范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

體育課學(xué)跳繩日記篇一

1、鞏固前面所學(xué)的字詞。

2、學(xué)習(xí)、理解第4段，教學(xué)有關(guān)生字詞。

3、完成剩余作業(yè)。

一、復(fù)習(xí)。

1、卡片認(rèn)讀學(xué)過的字詞。

2、完成課后第3題，組詞。先口頭組詞，再寫下來。

操：（）（）（）

感：（）（）（）

育：（）（）（）

二、學(xué)習(xí)第4段。

1、齊讀第4段。

2、說說有什么不懂的'地方？

理解：連蹦帶跳[讓學(xué)生動作演示]，他為什么那么高興？

教學(xué)：績：言字旁，組詞：業(yè)績、功績、成績。

蹦：為什么是足字旁？左右結(jié)構(gòu)。

激：左中右結(jié)構(gòu)，中間部分為“白加方”，三點水和反文旁均可。

3、他為什么要感激郭老師？

4、比較“感激”和“感動”，說說你在什么時候用感激，什么時候用感動？

選詞填空

感動感激

1、賴寧十分（）郭老師對他的指導(dǎo)。

2、看到賴寧刻苦練跳繩，郭老師非常（）。

5、有感情地朗讀第4自然段。讀出感激、高興的語氣。

三、總結(jié)課文。

1、賴寧為什么跳繩考試能取得好成績？

2、賴寧學(xué)跳繩這件事，有哪些地方值得你學(xué)習(xí)？

問題1：一是自己刻苦練習(xí)；二是老師的熱心幫助。

問題2：學(xué)習(xí)賴寧既要學(xué)好文化科學(xué)知識課，也要學(xué)好體育課，鍛煉好身體的好思想；二是學(xué)習(xí)賴寧刻苦練習(xí)的精神。

四、完成作業(yè)。

1、指導(dǎo)書寫：績、蹦、激

2、指導(dǎo)課后第4題。

讀例句，看看兩句話有什么不同？劃出來。說說這個詞在句子中有什么作用？仿照例句完成。

3、完成第5題。找找兩句話的變化規(guī)律。自由完成。

4、完成《課堂作業(yè)》的題目。

體育課學(xué)跳繩日記篇二

1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的.堅韌精神。

3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。

4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

1、音樂磁帶

2、每位幼兒1根跳繩

3、場地布置

1、準(zhǔn)備活動：繩操。

頭部運(yùn)動，腿部運(yùn)動等

2、基本活動

（1）引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法。

教師：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。

（2）幼兒分散玩跳繩

（3）讓幼兒集中，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

教師：請幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。

（4）幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。

3、比賽："跳繩大擂臺"

（1）玩法：全體幼兒圍成一個圈，按小組為單位進(jìn)入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi)，跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后，每組獲勝的幼兒在進(jìn)行一次比賽，選出前三名。

（2）教師鼓勵沒有取得名次的幼兒不要氣餒，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠越跳越棒的。

4、放松活動。幼兒兩兩結(jié)伴，將繩子拉成平行線當(dāng)"小船"，幼兒坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。

體育課學(xué)跳繩日記篇三

跳繩，是冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，真是一項身心發(fā)展的雙益運(yùn)動項目。

1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。

2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。

3、體驗人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。

4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

一根長繩子。短繩若干。

1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動。

2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。

師；跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問；"還可以怎么跳？"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。

活動開始；引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?？匆豢凑l跳的多。

2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。

3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一起跳?？凑l跳得多，多者為勝。

4、請幼兒相互交流合作玩游戲的.方法。

隨著老師做整理運(yùn)動

回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

體育課學(xué)跳繩日記篇四

1.培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心,通過以花樣跳繩進(jìn)行各種活動，一方面使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項，對于學(xué)生發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、速度、耐力等方面都有促進(jìn)作用。另一方面通過積極開展以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽光體育活動特色項目，來推動和普及學(xué)校課外活動，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣。同時，百分之九十五的老師參加了花樣跳繩的訓(xùn)練，跳繩活動的開展也有利于師生之間的交流，讓師生在體育活動中加深彼此的了解，很好地落實和踐行了我校的“同行同心同樂”的'辦學(xué)理念。

2.進(jìn)一步拓展課程結(jié)構(gòu)。在學(xué)校中開設(shè)花樣跳繩課，把它融入學(xué)校體育課當(dāng)中，使它成為我校體育教學(xué)的一項重要內(nèi)容。這是我們調(diào)整課程結(jié)構(gòu)的一項重要舉措。

3.以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽光體育活動特色項目，不僅能培養(yǎng)師生強(qiáng)健的體魄、勇敢頑強(qiáng)的意志，更重要的是培養(yǎng)他們互幫互助、互敬互愛，協(xié)同配合、和睦相處的精神，增進(jìn)人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗成功的喜悅，感受合作的樂趣。

1.一分鐘速度跳。要求興趣班無論男女至少能夠達(dá)到60次/分。

2.花樣跳繩。

內(nèi)容：肯肯跳、踏步跳、車輪跳、側(cè)打挽花、交互繩、網(wǎng)繩、繞“8”字跳、兩人一繩等。

3.開展以“花樣跳繩”為主題的活動和形式多樣的花樣跳繩比賽。一月一次進(jìn)行了“1分鐘速度繩”、“ 3分鐘8字跳長繩”、“20人集體跳繩”等系列花樣跳繩比賽。

單元序號單元主題所學(xué)內(nèi)容

第一課單人跳繩一（基本繩）

第一單元單人跳繩第二課單人跳繩二（速度跳繩）

第三課單人花樣跳繩

第一課三人基本繩

第二課三人繩上繩練習(xí)

第二單元三人繩

第三課三人繩下繩練習(xí)

第四課三人繩綜合練習(xí)

4 3課時

第一課四人繩基本繩練習(xí)

第三單元多人繩第二課四人繩上下繩練習(xí)

第三課四人繩綜合練習(xí)

多人花樣跳

繩第一課多人花樣基本繩4

第二課多人花樣跳繩

1.設(shè)立專門的校本課程課時，將校本課程排入課表。成立校本課程實施小組，加強(qiáng)對課程實施情況的檢查督促。平時的業(yè)務(wù)或教學(xué)常規(guī)檢查中，要適當(dāng)安排該項檢查內(nèi)容。

2、尊重學(xué)生的主體地位，以學(xué)生自主活動為主，教師講授、指導(dǎo)少而精，盡量讓學(xué)生多練、多動，多給學(xué)生盡可能多的時間與空間。

讓學(xué)生形成積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度和正確的人生價值觀，理解人的存在與社會發(fā)展的內(nèi)在聯(lián)系。

3.教學(xué)內(nèi)容、方法應(yīng)以學(xué)生的實際情況而定，教師從學(xué)生的能力、效果等差異出發(fā)因材施教，靈活地進(jìn)行內(nèi)容和形式上的調(diào)整，使全體學(xué)生都得到發(fā)展。

4、及時做好“差生“的輔導(dǎo)工作，老師對他們進(jìn)行指導(dǎo)。請優(yōu)秀學(xué)生演示，教師的反復(fù)講解示范，必要時手把手教。讓他們觀看跳繩的錄象，利用先進(jìn)的多媒體教學(xué)來提高他們的學(xué)習(xí)興趣。及時和家長聯(lián)系了解學(xué)生回家的練習(xí)情況，讓家長來督促學(xué)生，使他們盡快地學(xué)會跳繩。

5、.做好優(yōu)秀學(xué)生的訓(xùn)練。要和學(xué)生的家長聯(lián)系，要取得家長的同意，才能把這項工作做好。

6.教師撰寫心得體會，包括成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)。

操場球場

1.兩條長繩，短繩由學(xué)生自帶，要求人手一條。

4.學(xué)生要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師。

體育課學(xué)跳繩日記篇五

哎吆喂，上了一節(jié)枯燥無味的課，終于可以休息一下了。突然，我們班的“廣播員”布文冰進(jìn)來說：“老師讓去“操場”啦!”。我心想：老師呀老師，都下課了，還這么折騰人干嗎呀!我來到“操場”，老師讓我們分成兩隊人馬：男生一隊，女生一隊。嗨，這回不是折騰人，而是做游戲嘍!

老師說：“下面我們進(jìn)行跳繩比賽。規(guī)則是：男生派出一個人來跳繩，不計時間，直到跳壞為止。女生也一樣，然后把得分加起來，哪隊的分高就哪隊贏!”“啊，不會吧!”男生們異口同聲地說：“我們男生沒跳過，她們女生天天都跳!”

我們反駁說：“我們女生也不是天天都跳啊!”

“好了，好了。”老師說，“由張玉博當(dāng)記錄員，我當(dāng)裁判，其他人當(dāng)選手。”

比賽開始了，同學(xué)們都摩拳擦掌，躍躍欲試?，F(xiàn)在，女生隊的一號選手蔣文竹隆重上場?！凹佑?，加油!”這是女生隊在加油。蔣文竹開始跳了?！?23456789101112131415161718192021222324!”ohyear!蔣文竹跳了24個。接下來登場的是張義博?！凹佑?，加油!”這是男生隊在助威?！薄?2345678910?！睆埩x博輸了。總之，蔣文竹vs張義博這一局，蔣文竹贏了。比賽一場一場地過去了，女生一直比男生略勝一籌。這是，記錄員張玉博再也按耐不住了，他挺身而出，開始跳了起來。哇噻，他跳了三十個?？墒?，女生隊比他跳得多的還有很多呢!單憑他自己的力量怎能戰(zhàn)勝女生隊呢?這就是“一塊磚砌不成墻，一根木頭蓋不成房”。男生隊既然派出了一個強(qiáng)勁對手，那我們也要派出一個“名副其實的花木蘭”。我們女生隊隊長在隊里挑來挑去，終于挑中了身輕如燕的席宇佳，她開始跳了，只見她跳起繩來像一只翩翩起舞的小燕子。女生們開始數(shù)了“123456789……”天哪，她竟然跳了一百零一個，接下來該男生隊上場了，只見稱霸一方的布文冰上場了?！?23……”哇，他竟然跳了三十八個。女生們個個都驚訝得張大了嘴巴。布文冰抬起頭驕傲地說：“嘿嘿嘿，士別三日，當(dāng)刮目相看嘛!”

該我們女生隊了，隊長點兵點將，竟然點到了我。我一邊說：“我要大展身手了!”一邊懷著忐忑不安的心情走向“賽場”。由于男生嘲笑我跳繩的步伐，所以我跳了五個就倒下了。雖然我只跳了五個，但我們女生還是贏了這場比賽。

這真是一場有趣的跳繩比賽呀!

體育課學(xué)跳繩日記篇六

上課介紹了簡易保齡球的練習(xí)方法，大家都覺得很興奮，因為平時同學(xué)們很少接觸到這種時尚的運(yùn)動項目。老師在一條長10米左右的田徑跑道上堆放著一些廢舊的礦泉水瓶和幾只不同重量的球。在完成了保齡球場地布置介紹后，請兩位學(xué)生先做一次嘗試。第一位同學(xué)是班級中有名的大力士，只見他抓起一個重的球，用習(xí)慣的擲法扔了過去，實心球在空中劃出一條弧線，直接落在了用礦泉水瓶布置成的“保齡球瓶”區(qū)內(nèi)，好一個中心開花，把礦泉水瓶幾乎全部都打翻了，引起了全班學(xué)生的哄堂大笑。第二位同學(xué)很沉著地拿了一個球，向前走了三步，只見他左腿前跨，右腿左伸，右臂向后高高揚(yáng)起，迅速地由后向下、向前，沿地面將球滾出，球急速地沖向“保齡球瓶”，瞬間倒下了一大片，引得同學(xué)個個喊好。接著，老師并沒有責(zé)怪前者，也沒有表揚(yáng)后者，只是拿出了一塊小黑板，上面寫著：“學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展肌肉耐力和靈敏性；學(xué)習(xí)內(nèi)容：簡易保齡球運(yùn)動”。老師讓各小組討論一下剛才兩位同學(xué)的擊球方法，研究一下我們應(yīng)該如何完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

這里并沒有提供大家一張設(shè)計探究式學(xué)習(xí)的教案，只是一件事情的表述。從傳統(tǒng)的體育課來看，這節(jié)課的'浪費(fèi)時間太多了，學(xué)生的實際活動有效時間很少，因此得出一個結(jié)論：不足為取。而現(xiàn)在恐怕也會有人認(rèn)為，體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中明確指出，體育與健康課是一門以身體活動為主要手段的課程，這樣的做法，不是違背了課程標(biāo)準(zhǔn)的初衷了嗎？其實不然，首先是我們上面提到的，這第一次的“浪費(fèi)時間”，是為了第二次的更節(jié)省時間，同時，更重要的是，體育與健康課程具有延伸性，它并不拘泥于40分鐘之內(nèi)，在課堂中獲得的知識與技能，在學(xué)習(xí)中建立的情感、態(tài)度與價值觀都是可以遷移到校外和課外的。學(xué)生學(xué)會了這種分析問題、解決問題的辦法，就會遷移到課外與校外，進(jìn)而去應(yīng)用。所以不僅不會有時間上的損失，只會帶來更多的活動時間。

體育課學(xué)跳繩日記篇七

本課的重點是學(xué)生在學(xué)習(xí)了兩位數(shù)減一位數(shù)的退位減法的基礎(chǔ)上來學(xué)習(xí)兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計算方法。

數(shù)學(xué)課程要關(guān)注學(xué)生的生活經(jīng)驗和已有的知識經(jīng)驗，所以數(shù)學(xué)教學(xué)要從學(xué)生的生活經(jīng)驗和已有知識出發(fā)，以學(xué)生有所體驗的容易理解的現(xiàn)實問題為素材，讓學(xué)生在熟悉的事物和具體情境中理解數(shù)學(xué)家知識的含義，主動構(gòu)筑自己的`數(shù)學(xué)知識結(jié)構(gòu)。在本課的教學(xué)中有許多不足之處：

第一：一年級不應(yīng)該組織小組合作教學(xué)，要指導(dǎo)學(xué)生的思路，把每一個步驟分解開。一年級的注意力大概有五分鐘，出現(xiàn)了學(xué)生不認(rèn)真聽講，走神的現(xiàn)象。沒有將學(xué)生的注意力及時拉回教師的身上。沒有兼顧到每一個學(xué)生。

第二：在教學(xué)過程中比較著急，沒有讓學(xué)生在理解算理的基礎(chǔ)上說出計算過程。沒有重點突破以一當(dāng)十。板書課題時，不能以跳繩為課題，本節(jié)課學(xué)的是兩位數(shù)退位減，而不是跳繩。

第三：讓學(xué)生說出過程時，必須讓學(xué)生重復(fù)，讓多個人說。

第四：沒有合理使用教學(xué)用具，沒有起到示范作用。

第五：在上課時，要把上節(jié)課的內(nèi)容復(fù)習(xí)到位，尋找新舊知識點的聯(lián)系。

第六：高估了學(xué)生，在課前沒有了解學(xué)生的學(xué)情。

我在今后教學(xué)中一定要注意到一些細(xì)節(jié)的東西，避免出現(xiàn)類似錯誤。要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，以提高自己的教學(xué)能力！

體育課學(xué)跳繩日記篇八

第一節(jié)《立定跳遠(yuǎn)》：教師的教態(tài)大方自然，課的設(shè)置運(yùn)動量有些大，一直在跳跳跳，特別是游戲“齊心協(xié)力”中。還有個是放松活動，運(yùn)動量太小，起不到放松的作用。

第二節(jié)《單跳雙落游戲》：教師的教態(tài)自然大方，課堂氣氛很活躍;但是課的設(shè)置有點不符三年級學(xué)生生理特點，重難點不明確，在練習(xí)中教師沒有及時的糾正動作，隊伍的調(diào)動也太隨意，場地器材的布置太費(fèi)時，整體來說，教師細(xì)節(jié)上處理的很不到位。

第三節(jié)《輕物投擲快速跑練習(xí)》：教師投入很積極，課的流程也很清晰，目標(biāo)也完成的比較好。內(nèi)容的選材上也很合理投與跑結(jié)合。在課開始的情景導(dǎo)入有些強(qiáng)搶，在練習(xí)中教師的語言偏多，隊伍的調(diào)動次數(shù)偏多，還有一個就是對突發(fā)事件的處理不及時，也就是教師的觀察面不廣。

第四節(jié)《百變手帕》：教師語言富有好奇的成分，能很好的吊起學(xué)生的積極性。器材手帕選的很好，既安全又?jǐn)y帶方便，場地的隊伍的利用都很合理;感覺不好的就是在練習(xí)中，教師沒有及時糾正“輕輕落地”的動作。評價也很及時。

第五節(jié)《武術(shù)組合動作合作跑》：教師的語言比較易懂，幽默，教材選得也符合學(xué)生的口味，看似枯燥的武術(shù)課，但是學(xué)生們學(xué)的還是很認(rèn)真。值得我關(guān)注的是“兩人三足、三人六足、多人多足”的原地踏步練習(xí)，對學(xué)生的興趣很高，學(xué)生投入也很積極。本課的練習(xí)密度偏少，隊伍的調(diào)整也有點隨意，對于動作深入的糾正沒有及時。還有個時間上的分配很不合理，在副教材合作跑，感覺就是在趕，就練了三次就草草結(jié)束。

第六節(jié)《各種姿勢的起跑》：教師的教態(tài)是這么多老師中可以說是最好的一個，評價也是最多的一個。但是對于細(xì)節(jié)上的處理還是欠缺點。五花八門的跑姿很好的練習(xí)了學(xué)生的反應(yīng)能力，但是動作的落實還是沒有很到的到位，還有副教材的.名稱取得有些廣，只練習(xí)了螞蟻爬，既然叫模仿動物爬行，太強(qiáng)搶了。