人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大一新生篇一

職業(yè)規(guī)劃在大學(xué)生的成長中起著至關(guān)重要的作用。它幫助大學(xué)生明確自身的職業(yè)目標，并制定實現(xiàn)這些目標的計劃。良好的職業(yè)規(guī)劃不僅能夠提高個人的就業(yè)競爭力，還有助于實現(xiàn)個人的人生價值和追求幸福的目標。本文將通過闡述個人的職業(yè)規(guī)劃心得體會，介紹職業(yè)規(guī)劃對大學(xué)生的重要意義和影響。

第二段：了解自我，明確目標

職業(yè)規(guī)劃的第一步是深入了解自己。大學(xué)生需要關(guān)注自身的興趣、特長、優(yōu)勢和價值觀，以確定自己的職業(yè)發(fā)展方向。在大學(xué)期間，我積極參與各類實踐活動和兼職工作，通過實踐了解自己的興趣和能力。同時，我也通過與身邊的同學(xué)交流和觀察，汲取他們的經(jīng)驗和教訓(xùn)，幫助自己更好地認識自己。通過不斷地反思和總結(jié)，我逐漸明確了自己的職業(yè)目標，并為此制定了可行的計劃。

第三段：尋找機會，拓展能力

職業(yè)規(guī)劃的第二步是積極尋找機會，拓展個人能力。大學(xué)生可以通過參與社團、實習(xí)等活動，積累實踐經(jīng)驗，提升自己的知識和技能。在大學(xué)期間，我主動參加各類實踐項目，積極向教師請教和交流，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識和提高自己的綜合能力。通過這些實踐和積累，我不僅加深了對專業(yè)領(lǐng)域的理解，還提高了自己的組織能力和人際溝通能力。這些能力的提升為我實現(xiàn)職業(yè)目標打下了堅實的基礎(chǔ)。

第四段：制定計劃，持續(xù)努力

職業(yè)規(guī)劃的第三步是制定可行的計劃，并堅持努力實現(xiàn)。在明確了自己的職業(yè)目標后，我制定了詳細的計劃，并將其分解為可行的小目標。我將長期目標分解為年度、季度和月度目標，并通過不斷地追蹤和評估來調(diào)整計劃。我堅持每天給自己設(shè)定具體的任務(wù)，努力提高工作和學(xué)習(xí)效率。同時，我也在別人的幫助和指導(dǎo)下，逐漸積累了一定的經(jīng)驗和方法，能夠更好地管理和執(zhí)行自己的計劃。

第五段：跳出舒適區(qū)，不斷成長

職業(yè)規(guī)劃的最后一步是跳出舒適區(qū)，不斷挑戰(zhàn)和成長。大學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃中，需要勇于接受各種挑戰(zhàn)和困難，不斷超越自己的能力邊界。在大學(xué)期間，我主動參與各類競賽和項目，不斷鍛煉自己的能力。雖然過程中遇到了無數(shù)的困難和挫折，但每一次的經(jīng)歷都使我變得更加堅強和成熟。通過經(jīng)歷這些挑戰(zhàn)，我也更加清楚自己的優(yōu)勢和不足，有助于調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展道路。在每一次的跳出舒適區(qū)中，我都能找到更多潛力和機遇，不斷實現(xiàn)個人的成長和突破。

總結(jié)：

職業(yè)規(guī)劃是大學(xué)生邁向成功的重要一步。通過了解自我，明確目標，尋找機會，拓展能力，制定計劃，持續(xù)努力，跳出舒適區(qū)，不斷成長，我們將能夠為自己的未來鋪好堅實的基礎(chǔ)。在大學(xué)期間，我們要保持積極主動的態(tài)度，多與他人交流和合作，不斷學(xué)習(xí)和成長，為實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想奠定堅實的基礎(chǔ)。正如古語所說：“前人栽樹，后人乘涼”，我們要珍惜所擁有的資源和機會，為下一代學(xué)生提供更好的幫助和引導(dǎo)。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大一新生篇二

隨著高等教育的普及與社會競爭的激烈，大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃教育越來越受到重視。大學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育可以幫助學(xué)生明確自己的職業(yè)目標，規(guī)劃個人的職業(yè)發(fā)展路徑，并提供相關(guān)的資源和支持。在大學(xué)期間，我也積極參加了許多職業(yè)規(guī)劃教育的活動，深受其益。以下是我在大學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育中的心得體會。

首先，在大學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育中，我明確了自己的職業(yè)目標。大學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育幫助我了解了不同行業(yè)的發(fā)展前景和要求，從而幫助我更好地選擇自己的職業(yè)方向。通過參加職業(yè)規(guī)劃講座和實踐活動，我了解到自己對商業(yè)管理領(lǐng)域很感興趣，并且具備一定的分析和解決問題的能力。因此，我制定了成為一名企業(yè)管理人員的職業(yè)目標，并逐漸明確了自己的發(fā)展路徑。

其次，大學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育為我提供了各種資源和支持。大學(xué)職業(yè)規(guī)劃中心向我們提供了許多有價值的資源，例如職業(yè)咨詢和就業(yè)信息。通過這些資源，我能夠了解到不同行業(yè)的就業(yè)前景和相關(guān)的招聘信息。此外，大學(xué)職業(yè)規(guī)劃中心還組織了各種實踐活動和就業(yè)見習(xí)，幫助我們更好地了解職業(yè)領(lǐng)域的實際情況，并提供與專業(yè)人士交流的機會。這些資源和支持使我更加有信心和能力邁向職業(yè)發(fā)展的道路。

再次，大學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育培養(yǎng)了我的職業(yè)素養(yǎng)。大學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育不僅關(guān)注于專業(yè)知識的培養(yǎng)，更重視我們的綜合素質(zhì)的發(fā)展。通過參加職業(yè)規(guī)劃課程和實踐活動，我學(xué)會了如何撰寫職業(yè)發(fā)展計劃和個人簡歷，如何進行面試和溝通，以及如何有效地解決問題和合作。這些職業(yè)素養(yǎng)對于我的職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要，讓我能夠在求職過程中展現(xiàn)自己的優(yōu)勢。

此外，在大學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育中，我積累了寶貴的實踐經(jīng)驗。大學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育注重實踐，通過組織學(xué)生們參加實習(xí)、社會調(diào)研等活動，使我們更加了解職業(yè)領(lǐng)域的實際情況，并為將來的就業(yè)做好準備。我曾參加過一次企業(yè)實習(xí)，這不僅讓我更加深入地了解了企業(yè)管理的實際操作，還為我今后的職業(yè)發(fā)展提供了寶貴的經(jīng)驗和機會。

綜上所述，大學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育在我個人的職業(yè)發(fā)展中起到了重要的作用。它讓我明確自己的職業(yè)目標，提供了資源和支持，培養(yǎng)了我的職業(yè)素養(yǎng)，并積累了實踐經(jīng)驗。未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的能力，邁向自己的職業(yè)目標。希望大學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育能夠得到更多的關(guān)注與支持，為更多的學(xué)生提供有效的幫助。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大一新生篇三

在新一屆的成員共同努力下，按照我們職協(xié)人的規(guī)劃認真的完成了每項實踐活動，大家不僅體會到了集體的.溫暖也享受到了成長的喜悅。xx年上半年度協(xié)會工作將不斷充實和完善，在不斷踐行的過程中檢驗和夯實協(xié)會的發(fā)展觀念，積累協(xié)會自身的文化。

本學(xué)期活動目標

協(xié)會本屆發(fā)展主題： 加強學(xué)習(xí) 務(wù)實交流 主動參與 爭取收獲

活動目標： 調(diào)動會員學(xué)習(xí)積極性，切實保障會員權(quán)益，真正增強協(xié)會凝聚力，廣泛交流把活動做實做好。

活動內(nèi)容：

三月份，學(xué)期工作總結(jié)和配合社管會開展志愿服務(wù)月相關(guān)活動，優(yōu)秀會員、干事、部長評比，整理社團評優(yōu)材料。

具體化：1、上旬寒假見聞分享會并做會員素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動的動員宣傳準備工作的安排。

2、中旬優(yōu)秀協(xié)會成員評選結(jié)果公示，素拓活動具體實施開展，下旬舉辦規(guī)劃培訓(xùn)講座，核實評優(yōu)材料。

四月份，積極參與社團評優(yōu)，為第六屆職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計大賽做準備并積極與其他兄弟社團交流學(xué)習(xí)。

具體化：1、上旬參與社團評優(yōu)，并與優(yōu)秀社團交流學(xué)習(xí)，舉辦交流會等形式來開展。

2、中旬為職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計大賽的開展做準備并具體實施。

3、下旬與其他兄弟社團合作開展活動，目前意向是和演講與口才協(xié)會舉辦大賽。

五月份，第六屆職規(guī)賽舉辦，協(xié)助招就處開展相關(guān)工作，會內(nèi)聯(lián)誼。

具體化：1上旬大賽開展并做好相應(yīng)總結(jié)工作同時為參觀工廠活動做好準備工作。

2、中旬舉辦參觀工廠活動。

3、開展會內(nèi)聯(lián)誼活動。

六月份，總結(jié)本學(xué)年工作并規(guī)劃下一學(xué)年工作。

具體化：1、上旬做好總結(jié)工作并為規(guī)劃活動周做準備。

2、中旬開展規(guī)劃活動周系列活動。

3、下旬為暑期開展實踐活動做準備。

七月份，積極申請、準備和開展“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。

注意事項：

1、 本學(xué)期開展的相關(guān)活動一定要緊緊圍繞協(xié)會發(fā)展主題和宗旨進行。

2、 注意收集和分享有利于協(xié)會成員發(fā)展的材料。

3、 積極配合社管會和招就處開展相關(guān)工作并接受監(jiān)督和考核。

4、 做好會員權(quán)益保障工作，切實完成協(xié)會創(chuàng)先爭優(yōu)的全部工作。

5、 努力開拓協(xié)會發(fā)展新局面，妥善做好協(xié)會人才培養(yǎng)和人員調(diào)配工作。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大一新生篇四

1、生涯規(guī)劃就是規(guī)劃人生的遠景，彩繪生命的藍圖，發(fā)揮自己的才能，寫出人生的劇本。

2、只有暫時沒有找到解決方法的困難，沒有解決不了的困難。

3、大多數(shù)人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。

4、一個人應(yīng)當擯棄那些令人心顫的雜念，全神貫注地走自己腳下的人生之路。

5、許多事情沒有做成，不是由于我們沒有能力，而是將能力用錯了地方。

6、人生之路要自己走，要過怎樣的人生，完全是自己的選擇，只有自己才能賦予生命最佳的詮釋。

7、在對人、對事方面，如果能盡量選擇往樂觀的方向去想，就會愈來愈感到愉快。

8、裝傻的最高境界在于：拿得起、放得下、看得開、不動氣、知足、感恩、善解、包容。

9、自我實現(xiàn)讓人興奮，天人合一使人平靜。

10、一個人放對了地方就是人才，放錯了地方就變成蠢才。

11、人生是連續(xù)的過程，珍視過程，就是鐘愛自己；渴望、信心及行動是圓夢三部曲。

12、一個沒有理想與目標的人，在思想上往往偏于保守；在行動上，常常想維持現(xiàn)狀。

13、有了長遠的目標，才不會因為暫時的挫折而沮喪。

14、主角是自己，只有自己才能決定成敗，掌握命運，突破困境，使美夢成真，沒有人可以代勞。

15、挫敗是人生必修的學(xué)分，除了勇敢面對它、接受它、處理它，沒有第二絳路。

16、內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提，內(nèi)職業(yè)生涯帶動外職業(yè)生涯的發(fā)展。

17、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。

18、企業(yè)不僅是掙錢謀生的場所，更是學(xué)習(xí)進步、實現(xiàn)人生價值的舞臺。

19、當一個人感到吃得下，玩得動，睡得好，沒牽掛，很滿足的時候，幸福就在其中。

20、目標代表個人的愿景，是心中的羅盤，人生因有目標，才會執(zhí)著去追求，才會有成功的希望。

21、了解自己的長項，才能選準人生的職業(yè)方向；練好自己的長項，才能成就自己的事業(yè)。

22、豐富學(xué)習(xí)路包括：修身養(yǎng)性、自我進修、短期進修、在職進修、學(xué)藝專精、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)等。

23、讓孩子或?qū)W生，找到自己，掌握自己，肯定自己，走出自己的路，比什么重要。

24、不怕計劃失敗，只怕不去計劃，嬴家的頭銜，是苦干得來，汗水換來的。

25、生涯即人生、生涯即競爭，生涯規(guī)劃就是個人一生的競爭策略規(guī)劃。

26、新好父母或老師，要做子女或?qū)W生的生涯貴人：要做心理學(xué)家、顧問、拉拉隊長、向?qū)А?/p>

27、用心拓展自己的興趣、見聞和知識結(jié)構(gòu)，提高分析、整合和邏輯思維的能力。

28、求知是自我實現(xiàn)的前提，求美是自我實現(xiàn)的過程。

29、生涯是連續(xù)的，終生的，與成功有約，有夢的人終會摘星。

30、破浪揚帆全靠信心、決心、毅力，福禍無門，無一事不可轉(zhuǎn)圜，一切操之在己。

31、用心拓展自己的興趣見聞和知識結(jié)構(gòu)，提高分析整合和邏輯思維的能力。

32、有人活著卻沒有目標，他們在世間行走，就如同河中的一棵小草隨波逐流。

33、贏得好射手美名并非由于他的弓箭，而是由于他的目標。

34、快樂的源泉在于：知足、無求。盡責(zé)、無怨、寬容、感恩、舍得、放下、忘記。

35、悲觀者抱怨風(fēng)向，樂觀者期待轉(zhuǎn)向，聰明者調(diào)整風(fēng)帆。

36、生活的目的，在于：活得實在，活得自在，活出健康，活出品味，活出快樂，活出豪氣，活出尊嚴。

37、一個人抱著什么目的去游歷，他在游歷中，就只知道獲取同他的目的有關(guān)的知識。

38、人生雖有終點，生命卻是無涯，生活可以隨便，生命卻要認真，怎樣安排此生，是自己的責(zé)任。

39、全方位的生涯規(guī)劃，至少包括四個領(lǐng)域：繽紛生活路、快樂工作路、豐富學(xué)習(xí)路、職涯成功路。

40、對于沒有航向的船來講，任何風(fēng)都不是順風(fēng)。

41、人生是一趟旅行，只賣單程票，不賣回程票。

42、我們命定的目標和道路，不是享樂，也不是受苦；而是行動，在每個明天，都要比今天前進一步。

43、無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖碌穆殬I(yè)是什么，對職業(yè)要負責(zé)這一點切切不可忘記。

44、對人生的種種，要抱持「看得見、想出來、知改變、能行動」的態(tài)度，才能對自己的人生有所交待。

45、生涯規(guī)劃的目的，在于掌握住現(xiàn)在?？吹靡娢磥?；促進自我暸解、自我定位、自我發(fā)展及自我實現(xiàn)。

46、生涯要規(guī)劃，更要經(jīng)營，起點是自己，終點也是自己，沒有人能代勞。

47、你喜歡的工作不一定是你擅長的工作，因此不一定是你適合的工作。

48、要想做一個真正的英雄是沒有選擇余地的，往往是要么成功要么成仁。

49、正確的角色定位需要理智，及時的角色轉(zhuǎn)換需要智慧。

50、一個人努力的目標越高，他的才力就發(fā)展得越快，對于社會就更有效果。

51、那些嘗試去做某事卻失敗的，比那些什么也不嘗試去做成功的人，不知好上多少。

52、所謂生涯贏家，就是對自己了解很清楚，知道自己想要什么，想做什么，想過怎樣人生的人。

53、贏家的對相就是輸家，凡是對自己不了解，任由環(huán)境塑造，糊里胡涂生活的人，都算是人生的輸家。

54、新好父母或老師，要為孩子或?qū)W生生涯點燈：點燃心燈、智慧之燈、希望之燈。

55、時間就是生命，人生何其短暫，請珍惜有限歲月，活出自己，活出生命。

56、人生的標的，在于：感覺被欣賞，人格被尊重，成就被肯定，生而能盡歡，死而能無憾。

57、一個人就算飽學(xué)之士，如果不能暸解自己，掌握自己，就稱不上是個有智慧的人。

58、最好不是在夕陽西下的時候幻想什么，而要在旭日東升的時候即投入工作。

59、人生是打算的過程，打算的主人是自己，掠奪動算作得具體，執(zhí)行做得確實，勝算必然屬于自己。

60、一個崇高的目標，只要不渝地追求，就會成為壯舉。

61、我一向憎惡為自己的溫飽打算的人。人是高于溫飽的。

62、歲月可以贏去我們的生命，卻贏不去我們一路留下的歡聲笑語，我們的祝福，無盡的愛意。

63、人生要靈活。未來時代的工作者們可能必須要經(jīng)常轉(zhuǎn)換職業(yè)角色。

64、不為失敗找理由，要為成功找方法。

65、人生是計劃的過程，計劃的主人是自己，計劃做得具體，執(zhí)行做得確實，勝算必然屬于自己。

66、快樂工作路包括：善盡職責(zé)，紓解壓力、精益求精、工作豐富、尋找樂趣、追求創(chuàng)新等。

67、作為一個人，要是不經(jīng)歷過人世上的悲歡離合，不跟生活打過交手仗，就不可能懂得人生的意義。

68、當一個人感到很知足，心不煩，身不疲，無所求，心能安的時候，快樂就在其中。

69、如果你不能一下子到達既定目標，不妨一段一段地去耕耘。

70、飛機引擎裝在拖拉機上，照樣飛不起來。

71、要達成偉大的成就，最重要的秘訣在于確定你的目標，然后開始干，采取行動，朝著目標前進。

72、只有向自己提出偉大理想，并以自己全部的力量為之奮斗的人，才是最幸福的。

73、在一個崇高的目標支持下，不停地工作，即使慢，也一定會獲得成功。

74、要學(xué)會從現(xiàn)實出發(fā)擬定適合自己的職業(yè)生涯計劃，并且一步步前進去實現(xiàn)它！

75、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋生恐懼。

76、人生像演員，不同的場合，不同的階段，扮演不同的角色，重要的是，無論演什么，就要像什么。

77、人生成功的定義，要自己去找尋；人生快樂的感覺，要自己去詮釋；千萬不要迷失在別人的看法中。

78、生涯警訊要覺醒，生涯危機要診斷，生涯挫敗要探因，逆轉(zhuǎn)危機為轉(zhuǎn)機，生涯革命要進行。

79、不要因為地位卑微而自棄，當壓力重重襲來，才能迸發(fā)出巨大的能量。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大一新生篇五

自信是職場成功的第一要訣。一個自信的求職者，往往能認清自己的優(yōu)勢與特長，劣勢及不足，知道自己最適合做什么，從而取得競爭優(yōu)勢。他們總能準確的評估自己掌握的專業(yè)知識和技能，了解自己的個性特征，在求職時最大程度地實現(xiàn)個性與職業(yè)之間的匹配。我們發(fā)現(xiàn)，在工作中具有強烈進取心和熱情的人，往往能夠全面調(diào)動自己的綜合能量，而且這種積極正面的'工作狀態(tài)會傳染別人，帶動身邊人群乃至整個團隊的良好發(fā)展。

2)職業(yè)規(guī)劃技能

作為剛畢業(yè)的大學(xué)生，選擇自己合適的職業(yè)發(fā)展方向尤為重要。職業(yè)方向的確定必須結(jié)合個人特長，興趣并綜合外部的就業(yè)環(huán)境來確定。求職時不可目標過高，太理想化。職業(yè)規(guī)劃師在咨詢中發(fā)現(xiàn)，有不少大學(xué)生求職時一味強調(diào)大城市、500強和高收入，忽視了個性和職業(yè)興趣。殊不知，盲目攀高不僅會錯過很多就業(yè)良機，還會對今后的職業(yè)發(fā)展造成不利的影響。因此，大學(xué)生在求職前務(wù)必要掌握一定的職業(yè)規(guī)劃技能，明確自己的職業(yè)定位和求職方向，朝著目標努力才能避免走彎路。

3)有效溝通

在求職面試中能夠有效溝通，意味著能夠清楚而有說服力地傳遞信息、想法以及態(tài)度。如果你能展現(xiàn)自己具有高超的溝通技能，而且能通過書面和口頭語言適時地表現(xiàn)自己，揚長避短，有效地影響別人，那么你求職的成功機會將大大增加，進而順利地把自己推銷出去，拿到offer!

4)快速學(xué)習(xí)

俗話說：“活到老，學(xué)到老?！痹诼殘鋈鐟?zhàn)場的時代，不僅是要學(xué)得好，更要看誰學(xué)得快。在求職中，快速學(xué)習(xí)的能力也越來越受到企業(yè)重視。企業(yè)文化的快速融入，專業(yè)技能的快速提升，團隊精神的快速打造，人際關(guān)系的快速建立等，這些都是企業(yè)在招聘時十分看重的素質(zhì)。

5)扛壓抗挫

一定程度的壓力是動力，職場中做成任何事都會有壓力，面對壓力問題采取一種積極進取的態(tài)度，就能在面試中脫穎而出。有的人會因為一次不成功的求職而心灰意冷，而有的人則懂得在失敗中總結(jié)教訓(xùn)，重整旗鼓，從頭再來。失敗乃成功之母，細數(shù)職場中那些成功的精英，有誰是一蹴而就的?因此，能夠扛住壓力抵抗挫折的人，才能苦盡甘來。

求職成敗往往取決于你的求職能力。其實，每個人都能學(xué)會怎樣出色地求職。在職業(yè)規(guī)劃家的課堂上，許多待就業(yè)的大學(xué)生和職場人就在特訓(xùn)中，通過專家的訓(xùn)練和指導(dǎo)，掌握了如何秀出這五種必備素質(zhì)的方法，最終面試成功、拿到了寶貴的offer!

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大一新生篇六

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

為了讓剛剛邁入大學(xué)的學(xué)弟、學(xué)妹們能有效的利用寶貴的大學(xué)四年生活;為了讓我們在求學(xué)的路途中少一些迷茫和困惑;為了不讓我們回首往事的時候留下遺憾和愧疚;為了精彩的大學(xué)四年留下更多的回憶，為了給我們的未來做一個很好的規(guī)劃!管理協(xié)會從同學(xué)們最迫切需要的出發(fā)，精心策劃了此次活動。

以講座、現(xiàn)場互動、文章征集的方式展開

五棟教學(xué)樓

協(xié)會全體會員及全院的非會員學(xué)生

由組織策劃部組織，秘書處、宣傳部、外聯(lián)部、社會實踐部協(xié)助下進行。

具體人員安排如下：一名主持人，兩位指導(dǎo)老師

2、ppt的制作由組織策劃部李兆祥負責(zé)，張波協(xié)助完成。

3、會場的布置由宣傳部負責(zé)(包括打開多媒體、借好音響設(shè)備等)

4、由秘書處負責(zé)準備好約150張的a4的紙和筆，并在活動進行過程中發(fā)到每一位會員手中。

5、會場秩序的維持由外聯(lián)部負責(zé)

6、迎接會員入場由社會實踐部派兩人負責(zé)

1、定點宣傳：在一食堂門口做定點宣傳，宣傳期間由宣傳人員向同學(xué)們發(fā)放有關(guān)活動的資料，并向咨詢者做詳細的講解。

時間：

負責(zé)人：組織部王華、胡俊旺、姚艷、王瀅、仇正林及宣傳部的人員。

2、再次動員：由組織部、宣傳部、秘書處、信息咨詢部四個部門的人員分工合作到各系、各班做進一步的宣傳。

負責(zé)人：組織策劃部 王華

宣傳部 徐菲

信息咨詢部 張波

秘書處 段晶晶

3、海報宣傳：由宣傳部負責(zé)出7—8張具有特色的海報，張貼在學(xué)院各個醒目處，要求注明活動的內(nèi)容及活動時間、地點、及活動的流程。海報應(yīng)有特色，并且對職業(yè)生涯規(guī)劃做適當?shù)恼f明。

(一)老師講座

(二)主持人演示職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容：

1、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃?

2、職業(yè)生涯規(guī)劃包括哪些內(nèi)容?

3、演示一個職業(yè)生涯規(guī)劃的具體案例進行分析

(三)現(xiàn)場規(guī)劃

給每一位會員發(fā)一支筆和一張a4的紙，讓他們在10-15分鐘內(nèi)吧自己對大學(xué)四年的具體規(guī)劃寫在紙上。(不要求很規(guī)范，但要有具體的目標和發(fā)展方向)時間過后，統(tǒng)一將他們規(guī)劃收上來，并由主持人隨機抽取5-8人的職業(yè)生涯規(guī)劃做為點評。

(四)現(xiàn)場交流

(五)有獎成果展示

與者自主上臺陳述自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，由指導(dǎo)老師點評，對表現(xiàn)良好的選手發(fā)放小禮品作為鼓勵!(人數(shù)不限，據(jù)時間而定)

(六)點評

點評階段：

1、可由會員代表上臺，有支持人詢問如下問題作為點評內(nèi)容：“請問你的職業(yè)生涯規(guī)劃是什么?”“自己對實現(xiàn)此規(guī)劃有信心嗎?”等。最后，有他來點評一下他對此次活動的看法：“你認為我們這次活動怎么樣?”

2、指導(dǎo)老師點評

(六)活動結(jié)束

活動時間大概會持續(xù)2個小時，活動結(jié)束后會員按序退場。

(七)活動后序安排

(1)會場衛(wèi)生由全體協(xié)會干部共同打掃，宣傳部負總責(zé)

(2)活動結(jié)束后關(guān)燈、關(guān)門由組織策劃部成員負責(zé)

現(xiàn)場活動之后征集職業(yè)生涯規(guī)劃，參賽選手將自己優(yōu)秀的作品投遞到各班班長處由管理協(xié)會各系的代表收集交組織策劃部。

評選活動由信息咨詢部負責(zé)，邀請協(xié)會專業(yè)老師及相關(guān)專業(yè)的指導(dǎo)老師，秉著公平、公正的原則評選出優(yōu)秀作品。

獎項設(shè)置：一等獎 一名

二等獎 二名

三等獎 三名

優(yōu)勝獎 若干名

活動結(jié)束后由組織策劃部派2名干部與5-10名會員進行面對面的訪談，詢問他們對此次活動的意見和建議。收集相關(guān)資料后對此次活動進行整體評價，并提出改進方案，呈遞會長審批。

活動策劃人：組織策劃部

策劃時間：月 日

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大一新生篇七

在新一屆的成員共同努力下，按照我們職協(xié)人的規(guī)劃認真的完成了每項實踐活動，大家不僅體會到了集體的溫暖也享受到了成長的喜悅。xx年上半年度協(xié)會工作將不斷充實和完善，在不斷踐行的過程中檢驗和夯實協(xié)會的發(fā)展觀念，積累協(xié)會自身的文化。

本學(xué)期活動目標

協(xié)會本屆發(fā)展主題： 加強學(xué)習(xí) 務(wù)實交流 主動參與 爭取收獲

活動目標： 調(diào)動會員學(xué)習(xí)積極性，切實保障會員權(quán)益，真正增強協(xié)會凝聚力，廣泛交流把活動做實做好。

活動內(nèi)容：

三月份，學(xué)期工作總結(jié)和配合社管會開展志愿服務(wù)月相關(guān)活動，優(yōu)秀會員、干事、部長評比，整理社團評優(yōu)材料。

具體化：1、上旬寒假見聞分享會并做會員素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動的動員宣傳準備工作的安排。

2、中旬優(yōu)秀協(xié)會成員評選結(jié)果公示，素拓活動具體實施開展，下旬舉辦規(guī)劃培訓(xùn)講座，核實評優(yōu)材料。

四月份，積極參與社團評優(yōu)，為第六屆職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計大賽做準備并積極與其他兄弟社團交流學(xué)習(xí)。

具體化：1、上旬參與社團評優(yōu)，并與優(yōu)秀社團交流學(xué)習(xí)，舉辦交流會等形式來開展。

2、中旬為職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計大賽的開展做準備并具體實施。

3、下旬與其他兄弟社團合作開展活動，目前意向是和演講與口才協(xié)會舉辦大賽。

五月份，第六屆職規(guī)賽舉辦，協(xié)助招就處開展相關(guān)工作，會內(nèi)聯(lián)誼。

具體化：1上旬大賽開展并做好相應(yīng)總結(jié)工作同時為參觀工廠活動做好準備工作。

2、中旬舉辦參觀工廠活動。

3、開展會內(nèi)聯(lián)誼活動。

六月份，總結(jié)本學(xué)年工作并規(guī)劃下一學(xué)年工作。

具體化：1、上旬做好總結(jié)工作并為規(guī)劃活動周做準備。

2、中旬開展規(guī)劃活動周系列活動。

3、下旬為暑期開展實踐活動做準備。

七月份，積極申請、準備和開展“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。

注意事項：

1、 本學(xué)期開展的相關(guān)活動一定要緊緊圍繞協(xié)會發(fā)展主題和宗旨進行。

2、 注意收集和分享有利于協(xié)會成員發(fā)展的材料。

3、 積極配合社管會和招就處開展相關(guān)工作并接受監(jiān)督和考核。

4、 做好會員權(quán)益保障工作，切實完成協(xié)會創(chuàng)先爭優(yōu)的全部工作。

5、 努力開拓協(xié)會發(fā)展新局面，妥善做好協(xié)會人才培養(yǎng)和人員調(diào)配工作。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大一新生篇八

20xx年的次貸危機讓我們當代大學(xué)生進一步認識到了在未來就業(yè)的嚴峻形勢，因此，對自己的職業(yè)生涯有一個嚴謹而認真的規(guī)劃對于每一個同學(xué)都是必不可少的。由此為出發(fā)點，我進行了新生大學(xué)生活適應(yīng)性調(diào)查，其中不可或缺的一部分就是對同學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查。

本次調(diào)查的目的有2個：

1、分析調(diào)查結(jié)果，進而探索出當代大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的主流方向，并對其中出現(xiàn)的問題做探究與分析，最后給出當代大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的合理化建議。

2、通過本次調(diào)查，讓同學(xué)們再一次準確認識到目前（尤其是次貸危機發(fā)生后）大學(xué)生就業(yè)形勢的變化與發(fā)展趨勢。

本次調(diào)查的主題為：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)查。

具體有以下2個要點：

1、職業(yè)生涯規(guī)劃的定義是：個人結(jié)合自身情況、眼前的機遇盒制約因素，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標，選擇職業(yè)道理，確定教育計劃、發(fā)展計劃，為實現(xiàn)職業(yè)生涯目標而確定行動時間和行動方案。

2、當代大學(xué)生絕大多數(shù)尚處在職業(yè)生涯的準備或起步階段，正因如此，一份科學(xué)，完善，可行的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃生涯是十分必要的。

本次調(diào)查的形式為：

1、問卷調(diào)查（隨機抽取在校大學(xué)生調(diào)查，網(wǎng)絡(luò)調(diào)查）。

2、向輔導(dǎo)員，職業(yè)規(guī)劃師和學(xué)長詢問意見建議與心得體會。

3、查閱相關(guān)資料（來源：網(wǎng)絡(luò)、圖書館）。

一共設(shè)計了三道關(guān)于大學(xué)新生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的問題。并從大一的學(xué)生和網(wǎng)絡(luò)問卷中隨機調(diào)查了150份樣本，得到以下實驗數(shù)據(jù)：

問題1：您認為大學(xué)生應(yīng)該把重心放在？

a、全力學(xué)習(xí)，為以后的事業(yè)、深造做準備

b、以學(xué)習(xí)課程為主，兼顧社會鍛煉

c、著重參加學(xué)生會等，為以后進入社會做準備

d、直接參與社會

問題2：您是否對本專業(yè)進行深入了解？

a、已有深入了解

b、了解一般

c、基本不了解

問題3：您將來的職業(yè)規(guī)劃是什么？

a、畢業(yè)以后就業(yè)

b、畢業(yè)以后考研

c、畢業(yè)以后出國深造

從問卷的結(jié)果中可以初步看出，在大學(xué)生活中，有相當一部分同學(xué)（88%）依然將學(xué)習(xí)放在第一位。由此可見，總體來說，大一新生認識到了當前就業(yè)形勢的嚴峻，并將繼續(xù)學(xué)習(xí)以獲得更高的學(xué)識來增加自己在未來就業(yè)中的身價砝碼。但與此同時，只有9、3%的同學(xué)選擇“盡全部精力學(xué)習(xí)”，而更多數(shù)同學(xué)選擇了“以學(xué)習(xí)為主，兼顧社會鍛煉”這一方式進行大學(xué)生活的安排，可見同學(xué)們普遍接受了“大學(xué)生活是我們走向社會的一個階梯這一觀點”，但同學(xué)們依然能清醒地認識到學(xué)習(xí)的主導(dǎo)作用，做到了本沒有過分夸大所謂“能力”的作用而放棄學(xué)習(xí)。

在第三道題目中，我們直接向受訪者詢問了他們大學(xué)畢業(yè)以后的初步打算，有一半以上的同學(xué)選擇了考研的道路，將近三成的同學(xué)選擇了直接就業(yè)，還有15、3%的同學(xué)選擇了出國進修。由此可以得出同學(xué)們在大學(xué)期間把重心放在學(xué)習(xí)上的意義：一是在院系中取得優(yōu)異的成績，以在職業(yè)市場中使自己更具競爭力；二是為將來的深造做準備。

做職業(yè)生涯規(guī)劃離不開自己的專業(yè)，在第二道題目中，我們想被調(diào)查者詢問了有關(guān)對本專業(yè)了解方面的問題，只有4、7%的同學(xué)對自己所學(xué)的專業(yè)已經(jīng)有了較為深刻的了解，將近七成的同學(xué)對自己的專業(yè)認識模糊。從這組數(shù)據(jù)可以看出，同學(xué)們雖然打算畢業(yè)以后進行深造，抑或就業(yè)，但對自己在未來的核心競爭力（自己的專業(yè)）還是了解的有所不足。由此可見，雖然很多同學(xué)們對自己的未來充滿了信心，但只有以少部分同學(xué)能腳踏實地地做好細節(jié)工作。

總而言之，大一新生都有自己明確的志向，并且都對自己的職業(yè)生涯做了初步的規(guī)劃，但依然有很多細節(jié)需要去了解，學(xué)習(xí)以及掌握。

哈佛商學(xué)院曾經(jīng)做過一項抽樣調(diào)查，問學(xué)生“十年后希望成為什么樣的人？”100%的人選擇在社會上擁有財富、成就和影響力。但是，他們中只有10%的人寫下目標并作了規(guī)劃。10年后，調(diào)查小組追蹤發(fā)現(xiàn)，那10%為自己定下目標、作好規(guī)劃的人，他們所擁有的財富是全部受訪者的96%。這組數(shù)據(jù)，對于大一新生們有著重要的啟示作用。如果從來沒有對自己未來的職業(yè)生涯進行過長遠規(guī)劃，那么很可能等到了30歲，還沒有形成自己的真正專長和對自己未來的準確定位，從而出現(xiàn)在畢業(yè)求職時處處碰壁，或?qū)σ延泄ぷ鞑惶珴M足，不得不頻繁轉(zhuǎn)行，要花費很大力氣和付出很大的機會成本，使自己陷入一種尷尬的境地。相反，如果盡早完成一份完整而可行的職業(yè)生涯規(guī)劃，那么我們將會有更美好的未來。

完成了這次關(guān)于“上海電力學(xué)院大學(xué)新生職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)查”的問卷后，我在這個過程中學(xué)到了很多。這是我第一次做相關(guān)類型的調(diào)查，也許羅列的題目并不是十分合理，也許對樣本的分析還有一些膚淺，但我在這個過程中，學(xué)會了與別人交流的一些技巧，并在溝通中與同學(xué)們一起認識到了職業(yè)生涯規(guī)劃對于我們大一新生的重要性。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大一新生篇九

時間：大二：上學(xué)期努力把英語四級過了，再把本學(xué)期的主要功課學(xué)好，學(xué)好的概念是要把內(nèi)容掌握，同時考試得高分（希望每科都在80分以上）。

下學(xué)期：把計算機四級數(shù)據(jù)庫工程師證書和英語六級證書拿到。學(xué)好專業(yè)知識。所以要努力的學(xué)習(xí)。

步驟：從星期一到星期五每天晚上好好利用時間學(xué)習(xí)，把功課趕上。最好就是能夠今日事今日畢。星期三下午沒課允許自己睡個懶覺。星期五晚上和星期六晚上用來上網(wǎng)和進行體育活動。做自己想做的事。星期天白天逛街和約會。同時也要和同學(xué)們好好的相處，促進彼此的友誼。

·一．個人分析與角色建議

一．個人分析：我本人對新鮮事物很有好奇心理。遇事都想弄明白事物的邏輯與原理，弄清個所以然來。我個性很好勝，做事求完美。我有雄心抱負，以后想干一番大事業(yè)，不管在困難也能堅持。我對待新事物和環(huán)境時總能很快的適應(yīng)，很快學(xué)會。我喜歡那種感覺。（1）自身現(xiàn)狀：為了以后我自身的發(fā)展，我從現(xiàn)在就開始準備，我最近下載和買了一些關(guān)于成功勵志的書籍閱讀，以此來勉勵我，隨時帶給我力量與勇氣，不至于使我的意志低落，保持高度清醒的狀態(tài)，現(xiàn)在認真的學(xué)習(xí)。一步一步的去實現(xiàn)我的愿望。我希望這學(xué)期可以取得個好成績。下個學(xué)期下定決心做兼職。由于學(xué)校課程的安排，很多課程都壓在了大二，學(xué)習(xí)很緊張。

（2）性格、特長、愛好：在與人交往中，自我感覺我與他人相處不錯，能很快就與陌生人成為朋友，這一點是我有點自信。在沒有和陌生人很熟悉之前，對人很客氣，成為好朋友后，可以和他或她很放得開，沒有感覺到很約束，我本人也很面善，臉上有時會帶著笑容。很多時候有些場合讓人感覺很緊張，而我不會覺得緊張，反而會很自然，從容。一般給人第一印象不錯。不過我的性格有時候很急躁，顯得沒有耐性，有時遇到一些問題就會很擔心。不鎮(zhèn)定。我覺得這是個致命的缺點，我在努力把它改掉。但是有時候遇到困難時就會勇敢的往前沖，不怕失敗。有著一種“他又能奈我何”的敢打敢拼的精神。我比較擅長體育方面的各種運動?？梢院芸炀蛯W(xué)會并發(fā)揮得很好。這一點還是不錯的。比如說排球、羽毛球、乒乓球等等。我的愛好可以說很廣泛，什么都喜歡，不斷追求新事物，新感覺，新挑戰(zhàn)。

2．角色建議（周圍的人給自己的評價及建議）：

父母：在她們眼中，我是一個很有自制力的好女兒，從來就不會讓她們擔心。做事可以克制自己的情緒，有時候有些大事情她們都讓我自己拿主意。他們希望我不要容易滿足現(xiàn)狀，突破現(xiàn)狀，要有更高的目標更高的追求。做事不要太輕率，不要再氣頭上作出決定。要穩(wěn)重，沉著對待。

老師：老師夸我學(xué)習(xí)努力認真，腳踏實地，喜歡專研的精神，是個好學(xué)生。不過在某些事情上要注意細節(jié)。往往有很多東西都是擺在細節(jié)上的。要注意把事情要就透徹，不要只求表面上的東西。

同學(xué)：同學(xué)說我很熱情，很樂于幫助人。給人感覺很親切，很友好。不過不要在心情不好的時候太過低落，太過沉悶，當心情不好時，要換個方式是自己調(diào)節(jié)過來，使自己振作起來，有時做事情不要只看重結(jié)果，要看重過程，看到你在這個過程中學(xué)會了什么，得到經(jīng)驗是很重要的。

二、職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案

規(guī)劃實施存在的障礙：俗話說：“計劃趕不上變化?！笔堑?，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估與修訂?？赡軙捎谠谶@過程中會遇到有些意想不到的阻攔或是有事請給耽擱了，也或許會因為我意志力不夠堅定，那么追求的步伐就變慢了。不過會在進行的過程中調(diào)整好。

短期目標：首先要接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，除特別是重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職位，進行初步的職業(yè)生涯規(guī)劃。熟悉環(huán)境，建立新的人置關(guān)系，提高交際溝通能力。在職業(yè)方面可以向該年級的學(xué)生詢問。在學(xué)習(xí)方面，要扎實基礎(chǔ)知識，加強英語，計算機能力的培養(yǎng)。藏我現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)有的基本技能。

中期目標：加強專業(yè)學(xué)習(xí)的同時，考取與目標職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)的通過職業(yè)技能鑒定。參與與專業(yè)有關(guān)的工作，與同學(xué)家劉求職的心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等技巧，了解搜集就業(yè)信息的路線，如有機會要積極嘗試。要有明確的工作目標和清晰的組織結(jié)構(gòu)層次。

長期目標：辦事精明，希望把每一次的工作做好，爭取得到老板的提拔。能夠把工作自始至終貫徹到底，對實現(xiàn)目標有毅力和決心。要有強烈的責(zé)任意識，讓別人可以信任自己能夠?qū)崿F(xiàn)自己的諾言。四：結(jié)束語：作為一名大學(xué)生，我不想帶著一臉的茫然踏入一個充滿激烈競爭的社會。為使自己在社會中占有一席地位，我為自己擬定了這樣的一份職業(yè)規(guī)劃。讓自己有一個明確的目標、前進的方向。有了目標，就有了動力，我相信有了規(guī)劃書，我會做得更好，也會在社會找到哪一個屬于我的生存空間。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大一新生篇十

前言：不少人都以前這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長也長，因為它是你一生好處的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。

對于我們大學(xué)生來說，職業(yè)生涯目標的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當?shù)哪繕?。沒有目標如同駛?cè)氪蠛５墓轮郏囊懊Ｃ＃瑳]有方向，不明白自己走向何方。只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險礁暗石，走向成功。

一、好處及自我分析

有了成功的目標。明確自己人生的大目標，對把握好目標有直接的促進作用。認真策劃人生每一步。有道是："凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"，千真萬確。對自己做的或?qū)⒁龅氖聸]有任何準備，就是在為失敗做準備。

（1）學(xué)歷目標：大專畢業(yè)（以后有必要了還有要"充電"。

（2）經(jīng)濟目標：年薪25萬

（3）方向：企業(yè)高級管理人員建立自己的公司（生化）

二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（三年規(guī)劃）

1、社會一般環(huán)境

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要主角。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境

由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。

三、大學(xué)三年規(guī)劃：

職業(yè)目標：（20xx——20xx年）

（1）職務(wù)目標：先從學(xué)生會干，勤工儉學(xué)，逐步了解企業(yè)對大學(xué)生的要求。

（2）潛力目標：掌握專業(yè)知識，了解其他方應(yīng)對自己有用的知識。

（3）經(jīng)濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元左右；

一年級：為試探期和定向期：首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的主角轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標和要求；其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的`概念，個性要重點了解自己未來所期望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，進行初步的職業(yè)生涯設(shè)計；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通潛力，在職業(yè)認識方面能夠向高年級學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)狀況；用心參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強英語。計算機潛力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；要初步了解職業(yè)，提高人際溝通潛力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重，應(yīng)多參加學(xué)?；顒?，增加交流技巧，但不要盲目地參加。在定向期，應(yīng)思考未來是否深造或就業(yè)，透過參加學(xué)生會或社團等組織，鍛煉自己的潛力，同時檢驗自己的知識技能；提高自己的職責(zé)感，主動性和受挫潛力，并開始有選取地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。

二年級：為準備期。加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地透過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要用心鍛煉自己得到獨立解決問題的潛力和創(chuàng)造性；用心常識并加入校友網(wǎng)絡(luò)，了解往年的求職狀況。

三年級：為分化期（沖刺就業(yè)）：目標應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時可先對前兩年的準備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前兩年的準備是否充分；然后開始畢業(yè)后工作的申請，用心參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。用心利用學(xué)校帶給的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業(yè)論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的潛力和創(chuàng)造性。另外，要重視實習(xí)機會，透過實習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。

四、目標分解與目標組合]（大學(xué)三年）

（1）目標分解，目標可分解成兩個大的目標——一個是順利畢業(yè)，一個是成為一個有一家公司的生化方面的技術(shù)人員。

對于第一個目標，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來，還能夠細分：在專業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門課程（精通一兩門自己喜歡的課，如有機化學(xué)）；在選修課程中，需要選取哪些課程，如何學(xué)好……。

對于第二目標，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還能夠細分：在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司持續(xù)聯(lián)系。如何鍛煉自己……。

（2）目標組合，順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標（成為一個有一家公司的生化方面的技術(shù)人員）有促進作用。

（3）自身現(xiàn)狀，英語水平能夠，能流利溝通；生化專業(yè)扎實，略通經(jīng)貿(mào)知識；具有較強的人際溝通潛力；思維敏捷，表達較流暢；在大學(xué)期間長期擔任學(xué)生干部，有較強的組織協(xié)調(diào)潛力；有很強的學(xué)習(xí)潛力。很有熱情為自己的將來奮斗。

五、成功標準

我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，潛力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)（個性是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我不這樣認為。在30歲之前有自己的家庭就能夠了。

六、對大學(xué)生就業(yè)規(guī)劃的認識：

現(xiàn)代社會正處在變革的時代，每個角落都充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭十分激烈，尤其是我國加入wto之后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并持續(xù)立于不敗之地，務(wù)必設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。才能做到心中有數(shù)，不打無準備的戰(zhàn)斗。然而有不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處盲目亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作的僥幸心理。結(jié)果是浪費了超多的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的好處與重要性，認為找到理想的工作*的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學(xué)。

大學(xué)生要對職業(yè)進行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選取。對即將踏入的職業(yè)活動要有必須的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個成功的職業(yè)者。

以上因素綜合起來思考，或許你會有一個大致的答案了！這是屬于站在自身角度進行自我規(guī)劃的考慮方式。但在咨詢的過程中，我們發(fā)現(xiàn)，通過上述方法絕大多數(shù)人可能會遇到的問題是：由于自身經(jīng)驗和閱歷的限制，對社會、職場認知不清，依然無法對未來進行正確的判斷和分析，以致無法決策。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大一新生篇十一

【規(guī)劃期限】四年

【起止時間】xx年9月1日至xx年7月

【年齡跨度】18歲至22歲

【階段目標】順利畢業(yè)；成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員（職業(yè)方向）

【總體目標】成為一家大公司的總裁

【個人分析】自己是屬于那種很外向的人，善于溝通，曾經(jīng)有過兼職推銷人員的經(jīng)歷并取得相當不錯的成績。而且，自己所說的專業(yè)也是市場營銷專業(yè)，這也正是自己的興趣所在。

【社會環(huán)境分析】中國現(xiàn)在是一個政治穩(wěn)定，經(jīng)濟、文化高速發(fā)展的國家，而且，這種狀況還將持續(xù)相當長的一段時間。這種情況為每一個人都提供了一個好的發(fā)展機遇。隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，市場在經(jīng)濟活動中的作用將越來越大。

【職業(yè)分析】社會的發(fā)展將會對市場營銷這一職業(yè)產(chǎn)生重要影響：對市場營銷的依賴性將越來越大。而且，社會對市場營銷的需要將越來越大。個人選擇的行業(yè)還沒有最后確定，但比較感興趣的是制藥、保險和食品。這些行業(yè)都是社會所不可缺少的行業(yè)，而且隨著社會的發(fā)展，這些行業(yè)的發(fā)展空間也會相當大。

【目標分解與目標組合】

1．目標分解：目標可分解成兩個大的目標——一個是順利畢業(yè)；一個是成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員。

2．目標組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標（成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員）有促進作用。

【具體實施方案】要成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員，需要縮小自己和有一定經(jīng)驗的市場營銷人員的差距。這些差距包括：

1．思想觀念上的差距。剛從事銷售的人一般會認為銷售只是賣出商品，但有一定經(jīng)驗的人則會認為銷售是“賣出自己”——客戶只有相信銷售者，才可能購買商品。為了縮小這種差距，需向有經(jīng)驗的人員請教，并在實踐中去體會這一點。

2．知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的是應(yīng)當是實踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學(xué)習(xí)書本知識的同時，多參與真正的市場銷售，在實踐中體會書本知識。

3．心理素質(zhì)的差距：市場銷售需要百折不撓，而作為一個學(xué)生，缺少的恰恰是這一點，往往遇到一點挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實踐中逐步消除。

4．能力的差距。這一點可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實踐中逐步學(xué)習(xí)外，還要和七八名銷售高手保持密切的聯(lián)系，以便隨時請教和學(xué)習(xí)。

【檢查和反饋】在向銷售高手請教的過程中，發(fā)現(xiàn)自己需要學(xué)習(xí)的書本知識很不夠，特別是外語方面能力需要提高，否則，就無法適應(yīng)現(xiàn)在的銷售要求。所以，決定加強英語的學(xué)習(xí)，準備報一個英語的口語班，每周一次學(xué)習(xí)，同時，準備參加學(xué)校里的英語角，切實提高英語水平。 在銷售過程中還發(fā)現(xiàn)，銷售中有很多時候只是一些事務(wù)性的活動，沒有太多的智力成份，所以決定以后減少參加類似活動的次數(shù)，把精力用在那些對自己有鍛煉意義的事情上去。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大一新生篇十二

據(jù)哈佛大學(xué)商學(xué)院20世紀60年代對哈佛大學(xué)學(xué)生的調(diào)查，10%的大學(xué)生具有詳細的職業(yè)生涯規(guī)劃，70%～80%的大學(xué)生只有簡單的規(guī)劃，而10%～20%的大學(xué)生則沒有規(guī)劃。而在20世紀90年代的追蹤反饋調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，具有詳細規(guī)劃的大學(xué)生大部分都成為美國社會各行業(yè)的精英，只有簡單規(guī)劃的大學(xué)生則大部分成為中等階層，而沒有規(guī)劃的大學(xué)生有76%依靠領(lǐng)取救濟金生活。這一例子很生動的說明我們進行職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。

20xx年，在清華大學(xué)已經(jīng)讀到博士研究生的劉立早同學(xué)，因為不喜歡所學(xué)的化工反應(yīng)工程專業(yè)而退學(xué)，重新參加高考，最終考入了清華大學(xué)建筑系。他在別人詢問為何要放棄博士專業(yè)學(xué)習(xí)而選擇了再次參加高考時，他回答說他對原來的專業(yè)非常不喜歡，在剛讀博士的時候就想退學(xué)。但是那個時候剛進入清華，頭頂各種光環(huán)，迫于外在壓力和內(nèi)在的虛榮繼續(xù)讀，直到博士二年級，他決定將來出去找工作也不會在這個領(lǐng)域工作，他說早應(yīng)該放棄了。他認為，如果在找工作的時候說自己是本科文憑，不是什么博士，其中的損失很大，進入沉井效應(yīng)，已經(jīng)填了這么多，后期還要填，因此損失會更大。在這個階段如果能夠很理智朝長遠的方向思考，選一個比較適合自己發(fā)展的專業(yè)的話，將來的意義就很大了。劉立早主動退學(xué)再次參加高考就是為了找到最適合自己的專業(yè)。

由上面的例子就延伸出一個“路徑依賴”名稱?！奥窂揭蕾嚒笔墙?jīng)濟學(xué)一個名詞，火箭發(fā)射器推進器的至今是4英尺8.2英寸，為什么是這個尺寸?火箭發(fā)射，要用這個東西必須用火車來運，火車就這么一個寬度?；疖嚍槭裁催@么寬?因為鐵軌這么寬。為什么鐵軌這么寬?因為曾經(jīng)造鐵軌的人是造馬車輪子的人，造馬車輪子的人是根據(jù)古羅馬的馬匹大小--古羅馬的馬屁股決定了當今社會最先進的火箭發(fā)射器的直徑。其實也就是說前期的選擇有可能決定你以后的某種狀態(tài)?，F(xiàn)在做一個很好的選擇，對未來影響是深遠的，現(xiàn)在只看到一個專業(yè)、一個熱點就盲目選擇的話，如果不適合你，將來的痛苦是很長久的。如果劉立早在高考填報志愿一開始就選擇“建筑學(xué)”專業(yè)，他在攻讀博士時會更加順風(fēng)順水順人心。

我曾經(jīng)問過一名高三女生想學(xué)什么專業(yè)，她的回答是“心理學(xué)”。經(jīng)追問卻發(fā)現(xiàn)這名學(xué)生對心理學(xué)專業(yè)的了解僅僅是從這一學(xué)科名稱出發(fā)的想象以及對自身心理現(xiàn)象極為粗淺的了解。而她是一名外向型的學(xué)生，口才極佳，擅長與人交往，有較強商業(yè)意識，中學(xué)期間經(jīng)常參與組織各種集體活動或團委活動并從中體驗到成就感，這與心理學(xué)專業(yè)的學(xué)科特點以及日后就業(yè)方向、工作內(nèi)容等并不十分匹配。這種不匹配，一方面可能會導(dǎo)致這名學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中由于體驗到角色沖突等而產(chǎn)生倦怠感;另外一方面也會為未來升學(xué)、就業(yè)的迷茫留下隱患。

值得注意的是，這一現(xiàn)象在我國中學(xué)生群體中普遍存在--高考填報志愿時對專業(yè)知之甚少，僅停留于表面。雖然，表面上看他們擁有明確的目標，然而由于他們對目標的了解從根本上就是模糊、淺顯的，也就使得他們的奮斗無異于“盲行”。那么，這是為什么呢?其實主要是因為對自己興趣和專長了解不夠。高中生對大學(xué)某些專業(yè)的興趣往往來自于對中學(xué)相關(guān)學(xué)科的成功體驗，或是受到這些專業(yè)未來發(fā)展前景的吸引，嚴格地說，這些都屬于“感性興趣”，而不是“專業(yè)興趣”。

很多高中生上了大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)自己其實不喜歡所讀的專業(yè)，就業(yè)時大多數(shù)人都轉(zhuǎn)換了專業(yè)、行業(yè)，大學(xué)四年專業(yè)所學(xué)就此荒廢，由此而產(chǎn)生的“畢業(yè)就失業(yè)”的現(xiàn)象也層出不窮。甚至有的大學(xué)生走上社會時才發(fā)現(xiàn)并不了解自己，沒有做過規(guī)劃、沒有掌握過相關(guān)的技能，面對未來，一臉的茫然和悔恨。問題出在了哪里?就是我們忽視了升學(xué)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃，千軍萬馬擠“獨木橋”，光顧著跟著大家去擠，對目標是什么都沒有科學(xué)的分析和規(guī)劃，就算擠過去的也未必能夠成功。

清華大學(xué)校長曾經(jīng)留給畢業(yè)生的一段話：未來的世界：方向比努力重要，能力比知識重要，健康比成績重要，生活比文憑重要，情商比智商重要!確實，選擇有時比努力更重要!我們必須要找準方向，做好升學(xué)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃，才能真正的朝自己的目標努力，否則只能是南轅北轍!

那么，中學(xué)生如何更好“圓”自己的大學(xué)職業(yè)規(guī)劃夢呢?幾乎所有的中國學(xué)生心中都裝著一個大學(xué)夢，甚至是北大清華夢。但是，僅有夢想是遠遠不夠的。步入高中的你，從現(xiàn)在起，就應(yīng)該為自己的夢想找到現(xiàn)實的落腳點，畫一個通往大學(xué)的圓圈，按圖索驥，穩(wěn)步前行。

畫一個通往大學(xué)的圓圈，起點就是你所確立的基本目標。在高考大環(huán)境下，所謂的基本目標即以你現(xiàn)在的實力所能跨過的最低的大學(xué)門檻。但是，很少有人會只滿足于基本目標。如果以人生為橫軸，成就為縱軸，基本目標只是給你提供一個坐標原點。在這個定位基礎(chǔ)上，你更應(yīng)該大膽地告訴自己，力爭通過高中三年的努力，實現(xiàn)一個更高的人生目標。

職業(yè)規(guī)劃的過程正如畫一個圓圈，我們的一生就是在畫這個職業(yè)生涯之圓，直到退休。大家都知道，畫一個標準的圓必須具備兩個條件，一個是圓心，另一個是半徑，只有這兩個條件同時具備，畫圓才成為可能。職業(yè)規(guī)劃之初首先要確定一個圓心，這個圓心就是我們確立的個人奮斗目標。目標是引領(lǐng)一個人取得成功的最重要條件。試想，一個人如果連自己想要什么都不知道的話，怎么去奮斗?所以首先要清楚自己究竟想做什么，能做什么，自己的近期目標是什么，長期目標又是什么。

圓心正是我們職業(yè)規(guī)劃的一個最重要支點，阿基米德說：“給我一個支點，我將撬起整個地球?！笨梢姡扔鳛閭€人奮斗目標的“圓心”在實現(xiàn)職業(yè)生涯的成長與成功過程中起到核心的作用。圓心確定之后，為了能夠在職業(yè)生涯之路上持續(xù)獲得成功，我們必須不斷延長畫圓所必備的第二個條件--半徑。在職業(yè)生涯之圓里，我們的綜合能力就是半徑。綜合能力一般包括三部分內(nèi)容：即一個人所擁有的知識、經(jīng)驗和技能的多少。

任何職業(yè)都離不開專業(yè)的知識、專門的技能和獨特的經(jīng)驗。在這個職業(yè)化的社會里，一個人是否受到認可，是否受到重用，獲得發(fā)展，與他的專業(yè)知識、專業(yè)技能和經(jīng)驗的擁有程度密切相關(guān)。這里所指的專業(yè)知識，不僅是指你通過大學(xué)專業(yè)所學(xué)到的專業(yè)知識，更是指你所從事的工作所需要的專業(yè)知識。也許你不是那個專業(yè)畢業(yè)的，但是你通過自學(xué)，掌握了工作所要求的專業(yè)知識，就具備了專業(yè)的知識、技能和經(jīng)驗，也就具備了較強的競爭力。

圓心與半徑相比較，圓心顯得更為重要。因為，無論你的半徑有多長，沒有圓心這個支點，你永遠也無法畫一個成功的圓。如果圓心不固定，忽左忽右的話，畫出的圓有可能是橢圓，甚至是不閉合的一些曲線。落實到職業(yè)規(guī)劃上，典型的表現(xiàn)，就是跳槽頻繁，從事過的工作種類繁多，彼此之間缺乏技能提升和經(jīng)驗積累，職業(yè)生涯低層次徘徊。因此，職業(yè)規(guī)劃的第一步是先確立自己奮斗目標，即明確圓心。

在確定奮斗目標的基礎(chǔ)之上，職業(yè)規(guī)劃所要做的另外一個工作，就是不斷延長圓的半徑。延長半徑就是要不斷擴大專業(yè)知識，提高專業(yè)技能，積累豐富經(jīng)驗，使自己的職業(yè)獲得延伸和拓展，在組織內(nèi)部成為專家，在組織之外擴大知名度，不斷提升自己的市場價值。隨著你奮斗目標的逐漸清晰，個人知識、經(jīng)驗、技能的不斷增長，見識的逐漸增多，視野的逐漸開闊，圓心就越清晰和固定，圓的半徑就越長，所畫圓的周長和面積就逐漸增大。與之相隨的是職業(yè)生涯的豐富和開闊。

隨著個人的努力，我們的圓越畫越大，與世界的接觸越來越多，所嘗試的職業(yè)層次也就越高，職業(yè)生涯的程度就越豐富，我們就越成功，也能感覺到越充實和幸福。從另一個角度講，你目前所在的單位就是你的圓心，市場的需求和認可就是你的半徑，立足現(xiàn)在，放眼四方，這同樣也是職業(yè)規(guī)劃的一個上佳路線。

高三考生將面臨著高考和志愿填報，樹立自己高考成績目標就是在確定畫圓的圓心，不斷提高各科課程的知識掌握面就是不斷延長圓的半徑。圓心明確了，半徑越長，你能鎖定心儀院校和專業(yè)的機會就越多了，自然也能就“圓”了自己的職業(yè)規(guī)劃夢想。