心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。記錄心得體會(huì)對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義。下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇一

在這次培訓(xùn)里，我在聽(tīng)了老師的講課以后，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)籃球訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)有偏差，籃球訓(xùn)練的同時(shí)，還要多了解籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)，籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則的變化，以便更好的運(yùn)用規(guī)則等等問(wèn)題。是老師在課上生動(dòng)形象的講解改變了我對(duì)這次學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，聽(tīng)完老師的講解以后，我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問(wèn)題不只如何進(jìn)行學(xué)?；@球隊(duì)的基礎(chǔ)訓(xùn)練?如何進(jìn)行學(xué)?；@球隊(duì)的管理?還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。

最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓(xùn)練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長(zhǎng)幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上，看到了教練隊(duì)伍管理的常規(guī)相當(dāng)過(guò)硬，運(yùn)動(dòng)員能堅(jiān)決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容，教練員對(duì)訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡(jiǎn)單明了，球性訓(xùn)練、一對(duì)一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)。總之，就是一堂訓(xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此，如何在寬松和諧的氛圍中去引領(lǐng)運(yùn)動(dòng)走進(jìn)籃球，享受籃球是我以前沒(méi)有過(guò)多的思考的問(wèn)題。

同時(shí)，這次學(xué)習(xí)更加明確了對(duì)隊(duì)員進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練，加強(qiáng)“防守”這個(gè)平時(shí)容易被我忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說(shuō)“贏球靠防守”通過(guò)加強(qiáng)訓(xùn)練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?duì)。此外，在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中，更要注意通過(guò)了解隊(duì)員的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性對(duì)其建立正確的籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃，不等同于大學(xué)專(zhuān)業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，要符合中小學(xué)學(xué)生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，讓隊(duì)員提高其運(yùn)動(dòng)水平，更重達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。

很榮幸能夠作為天津的代表，參加第四期全國(guó)健身氣功對(duì)外教練員培訓(xùn)班，非常感謝健身氣功中心領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次機(jī)會(huì)。

在這次培訓(xùn)中我對(duì)健身氣功的有了更加深刻的理解。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，結(jié)合我近幾年來(lái)的練功體會(huì)，我對(duì)八段錦的呼吸方式有了一些體會(huì)，現(xiàn)形成文字，作為總結(jié)。

我個(gè)人認(rèn)為，練習(xí)健身氣功大致可以分為三個(gè)階段：重視動(dòng)作階段;重視呼吸階段;重視意念階段。當(dāng)然三個(gè)階段又是相輔相成的，不可截然分開(kāi)。很多學(xué)者認(rèn)為：就目前健身氣功的推廣情況而言，應(yīng)該開(kāi)始重視練功時(shí)的呼吸設(shè)計(jì)了。所以，下面我結(jié)合“健身氣功·八段錦”的基本動(dòng)作，對(duì)其呼吸做了一個(gè)初步的設(shè)計(jì)。

起勢(shì)、一吸一呼

開(kāi)步分手吸;合抱下沉呼。

注：由于起勢(shì)有入靜之效果，所以在合抱下沉之后，可以自由調(diào)息若干次，以達(dá)到身心入靜。

1、雙手托天理三焦 一吸一呼

上托吸氣;下落呼氣。

2、左右開(kāi)弓似射雕 兩吸兩呼

開(kāi)腳合手吸;拉弓呼;開(kāi)手吸;收腳落手呼。

3、調(diào)理脾胃須單舉 一吸一呼

上舉吸;下落呼。

4、五勞七傷往后瞧 一吸一呼

分手后瞧吸;合手轉(zhuǎn)正呼。

5、搖頭擺尾去心火 一吸一呼(過(guò)渡動(dòng)作 一吸一呼)

過(guò)渡動(dòng)作：上舉開(kāi)步吸;下按馬步呼。

傾身吸;旋身?yè)u頭擺尾呼。

6、兩手攀足固腎腰 兩吸兩呼(過(guò)渡動(dòng)作一吸一呼)

過(guò)渡動(dòng)作：合腳上舉吸;下按胸前呼

反穿吸;俯身呼;攀足吸;上舉呼。

注：此動(dòng)作開(kāi)始于兩手反穿，結(jié)束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我們處理成呼，或者閉氣。這樣處理有利于真氣下沉至丹田。

7、攥拳怒目增氣力 一吸一呼(過(guò)渡動(dòng)作 兩吸一呼)

過(guò)渡動(dòng)作：上舉拉伸吸;下按呼;握拳出腳吸。

出拳呼;握固收回吸。

8、背后七顛百病消 一吸一呼(過(guò)渡動(dòng)作 一呼)

過(guò)渡動(dòng)作：收腳落手呼。

上提吸;下顛呼。

收式、一吸一呼

分手吸;合手呼。

注：收式是收功動(dòng)作，練功者的身、心由動(dòng)入靜。所以，動(dòng)作結(jié)束之后，可以自己調(diào)理氣息若干，達(dá)到比較自然的狀態(tài)。一般而言，收功時(shí)，就氣息而言，練功者的氣息不會(huì)加快，有時(shí)還會(huì)比正常呼吸慢一些;就意念而言，練功者在意念上非常放松;神態(tài)上看，練功者神態(tài)自若，安逸閑靜。

最后要強(qiáng)調(diào)的是：這套呼吸法，主要是針對(duì)有一定八段錦練功基礎(chǔ)的學(xué)員而設(shè)計(jì)的。在動(dòng)作比較熟練的之后，再配合上呼吸，這樣才能逐步達(dá)到“以氣運(yùn)身”的層次。

當(dāng)然這只是一個(gè)簡(jiǎn)單的、不太成熟的設(shè)計(jì)探討而已，不足之處在所難免，希望方家指正。亦愿能對(duì)“健身氣功·八段錦”的`提高起到抱磚引玉的作用。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇二

籃球是一項(xiàng)充滿激情和技巧的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于我這個(gè)即將步入初中生活的學(xué)生而言，參加JR籃球培訓(xùn)不僅可以提高我的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)我的領(lǐng)導(dǎo)才能和團(tuán)隊(duì)合作精神。在過(guò)去幾個(gè)月的JR籃球培訓(xùn)中，我收獲了許多，不僅變得更加自信，還學(xué)到了許多重要的生活經(jīng)驗(yàn)。以下是我在JR籃球培訓(xùn)中的心得體會(huì)。

首先，我從JR籃球培訓(xùn)中學(xué)到了重要的領(lǐng)導(dǎo)才能。在球場(chǎng)上，每個(gè)隊(duì)員都需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)指導(dǎo)和鼓勵(lì)大家。我通過(guò)參加訓(xùn)練場(chǎng)上的角逐，逐漸培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。當(dāng)我被選為隊(duì)長(zhǎng)時(shí)，我開(kāi)始學(xué)會(huì)與隊(duì)友合作，想方設(shè)法激勵(lì)隊(duì)員們發(fā)揮出最佳水平。我學(xué)會(huì)了如何正確引導(dǎo)隊(duì)友，傾聽(tīng)他們的想法，并尊重他們的決策。

其次，JR籃球培訓(xùn)教會(huì)了我如何實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng)，每個(gè)隊(duì)員都需要發(fā)揮出自己的特長(zhǎng)，為團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)。在訓(xùn)練中，我和隊(duì)友們共同分析比賽，制定戰(zhàn)術(shù)策略。我們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和相互信任的重要性，通過(guò)互相協(xié)作和配合，我們?nèi)〉昧嗽S多勝利，這讓我深刻認(rèn)識(shí)到只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們才能達(dá)到最佳的效果。

再次，JR籃球培訓(xùn)讓我學(xué)到了如何在困難面前堅(jiān)持不懈。在訓(xùn)練中，我們面臨著各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，比如連續(xù)失敗和身體疲勞等。然而，教練們總是鼓勵(lì)我們堅(jiān)持下去，不輕易放棄。通過(guò)經(jīng)歷這些困難，我明白了只有付出努力和毅力才能獲得成功的不易。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持實(shí)踐新的技能，克服自己的局限性，并從失敗中吸取教訓(xùn)。這種堅(jiān)持不懈的精神將在我以后的生活中發(fā)揮至關(guān)重要的作用。

此外，JR籃球培訓(xùn)還提高了我的身體素質(zhì)和技術(shù)水平。在訓(xùn)練中，我們進(jìn)行了各種體能訓(xùn)練，包括耐力訓(xùn)練和靈活性練習(xí)，這使我變得更加強(qiáng)壯和敏捷。同時(shí)，我們也學(xué)會(huì)了基本的籃球技術(shù)，如傳球、運(yùn)球和投籃等。每周的比賽讓我們有機(jī)會(huì)將所學(xué)的技能應(yīng)用到實(shí)際比賽中，不斷提高自己的籃球水平。

最后，JR籃球培訓(xùn)不僅讓我在籃球領(lǐng)域得到了提高，還培養(yǎng)了我的紀(jì)律和責(zé)任感。參加訓(xùn)練需要遵守時(shí)間表和隊(duì)員之間的默契。我學(xué)會(huì)了如何主動(dòng)安排時(shí)間，做好準(zhǔn)備，以確保能夠按時(shí)到場(chǎng)并履行我的責(zé)任。在每天的訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)了自己在紀(jì)律上的不足，并努力改正這些問(wèn)題。這種紀(jì)律和責(zé)任感將對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生重要影響。

總而言之，參加JR籃球培訓(xùn)是我成長(zhǎng)過(guò)程中重要的一部分。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了領(lǐng)導(dǎo)才能和團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及如何堅(jiān)持不懈和發(fā)展身體素質(zhì)。這次經(jīng)歷不僅提高了我的籃球技術(shù)，還培養(yǎng)了我的紀(jì)律和責(zé)任感。我相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將在我未來(lái)的生活中發(fā)揮重要作用，讓我成為一個(gè)更加自信和堅(jiān)韌的人。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇三

籃球作為一項(xiàng)全球流行的運(yùn)動(dòng)，擁有著讓人迷醉的魅力。無(wú)論是在籃球場(chǎng)上揮灑汗水，還是在觀眾席上歡呼喝彩，籃球都能讓人們盡情享受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。而作為一項(xiàng)技巧性極高的運(yùn)動(dòng)，籃球培訓(xùn)能夠幫助我們更好地掌握技巧和戰(zhàn)術(shù)，提高自己的籃球水平。在我的籃球培訓(xùn)中，我收獲頗豐，并體會(huì)到了許多新的感悟。

在籃球培訓(xùn)的初期，我逐漸意識(shí)到自己技術(shù)的不足。在和教練的一對(duì)一練習(xí)中，他細(xì)致地指導(dǎo)我每一個(gè)動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)。我發(fā)現(xiàn)自己在運(yùn)球過(guò)程中總是不夠流暢，而且控球時(shí)的步伐經(jīng)常不準(zhǔn)確。如此細(xì)枝末節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，我還從未細(xì)致地去關(guān)注過(guò)。但是經(jīng)過(guò)多次教練的指導(dǎo)和訓(xùn)練，我終于掌握了正確的運(yùn)球和控球技巧。我發(fā)現(xiàn)用正確的動(dòng)作方式進(jìn)行運(yùn)球，不僅提高了我的技術(shù)水平，還增強(qiáng)了我的信心。

在接下來(lái)的訓(xùn)練過(guò)程中，我開(kāi)始了解到籃球更深層次的戰(zhàn)術(shù)。在過(guò)去，我只是簡(jiǎn)單地將球傳給隊(duì)友或者射門(mén)得分。但教練告訴我，在進(jìn)攻防守的過(guò)程中，籃球是需要有配合和默契的。在進(jìn)攻時(shí)，我們需要有策略地跑位，制造空位給隊(duì)友，以便能夠更好地運(yùn)球射門(mén)。而在防守時(shí)，我們需要緊密協(xié)作，做好防守位置的銜接，并及時(shí)完成對(duì)手的射門(mén)截?cái)?。這些戰(zhàn)術(shù)在我之前的籃球生涯中從未有過(guò)的概念，但現(xiàn)在我開(kāi)始了解到，籃球是一項(xiàng)需要智慧和團(tuán)隊(duì)配合的運(yùn)動(dòng)。

在和隊(duì)友一起訓(xùn)練和比賽的過(guò)程中，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在過(guò)去的比賽中，我常常是一個(gè)人獨(dú)自完成投籃和得分。但是現(xiàn)在我認(rèn)識(shí)到，籃球是一項(xiàng)需要全隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)。只有通過(guò)隊(duì)友們的配合和默契，我們才能順利地完成進(jìn)攻，開(kāi)展有效的戰(zhàn)術(shù)。在每一次訓(xùn)練中，我們都能夠盡情地相互支持和鼓勵(lì)，不斷地提高自己的籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我的籃球水平也有了顯著的提高。

在籃球培訓(xùn)中，我也學(xué)到了堅(jiān)持和毅力的重要性?；@球是一項(xiàng)需要不斷努力和訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)，而取得進(jìn)步也需要時(shí)間的積累。在我剛開(kāi)始籃球培訓(xùn)的時(shí)候，我因?yàn)榉N種困難和挑戰(zhàn)感到沮喪，甚至想過(guò)放棄。但是，我始終堅(jiān)持下來(lái)，并不斷努力地訓(xùn)練自己。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的籃球技術(shù)和體能都得到了提高，而這一切都是因?yàn)槲覉?jiān)持不懈的努力和毅力。在籃球培訓(xùn)中，我體會(huì)到了堅(jiān)持的力量和收獲的喜悅。

通過(guò)這段籃球培訓(xùn)的經(jīng)歷，我收獲頗豐，并且體會(huì)到許多新的感悟。我明白了籃球不僅僅是一項(xiàng)技巧和體能的運(yùn)動(dòng)，更是一項(xiàng)需要智慧、團(tuán)隊(duì)和毅力的運(yùn)動(dòng)。無(wú)論是在籃球場(chǎng)上個(gè)人表現(xiàn)的出色，還是團(tuán)隊(duì)的合作默契，都需要我們不斷努力和提高自己的籃球水平。我希望未來(lái)能夠繼續(xù)堅(jiān)持籃球訓(xùn)練，并通過(guò)不斷努力，達(dá)到自己籃球生涯的新高度。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇四

球訓(xùn)練工作者，必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的籃球理論知識(shí)來(lái)指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，并努力在實(shí)踐中不斷探索、總結(jié)。所以，在學(xué)校中，我按時(shí)上課，認(rèn)真訓(xùn)練，將專(zhuān)家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)或教練員交流時(shí)用心傾聽(tīng)，集眾人智慧之長(zhǎng)，因?yàn)榘嗉?jí)學(xué)員分別來(lái)自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英，他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，每一次交流都能給你交易智慧的啟迪，我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí)，讓我收獲頗豐。

本次培訓(xùn)的內(nèi)容，既有籃球教學(xué)理念的闡釋?zhuān)钟薪虒W(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實(shí)踐的視角;既有籃球本身的反思和研究，又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識(shí)培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運(yùn)動(dòng)能力的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會(huì)內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊(duì)管理的轉(zhuǎn)變，這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊(duì)以來(lái)，取得了一些經(jīng)驗(yàn)和成果，但任何項(xiàng)目都必須螺旋式前進(jìn)，我們需要有一個(gè)機(jī)會(huì)反思籃球訓(xùn)練存在的問(wèn)題和困惑，養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣，以提升自己實(shí)施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，通過(guò)專(zhuān)家老師的講座，促進(jìn)了我們的深入反思，使我們能靜下來(lái)思考籃球運(yùn)動(dòng)、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊(duì)管理的實(shí)施及自身專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)問(wèn)題。

當(dāng)今的籃球運(yùn)動(dòng)是多元化的，要求球員全面發(fā)展的同時(shí)也給教練員素質(zhì)提出更高的標(biāo)準(zhǔn)。所以。我會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)自己綜合能力的提高，在培訓(xùn)活動(dòng)中，我積極參加了班級(jí)間的辯論賽，雖然我并不是最優(yōu)秀的，但我參與的目的是想通過(guò)活動(dòng)鍛煉一下自己的膽識(shí)，更多了解辯論賽地位活動(dòng)流程及辯論技巧，豐富他們的課外生活，從小進(jìn)行綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，身體力行地感染，帶動(dòng)他們的不斷成長(zhǎng)。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球《大綱》，了解它最新的訓(xùn)練與管理方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練，因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)也在進(jìn)步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對(duì)現(xiàn)在的“90”后有了新的認(rèn)識(shí)，而且我們以后還要去面對(duì)“00”后！況且教練這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理，因?yàn)橛幸痪湓捊校喝钟?xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。

這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡(jiǎn)單的帶帶隊(duì)，陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡(jiǎn)單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰(shuí)就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙，能不能成為國(guó)家的棟梁是在我這個(gè)基層教練員能不能給他們打好這個(gè)基礎(chǔ)，這也讓我感到肩上的擔(dān)子是不輕的，而一個(gè)合格的教練員應(yīng)該具備一下三個(gè)特點(diǎn)：

一、提高自身認(rèn)識(shí)與修養(yǎng)，認(rèn)真研究訓(xùn)練大綱。

二、遵守紀(jì)律，嚴(yán)格要求自己遵守作息時(shí)間。

三、聯(lián)系實(shí)際，認(rèn)真觀摩，注意觀察訓(xùn)練中的手段極其訓(xùn)練方法。

我就談?wù)勥@次我對(duì)籃球訓(xùn)練計(jì)劃的看法，這次王教授帶來(lái)的籃球訓(xùn)練計(jì)劃的制定結(jié)合了老一輩籃球人所留下的寶貴經(jīng)驗(yàn)，也采納了很多現(xiàn)代籃球的新元素。聽(tīng)了王教授的一節(jié)課的講解讓我覺(jué)得很新穎，尤其是一些重新編排的測(cè)試項(xiàng)目和訓(xùn)練方法。很有針對(duì)性也結(jié)合了實(shí)際比賽對(duì)抗的東西。當(dāng)然我對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃也提出了一些我個(gè)人的觀點(diǎn)和看法都在課間交流時(shí)提出來(lái)了，這里我就不詳細(xì)說(shuō)明了。這次學(xué)習(xí)中王教授提到了教練員帶隊(duì)必須經(jīng)歷的幾個(gè)環(huán)節(jié)：選材——訓(xùn)練——管理——教育——實(shí)戰(zhàn)——輸送。這幾個(gè)環(huán)節(jié)都是籃球教練員應(yīng)該做好也是必須做好的工作，首先從選材來(lái)說(shuō)，如果一個(gè)教練員都沒(méi)有隊(duì)員可練你還當(dāng)什么教練?。黄浯斡辛岁?duì)員你應(yīng)該為這些隊(duì)員做一個(gè)詳細(xì)的周期訓(xùn)練計(jì)劃，重點(diǎn)隊(duì)員你還要有一份個(gè)人的訓(xùn)練安排；接下來(lái)是管理，安排還運(yùn)動(dòng)員的吃住行，還有比賽期間的一切安排；還有就是教育，說(shuō)到教育我們山西省大同市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)?；@球隊(duì)一直以來(lái)的口號(hào)就是“要做球星先做人”，從最初的辦學(xué)開(kāi)始就遵從這個(gè)口號(hào)，所以我們從辦學(xué)的這十年來(lái)上到國(guó)家隊(duì)、各個(gè)專(zhuān)業(yè)隊(duì)，下到各個(gè)大學(xué)、企事業(yè)單位輸送了大量的優(yōu)秀的籃球人才；再說(shuō)實(shí)戰(zhàn)，球員訓(xùn)練就是為了取得好的成績(jī)，為球隊(duì)，為自己取得一個(gè)好的成績(jī)，所以實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練也是至關(guān)重要的；最后就是輸送，作為一個(gè)基層單位，我們最應(yīng)該做好的就是盡可能的把沒(méi)個(gè)來(lái)我們這里的接受訓(xùn)練的孩子都培養(yǎng)成才，能走專(zhuān)業(yè)的走專(zhuān)業(yè)，能上大學(xué)的上大學(xué)，絕不耽誤每一個(gè)孩子的前程。綜合這些，就將成為一個(gè)合格的基層籃球教練員。當(dāng)然說(shuō)起來(lái)容易，也要我們?nèi)ジ冻雠θシe極實(shí)現(xiàn)。

再有就是姚教授通過(guò)他這幾年根據(jù)各國(guó)籃球強(qiáng)隊(duì)的這些年的表現(xiàn)，所得出了一些具體的實(shí)踐數(shù)據(jù)，讓我們從另一個(gè)層面上了解了不同的訓(xùn)練給隊(duì)員帶來(lái)的不同訓(xùn)練效果，也讓我們大家看到了真正的科學(xué)訓(xùn)練，從以前的經(jīng)驗(yàn)訓(xùn)練到現(xiàn)在有科學(xué)依據(jù)的訓(xùn)練，因?yàn)楝F(xiàn)在大家都知道的nba，俱樂(lè)部就是為球隊(duì)配備了一個(gè)科學(xué)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)，根據(jù)他的身體條件結(jié)合科學(xué)的訓(xùn)練依據(jù)，制定出最佳的訓(xùn)練計(jì)劃，才讓他登上了nba的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。還有歐洲強(qiáng)隊(duì)等等球隊(duì)都是結(jié)合了科學(xué)的訓(xùn)練，取得了豐厚的成績(jī)。而且根據(jù)科學(xué)的訓(xùn)練還可以避免許多不必要的傷病，讓運(yùn)動(dòng)員時(shí)刻保持一個(gè)良好的競(jìng)技狀態(tài)。作為一個(gè)籃球教練員不光是后備人才的培養(yǎng)，還要將籃球做大，做大就是事業(yè)、做強(qiáng)就是產(chǎn)業(yè)。而他認(rèn)為當(dāng)今中國(guó)籃球梯隊(duì)建設(shè)機(jī)制不健全，從而導(dǎo)致優(yōu)秀的后備人才。而不管怎樣，作為一名教練，本事要不斷的學(xué)習(xí)，取百家之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。還要自我創(chuàng)新，形成自己的風(fēng)格。

身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，讓隊(duì)員提高水平，更重達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇五

在過(guò)去的幾個(gè)月里，我有幸參加了一次專(zhuān)業(yè)的籃球培訓(xùn)課程。這段時(shí)間的努力和經(jīng)歷讓我對(duì)籃球有了更深入的理解和認(rèn)識(shí)，也讓我認(rèn)識(shí)到自己的潛力和能力。在這份心得體會(huì)中，我將分享一些主要的收獲和體驗(yàn)。

首先，這次培訓(xùn)讓我對(duì)籃球技巧有了更全面的了解。在課程中，我學(xué)習(xí)了各種基本動(dòng)作，如運(yùn)球、傳球、投籃等，并深入探討了籃球戰(zhàn)術(shù)和策略。通過(guò)反復(fù)的練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)演練，我逐漸掌握了這些技巧，并在團(tuán)隊(duì)比賽中發(fā)揮出來(lái)。這些技能不僅讓我在球場(chǎng)上更加自信，也讓我對(duì)籃球有了更深層次的理解和欣賞。

其次，這次培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在籃球比賽中，團(tuán)隊(duì)配合和協(xié)作是取得勝利的關(guān)鍵。在課程中，我們進(jìn)行了各種團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，如傳球接力、攻防演練等，讓我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。通過(guò)與隊(duì)友的互動(dòng)和協(xié)作，我不僅提高了自己的技能，也加深了彼此之間的友誼和信任。

最后，這次培訓(xùn)也讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足和需要進(jìn)一步提高的地方。在訓(xùn)練過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)在籃球技巧和策略方面，我還有很大的提升空間。為了改進(jìn)自己的不足，我決定更加努力地練習(xí)和訓(xùn)練，同時(shí)也會(huì)在日常生活中積累更多的籃球知識(shí)和技巧。

總的來(lái)說(shuō)，這次籃球培訓(xùn)讓我受益匪淺。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我不僅提高了自己的籃球技能，也鍛煉了自己的意志和毅力。我相信在未來(lái)的日子里，我會(huì)更加努力地追求自己的籃球夢(mèng)想，成為一名更加優(yōu)秀的球員。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇六

籃球，作為一項(xiàng)集身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊(duì)合作于一體的運(yùn)動(dòng)，一直備受年輕人的喜愛(ài)。為了提高自己的籃球水平，我參加了一次籃球培訓(xùn)，并得到了許多寶貴的心得體會(huì)。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的體會(huì)與感悟。

首先，籃球培訓(xùn)教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神?；@球是一項(xiàng)很需要毅力和耐力的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和練習(xí)是無(wú)法取得進(jìn)步的。在培訓(xùn)過(guò)程中，每一次困難和失敗都對(duì)我進(jìn)行考驗(yàn)，然而，我從未放棄，始終通過(guò)反思和改進(jìn)來(lái)提高自己的技術(shù)。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，只有全力以赴地去面對(duì)挑戰(zhàn)，才能夠在籃球場(chǎng)上取得更好的成績(jī)。

其次，籃球培訓(xùn)讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有好的配合和默契，就無(wú)法取得好的成績(jī)。在培訓(xùn)中，我們進(jìn)行了大量的團(tuán)隊(duì)合作練習(xí)，從傳球到防守，每一個(gè)環(huán)節(jié)都需要團(tuán)隊(duì)成員之間的緊密配合。通過(guò)不斷的練習(xí)，我意識(shí)到只有與隊(duì)友們共同努力，相互幫助，我們才能夠在比賽中取得勝利。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神不僅在籃球場(chǎng)上有用，在學(xué)習(xí)和工作中同樣能夠得到實(shí)踐和運(yùn)用。

第三，籃球培訓(xùn)教給了我控制情緒的能力。在比賽中，情緒的控制是非常重要的。當(dāng)我們面對(duì)對(duì)手的進(jìn)攻或自己的失誤時(shí)，情緒的波動(dòng)會(huì)對(duì)我們的表現(xiàn)產(chǎn)生負(fù)面影響。培訓(xùn)過(guò)程中，我多次遭遇到情緒失控的困擾，表現(xiàn)出急躁和情緒爆發(fā)的傾向。然而，教練和隊(duì)友們的建議和鼓勵(lì)讓我意識(shí)到情緒失控只會(huì)讓我無(wú)法專(zhuān)注于比賽，而無(wú)法取得進(jìn)步。通過(guò)訓(xùn)練，我慢慢學(xué)會(huì)了控制情緒，保持鎮(zhèn)靜，專(zhuān)注于自己的表現(xiàn)和戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行，從而取得更好的成績(jī)。

第四，籃球培訓(xùn)給我了更多關(guān)于籃球的知識(shí)。在培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多關(guān)于籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)的知識(shí)，這些知識(shí)不僅讓我更加了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也提高了我在籃球場(chǎng)上的表現(xiàn)。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我掌握了更多的技巧，提高了自己的投籃和運(yùn)球水平，并且學(xué)會(huì)了如何在比賽中更好地利用空間和隊(duì)友。這些知識(shí)的積累和應(yīng)用不僅讓我在比賽中更有競(jìng)爭(zhēng)力，也進(jìn)一步增強(qiáng)了我的籃球興趣。

最后，籃球培訓(xùn)讓我體會(huì)到了對(duì)自我的要求和對(duì)他人的尊重的重要性。在培訓(xùn)中，教練總是要求我們追求卓越，努力提高，同時(shí)也教導(dǎo)我們要尊重他人，包括隊(duì)友、教練和對(duì)手。通過(guò)培訓(xùn)，我明白了要成為一名優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員，不僅需要個(gè)人技術(shù)的突出，還需要培養(yǎng)出一種對(duì)他人尊重和理解的態(tài)度。這種對(duì)待他人的態(tài)度不僅在籃球場(chǎng)上有用，也會(huì)對(duì)我的人際關(guān)系和社會(huì)交往中產(chǎn)生積極的影響。

通過(guò)這次籃球培訓(xùn)，我不僅提高了籃球技術(shù)，更培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和自我提升的能力?；@球教會(huì)了我不輕易放棄，堅(jiān)持不懈；教會(huì)了我如何與隊(duì)友合作默契；教會(huì)了我控制情緒和保持冷靜；教會(huì)了我更多籃球知識(shí)；教會(huì)了我如何對(duì)待他人和要求自己。這些寶貴的心得體會(huì)將伴隨我一生，不僅在籃球場(chǎng)上，也在生活中指導(dǎo)我不斷進(jìn)步。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇七

在球場(chǎng)上揮灑汗水，享受比賽的激情，是我籃球培訓(xùn)之旅中最深刻的體驗(yàn)。這次經(jīng)歷不僅提高了我的籃球技巧，更磨練了我的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。

在開(kāi)始這次培訓(xùn)之前，我對(duì)自己的籃球技能并不滿意。盡管我曾經(jīng)在學(xué)校的籃球隊(duì)效力，但我知道我需要進(jìn)一步提升我的技巧。我決定參加這次培訓(xùn)，不僅是為了提高我的技能，更是為了挑戰(zhàn)自我，探索我在團(tuán)隊(duì)合作中的潛力。

培訓(xùn)從基礎(chǔ)技巧開(kāi)始，如運(yùn)球、傳球、投籃和防守。這些基本技巧看似簡(jiǎn)單，卻是構(gòu)建復(fù)雜籃球技巧的基礎(chǔ)。在教練的指導(dǎo)下，我逐漸掌握了這些技巧，并在一次次的練習(xí)中，提高了我的準(zhǔn)確性和速度。

同時(shí)，我也學(xué)習(xí)了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮作用。教練強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并教導(dǎo)我如何在球場(chǎng)上與其他隊(duì)員協(xié)作。我學(xué)會(huì)了如何分配球，如何引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)打出高效的戰(zhàn)術(shù)，以及如何處理團(tuán)隊(duì)中的沖突。這些經(jīng)驗(yàn)讓我更加理解團(tuán)隊(duì)合作的價(jià)值，并幫助我在球場(chǎng)上更好地發(fā)揮作用。

在培訓(xùn)過(guò)程中，我也經(jīng)歷了挫折和困難。有時(shí)我會(huì)感到沮喪，甚至想要放棄。但是，我的隊(duì)友和教練的鼓勵(lì)讓我重新站了起來(lái)。他們告訴我，挫折是成長(zhǎng)的一部分，只有通過(guò)不斷嘗試和努力，才能達(dá)到更高的目標(biāo)。

經(jīng)過(guò)這次籃球培訓(xùn)，我不僅提高了自己的籃球技能，還學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮作用。我深刻地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并學(xué)會(huì)了如何與他人協(xié)作，共同達(dá)成目標(biāo)。這次經(jīng)歷讓我更加自信，也讓我更加熱愛(ài)籃球。我期待在未來(lái)的日子里，繼續(xù)在籃球場(chǎng)上揮灑汗水，享受比賽的激情。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇八

籃球是一項(xiàng)在全球范圍內(nèi)廣受歡迎的運(yùn)動(dòng)，并且越來(lái)越多的人開(kāi)始加入籃球培訓(xùn)隊(duì)伍。在過(guò)去的幾個(gè)月中，我也參加了初級(jí)籃球培訓(xùn)，這給我留下了深刻的印象。我深感受益匪淺的同時(shí)，也通過(guò)這一經(jīng)歷獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。

首先，我了解到籃球培訓(xùn)的重要性。在過(guò)去，我只是通過(guò)朋友間的廣場(chǎng)籃球比賽充分享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但我意識(shí)到真正的籃球培訓(xùn)對(duì)于提高技能和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)至關(guān)重要?；@球培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)基本功的訓(xùn)練，包括運(yùn)球、投籃和防守等方面的技能。通過(guò)合理安排的練習(xí)和針對(duì)性的訓(xùn)練方法，我逐漸進(jìn)步，技術(shù)水平有了顯著提高。

其次，我體會(huì)到了合作的重要性。在籃球培訓(xùn)過(guò)程中，合作是至關(guān)重要的因素。不論是進(jìn)攻還是防守，都需要隊(duì)友的默契以及相互間的協(xié)作。籃球培訓(xùn)班提倡團(tuán)隊(duì)精神，通過(guò)分組練習(xí)和集體對(duì)抗訓(xùn)練，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。與隊(duì)友相互激發(fā)，共同完成任務(wù)的感覺(jué)是無(wú)與倫比的。

再次，我學(xué)會(huì)了面對(duì)挑戰(zhàn)。在籃球培訓(xùn)的旅程中，我遇到了各種挑戰(zhàn)，比如技術(shù)上的困難、體能上的不足以及困擾我心理的壓力。然而，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的支持和教練的鼓勵(lì)，我不斷嘗試、奮斗并超越了自己。我學(xué)會(huì)了從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷調(diào)整自己的心態(tài)和戰(zhàn)術(shù)，以更好地適應(yīng)比賽和訓(xùn)練。

同時(shí)，籃球培訓(xùn)也讓我體會(huì)到了努力的意義。籃球培訓(xùn)讓我明白，要在競(jìng)爭(zhēng)激烈的領(lǐng)域脫穎而出，努力是必不可少的。每天堅(jiān)持訓(xùn)練的辛勞和汗水，每次比賽的拼搏和付出，都是為了追逐夢(mèng)想。籃球場(chǎng)上的奮斗精神和毅力也成為我生活中的重要財(cái)富，激勵(lì)我不畏困難，不斷進(jìn)取。

最后，籃球培訓(xùn)讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量。團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感在籃球培訓(xùn)中得到了最好的體現(xiàn)。每一次訓(xùn)練和比賽中，我們一起奮戰(zhàn)，互相鼓勵(lì)，從而取得了驚人的成果?；@球培訓(xùn)使我明白，“一個(gè)人的籃球只能練就自己的能力，而團(tuán)隊(duì)的籃球卻能創(chuàng)造奇跡”。在團(tuán)隊(duì)的力量下，我感覺(jué)自己無(wú)所不能，也更加有信心面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。

總之，初級(jí)籃球培訓(xùn)是我人生中一段寶貴的經(jīng)歷。通過(guò)這段時(shí)間的訓(xùn)練，我了解到了籃球培訓(xùn)的重要性，學(xué)會(huì)了合作與面對(duì)挑戰(zhàn)，體會(huì)到了努力的意義和團(tuán)隊(duì)的力量。這些心得將伴隨著我繼續(xù)投身于籃球運(yùn)動(dòng)，并在未來(lái)的生活中發(fā)揮積極的作用。我深信，籃球培訓(xùn)將成為我未來(lái)成功的基石。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇九

籃球作為一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一直以來(lái)都備受年輕人的追捧。而黨?；@球培訓(xùn)則是一種將籃球與黨員教育相結(jié)合的新型培訓(xùn)方式。我有幸參加一次黨校籃球培訓(xùn)課程，不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，還獲得了很多關(guān)于黨員意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力的體驗(yàn)和收獲。在這篇文章中，我將結(jié)合自身經(jīng)歷，分享我對(duì)于黨?；@球培訓(xùn)的體會(huì)和心得。

第一段：培訓(xùn)前的憧憬與期待

參加黨?；@球培訓(xùn)是我一直以來(lái)的夢(mèng)想，當(dāng)聽(tīng)說(shuō)黨校舉辦了一期培訓(xùn)班時(shí)，我立即報(bào)名參加。培訓(xùn)前，我對(duì)于課程內(nèi)容和要求充滿了期待。我想通過(guò)這次培訓(xùn)，不僅提升自己的籃球技能，還希望能進(jìn)一步了解黨員應(yīng)有的意識(shí)和責(zé)任。我熱切期待這次充實(shí)而有意義的培訓(xùn)經(jīng)歷。

第二段：身心的雙重鍛煉

培訓(xùn)開(kāi)始后，我迅速意識(shí)到黨?；@球培訓(xùn)不僅是對(duì)籃球技巧的訓(xùn)練，更是一種身心的雙重鍛煉。我們每天需要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和比賽，這對(duì)于我們的體能是一種巨大的挑戰(zhàn)。而在耗盡體力的同時(shí)，我們也要通過(guò)籃球比賽來(lái)培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)力。只有在高強(qiáng)度的訓(xùn)練和比賽中，我們才能真正地感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性和領(lǐng)導(dǎo)者的影響力。

第三段：團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)

在黨校籃球培訓(xùn)的過(guò)程中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)意識(shí)是參與籃球比賽的關(guān)鍵。只有與團(tuán)隊(duì)成員保持緊密的聯(lián)系和密切的配合，才能取得勝利。在訓(xùn)練和比賽過(guò)程中，教練們經(jīng)常強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的重要性，并且指導(dǎo)我們?nèi)绾胃玫嘏c隊(duì)友合作。通過(guò)與隊(duì)友們一起訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)了信任和支持，學(xué)會(huì)了對(duì)團(tuán)隊(duì)的利益放在第一位。這種團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)對(duì)于我個(gè)人和我作為一名黨員的成長(zhǎng)都有著深遠(yuǎn)的影響。

第四段：黨員意識(shí)的喚起

在這次黨?；@球培訓(xùn)中，不僅通過(guò)籃球比賽培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還喚起了我們對(duì)于黨員意識(shí)的思考。教練在訓(xùn)練和比賽中常常強(qiáng)調(diào)黨員應(yīng)有的責(zé)任和使命，在求職時(shí)主動(dòng)提出和組織參加志愿活動(dòng)，積極參與社會(huì)實(shí)踐等等。通過(guò)這些教育和影響，我意識(shí)到作為一名黨員，我應(yīng)該肩負(fù)更多的責(zé)任和義務(wù)，為黨和國(guó)家做出更多的貢獻(xiàn)。我深深被黨?；@球培訓(xùn)所傳遞的黨員意識(shí)所打動(dòng)，也進(jìn)一步堅(jiān)定了我作為一名黨員的信念。

第五段：收獲和展望

回顧這次黨校籃球培訓(xùn)，我收獲了很多。我不僅提高了我的籃球技術(shù)，還在培訓(xùn)中培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)力。更重要的是，我對(duì)于黨員意識(shí)有了更深的理解和思考。通過(guò)籃球培訓(xùn)，我明白了作為一名黨員應(yīng)有的責(zé)任和使命。未來(lái)，我將堅(jiān)持體育鍛煉，繼續(xù)提升自己的籃球技術(shù)，并且將黨?；@球培訓(xùn)中培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)力應(yīng)用到更多的工作和生活中。我希望成為一名優(yōu)秀的黨員，為社會(huì)進(jìn)步和國(guó)家發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

通過(guò)這次黨?；@球培訓(xùn)，我不僅鍛煉了自己的身體素質(zhì)，還從中獲得了更多與黨員意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力有關(guān)的收獲。這樣的培訓(xùn)方式將籃球和黨員教育相結(jié)合，為我們提供了一個(gè)身心雙重鍛煉的機(jī)會(huì)，使我們能夠在團(tuán)隊(duì)合作中進(jìn)一步了解黨員應(yīng)有的責(zé)任和使命。我相信，通過(guò)這樣的培訓(xùn)，我們不僅可以成為籃球領(lǐng)域的佼佼者，也一定會(huì)成為做出積極貢獻(xiàn)的優(yōu)秀黨員。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇十

這次籃球興趣班培訓(xùn)可謂受益多多。感謝學(xué)校為我們安排的這次培訓(xùn)。下面我就這次培訓(xùn)談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。

雖然這次培訓(xùn)時(shí)間短，但體校老師們的精彩講授還是讓我學(xué)到了很多籃球理念和知識(shí)，為我今后籃球訓(xùn)練和裁判工作起到了相當(dāng)大的幫助。

首先是從籃球選材開(kāi)始，好的苗子可以起到事半功倍的效果，特別是學(xué)校課余體育訓(xùn)練，學(xué)生在學(xué)校文化科學(xué)習(xí)是第一位，怎樣讓學(xué)生在有效的時(shí)間內(nèi)提高學(xué)生籃球水平，好的苗子是重要保證。這次培訓(xùn)，讓我學(xué)到了科學(xué)選材的一些方法和依據(jù)。其次是“千里馬”與“伯樂(lè)”的關(guān)系，有了好的苗子，還要有一個(gè)開(kāi)發(fā)好苗子的教練。作為一個(gè)好的教練員日常訓(xùn)練是一個(gè)方面，但對(duì)球隊(duì)管理也是很重要的一個(gè)方面。老師講了很多有關(guān)管理方面的知識(shí)，為我的帶好籃球隊(duì)提供了很有力的參考價(jià)值。其中，我印象最深的就是對(duì)各技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的理解和表述，對(duì)隊(duì)員的診斷及所采用的方法的運(yùn)用。作為教練員要對(duì)籃球各技術(shù)戰(zhàn)術(shù)形成原理進(jìn)行分析，如何有效準(zhǔn)確地傳授給隊(duì)員，及對(duì)隊(duì)員出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)準(zhǔn)確的診斷，并選擇科學(xué)合理的訓(xùn)練方法，進(jìn)行糾正提高，讓學(xué)生形成正確的動(dòng)力定型。這是我這次培訓(xùn)的最大收獲。另一個(gè)就是激勵(lì)我還要不斷的學(xué)習(xí)和專(zhuān)研，尋找和探索好的訓(xùn)練方法，來(lái)有效的提高隊(duì)員的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平，不僅要教隊(duì)員打籃球，更要教會(huì)隊(duì)員會(huì)打籃球。在這次培訓(xùn)會(huì)上，老師介紹的一些有關(guān)體能訓(xùn)練的心方法，正好我在體能訓(xùn)練方面，本來(lái)就很欠缺，這次學(xué)習(xí)很好的給我上了一堂課，及時(shí)地解決了我訓(xùn)練中遇到的困難。

還有一個(gè)就是籃球理念，抓好防守，而且是提高防守的攻擊性，因?yàn)槲宜鶐У那蜿?duì)平時(shí)都注重陣地防守，它為我今后防守訓(xùn)練，提供了一個(gè)新的思路。另一個(gè)籃球的理念是，訓(xùn)練內(nèi)容安排的先后順序。自己平時(shí)訓(xùn)練都是按部就班別人的一套，很少去想我的球隊(duì)需要什么，但這次培訓(xùn)，讓我明白了訓(xùn)練要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。

通過(guò)培訓(xùn)，我對(duì)自己總結(jié)：要當(dāng)好一名教練員，要不斷思考和學(xué)習(xí)，科學(xué)合理地安排訓(xùn)練，不斷學(xué)習(xí)新的訓(xùn)練手段和方法，虛心向資深教練和老師請(qǐng)教，學(xué)習(xí)利用籃球規(guī)則，為我的籃球事業(yè)添磚加瓦，讓我們的隊(duì)員學(xué)會(huì)打球，學(xué)會(huì)做人。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇十一

學(xué)校委派我于20xx年08月6日——08月8日，參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個(gè)培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)，交流2天，使我這個(gè)新手受益非淺，拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識(shí)。

這次學(xué)習(xí)來(lái)之前就給自己定了幾個(gè)計(jì)劃：

這次省級(jí)籃球骨干教師培訓(xùn)，是省級(jí)教育局與體育局為進(jìn)一步樹(shù)立籃球教練員高尚職業(yè)道德，掌握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念，具備良好專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，有較強(qiáng)的教學(xué)實(shí)際能力和籃球訓(xùn)練能力的高層次的訓(xùn)練方法。我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，因?yàn)槲抑?，要成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練工作者，必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的籃球理論知識(shí)來(lái)指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，并努力在實(shí)踐中不斷探索、總結(jié)。所以，在學(xué)校中，我按時(shí)上課，認(rèn)真訓(xùn)練，將專(zhuān)家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)或教練員交流時(shí)用心傾聽(tīng)，集眾人智慧之長(zhǎng)，因?yàn)榘嗉?jí)學(xué)員分別來(lái)自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英，他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，每一次交流都能給你交易智慧的啟迪，我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí)，讓我收獲頗豐。

本次培訓(xùn)的內(nèi)容，既有籃球教學(xué)理念的闡釋?zhuān)钟薪虒W(xué)案例的剖析；既有理論的視野又有實(shí)踐的視角；既有籃球本身的反思和研究，又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識(shí)培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運(yùn)動(dòng)能力的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會(huì)內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊(duì)管理的轉(zhuǎn)變，這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊(duì)以來(lái)，取得了一些經(jīng)驗(yàn)和成果，但任何項(xiàng)目都必須螺旋式前進(jìn)，我們需要有一個(gè)機(jī)會(huì)反思籃球訓(xùn)練存在的問(wèn)題和困惑，養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣，以提升自己實(shí)施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，通過(guò)專(zhuān)家老師的講座，促進(jìn)了我們的深入反思，使我們能靜下來(lái)思考籃球運(yùn)動(dòng)、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊(duì)管理的實(shí)施及自身專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)問(wèn)題。

當(dāng)今的籃球運(yùn)動(dòng)是多元化的，要求球員全面發(fā)展的同時(shí)也給教練員素質(zhì)提出更高的標(biāo)準(zhǔn)。所以。我會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)自己綜合能力的提高，在培訓(xùn)活動(dòng)中，我積極參加了班級(jí)間的辯論賽，雖然我并不是最優(yōu)秀的，但我參與的目的是想通過(guò)活動(dòng)鍛煉一下自己的膽識(shí)，更多了解辯論賽地位活動(dòng)流程及辯論技巧，豐富他們的課外生活，從小進(jìn)行綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，身體力行地感染，帶動(dòng)他們的不斷成長(zhǎng)。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球《大綱》，了解它最新的訓(xùn)練與管理方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練，因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)也在進(jìn)步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對(duì)現(xiàn)在的“90”后有了新的認(rèn)識(shí)，而且我們以后還要去面對(duì)“00”后！況且教練這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理，因?yàn)橛幸痪湓捊校喝钟?xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。

這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡(jiǎn)單的帶帶隊(duì)，陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡(jiǎn)單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰(shuí)就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙，能不能成為國(guó)家的棟梁是在我這個(gè)基層教練員能不能給他們打好這個(gè)基礎(chǔ)。