演講稿要求內(nèi)容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高。那么你知道演講稿如何寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

光盤(pán)行動(dòng)演講稿篇一

各位小區(qū)居民們：

誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦，一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易，半絲半縷，恒念物力維艱。小小餐桌傳承了中華民族尊重勞動(dòng)的傳統(tǒng)美德，文明就餐體現(xiàn)著廣大居民珍惜糧食的良好素質(zhì)。

目前，世界有1億多貧困人口，平均每年因饑餓奪去1000萬(wàn)人的'生命，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡。我國(guó)浪費(fèi)的糧食，占糧食總產(chǎn)量的10%，如果每天浪費(fèi)的糧食回收5%，那就可以救活400萬(wàn)人民。節(jié)約是一種美德，為了打造節(jié)約型小區(qū)，我真誠(chéng)地倡議：

一、外出就餐時(shí)，點(diǎn)餐要量力而行，吃多少點(diǎn)多少，不鋪張浪費(fèi)。吃不完的食物打包帶走，不剩在餐桌上。

二、每個(gè)家庭，從自我做起，從小孩子抓起，不倒飯，不挑食，不偏食。

三、見(jiàn)到浪費(fèi)糧食的行為，勇于進(jìn)行阻止，真誠(chéng)規(guī)勸。

四、擴(kuò)大光盤(pán)行動(dòng)的宣傳力度，在社區(qū)開(kāi)展人人節(jié)約、光盤(pán)行動(dòng)活動(dòng)，評(píng)選優(yōu)秀光盤(pán)家庭榮譽(yù)稱號(hào)。

讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起向舌尖上的浪費(fèi)說(shuō)不，共創(chuàng)節(jié)約型小區(qū)，營(yíng)造無(wú)浪費(fèi)家園吧！

光盤(pán)行動(dòng)演講稿篇二

各位學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐及同學(xué)們，大家晚上好，我是本次“光盤(pán)行動(dòng)”ppt展示的參賽者。首先我們先來(lái)看個(gè)小視頻，并請(qǐng)大家思考，到底什么是光盤(pán)行動(dòng)，你又是如何理解光盤(pán)行動(dòng)這一詞的。

大家的看法都很正確，那我就來(lái)簡(jiǎn)單的總結(jié)一下吧~

2、“光盤(pán)行動(dòng)”是一種大眾自發(fā)認(rèn)識(shí)到節(jié)約糧食，倡導(dǎo)節(jié)約糧食資源的一種方式

光盤(pán)行動(dòng)又是如何被發(fā)起的呢？想必大家都很好奇，下面我來(lái)為大家揭曉這一答案。在20xx年1月16由騰訊微博認(rèn)證用戶徐俠客（國(guó)土資源報(bào)副社長(zhǎng)）在騰訊微博發(fā)起“光盤(pán)行動(dòng)”，倡導(dǎo)網(wǎng)友珍惜糧食，加入行動(dòng)。微博一經(jīng)發(fā)布得到了及大的響應(yīng)，1月22日《新聞聯(lián)播》報(bào)道該活動(dòng)，號(hào)召大家節(jié)約糧食、從我做起。事實(shí)上，在正式命名為“光盤(pán)行動(dòng)”之前，他已經(jīng)持續(xù)一年多在騰訊微博上拍照發(fā)微博，持續(xù)地呼吁和倡導(dǎo)吃光盤(pán)中餐、不浪費(fèi)食物。

一、倡導(dǎo)崇尚節(jié)約的社會(huì)風(fēng)尚。建設(shè)節(jié)約型社會(huì)，需要每個(gè)公民身體力行，只有在全社會(huì)形成崇尚節(jié)約的良好氛圍，促使人們從身邊的小事做起，從自己做起，從一點(diǎn)一滴做起，節(jié)約每一度電、每一升油、每一滴水、每一張紙、每一分錢，為建設(shè)節(jié)約型社會(huì)盡一份心、出一份力。

二、要牢記艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)。勤儉節(jié)約是與艱苦奮斗緊密聯(lián)系在一起的，是中華民族自古以來(lái)的傳統(tǒng)美德。今年初，習(xí)近平總書(shū)記在一份《網(wǎng)民呼吁遏制餐飲環(huán)節(jié)“舌尖上的浪費(fèi)”》的材料上作出批示，要求大力弘揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)秀傳統(tǒng)，努力使厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)在全社會(huì)蔚然成風(fēng)。

三、要形成健康文明消費(fèi)模式。勤儉節(jié)約是健康文明的消費(fèi)模式的重要內(nèi)容。提倡勤儉節(jié)約，建設(shè)節(jié)約型社會(huì)，并不是反對(duì)適度消費(fèi)，而是要反對(duì)與健康的文明消費(fèi)模式相悖的盲目攀比和奢侈消費(fèi)，過(guò)度包裝的無(wú)謂浪費(fèi)等。我們應(yīng)以艱苦奮斗、勤儉樸素為榮，以鋪張浪費(fèi)、奢侈揮霍為恥，科學(xué)生活、文明生活、健康生活。

下面我們來(lái)欣賞一組社會(huì)群眾響應(yīng)光盤(pán)行動(dòng)的照片。

看完了這些照片你是否對(duì)自己該怎么做而感到迷茫呢？沒(méi)關(guān)系，我給大家做了一些小提示。

1、愛(ài)惜糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費(fèi)。

2、不攀比，以節(jié)約為榮、浪費(fèi)可恥。

3、吃飯時(shí)吃多少盛多少，不留剩飯剩菜。

4、提醒身邊的同學(xué)和朋友，積極制止浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象。

“從我做起，今天不剩飯！”這是光盤(pán)行動(dòng)的口號(hào)。正如，海子說(shuō)的“從明天起，關(guān)心糧食和蔬菜”。是??！就讓我們每個(gè)人都成為“光盤(pán)”族的一員吧！

我們既要做“光盤(pán)行動(dòng)”的實(shí)踐者，也要做“光盤(pán)行動(dòng)”的推動(dòng)者。讓更多的人了解“光盤(pán)行動(dòng)”，參與“光盤(pán)行動(dòng)”，共同增強(qiáng)節(jié)約意識(shí)，杜絕鋪張浪費(fèi)，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動(dòng)，為建設(shè)節(jié)約型校園、節(jié)約型社會(huì)發(fā)揮自己的正能量！

謝謝大家，我的演講完畢。

光盤(pán)行動(dòng)演講稿篇三

大家早上好！今天我講話的題目是《珍惜糧食光盤(pán)行動(dòng)》。

秋風(fēng)在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來(lái)了新一周的學(xué)習(xí)和生活。讓輕松愉快的學(xué)習(xí)伴隨我們成材，讓甜蜜的.生活伴隨著我們健康成長(zhǎng)。

建國(guó)66年來(lái)人民生活水平大大提高，物質(zhì)應(yīng)有盡有。有的同學(xué)甚至可能會(huì)有這樣的疑問(wèn)，我們還有必要從一粒米上節(jié)約嗎？的確，節(jié)約一粒米沒(méi)有什么實(shí)際意義，但它卻反映了一個(gè)人的道德素質(zhì)。我們浪費(fèi)一粒米，扔掉一個(gè)饅頭，實(shí)際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。請(qǐng)各位同學(xué)想一想，在餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉？你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上？當(dāng)你這樣做的時(shí)候，你是否感到可惜，感到心疼？我們從小就知道“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”的道理。

同學(xué)們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們?cè)诳嗫鄴暝?，你們知道嗎，在發(fā)展中國(guó)家，每5個(gè)人中就有1個(gè)長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國(guó)家人口糧食無(wú)保障。饑荒已成為地球人的第1號(hào)殺手，每年平均奪去一千萬(wàn)人的生命。因此節(jié)約糧食值得我們同學(xué)們深思。

“一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易”，周恩來(lái)總理一貫反對(duì)鋪張浪費(fèi)。他吃米飯時(shí)，一粒米也不肯浪費(fèi)，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來(lái)放到嘴里。我們應(yīng)該向周總理學(xué)習(xí)。

同學(xué)們，珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動(dòng)果實(shí)。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責(zé)任。讓節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥的觀念在校園蔚然成風(fēng)，光盤(pán)行動(dòng)，從現(xiàn)在做起，從我做起，為建設(shè)文明和諧校園作出應(yīng)有貢獻(xiàn)。

光盤(pán)行動(dòng)演講稿篇四

有一種節(jié)約叫做光盤(pán)，有一種公益叫做光盤(pán)，有一種習(xí)慣叫做光盤(pán)。

——題記

親愛(ài)的朋友們，你們一定很熟悉水吧！

水是我們這個(gè)世界上最常見(jiàn)、最美好、也是最神秘的物質(zhì)。

水就在我們的身邊，時(shí)刻陪伴著我們；為我們的生產(chǎn)和生活服務(wù)。

可是我們對(duì)水太不重視了，許多人毫無(wú)顧忌地浪費(fèi)水，平白無(wú)故地把水弄臟，使人無(wú)法再用，造成原本不富余的這種資源更感緊缺，甚至于形成水流。

水是人類賴以生存和發(fā)展的重要資源之一，是不可缺少、不可代替的特殊資源。

沒(méi)有水就沒(méi)有使命，就沒(méi)有文明的進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的穩(wěn)定，世界上的水資源是有限的。

我們要節(jié)約用水，合理利用每一滴水，使每一滴水體現(xiàn)出它的價(jià)值。

所謂光盤(pán)，就是吃光你盤(pán)子中的美食。

這些微小事情都散發(fā)著公益愛(ài)心，在“光盤(pán)”行動(dòng)中，很多盆友身體力行，吃光盤(pán)中所有食物，成為身邊榜樣。小編和大家共同約束：反對(duì)浪費(fèi)，從我做起，光盤(pán)行動(dòng)，大家行動(dòng)起來(lái)！

厲行勤儉節(jié)約，反對(duì)鋪張浪費(fèi)。

其實(shí)吃光自己盤(pán)子里的食物，不但給環(huán)境減少了污染，更體現(xiàn)了我們的勤儉節(jié)約，不浪費(fèi)食物的傳統(tǒng)美德。

“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易；半絲半縷，恒念物力維艱?！币馑际钦f(shuō)吃每一碗粥，每一碗飯時(shí)，應(yīng)該想想這碗粥里有多少人的付出，多少能源的消耗，真是來(lái)之不易；我們生活所需要的每半根絲，每半縷錢，都要常常想想其中包含幾多物質(zhì)能源和幾多人的心血，應(yīng)該好好珍惜，這句話告誡人們養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起，不要鋪張浪費(fèi)。

切莫把日常微小的事情看輕了，從兒不知珍惜。要知道每一件東西·的背后有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗；樁樁來(lái)之不易。

全世界饑餓人數(shù)超過(guò)10億！全球平均每年饑餓死亡人數(shù)達(dá)1000萬(wàn)，每六秒鐘就有一名兒童因饑餓而死亡！如我們每天的食物浪費(fèi)5%，就可以救活400萬(wàn)的饑民！

文明就餐，不僅僅是個(gè)人良好素質(zhì)的表現(xiàn)，更是一種美德的塑造。其實(shí)“光盤(pán)行動(dòng)”就在我們身邊，如果你看、尋找就能發(fā)現(xiàn)！讓我們致力于“光盤(pán)行動(dòng)”中吧！節(jié)約食物，珍惜食物。

從自己做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，讓我們共同創(chuàng)造文明社會(huì)。

光盤(pán)行動(dòng)演講稿篇五

老師們，同學(xué)們：

上午好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是《 光盤(pán)行動(dòng)，從我做起》。

誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：中國(guó)每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國(guó)糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的口糧。

2020__年底，隨著全國(guó)主流媒體對(duì)“舌尖上的浪費(fèi)”大加撻伐，一項(xiàng)倡導(dǎo)將盤(pán)中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤(pán)行動(dòng)”正在全國(guó)興起，并得到許多民眾的熱烈響應(yīng)。所謂“光盤(pán)行動(dòng)”，指就餐時(shí)倡導(dǎo)人們不浪費(fèi)糧食，吃光盤(pán)子里的東西，在外就餐時(shí)吃不完的飯菜打包帶走。

一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易，半絲半縷恒念物力維艱?！肮獗P(pán)行動(dòng)”，我們先行，要從點(diǎn)滴做起，從用餐開(kāi)始，將口號(hào)變?yōu)樾袆?dòng)，將行動(dòng)化為習(xí)慣，不剩飯，不浪費(fèi)，吃多少，打多少。無(wú)論是在家庭還是在公共場(chǎng)合，都要文明消費(fèi)、節(jié)約用餐，避免過(guò)度飲食或剩菜剩飯，養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣。

同時(shí)，節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更是一種責(zé)任，一種品質(zhì)。因此，大家不但要爭(zhēng)當(dāng)勤儉節(jié)約的行動(dòng)表率，更要結(jié)合光盤(pán)活動(dòng)的開(kāi)展，積極倡導(dǎo)節(jié)約文化，廣泛宣傳，樹(shù)立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念，用我們的身體力行感召、影響和帶動(dòng)家人、同學(xué)、朋友及身邊的每一個(gè)人加入節(jié)約行列，營(yíng)造“節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥”、“節(jié)約資源、人人有責(zé)”的良好氛圍，助推“勤儉節(jié)約”成為時(shí)代徽標(biāo)、“儉約生活”成為社會(huì)時(shí)尚。

老師們，同學(xué)們，我們既要做“光盤(pán)行動(dòng)”的實(shí)踐者，也要做“光盤(pán)行動(dòng)”的推動(dòng)者。讓更多的人了解“光盤(pán)行動(dòng)”，參與“光盤(pán)行動(dòng)”，共同增強(qiáng)節(jié)約意識(shí)，杜絕鋪張浪費(fèi)，從生活習(xí)慣開(kāi)始,從細(xì)微處做起,從節(jié)約糧食做起,讓我們節(jié)約的每一粒米，每一滴水，每一度電，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動(dòng)，為建設(shè)節(jié)約型校園、節(jié)約型社會(huì)發(fā)揮自己的正能量!

謝謝大家!

光盤(pán)行動(dòng)演講稿篇六

尊敬的.老師，親愛(ài)的同學(xué)：

大家下午好：

“今天你光盤(pán)了嗎!”怎么樣，是不是很熟悉呀!對(duì)，這是光盤(pán)行動(dòng)!

什么叫光盤(pán)呢?所謂光盤(pán)，就是吃“光”你“盤(pán)”子里的食物。這聽(tīng)起來(lái)十分簡(jiǎn)單，有人會(huì)問(wèn)：“不就是吃光盤(pán)子里的食物嗎，這有什么難的?！钡?，在這個(gè)時(shí)代里，人們浪費(fèi)已成為一種習(xí)慣。想讓人們不浪費(fèi)，其實(shí)要看每個(gè)人。

有一句詩(shī)說(shuō)的好：“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒糧食都來(lái)之不易，只有吃光盤(pán)里的食物，才對(duì)得起辛勤耕作的農(nóng)民。拒絕浪費(fèi)，從我做起，曬出自己吃光的盤(pán)子，一起向浪費(fèi)說(shuō)不，爭(zhēng)做節(jié)約達(dá)人，向舌尖上的浪費(fèi)說(shuō)不!”瞧，這句話說(shuō)得多對(duì)。

外出就餐時(shí)，你有沒(méi)有剩過(guò)飯菜或打包?相信絕大部分人都會(huì)對(duì)類似的問(wèn)題不屑一顧，因?yàn)樵谒麄兛磥?lái)，打包是種丟臉的行為，這早已是遠(yuǎn)離饑餓與食不果腹的年代，已不必再去對(duì)所謂的剩菜剩飯斤斤計(jì)較。

而正在發(fā)起的“光盤(pán)行動(dòng)”，顯然是在試圖提醒與告誡我們：饑餓感距離我們?nèi)圆⒉贿b遠(yuǎn)，要知道，中國(guó)人每年在餐桌上浪費(fèi)的的食物，是有些國(guó)家一兩年的口糧啊。

20__年的世界糧食日里，國(guó)家糧食局首次向全國(guó)糧食干部職工發(fā)起倡議，倡導(dǎo)自愿參加24小時(shí)饑餓體驗(yàn)活動(dòng)，以更好地警醒世人“豐年不忘災(zāi)年，增產(chǎn)不忘節(jié)約，消費(fèi)不能浪費(fèi)”。每個(gè)人當(dāng)然不必都去重新體驗(yàn)饑餓，但我們的確要找回一種對(duì)于糧食的溫暖與敬意。

“有一種節(jié)約叫光盤(pán)，有一種公益叫光盤(pán)，有一種習(xí)慣叫光盤(pán)!大家一起來(lái)光盤(pán)吧!

光盤(pán)行動(dòng)演講稿篇七

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

有這樣一則新聞：走進(jìn)某學(xué)校的食堂，儼然一座糧食山出現(xiàn)在記者的的`眼前，麻雀正津津有味地吃著學(xué)生們剩下食物。

多么令人驚嘆的景象??！若是每個(gè)學(xué)校的食堂都出現(xiàn)這樣的一幕，那全中國(guó)一年要浪費(fèi)掉多少糧食，國(guó)家財(cái)產(chǎn)將受到多大的損失。

鋪張、浪費(fèi)現(xiàn)已成為一項(xiàng)極其嚴(yán)重的話題，這一危害人類未來(lái)的定時(shí)炸彈——清除迫在眉睫，倘若在人們解決它之前，一次小小的爆發(fā)都將使人類遭受極大的災(zāi)難。

現(xiàn)今社會(huì)的浪費(fèi)已趨向多元化，糧食的浪費(fèi)，資源的浪費(fèi)，人才的浪費(fèi)無(wú)不給人類的發(fā)展敲響了警鐘，這一為世人所公厭的家族正逐漸壯大。

為什么會(huì)這樣呢？全都是因?yàn)槲覀冏约?，因?yàn)槲覀內(nèi)祟愃翢o(wú)忌憚的浪，毫無(wú)保留的費(fèi)，我們的所作所為無(wú)不滋長(zhǎng)了浪費(fèi)這一可怕家族的勢(shì)力。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)：我國(guó)每年因缺水造成的經(jīng)濟(jì)損失達(dá)100多億元，因水污染而造成的經(jīng)濟(jì)損失更是多達(dá)400多億元。

多么可怕的數(shù)字??！這還僅僅是中國(guó)，世界如此之廣大，浪費(fèi)資源造成的損失何只這些。

光盤(pán)行動(dòng)演講稿篇八

新聞上說(shuō)人們?cè)诓妥郎系睦速M(fèi)驚人，一年浪費(fèi)的糧食總價(jià)竟高達(dá)xx億元，大約是2億人一年的口糧！

“你在外面吃飯時(shí)，有幾次把食物吃干凈或打包帶走？”現(xiàn)在已經(jīng)很少有人理會(huì)這種“小問(wèn)題”了。

他們認(rèn)為饑荒的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去。

我們學(xué)校食堂里，幾乎每天中午都有人在抱怨：“今天燒的什么爛飯菜！一點(diǎn)都不好吃，不把它倒掉是不可能的！”然后硬著頭皮，皺著眉毛，極其不情愿地吃上幾口，就倒掉了。

他們哪里知道，他們倒掉的是農(nóng)民辛勤的勞動(dòng)，父母的辛苦錢？我們應(yīng)該采取“光盤(pán)行動(dòng)”，拒絕舌尖上的浪費(fèi)。

“光盤(pán)行動(dòng)”，所謂“光盤(pán)”，就是吃光盤(pán)子里的食物。

出去吃飯時(shí)，如有剩菜，你完全有理由對(duì)服務(wù)員說(shuō)：“服務(wù)員，打包！”畢竟，打包不是什么丟面子的事。

我曾看到一桌剩菜，吃飽喝足的人們里也不理。

那都是龍蝦、烤鴨、牛排吶！我想：我們應(yīng)該采取“光盤(pán)行動(dòng)”，盡量讓桌子上的“豪華剰宴”少一點(diǎn)，再少一點(diǎn)，直到消失。

提倡節(jié)約，杜絕浪費(fèi)，人人有責(zé)！讓我們都參入到“光盤(pán)行動(dòng)”中去吧！

光盤(pán)行動(dòng)演講稿篇九

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好！很高興在這莊嚴(yán)而親切的國(guó)旗下演講，今天我演講的題目是“光盤(pán)行動(dòng) 從我做起”。

大家肯定都讀過(guò)唐代大詩(shī)人李紳的古詩(shī)《憫農(nóng)》，知道農(nóng)民伯伯種田很辛苦，要我們節(jié)約糧食。前幾個(gè)星期我們?nèi)ｉ_(kāi)展了“光盤(pán)行動(dòng)”，經(jīng)過(guò)老師的監(jiān)督和同學(xué)們的努力，部分班級(jí)做的比較好，將光盤(pán)行動(dòng)進(jìn)行到底，但是有個(gè)別班級(jí)還要繼續(xù)努力。

上學(xué)要遲到了，有的同學(xué)就把沒(méi)來(lái)及吃完的早點(diǎn)隨意丟棄；中午的飯菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐過(guò)后，有的班級(jí)的飯菜筒里還剩下一大半的飯菜沒(méi)有分完；學(xué)校的泔水桶內(nèi)常常被剩飯、剩菜塞得滿滿的……這是多么令人心痛的浪費(fèi)呀！

這些都是在浪費(fèi)糧食！也許你并不覺(jué)得自己在浪費(fèi)，也許你認(rèn)為浪費(fèi)這一點(diǎn)點(diǎn)算不了什么，可是，如果你浪費(fèi)這一點(diǎn)，他浪費(fèi)這一點(diǎn)，大家都浪費(fèi)這一點(diǎn)，那就是一個(gè)驚人的損失了！

誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國(guó)仍有1億多貧困人口。

我們倡議，樹(shù)立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)。

我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例，按需買菜煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準(zhǔn)。吃飯時(shí)吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤(pán)中的最后一棵菜。

我們倡議，同學(xué)們既要做“光盤(pán)行動(dòng)”，用省下來(lái)的錢，多做好事 ，做多公益。

“厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)”需要從我做起，從現(xiàn)在做起。那么，就參加“光盤(pán)行動(dòng)”吧！

“吃光盤(pán)中餐，今天不剩飯”拒絕浪費(fèi)，珍惜糧食！期待你和你身邊的人加入“光盤(pán)族”。提醒身邊的人，積極制止浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象。做節(jié)約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳節(jié)約糧食。

一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易，半絲半縷恒念物力維艱。勤儉不是吃苦，而是對(duì)有限資源的珍惜。從中午開(kāi)始，讓我們一起：不剩飯，不浪費(fèi)，吃多少，要多少！加入光盤(pán)族，一起對(duì)浪費(fèi)說(shuō)“不”。

同學(xué)們，“光盤(pán)行動(dòng)”體現(xiàn)的是新時(shí)代青少年的品質(zhì)和責(zé)任。我們都是社會(huì)主義的主人，每個(gè)人都要從現(xiàn)在做起，從生活習(xí)慣做起，從細(xì)微處做起，從節(jié)約糧食做起，爭(zhēng)做節(jié)約糧食的傳播者，實(shí)踐者和示范者，用實(shí)際行動(dòng)參與到節(jié)約糧食的行動(dòng)中來(lái)。

我的演講結(jié)束了，謝謝大家！