人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？以下是我為大家搜集的?yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

抽煙檢討書篇一

抽煙作為一種不良習(xí)慣，深深影響著我們的健康和生活品質(zhì)。經(jīng)歷了一段時(shí)間的抽煙，我深感自己在身體和心理上都遭受了巨大的害處。通過反思和體驗(yàn)，我意識(shí)到抽煙是愚蠢的，而主動(dòng)戒煙則是正確的選擇。下面我將從健康、金錢、家庭和社交等方面論述個(gè)人對(duì)抽煙的心得體會(huì)和檢討。

首先，抽煙給我們的身體帶來了巨大的健康風(fēng)險(xiǎn)。吸煙會(huì)導(dǎo)致肺癌、心血管疾病、呼吸道疾病等等。我曾經(jīng)為了追求一時(shí)的快感，不顧自己的健康，與煙草共舞。但后來，我意識(shí)到自己的呼吸變得困難，咳嗽頻繁，這都是因?yàn)闊煵菀l(fā)的癥狀。我的身體愈發(fā)虛弱，生活質(zhì)量也大打折扣。通過參與一些抗煙運(yùn)動(dòng)和親身體驗(yàn)，我深刻感受到了戒煙對(duì)健康的重要性。沒有健康的身體，再多的金錢也是無用的。

其次，抽煙也給我們的經(jīng)濟(jì)帶來了沉重負(fù)擔(dān)。煙草價(jià)格不斷上漲，每天的煙草消費(fèi)額也逐漸增加。曾經(jīng)我為了買煙而去省吃儉用，甚至在其他方面削減開支。然而，回過頭來思考，我發(fā)現(xiàn)抽煙不僅對(duì)健康造成了傷害，還讓我花費(fèi)了大量的金錢。我開始意識(shí)到，金錢并不能帶來幸福，但戒煙卻能讓我擺脫金錢的束縛，獲得更多的自由和真正的快樂。

再次，抽煙不僅對(duì)自己的身體和經(jīng)濟(jì)造成影響，對(duì)于家庭關(guān)系也是一種傷害。煙草燃起的煙霧對(duì)家人的健康同樣構(gòu)成威脅。曾經(jīng)，我因?yàn)槌闊煻c家人產(chǎn)生沖突，家庭和睦的氛圍也因此破裂。通過反思自己的行為，我意識(shí)到家庭才是我們最珍貴的財(cái)富。為了和家人和睦相處，我決定盡快戒煙，為他們和自己創(chuàng)造一個(gè)更加健康和幸福的家庭環(huán)境。

最后，抽煙也對(duì)社交生活產(chǎn)生了消極影響。越來越多的人開始抵制吸煙行為，而且在一些公共場(chǎng)所已經(jīng)禁止吸煙。抽煙不僅讓我們孤立于社交圈，也給我們和他人的交流帶來了困擾。我曾經(jīng)因?yàn)槲鼰煻慌懦夂凸铝ⅲ惺艿搅司薮蟮墓陋?dú)感。通過這些挫折和困惑，我理解到戒煙不僅關(guān)乎個(gè)人健康，也關(guān)乎我們與他人和社會(huì)的融洽關(guān)系。取而代之的是，我開始積極參與社交活動(dòng)，結(jié)識(shí)更多志同道合的人，并漸漸實(shí)現(xiàn)了自己的社交需求。

綜上所述，通過對(duì)抽煙的反思和體驗(yàn)，我深刻意識(shí)到抽煙是一種愚蠢的行為，它給我們的身體、經(jīng)濟(jì)、家庭和社交生活帶來了沉重的負(fù)擔(dān)。主動(dòng)戒煙是一種明智的選擇。因此，我決定采取行動(dòng)，戒除抽煙的不良習(xí)慣，追求更健康、自由和幸福的生活。我希望通過我的親身經(jīng)歷和感受，能夠喚起更多人的意識(shí)，讓我們一起摒棄吸煙這一有害習(xí)慣，共同創(chuàng)造一個(gè)更加美好的未來。

抽煙檢討書篇二

尊敬的老師：

這次我又一次點(diǎn)起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導(dǎo)拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯(cuò)誤。

由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)淼膲毫ΑＴ诖诉^程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和教育。

現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認(rèn)識(shí)到了作為一個(gè)中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對(duì)老師的不尊重，對(duì)我們學(xué)校宿舍的不負(fù)責(zé)任，我違反了學(xué)校紀(jì)律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對(duì)自己的身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)；再次，我利用寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來抽煙，也是對(duì)自身要求不嚴(yán)，約束不夠的原因。

在此，我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)，向老師表示深深的歉意，以后我一定對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請(qǐng)老師和同學(xué)們給我一次改過自新的機(jī)會(huì)。

x年xx月xx日

抽煙檢討書篇三

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

針對(duì)此次在上班時(shí)間在倉庫吸煙，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)教育，我認(rèn)識(shí)到了吸煙的危害，也意識(shí)到了在倉庫吸煙是多么嚴(yán)重的安全隱患。特此呈上這份“上班時(shí)間在倉庫吸煙的保證書”希望引此為戒!

回想事情經(jīng)過，本人由于長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當(dāng)時(shí)沒考慮工作環(huán)境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔，不該在公共場(chǎng)所抽煙。幸虧被你及時(shí)擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)。我感恩戴德你八輩子。

首先吸煙本身就是無益身心的，吸煙有害人人都知。其次在上班時(shí)間吸煙明顯的違反了公司規(guī)章制度，實(shí)屬不應(yīng)該。最嚴(yán)重的是我在倉庫吸煙，倉庫是公司的根本，所有成品未成品都在倉庫，且倉庫常年堆貨，空氣干燥，稍微不慎，引起火災(zāi)將會(huì)是對(duì)公司前所未有的打擊。雖然吸煙是小事，但是我犯下的卻是原則性的錯(cuò)誤，不可原諒的。我很感謝領(lǐng)導(dǎo)的教育，讓我認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，也讓全公司的人有了憂患意識(shí)。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺悟不高,本人對(duì)公司的責(zé)任感不夠。平時(shí)工作作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠相信我。我保證認(rèn)真改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯!

特在此保證：以后堅(jiān)決不在公司吸煙，同時(shí)也要努力勸導(dǎo)其他同事不要在公司吸煙，并且會(huì)慢慢的戒掉吸煙的壞習(xí)慣。還有會(huì)努力認(rèn)真的工作，把公司的利益始終放在第一位。爭取早日在公司出人頭地，干出一番好成績!

檢討人：本站

20xx年xx月xx日

抽煙檢討書篇四

尊敬的班主任老師：

這次在宿舍打牌，不慎被輔導(dǎo)員抓住，對(duì)于這次所犯的錯(cuò)誤我感到了羞愧。

事后，我冷靜的想了很久，我這次寢室打牌不但破壞了校規(guī)，還耽誤了自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為也造成了及極壞的影響,破壞了學(xué)校的管理制度和上課的紀(jì)律.在同學(xué)們中間也造成了不良的風(fēng)氣。由于我一個(gè)人犯的錯(cuò)誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響學(xué)校秩序，而且給對(duì)自己抱有期望的老師、家長也是一種傷害，也是對(duì)別的同學(xué)是一種不負(fù)責(zé)任。

今后堅(jiān)決不會(huì)在寢室打牌了，不僅如此，我還必須端正自身態(tài)度，樹立崇高的思想品德，培養(yǎng)鞏固堅(jiān)強(qiáng)的紀(jì)律守則意識(shí)。積極參加豐富健康的文化體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)健康向上的文娛興趣愛好，定期到學(xué)校圖書館借閱《茅盾文學(xué)選》、《唐詩三百首》等一系列優(yōu)質(zhì)文學(xué)圖書放置寢室，以備夜晚閑暇時(shí)間閱讀學(xué)習(xí)。努力認(rèn)真搞好學(xué)習(xí)，近階段學(xué)習(xí)成績有下滑趨勢(shì)必須嚴(yán)肅對(duì)待，我必須爭取在期末考試當(dāng)中發(fā)揮全部水平，取得成績上的顯著進(jìn)步。

我也要通過這次事件，提高我的思想認(rèn)識(shí)。自己還是很想好好學(xué)習(xí)的，學(xué)習(xí)對(duì)我來是最重要的，既然要好好學(xué)習(xí)，我就不能再打牌了。我會(huì)好好改過的，認(rèn)認(rèn)真真的去學(xué)習(xí)，希望老師再給我一次機(jī)會(huì)，我一定不會(huì)辜負(fù)老師期望。

鑒于我的錯(cuò)誤，我寫下了這篇檢討書。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心。這種事情絕對(duì)不會(huì)發(fā)生第二次，我一定要爭取做一個(gè)上進(jìn)的好學(xué)生。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

抽煙檢討書篇五

尊敬的班主任老師：

在此，我懷著深深懊悔、悲痛的.心情向您遞交我的這篇"抽煙被抓的檢討書"，以深刻反省我對(duì)于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我最大努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。

回顧錯(cuò)誤，最近一段時(shí)間我由于無法面對(duì)朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水?？偠灾?，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯(cuò)了，我大錯(cuò)特錯(cuò)了!

面對(duì)錯(cuò)誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的!我的錯(cuò)誤一來對(duì)不起老師、同學(xué)，二來對(duì)不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對(duì)不起我自己啊!

現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。

為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動(dòng)上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

抽煙檢討書篇六

尊敬的老師：

您好!

很抱歉要向您遞交這份300字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

x月x日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍?jiān)谧呃壤镂鼰熈?，原本想到試?yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對(duì)我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。

關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。

我今后的改正措施：

第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二，遞上這份300字的檢討書。

第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。

此致

敬禮

檢討人：

xx年x月x日

抽煙檢討書篇七

老師：

您好!

我本人在此首先承認(rèn)自己在學(xué)校教學(xué)樓廁所中抽煙這一惡劣行為的極其錯(cuò)誤性。

我向來和其他煙民一樣，只是為了個(gè)人一時(shí)的解困解乏解煩解憂解手……(再?zèng)]的解了)，而不留意間絲毫沒意識(shí)到這竟會(huì)輾轉(zhuǎn)地有損諾園的良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣，以至于像年級(jí)組長說的那樣怪不得總有一些家長來電反映怎么你們教學(xué)樓廁所總給人一種濃煙滾滾的深刻難忘印象。

我承認(rèn)自己在這當(dāng)中擔(dān)當(dāng)著一份“義不容辭”的重要責(zé)任。

我的抽煙歷史應(yīng)該有資格說是源遠(yuǎn)流長，少時(shí)每到過年放炮就會(huì)從老爸那拿上一根點(diǎn)上，趁機(jī)秀上一會(huì)兒，那時(shí)是學(xué)大人的沒有什么本質(zhì)作用。但最純真的始點(diǎn)卻是在高中階段，那時(shí)所在學(xué)校是愛國將領(lǐng)楊虎城于1934年創(chuàng)辦的堯山中學(xué)，也許大都喜好抽煙，所以我們學(xué)校的煙民有不少，有點(diǎn)對(duì)大是一種擁戴方式的味道，當(dāng)然多是為了自己?，F(xiàn)在的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)“申明大義”很是體恤我們男生，了解這個(gè)階段的男生在即將成為男人時(shí)所必須面對(duì)和解決的各種煩心事，對(duì)于在學(xué)校抽煙這一校規(guī)給予比較寬松的政策，明顯的一點(diǎn)是校園各處的小商店都有售林林總總的香煙。但這里面還是有度的，并沒有夸張到讓我們?cè)谛@教室等比較正點(diǎn)的場(chǎng)所也給予允諾，更不會(huì)在校長面前點(diǎn)上的。我們多是選擇廁所寢室以及晚自習(xí)時(shí)情侶出現(xiàn)幾率最高的操場(chǎng)和樹叢深處。

我所知道的是，大多男生點(diǎn)根煙(還有不正派的男老師)在大庭廣眾之下過嘴癮或著過喉癮，多是為別人抽的。為的是以煙霧繚繞來體現(xiàn)自己身上的另類因素，好讓從他身旁路過的人(多是妙齡美女)對(duì)他產(chǎn)生景仰羨慕之類的好感，我本人每見到這部分群體總覺得他媽怎么這些男人虛到這等份上!對(duì)了，這就是為什么我要用心良苦地獨(dú)選在沒人的廁所角落抽煙。

我現(xiàn)在這個(gè)時(shí)段抽煙一是為了提神二是在思考自己的事情。處在這種階段，對(duì)于我來說這種行為實(shí)為迫不得已也!等到跨過這個(gè)時(shí)期后，進(jìn)入自己理想工作生活狀態(tài)，多姿多彩多薪水下根本再?zèng)]時(shí)間和閑情去發(fā)楞和漫無目的地冒煙，免費(fèi)送我一箱我也不會(huì)去點(diǎn)火，到那時(shí)候火會(huì)全用在新年時(shí)的禮花炮竹上。而對(duì)于那些已年邁三四十的已進(jìn)入自己工作狀態(tài)的男士或者另類女性，仍有時(shí)間就去冒上三五根的“惡習(xí)”，我只能極端地理解成他們雖然年齡上已遠(yuǎn)遠(yuǎn)越過我的現(xiàn)階段。但是心理卻還可憐巴巴地在十八九歲晃晃悠悠，腦袋見識(shí)能力進(jìn)度太慢。

我的在家的已過天命之年的老爸，告別吸煙生涯快25年了吧，但家里仍然存放著不少的香煙，那些都是用來招待來家做客的先生們的，他們多是三四十。

我說到這塊是絕不會(huì)掩飾掉吸煙所帶來的諸多壞處的，“smoking is harm ful to your health!”(吸煙有害健康)這句話每個(gè)香煙盒都攜帶著，但是沒有大的作用出現(xiàn)反而吸煙的人越來越多，我真想把他它歪譯成“此為廢話”。一大股被燃燒后的氧氣氫氣二氧化氮等混合毒性氣體外加上煙草尼古丁燒焦后的有毒物質(zhì)隨著那么如此這般的吸上一口，統(tǒng)統(tǒng)闖入人體肺部，它們除了慢節(jié)奏滅掉血紅細(xì)胞外還會(huì)向心臟挺進(jìn)——聽起來這些復(fù)雜程序像是在謀殺而且是美國式的高端手略——但是這活生生的卻是連中國的民工都會(huì)況且還很是嫻熟的小菜一碟——而且他們這樣做多是很樂意的自愿性質(zhì)。

我真向說“吸煙有害健康”這句話是我n年前所首創(chuàng)。

我在此羅列以下吸煙對(duì)現(xiàn)階段的我們送來的諸位副作用：資金麻煩、道德麻煩、安全麻煩、風(fēng)度麻煩、感情麻煩……隨之必會(huì)有損。

我以上所述的這些足以說明我自己這方面的問題，所以再就沒必要閑情逸致地去把這個(gè)檢查的字?jǐn)?shù)往浩浩蕩蕩的3000發(fā)揮了，才能有限外時(shí)間更有限。

我想你也很清楚在廁所那地方無論是課間還是課堂進(jìn)行時(shí)，都會(huì)有三三兩兩的煙民冒著煙出沒，讓我去尋找那位給我分香煙的兄弟，不如讓我把在那點(diǎn)火的全拽出來擺在你面前。

我最后一次認(rèn)識(shí)和肯定到自己的錯(cuò)誤。并且還想額外地愿意幫主管這方面的老師一把，抓一個(gè)兩個(gè)學(xué)生來辦公室訓(xùn)訓(xùn)不會(huì)有半點(diǎn)效果出現(xiàn)的，沒準(zhǔn)還回更風(fēng)風(fēng)火火氣勢(shì)兇兇。理應(yīng)抓一個(gè)相我這樣典型的在校煙民犯子，強(qiáng)加給予嚴(yán)厲批評(píng)和高等級(jí)處分，給其他煙民協(xié)會(huì)同行呈現(xiàn)出重要性，殺一還儆不上一大幫嗎。

我的觀點(diǎn)是從“本”根治問題，用精神上百分百的東西去說服俘虜他們。到抗戰(zhàn)勝利后，你們管制這方面的老師興許都會(huì)榮得特殊胸前勛章，“xxx學(xué)校禁煙先鋒老師。”

我有關(guān)在教學(xué)樓wc中抽煙這一錯(cuò)誤的檢討書即將閉幕，保證往后在教學(xué)樓附近以及寢室一定以身作則，不再有時(shí)間就點(diǎn)根煙騰云駕霧。但是這個(gè)暫時(shí)的良好習(xí)慣仍會(huì)在校外斷續(xù)保持的，我這樣做只是為了學(xué)校在外的遠(yuǎn)大名聲。

我寫的這份檢討書，每個(gè)段落都是以“我”來獨(dú)自帶隊(duì)行文，其意在虛心聽取你所提出的高明指導(dǎo)——“怎么不從你自己自身找問題”——并默默無聞地伏諸行動(dòng)。

我——至此苦心苦力挖掘出的這些琳瑯滿目的問題想必足夠身為老師的您滿有不錯(cuò)的成就感了吧，只是可惜篇幅離你提出的3000高標(biāo)準(zhǔn)仍是“路漫漫其依舊修遠(yuǎn)兮“，我真無輒矣。

抽煙檢討書篇八

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。

關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。

我今后的改正措施：

第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

抽煙檢討書篇九

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

首先，我為我犯下的錯(cuò)誤向您表示誠摯的歉意！

今后，我將用我的實(shí)際行動(dòng)來改正我的錯(cuò)誤，在您的領(lǐng)導(dǎo)下，努力工作，用成績來彌補(bǔ)我給公司帶來的損失……請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)看在我是初犯，給我改過的機(jī)會(huì)。

最后，我對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)與教育，表示衷心的感謝。今后我次用心工作，做一名合格的某某公司員工。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

xx年xx月xx日

抽煙檢討書篇十

尊敬的老師：

您好!

在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的檢討書”，以深刻反省我對(duì)于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我最大努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。

回顧錯(cuò)誤，最近一段時(shí)間我由于無法面對(duì)朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水?？偠灾矣捎谔^悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯(cuò)了，我大錯(cuò)特錯(cuò)了!

面對(duì)錯(cuò)誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的!我的錯(cuò)誤一來對(duì)不起老師、同學(xué)，二來對(duì)不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對(duì)不起我自己啊!

現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。

為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動(dòng)上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。

xxx

20xx年xx月xx日

抽煙檢討書篇十一

敬愛的公司領(lǐng)導(dǎo)：

前幾天我在廠區(qū)抽煙，被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯(cuò)誤。

作為一名廠里的員人，我的任務(wù)就是在廠好好工作，遵守廠里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時(shí)領(lǐng)導(dǎo)就一再強(qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)廠區(qū)里，廠里也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙?？墒俏疫€是僥幸不被發(fā)現(xiàn)，如今我才感覺到我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重，感覺到自己對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)我的關(guān)愛！

現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識(shí)到如果不分場(chǎng)合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災(zāi)較常見的原因之一：有時(shí)如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進(jìn)廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進(jìn)生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會(huì)引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災(zāi)。如今想想都感覺到非常的后怕！

這次我違反了廠里的紀(jì)律，僥幸沒有發(fā)生火災(zāi)，但卻給單位領(lǐng)導(dǎo)、給車間臉上抹了黑，使我廠榮譽(yù)受到了嚴(yán)重影響，我現(xiàn)在懊悔不已！真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守廠里的紀(jì)律。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動(dòng)力，以更加努力的工作來回報(bào)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)心和厚愛！

此致

敬禮

檢討人：xxx

20xx年x月x日

抽煙檢討書篇十二

敬愛的xxx：

我違反我們之間的協(xié)定抽煙了，我的.行為不僅傷害了你，而且也是傷害了自己。

此時(shí)此刻，我感到很羞愧，巴不得一頭撞破在豆腐上。

古往今來，抽煙總是不好的，央視新聞?lì)l道天天在放關(guān)于吸煙危害的公益廣告。

只見那一根長長的、彎彎的、白白的、還被人不斷允吸著發(fā)出“莫哦莫哦”聲音的香煙，最后鏡頭拉高形成了一個(gè)人的形狀，意在告訴人們吸煙達(dá)到一定境界，只能是吸干自己的生命啊。

如今我違反了我們的“約法三章”，這是我的大錯(cuò)誤啊。

造成我錯(cuò)誤的原因很多，主要原因還是我的克制能力不強(qiáng)，面對(duì)工作應(yīng)酬，任務(wù)壓力一大就忍不住了。

現(xiàn)如今我感到很悔恨，我決心好好改正，今后我一定不再抽煙，甚至愿意少接一部分業(yè)務(wù)也不能再抽煙了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

抽煙檢討書篇十三

敬愛的.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):

我是計(jì)算機(jī)系xx級(jí)的學(xué)生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。早在我踏進(jìn)校門之時(shí),學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再強(qiáng)調(diào),校內(nèi)不得吸煙，但我對(duì)此置若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤。

對(duì)不起,學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為歉疚,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事態(tài)的重要性。如今,大錯(cuò)駐成,我深深懊悔不已。對(duì)此我將深刻檢討：

首先香煙極度危害人體健康;其次我還是一個(gè)在?；ǜ改稿X的大學(xué)生，從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗啊;我應(yīng)該節(jié)約用錢，來買一些對(duì)于學(xué)習(xí)有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng);再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該，而且差一點(diǎn)引起一起事端。

最后，我保證今后不會(huì)再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護(hù)校紀(jì)獻(xiàn)一份微薄之力。請(qǐng)關(guān)心愛護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，使我取得更大的進(jìn)步!為了挖掘我思想上的錯(cuò)誤根源，我在此進(jìn)行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機(jī)會(huì)。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我也向?qū)W校保證我不會(huì)再吸一根煙，保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。

檢討人:xxx

檢討時(shí)間:xxx

抽煙檢討書篇十四

尊敬的xxxxx：

x年x月x日，我在xx地方吸煙，嚴(yán)重的違犯了公司紀(jì)律，這是我的不對(duì)。我的錯(cuò)誤行為是很嚴(yán)重的。我的錯(cuò)誤行為，如果不改正，可能為公司帶來嚴(yán)重的不良后果。

吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會(huì)得肺病，肺結(jié)核，還會(huì)導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心?。?/p>

廠里嚴(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我之健康，我的幸福??！雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實(shí)在是我的幸福??！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。

廠里要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)?！睘榱宋岬奈磥?，不！我們的未來，吾一定要改掉陋習(xí)，努力學(xué)習(xí)！

在這個(gè)無月的晚上，天地為證，日月為鑒，我今后一定改掉這個(gè)壞毛病，堅(jiān)決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙！請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同事監(jiān)督！

檢討人：xxx

20xx年x月xx日

抽煙檢討書篇十五

親愛的xxx：

你好！

還記得上次在你的要求之下我已經(jīng)做過不會(huì)再抽煙的口頭承諾了，但是我之前抽煙的做法明顯是在違反了過去的承諾并令你的信任全部打了水漂，在你最初生氣的時(shí)候我并沒有將這件事情放在心上以至于造成了這樣一個(gè)嚴(yán)重的后果，在這里我先向你說一聲抱歉并企求你能夠看在我認(rèn)錯(cuò)態(tài)度還算誠懇的情況下原諒我這一次抽煙的行為。

我明白這么久以來你勸我戒煙也是為了我將來的身體健康著想，在最初的那幾天我一直都在嚴(yán)格克制自己想要抽煙的念頭保證不違反不在抽煙的承諾，但是你也應(yīng)該明白當(dāng)一個(gè)人的欲望得不到滿足的時(shí)候總會(huì)忍不住和身邊的朋友進(jìn)行抱怨，后來便有一個(gè)游戲中的好友出了一個(gè)讓我背著你偷偷抽煙的餿主意，當(dāng)時(shí)的我并沒有意識(shí)到這個(gè)陷阱是生活給我的諸多考驗(yàn)之一，總而言之我就這樣在其他人的教唆與自制力低下的綜合原因之下辜負(fù)了你對(duì)我的信任，雖然說我抽煙的的時(shí)候的確有種長久以來的期待得到滿足的'充實(shí)感，但是當(dāng)我看到你在門邊看著我抽煙的時(shí)候不免感到心虛和慌亂。

由于這次是我抽煙在先違反了以往的承諾導(dǎo)致此刻我的內(nèi)心十分慌亂，說實(shí)話在當(dāng)初發(fā)現(xiàn)你在門邊看著我抽煙的時(shí)候真是令我慚愧到不知道應(yīng)該怎么辦才好，我真的十分害怕你會(huì)因?yàn)槲页闊煻辉俸臀抑鲃?dòng)說話，而且現(xiàn)在你一言不發(fā)的樣子已經(jīng)令慌亂的我感到有些不知所措了，既有心想要上前向你解釋自己這次吸煙的原因又不知道應(yīng)該要從何說起，說到底還是因?yàn)槌闊煂?dǎo)致的心虛讓過去那個(gè)能夠冷靜面對(duì)一切的自己變得慌亂了。

以后在生活中還請(qǐng)監(jiān)督我是否有著任何做得不夠好的地方并提出來，我一定會(huì)尊重你的意愿改正自己所有的錯(cuò)誤并成為一個(gè)最為完美的人，這次我抽煙的事情只是我在成長道路中尚且不算成熟的一個(gè)表現(xiàn)，我覺得自己在以后的生活中一定會(huì)發(fā)揮自己最好的一面令你笑口常開。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

抽煙檢討書篇十六

親愛的'老師：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對(duì)抽煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及不再抽煙的決心。

這是一次十分深刻的檢查，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就服從學(xué)校管理，而我沒有很好的重視到學(xué)校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

抽煙檢討書篇十七

尊敬的班主任徐老師：

很抱歉要向您遞交這份xx字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。

20xx年3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫xx同學(xué)一起去了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫xx在走廊里吸煙了，原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫xx抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫xx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時(shí)我剛考入這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對(duì)我的`期望很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。

關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。

其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。

我今后的改正措施：

第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二，遞上這份600字的檢討書。

第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日