體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，通過總結(jié)和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到自己的定位和方向。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

日行一善心得體會(huì)篇一

古人云“日行一善，勝造七級(jí)浮屠?！钡亲屑?xì)想想，生活中，咱們有多少“日行一善”？門可羅雀。

換位思考。假如說，你是一個(gè)孤兒（假如說），沒有家，沒有飯吃，不能上學(xué)，你無奈之下只好上街乞討，但卻遭人冷眼，甚至遭人非議：“瞧他裝得可憐，說不定全是裝的，爸媽說不定就在附近看著呢！”真是可悲。

其實(shí)，咱們周圍又何嘗不是有很多的類似狀況呢？不少哇。

日行一善，其實(shí)很簡單，但不是只為了取得大家的好評(píng)或是只為了到達(dá)“日行一善”的標(biāo)準(zhǔn)才做好人好事的，請(qǐng)大家注意、端正這種思想。

假如你是一個(gè)億萬富翁，你是否愿意捐贈(zèng)出十萬塊錢來，幫忙別人呢？期望大家會(huì)那樣做。

在那里，我號(hào)召大家日行一善，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的心意．

日行一善心得體會(huì)篇二

我們生活在一個(gè)不斷變化的世界中，每個(gè)人都在不斷地成長和變化中。然而，有一件事情是肯定的：我們都需要做出改變，而日行一善正是改變的關(guān)鍵。在這篇文章中，我將分享一些關(guān)于日行一善的心得體會(huì)。

首先，我想強(qiáng)調(diào)的是日行一善的重要性。每天做一件好事，無論大小，都可以幫助我們?cè)谛撵`深處產(chǎn)生變化。這種變化可能是微小的，但它的累積效應(yīng)卻會(huì)讓我們的人生變得更加美好。通過日行一善，我們可以學(xué)會(huì)關(guān)心他人，理解他人，并在這個(gè)過程中找到自己的價(jià)值和幸福。

其次，我發(fā)現(xiàn)在日行一善的過程中，我們可能會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)。例如，有時(shí)候我們會(huì)忘記在日常生活中行善，或者我們可能會(huì)遇到一些困難，如他人的不領(lǐng)情或者冷漠的態(tài)度。但是，這些挑戰(zhàn)并沒有讓我們放棄日行一善的信念。相反，我們學(xué)會(huì)了更加堅(jiān)韌和耐心，同時(shí)也更加理解人性。

最后，我認(rèn)為日行一善的意義在于，它讓我們更加接近于成為一個(gè)完美的人。日行一善不僅是一種行為，更是一種生活方式，它讓我們學(xué)會(huì)在日常生活中關(guān)注他人，關(guān)心他人，并努力成為一個(gè)更好的人。

總之，日行一善是一種簡單而又深刻的生活方式。它讓我們?cè)谌粘Ｉ钪邪l(fā)現(xiàn)善良，并努力讓世界變得更加美好。雖然我們可能無法立刻改變世界，但我們可以從改變自己開始，通過日行一善，讓世界變得更加美好。

日行一善心得體會(huì)篇三

西方社會(huì)的心理學(xué)家阿弗利.亞多拉為憂郁病患者開了這樣一個(gè)處方，說若照著這個(gè)處方，即可在兩個(gè)星期痊愈。要說這處方的內(nèi)容，可簡化為四個(gè)字——“日行一善”。怎樣才能“日行一善”呢?按照西方社會(huì)預(yù)言家哈梅德說：“就是帶著微笑去關(guān)心別人”。這些都不無道理，很值得我們每個(gè)人不僅僅是患憂郁癥的人所思考。按理講，自己患了憂郁癥，應(yīng)當(dāng)先對(duì)癥拿藥，治好自己的病才對(duì)，而亞多拉這位心理學(xué)家卻偏偏要求他們每天都要為別人去做善事，而且還必須要帶著微笑去做才行。從這一點(diǎn)上講，這就不僅僅是治生理上的病的問題了，而是教育大家如何做人的問題，而且要想自己好，首先要讓別人好，只有讓別人過得好了，自己才能真正的好起來。為什么這位心理學(xué)家為憂郁癥病人開出了如此簡單而又如此高明的處方呢?是他在講空話嗎?不是。這是他在運(yùn)用人生哲學(xué)的原理治療人的生理上的疾病。他向人們說明了，治療一個(gè)人的生理上的疾病，必須先從治療心理上即精神上的痛苦和創(chuàng)傷做起，只有人的精神上放松了，卸掉了壓在心頭上的沉重的精神包袱，才能解除人的生理上的疾苦。心理上的病與生理上的病緊密相聯(lián)，而且相互影響，相互制約，有時(shí)心理上的病比生理上的病表現(xiàn)得更痛苦，更難以治療和恢復(fù)。我國有句老話，叫做“心頭之恨不除，永無寧日”，其中也不無這個(gè)道理，治病先治心，除病先除根。

“日行一善”，天天如此，你就會(huì)天天想著別人，日日不再考慮自己，這樣你就會(huì)把整個(gè)心思和精力傾注到別人的身上了，而唯獨(dú)沒有了自己。當(dāng)你全身心的帶著愛，帶著微笑，去行一件一件的善事，去做一個(gè)一個(gè)的好事時(shí)，別人也會(huì)向你發(fā)出愛的信息，也會(huì)向你帶來燦爛的微笑，也會(huì)讓你快樂起來，輕松起來。大家相互彼此的愛，彼此地笑，勢(shì)必產(chǎn)生和諧的共鳴，營造攜手為伴、天下人都是朋友的生存環(huán)境。若如此，大家都去“日行一善”，那還會(huì)有何來愁，何來恨，何來仇而言呢?這世界不就變成了美好的人間了嗎?這正是人類追求的最高目標(biāo)?！叭招幸簧啤?，愿從人人做起。

日行一善心得體會(huì)范文

日行一善”是很多朋友和成功學(xué)家所倡導(dǎo)的塑造陽光心態(tài)和制造快樂的秘方，論壇里面也有兄弟多次提到。小弟我實(shí)行已經(jīng)有近半年時(shí)間，受益匪淺。想在這里和大家分享一下，先說一下我體會(huì)的好處：

(1)日行一善真的有望永遠(yuǎn)保持良好的心情。我回想一下發(fā)現(xiàn)近兩個(gè)月都沒有什么煩心的時(shí)候，心里總覺得很踏實(shí)和快樂，特別是在做完好事之后，感覺就像小學(xué)作文里寫的“心里像吃了蜜糖一樣”。而且周遭環(huán)境和自己的工作也仿佛在變得越來越順利。

(2)日行一善培養(yǎng)了正氣和積極向上的心態(tài)。這對(duì)戒色非常非常關(guān)鍵，論壇里有很多帖子提到，我就不多說了。

(3)日行一善培養(yǎng)意志力。在堅(jiān)持日行一善之后，我發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持其他計(jì)劃(比如晚鍛煉)也不再那么困難;當(dāng)然堅(jiān)持戒色也一樣。

(4)你就像一個(gè)發(fā)光源一樣，在制造光明和溫暖的光芒來影響周圍的人。當(dāng)你堅(jiān)持不停做好事的時(shí)候，不管做的是什么，你身邊的人(你的孩子、愛人、父母親和朋友)本身就是你所行善事的最大受益者。因?yàn)槟銥樗麄儤淞⒘税駱?，引他們向善，而同時(shí)也因?yàn)槟愕纳埔夂推胶托亩谀阒車鷦?chuàng)造了一種和諧的氛圍，讓身邊的人感到舒服和快樂。你也會(huì)和我一樣發(fā)現(xiàn)，家庭矛盾慢慢減少，愛人和你越來越親近，小孩都會(huì)變乖了!

(5)你的善行本身就是對(duì)社會(huì)的回饋，而其實(shí)這些善行在將來也會(huì)對(duì)自己有所回饋。通過日行一善，你會(huì)逐漸認(rèn)識(shí)到自己的社會(huì)責(zé)任感(我就覺得自己的責(zé)任心比以前強(qiáng)很多，而不像以前一樣一位地追求財(cái)富和地位上的成功)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你和億萬富翁們?cè)谧鐾瑯拥氖虑椋缓舐约阂矔?huì)以成功者的思維方式來思考，覺得和他們心意相通。如果你做的善事是教人上進(jìn)、引人向善的話，比如在論壇發(fā)好的帖子鼓舞和教育大家，那功德就更大了。另外，用佛教的話說，你做好事是在“積福德”;用科學(xué)的話說，你種了好的“因”，這些好的“因”總有一天會(huì)串聯(lián)起來，給你好的“果”;用許三多的話說，做有意義的事情，就是在好好活。所以，既是在為社會(huì)做好事，也是在為自己做好事。

日行一善心得體會(huì)

我們每個(gè)人都有個(gè)朋友，她就叫做日行一善。或許你會(huì)說：“奇怪，我又沒見過她，她怎么會(huì)是我的朋友呢?”呵呵，其實(shí)每當(dāng)你為別人著想時(shí)，你就與她擦肩了;當(dāng)你在不知不覺中幫助一個(gè)人時(shí)，你就認(rèn)識(shí)她了;當(dāng)你可以做到每天做一件小事，幫助別人，你就可以和她成為朋友了。

其實(shí)，很多善事，都是在不知不覺中做的。

我喜歡日行一善，因?yàn)檫@會(huì)給我?guī)砜鞓?。?dāng)別人笑著對(duì)你說一聲“謝謝?！睍r(shí);當(dāng)別人回過頭來幫你一把時(shí);當(dāng)別人同樣真心誠意的對(duì)待你時(shí)……日行一善，不為別人的報(bào)酬，而是為了自己的心靈更夠得到更好的滋潤。也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的許多朋友，都是在你日行一善時(shí)結(jié)識(shí)的。當(dāng)你做出日常生活中的一些小小的善舉時(shí)，你的心靈，也總會(huì)是充實(shí)的，一切在你眼里，都是美好的，不僅是你，就連你身邊的每一個(gè)人都會(huì)感到愉快。相信你總是能見到經(jīng)常面帶笑容的人，他們?yōu)槭裁次⑿Γ@在你日行一善之后就會(huì)明白。

相反，在別人幫助你時(shí)，你也應(yīng)當(dāng)給予他一些回報(bào)，從一個(gè)簡單的微笑或是一句謝謝中，你和對(duì)方都能體會(huì)到日行一善的快樂。

自從學(xué)會(huì)了“日行一善”，我體會(huì)到：贈(zèng)人玫瑰，手有余香。付出比得到更快樂!

日行一善心得體會(huì)篇四

日行一善，其實(shí)就是在每一天都做一件好事，其好處不在于你做了多大的善舉，而在于你這天有沒有在好事。如果有，你就繼續(xù)下去，讓做好事充滿你的生活。如果沒有，就趕緊行動(dòng)起來，做好事是光榮的。

我聽過一個(gè)這樣的故事：

一個(gè)雨天，超市里的客人寥寥無幾，所有人都無精打采。只有那個(gè)人，還在那忙活著。突然，一位老奶奶在超市門前避雨，還不時(shí)往里望一眼。只有那個(gè)人發(fā)現(xiàn)她并拿起椅子與雨傘，遞給那位老奶奶。那位老奶奶朝他笑了笑，他也笑了。

之后，總裁帶著他的母親，也就是那位老奶奶，來找那位年輕人。正因他知道了年輕人的事跡，還知道他日行一善的習(xí)慣，便直接把他提升為那個(gè)地區(qū)的總經(jīng)理。其他人都在埋怨自我沒及時(shí)去幫那位老奶奶。機(jī)會(huì)，是留給有準(zhǔn)備的人。

之后，這位年輕人發(fā)奮發(fā)奮，把這個(gè)地區(qū)的業(yè)績直接拔到所有超市的40%，讓總裁對(duì)他很滿意。又把他再提升到董事會(huì)的其中一員，只為了大家能夠像他一樣日行一善。

我第一次看到這個(gè)故事時(shí)，我覺得我必須要去實(shí)踐，我是這么說的，也是這么做的。(村上春樹經(jīng)典語錄)

到了攤點(diǎn)，阿姨直接遞給我1條冰棍，說：謝了，你的獎(jiǎng)勵(lì)。哦，多謝阿姨了。我收獲了1條冰棍，也收獲了種習(xí)慣日行一善。

讓咱們趕緊行動(dòng)起來，做到日行一善，為社會(huì)多做一件好事，咱們就能得到意想不到的收獲。

日行一善心得體會(huì)篇五

日行一善”是很多朋友和成功學(xué)家所倡導(dǎo)的塑造陽光心態(tài)和制造快樂的秘方，論壇里面也有兄弟多次提到。小弟我實(shí)行已經(jīng)有近半年時(shí)間，受益匪淺。想在這里和大家分享一下，先說一下我體會(huì)的好處：

(1)日行一善真的有望永遠(yuǎn)保持良好的心情。我回想一下發(fā)現(xiàn)近兩個(gè)月都沒有什么煩心的時(shí)候，心里總覺得很踏實(shí)和快樂，特別是在做完好事之后，感覺就像小學(xué)作文里寫的“心里像吃了蜜糖一樣”。而且周遭環(huán)境和自己的工作也仿佛在變得越來越順利。

(2)日行一善培養(yǎng)了正氣和積極向上的心態(tài)。這對(duì)戒色非常非常關(guān)鍵，論壇里有很多帖子提到，我就不多說了。

(3)日行一善培養(yǎng)意志力。在堅(jiān)持日行一善之后，我發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持其他計(jì)劃(比如晚鍛煉)也不再那么困難;當(dāng)然堅(jiān)持戒色也一樣。

(4)你就像一個(gè)發(fā)光源一樣，在制造光明和溫暖的光芒來影響周圍的人。當(dāng)你堅(jiān)持不停做好事的.時(shí)候，不管做的是什么，你身邊的人(你的孩子、愛人、父母親和朋友)本身就是你所行善事的最大受益者。因?yàn)槟銥樗麄儤淞⒘税駱?，引他們向善，而同時(shí)也因?yàn)槟愕纳埔夂推胶托亩谀阒車鷦?chuàng)造了一種和諧的氛圍，讓身邊的人感到舒服和快樂。你也會(huì)和我一樣發(fā)現(xiàn)，家庭矛盾慢慢減少，愛人和你越來越親近，小孩都會(huì)變乖了!

(5)你的善行本身就是對(duì)社會(huì)的回饋，而其實(shí)這些善行在將來也會(huì)對(duì)自己有所回饋。通過日行一善，你會(huì)逐漸認(rèn)識(shí)到自己的社會(huì)責(zé)任感(我就覺得自己的責(zé)任心比以前強(qiáng)很多，而不像以前一樣一位地追求財(cái)富和地位上的成功)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你和億萬富翁們?cè)谧鐾瑯拥氖虑椋缓舐约阂矔?huì)以成功者的思維方式來思考，覺得和他們心意相通。如果你做的善事是教人上進(jìn)、引人向善的話，比如在論壇發(fā)好的帖子鼓舞和教育大家，那功德就更大了。另外，用佛教的話說，你做好事是在“積福德”;用科學(xué)的話說，你種了好的“因”，這些好的“因”總有一天會(huì)串聯(lián)起來，給你好的“果”;用許三多的話說，做有意義的事情，就是在好好活。所以，既是在為社會(huì)做好事，也是在為自己做好事。

日行一善心得體會(huì)篇六

八月十三日這天，我們假日隊(duì)員如約來到了中山碼頭站做一件非常有意義的事情。

大家肯定很想知道到底是什么事情吧?那就是：幫公交車“美容師”打理衛(wèi)生。

一輛公交車剛剛開進(jìn)站，我們隊(duì)員就拿著掃帚、抹布、拖把等打掃用具有序的奔向車，開始熱火朝天地打掃起來。

每次坐公交車時(shí)，我一直都很奇怪：公交車每天都會(huì)坐很多人，但車?yán)镘囃饪偸悄敲锤蓛簟Ｅ?，現(xiàn)在我終于明白了，原來是有專門的人來為公交車“美容”。

我也終于體會(huì)到這些了“公交美容師們”的辛苦。

其實(shí)，我們有了現(xiàn)在這么好的幸福生活，都是因?yàn)橛性S多人默默付出、辛勤勞動(dòng)的結(jié)果。他們是值得尊敬的。請(qǐng)大家多為他們著想，尊重他們的勞動(dòng)，也呼吁大家有時(shí)間去為他們分擔(dān)些辛苦!

日行一善，不要拘泥于這個(gè)字眼，一定“要每天做一件好事”，只要看到別人需要幫助，就應(yīng)該伸出你的援助之手，感受幫助別人的`快樂，這也是我們做為城市公民擁有的美德。

日行一善心得體會(huì)篇七

西方社會(huì)的心理學(xué)家阿弗利.亞多拉為憂郁病患者開了這樣一個(gè)處方，說若照著這個(gè)處方，即可在兩個(gè)星期痊愈。要說這處方的內(nèi)容，可簡化為四個(gè)字“日行一善”。怎樣才能“日行一善”呢？按照西方社會(huì)預(yù)言家哈梅德說：“就是帶著微笑去關(guān)心別人”。這些都不無道理，很值得我們每個(gè)人不僅僅是患憂郁癥的人所思考。按理講，自己患了憂郁癥，應(yīng)當(dāng)先對(duì)癥拿藥，治好自己的病才對(duì)，而亞多拉這位心理學(xué)家卻偏偏要求他們每天都要為別人去做善事，而且還必須要帶著微笑去做才行。從這一點(diǎn)上講，這就不僅僅是治生理上的病的問題了，而是教育大家如何做人的問題，而且要想自己好，首先要讓別人好，只有讓別人過得好了，自己才能真正的好起來。為什么這位心理學(xué)家為憂郁癥病人開出了如此簡單而又如此高明的處方呢？是他在講空話嗎？不是。這是他在運(yùn)用人生哲學(xué)的原理治療人的生理上的疾病。他向人們說明了，治療一個(gè)人的生理上的疾病，必須先從治療心理上即精神上的痛苦和創(chuàng)傷做起，只有人的精神上放松了，卸掉了壓在心頭上的沉重的精神包袱，才能解除人的生理上的疾苦。心理上的病與生理上的病緊密相聯(lián)，而且相互影響，相互制約，有時(shí)心理上的病比生理上的病表現(xiàn)得更痛苦，更難以治療和恢復(fù)。我國有句老話，叫做“心頭之恨不除，永無寧日”，其中也不無這個(gè)道理，治病先治心，除病先除根。

“日行一善”，天天如此，你就會(huì)天天想著別人，日日不再考慮自己，這樣你就會(huì)把整個(gè)心思和精力傾注到別人的'身上了，而唯獨(dú)沒有了自己。當(dāng)你全身心的帶著愛，帶著微笑，去行一件一件的善事，去做一個(gè)一個(gè)的好事時(shí)，別人也會(huì)向你發(fā)出愛的信息，也會(huì)向你帶來燦爛的微笑，也會(huì)讓你快樂起來，輕松起來。大家相互彼此的愛，彼此地笑，勢(shì)必產(chǎn)生和諧的共鳴，營造攜手為伴、天下人都是朋友的生存環(huán)境。若如此，大家都去“日行一善”，那還會(huì)有何來愁，何來恨，何來仇而言呢？這世界不就變成了美好的人間了嗎？這正是人類追求的最高目標(biāo)?！叭招幸簧啤保笍娜巳俗銎稹?/p>

日行一善心得體會(huì)篇八

西方社會(huì)的心理學(xué)家阿弗利。亞多拉為憂郁病患者開了這樣一個(gè)處方，說若照著這個(gè)處方，即可在兩個(gè)星期痊愈。要說這處方的資料，可簡化為四個(gè)字――“日行一善”。怎樣才能“日行一善”呢？按照西方社會(huì)預(yù)言家哈梅德說：“就是帶著微笑去關(guān)心別人”。這些都不無道理，很值得咱們每個(gè)人不僅僅僅是患憂郁癥的人所思考。按理講，自我患了憂郁癥，應(yīng)當(dāng)先對(duì)癥拿藥，治好自我的病才對(duì)，而亞多拉這位心理學(xué)家卻偏偏要求他們每一天都要為別人去做善事，而且還務(wù)必要帶著微笑去做才行。從這一點(diǎn)上講，這就不僅僅僅是治生理上的病的問題了，而是教育大家如何做人的問題，而且要想自我好，首先要讓別人好，只有讓別人過得好了，自我才能真正的好起來。為什么這位心理學(xué)家為憂郁癥病人開出了如此簡單而又如此高明的處方呢？是他在講空話嗎？不是。這是他在運(yùn)用人生哲學(xué)的原理治療人的生理上的疾病。他向人們說明了，治療一個(gè)人的生理上的疾病，務(wù)必先從治療心理上即精神上的痛苦和創(chuàng)傷做起，只有人的精神上放松了，卸掉了壓在心頭上的沉重的精神包袱，才能解除人的生理上的疾苦。心理上的病與生理上的病緊密相聯(lián)，而且相互影響，相互制約，有時(shí)心理上的病比生理上的病表現(xiàn)得更痛苦，更難以治療和恢復(fù)。我國有句老話，叫做“心頭之恨不除，永無寧日”，其中也不無這個(gè)道理，治病先治心，除病先除根。

“日行一善”，天天如此，你就會(huì)天天想著別人，日日不再思考自我，這樣你就會(huì)把整個(gè)心思和精力傾注到別人的身上了，而唯獨(dú)沒有了自我。當(dāng)你全身心的帶著愛，帶著微笑，去行一件一件的善事，去做一個(gè)一個(gè)的好事時(shí)，別人也會(huì)向你發(fā)出愛的信息，也會(huì)向你帶來燦爛的微笑，也會(huì)讓你愉悅起來，簡單起來。大家相互彼此的愛，彼此地笑，勢(shì)必產(chǎn)生和諧的共鳴，營造攜手為伴、天下人都是兄弟姐妹的生存環(huán)境。若如此，大家都去“日行一善”，那還會(huì)有何來愁，何來恨，何來仇而言呢？這世界不就變成了完美的人間了嗎？這正是人類追求的'最高目標(biāo)?！叭招幸簧啤?，愿從人人做起。

日行一善心得體會(huì)篇九

西方社會(huì)的心理學(xué)家阿弗利。亞多拉為憂郁病患者開了這樣一個(gè)處方，說若照著這個(gè)處方，即可在兩個(gè)星期痊愈。要說這處方的資料，可簡化為四個(gè)字dd“日行一善”。怎樣才能“日行一善”呢？按照西方社會(huì)預(yù)言家哈梅德說：“就是帶著微笑去關(guān)心別人”。這些都不無道理，很值得咱們每個(gè)人不僅僅僅是患憂郁癥的人所思考。按理講，自我患了憂郁癥，應(yīng)當(dāng)先對(duì)癥拿藥，治好自我的病才對(duì)，而亞多拉這位心理學(xué)家卻偏偏要求他們每一天都要為別人去做善事，而且還務(wù)必要帶著微笑去做才行。從這一點(diǎn)上講，這就不僅僅僅是治生理上的病的問題了，而是教育大家如何做人的問題，而且要想自我好，首先要讓別人好，只有讓別人過得好了，自我才能真正的好起來。為什么這位心理學(xué)家為憂郁癥病人開出了如此簡單而又如此高明的處方呢？是他在講空話嗎？不是。這是他在運(yùn)用人生哲學(xué)的原理治療人的生理上的疾病。他向人們說明了，治療一個(gè)人的生理上的疾病，務(wù)必先從治療心理上即精神上的痛苦和創(chuàng)傷做起，只有人的精神上放松了，卸掉了壓在心頭上的沉重的精神包袱，才能解除人的生理上的疾苦。心理上的病與生理上的病緊密相聯(lián)，而且相互影響，相互制約，有時(shí)心理上的病比生理上的病表現(xiàn)得更痛苦，更難以治療和恢復(fù)。我國有句老話，叫做“心頭之恨不除，永無寧日”，其中也不無這個(gè)道理，治病先治心，除病先除根。

“日行一善”，天天如此，你就會(huì)天天想著別人，日日不再思考自我，這樣你就會(huì)把整個(gè)心思和精力傾注到別人的身上了，而唯獨(dú)沒有了自我。當(dāng)你全身心的帶著愛，帶著微笑，去行一件一件的善事，去做一個(gè)一個(gè)的好事時(shí)，別人也會(huì)向你發(fā)出愛的信息，也會(huì)向你帶來燦爛的微笑，也會(huì)讓你愉悅起來，簡單起來。大家相互彼此的愛，彼此地笑，勢(shì)必產(chǎn)生和諧的共鳴，營造攜手為伴、天下人都是兄弟姐妹的生存環(huán)境。若如此，大家都去“日行一善”，那還會(huì)有何來愁，何來恨，何來仇而言呢？這世界不就變成了完美的人間了嗎？這正是人類追求的最高目標(biāo)?！叭招幸簧啤保笍娜巳俗銎?。

日行一善心得體會(huì)篇十

西方社會(huì)的心理學(xué)家阿弗利.亞多拉為憂郁病患者開了這樣一個(gè)處方，說若照著這個(gè)處方，即可在兩個(gè)星期痊愈。要說這處方的內(nèi)容，可簡化為四個(gè)字——“日行一善”。怎樣才能“日行一善”呢?按照西方社會(huì)預(yù)言家哈梅德說：“就是帶著微笑去關(guān)心別人”。這些都不無道理，很值得我們每個(gè)人不僅僅是患憂郁癥的人所思考。按理講，自己患了憂郁癥，應(yīng)當(dāng)先對(duì)癥拿藥，治好自己的病才對(duì)，而亞多拉這位心理學(xué)家卻偏偏要求他們每天都要為別人去做善事，而且還必須要帶著微笑去做才行。從這一點(diǎn)上講，這就不僅僅是治生理上的病的問題了，而是教育大家如何做人的問題，而且要想自己好，首先要讓別人好，只有讓別人過得好了，自己才能真正的好起來。為什么這位心理學(xué)家為憂郁癥病人開出了如此簡單而又如此高明的處方呢?是他在講空話嗎?不是。這是他在運(yùn)用人生哲學(xué)的原理治療人的生理上的疾病。他向人們說明了，治療一個(gè)人的生理上的疾病，必須先從治療心理上即精神上的痛苦和創(chuàng)傷做起，只有人的精神上放松了，卸掉了壓在心頭上的沉重的精神包袱，才能解除人的生理上的疾苦。心理上的病與生理上的病緊密相聯(lián)，而且相互影響，相互制約，有時(shí)心理上的病比生理上的病表現(xiàn)得更痛苦，更難以治療和恢復(fù)。我國有句老話，叫做“心頭之恨不除，永無寧日”，其中也不無這個(gè)道理，治病先治心，除病先除根。

“日行一善”，天天如此，你就會(huì)天天想著別人，日日不再考慮自己，這樣你就會(huì)把整個(gè)心思和精力傾注到別人的身上了，而唯獨(dú)沒有了自己。當(dāng)你全身心的帶著愛，帶著微笑，去行一件一件的善事，去做一個(gè)一個(gè)的好事時(shí)，別人也會(huì)向你發(fā)出愛的信息，也會(huì)向你帶來燦爛的微笑，也會(huì)讓你快樂起來，輕松起來。大家相互彼此的愛，彼此地笑，勢(shì)必產(chǎn)生和諧的共鳴，營造攜手為伴、天下人都是朋友的生存環(huán)境。若如此，大家都去“日行一善”，那還會(huì)有何來愁，何來恨，何來仇而言呢?這世界不就變成了美好的人間了嗎?這正是人類追求的最高目標(biāo)?！叭招幸簧啤?，愿從人人做起。

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