每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

人生職業(yè)規(guī)劃篇一

緣起：“不知道是先考研，還是先工作，就怕工作之后想再深造就難了?！?/p>

“轉(zhuǎn)眼就大三了，談了一場(chǎng)戀愛(ài)，分手了。感覺(jué)三來(lái)好像沒(méi)學(xué)到什么，想到未來(lái)覺(jué)得可怕，不知道該怎么面對(duì)。”

“馬上就考研了，可是越復(fù)習(xí)越感到自己不行，放棄又不甘心……看到別的同學(xué)投簡(jiǎn)歷、面試，心里就像貓抓一樣，可是如果去找工作，我的時(shí)間都花在準(zhǔn)備考研上了，沒(méi)怎么參加過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找工作沒(méi)有優(yōu)勢(shì)?！?/p>

……

在做心理咨詢的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們很想盡快擺脫內(nèi)心的迷茫和焦慮，但往往理不出頭緒來(lái)。我希望學(xué)生們?cè)缫稽c(diǎn)懂得規(guī)劃人生，少走一些彎路，于是，我嘗試用生涯規(guī)劃工作坊的形式，與同學(xué)們一起經(jīng)歷一個(gè)探索的過(guò)程，尋找各自發(fā)展的方向，并獲得行動(dòng)的勇氣和力量。

我們所做的“大學(xué)生個(gè)人發(fā)展心理訓(xùn)練”工作坊仍由教師指導(dǎo)，由學(xué)生主導(dǎo)、設(shè)計(jì)和執(zhí)行。6名“工作坊助理”全程主持了“生涯規(guī)劃工作坊”的5次訓(xùn)練，來(lái)自學(xué)院各個(gè)級(jí)和專業(yè)的21名同學(xué)參加了訓(xùn)練。

一起來(lái)走探索之旅

“生涯規(guī)劃”不是空洞的理論或時(shí)下流行的術(shù)語(yǔ)，而應(yīng)當(dāng)是一種非常個(gè)人化的體驗(yàn)。每個(gè)人的人生不同，生涯規(guī)劃自然迥異。少時(shí)被勒令退學(xué)暮做牛津?qū)W子，令無(wú)數(shù)人癡迷武俠的81歲的金庸老人，他的一生有過(guò)四個(gè)理想：擁有相當(dāng)?shù)闹R(shí)和技能、做幾件對(duì)己對(duì)人對(duì)社會(huì)有益的事、創(chuàng)辦《明報(bào)》、安享晚逍遙自在。

經(jīng)過(guò)工作坊的歷程，成員“煎蛋”要開(kāi)戶外用品專賣店，“獨(dú)來(lái)獨(dú)往”決定要成為物流管理師，而“大米”則想創(chuàng)辦全職太太培訓(xùn)學(xué)校。那么，你的打算如何？我相信，一次精心設(shè)計(jì)充滿互動(dòng)的旅程能帶出很多個(gè)人化的體驗(yàn)和感悟。

助理陳勁松（級(jí)2班）：在工作坊結(jié)束后的回訪中寫(xiě)道：我發(fā)現(xiàn)“生涯”并不是什么遙不可及的東西，它是由一個(gè)個(gè)“今天”積累而成的。生活的每一天，都是生涯的一部分。而生涯規(guī)劃不會(huì)限制個(gè)人發(fā)展，相反，它讓人更清楚地了解自己的目標(biāo)，鞭策我們?yōu)橹Α！敖裉斓囊粋€(gè)決定將影響你三后的生活”，規(guī)劃就是設(shè)計(jì)自己的未來(lái)，是將未來(lái)生活及實(shí)現(xiàn)過(guò)程更為直觀地展現(xiàn)出來(lái)，讓人清醒。

工作坊的五次課都是利用晚間進(jìn)行，時(shí)間跨度為兩周。分為個(gè)人盤(pán)點(diǎn)、人生愿景、探索職業(yè)世界、生涯決策、經(jīng)營(yíng)大學(xué)生活五個(gè)站點(diǎn)：

我是一個(gè)怎樣的人？

一位大四學(xué)生說(shuō)：“我用了大一一的時(shí)間來(lái)發(fā)現(xiàn)‘我是誰(shuí)’。當(dāng)時(shí)，我泡圖書(shū)館狂看市場(chǎng)營(yíng)銷方面的書(shū)，應(yīng)聘了六個(gè)社團(tuán)統(tǒng)統(tǒng)失敗后又重整旗鼓，與我欽佩的老師和同學(xué)交流，我找到了答案。”認(rèn)識(shí)自己的確不是一件簡(jiǎn)單的事，需要去經(jīng)歷一些事情，也需要靜靜地思考。旅程的第一站試圖促進(jìn)成員初步的個(gè)人探索。

助理們根據(jù)個(gè)人資料事先將參訓(xùn)同學(xué)分成了三組。由助理李思（20xx級(jí)2班）帶領(lǐng)成員在三分鐘內(nèi)盡可能多地寫(xiě)下自己的個(gè)人特質(zhì)，然后選出最能代表自己的5項(xiàng)，最后確定1項(xiàng)自己最欣賞的。這個(gè)“頭腦風(fēng)暴”在捕捉閃過(guò)腦中的每一個(gè)對(duì)自己的看法，不論是正面的還是負(fù)面的。而因?yàn)閬?lái)不及分析和思考，往往能顯出成員最真實(shí)的自我。“新生舞會(huì)”拉開(kāi)了帷幕，這是一場(chǎng)基于“霍蘭德職業(yè)興趣六角形理論模型”的別樣舞會(huì)，目的是帶領(lǐng)成員探索各自的職業(yè)興趣。

音樂(lè)響起，舞會(huì)開(kāi)始，第一位出場(chǎng)的是助理趙浩洲（20xx級(jí)15班），他對(duì)大家說(shuō)：“我們是一群有著良好口才和交際能力的人，如果你想成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，請(qǐng)到我們這里來(lái)吧！”緊接著第二位代表人物游雨琪（20xx級(jí)11班）也走到臺(tái)前，微笑著說(shuō)：“我們是一群熱愛(ài)藝術(shù)的人，我們重視美感，飽含創(chuàng)造力和想像力，如果你和我們一樣，就請(qǐng)加入我們吧！”

接下來(lái)，四位助理一一登場(chǎng)并分站一隅，代表舞會(huì)中因?yàn)榕d趣相投而自然聚集在一起的六類人：現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型、常規(guī)型。最后一位助理的話音剛落，成員們便紛紛起身迎面走來(lái)，匯成了六個(gè)大小不一的群體。因?yàn)閷W(xué)院的專業(yè)特點(diǎn)所限，大部分同學(xué)都選擇了喜歡與數(shù)據(jù)資料打交道的常規(guī)型（典型職業(yè)如會(huì)計(jì)、秘書(shū)）、喜歡幫助或服務(wù)他人的社會(huì)型（如教師）、喜歡領(lǐng)導(dǎo)和管理的企業(yè)型，僅有“綠風(fēng)”和“小馬嘿”分別站在喜歡技術(shù)操作的現(xiàn)實(shí)型和研究型的角落，憨憨地微笑。討論開(kāi)始，冬日里的活動(dòng)室好似一個(gè)沸騰的水壺在快樂(lè)地咕嚕作響。

簡(jiǎn)單的探索促使大家反躬自省，在以后的旅程中，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)還將繼續(xù)。

我想要什么？

上大學(xué)的時(shí)候，一位學(xué)姐的出國(guó)，讓我心里有所觸動(dòng)，但也沒(méi)去深想。后來(lái)，在一起的伙伴有的移民、有的留學(xué)，經(jīng)受了屢屢“刺激”，我才開(kāi)始認(rèn)真考慮自己的出國(guó)問(wèn)題。“我究竟想要什么”是一個(gè)無(wú)法回避的問(wèn)題。你的答案會(huì)讓你不再對(duì)身邊的機(jī)遇視而不見(jiàn)，不再感到做事缺乏動(dòng)力，因?yàn)槟銓?duì)自己心中有數(shù)。

探索旅程的第二站，助理游雨琪帶領(lǐng)所有的參與者做“生涯暢想”放松訓(xùn)練。跟隨著她舒緩而清晰的指導(dǎo)語(yǔ)，和著沁人心脾的月光曲，同學(xué)們要穿越想像的時(shí)光隧道，繪出5后的自己。

活動(dòng)室安靜極了，只聽(tīng)見(jiàn)筆尖摩擦的沙沙聲。有人一邊畫(huà)一邊情不自禁地微笑，幸福漾在唇邊；有人鎖住眉，畫(huà)著畫(huà)著停頓下來(lái)?！凹宓啊焙汀鞍⑦洹彼?huà)出的東西驚人相似：一個(gè)全副武裝地站在高山下，一個(gè)駕越野車馳騁在旅途中。原來(lái)他們兩人都酷愛(ài)戶外運(yùn)動(dòng)，渴望事業(yè)有成后，有資金和裝備開(kāi)展戶外運(yùn)動(dòng)；“楓葉”的未來(lái)生活則被別墅、游艇、高爾夫充斥著，富足可見(jiàn)；“小豬”的五后仍然在上學(xué)，不過(guò)是走在一所國(guó)外醫(yī)科大學(xué)去圖書(shū)館的路上；而“蚊子”的畫(huà)卻令人費(fèi)解：尖塔、街道、房間、大片的空白，整個(gè)畫(huà)面當(dāng)中沒(méi)有一個(gè)人?！拔米印钡椭^小聲說(shuō)：“我進(jìn)到房間里，里面空空如也，心里也覺(jué)得空落落的?！?/p>

看來(lái)每個(gè)人的想法有很大不同，每個(gè)人的畫(huà)可能反映了現(xiàn)在的心態(tài)。接下來(lái)我們繼續(xù)探索之旅，共同發(fā)現(xiàn)一些新的東西。

什么是生命當(dāng)中最重要的？

小組充分地分享之后，助理趙浩洲主持“價(jià)值大拍賣”，引導(dǎo)大家進(jìn)行個(gè)人價(jià)值觀的澄清。他介紹說(shuō)：“在這次拍賣會(huì)中，我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了各具魅力的24項(xiàng)標(biāo)的物，比如一個(gè)幸福美滿的家庭、賺大錢、無(wú)拘無(wú)束的生活或可以不斷進(jìn)修等，而大家手里都只有資金1000元?，F(xiàn)在先請(qǐng)大家在發(fā)下來(lái)的清單上勾出自己最想得到的東西，并預(yù)估它的價(jià)格———現(xiàn)在開(kāi)始！”

競(jìng)價(jià)聲此起彼伏。這個(gè)緊張激烈的競(jìng)拍過(guò)程，引發(fā)了成員內(nèi)心的激烈交戰(zhàn)和對(duì)人生價(jià)值的感悟：

蘋(píng)果豬：我相信，每個(gè)同學(xué)喊價(jià)競(jìng)拍的過(guò)程都是在為自己想要的東西奮斗的過(guò)程，有的要堅(jiān)持到底，有的要放棄，因?yàn)樾睦镌趻暝?，究竟這樣?xùn)|西是否值得……在競(jìng)拍“長(zhǎng)壽而無(wú)大的疾病”時(shí)，當(dāng)價(jià)格上升到550元，占了我手中資金的一半多時(shí)，我猶豫了。雖說(shuō)身體是革命的本錢，但把那么多資金投入到身體上，可能沒(méi)有辦法再得到其他東西，這樣的人生豈不碌碌無(wú)為！但我最終以600元的價(jià)格得到了“健康”，雖然之后沒(méi)能拍得其他東西，我不后悔。因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中，我們雖然擁有相同的有限資源，但我們可以讓這些資源增值，健康能為資源增值提供時(shí)間上的保障，也能為它奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。夢(mèng)想、事業(yè)、金錢對(duì)一個(gè)因病早逝的人是沒(méi)有意義的……我也深入認(rèn)識(shí)了自己，我是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的人。

翠翠：當(dāng)有人用手上所有籌碼買下他想要的“成立慈善機(jī)構(gòu)，救助他人”時(shí)，我才頓時(shí)醒悟，拍賣像一次次人生抉擇的縮影，在我痛苦地看到別人已經(jīng)實(shí)現(xiàn)我心中的一個(gè)又一個(gè)愿望時(shí)，我想至少有一樣我是必須抓住的。當(dāng)拍賣進(jìn)行到“無(wú)拘無(wú)束的生活”時(shí)，我再也不能沉默下去，因?yàn)檫@就是我舍棄了許多之后真正想要的東西。

小馬嘿：拍“有一個(gè)幸福的家庭”時(shí)猶豫了，拍“和喜歡的人長(zhǎng)相廝守、永不分離”時(shí)又猶豫了，拍最后一項(xiàng)“無(wú)論何時(shí)都可以和家人共享周末”時(shí)再次慢了半拍，結(jié)果什么也沒(méi)得到。在知道自己想要什么時(shí)，就應(yīng)當(dāng)全力以赴，不然失去得更多。

拍賣和分享感受的過(guò)程讓我們明白：人必須弄清楚生命之中，什么對(duì)自己而言是重要的。拍賣的過(guò)程就是一個(gè)極好的價(jià)值澄清過(guò)程：這些東西對(duì)我意味著什么，哪一樣或哪幾樣是我認(rèn)為最有價(jià)值、最想得到的？當(dāng)我為得到它付出更多時(shí)，選擇繼續(xù)堅(jiān)持還是放棄？每個(gè)人在起跑線上擁有的“資源”一樣，但最終得到的卻大不相同。

煎蛋：一人獨(dú)得三項(xiàng)，收獲最多；“楓葉”拍得的東西與他的夢(mèng)想藍(lán)圖非常一致，“賺大錢和擔(dān)任聲望很高的職務(wù)”；“蚊子”在沉默觀望之后終于拍得“工作富有挑戰(zhàn)性而不單調(diào)”。有人得到了自己想要的有人卻什么也沒(méi)得到，這個(gè)結(jié)果與現(xiàn)實(shí)生活何其相似！

我要往哪里去？

實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想需要更多的努力。這種努力包括去發(fā)現(xiàn)自己想做的事究竟是不是如想像般那么難，包括向已經(jīng)做出成績(jī)的人了解他是如何做到的。這些可以歸結(jié)為對(duì)職業(yè)世界的探索。

學(xué)生們?cè)诟呖嫉闹貕合?，很少有機(jī)會(huì)早早接觸周圍的世界，了解工作、職業(yè)是怎么一回事。而這個(gè)了解的過(guò)程是誰(shuí)也包辦不了的。有不少畢業(yè)生抱著“先隨便找個(gè)工作”的想法，結(jié)果往往遭遇種種問(wèn)題和困惑，付出了過(guò)多的代價(jià)。對(duì)于職業(yè)世界的探索應(yīng)當(dāng)盡早，盡量避免在寶貴的職業(yè)生涯中蹉跎歲月，早日邁出堅(jiān)定的步子，走向自己的目的地。

這是整個(gè)探索旅程中至關(guān)重要的一站。每一組參訓(xùn)成員肩負(fù)著收集四到六種職業(yè)詳細(xì)資料的重任。為了讓成員們順利展開(kāi)旅程，助理們準(zhǔn)備了大量的資料，以確保成員收集資料和采訪能夠順利進(jìn)行。

正如期望的那樣，當(dāng)學(xué)員們被賦予“自己來(lái)做”的責(zé)任時(shí)，當(dāng)他們擁有必要的信息和幫助后，他們能夠在職業(yè)資料發(fā)布會(huì)上展現(xiàn)自己、進(jìn)一步澄清信息，并且都有了各自的收獲和感受。

人生職業(yè)規(guī)劃篇二

水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅？沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。未來(lái)，掌握在自己手中。

想起自己走過(guò)歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我不禁有些慚愧。我對(duì)自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團(tuán)活動(dòng)中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦耽懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ?。倘若不改正，這很可能會(huì)導(dǎo)致我最終庸碌無(wú)為。不過(guò)還好，我還有改進(jìn)的機(jī)會(huì)。否則，豈不遺憾終生？一本書(shū)中這樣寫(xiě)到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒(méi)有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫(xiě)。而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時(shí)光的日子里，不如抓緊時(shí)間多學(xué)一些知識(shí)來(lái)充實(shí)自己。人的大學(xué)時(shí)光一生中也許就一次，不把握好，將來(lái)自己一定回追悔莫及。不少人都曾經(jīng)這樣問(wèn)過(guò)自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋；人生之路說(shuō)短也短，因?yàn)槟闵钸^(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。于是，再經(jīng)過(guò)一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來(lái)設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。只有了解自己的不足才能更好的改進(jìn)。

目前作為一名大學(xué)生的我，背負(fù)著家里人的期望，努力完成學(xué)業(yè)，是我的義務(wù)

性格活潑開(kāi)朗，交際能力算強(qiáng)，表達(dá)能力好曾擔(dān)任過(guò)干部，組織和管理一些活動(dòng)結(jié)果都還不錯(cuò)，識(shí)大局，即使是自己不喜歡的，只要是任務(wù)或是與自身利益有關(guān)，都能很好完成?？铣钥啵?jīng)的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和生活經(jīng)歷都能表明，我是一個(gè)肯為未來(lái)的幸福吃苦奮斗的人。

1、平時(shí)多看與專業(yè)有關(guān)的書(shū)籍和論文，不僅提高自己的科研水平，還增強(qiáng)自己的專業(yè)愛(ài)好，做到干一行愛(ài)一行。

2、自己做事情之前先定一個(gè)目標(biāo)和計(jì)劃，爭(zhēng)取堅(jiān)持到最后，成為最終的贏家。

提升自身學(xué)歷層次熟練專業(yè)技能主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教；無(wú)論是老師還是自己的師姐師妹，或是社會(huì)上不同行業(yè)的人士，都能很好交流，最終形成自己的關(guān)系網(wǎng)。

生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣：每天看書(shū)，規(guī)律飲食，適當(dāng)參加健身運(yùn)動(dòng)，增進(jìn)和親人、愛(ài)人的聯(lián)系，解決個(gè)人問(wèn)題。

現(xiàn)在已經(jīng)比較獨(dú)立，但爭(zhēng)取在接下來(lái)的四年里，不是只讀書(shū)，適當(dāng)做一些經(jīng)濟(jì)，解決經(jīng)濟(jì)壓力，并為今后的邊工作邊經(jīng)商奠定基石。

好的人生離不開(kāi)好的規(guī)劃，成功人生離不開(kāi)成功的規(guī)劃。人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會(huì)偏離目標(biāo)，更不會(huì)迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。然而，有了規(guī)劃，就一定會(huì)有成功的人生嗎？也不一定未來(lái)會(huì)怎樣誰(shuí)也無(wú)法預(yù)料，但是有了堅(jiān)韌不拔的意念，一句話道出了我的本質(zhì)！我有目標(biāo)，而且在不斷更新，因?yàn)槲覍?shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)后，便會(huì)看準(zhǔn)下一個(gè)，我在不斷進(jìn)取，因?yàn)檫@樣才能給予人生真正的意義！我不會(huì)浪費(fèi)青春，這樣我就不會(huì)在回首往事時(shí)，因虛度年華而誨恨！

人生職業(yè)規(guī)劃篇三

一項(xiàng)調(diào)查顯示，95％的應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生存在“工作一年以后就跳槽”的心態(tài)，不少大學(xué)畢業(yè)生甚至希望在同一企業(yè)工作的時(shí)間最好是3個(gè)月”。

有關(guān)專家認(rèn)為缺乏正確的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)是主要原因——

參加工作不久的大學(xué)畢業(yè)生頻繁跳槽，而且時(shí)間周期越來(lái)越短的現(xiàn)象值得關(guān)注。這首先與他們對(duì)“參加工作”充滿好奇和向往，在臨近畢業(yè)時(shí)急于找到一份工作，而不考慮自己實(shí)際適合從事什么工作有關(guān)。

另外，由于事先缺少對(duì)職業(yè)發(fā)展方向的清楚認(rèn)識(shí)和明確的職業(yè)規(guī)劃，導(dǎo)致們?cè)谶M(jìn)行工作選擇時(shí)存在盲目心理和僥幸心理，缺乏嚴(yán)肅性，在對(duì)待所承擔(dān)的工作方面明顯缺少責(zé)任感。

同時(shí)，由于單純從興趣出發(fā)看待工作，對(duì)“工作”抱有不切合實(shí)際的“幻想”，事實(shí)上存在對(duì)實(shí)際工作的規(guī)范性、艱苦性要求在思想上認(rèn)識(shí)不夠，心理上準(zhǔn)備不足的問(wèn)題。

當(dāng)然，也還有工作單位對(duì)這些剛剛參加工作不久的大學(xué)畢業(yè)生缺少職業(yè)發(fā)展方面的培訓(xùn)和引導(dǎo)的問(wèn)題。

在這種情況下，一段時(shí)間過(guò)后，他們很快就沒(méi)有了剛參加工作時(shí)的新鮮感，發(fā)現(xiàn)自己所從事的工作不像原來(lái)想象的那樣有趣，進(jìn)而開(kāi)始對(duì)日常工作產(chǎn)生枯燥乏味甚至厭倦的感覺(jué)，受上述因素影響，重新選擇工作的念頭開(kāi)始出現(xiàn)并日益強(qiáng)烈，一旦工作中遇有不如意的事情發(fā)生，即選擇放棄工作單位或具體工作的處理方式。

可以說(shuō)，部分大學(xué)畢業(yè)生根據(jù)科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃主動(dòng)進(jìn)行職業(yè)選擇的意識(shí)不強(qiáng)，同時(shí)缺少一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，以致思想上對(duì)實(shí)際工作的規(guī)范性要求認(rèn)識(shí)不夠、對(duì)真 正參加工作有心理準(zhǔn)備不足的問(wèn)題，使得有些用人單位拒絕接受他們（甚至包括一些著名院校的畢業(yè)生），他們也選擇用不斷跳槽的方式“報(bào)復(fù)”用人單位，結(jié)果造成兩敗俱傷的局面。

據(jù)有關(guān)調(diào)查資料顯示：初中及以下文化程度、高中、大專畢業(yè)生均比本科生容易找到工作，在待業(yè)的人群中，高學(xué)歷的年輕面孔越來(lái)越多。

低學(xué)歷的人比高學(xué)歷的人容易找到工作的原因主要有：

1.目前國(guó)內(nèi)仍然存在基層組織內(nèi)部人員的總體素質(zhì)要求偏低，不愿意接收學(xué)歷較高的人、擔(dān)心不好管理的現(xiàn)象。

2.低學(xué)歷的人在工作層級(jí)和物質(zhì)待遇方面的'要求相對(duì)低廉，使組織在運(yùn)行上有資源配置相對(duì)簡(jiǎn)單易行，貨幣成本較低的感覺(jué)。

3.個(gè)別高學(xué)歷的人將高學(xué)歷混同于高能力，不愿接受一般性的工作安排或比較低廉的薪酬待遇，使得們?cè)趧趧?dòng)力市場(chǎng)中處于高不成、低不就的狀態(tài)。

4.多數(shù)剛畢業(yè)不久的學(xué)生，具有一定的理論知識(shí)，但缺少相應(yīng)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，又往往自視清高，使一些希望引進(jìn)外部人才的組織擔(dān)心用不好、留不住，因而不愿接受他們。

現(xiàn)在越來(lái)越多的“不就業(yè)族”（多是青年）表現(xiàn)出“主動(dòng)失業(yè)”的狀態(tài)，他們有的無(wú)所事事靠父母養(yǎng)活。所謂“不就業(yè)族”是指達(dá)到工作年齡、具備工作能力和條件，卻主動(dòng)放棄工作、賦閑在家的待就業(yè)青年。

目前，大學(xué)畢業(yè)生群體中出現(xiàn)的“不就業(yè)族”主要由出身于大中城市家庭的年輕人構(gòu)成，其中很多人屬于家中的獨(dú)生子女?！安痪蜆I(yè)族”的出現(xiàn)原因有受相對(duì)優(yōu)裕的生活環(huán)境影響，大學(xué)畢業(yè)生群體中的一部分人對(duì)生存的壓力缺少實(shí)際感受的問(wèn)題。

另外，這一群體中有部分成員在如何面對(duì)“工作”和“未來(lái)”的問(wèn)題上存在困惑或抵觸思想，在沒(méi)有想清楚之前，他們寧愿先無(wú)所事事地呆一段時(shí)間。

也有一部分人由于家長(zhǎng)過(guò)分溺愛(ài)的原因，對(duì)外部環(huán)境有一種莫名其妙的恐懼感，在尋求工作方面缺少主動(dòng)性，仍希望借助家長(zhǎng)的幫助獲得較好的工作，在一時(shí)難以實(shí)現(xiàn)他們的主觀愿望時(shí)，選擇了“不就業(yè)”。

“不就業(yè)族”的出現(xiàn)，說(shuō)明目前大學(xué)畢業(yè)生群體中有部分人缺少獨(dú)立面對(duì)生活與工作的能力；或者是由于缺少現(xiàn)代 人力資源也有部分人是由于對(duì)現(xiàn)有工作性質(zhì)或職位安排不滿，采取暫時(shí)放棄工作的態(tài)度。

不管實(shí)際原因是什么，都反映出他們身上存在的“嬌、驕”二氣。當(dāng)然，少數(shù)因準(zhǔn)備報(bào)考研究生或正在辦理出國(guó)留學(xué)手續(xù)而暫時(shí)放棄工作機(jī)會(huì)的人不在此列。在校大學(xué)生缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)的現(xiàn)象比較普遍，參加工作后的青年人也不例外，因此他們常常不知如何面對(duì)職業(yè)選擇和參加 招聘活動(dòng)的問(wèn)題無(wú)論對(duì)于待業(yè)人群中高學(xué)歷群體和主動(dòng)不就業(yè)族以及參加工作后頻繁跳槽的青年人，缺乏正確的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)是他們?nèi)松l(fā)展的最大障礙。

專家建議：

1.大學(xué)生一定要在大二或大三的第一學(xué)期研讀“人力資源”或“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”方面的課程或文章書(shū)籍，參加工作后的青年人也要看幾本類似的書(shū)籍，爭(zhēng)取對(duì)個(gè)人事業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展方面的理論觀點(diǎn)有所了。

2.仔細(xì)思考并分析本人的生活興趣和個(gè)性特點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上大致形成自己的事業(yè)追求和事業(yè)方向選擇。

3.了解社會(huì)上的各類工作，選擇其中能夠?qū)崿F(xiàn)本人事業(yè)追求或符合自身事業(yè)發(fā)展方向要求的工作作為職業(yè)，為自己確定基本的職業(yè)目標(biāo)、劃分出大致的職業(yè)發(fā)展階段。

4.選擇符合職業(yè)目標(biāo)要求且能夠?qū)崿F(xiàn)本人特定職業(yè)階段要求的組織作為開(kāi)始個(gè)人職業(yè)生涯的第一站。

人生職業(yè)規(guī)劃篇四

在對(duì)自己進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃之前，先確定自己的職業(yè)方向。再就是給職業(yè)規(guī)劃確立一個(gè)支點(diǎn)，這個(gè)支點(diǎn)就是：我為什么工作。

當(dāng)年比爾·蓋次大學(xué)沒(méi)讀完就去闖蕩江湖，結(jié)果以他獨(dú)特的才智獲得成功，顯示了自身價(jià)值。比爾·蓋茨的職業(yè)規(guī)劃支點(diǎn)就是事業(yè)的發(fā)展。

鄰居家的工程師老夏，退了休還整天去郊區(qū)合資廠發(fā)揮余熱。每周五我見(jiàn)他回來(lái)就要?jiǎng)袼骸翱创┮稽c(diǎn)，退休享享福，出去旅游旅游?！倍舷目偸腔卮穑骸肮ぷ骶褪窍硎?，不工作我就會(huì)生病。”老夏的工作支點(diǎn)是尋找快樂(lè)。

職業(yè)生涯規(guī)劃有三個(gè)層次的支點(diǎn)：生存支點(diǎn)、發(fā)展支點(diǎn)和興趣支點(diǎn)。

如果立足生存支點(diǎn)來(lái)規(guī)劃職業(yè)生涯，會(huì)把薪酬作為主要導(dǎo)向。總是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有獲取高薪的機(jī)會(huì)就會(huì)跳槽，而常常忽略自身成長(zhǎng)。待到遇上職業(yè)瓶頸，薪酬沒(méi)了增長(zhǎng)空間，而技能又沒(méi)學(xué)到多少，身價(jià)便會(huì)每況愈下。在如今這個(gè)知識(shí)更新越來(lái)越快的時(shí)代，在為現(xiàn)在的高薪得意時(shí)，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存為支點(diǎn)來(lái)做職業(yè)規(guī)劃，是一種只重現(xiàn)在不看將來(lái)的短視行為，不會(huì)感到工作的快樂(lè)，也不會(huì)獲得事業(yè)上的成就感。

如果立足發(fā)展支點(diǎn)來(lái)規(guī)劃職業(yè)生涯，會(huì)以自身的進(jìn)步作為導(dǎo)向。即使所從事的職業(yè)并不特別喜歡，薪酬也并不特別高，也會(huì)努力做好。對(duì)你來(lái)說(shuō)，從中獲取的經(jīng)驗(yàn)和技能最為重要。這些收獲讓你增值，幫助你實(shí)現(xiàn)未來(lái)事業(yè)上的成功。除了有物質(zhì)上的收獲外，還有精神上的收獲，如榮譽(yù)、地位等，最終成為職場(chǎng)上的搶手貨。不過(guò)，這種職業(yè)修煉過(guò)程需要不斷挑戰(zhàn)自己的極限，鞭策自己向前邁進(jìn)，可能會(huì)承受工作壓力的考驗(yàn)。

如果是立足興趣支點(diǎn)來(lái)規(guī)劃職業(yè)生涯，會(huì)以快樂(lè)作為導(dǎo)向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎將來(lái)能獲得什么地位與榮譽(yù)，能找到喜歡的職業(yè)，能享受工作的過(guò)程，就會(huì)對(duì)工作投入極大熱情，忘卻疲倦，甚至感到生命變得燦爛多彩。就象鄰居老夏那樣，工作成為享受，成為娛樂(lè)，不知不覺(jué)中就出了成績(jī)。喜歡是做好一件事的前提，興趣是成功的最大驅(qū)動(dòng)力。

不過(guò)，現(xiàn)在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，你有興趣的工作常常別人也感興趣，你要知道自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，采取合適的策略去獲取。

人生職業(yè)規(guī)劃篇五

再有幾個(gè)月的時(shí)間，畢業(yè)季就要來(lái)臨，不少大學(xué)生吐槽工作不好找。畢業(yè)后的抉擇一直困擾著他們——就業(yè)、考研、考公，哪條路都不是那么簡(jiǎn)單，選擇哪條路心里都沒(méi)有底。

猶記得去年火極一時(shí)的“證霸”，大學(xué)四年狂攬65個(gè)證書(shū)，畢業(yè)找工作同樣處處碰壁。其實(shí)，“證霸”看似豐富多彩的生活中透漏出他對(duì)自身的定位不夠清晰。他一會(huì)兒做公益，一會(huì)兒做網(wǎng)站，一會(huì)兒做董事助理，一會(huì)兒又辭職考研，考研失敗又創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)業(yè)有困難又求職……他摸不清自己需要什么，多半盲目跟風(fēng)，淺嘗則止，反而是浮躁的表現(xiàn)。近幾年在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下，找到一份逞心如意的工作是不容易，但大學(xué)四年不知道自己畢業(yè)該選擇哪條路，多半是因?yàn)闆](méi)有做好自己的職業(yè)規(guī)劃，沒(méi)有結(jié)合自身實(shí)際情況為自己找一條出路。

程良越在《準(zhǔn)備人生的盛宴》一書(shū)中指出，因?yàn)闆](méi)有明確的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，就業(yè)者們?cè)谶M(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)，不幸被卷進(jìn)了一個(gè)無(wú)助的漩渦。在他們離開(kāi)學(xué)校、踏入職場(chǎng)時(shí)，迎面而來(lái)的殘酷現(xiàn)實(shí)擊碎了他們美好的職業(yè)夢(mèng)想。有人覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃可有可無(wú)，對(duì)學(xué)校開(kāi)設(shè)職業(yè)規(guī)劃課不夠重視，草草應(yīng)付了事，這是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任。做好職業(yè)規(guī)劃，至少你要清楚自己畢業(yè)之后該選擇哪條路，哪條路最適合你。

蓋一座大樓，要做好十足的準(zhǔn)備。要準(zhǔn)備好蓋樓所需要的一切材料，準(zhǔn)備好蓋樓的心態(tài)，是不是具備堅(jiān)韌的毅力和恒心，要選好蓋樓的位置，是不是未來(lái)有增值潛力。蓋樓有蓋樓的規(guī)劃，就業(yè)有就業(yè)的規(guī)劃。蓋一座樓，好的規(guī)劃可以讓它熱銷、增值，就業(yè)同樣如此，好的規(guī)劃可以找到適合自己的奮斗目標(biāo)。

大學(xué)期間，應(yīng)該給自己做一個(gè)合理的規(guī)劃，看看自己更適合什么，在學(xué)習(xí)中不斷充實(shí)自己，完善自己的想法。在擇業(yè)時(shí)，一些有明確的職業(yè)理想和規(guī)劃的畢業(yè)生，會(huì)更容易找到適合自己的工作，工作以后也會(huì)更快成長(zhǎng)。這些人知道企業(yè)需要什么樣的人才，他們?cè)缫言诖髮W(xué)期間，就已經(jīng)規(guī)劃好自己畢業(yè)的方向。不要認(rèn)為自己年輕，機(jī)會(huì)有的是，畢業(yè)后應(yīng)該多闖一闖，就放棄職業(yè)規(guī)劃。恰恰相反，當(dāng)步入社會(huì)，踏上工作崗位，你會(huì)發(fā)現(xiàn)彎路越來(lái)越多，問(wèn)題越來(lái)越棘手。

職業(yè)規(guī)劃，就是幫你搞明白三個(gè)問(wèn)題：你要蓋什么樣的樓，你的樓蓋在哪里，你怎么去蓋。通俗講，就是你要做什么工作，進(jìn)哪家公司，以及你如何進(jìn)入這家公司。大學(xué)四年，你需要從大一開(kāi)始準(zhǔn)備。大一是適應(yīng)期，即第二次“斷奶”，學(xué)會(huì)適應(yīng)大學(xué)生活、自主學(xué)習(xí)，完成高中到大學(xué)的角色轉(zhuǎn)換。大二、大三開(kāi)始尋找個(gè)人興趣與專業(yè)的結(jié)合點(diǎn)，通過(guò)各種實(shí)踐活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)以及和不同階層的人的交流，挖掘自己的興趣，有針對(duì)性地規(guī)劃自己畢業(yè)要做什么。大四通過(guò)實(shí)習(xí)，結(jié)合自己的職業(yè)規(guī)劃設(shè)置工作目標(biāo)，做好求職和就業(yè)的準(zhǔn)備，在畢業(yè)時(shí)做好最后的沖刺，把自己包裝成企業(yè)需要的精品。

人生職業(yè)規(guī)劃篇六

這個(gè)時(shí)期是人充分展現(xiàn)自己才能、獲得晉升、事業(yè)得到迅速發(fā)展之時(shí)。此時(shí)的任務(wù)，除發(fā)奮努力，展示才能，拓展事業(yè)以外，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，還有一個(gè)調(diào)整職業(yè)、修訂目標(biāo)的任務(wù)。人到30多歲，應(yīng)當(dāng)對(duì)自己、對(duì)環(huán)境有了更清楚的了解?？匆豢醋约哼x擇的職業(yè)、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標(biāo)是否符合現(xiàn)實(shí)，如有出入，應(yīng)盡快調(diào)整。

這一階段，是人生的收獲季節(jié)，也是事業(yè)上獲得成功的人大顯身手的時(shí)期。對(duì)于到了這個(gè)年齡仍一無(wú)所得、事業(yè)無(wú)成的人應(yīng)深刻反省一下原因何在?重點(diǎn)在自身上找原因，對(duì)環(huán)境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都?xì)w咎于外界因素，他人之過(guò)。只有正確認(rèn)識(shí)自己，找出客觀原因，才能解決人生發(fā)展的困阻，把握今后的努力方向。很多人在此階段都會(huì)遇到知識(shí)更新問(wèn)題，特別是近年來(lái)科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展，知識(shí)更新的周期日趨縮短，如不及時(shí)充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業(yè)的發(fā)展。

此階段是人生的轉(zhuǎn)折期，無(wú)論是在事業(yè)上繼續(xù)發(fā)展，還是準(zhǔn)備退休，都面臨轉(zhuǎn)折問(wèn)題。由于醫(yī)學(xué)的.進(jìn)步，生活水平的提高，很多人此時(shí)乃至以后的十幾年，都能身體健康，照樣工作。

人生職業(yè)規(guī)劃篇七

所謂的職業(yè)規(guī)劃對(duì)于職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)是不可或缺的。好的職業(yè)規(guī)劃將決定一個(gè)人的一生事業(yè)走向。那么職業(yè)規(guī)劃起步的'三大要領(lǐng)你可知道？職業(yè)規(guī)劃決定著人生事業(yè)的走向，十分重要，所以當(dāng)你在你的職業(yè)規(guī)劃中帶著這些要素，相信定能事半功倍。

一、聆聽(tīng)心的召喚，把握自己的心理

在評(píng)估過(guò)自己的特長(zhǎng)、心理和專業(yè)方向之后，一定要聽(tīng)一聽(tīng)心的選擇。很多年輕人容易被社會(huì)條件、物質(zhì)條件和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。

相信自己的感覺(jué)，在選擇自己的職業(yè)前景時(shí)一定要讓心說(shuō)話：我是不是熱愛(ài)這樣的職業(yè)，我是不是有能力接受職業(yè)帶來(lái)的挑戰(zhàn)，我是否有信心自己會(huì)干出好成績(jī)。假如有了這樣的召喚，那就明確了目標(biāo)。

二、職業(yè)發(fā)展要制定大目標(biāo)

職業(yè)規(guī)劃就如同人生規(guī)劃，假設(shè)僅僅局限在一個(gè)前途和個(gè)人利益方面，那么此一生也就單單只是是一個(gè)自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個(gè)人在溫飽、求得安全之后，是會(huì)渴望被人尊重，被人認(rèn)同，甚至是自我理想實(shí)現(xiàn)的要求，因此我們的職業(yè)目標(biāo)是一定要帶有社會(huì)責(zé)任感。

三、讓優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師為你分享他的經(jīng)驗(yàn)

很多職業(yè)經(jīng)驗(yàn)是必須靠長(zhǎng)時(shí)間職業(yè)生涯累積的，因此對(duì)一個(gè)初入職場(chǎng)的人要一眼看到職業(yè)的本質(zhì)。尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師在職業(yè)規(guī)劃之前來(lái)進(jìn)行咨詢和了解，從他們身上解讀職場(chǎng)發(fā)展的定律，可以少走不必要的彎路。

這樣的導(dǎo)師可能是身邊的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，可能是頂尖企業(yè)的人事經(jīng)理，也可能是實(shí)習(xí)時(shí)的上司。虛心聆聽(tīng)，吸取他們的經(jīng)驗(yàn)，讓自己的職業(yè)之路可以走得順暢。

人生職業(yè)規(guī)劃篇八

大千世界，茫茫眾生，我該把自己安放在哪里？

人生幾何，但細(xì)數(shù)開(kāi)來(lái)無(wú)非就兩個(gè)部分，在學(xué)校，在社會(huì)?，F(xiàn)在，我們正處于折轉(zhuǎn)點(diǎn)的前端，已經(jīng)該去考慮到底該從事什么職業(yè)，未來(lái)如何安排。

“我的理想”這類作文題目相信每個(gè)同學(xué)都曾寫(xiě)過(guò)，作文中我們的理想曾是科學(xué)家，醫(yī)生，老師，警察……這些社會(huì)上受人尊敬的光榮職業(yè)，然而現(xiàn)在的我們依然會(huì)選擇這個(gè)職業(yè)么，百分之八十是不會(huì)的，隨著我們漸漸長(zhǎng)大，擁有一份安定體面高收入的工作成為了每一個(gè)學(xué)子的奮斗目標(biāo)，理想被現(xiàn)實(shí)碾碎吃掉。

這固然是成長(zhǎng)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)的第一步，但也同時(shí)折射出我們對(duì)未來(lái)人生的茫然。我們從小就生活在一個(gè)固定的小圈子里，對(duì)職業(yè)的了解也無(wú)非就是從父母，父母的同事，老師，同學(xué)，朋友，電視，網(wǎng)絡(luò)上了解到的那些，有些我們看到了它的光鮮，有的我們看到了它的苦累。片面，是使我們無(wú)法確定人生規(guī)劃的一個(gè)重要因素。而且，在我們不知道的地方，還隱藏著許多低調(diào)但或許很適合你的職業(yè)，卻因?yàn)槲覀兊臒o(wú)知或草率，將人生的質(zhì)量降低了不止一個(gè)層次。現(xiàn)如今，我們僅憑自己少的可憐的了解就要在高考后選擇專業(yè)，定下人一生的職業(yè)，無(wú)異于盲婚啞嫁。所以，人生職業(yè)規(guī)劃這種東西，早做最好。

至于我的人生職業(yè)規(guī)劃，現(xiàn)在并不確定，也不具體，我姑且說(shuō)之，也姑且聽(tīng)之。首先，我是什么樣的人？我自己只緣身在此山中，但模糊來(lái)看，性格并不屬于強(qiáng)勢(shì)，也不屬于喜歡和人打交道的，所以最好找一個(gè)學(xué)術(shù)性研究性質(zhì)的職業(yè)。我喜歡文學(xué)性的活動(dòng)，這需要我考慮自己的特點(diǎn)，珍惜自己的興趣，擇己所愛(ài)，選擇自己所喜歡的職業(yè)。而且如今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)這么激烈，我需要運(yùn)用比較優(yōu)勢(shì)原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢(shì)行業(yè)。其次，我想要什么？我最基本的要求就是吃飽穿暖有余錢養(yǎng)活父母家人，再高的要求就是在自己的學(xué)術(shù)，生活，朋友圈子里取得一定的地位名望，受人尊敬，這也要求我要不斷的設(shè)立目標(biāo)，向上攀登。職業(yè)是個(gè)人謀生的手段，其目的在于追求個(gè)人幸福。明智的選擇是在由收入、社會(huì)地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個(gè)最大值。第三，我能做什么？在提高整體個(gè)人素養(yǎng)的前提下，我能學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)專業(yè)技能，這都是我以后要努力的。當(dāng)然，定好大目標(biāo)的前提下，也需要給自己定下一個(gè)個(gè)的小目標(biāo)，鼓勵(lì)自己前進(jìn)。

這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃，具體職業(yè)未定，因?yàn)槲覍?duì)社會(huì)的認(rèn)知并不多，也并不敢輕易定下。但我相信無(wú)論將來(lái)選擇了哪個(gè)職業(yè)，我都會(huì)好好付出好好努力。任職業(yè)虐我千百遍，我卻待它如初戀。

人生職業(yè)規(guī)劃篇九

在我國(guó)，由于體制的原因，大學(xué)生往往忽視生涯規(guī)劃，對(duì)自己的未來(lái)沒(méi)有很好的“精打細(xì)算”。如同盆景一樣，人生也需要“打理”。在這方面，國(guó)外盛行的“生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育”也許能給我們一些啟示。生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育作為一個(gè)專業(yè)，是30年前在美國(guó)誕生的。之后引入到加拿大、瑞士、法國(guó)、新西蘭、澳大利亞、德國(guó)等國(guó)，并得到快速發(fā)展。而今，這些國(guó)家平均有超過(guò)72％的工作人群直接受益于此。美國(guó)庫(kù)克大學(xué)副校長(zhǎng)、生涯規(guī)劃領(lǐng)域?qū)＜尹S天中教授指出，開(kāi)設(shè)生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育的目的就是要將個(gè)人的潛能與環(huán)境做出一個(gè)妥善的安排與配合，從而實(shí)現(xiàn)最終的生涯目標(biāo)。

目前，美國(guó)庫(kù)克大學(xué)已將生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育的課程正式引入到國(guó)內(nèi)，并在西安歐亞學(xué)院落地生根。據(jù)了解，生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育將分三階段進(jìn)行。第一階段是課堂教學(xué)。學(xué)生通過(guò)對(duì)案例的研討與分析來(lái)認(rèn)識(shí)自我，理解生命的意義，從而樹(shù)立正確的人生觀與價(jià)值觀。第二階段是體驗(yàn)教育，在這階段學(xué)生扮演主導(dǎo)角色，他們會(huì)進(jìn)入盈利機(jī)構(gòu)（如企業(yè)、工廠）和公益機(jī)構(gòu)（如敬老院、孤兒院）進(jìn)行實(shí)踐體驗(yàn)，在過(guò)程中明白自身的價(jià)值并學(xué)會(huì)感恩與珍惜。第三階段為職業(yè)生涯規(guī)劃。在此階段，老師會(huì)引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)自身職業(yè)生涯規(guī)劃（包括審視自我、確立目標(biāo)、生涯策略和生涯評(píng)估）、明確職業(yè)定位、確立發(fā)展目標(biāo)、進(jìn)行就業(yè)準(zhǔn)備。經(jīng)過(guò)三階段的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，學(xué)生的眼界與心胸都得到了拓展，對(duì)人生的認(rèn)知也更加客觀。

“課程讓學(xué)生找到屬于他的自信”黃校長(zhǎng)補(bǔ)充道。心理學(xué)家的研究報(bào)告也告訴我們，一個(gè)自我肯定的人，比自我否定者更接近成功。

目前，生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育在許多發(fā)達(dá)國(guó)家都已廣泛普及：在德國(guó)，各高校的專門人員會(huì)對(duì)高中畢業(yè)生進(jìn)行專門的入學(xué)咨詢指導(dǎo)，通過(guò)心理測(cè)試、咨詢等手段引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的自我評(píng)價(jià)，幫助學(xué)生確定職業(yè)方向；而在英國(guó)，大學(xué)就業(yè)輔導(dǎo)老師除對(duì)畢業(yè)生進(jìn)行擇業(yè)輔導(dǎo)外，還提供包括個(gè)性分析、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)等個(gè)性化輔導(dǎo)。

相對(duì)于國(guó)外的領(lǐng)先，我國(guó)少數(shù)高校已開(kāi)始在教學(xué)中引入生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育的思想，如南開(kāi)大學(xué)在20xx年成立了中國(guó)高校第一個(gè)大學(xué)生生涯規(guī)劃中心，天津科技大學(xué)、云南財(cái)經(jīng)大學(xué)、福建集美大學(xué)等高校也相繼開(kāi)設(shè)此類課程。盡管如此，絕大多數(shù)高校仍然只關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，忽略對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的關(guān)心?！拔也恢罏槭裁匆洗髮W(xué)？我學(xué)的專業(yè)究竟能對(duì)社會(huì)產(chǎn)生多大價(jià)值，社會(huì)真正需要我嗎？……”大學(xué)生們普遍都有諸如此類問(wèn)題，對(duì)學(xué)業(yè)、工作乃至人生都充滿了困惑，而缺少人生體驗(yàn)也讓他們認(rèn)知片面、格外脆弱，部分承受能力差的學(xué)生遇到挫折后甚至選擇輕生來(lái)逃避問(wèn)題。

目前，生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育的開(kāi)設(shè)將讓西安歐亞學(xué)院的20xx余名學(xué)子受益。而隨著我國(guó)教育與國(guó)際的逐步接軌，越來(lái)越多的高校將會(huì)了解對(duì)人才全方面培養(yǎng)的重要性?！敖逃哪康牟粦?yīng)在‘育分’而應(yīng)在‘育人’?！蔽靼矚W亞學(xué)院院長(zhǎng)胡建波強(qiáng)調(diào)，“這和我們所提倡的‘大學(xué)之大，在于文化’本質(zhì)相同，因?yàn)槲幕膬?nèi)含的不僅僅是知識(shí)素養(yǎng)，更多的`是對(duì)學(xué)生成人、成才的人文關(guān)懷?！痹谒磥?lái)，與傳統(tǒng)教育相比，生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育在后者的效果更加顯著。

人生職業(yè)規(guī)劃篇十

據(jù)科學(xué)但不完全分析，20%的人在30歲以前能明確給自己定位并找好發(fā)展方向，而這20%的人又僅有20%能在任何環(huán)境中堅(jiān)持發(fā)展自己；10%的人在35歲之前能明確給自己定位并找好發(fā)展方向，而這10%的人又僅有10%能在任何環(huán)境中堅(jiān)持發(fā)展自己；5%的人在40歲之前能明確給自己定位并找好發(fā)展方向，而這5%的人又僅有50%能在任何環(huán)境中堅(jiān)持發(fā)展自己；若40歲還不知道自己該做什么，怎么做？這種人基本上屬于隨遇而安，得過(guò)且過(guò)之人，--而這大部分人的確在他們的一生中都不知道自己的優(yōu)勢(shì)在那里，自己的天賦在哪里，或者因?yàn)樾愿窕颦h(huán)境原因根本不知道怎么發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。這不僅是個(gè)人的悲哀也是民族劣根性的悲哀。

隨著社會(huì)的進(jìn)步和各行各業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的激烈現(xiàn)實(shí)，人若在青年時(shí)期僅僅為了生存而盲目度日，只會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)倍感生存的艱難，消極者更會(huì)怨天尤人、自我墮落甚至鋌而走險(xiǎn)。因此，在經(jīng)歷多種職業(yè)后回頭反思自己的人生，我也一聲嘆息--人為什么總要在自己失敗后才知道經(jīng)驗(yàn)的可貴！而當(dāng)現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn)擺在面前又偏偏無(wú)動(dòng)于衷。莫非就象賈先生所言：人是永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的動(dòng)物，當(dāng)他真的長(zhǎng)大了，一輩子也就完了。

我做過(guò)教師、化妝品銷售、直銷員、企業(yè)管理。不管為別人做還是為自己做，別人都覺(jué)得我是一個(gè)不錯(cuò)的合作者--有責(zé)任心、穩(wěn)重、有創(chuàng)意、肯吃苦，一定會(huì)成功。而實(shí)際上我既然能從事這么多行業(yè)就表明我是很失敗的，因?yàn)槲覜](méi)有定位，沒(méi)有明確的發(fā)展方向，只是簡(jiǎn)單的滿足著自己的生存基礎(chǔ)和所謂的存在價(jià)值而短期努力著，好象什么都可以，實(shí)際上什么都不可以；結(jié)果在一種毫無(wú)意義的滿足中浪費(fèi)青春。這種狀況實(shí)際比表面看來(lái)毫無(wú)優(yōu)勢(shì)的人的發(fā)展?fàn)顩r可能更慘。因?yàn)檫@種人正是因?yàn)閮?yōu)勢(shì)的存在認(rèn)為選擇的機(jī)會(huì)更大，而往往更容易錯(cuò)失良機(jī)。

而西游記中表面最無(wú)庸的唐僧，按邏輯分析是絕對(duì)無(wú)法去西天取到真經(jīng)的，但僅僅因?yàn)樗膱?zhí)著--對(duì)取真經(jīng)這一目標(biāo)的明確和堅(jiān)持！才有了師徒四人的共同努力。其實(shí)，他這樣就是對(duì)他職業(yè)的一個(gè)長(zhǎng)期規(guī)劃。所以我也明白，人的成功就是兩點(diǎn)：一是正確選定目標(biāo)；二是堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。換句話說(shuō)就是，做好自己的職業(yè)規(guī)劃，并努力通過(guò)各種途徑投資自己，讓自己在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)中成長(zhǎng)起來(lái)。

我是在33歲開(kāi)始對(duì)人生頓悟的，我痛恨自己年輕時(shí)的浪費(fèi)，當(dāng)很多朋友在比我艱難得多的情況下努力時(shí)，我還暗自慶幸；但當(dāng)他們逐步獲得一些成就時(shí)，我才感到自己幼稚和荒唐。33歲，我是在一家企業(yè)做管理時(shí)才明白自己的真正優(yōu)勢(shì)和天賦，現(xiàn)在還不晚，但我知道，我的職業(yè)規(guī)劃就等于我的人生規(guī)劃了，我要明確的告訴自己，明年的今天我將是什么狀態(tài)；3年后的今天我又將如何。

也奉勸那些想通過(guò)正道發(fā)展自己的.人，今天就計(jì)劃吧，不管你現(xiàn)在是如何的窘迫和艱難，只要你明白自己的優(yōu)勢(shì)，確定自己的發(fā)展目標(biāo)，一切皆有可能。

人生職業(yè)規(guī)劃篇十一

一、前言：

現(xiàn)在社是一會(huì)個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會(huì)，也是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，提前做好自己的規(guī)劃對(duì)我們更好的適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)，作為新時(shí)代的大專生，就應(yīng)該對(duì)社會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會(huì)的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對(duì)自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識(shí)，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會(huì)，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

二、自我評(píng)估：

1、我的興趣愛(ài)好：自己性格活潑開(kāi)朗，善于和同學(xué)交流，喜歡聽(tīng)歌，有時(shí)和同學(xué)打打籃球羽毛球，去閱覽室看雜志，小說(shuō)之類的，平時(shí)和同學(xué)在一起聊天，散步，上上網(wǎng)啊，學(xué)習(xí)嗎，有時(shí)態(tài)度不積極，成績(jī)不理想。

2、我想每個(gè)人的性格都有雙重性，我也一樣，我作為班里的考勤班長(zhǎng)，在性格上我覺(jué)的自己比較講原則，這是我做好考勤所必須具有的，意志控制力也比較強(qiáng)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)的情況，但我還是努力克制自己，不足呢，我來(lái)自山東是獨(dú)生子，肯定受到父母的不少溺愛(ài)，有不少的劣根，自立性還不太強(qiáng)，來(lái)到廣西上學(xué)遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，這也許是對(duì)我以后生活自立性的一種鍛煉吧，我想在我從這所學(xué)校畢業(yè)以后，我的自立性將有很大的提高，我講原則，在班里的榮譽(yù)和利益方面愿意禮讓他人，對(duì)個(gè)別班干的出格行為我會(huì)很嚴(yán)厲的批評(píng)，而且情緒有時(shí)特別的沖動(dòng)。在做事方面有時(shí)很馬虎比較的輕率，有時(shí)存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目?，F(xiàn)在來(lái)到學(xué)校我想主動(dòng)的觀察已經(jīng)代替了過(guò)去在高中的那種被動(dòng)的接受，自己在清醒的面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)又多少帶有一種脫離實(shí)際的幻想。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我要努力改進(jìn)自己的不足發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，讓自己變的更優(yōu)秀。

3、自我職業(yè)能力的判斷，自己能很順利的完成自己的部分任務(wù)，在交流方面有一定的優(yōu)勢(shì)，我想我的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力和空間判斷能力比較強(qiáng)，能夠很好的判斷空間位置和地理位置。

通過(guò)測(cè)評(píng)大體上了解了自己的職業(yè)走向，自己適合的工作大概為社會(huì)工作者或者是社會(huì)服務(wù)助理人員。

4、自己在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)馬虎不認(rèn)真，造成學(xué)習(xí)成績(jī)的不理想，以后這方面應(yīng)該積極的改進(jìn)，在以后我將以積極的態(tài)度努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取以優(yōu)異的成績(jī)完成學(xué)業(yè)。

5、自己在學(xué)校參與和組織社會(huì)活動(dòng)持積極支持的態(tài)度，因?yàn)閰⒓由鐣?huì)活動(dòng)我們能更好的了解社會(huì)適應(yīng)社會(huì)，自己能從中收獲許多東西，一些在課本中學(xué)不到見(jiàn)不到的東西，所以我對(duì)許多社會(huì)活動(dòng)都很支持，也樂(lè)于參加。

6、自我的潛能的分析，我想沒(méi)個(gè)人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒(méi)發(fā)揮出來(lái)的問(wèn)題，我自己的潛能，說(shuō)實(shí)話我自己也不太清楚，如果不是學(xué)校給的這次作業(yè)我還真不會(huì)去分析自己的潛能，我的潛能呢，說(shuō)不太清楚，在高中里我的地理、歷史還有政治都很好，特別是地理，因此在學(xué)校黨課的考試中我取得了91分的成績(jī)，我想我在空間和時(shí)間的判斷以及理論基礎(chǔ)上有一定的潛能。

7、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實(shí)際性向、社會(huì)性向和企業(yè)性向，因?yàn)槲覀兩钤谝粋€(gè)客觀的實(shí)實(shí)在在的社會(huì)中，我們必須去講實(shí)際從實(shí)際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會(huì)性向你的生活離不開(kāi)社會(huì)，你只有才能適應(yīng)社會(huì)受到社會(huì)的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應(yīng)社會(huì)服務(wù)社會(huì)。

三、環(huán)境分析:

我國(guó)現(xiàn)在社會(huì)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，社會(huì)不斷進(jìn)步，進(jìn)一步的改革開(kāi)放更將為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的生機(jī)和活力。

結(jié)語(yǔ)：面對(duì)未來(lái)的工作道路，你有沒(méi)有做好規(guī)劃呢？