能那樣做。所以我以后要繼續(xù)做美德少年，發(fā)揚我們中國人的傳統(tǒng)美德。

除了這些，我還很喜歡跳舞，我的舞蹈已經(jīng)考過了1級；我也很喜歡開動腦筋發(fā)揮想象畫各種好看的畫和折各種各樣的紙工，在家里有好多作品是我自己制作的，因為我喜歡看書，在家里我還設(shè)了圖書管理臺，專門創(chuàng)作了圖書登記卡，平時還積極參加學(xué)校創(chuàng)造類的各項活動，并取得了好的成績。我有更多美好的夢想，所以我要做創(chuàng)造少年，我要用我更多的智慧在我以后的學(xué)習(xí)和生活中能創(chuàng)造出更多美好的東西。

我以后不僅要做個勤奮學(xué)習(xí)，文明禮貌、尊敬師長、團結(jié)友愛、愛護公物、追求上進的好少年；還要做個樂觀對待生活，敢于克服困難，面對未來，擁有陽關(guān)心態(tài)的好少年！

親愛的同學(xué)們，請投給我寶貴的一票吧！謝謝大家！

陽光學(xué)生演講稿篇十

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

走進校園中林子的一角，我竟然看見了很多學(xué)生圍坐在一旁，嘰嘰喳喳而又手舞足蹈的討論今天所發(fā)生的事情，我又看見幾個男孩隨意地將籃球拋向框架，不斷招手呼喊朋友，陽光是溫柔的，射進了每個人的心中，仔細想想也卻是。轉(zhuǎn)溜了校園一圈，每個地方的的確確灑滿了陽光，難道是我錯了?我難道沒有理解陽光嗎?其實我真的沒有弄明白。

朋友間相互的問好，離開時不忘了告別，一個善意的微笑，一個簡簡單單的握手，久違的擁抱，都在這所遍地充滿陽光的校園被我給所忽略了。我才是那個需要送給別人陽光的人，而不是一次又一次向這學(xué)校索要陽光。

校園生活美好，溫馨，無奈，而這也是人生的一章，我們必須要經(jīng)歷這些，必須要在這些東西中成長。課堂上，我們盡情地展開我們的才能，大膽地說出自己獨到的見解，認(rèn)真地記好我們要領(lǐng)悟的知識與要點。課堂下，我們說說笑笑好不大方，洋溢著青春的臉龐一下子就布滿了真執(zhí)笑容。

我們在學(xué)習(xí)中成長著。我們在成長中學(xué)習(xí)著。

“這題懂了嗎?”“還有點地方不清楚”“這里呀?我來給你舉幾個例子，你可聽好了”“必須的，快講吧!”下課了，我的好伙伴們主動圍過來替我解惑，我又感受到了陽光，這一次，是那么真實。

追夢的艱辛，朋友的困惑，成功的喜悅，挫折的痛苦，孤獨的寂寞……陽光校園的出現(xiàn)，一切困難都得到了解決。

陽光學(xué)生演講稿篇十一

親愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好。我是來自初二一班的劉嘉琦。我是一個像陽光一樣的女孩，擁有著陽光般的笑容，陽光般的心靈。每天我和同學(xué)們迎著陽光開始一天的學(xué)習(xí)。

我很喜歡和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)的樂趣，每當(dāng)有什么難題時，小組總會唧唧喳喳的討論，直到得出正確答案。有了小組什么難題都不算難題了，大家互幫互助，被濃濃的同學(xué)情包圍的我也在用溫暖包圍著別人。

我喜歡在大草原上奔跑，喜歡對著高山大喊：“我是這個世界上最獨特的藝術(shù)品?！痹谖业纳钪?。別人總喜歡稱我為“假小子”，是的，我是，我擁有著別人沒有的活力，每天都會精力充沛。

我憧憬著未來，對未來充滿著希望。每當(dāng)，世界給我一次又一次的打擊時，我不會害怕，因為我會對自己說：“困難，是上帝送給你的禮物，你會從中學(xué)會堅強?！?。有了這句話，世界就是光明的。

是的，陽光就是：蓬勃、溫暖和希望。陽光少年就是一個有著蓬勃的朝氣、溫暖的心和希望的信心的青春少年。

今天，我站在這里。無論是失敗還是成功，我都不會在意。因為比賽有輸也有贏，沒什么大不了。我所希望的是今天能夠把陽光帶給大家，這就是我今天來的意義。我想送給大家一首歌，大家已經(jīng)耳熟能詳，好吧，相信大家已經(jīng)猜出來了，沒錯，是“陽光總在風(fēng)雨后”

謝謝大家

陽光學(xué)生演講稿篇十二

各位老師、同學(xué)上午好：

我是高二9班的辜詩敏，今天我講話的題目是：陽光心態(tài)快樂成長。

心理學(xué)家馬爾茲說：“我們的神經(jīng)系統(tǒng)是很‘蠢’的，你用肉眼看到一件喜悅的事，它會做出喜悅的反應(yīng);看到憂愁的事，它會做出憂愁的反應(yīng)?！?/p>

積極的心理暗示會讓你擁有碾碎一切障礙的決心和氣魄，會讓你擁有難以置信的堅持力和忍耐力，會讓你不斷增加勇氣，不斷挑戰(zhàn)自我超越自我。每個人都是一座寶藏，每個人心中都有個沉睡的巨人，開掘那座寶藏，喚醒那個巨人，方法就是永遠給自己積極的心理暗示，合理地運用它，你將不斷戰(zhàn)勝自己，超越自己，你將擁有王者之劍，擁有戰(zhàn)無不勝，所向披靡的力量!

那么，怎樣才能使自己心懷希望，踏步向上，具有積極的心態(tài)呢?

要使自己的臉上常掛笑容

每個人都會覺得面部帶笑容的人都比較好接觸，更容易使得自己變得開心，也可以感染其他人帶給別人積極的作用。

給自己設(shè)置一條激勵語

給自己設(shè)置一條屬于自己的激勵語，每天可以提醒自己，潛移默化的會激勵自己，其實語言不需要多復(fù)雜簡簡單單能夠加強心理作用即可，比如:我一定可以，我能行。

可以嘗試將自己成功的事情寫成日記

每一次成功喜悅過后就要將感受、方法或者接下來的目標(biāo)寫出來，這樣可以在沮喪時重新燃起成功的火苗，至少要在心理上肯定了自己，它還是自己宣泄的一種方法，我們可以把心中的不開心或者不能像別人訴說的事情寫進去。

培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣

自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識的溝通，還包括很多行為習(xí)慣方面的因素，尤其是一些細節(jié)。比如，走路時挺胸抬頭，會覺得自己很有精神;出門的時候照照鏡子整理好儀表，會對自身形象有個積極的評價;學(xué)習(xí)的時候整理好桌面，擺放好物品，讓自己感到很從容很有條理;說話的時候清晰大方，讓自己感到自信沉穩(wěn)……這些看似微不足道的地方，其實都會不知不覺地影響一個人的精神風(fēng)貌。

對自己說一些鼓舞的話

成功者每天都對自己說：“我行”;“我正期待著……”;“比上次情況好多了”等等，說這些話的時候最好是有聲地說，請“意識”調(diào)動內(nèi)心深處的“潛意識”?？梢哉驹阽R子面前，看著自己的眼睛，真誠地表述自己的愿望：“你馬上要參加一場至關(guān)重要的考試了，我相信你的實力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”?？傊?，每做一道題，就從各個方面鼓舞自己，這樣，一張卷子做下來，不論難易，都自我感覺良好。

愿我們都擁有陽光心態(tài)，都能快樂成長。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。

陽光學(xué)生演講稿篇十三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

校園是一條知識的小溪，灌溉著我們的身心;校園是一塊香甜的面包，讓饑餓的我們得到滿足;校園是一片寬闊的藍天，讓我們張開翅膀，盡情飛翔。美麗而又陽光的校園，伴隨著我不斷地成長。

當(dāng)春回大地，萬物復(fù)蘇之時，我們的校園變得生機勃勃。金色的陽光輕吻著大地，青青的小草破土而出，偷偷地從土里探出小腦袋;花兒綻放出笑臉，似乎在歡迎我們的到來;小鳥站在枝頭，演唱著歡快的校園之歌;而我們踏著輕快的腳步，從寒假回歸，帶著興奮與歡笑來到美麗的校園，開啟了新的漫漫“取經(jīng)”之路。

清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽光照在大地上，照在校園里，我們來到教室，聞著泥土與青春混雜的清香，開始了寶貴的晨讀時間。“一年之計在于春，一日之計在于晨?！背孔x是多么美好，朗朗的讀書聲回蕩在校園，知識的泉水在每間教室里，來回流徜。

午后，坐在教室里，十分愜意地拿起一本書，或認(rèn)真地寫作業(yè)，或全身投入地練書法，各做各的一份事。風(fēng)兒輕輕吹，樹葉“沙沙”響，教室里安靜得只聽得自己的心跳聲。窗外，郁郁蔥蔥的樹枝上，美麗的白靈鳥放聲歌唱。

課間，歡笑充滿校園，奔跑的，打鬧的，嬉戲的……仿佛身在快樂的游樂園?；▋合蛭覀冋惺郑B兒為我們伴奏，連在辦公室里的老師也忍不住走了出來，一起加入我們的行列，好不熱鬧!

我們的校園每天都上演著各種各樣的小插曲，每天都撰寫著一篇篇精美的文章，每天都編織著一個個動人的旋律……我們在校園里學(xué)習(xí)、生活、交友……校園給予了我們太多太多的美好。陽光的校園就像我們的母親，培育我們成長，在校園里，我們明白了許多做人的道理。

啊，陽光校園，伴我成長。在這美好的青春年華，在這美好的陽光校園，讓我們放飛夢想，揚帆起航。

陽光學(xué)生演講稿篇十四

陡峭的階梯，雜亂的草木，炎熱的天氣，讓我為當(dāng)初答應(yīng)來此登山感到后悔?！笆裁淳吧沱悾L(fēng)景宜人，我看只不過是一堆枯枝草?！蔽抑钢郊馍贤怀龅闹l抱怨，這已經(jīng)是我第無數(shù)次地指責(zé)山上的風(fēng)景。

大好的星期天，我本想大睡一覺，卻被父母拉出來登山，心情糟透了，加上天氣燥熱，所以……我無精打采地踏著階梯，對四周的草木不屑一顧。偶爾還會拿腳下的臺階出氣，巴望著它能夠像商場的懸梯一樣動起來，把我送上山頂，再立馬送下山，好盡快結(jié)束這無聊的旅行。

總算到山頂了，看看表，半個小時的時光就像過了一年一樣?！鞍?，還要走下山去。我?guī)缀蹙鸵罎⒘恕边@是我這次旅行的最后一次抱怨。

我順勢走向山前的欄桿邊。頓時我被眼前的景象鎮(zhèn)住了?？帐幨幍纳焦乳g煙霧繚繞，遠近相依的山上密布著和諧的綠色。好一派寧靜安祥的景象啊?！傍S飛戾無者，望峰息心，經(jīng)論世務(wù)者，窺谷忘返。”我那躁動不安的心驟然平和了下來。我仿佛山間的鳥兒，平靜地翻越一座座山峰，流連于此情此景中。

我戀戀不舍地離開了山頂，徒步沿原路下山。天哪，這就是我剛才走過的路嗎?臺階齊整地延伸向下。路邊的草木形態(tài)各異，有的向上如沖天的號角，有的向下，如一張綠掌，像是招手與我道別。當(dāng)我經(jīng)過那曾經(jīng)遭到我咒罵的突出的枝條時，不禁愣住了，頑強的枝條從堅石中伸出。“多么富有生命力呀!”我不禁贊嘆。

又過了40分鐘，我回到了山腳，時間如白駒過隙一般。此時，我突然間理解了為什么同樣的路，同樣的景，會有不同的感受!原來是我那躁動的心情轉(zhuǎn)晴了。

一份好心情能讓一種環(huán)境有如此大的轉(zhuǎn)變。生活中也是一樣。因此一份好心情就如陽光一樣，能夠讓你感受光明，感受希望，感受屬于自己的那份溫暖。

陽光學(xué)生演講稿篇十五

各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們:

大家晚上好!

不知大家有沒有同感，在學(xué)校，總是覺得事情多的好像永遠也做不完，心情也不好，時陰時晴，毫無征兆的就會心煩意亂起來。發(fā)發(fā)牢騷，抱怨幾句，卻使自己陷入更加煩悶的境地。

上次聽到學(xué)校一位老師受傷住院了，回去同母親談起，說:“多好，終于可以休息了!”母親聞?wù)f嘆道:“我寧愿你不受傷!”母親的反應(yīng)是出于對女兒的一片愛心，別人聽了或許就會覺得有點“黑色幽默”。但確實想想，我們現(xiàn)在的教師太辛苦了!而且這種辛苦看來是持久戰(zhàn)，短時間內(nèi)不會結(jié)束。那么，怎么才能降低這種痛苦呢?反省自己的生活與工作，我覺得教師需要陽光心態(tài)!

什么是陽光心態(tài)呢?我覺得陽光心態(tài)應(yīng)該是這樣的:把興趣和愉快這兩個好情緒調(diào)動出來，使自己經(jīng)常處于一種積極的情緒當(dāng)中。比如說，我們現(xiàn)在不高興了，我們就想辦法使自己高興起來。就像從衣服口袋里把它掏出來一樣，想讓哪個情緒出來，就能自如地把哪個情緒調(diào)動出來。能做到這一點的是超人，我們不是超人，但我們應(yīng)該努力去做。

不管是生活還是工作，好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃、沉著、冷靜、締造和諧;差的心情使你向下，使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。如果你的心情不好，難免就會跟同事、學(xué)生、家人、孩子發(fā)脾氣。

結(jié)果呢，同事說你不好相處，學(xué)生說你帶著情緒上課，家人說你不是一位好丈夫、好妻子，孩子說你不是一位好媽媽。看看，心情不好會使你的人際關(guān)系變的多么緊張!而且，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，發(fā)脾氣也會有助于皺紋的生長，美麗指數(shù)也跟著下降了!如果你還整天板著臉，還有可能會被我們的王校長說成“一臉?biāo)老唷?所以，我要說:在生活中，持有一份陽光心態(tài)，成全了你的美麗，成就了別人的幸福!

作為教師，與我們每天打交道的不外乎教案、教材、學(xué)生、上課、作業(yè)、批改、輔導(dǎo)。有時想想確實挺枯燥、乏味。這時我們就真的需要一份樂觀積極的心態(tài)，要從這些瑣碎的事情中尋找快樂。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條:

第一、發(fā)現(xiàn)你快樂的時光，增加它。比如一上班，看見同事穿了一套漂亮的衣服;比如這節(jié)課那個調(diào)皮的學(xué)生在認(rèn)真聽課，他竟然沒睡覺!比如今天這份練習(xí)改完感覺學(xué)生做的都蠻好;再比如輔導(dǎo)完學(xué)生后那位學(xué)生開心地說了聲“謝謝”。如果用心，你會發(fā)現(xiàn)，生活中的快樂其實很多，在尋找快樂上，我們要學(xué)會累積。

第二、發(fā)現(xiàn)你不快樂的時光，改變它，減少它。每天圍繞在你周圍的煩心事也肯定很多，比如這次考試班里的學(xué)生沒考好，上課時又發(fā)現(xiàn)兩位學(xué)生在一起說笑。

這時，你會怎么辦呢?你會發(fā)火、訓(xùn)斥、委屈、抱怨，甚至有可能說出令你自己都會后悔的話來。試著換一種方法去解決，或許會有意想不到的結(jié)果。我去年帶那一屆高三時，班里有一個叫趙康的男孩，特別調(diào)皮搗蛋。有一次我上課，發(fā)現(xiàn)他拿著什么東西在嚇前邊的女同學(xué)，然后又扭頭給后邊的學(xué)生看，最后拿回來放在自己的課桌上和同桌倆人看著還傻笑著。周圍的同學(xué)根本無心上課，都被他倆吸引了。我非常惱火，走下去一看，只見他桌上放著這么大個的一個屎殼郎，屎殼郎的背上還貼著一個紙條，上面寫著“小強”。我看了之后，又好氣又好笑。

我當(dāng)時走下講臺的時候心里是決定不管桌子上放的是什么，一定從窗戶上扔出去。趙康當(dāng)時也很緊張的看著我，試圖用手去護那個屎殼郎，而到那時我才發(fā)現(xiàn):這個屎殼郎居然是活的!我當(dāng)時心里就起了變化，不是因為這個活的屎殼郎，而是因為這個活生生的趙康!

他是我的學(xué)生，我要改變他!我問他:“趙康，這是你的寵物嗎?”班里的`學(xué)生立刻哄堂大笑起來，他沒料到我會這樣問，紅著臉自己也很不好意思的笑起來。我接著說:“寵物是可以養(yǎng)的，但是我還真沒見過養(yǎng)屎殼郎做寵物的!你真讓我開眼界了!

聽別人說這么一句話:“教師的職業(yè)永遠是年輕的”。因為我們的學(xué)生永遠是年輕的。我們每天看到的是一張張年輕的面孔，一雙雙晶瑩澄澈的眼睛，一顆顆熱誠透明的心。每個人都想自己的生活充滿歌聲、陽光和鮮花，那么我們何不改變一下自己的心態(tài)，讓這成為現(xiàn)實呢?我們也曾經(jīng)是學(xué)生過，誰不希望有一個陽光、活力、激情的教師相伴呢?你要承認(rèn):朝陽下鮮花叢中的一棵老樹，是很難構(gòu)成一幅震撼人心，賞心悅目的美麗的畫卷的。因此，學(xué)生需要陽光教師，教師需要陽光心態(tài)!

想起大學(xué)畢業(yè)，讓同學(xué)留言時，一位好朋友曾這樣寫道:“好像憂愁與你無緣，每天看見你，總是擁有燦爛的微笑，愿你永遠擁有陽光的心態(tài)，象太陽，照到哪里哪里亮!”不知什么時候，我把這份好心情給丟了，今天重拾過去，與大家共勉，希望我們的老師都擁有陽光一樣的心態(tài)，去創(chuàng)造自己美好的明天!

最后，愿年輕教師心也年輕，有朝氣、霸氣、靈氣、神氣;愿中老年教師青春永駐，激情洋溢，威風(fēng)八面;愿女教師們笑口常開、健康愉快、活力四射、美麗永遠;愿男教師們體格強健、風(fēng)采依然、中流砥柱、壯志凌云。

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