每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧
抽煙檢討書(shū)篇一
第一段：引言（200字）
抽煙是一種具有爭(zhēng)議的行為，對(duì)身體健康有害。作為抽煙者，我深受其害，也飽受內(nèi)心的煎熬。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的思考和深刻的檢討，我決定寫(xiě)下這篇文章，總結(jié)自己的抽煙心得體會(huì)，并展望未來(lái)改變的方向。
第二段：抽煙的誘因和心理影響（300字）
人們開(kāi)始抽煙往往有諸多原因，這可能包括社交壓力、緩解壓力、紓解焦慮、追求刺激等。在我個(gè)人經(jīng)歷中，抽煙最初是出于好奇和追求成熟感。然而，我很快就發(fā)現(xiàn)，抽煙并沒(méi)有給我?guī)?lái)任何真正的快感，而只是給我?guī)?lái)身體上和心理上的痛苦。抽煙并沒(méi)有解決我的問(wèn)題，反而加深了自己的焦慮和健康問(wèn)題。
第三段：身體健康的負(fù)面影響（300字）
抽煙給我的身體健康造成了嚴(yán)重的損害。尼古丁和其他有害物質(zhì)深入我的肺部，讓我的呼吸困難和肺功能下降。同時(shí)，我的心臟負(fù)荷加重，血壓升高，容易引發(fā)心臟疾病。我還曾多次感受到口腔潰瘍和牙齒問(wèn)題，甚至已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)黃牙等現(xiàn)象。這樣的身體狀況不僅讓我自己感到痛苦，也讓我的家人和朋友為我擔(dān)心。
第四段：心理健康的負(fù)面影響（300字）
抽煙不僅對(duì)身體有害，也對(duì)我的心理狀態(tài)造成了巨大的沖擊。我開(kāi)始越來(lái)越依賴(lài)于吸煙來(lái)緩解壓力和焦慮，卻忽略了抽煙帶來(lái)的焦慮和罪惡感。這種惡性循環(huán)讓我進(jìn)一步沉迷于吸煙，甚至覺(jué)得它已經(jīng)成了生活的必需品。然而，越來(lái)越明顯的是，吸煙并不能真正解決我的問(wèn)題，只是讓問(wèn)題變得更復(fù)雜，還給我?guī)?lái)了新的心理壓力。
第五段：戒煙的決心和展望（300字）
我深切認(rèn)識(shí)到抽煙所帶來(lái)的負(fù)面影響，也意識(shí)到抽煙只會(huì)陷我于更深的困境。因此，我立下了戒煙的決心。我將積極采取措施，減少與吸煙相關(guān)的誘因，并尋求戒煙的幫助和支持。我相信通過(guò)積極的努力和堅(jiān)定的信念，我一定能夠戒掉這個(gè)對(duì)我身心健康有害的習(xí)慣。我期待未來(lái)的我，擺脫煙草的束縛，過(guò)上更健康、更積極的生活。
總結(jié)（200字）
通過(guò)對(duì)抽煙的心得體會(huì)和檢討，我深刻認(rèn)識(shí)到抽煙的危害和對(duì)我的影響。我將立即采取行動(dòng)，戒除這個(gè)有害的習(xí)慣，并尋求戒煙的幫助和支持。我相信只要有決心和堅(jiān)持，我一定能夠戰(zhàn)勝抽煙的困擾，走上健康快樂(lè)的人生道路。
抽煙檢討書(shū)篇二
親愛(ài)的老師：
您好!
我知道這次我犯的錯(cuò)誤很?chē)?yán)重，知道自己吸煙不對(duì)，還跟著別人一起吸煙，就更不對(duì)了，雖然學(xué)校平時(shí)管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯(cuò)誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒(méi)有管住自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，中國(guó)自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯(cuò)誤，也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。學(xué)校一開(kāi)學(xué)就三令五申，一再?gòu)?qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話(huà)放在心上，沒(méi)有重視老師說(shuō)的話(huà)，沒(méi)有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對(duì)老師的不尊重。應(yīng)該把老師說(shuō)的話(huà)緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來(lái)了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯(cuò)誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級(jí)紀(jì)律性，年級(jí)紀(jì)律性，對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師，家長(zhǎng)也是一種傷害，也是對(duì)別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。在家反省的這幾天，我看了幾篇關(guān)于吸煙危害健康的文章，看后十分震驚。
我明白到煙這個(gè)東西是百害而無(wú)一利，所以我決定從今以后堅(jiān)決改掉吸煙這個(gè)壞習(xí)慣!每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹(shù)立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象。每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來(lái)學(xué)習(xí)，生活。包括我自己也希望可以有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來(lái)共同維護(hù)來(lái)建立起來(lái)的，而我自己這次卻犯了錯(cuò)誤，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，若每一個(gè)同學(xué)都這樣犯錯(cuò)，那么是不會(huì)有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境形成，對(duì)違反校規(guī)的學(xué)生給予懲罰也是應(yīng)該的，我在家也待了半個(gè)月了，自己想了很多，也意識(shí)到自己犯了很?chē)?yán)重錯(cuò)誤，我知道，造成如此大的損失，我應(yīng)該為自己的犯的錯(cuò)誤付出代價(jià)，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任，尤其是作在重點(diǎn)高校接受教育的人，在此錯(cuò)誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任。我真誠(chéng)地接受批評(píng)，并愿意接受學(xué)校給予的處理。對(duì)不起，老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題。我知道，老師對(duì)于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對(duì)于學(xué)生，不觸犯校規(guī)，不違反紀(jì)律，做好自己的事是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。如今，犯了大錯(cuò)，我深深懊悔不已。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己，自覺(jué)接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動(dòng)力，努力學(xué)習(xí)。
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū)篇三
尊敬的家長(zhǎng)：
你們好！
盡管我現(xiàn)在已經(jīng)年滿(mǎn)十八歲了，在法律的意義上已經(jīng)是一名成年人了，但在你們眼里，我卻依舊還是個(gè)孩子。高三剛剛過(guò)去，這個(gè)暑假過(guò)后，我就將進(jìn)入大學(xué)，繼續(xù)學(xué)習(xí)了。也利用這個(gè)假期，我開(kāi)始打暑假工。上班很辛苦，我能感受到了你們的壓力，也體會(huì)了你們的不易，同事們都是很好的人，也有很多跟我同齡的出來(lái)打暑假工的，也有直接就輟學(xué)上班的，沒(méi)事的時(shí)候我們會(huì)去擼串喝酒，也是在和他們的相處中，我學(xué)會(huì)了吸煙。
第一次抽煙的時(shí)候，我是很猶豫的，我雖然不反感，但是也不怎么喜歡。煙的味道我說(shuō)不清楚，但只記得很嗆喉嚨，讓我止不住的咳嗽，飄散出來(lái)的煙也熏的我直流淚，但是我還是默默的忍受住了。煙是苦澀的，就像是工作里的困難一樣，辛苦而勞累，深深的吸一口，然后吐出那股煙，就像是吐出了無(wú)盡的苦澀，感覺(jué)壓力不存在了一樣，特別是我一個(gè)人的時(shí)候，上班認(rèn)識(shí)的朋友們走的走，散的散，我在這個(gè)上班的地方已經(jīng)沒(méi)有幾個(gè)比較熟悉的人了。上班的辛苦與勞累，無(wú)處訴說(shuō)，我只能默默的找一個(gè)角落，點(diǎn)起一根煙，細(xì)細(xì)的抽完再繼續(xù)工作。
原本我是不想讓你們知道的，你們都不抽煙，都對(duì)煙比較反感，卻不曾想到我這個(gè)兒子反倒是偷偷迷上了香煙。昨天在上班的時(shí)候，因?yàn)楣ぷ魇д`被領(lǐng)導(dǎo)一頓訓(xùn)斥，有些難過(guò)，所以回家的途中我點(diǎn)了支煙，剩下的就放在了口袋里?；丶抑缶褪窍丛?，褲子丟在了我的房間里，我沒(méi)想到媽媽您要洗衣服，也沒(méi)想到您直接就拿走了我那條牛仔褲，口袋鼓鼓的太顯眼，您一把就掏出了煙，僅僅只剩半包的煙，意味著什么，很明顯。我洗完澡后，看到客廳您和父親正襟危坐的，桌子上擺著我熟悉的煙，我腦袋嗡嗡響，還是被你們發(fā)現(xiàn)了。
我原以為你們會(huì)責(zé)罵我，卻沒(méi)想到你們只是簡(jiǎn)單跟我說(shuō)幾句，問(wèn)我什么時(shí)候開(kāi)始抽煙的，然后又說(shuō)希望我能少抽點(diǎn)煙，最好是不要再抽了。也是，我已經(jīng)成年了，該為自己的行為而負(fù)責(zé)了，這是我做出來(lái)的決定，但我也是你們的孩子，出于對(duì)孩子的關(guān)心，你們自然是會(huì)擔(dān)心的。不過(guò)我也想好了，既然你們不希望我抽煙，那我就戒了吧，馬上就要開(kāi)學(xué)了，我也不想把煙帶進(jìn)學(xué)校里去，這最后半包煙，就和我的即將結(jié)束的暑假工一起離去吧。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
抽煙檢討書(shū)篇四
老師：
這是一次十分深刻的檢查，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的.不應(yīng)該不重視老師說(shuō)的話(huà)，我不應(yīng)該違背老師的話(huà)，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽(tīng)從老師的話(huà)，而我這次沒(méi)有很好的重視到老師講的話(huà)。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過(guò)真的很深刻。
不過(guò)，人總是會(huì)犯錯(cuò)誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過(guò)之心?！叭擞惺?，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對(duì)是失誤，老師說(shuō)的話(huà)很正確，就是想要犯錯(cuò)誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯(cuò)誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的......
相信老師看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次的事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我可以向老師保證今后一定不會(huì)再您的視線(xiàn)范圍內(nèi)出現(xiàn)我抽煙的身影，也絕對(duì)不會(huì)再偷偷抽煙了。吸煙有害健康,為了自己,為了周?chē)瑢W(xué)的健康,我一定把煙戒了.
這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識(shí)到了我的錯(cuò)誤，知道了老師說(shuō)的話(huà)不能夠裝做沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)，老師說(shuō)的話(huà)就要聽(tīng)從，老師說(shuō)的話(huà)也絕對(duì)會(huì)實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒(méi)有能力對(duì)老師說(shuō)出來(lái)的話(huà)產(chǎn)生不聽(tīng)從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽(tīng)從老師的話(huà)，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
的話(huà)，家長(zhǎng)是我們最親的人，也是我們?cè)诂F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長(zhǎng)生氣，不給他們帶來(lái)不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個(gè)都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí)，也是對(duì)于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒(méi)有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。
xxx
抽煙檢討書(shū)篇五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。早在我踏進(jìn)校門(mén)，老師就已三申五令，一再?gòu)?qiáng)調(diào)，全校同學(xué)不得吸煙，我覺(jué)得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書(shū)面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題。我也知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。這種行為，即使是并沒(méi)有給同學(xué)和老師帶來(lái)?yè)p失，此舉本身就是違背了做合格學(xué)生的原則、我只是顧著自己的便利，和一時(shí)的想法，這也是不對(duì)的，人是社會(huì)的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，損害了全班同學(xué)的上課和學(xué)習(xí)風(fēng)氣，我這樣做，同時(shí)也是老師全心為同學(xué)們服務(wù)的不尊重。
如今，大錯(cuò)既成，自己的錯(cuò)誤需要自己來(lái)承擔(dān)。我的錯(cuò)誤讓老師失望了，讓家長(zhǎng)失望了。我會(huì)以此為戒，作為教訓(xùn)，我會(huì)改正抽煙的壞習(xí)慣，對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，不讓老師和家長(zhǎng)再為我操心，不再讓你們失望了。
俗話(huà)說(shuō)：再一再二不再三。真心的希望老師能夠給我一個(gè)改正的機(jī)會(huì)。我保證以后再不抽煙。
此致
敬禮
檢討人：xxx
xx年x月x日
抽煙檢討書(shū)篇六
尊敬的老師：
老師好！
老師辛苦了，我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了我的錯(cuò)誤了。
我不聽(tīng)老師話(huà)，影響到了公共秩序，在學(xué)校吸煙影響宿舍空氣，給其他的同學(xué)制造了嚴(yán)重的污染環(huán)境。不僅影響到了其他同學(xué)的環(huán)境，還給其他同學(xué)制造了不良的情緒。使得其他同學(xué)對(duì)此產(chǎn)生了非常反感的爭(zhēng)議老師我當(dāng)時(shí)也不知道會(huì)引起這么大的爭(zhēng)議，以后我就不會(huì)在宿舍吸煙了，真的不會(huì)了。
我認(rèn)為會(huì)沒(méi)事的，沒(méi)想到此事的后果的嚴(yán)重性。
經(jīng)歷了此事，我非常難過(guò)，心里是無(wú)比的惱恨自己，我是多么的不開(kāi)心呢，我真想我這次犯的錯(cuò)是在做夢(mèng)，我怎么就這么吸煙了呢，我怎么當(dāng)時(shí)沒(méi)有想想呢？真的是不是故意的。
我太自私了，只顧自己吸煙了，竟然沒(méi)有考慮其他的同學(xué)的感想，沒(méi)有去站在其他同學(xué)的角度去考慮問(wèn)題，我內(nèi)心是一再自責(zé)。
這次也是給老師煩惱了，給老師添堵了，也給老師找了沒(méi)必要找的麻煩，我理解老師了，老師我明白你是為了我好，以后會(huì)改的，不會(huì)再找這樣的麻煩了。老師，老師，我的老師。我…………的老師，請(qǐng)?jiān)徫野伞＠蠋?，老師，我的……老師。你是多么的操心，你是多么的勞心，我?huì)好好學(xué)習(xí)，以后注意公共秩序的。
請(qǐng)老師接納我的檢討書(shū)，以后我就不在宿舍里吸煙了，我覺(jué)得不會(huì)犯第二次了，望老師接納我的檢討。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙檢討書(shū)篇七
尊敬的老師：
您好!
很抱歉要向您遞交這份300字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
x月x日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍?jiān)谧呃壤镂鼰熈?，原本想到試?yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和孫金龍抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢(qián)買(mǎi)進(jìn)來(lái)的。父母對(duì)我的期看很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很專(zhuān)心地讀，但可惜我的成績(jī)還是上不往，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。
關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿(mǎn)18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份300字的檢討書(shū)。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。
此致
敬禮
檢討人：
xx年x月x日
抽煙檢討書(shū)篇八
尊敬的班主任老師：
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的.心情向您遞交我的這篇"抽煙被抓的檢討書(shū)"，以深刻反省我對(duì)于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我最大努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。
回顧錯(cuò)誤，最近一段時(shí)間我由于無(wú)法面對(duì)朋友的背叛等諸多感情問(wèn)題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開(kāi)始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來(lái)流多了出來(lái)的基本成了水?？偠灾?，我由于太過(guò)悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯(cuò)了，我大錯(cuò)特錯(cuò)了!
面對(duì)錯(cuò)誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的!我的錯(cuò)誤一來(lái)對(duì)不起老師、同學(xué)，二來(lái)對(duì)不起家鄉(xiāng)、朋友，三來(lái)對(duì)不起我自己啊!
現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動(dòng)上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū)篇九
敬愛(ài)的xxx：
我違反我們之間的協(xié)定抽煙了，我的.行為不僅傷害了你，而且也是傷害了自己。
此時(shí)此刻，我感到很羞愧，巴不得一頭撞破在豆腐上。
古往今來(lái)，抽煙總是不好的，央視新聞?lì)l道天天在放關(guān)于吸煙危害的公益廣告。
只見(jiàn)那一根長(zhǎng)長(zhǎng)的、彎彎的、白白的、還被人不斷允吸著發(fā)出“莫哦莫哦”聲音的香煙，最后鏡頭拉高形成了一個(gè)人的形狀，意在告訴人們吸煙達(dá)到一定境界，只能是吸干自己的生命啊。
如今我違反了我們的“約法三章”，這是我的大錯(cuò)誤啊。
造成我錯(cuò)誤的原因很多，主要原因還是我的克制能力不強(qiáng)，面對(duì)工作應(yīng)酬，任務(wù)壓力一大就忍不住了。
現(xiàn)如今我感到很悔恨，我決心好好改正，今后我一定不再抽煙，甚至愿意少接一部分業(yè)務(wù)也不能再抽煙了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū)篇十
老師：
您好!
我本人在此首先承認(rèn)自己在學(xué)校教學(xué)樓廁所中抽煙這一惡劣行為的極其錯(cuò)誤性。
我向來(lái)和其他煙民一樣，只是為了個(gè)人一時(shí)的解困解乏解煩解憂(yōu)解手……(再?zèng)]的解了)，而不留意間絲毫沒(méi)意識(shí)到這竟會(huì)輾轉(zhuǎn)地有損諾園的良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣，以至于像年級(jí)組長(zhǎng)說(shuō)的那樣怪不得總有一些家長(zhǎng)來(lái)電反映怎么你們教學(xué)樓廁所總給人一種濃煙滾滾的深刻難忘印象。
我承認(rèn)自己在這當(dāng)中擔(dān)當(dāng)著一份“義不容辭”的重要責(zé)任。
我的抽煙歷史應(yīng)該有資格說(shuō)是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，少時(shí)每到過(guò)年放炮就會(huì)從老爸那拿上一根點(diǎn)上，趁機(jī)秀上一會(huì)兒，那時(shí)是學(xué)大人的沒(méi)有什么本質(zhì)作用。但最純真的始點(diǎn)卻是在高中階段，那時(shí)所在學(xué)校是愛(ài)國(guó)將領(lǐng)楊虎城于1934年創(chuàng)辦的堯山中學(xué)，也許大都喜好抽煙，所以我們學(xué)校的煙民有不少，有點(diǎn)對(duì)大是一種擁戴方式的味道，當(dāng)然多是為了自己?，F(xiàn)在的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)“申明大義”很是體恤我們男生，了解這個(gè)階段的男生在即將成為男人時(shí)所必須面對(duì)和解決的各種煩心事，對(duì)于在學(xué)校抽煙這一校規(guī)給予比較寬松的政策，明顯的一點(diǎn)是校園各處的小商店都有售林林總總的香煙。但這里面還是有度的，并沒(méi)有夸張到讓我們?cè)谛@教室等比較正點(diǎn)的場(chǎng)所也給予允諾，更不會(huì)在校長(zhǎng)面前點(diǎn)上的。我們多是選擇廁所寢室以及晚自習(xí)時(shí)情侶出現(xiàn)幾率最高的操場(chǎng)和樹(shù)叢深處。
我所知道的是，大多男生點(diǎn)根煙(還有不正派的男老師)在大庭廣眾之下過(guò)嘴癮或著過(guò)喉癮，多是為別人抽的。為的是以煙霧繚繞來(lái)體現(xiàn)自己身上的另類(lèi)因素，好讓從他身旁路過(guò)的人(多是妙齡美女)對(duì)他產(chǎn)生景仰羨慕之類(lèi)的好感，我本人每見(jiàn)到這部分群體總覺(jué)得他媽怎么這些男人虛到這等份上!對(duì)了，這就是為什么我要用心良苦地獨(dú)選在沒(méi)人的廁所角落抽煙。
我現(xiàn)在這個(gè)時(shí)段抽煙一是為了提神二是在思考自己的事情。處在這種階段，對(duì)于我來(lái)說(shuō)這種行為實(shí)為迫不得已也!等到跨過(guò)這個(gè)時(shí)期后，進(jìn)入自己理想工作生活狀態(tài)，多姿多彩多薪水下根本再?zèng)]時(shí)間和閑情去發(fā)楞和漫無(wú)目的地冒煙，免費(fèi)送我一箱我也不會(huì)去點(diǎn)火，到那時(shí)候火會(huì)全用在新年時(shí)的禮花炮竹上。而對(duì)于那些已年邁三四十的已進(jìn)入自己工作狀態(tài)的男士或者另類(lèi)女性，仍有時(shí)間就去冒上三五根的“惡習(xí)”，我只能極端地理解成他們雖然年齡上已遠(yuǎn)遠(yuǎn)越過(guò)我的現(xiàn)階段。但是心理卻還可憐巴巴地在十八九歲晃晃悠悠，腦袋見(jiàn)識(shí)能力進(jìn)度太慢。
我的在家的已過(guò)天命之年的老爸，告別吸煙生涯快25年了吧，但家里仍然存放著不少的香煙，那些都是用來(lái)招待來(lái)家做客的先生們的，他們多是三四十。
我說(shuō)到這塊是絕不會(huì)掩飾掉吸煙所帶來(lái)的諸多壞處的，“smoking is harm ful to your health!”(吸煙有害健康)這句話(huà)每個(gè)香煙盒都攜帶著，但是沒(méi)有大的作用出現(xiàn)反而吸煙的人越來(lái)越多，我真想把他它歪譯成“此為廢話(huà)”。一大股被燃燒后的氧氣氫氣二氧化氮等混合毒性氣體外加上煙草尼古丁燒焦后的有毒物質(zhì)隨著那么如此這般的吸上一口，統(tǒng)統(tǒng)闖入人體肺部，它們除了慢節(jié)奏滅掉血紅細(xì)胞外還會(huì)向心臟挺進(jìn)——聽(tīng)起來(lái)這些復(fù)雜程序像是在謀殺而且是美國(guó)式的高端手略——但是這活生生的卻是連中國(guó)的民工都會(huì)況且還很是嫻熟的小菜一碟——而且他們這樣做多是很樂(lè)意的自愿性質(zhì)。
我真向說(shuō)“吸煙有害健康”這句話(huà)是我n年前所首創(chuàng)。
我在此羅列以下吸煙對(duì)現(xiàn)階段的我們送來(lái)的諸位副作用：資金麻煩、道德麻煩、安全麻煩、風(fēng)度麻煩、感情麻煩……隨之必會(huì)有損。
我以上所述的這些足以說(shuō)明我自己這方面的問(wèn)題，所以再就沒(méi)必要閑情逸致地去把這個(gè)檢查的字?jǐn)?shù)往浩浩蕩蕩的3000發(fā)揮了，才能有限外時(shí)間更有限。
我想你也很清楚在廁所那地方無(wú)論是課間還是課堂進(jìn)行時(shí)，都會(huì)有三三兩兩的煙民冒著煙出沒(méi)，讓我去尋找那位給我分香煙的兄弟，不如讓我把在那點(diǎn)火的全拽出來(lái)擺在你面前。
我最后一次認(rèn)識(shí)和肯定到自己的錯(cuò)誤。并且還想額外地愿意幫主管這方面的老師一把，抓一個(gè)兩個(gè)學(xué)生來(lái)辦公室訓(xùn)訓(xùn)不會(huì)有半點(diǎn)效果出現(xiàn)的，沒(méi)準(zhǔn)還回更風(fēng)風(fēng)火火氣勢(shì)兇兇。理應(yīng)抓一個(gè)相我這樣典型的在校煙民犯子，強(qiáng)加給予嚴(yán)厲批評(píng)和高等級(jí)處分，給其他煙民協(xié)會(huì)同行呈現(xiàn)出重要性，殺一還儆不上一大幫嗎。
我的觀點(diǎn)是從“本”根治問(wèn)題，用精神上百分百的東西去說(shuō)服俘虜他們。到抗戰(zhàn)勝利后，你們管制這方面的老師興許都會(huì)榮得特殊胸前勛章，“xxx學(xué)校禁煙先鋒老師。”
我有關(guān)在教學(xué)樓wc中抽煙這一錯(cuò)誤的檢討書(shū)即將閉幕，保證往后在教學(xué)樓附近以及寢室一定以身作則，不再有時(shí)間就點(diǎn)根煙騰云駕霧。但是這個(gè)暫時(shí)的良好習(xí)慣仍會(huì)在校外斷續(xù)保持的，我這樣做只是為了學(xué)校在外的遠(yuǎn)大名聲。
我寫(xiě)的這份檢討書(shū)，每個(gè)段落都是以“我”來(lái)獨(dú)自帶隊(duì)行文，其意在虛心聽(tīng)取你所提出的高明指導(dǎo)——“怎么不從你自己自身找問(wèn)題”——并默默無(wú)聞地伏諸行動(dòng)。
我——至此苦心苦力挖掘出的這些琳瑯滿(mǎn)目的問(wèn)題想必足夠身為老師的您滿(mǎn)有不錯(cuò)的成就感了吧，只是可惜篇幅離你提出的3000高標(biāo)準(zhǔn)仍是“路漫漫其依舊修遠(yuǎn)兮“，我真無(wú)輒矣。
抽煙檢討書(shū)篇十一
親愛(ài)的老婆大人：
我錯(cuò)了，雖然你沒(méi)有再怪我，可我還是很自覺(jué)的在被窩里反應(yīng)了5小時(shí)20分13.14秒。喝了一瓶礦泉水，沒(méi)去衛(wèi)生間，想偷偷抽跟煙也沒(méi)敢。以上事實(shí)準(zhǔn)確無(wú)誤，請(qǐng)審查。
昨天的事情是我不對(duì)，我不該做你不同意的事情，我錯(cuò)的糊涂。你可知道，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我做錯(cuò)事時(shí)，你委屈的，可憐兮兮的聲音已將我瞬間秒殺。。好吧，我承認(rèn)，我的確悄悄的，趁你不注意的時(shí)候抽了煙，我承認(rèn)，我不該再跟你提我曾經(jīng)關(guān)于泡很多mm的偉大構(gòu)想。有你不就夠了?你一個(gè)頂n個(gè)。當(dāng)你那委屈的，讓人心酸的聲音傳來(lái)時(shí)，我忽然有種錯(cuò)覺(jué)。我是不是做了什么傷天害理，喪盡天良的事?當(dāng)時(shí)那心啊，就跟這天氣一樣涼。想自殺，還怕你哭，想哭，還怕你自殺。啊哦，我的錯(cuò)。都是我的錯(cuò)，我一直認(rèn)為老婆大人溫柔賢惠，勤奮聰明，淑女又大方，是天底下最好的媳婦兒。我就知道你宰相肚里能撐船，大人不記小人過(guò)，饒了我好不好?還有，你要我以后不準(zhǔn)罵你，好吧，我以后不罵你了。改損你。還有啥啊?反正我錯(cuò)了，你認(rèn)為錯(cuò)的地方我都錯(cuò)了。
額，本來(lái)想一千個(gè)字的，可是我考試作文才寫(xiě)幾十個(gè)字。我寫(xiě)這些就可以了吧?您消消氣。還有九個(gè)月我才回去，你可不要想我。那就不想我?你是想死。好吧，不能罵你。你一想我我就打噴嚏，要是我兩天沒(méi)打噴嚏就說(shuō)明你沒(méi)想我。你不想我我就揍你。額，整錯(cuò)了，這是檢討書(shū)，忘了。你要是不想我，就揍我行了吧?ok。尊敬的老婆大人，檢討書(shū)完畢，請(qǐng)你審查，指導(dǎo)。
此致
敬禮!
抽煙檢討書(shū)篇十二
敬愛(ài)的公司領(lǐng)導(dǎo)：
前幾天我在廠(chǎng)區(qū)抽煙，被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯(cuò)誤。
作為一名廠(chǎng)里的員人，我的任務(wù)就是在廠(chǎng)好好工作，遵守廠(chǎng)里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時(shí)領(lǐng)導(dǎo)就一再?gòu)?qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)廠(chǎng)區(qū)里，廠(chǎng)里也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙?？墒俏疫€是僥幸不被發(fā)現(xiàn)，如今我才感覺(jué)到我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重，感覺(jué)到自己對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)我的關(guān)愛(ài)！
現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識(shí)到如果不分場(chǎng)合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災(zāi)較常見(jiàn)的原因之一：有時(shí)如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進(jìn)廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進(jìn)生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會(huì)引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災(zāi)。如今想想都感覺(jué)到非常的后怕！
這次我違反了廠(chǎng)里的紀(jì)律，僥幸沒(méi)有發(fā)生火災(zāi)，但卻給單位領(lǐng)導(dǎo)、給車(chē)間臉上抹了黑，使我廠(chǎng)榮譽(yù)受到了嚴(yán)重影響，我現(xiàn)在懊悔不已！真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守廠(chǎng)里的紀(jì)律。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己，自覺(jué)接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動(dòng)力，以更加努力的工作來(lái)回報(bào)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)心和厚愛(ài)！
此致
敬禮
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙檢討書(shū)篇十三
尊敬的老師：
您好!
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的檢討書(shū)”，以深刻反省我對(duì)于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我最大努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。
回顧錯(cuò)誤，最近一段時(shí)間我由于無(wú)法面對(duì)朋友的背叛等諸多感情問(wèn)題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開(kāi)始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來(lái)流多了出來(lái)的基本成了水?？偠灾?，我由于太過(guò)悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯(cuò)了，我大錯(cuò)特錯(cuò)了!
面對(duì)錯(cuò)誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的!我的錯(cuò)誤一來(lái)對(duì)不起老師、同學(xué)，二來(lái)對(duì)不起家鄉(xiāng)、朋友，三來(lái)對(duì)不起我自己啊!
現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動(dòng)上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。
xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū)篇十四
敬愛(ài)的.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
我是計(jì)算機(jī)系xx級(jí)的學(xué)生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫(xiě)下這份檢討書(shū),以表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。早在我踏進(jìn)校門(mén)之時(shí),學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再?gòu)?qiáng)調(diào),校內(nèi)不得吸煙，但我對(duì)此置若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺(jué)得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書(shū)面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤。
對(duì)不起,學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為歉疚,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事態(tài)的重要性。如今,大錯(cuò)駐成,我深深懊悔不已。對(duì)此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康;其次我還是一個(gè)在校花父母錢(qián)的大學(xué)生，從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗啊;我應(yīng)該節(jié)約用錢(qián)，來(lái)買(mǎi)一些對(duì)于學(xué)習(xí)有用的資料工具來(lái)深化我的人生修養(yǎng);再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該，而且差一點(diǎn)引起一起事端。
最后，我保證今后不會(huì)再有類(lèi)似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護(hù)校紀(jì)獻(xiàn)一份微薄之力。請(qǐng)關(guān)心愛(ài)護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，使我取得更大的進(jìn)步!為了挖掘我思想上的錯(cuò)誤根源，我在此進(jìn)行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機(jī)會(huì)。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，相信我的悔過(guò)之心，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我也向?qū)W校保證我不會(huì)再吸一根煙，保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。
檢討人:xxx
檢討時(shí)間:xxx
抽煙檢討書(shū)篇十五
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
首先，我為我犯下的錯(cuò)誤向您表示誠(chéng)摯的歉意！
今后，我將用我的實(shí)際行動(dòng)來(lái)改正我的錯(cuò)誤，在您的領(lǐng)導(dǎo)下，努力工作，用成績(jī)來(lái)彌補(bǔ)我給公司帶來(lái)的損失……請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)看在我是初犯，給我改過(guò)的機(jī)會(huì)。
最后，我對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)與教育，表示衷心的感謝。今后我次用心工作，做一名合格的某某公司員工。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
xx年xx月xx日
