心得體會(huì)是指?jìng)€(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動(dòng)或事件后，通過(guò)思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。記錄心得體會(huì)對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一

近日，我有幸參加了東莞公司的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，這是一次獨(dú)特而難忘的體驗(yàn)。通過(guò)此次訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的價(jià)值，同時(shí)也提高了自己的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通協(xié)調(diào)能力。以下是我的心得體會(huì)。

第一，拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在活動(dòng)中，我們分組進(jìn)行各種挑戰(zhàn)任務(wù)，只有團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的密切合作與配合，才能順利完成任務(wù)。正是因?yàn)槊總€(gè)人都認(rèn)識(shí)到，只有團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和潛力，才能夠充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的實(shí)力，解決問(wèn)題。這次拓展訓(xùn)練讓我深刻認(rèn)識(shí)到，無(wú)論在工作中還是生活中，團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于取得成功是至關(guān)重要的。

第二，拓展訓(xùn)練提高了我的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力。在分組任務(wù)中，我有機(jī)會(huì)充當(dāng)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者。我要負(fù)責(zé)統(tǒng)籌安排每個(gè)人的分工，確保任務(wù)的順利進(jìn)行。擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者的經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到，作為團(tuán)隊(duì)的核心，領(lǐng)導(dǎo)者需要具備良好的溝通能力和組織能力。只有通過(guò)有效溝通，將任務(wù)的要點(diǎn)清晰傳達(dá)給每個(gè)成員，才能保證團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)順利完成。此外，我還學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)團(tuán)隊(duì)成員的建議和意見(jiàn)，充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧和創(chuàng)造力。這次拓展訓(xùn)練讓我意識(shí)到，作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，不能以自我為中心，而是要著眼于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益。

第三，拓展訓(xùn)練提高了我的溝通協(xié)調(diào)能力。在參與各項(xiàng)任務(wù)的過(guò)程中，我不僅要和團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行密切合作，還需要與其他團(tuán)隊(duì)進(jìn)行交流和協(xié)作。在面對(duì)團(tuán)隊(duì)或個(gè)人之間的沖突和摩擦?xí)r，我需要保持冷靜和客觀，尋找合適的解決方案。我也學(xué)會(huì)了適當(dāng)?shù)靥岢鲎约旱挠^點(diǎn)和想法，以及尊重別人的意見(jiàn)。這次拓展訓(xùn)練讓我深刻認(rèn)識(shí)到，溝通是有效合作的基礎(chǔ)，只有通過(guò)良好的溝通和協(xié)調(diào)，才能更好地解決問(wèn)題，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展。

第四，拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了我的心理承受能力。拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，我們面臨了各種各樣的挑戰(zhàn)。有時(shí)候任務(wù)安排緊張，時(shí)間緊迫，有時(shí)候任務(wù)倍兒難。但是，我始終保持著積極的心態(tài)，勇敢面對(duì)一切困難和挑戰(zhàn)。通過(guò)鍛煉，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心理狀態(tài)，保持鎮(zhèn)定和平衡，同時(shí)也培養(yǎng)了自己的耐心和毅力。這次拓展訓(xùn)練讓我明白，只有克服困難，才能更好地提高自己的能力和實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。

第五，拓展訓(xùn)練激發(fā)了我追求卓越的激情。在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中，我看到了許多優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)和個(gè)人，他們通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人努力，克服了各種困難和挑戰(zhàn)，取得了顯著的成就。這些成功的案例讓我深受啟發(fā)，對(duì)自己的人生目標(biāo)產(chǎn)生了更大的激情。我要不斷努力，不斷提高自己的能力和素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的卓越貢獻(xiàn)自己的力量。

總之，東莞公司的拓展訓(xùn)練活動(dòng)給我留下了深刻的印象。通過(guò)此次訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并提高了自己的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通協(xié)調(diào)能力。我還學(xué)會(huì)了保持積極的心態(tài)，鍛煉了自己的心理承受能力，并激發(fā)了追求卓越的激情。我相信，這次拓展訓(xùn)練對(duì)于我未來(lái)的個(gè)人和職業(yè)發(fā)展將會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我將始終保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷完善自我，為自己和團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造更加輝煌的明天。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二

在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動(dòng)。整隊(duì)、分組、選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、畫(huà)隊(duì)旗，很快“黃河狼”隊(duì)和“無(wú)敵”隊(duì)就誕生了，大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號(hào)，以飽滿的熱情投入到了接下來(lái)的活動(dòng)中。

拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項(xiàng)目，高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量，對(duì)于這樣一個(gè)項(xiàng)目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵(lì)之下，每個(gè)人都很順利的完成這個(gè)項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個(gè)項(xiàng)目。

半天的拓展活動(dòng)在不知不覺(jué)中很快就過(guò)去了，大家似乎意猶未盡，當(dāng)教練問(wèn)起大家：今天最大的感受是什么時(shí)，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)！

晚上，公司還舉行了別開(kāi)生面的聚餐活動(dòng)，大家歡聚一堂，在歡聲笑語(yǔ)中傳達(dá)著團(tuán)隊(duì)的和諧。也許正如他們所言，這是一個(gè)極為優(yōu)秀的銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)銷(xiāo)售奇跡，可能今天是一個(gè)新的起點(diǎn)，他們不僅將創(chuàng)造下一個(gè)飛躍，更要?jiǎng)?chuàng)造下一個(gè)奇跡。

經(jīng)過(guò)之前的拓展訓(xùn)練，大家紛紛意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開(kāi)心門(mén)，暢所欲言，講述自己的過(guò)往，傾聽(tīng)同伴的心聲，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛也越來(lái)越融洽。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三

第一段：介紹東莞公司拓展訓(xùn)練的背景和目的（200字）

東莞公司作為一家具有雄厚實(shí)力和廣泛發(fā)展的企業(yè)，始終重視員工的綜合素質(zhì)培養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的提升。為了增強(qiáng)員工的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和激發(fā)他們的潛能，公司決定舉行一次拓展訓(xùn)練活動(dòng)。這次拓展訓(xùn)練的目的是幫助員工在室外野外環(huán)境中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提升溝通協(xié)作能力，并通過(guò)實(shí)際操作來(lái)增強(qiáng)決策能力和解決問(wèn)題的能力。

第二段：拓展訓(xùn)練活動(dòng)的內(nèi)容和體會(huì)（300字）

在這次拓展訓(xùn)練中，我們進(jìn)行了一系列團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人挑戰(zhàn)的活動(dòng)。其中包括高空項(xiàng)目，團(tuán)體過(guò)河，迷宮尋寶以及繩網(wǎng)挑戰(zhàn)等。這些活動(dòng)要求我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)充分發(fā)揮個(gè)人潛力，相互支持，緊密配合，共同解決問(wèn)題。通過(guò)這些活動(dòng)，我們加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力的理解。在迷宮尋寶的活動(dòng)中，我們必須齊心協(xié)力、相互依賴(lài)，才能找到正確的路線。而在高空項(xiàng)目中，我們要互相鼓勵(lì)、相信彼此的能力，才能完成挑戰(zhàn)。這些活動(dòng)讓我們意識(shí)到，只有團(tuán)結(jié)一心、共同努力，我們才能取得更好的成績(jī)。

第三段：拓展訓(xùn)練活動(dòng)的意義和收獲（300字）

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，我們不僅加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的理解，還體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)力量的力量和樂(lè)趣。在活動(dòng)中，我們相互鼓勵(lì)，迎接挑戰(zhàn)，共同克服困難。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)不僅對(duì)提升我們的團(tuán)隊(duì)合作能力有著直接的幫助，更對(duì)我們的個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展具有積極的影響。此外，拓展訓(xùn)練活動(dòng)還幫助我們了解并尊重團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，激發(fā)潛能，培養(yǎng)整體思維和綜合素質(zhì)。這對(duì)于我們?cè)谌蘸蟮墓ぷ髦懈玫嘏c團(tuán)隊(duì)合作，提升效率和創(chuàng)造力具有重要意義。

第四段：個(gè)人的成長(zhǎng)和反思（200字）

在這次拓展訓(xùn)練中，我深刻地意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過(guò)親身參與活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)只有充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，并與團(tuán)隊(duì)成員合作，我們才能在有限的時(shí)間內(nèi)取得較好的成績(jī)。此外，這次活動(dòng)還讓我了解到，在面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)，要保持積極的心態(tài)并與團(tuán)隊(duì)成員共同努力。這樣才能更好地解決問(wèn)題，取得成功。

第五段：對(duì)公司未來(lái)的建議和展望（200字）

根據(jù)我對(duì)這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)和反思，我建議公司在未來(lái)的培訓(xùn)中繼續(xù)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力的培養(yǎng)?？梢酝ㄟ^(guò)舉辦更多的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，提供更多的機(jī)會(huì)讓員工鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。同時(shí)，公司還可以定期組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)培訓(xùn)課程，引導(dǎo)員工學(xué)習(xí)如何更好地溝通交流、解決問(wèn)題并達(dá)成共識(shí)。通過(guò)這樣的努力，我相信公司團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和整體素質(zhì)都會(huì)有所提升，為公司的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總結(jié)：通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，我們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)力量的力量和樂(lè)趣。這次活動(dòng)對(duì)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力、個(gè)人成長(zhǎng)和綜合素質(zhì)提升具有積極的影響。希望公司能在未來(lái)繼續(xù)加強(qiáng)這方面的培訓(xùn)，提高全體員工的團(tuán)隊(duì)合作能力，為公司的持續(xù)發(fā)展做好準(zhǔn)備。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇四

近日，我參加了廣東公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，這是一次難忘的經(jīng)歷。在這次活動(dòng)中，我不僅學(xué)到了許多團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)，也提升了自己的溝通能力和解決問(wèn)題的能力。通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到拓展訓(xùn)練對(duì)于團(tuán)隊(duì)建設(shè)和個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。

在這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，我們分為小組進(jìn)行各種挑戰(zhàn)和任務(wù)。從一開(kāi)始的互相熟悉到最后的緊密合作，我們經(jīng)歷了一個(gè)個(gè)不同的項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目都有不同的困難和目標(biāo)。在一個(gè)項(xiàng)目中，我們需要通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作完成一個(gè)巨大的智力游戲，這要求每個(gè)人都充分發(fā)揮自己的才能和智慧，同時(shí)也需要不斷地交流和協(xié)調(diào)。在另一個(gè)項(xiàng)目中，我們需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)建立一個(gè)高塔，這考驗(yàn)了我們的團(tuán)隊(duì)配合和決策能力。通過(guò)這些項(xiàng)目，我們不斷地面對(duì)挑戰(zhàn)，不斷地嘗試和總結(jié)失敗的原因，并找到解決問(wèn)題的方法。

在活動(dòng)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個(gè)人都有自己的專(zhuān)長(zhǎng)和能力，而一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)需要充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和才能。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們可以更好地解決問(wèn)題，提高工作的效率。在活動(dòng)中，我與隊(duì)友們密切協(xié)作，互相幫助，共同邁過(guò)了一個(gè)個(gè)難關(guān)。我們通過(guò)分享自己的想法和意見(jiàn)，不斷地吸納和融合別人的建議，最終達(dá)到了更好的成果。這讓我意識(shí)到，在工作中，我們也要傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，尊重他們的意見(jiàn)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作來(lái)實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。

除了團(tuán)隊(duì)合作，溝通也是一個(gè)重要的技能。在這次活動(dòng)中，我們需要不斷地與隊(duì)友們交流和協(xié)調(diào)。只有當(dāng)我們充分溝通，才能更好地理解彼此的想法和需求，更好地分配任務(wù)，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。通過(guò)這次活動(dòng)，我意識(shí)到在日常工作中，對(duì)話的時(shí)候應(yīng)該注重傾聽(tīng)，盡量理解對(duì)方的意圖，而不只是關(guān)注個(gè)人的想法。通過(guò)良好的溝通，我們能夠建立更好的關(guān)系，在解決問(wèn)題時(shí)也能夠更加高效。

此外，這次活動(dòng)也讓我深刻領(lǐng)悟到解決問(wèn)題的能力的重要性。在活動(dòng)中，我們遇到了許多難題和挑戰(zhàn)。只有在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，我們才能真正地認(rèn)識(shí)到自己的不足和需要提高的地方。通過(guò)與隊(duì)友們的討論和協(xié)作，我學(xué)會(huì)了從不同的角度思考問(wèn)題，找到更好的解決方法。這讓我明白到，解決問(wèn)題并不是一件容易的事，需要不斷地學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)，不斷地改進(jìn)自己的方法和態(tài)度。

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，我收獲頗豐。我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，提高了自己的溝通能力和解決問(wèn)題的能力。我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，意識(shí)到了溝通的重要性，并意識(shí)到了解決問(wèn)題的能力對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的重要性。這次活動(dòng)帶給我很大的啟示，我將把這些體會(huì)應(yīng)用到我的工作和生活中，不斷地提升自己，取得更好的成果。我相信，通過(guò)不斷地拓展訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)合作，我們可以實(shí)現(xiàn)更大的突破和發(fā)展。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇五

說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，那就是團(tuán)隊(duì)的力量、互相信任、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結(jié)果。心洲成功素質(zhì)訓(xùn)練營(yíng)的培訓(xùn)，斯巴達(dá)克方陣告訴我，“團(tuán)隊(duì)興亡，我的責(zé)任”。用這樣的心態(tài)去做我們應(yīng)該做的事，面對(duì)一個(gè)共同的愿景和目標(biāo)，我們定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己想要的夢(mèng)想。

還有，這次學(xué)習(xí)中我收獲了對(duì)人生的態(tài)度、做人的標(biāo)準(zhǔn)、感恩的心態(tài)。

真的，感謝心洲，這次學(xué)習(xí)是一個(gè)人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過(guò)去不知所為的道理。他們用最簡(jiǎn)單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實(shí)人的一生，就像來(lái)自宇宙、大自然的一顆塵土，匆匆的來(lái)，又匆匆的去。但我們?cè)谶@短短的來(lái)去時(shí)間空間段應(yīng)該留下什么呢？我認(rèn)為就是認(rèn)識(shí)自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現(xiàn)自己價(jià)值，不枉渡此生。

第一個(gè)游戲就讓我感到煎熬?！度松倪x擇》：列出生命中最重要的10項(xiàng)需求，先由舍去5項(xiàng)再舍去3項(xiàng)到只留下1項(xiàng)的過(guò)程。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧，生命更是一種舍棄的藝術(shù)。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅（侶）》：和自己的合作伙伴一個(gè)扮演盲人，一個(gè)扮演啞巴，在坎坷不平、充滿荊棘的樹(shù)林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達(dá)目的地又進(jìn)行角色互換。短短的一個(gè)多小時(shí)時(shí)間，就像我們的人生道路的展現(xiàn)。這個(gè)游戲告訴我，我們?cè)谏詈凸ぷ髦?，要相信自己的伙伴、同事，平時(shí)要多溝通，達(dá)到優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，對(duì)人有愛(ài)心、責(zé)任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標(biāo)和有戰(zhàn)勝困難的堅(jiān)定信念，我們就會(huì)成功。還有讓我留下深刻的記憶的是《愛(ài)、微笑、感恩的心》，我深信：愛(ài)是無(wú)堅(jiān)不摧的力量，給別人多少愛(ài)，你就會(huì)收到同樣的回報(bào)；微笑是改變?nèi)穗H關(guān)系最快的表達(dá)方式，良好的人際關(guān)系決定人的生存狀態(tài)，也是人走向成功的法寶。所以，今后我要用微笑來(lái)面對(duì)我的工作和生活，用陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)對(duì)待我同事和朋友，讓我每天都生活在快樂(lè)之中。感恩的心，感謝命運(yùn)。。。。我忍不住的留下了眼淚，回憶過(guò)去，我感到愧疚和懺悔，我對(duì)不起父母，對(duì)不起妻兒，對(duì)不起老總。父母養(yǎng)育了我，給和身軀和靈魂，我沒(méi)盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂(lè)，我沒(méi)給予太多關(guān)愛(ài)，老總給我工作的平臺(tái)，我認(rèn)為那是自己的功勞。。。。感恩乃動(dòng)物本能，如果人類(lèi)喪失了這種本能，愧對(duì)萬(wàn)物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長(zhǎng)地久。我要改變自己，用感恩的心態(tài)來(lái)迎接我新的生活，用行動(dòng)證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時(shí)間，來(lái)盡我的孝心。我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動(dòng)力，堅(jiān)強(qiáng)的后盾，懂得肩上的責(zé)任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺(tái)，發(fā)展的空間，讓我人生更加具有價(jià)值的體現(xiàn)。

今后的工作和生活中，我要常開(kāi)我的智慧之門(mén)，常關(guān)情緒之門(mén)，做好我的本職工作，用做天地間最有價(jià)值的事的寓意抓好安全、生產(chǎn)、技術(shù)工作。無(wú)愧于公司、團(tuán)隊(duì)賦予我的權(quán)利和責(zé)任。

“用一生的時(shí)間，干兩輩子的事情，活出三世的精彩”這是我們老總總結(jié)出的！

“做善良的人，走成功的路，創(chuàng)燦爛人生”這是心洲文化傳媒對(duì)成功人的詮釋?zhuān)?/p>

我就把他們的經(jīng)典語(yǔ)句當(dāng)做我的座右銘吧。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇六

長(zhǎng)城汽貿(mào)戶外拓展訓(xùn)練營(yíng)第一期開(kāi)營(yíng)了，這是我第一次參加戶外拓展訓(xùn)練，心情無(wú)比的激動(dòng)和好奇。

天氣的炎熱正是考驗(yàn)我的時(shí)候，這次培訓(xùn)我聽(tīng)到最多的一句話就是：“相信自己！相信團(tuán)隊(duì)！”這也正是我們需要的一句話，在工作中，我要相信自己，更要相信我們自己的團(tuán)隊(duì)，不是嗎，團(tuán)隊(duì)需要協(xié)助，需要配合，需要有執(zhí)行力，從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)。在拓展訓(xùn)練中，每個(gè)人、每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，離不開(kāi)集體的智慧和力量。每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長(zhǎng)，然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)，每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同，但都會(huì)給人帶來(lái)深刻的思考和啟示，使隊(duì)員受益匪淺。雖然只有短短的半天時(shí)間，但其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的。

從“激情節(jié)拍”中我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)朝一個(gè)共同的目標(biāo)共同努力，就一定能超越我們自覺(jué)的想象，從“家庭和諧號(hào)”中知道了只要堅(jiān)持到最后，就是勝利！最關(guān)鍵的是“背摔”這個(gè)游戲，看到最年長(zhǎng)的隊(duì)友張總第一個(gè)站到高臺(tái)上摔下去，這不僅是自己的勇氣，更因?yàn)槭撬嘈抛约旱膱F(tuán)隊(duì)，這是對(duì)我們最大的鼓舞，心往一處想，勁往一處使是工作中必不可少的，只要這樣才能使工作做的更好。

從這次活動(dòng)我還有另外一種體會(huì)，那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)很少。這次拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，讓我全身心溶入到長(zhǎng)城這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中，與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開(kāi)誠(chéng)布公、交流溝通、團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)了了解，加深了友誼，這也是利于我們平時(shí)的日常工作。也希望公司多搞些這樣的活動(dòng)。

沒(méi)有完美的個(gè)人，但是我們的團(tuán)隊(duì)組合到一起就是完美的，在短短的半天時(shí)間內(nèi)，我對(duì)我和我的團(tuán)隊(duì)有了全新的認(rèn)識(shí)?？朔щy，鍛煉體魄，磨練個(gè)人意志，增強(qiáng)適應(yīng)能力，相互協(xié)作，形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì)，這才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)所需要的。希望公司多進(jìn)行此類(lèi)良好積極的活動(dòng)，我們需要優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇七

段一：引言（200字）

廣東公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

我們是廣東公司的員工，不久前參加了一次精彩的拓展訓(xùn)練。這次拓展訓(xùn)練不僅加深了我們團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)和信任，也提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和解決問(wèn)題的能力。在這篇文章中，我將分享我們?cè)谕卣褂?xùn)練中的體驗(yàn)和收獲。

段二：團(tuán)隊(duì)合作（200字）

在拓展訓(xùn)練中，我們被分成了幾個(gè)小組，每個(gè)小組都有不同的任務(wù)和挑戰(zhàn)。這要求我們團(tuán)隊(duì)成員之間密切合作，互相支持。在一個(gè)任務(wù)中，我們必須通過(guò)幾個(gè)關(guān)節(jié)連結(jié)起來(lái)行進(jìn)，這要求我們相互依賴(lài)，否則我們將無(wú)法前進(jìn)。通過(guò)這個(gè)任務(wù)，我們體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并意識(shí)到只有通過(guò)相互合作，我們才能取得更好的成績(jī)。

段三：信任建立（200字）

拓展訓(xùn)練中，信任是一個(gè)非常關(guān)鍵的因素。我們被要求在一條繩子上盲目行走，只能依靠伙伴的聲音來(lái)指引我們的方向。在開(kāi)始時(shí)，很多人對(duì)這個(gè)任務(wù)感到害怕和不自信。但是，通過(guò)幾次嘗試，我們意識(shí)到只有相信伙伴的指引，我們才能安全地到達(dá)目的地。通過(guò)這個(gè)任務(wù)，我們建立了更深的信任和更緊密的聯(lián)系，這對(duì)于我們以后的工作和合作非常重要。

段四：?jiǎn)栴}解決（200字）

在拓展訓(xùn)練中，我們面臨了許多問(wèn)題和挑戰(zhàn)。但是，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的集體智慧和合作，我們能夠迎接這些問(wèn)題并找到解決的方法。例如，我們?cè)谝粋€(gè)任務(wù)中需要穿越一段高墻，我們首先遇到了困難。但是，我們很快意識(shí)到只有通過(guò)相互協(xié)作和找到合適的策略，我們才能克服這個(gè)困難。最終，我們成功地穿越了高墻，這讓我們意識(shí)到在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新思維是非常重要的。

段五：總結(jié)（200字）

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，我們不僅在團(tuán)隊(duì)合作方面有了更深入的體會(huì)，也學(xué)會(huì)了信任和解決問(wèn)題的重要性。我們意識(shí)到只有通過(guò)相互合作和共同努力，我們才能取得更好的成績(jī)。這次拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷不僅豐富了我們的工作和生活經(jīng)驗(yàn)，也讓我們更加有信心和能力面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。我們將繼續(xù)努力，將拓展訓(xùn)練中所學(xué)到的團(tuán)隊(duì)合作和問(wèn)題解決的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到我們的工作中，以提高我們的績(jī)效和創(chuàng)造更大的價(jià)值。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇八

這次我們__汽修公司組織了一次拓展訓(xùn)練，從來(lái)沒(méi)有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈！拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路；拓展是路，伴隨您走向成功！

通過(guò)拓展訓(xùn)練，我有以下方面的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然。

給我最深的項(xiàng)目是孤島求生，島是安全的，人是健全的，而且島上有充足的食物，我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的生活下去，時(shí)間一分一分的過(guò)去，通過(guò)大家的共同努力，我們都平安的完成任務(wù)了。

這就說(shuō)明在工作之前要明確目標(biāo)，找到做事的關(guān)鍵和方法，也需要?jiǎng)e人的幫忙，只有大家通力合作才能完成任務(wù)，每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后，我們都會(huì)去總結(jié)，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們的收獲是什么，有哪些不足，關(guān)鍵是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無(wú)法完成的，或無(wú)法完成的更好，更理想。我們每個(gè)人都要善于挖掘自己的潛力，更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神。我會(huì)把這次的活動(dòng)的感受用在以后的工作中，多學(xué)會(huì)換位思考，這樣自己才會(huì)不斷進(jìn)步，希望自己的明天更好。

懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無(wú)以自立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！

在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天，面對(duì)每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇九

隨后教練為我們介紹了拓展訓(xùn)練的起源、意義和嚴(yán)格的紀(jì)律要求。教練把我們分成了兩個(gè)隊(duì)，我是凝聚隊(duì)里面的，我們的口號(hào)是：“團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，自強(qiáng)不息。”其實(shí)給我印象最深的就是爬山時(shí)候大家的互相幫助非常團(tuán)結(jié)，大家都是一條心，都是你幫我，我?guī)湍?，就是一定要趕快把山路走完。（如果讓我走回去我都回不去）因?yàn)橹挥写蠹遗ν耙恢弊?，目?biāo)就是爬出這座山，然后大家就可以好好休息了。雖然很累，很辛苦，但是這次拓展培訓(xùn)讓我過(guò)的很開(kāi)心，我在這里從中學(xué)到了很多東西。通過(guò)這次拓展活動(dòng)讓我知道一個(gè)人的力量完成任務(wù)是不行的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才是無(wú)窮的，沒(méi)有什么克服不了的困難！

通過(guò)這次訓(xùn)練給我感受致深：接受任務(wù)時(shí)，在沒(méi)有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下，不能使盲沖動(dòng)，只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo)，才能少走彎路。人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，嚴(yán)格的紀(jì)律，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果每個(gè)人各行其是、我行我素、勢(shì)必一盤(pán)散沙，工作就是難成功，甚至導(dǎo)致失敗。如果團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)。

這次訓(xùn)練的全過(guò)程中，所有的隊(duì)員都為完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、才順利地完成了任務(wù)?？偨Y(jié)培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也是進(jìn)一步推動(dòng)團(tuán)隊(duì)全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。

這次訓(xùn)練不僅是一種單純的訓(xùn)練，是一種思維、一種考驗(yàn)、一種精神、一種氣概，更是企業(yè)文化的結(jié)晶。在我們的生活、工作中總沒(méi)有一帆風(fēng)順的`路，它也正如拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。通過(guò)這次訓(xùn)練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，增強(qiáng)了人與人的團(tuán)結(jié)和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓(xùn)練一樣，尤其是在我們工作中也要有這種上下一心的團(tuán)隊(duì)精神力量，因?yàn)橹挥羞@樣才能創(chuàng)造出一流的團(tuán)隊(duì)，提供一流的服務(wù)，立足本職，認(rèn)真學(xué)習(xí)，扎實(shí)工作，按照公司制訂的各項(xiàng)規(guī)章制度和工作目標(biāo)任務(wù)，一絲不茍，步調(diào)一致，齊心協(xié)力，努力拼搏，在這個(gè)80后的青春舞臺(tái)上創(chuàng)造出新的輝煌。使我們的公司發(fā)展變得越來(lái)越強(qiáng)大，就算天塌下來(lái)了，也無(wú)法將我們這只帶有凝聚力的團(tuán)隊(duì)壓垮。祝我們的安海興業(yè)明天更加輝煌！

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十

上周我有幸參加了集團(tuán)公司組織的拓展訓(xùn)練，提到“拓展訓(xùn)練”，我只是向往已久，感到有點(diǎn)好奇和新鮮，沒(méi)有更深層次的理解和感觸，很想親身體驗(yàn)一回。通過(guò)這次訓(xùn)練，讓我深深體會(huì)到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，對(duì)自己的

生活

“拓展訓(xùn)練”是一個(gè)舶來(lái)詞，英文為outwardbound，起源于二戰(zhàn)期間盟軍為對(duì)付德國(guó)潛水艇戰(zhàn)而在英國(guó)創(chuàng)辦的艾德伯恩海員學(xué)校。戰(zhàn)后，拓展訓(xùn)練流傳世界各地，被企業(yè)、教育機(jī)構(gòu)廣泛采用，是當(dāng)前最流行的全新的培訓(xùn)方式。而經(jīng)過(guò)親身體驗(yàn)，才真真切切地領(lǐng)悟到

什么

訓(xùn)練前的準(zhǔn)備，教練首先對(duì)我們進(jìn)行團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，將我們?nèi)w學(xué)員分成四個(gè)隊(duì)，同時(shí)授給每個(gè)隊(duì)一面彩旗，布置了一系列任務(wù)：即在二十分鐘內(nèi)為自己所在的團(tuán)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，起好隊(duì)名，創(chuàng)出隊(duì)呼，編好隊(duì)歌，給自己起代號(hào)。我被編在第四隊(duì)，經(jīng)過(guò)大家的激烈討論，我們“火箭隊(duì)”橫空出世了，隊(duì)呼是“火箭、火箭，勇往直前”，隊(duì)歌是“好漢歌”，這就是我們自己的團(tuán)隊(duì)。有了屬于自己的團(tuán)隊(duì)之后，大家彼此的陌生感頓時(shí)消失了，親密得就像經(jīng)過(guò)燃燒歲月考驗(yàn)的老戰(zhàn)友。

正式的拓展訓(xùn)練比賽事在第二天開(kāi)始的，在訓(xùn)練場(chǎng)上我們忘記了年齡，忘記了工作身份，忘記了生活環(huán)境，拋開(kāi)一切全身心地投入訓(xùn)練中。訓(xùn)練項(xiàng)目豐富多彩，有“盲兵布陣”“漢諾塔” “七巧板”“高空斷橋”“攀登畢業(yè)墻”等，面對(duì)每次挑戰(zhàn)，我們都以“火箭、火箭，以往直前”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和鼓舞隊(duì)友，沒(méi)有責(zé)備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄，最終我們的團(tuán)隊(duì)每一名隊(duì)員都順利通過(guò)了重重考驗(yàn)。每個(gè)項(xiàng)目都很好的揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用，信任和被信任來(lái)自不易的，是無(wú)比

幸福

其他

勇氣

通過(guò)此次拓展訓(xùn)練，我感悟到好多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密的團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無(wú)不勝，攻無(wú)不克。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一

七月，我們公司組織全體員工來(lái)到黃埔笑翻天樂(lè)園參加為期一天的拓展訓(xùn)練。通過(guò)一天的訓(xùn)練，我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白勝利的喜悅由無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。通過(guò)訓(xùn)練，一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是有沒(méi)有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。

我很榮幸的參加了公司舉辦的拓展訓(xùn)練，雖說(shuō)時(shí)間短，但是給我的啟發(fā)、歷練卻似一筆永久的財(cái)富，在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點(diǎn)，通過(guò)訓(xùn)練提高了自信心。并認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，每個(gè)隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中都是重要的。有一個(gè)隊(duì)員的失誤，可能導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗。在團(tuán)隊(duì)中找準(zhǔn)自己的位置，踏踏實(shí)實(shí)、穩(wěn)扎穩(wěn)打，把團(tuán)隊(duì)分配的任務(wù)完成。還有團(tuán)隊(duì)的配合、目標(biāo)任務(wù)分解尤其重要，隊(duì)員之間的資源共享，信息的溝通以及相互間的及時(shí)交流，避免個(gè)人英雄主義，是取得最后勝利的關(guān)鍵。

過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更加重要。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

總之，這次拓展訓(xùn)練使我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來(lái)很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長(zhǎng)的，一次訓(xùn)練不能解決所有的問(wèn)題，但它能給我們以啟示，感謝公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，感謝同事給予的支持與鼓勵(lì)，感謝這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)?lái)的啟迪與信心，愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)!

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二

短短兩天的拓展訓(xùn)練，給了我全新的體驗(yàn)和感受，團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我等等，精神被一個(gè)個(gè)游戲巧妙地詮釋?zhuān)緛?lái)看似不可能完成的任務(wù)，只要有足夠的信心，伙伴們的支持，正確的方法，辛勤的努力，也一樣能夠出色地完成，在拓展訓(xùn)練中。我體會(huì)最深的是激情，團(tuán)結(jié)，信任，感謝！

拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、八米高空斷橋、渡河、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：

記得參加高空斷橋的時(shí)候，我的心卻如此的緊張、害怕，我記得家杰是第一個(gè)爬上去的，看到他輕輕松松地跳了過(guò)去，當(dāng)時(shí)我還想這么簡(jiǎn)單的，我也能跳過(guò)去。看到一個(gè)一個(gè)的伙伴們都能跳過(guò)去，我的心又歡喜又緊張，終于輪到我了，當(dāng)我爬到最頂處的時(shí)候，我的心不知不覺(jué)的.加速，緊張又頭暈，荒蕪的站在那里不敢前進(jìn)，剛好下面的伙伴們給我加油和鼓勵(lì)，這個(gè)故事告訴我，做事需要勇氣和力量的，假如沒(méi)伙伴們的鼓勵(lì)，我也不會(huì)前進(jìn)跳過(guò)去的。所以參加這個(gè)游戲我懂得了什么叫團(tuán)結(jié)，什么叫做力量，什么叫做信心。

晚上安排了一次煮飯活動(dòng)，大家都很團(tuán)結(jié)一起來(lái)做菜，做飯，燒火，雖然平時(shí)大家都有自己做飯，但是從未嘗試過(guò)和這樣一個(gè)大家庭一起去做飯，那種感覺(jué)真好，也是最溫暖的，等吃飽飯后，我們的隊(duì)伍又熱鬧起來(lái)，商量著一個(gè)晚上表演的節(jié)目，雖然大家都不是專(zhuān)業(yè)的演員，但是我們都能拿出自己的勇氣站在高高的舞臺(tái)上表演，和大家一起共同協(xié)心的演出節(jié)目，雖然我們表演的節(jié)目并不完美，并不專(zhuān)業(yè)，但是我們的笑聲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了整片草林。很感謝這次活動(dòng)中，讓我有一個(gè)最難忘的晚餐和快樂(lè)的歡笑聲。

又叫4.26米墻，目標(biāo)就是所有人在不借助身體意外的工具的情況下，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的配合，全部翻越高墻，成功畢業(yè)。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目。感觸良多，下面跟大家分享一下：

教練說(shuō)到我們不再分小隊(duì)pk了，接下來(lái)是要靠一個(gè)整體的團(tuán)隊(duì)完成了，開(kāi)始之前教練已把最危險(xiǎn)的部位說(shuō)的很清楚了，可當(dāng)我們開(kāi)始往上爬的時(shí)候卻又不斷犯錯(cuò)了，我們的錯(cuò)，把人梯當(dāng)石頭一樣的踩著，不顧及人梯們的危險(xiǎn)和感受，就在這時(shí)教練停止了我們的行動(dòng)，必須要注意安全，注意人梯們的危險(xiǎn)之位。

重整旗鼓，再次開(kāi)始。又當(dāng)有四五個(gè)人上去的時(shí)候，又有人犯了規(guī)則，項(xiàng)目暫停，不過(guò)這次翻倍了。他們兩個(gè)做到一半的時(shí)候，開(kāi)始很吃力了。這時(shí)，每個(gè)人心里開(kāi)始不是滋味，為什么因?yàn)樽约旱倪^(guò)錯(cuò)要連累團(tuán)隊(duì)。都有要沖出去替團(tuán)隊(duì)受懲罰的沖動(dòng)。可是被教練阻止了，第一，我們要遵守約定；第二，如果在企業(yè)中，你個(gè)人的犯的錯(cuò)誤，又有多少領(lǐng)導(dǎo)會(huì)為你受到懲罰你可知道？第三，難到你替領(lǐng)導(dǎo)接受了懲罰就能過(guò)挽回過(guò)錯(cuò)嗎？當(dāng)看到幾名人梯們顫抖的手臂搖搖晃晃時(shí)，在每個(gè)人的自責(zé)的眼神中，多了一絲堅(jiān)定。

當(dāng)我們充滿信心，一絲不茍的將項(xiàng)目進(jìn)行到一半的時(shí)候，又有人犯了同樣的錯(cuò)誤，這時(shí)嘆氣聲，幽怨的眼神隨處飄散。只是在低著頭，揉著胳膊，默默的準(zhǔn)備著。隨著人梯們的胳膊不斷顫抖，我們終于難以抑制心中的那份自責(zé)，紅了眼睛，濕了眼眶?？粗麄儾粩嗟挠捎谑Яε吭诘厣?，又堅(jiān)持的旅行自己的約定一次次爬起，感覺(jué)自己就像天下的罪人一樣，背負(fù)了所有違反的道義，一股怒火充滿了心中，對(duì)自己的怒，對(duì)自己的玩忽職守，對(duì)自己的掉以輕心，再聯(lián)想到過(guò)往種種的類(lèi)似情況，致使自己無(wú)地自容。一種決心，一種堅(jiān)定，一種信念，油然而生。淚水的不斷涌出，模糊了人梯們的堅(jiān)毅的神情，卻清晰了他們挺拔的身影，一個(gè)聲音在默默的卻擲地有聲的告訴我們每一個(gè)人，下一次，只許成功，不許失敗。不知道這殘忍的時(shí)間過(guò)了多久，不知道人梯們疲憊的身軀什么時(shí)候站起來(lái)的，我們只知道認(rèn)真，努力，克制的再一次開(kāi)始，開(kāi)始，向前，向前，現(xiàn)場(chǎng)一片安靜，偶爾會(huì)傳來(lái)人梯們疲憊的聲音提醒我們注意安全，而這樣的聲音每一次響起，在我們心里都吹起一片波濤，可是我沒(méi)時(shí)間去平息波濤，只有默默的堅(jiān)持。

不知道過(guò)了多久，當(dāng)我們最后一名隊(duì)員順利登頂?shù)臅r(shí)候，我們只想擁抱我們的人梯，感謝他們的承擔(dān)，感謝他們的付出，感謝我們的團(tuán)隊(duì)，感謝這次培訓(xùn)，讓我們的視野更清晰，讓我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦懈?，讓我們的團(tuán)隊(duì)更優(yōu)秀。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十三

上周公司組織了一次戶外拓展活動(dòng)，雖然感覺(jué)挺累的，但是讓我不得不感嘆這是一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)，時(shí)間不長(zhǎng)，意義重大，簡(jiǎn)單概述。

在這次活動(dòng)中，主要是以團(tuán)隊(duì)活動(dòng)為主，通過(guò)很多小游戲讓我們感受團(tuán)隊(duì)的力量，團(tuán)隊(duì)通過(guò)不斷優(yōu)化分工和協(xié)作在面對(duì)時(shí)間緊，任務(wù)重的時(shí)候該如何進(jìn)行組織、溝通、合理利用資源。

說(shuō)實(shí)話，在這次活動(dòng)中，讓我最有感觸的就是讓我們都落淚的“畢業(yè)墻”。讓我不得不對(duì)大家豎起大拇指，真的很棒，也讓我感到特別驚訝，我們居然能完成在我眼里不可能的任務(wù)。其實(shí)，剛開(kāi)始，挺怕的，不僅怕失敗，更怕大家摔下來(lái)，因?yàn)?，我覺(jué)得很危險(xiǎn)，并且在20分鐘內(nèi)完成根本就是天方夜譚，但是看到大家都全力以赴的拼搏，看到一個(gè)個(gè)信任的眼神，當(dāng)時(shí)，我就在想，別人可以，為什么我們不行呢？沒(méi)有想到我們最后成功了。（雖然最后看照片，最后兩個(gè)人是教官幫忙的，有點(diǎn)小失落，缺少那么點(diǎn)成功感）從這個(gè)艱難的游戲中已經(jīng)完全是夠看出很多道理。領(lǐng)導(dǎo)力的作用是那么的重要，團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大，它可以起到1+12的效果，回過(guò)頭看那墻時(shí)，我不禁感慨，人生有多少次我們就在這樣的“高墻”面前膽怯，多少機(jī)遇在瞬間被我們錯(cuò)過(guò)，如果不敢勇敢踏出去嘗試，失去的又會(huì)有多少。

當(dāng)然，團(tuán)隊(duì)中也各有角色，要找準(zhǔn)自己的位置，團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力！

拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能，更是意識(shí)、心理的認(rèn)知，挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人，更是團(tuán)隊(duì)，很感謝我的戰(zhàn)友們，因?yàn)橛心銈?，我的生活變得更精彩，感恩的心，謝謝大家。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十四

讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富，如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：

2，要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢(shì)，不能因?yàn)樽约旱呐Σ粔蚨绊懥藞F(tuán)隊(duì)集體的進(jìn)步。

3，在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析，判斷，充分了解它的本質(zhì)，用過(guò)組織，協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。

4，從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，同事之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十五

拓展訓(xùn)練是戶外拓展活動(dòng)，通過(guò)拓展培訓(xùn)發(fā)掘每個(gè)人的最大潛力，磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。在此之前我從來(lái)沒(méi)有了解拓展訓(xùn)練，對(duì)于拓展培訓(xùn)這個(gè)商業(yè)詞語(yǔ)也只是聽(tīng)過(guò)，但是并未親身參與其中。

在這次拓展訓(xùn)練中，主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的能力可以完成。它的最大特點(diǎn)就是團(tuán)隊(duì)精神：一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有齊心協(xié)力地團(tuán)結(jié)起來(lái)，過(guò)程中相互幫助、相互學(xué)習(xí)，每一次完成項(xiàng)目都坦誠(chéng)分享，都會(huì)讓團(tuán)隊(duì)之間多一份了解，多一份友情。在這次拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，每個(gè)團(tuán)隊(duì)最關(guān)注的都是協(xié)力合作，團(tuán)隊(duì)精神表現(xiàn)得非常出色。

“孤島求生”、“一桿當(dāng)關(guān)”、“求生墻”這些看似簡(jiǎn)單的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，在拓展培訓(xùn)過(guò)程中，那驚心肉跳的情景令我難以忘記?，F(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)生活中的自己是多麼的渺小，知識(shí)是那么的淺薄。這一次拓展訓(xùn)練讓我更加認(rèn)清了自己，讓我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)。

拓展訓(xùn)練的思想啟迪是一筆永久的精神財(cái)富，不管身處任何處，只要我們用心去體會(huì)就能得到生活有益的人生感悟。在這一次拓展培訓(xùn)之后，團(tuán)隊(duì)意識(shí)提高了，在工作上又是一個(gè)新的飛躍。在我們團(tuán)隊(duì)的大家庭里，可以感受到多了一份關(guān)愛(ài)和溫暖。