演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話(huà)的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見(jiàn)解，介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn)，以便互相交流思想和感情。那么演講稿怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

厲行節(jié)約從我做起演講稿篇一

讓節(jié)約成為習(xí)慣、讓節(jié)約成為生活方式。下面本站小編整理了厲行節(jié)約從我做起

演講稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委老師，在座的各位同仁：

大家上午好!

我來(lái)自新鋼一小，我叫夏小玲，很高興能夠站在這里演講，我演講的題目是《厲行節(jié)約，從我做起》。

古人曾云：勤儉可以興國(guó)，逸豫可以亡身;勤儉永無(wú)窮，坐食山也空。這些古語(yǔ)意在告訴我們一個(gè)永恒不變的道理：那就是，勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，更是我們的傳家寶。這些金玉良言指引著數(shù)代人艱苦創(chuàng)業(yè)，自力更生，勤儉節(jié)約，并代代相傳。

為此，國(guó)家將糧食問(wèn)題作為國(guó)家安全的首要問(wèn)題，每年一號(hào)文件都是關(guān)于“三農(nóng)”。做為一名公民，我們要做的是什么呢?我認(rèn)為：一是積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，從我做起，從點(diǎn)滴做起，做到日常生活中合理飲食，珍惜糧食，做到不浪費(fèi)一粒糧食;二是要大力宣傳，破除講排場(chǎng)、比闊氣等陋習(xí)，積極倡導(dǎo)崇尚節(jié)儉、摒棄不健康的消費(fèi)習(xí)慣。使全社會(huì)將節(jié)約糧食視為一種習(xí)慣，形成一種觀(guān)念，并深刻明白這樣一個(gè)道理：“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易，寸絲寸縷，恒念物力惟艱”。

所以今天，我們應(yīng)該大聲倡議：讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，牢固樹(shù)立節(jié)約意識(shí)，“讓節(jié)約成為習(xí)慣”、“讓節(jié)約成為生活方式”;讓我們從自我做起，努力打造一個(gè)健康、和諧、可持續(xù)發(fā)展的美好家園。

我的演講完畢，謝謝大家!

敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

后天，10月31日是“世界勤儉日”。今天，我們國(guó)旗下講話(huà)的題目就是：《勤儉節(jié)約從我做起》。

在物質(zhì)生活日漸富裕的今天，“勤儉”這個(gè)曾經(jīng)被普遍推崇的品格，正在被越來(lái)越多的人所遺忘。有的人認(rèn)為節(jié)儉丟面子、失風(fēng)度，把鋪張浪費(fèi)當(dāng)成顯示身份地位的象征，盲目攀比、擺闊、斗富……這些現(xiàn)象與勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德相距甚遠(yuǎn)，令人心痛。

聚沙成塔，集腋成裘。我國(guó)有13億人口，如果我們每人每天節(jié)約一分錢(qián)，全國(guó)13億人一天就能節(jié)約1300萬(wàn)元，一年就能節(jié)約大約50億元，這筆錢(qián)可以新建5000所希望學(xué)校，能讓近千萬(wàn)個(gè)失學(xué)孩子重返校園。

最重要的是，勤儉省下的不僅是物質(zhì)財(cái)富，而且是一筆豐厚的精神財(cái)富。

今天，我們向全校師生發(fā)出的倡議：

1、節(jié)約每一度電。及時(shí)關(guān)掉所有電源開(kāi)關(guān)，包括日光燈、電腦、飲水機(jī)、電視機(jī)等，做到“人走燈滅，人離斷電”。特別是電子備課的老師，每天下班前要及時(shí)關(guān)閉電腦。

2、節(jié)約每一滴水。不大開(kāi)水龍頭。洗手，洗餐具時(shí)應(yīng)縮短用水時(shí)間，用完水后或見(jiàn)到滴水的水龍頭，應(yīng)及時(shí)擰緊，嚴(yán)格做到“人走斷流”，嚴(yán)防跑、冒、滴、漏，養(yǎng)成愛(ài)水、惜水、節(jié)水的良好習(xí)慣。

3、節(jié)約每一粒米。文明用餐，節(jié)約糧食，不挑食，不隨便丟棄剩飯菜，在飯店吃飯時(shí)，吃不完的食物要打包帶走。

4、節(jié)約每一張紙。規(guī)范書(shū)寫(xiě)作業(yè)，節(jié)約用紙，不隨便丟棄沒(méi)寫(xiě)完的作業(yè)本和空白紙，能做草稿紙的要留著做草稿紙，提倡雙面用紙。盡量少用餐巾紙，多用手絹和抹布。充分利用現(xiàn)代化辦公手段，盡量在電子媒介上修改文稿，減少紙質(zhì)文件資料，控制紙張消耗。

5、節(jié)約每一本書(shū)。把自己閑置的課外書(shū)和學(xué)習(xí)輔導(dǎo)書(shū)送給比自己年級(jí)低或貧困地區(qū)的小同學(xué)繼續(xù)使用，最大限度地發(fā)揮每一本書(shū)的作用。

現(xiàn)代文明推崇勤儉，那是對(duì)有限資源的珍視。社會(huì)要進(jìn)步，國(guó)家要發(fā)展，這一切都離不開(kāi)消耗，但這一切，更離不開(kāi)勤儉。

勤儉，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是現(xiàn)代文明的內(nèi)在訴求。

勤儉，是一種操守，是一種品行，是一種素養(yǎng)，是一種美德。

老師們，同學(xué)們，為了祖國(guó)的天更藍(lán)、水更清、地更綠、人更美，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)吧!

尊敬的各位老師，同學(xué)們：

大家好!我演講的題目是《厲行節(jié)約，從我做起》。

記得很小的時(shí)候，我們學(xué)的第一首

唐詩(shī)

我們從小就被教育，節(jié)約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節(jié)約終究不只是小事，現(xiàn)在的社會(huì)有時(shí)候變得很陌生，有些時(shí)候，節(jié)約成了小氣被人笑話(huà)，更有些時(shí)候，節(jié)儉卻被當(dāng)成貧窮的表現(xiàn)。我們需要在全社會(huì)改變那種所謂的虛榮消費(fèi)心理和浪費(fèi)觀(guān)念，需要重新認(rèn)識(shí)老祖宗留下的千年傳統(tǒng)和良好美德。。

由此，我也想到了我們的節(jié)約意識(shí)卻反差很大?；叵胛覀?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中，是否注意節(jié)約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們?cè)诓唤?jīng)意中就造成了諸多浪費(fèi)。許多紙張只寫(xiě)了幾個(gè)字就扔進(jìn)廢紙簍;白天亮著的電燈;衛(wèi)生間水龍頭嘩嘩流水、地上到處灑落的糧食……其實(shí)稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細(xì)節(jié)。我想，在家里我們肯定能做到隨手關(guān)燈、關(guān)水;為什么我們卻忽略了這些細(xì)節(jié)?關(guān)鍵是我們沒(méi)有將自身真正溶入到生活中，沒(méi)有將節(jié)約養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣，并形成一種觀(guān)念。

節(jié)約，是對(duì)家庭幸福的盤(pán)算，更是一份社會(huì)義務(wù)的擔(dān)當(dāng)。節(jié)約是一種遠(yuǎn)見(jiàn)，一種態(tài)度，一種智慧。小到一個(gè)人，一個(gè)家庭，大到一個(gè)國(guó)家，整個(gè)人類(lèi)，要想生存，要想發(fā)展，都離不開(kāi)“勤儉節(jié)約”這四個(gè)字。一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國(guó)家是難以繁榮昌盛的;一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會(huì)是難以長(zhǎng)治久安的;一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強(qiáng)的;所以今天，我們應(yīng)該大聲倡議：讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，牢固樹(shù)立節(jié)約意識(shí)，“讓節(jié)約成為習(xí)慣”、“讓節(jié)約成為生活方式”，堅(jiān)持從自己做起，從每一天做起，節(jié)約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點(diǎn)一滴的小事做起，只有時(shí)時(shí)處處、點(diǎn)點(diǎn)滴滴都節(jié)約，我們才能節(jié)約資源，也只有時(shí)時(shí)處處從我做起，這樣我們的地球家園才會(huì)永遠(yuǎn)美麗富饒!

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，朋友們：

大家好!我演講的題目是《厲行節(jié)約，從我做起》。

記得很小的時(shí)候，我們學(xué)的第一首唐詩(shī)就是：“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”，今天，當(dāng)我的孩子走進(jìn)學(xué)校，整天像唱歌一樣反復(fù)念著老師教他的這句話(huà)時(shí)，我仿佛又回憶起小時(shí)候艱苦的歲月和日子。雖然比不上現(xiàn)在的孩子們幸福，但困難使我們養(yǎng)成了節(jié)儉的良好習(xí)慣和品格?！皻v覽前賢國(guó)與家，成由勤儉敗由奢”艱難困苦，玉汝于成;居安思危，戒奢以?xún)€。節(jié)儉，這一中華民族的傳統(tǒng)美德，在今天的社會(huì)里，更顯得意義深長(zhǎng)。

我們從小就被教育，節(jié)約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節(jié)約終究并不只是小事，現(xiàn)在的社會(huì)有時(shí)候變得很陌生，節(jié)約反而成了小氣被人笑話(huà)，節(jié)儉被當(dāng)成貧窮的表現(xiàn)。我們需要在全社會(huì)改變那種所謂的虛榮消費(fèi)心理和浪費(fèi)觀(guān)念，需要重新認(rèn)識(shí)老祖宗留下的千年傳統(tǒng)和良好美德。。

由此我想到了一向以“小氣”聞名的日本豐田汽車(chē)公司。他們的“小氣”著實(shí)令人對(duì)日本人感到驚訝，對(duì)日本企業(yè)感到震憾。為了節(jié)約用水，豐田公司的員工將抽水馬桶里放三塊磚，以節(jié)約沖水量;筆記用紙正面書(shū)寫(xiě)完后，裁成四段訂成小冊(cè)子，反面再作便條紙使用;一只手套破了，只換一只，另一只破了再換;員工上班時(shí)，如要離開(kāi)工作崗位三步以上，一律自覺(jué)的跑步;有時(shí)候真覺(jué)得不可思議，偌大的一個(gè)世界知名企業(yè)，還這么小氣，還在乎這么一點(diǎn)點(diǎn)浪費(fèi)嗎?但是，對(duì)于豐田來(lái)說(shuō)，“聚沙可成塔，積水可成淵”，正是由于豐田汽車(chē)公司員工的這種“小氣”，才成就了豐田公司今天的輝煌。

由此，我也想到了我們的節(jié)約意識(shí)卻反差很大?；叵胛覀?cè)诠ぷ骱蜕钪校欠褡⒁夤?jié)約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們?cè)诓唤?jīng)意中就造成了諸多浪費(fèi)。許多紙張只寫(xiě)了幾個(gè)字就扔進(jìn)廢紙簍;白天亮著的電燈;衛(wèi)生間水龍頭嘩嘩流水、地上到處灑落的糧食……其實(shí)稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細(xì)節(jié)。我想，在家里我們肯定能做到隨手關(guān)燈、關(guān)水;朋友間聯(lián)系，若沒(méi)有重要的事情，我們肯定會(huì)選擇發(fā)短信而不是打電話(huà)……，為什么在單位里卻忽略了這些細(xì)節(jié)?關(guān)健是我們沒(méi)有將自身真正溶入到企業(yè)中，沒(méi)有將節(jié)約養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣，并形成一種觀(guān)念。

作為的員工，我們應(yīng)該大力發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的精神，在平時(shí)的工作中，嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)節(jié)約制度，努力培養(yǎng)自己的節(jié)約意識(shí)，大到壓縮各種經(jīng)費(fèi)的開(kāi)支，小到一粒糧食，都要樹(shù)立勤儉節(jié)約光榮，奢侈浪費(fèi)可恥的觀(guān)念，讓節(jié)約真正成為一種習(xí)慣，形成一種時(shí)尚。一位水資源專(zhuān)家曾說(shuō)"人類(lèi)的最后一滴水將是你的眼淚"。我們的節(jié)約不僅僅只是領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)人的事情，更是每位員工共同的責(zé)任，每一滴水、每一度電、都關(guān)系到我們每一名員工的切身利益。假如沒(méi)有“小氣”精神和節(jié)約意識(shí)，做什么事都鋪張浪費(fèi)，不珍惜資源，不珍惜時(shí)間，讓浪費(fèi)的思想侵蝕我們的頭腦，并任其蔓延，我們?nèi)〉迷俅蟮某煽?jī)也將毀于一旦。

勤儉節(jié)約，從我做起，說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。所以今天，我們應(yīng)該大聲倡議：讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，牢固樹(shù)立節(jié)約意識(shí)，“讓節(jié)約成為習(xí)慣”、“讓節(jié)約成為生活方式”，堅(jiān)持從自己做起，從每一天做起，節(jié)約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點(diǎn)一滴的小事做起，只有時(shí)時(shí)處處、點(diǎn)點(diǎn)滴滴都節(jié)約，才能降低儲(chǔ)糧成本，也只有時(shí)時(shí)處處從我做起，我們的##公司才能興旺發(fā)達(dá)，輝煌無(wú)限!

我的演講完了，謝謝大家!

厲行節(jié)約從我做起演講稿篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！今天，我演講的主題是：厲行節(jié)約，從我做起

記得很小的時(shí)候，我們學(xué)的第一首唐詩(shī)就是：“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”，古人又言“盡覽前賢國(guó)與家，成由勤儉敗由奢”。艱難困苦，玉汝于成;居安思危，戒奢以?xún)€。節(jié)儉，這一中華民族的傳統(tǒng)美德，在今天的社會(huì)里，更顯得意義深長(zhǎng)。

我們從小就被教育，節(jié)約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節(jié)約終究不只是小事，現(xiàn)在的社會(huì)有時(shí)候變得很陌生，有些時(shí)候，節(jié)約成了小氣被人笑話(huà)，更有些時(shí)候，節(jié)儉卻被當(dāng)成貧窮的表現(xiàn)。我們需要在全社會(huì)改變那種所謂的虛榮消費(fèi)心理和浪費(fèi)觀(guān)念，需要重新認(rèn)識(shí)老祖宗留下的千年傳統(tǒng)和良好美德。

回想我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中，是否注意節(jié)約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們?cè)诓唤?jīng)意中就造成了諸多浪費(fèi)。許多紙張只寫(xiě)了幾個(gè)字就扔進(jìn)廢紙簍;白天亮著的電燈;衛(wèi)生間水龍頭嘩嘩流水、地上到處灑落的糧食……其實(shí)稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細(xì)節(jié)。我想，在家里我們肯定能做到隨手關(guān)燈、關(guān)水;為什么我們卻忽略了這些細(xì)節(jié)?關(guān)鍵是我們沒(méi)有將自身真正溶入到生活中，沒(méi)有將節(jié)約養(yǎng)成一種良好的`習(xí)慣，并形成一種觀(guān)念。

節(jié)約，是對(duì)家庭幸福的盤(pán)算，更是一份社會(huì)義務(wù)的擔(dān)當(dāng)。節(jié)約是一種遠(yuǎn)見(jiàn)，一種態(tài)度，一種智慧。小到一個(gè)人，一個(gè)家庭，大到一個(gè)國(guó)家，整個(gè)人類(lèi)，要想生存，要想發(fā)展，都離不開(kāi)“勤儉節(jié)約”這四個(gè)字。一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國(guó)家是難以繁榮昌盛的;一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會(huì)是難以長(zhǎng)治久安的;一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強(qiáng)的。

所以今天，我們應(yīng)該大聲倡議：讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，牢固樹(shù)立節(jié)約意識(shí)，“讓節(jié)約成為習(xí)慣”、“讓節(jié)約成為生活方式”，堅(jiān)持從自己做起，從每一天做起，節(jié)約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點(diǎn)一滴的小事做起，只有時(shí)時(shí)處處、點(diǎn)點(diǎn)滴滴都節(jié)約，我們才能節(jié)約資源，也只有時(shí)時(shí)處處從我做起，這樣我們的地球家園才會(huì)永遠(yuǎn)美麗富饒!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

厲行節(jié)約從我做起演講稿篇三

老師們，同學(xué)們：

你們好！我今天演講的主題是拯救我。

說(shuō)到存錢(qián)，我想起我爺爺給我講的一個(gè)故事。我的祖父是一名士兵。70年代末，部隊(duì)首長(zhǎng)突然來(lái)到基層連隊(duì)視察士兵伙食。當(dāng)老師和他們的領(lǐng)導(dǎo)走進(jìn)公司食堂時(shí)，所有的官兵都站起來(lái)為老師鼓掌。老師們也笑著給大家鼓掌。然而，當(dāng)老師的目光落在餐桌上時(shí)，他的臉突然沉了下去。那天軍隊(duì)的主食是紅薯。他在大家面前找到一小堆紅薯皮。他走到最近的餐桌前，什么也沒(méi)說(shuō)。他撿起士兵留下的兩堆紅薯皮，塞進(jìn)嘴里，轉(zhuǎn)身就走。士兵們驚呆了，低頭默默把面前的紅薯皮塞進(jìn)嘴里。

很難想到一粥一餐，也很難一直想下去。朱的家訓(xùn)說(shuō)，看先賢的國(guó)家和家庭，勤儉滅奢，李商隱在唐代把奢提到了國(guó)家滅亡的高度。

雖然我們坐在這里，但是解決了溫飽問(wèn)題，還是衣食住行優(yōu)越。一些學(xué)生可能認(rèn)為儲(chǔ)蓄是不必要的，我們可以通過(guò)增加支出來(lái)幫助國(guó)家提高gdp。這個(gè)觀(guān)點(diǎn)正確嗎？這時(shí)，我想起了前幾天甘肅發(fā)生的一起自殺悲?。耗贻p的母親因?yàn)樨毟F，無(wú)力養(yǎng)家，看不到寫(xiě)。的生活希望。她殺死了四個(gè)孩子，然后自殺了。幾天后，孩子的父親也自殺了。我們可能看不到，但真實(shí)的事情發(fā)生在我們現(xiàn)在的社會(huì)。

所以還是要省錢(qián)的，那些震撼人心的警句在今天還是有指導(dǎo)意義的。你知道食堂的熱面包卷是怎么來(lái)的嗎？深秋，農(nóng)民的叔叔們播種小麥。秋雨過(guò)后，種子從土壤中冒出來(lái)。然后它們發(fā)芽生長(zhǎng)。在此期間，種子祈禱不要被害蟲(chóng)傷害，也祈禱天氣好。農(nóng)民的叔叔們要不停地澆水、施肥、除草。這樣堅(jiān)持了七八個(gè)月左右就收獲了。于是麥子走到磨石那里，結(jié)束了他們的生命，變成了面粉。最后通過(guò)師傅們的烹飪變成了美味的花卷。當(dāng)你吃饅頭遲到的時(shí)候，你有沒(méi)有想過(guò)有多少人付出了汗水和時(shí)間？所以作為學(xué)生，要更節(jié)約。

如果你是最后一個(gè)離開(kāi)教室的，請(qǐng)開(kāi)燈；如果在廁所或食堂洗手，請(qǐng)擰緊水龍頭；如果你在吃飯時(shí)間，你不會(huì)感到很餓。然后請(qǐng)告訴食堂的工作人員：少惹麻煩。等等。

節(jié)約不是靠一個(gè)人的努力，而是靠大家一起做什么。希望大家能為自己存錢(qián)，為了更美好的明天！

厲行節(jié)約從我做起演講稿篇四

各位老師，同學(xué)們：

大家早上好！我講話(huà)的題目是《勤儉節(jié)約，從我做起》。

記得很小的時(shí)候，我們學(xué)的第一首唐詩(shī)就是：“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“歷覽前賢國(guó)與家，成由勤儉敗由奢”，“艱難困苦，玉汝于成”；“居安思危，戒奢以?xún)€”。節(jié)儉，這一中華民族的傳統(tǒng)美德，在今天的社會(huì)里，更顯得意義深長(zhǎng)。

我們從小就被教育，節(jié)約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節(jié)約終究不只是小事，現(xiàn)在的社會(huì)有時(shí)候變得很陌生，有些時(shí)候,節(jié)約成了小氣被人笑話(huà)，更有些時(shí)候,節(jié)儉卻被當(dāng)成貧窮的表現(xiàn)。我們需要在全社會(huì)改變那種所謂的虛榮消費(fèi)心理和浪費(fèi)觀(guān)念，需要重新認(rèn)識(shí)老祖宗留下的千年傳統(tǒng)和良好美德。

由此，我也想到了我們的行為與節(jié)約意識(shí)反差很大?；叵胛覀?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中，是否注意節(jié)約每一滴水、每一度電、每一粒米、每一張紙、每一元錢(qián)??往往是我們?cè)诓唤?jīng)意中就造成了諸多浪費(fèi)。許多紙張只寫(xiě)了幾個(gè)字就扔進(jìn)廢紙簍；白天亮著的電燈；衛(wèi)生間水龍頭嘩嘩流水、洗碗的時(shí)候任由水一直在碗里沖；地上到處是灑落的.糧食、白膜??其實(shí)稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細(xì)節(jié)。我想，在家里我們肯定能做到隨手關(guān)燈、關(guān)水；為什么到了學(xué)校我們卻忽略了這些細(xì)節(jié)？關(guān)鍵是我們沒(méi)有將自身真正溶入到學(xué)校中，沒(méi)有把自己當(dāng)成學(xué)校的主人，沒(méi)有將節(jié)約養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣，并形成一種觀(guān)念。

青島海爾集團(tuán)首席執(zhí)行官?gòu)埲鹈粽f(shuō)過(guò)：不簡(jiǎn)單，就是將簡(jiǎn)單的事做千遍萬(wàn)遍做好；不容易，就是將容易的事做千遍萬(wàn)遍做對(duì)。我國(guó)有13億多人口，每人每天節(jié)約1兩米，一年就能節(jié)約幾百億斤大米；每人每天節(jié)約1公升水，中國(guó)一天就能節(jié)約130萬(wàn)噸水，一年能節(jié)約5億噸水，相當(dāng)于5個(gè)東湖的水量；每人每天節(jié)約一張紙，許多森林就可以不被砍伐。

節(jié)約，是對(duì)家庭幸福的盤(pán)算，更是一份社會(huì)義務(wù)的擔(dān)當(dāng)。節(jié)約是一種遠(yuǎn)見(jiàn)，一種態(tài)度，一種智慧。小到一個(gè)人，一個(gè)家庭，大到一個(gè)國(guó)家，整個(gè)人類(lèi)，要想生存，要想發(fā)展，都離不開(kāi)“勤儉節(jié)約”這四個(gè)字。一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國(guó)家是難以繁榮昌盛的；一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會(huì)是難以長(zhǎng)治久安的；一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強(qiáng)的。所以今天，我們應(yīng)該大聲倡議：讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，牢固樹(shù)立節(jié)約意識(shí)，“讓節(jié)約成為習(xí)慣”、“讓節(jié)約成為生活方式”，堅(jiān)持從自己做起，從每一天做起，節(jié)約每一滴水、每一度電、每一粒糧，每一張紙，從一點(diǎn)一滴的小事做起，只有時(shí)時(shí)處處、點(diǎn)點(diǎn)滴滴都節(jié)約，我們才能節(jié)約資源,也只有時(shí)時(shí)處處從我做起，這樣我們的地球家園才會(huì)永遠(yuǎn)美麗富饒!

厲行節(jié)約從我做起演講稿篇五

60、粒粒皆汗水，滴滴是金錢(qián)!

61、節(jié)約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開(kāi)始。

62、粒粒糧食，滴滴汗珠，愛(ài)惜糧食，造福人類(lèi)。

63、糠菜半年糧。

64、崇尚節(jié)糧風(fēng)氣，促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展。

65、愛(ài)惜糧食，節(jié)約資源，促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展。

66、誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。

67、一粥一飯汗珠換。

68、一粒糧食，一滴汗水。

69、為耕者謀利，為食者造福。

70、放開(kāi)糧食市場(chǎng)，加強(qiáng)監(jiān)督管理。

71、糧食打進(jìn)倉(cāng)，莫忘災(zāi)和荒。

72、一顆米粒九十九個(gè)工。

73、愛(ài)糧節(jié)糧，建設(shè)節(jié)約型社會(huì)。

74、省下煙酒錢(qián)，急難免求人。

75、粗茶淡飯，吃得到老;粗布棉衣，穿得到老。

76、糧再多，野菜也要備幾鍋。

77、一米一粟當(dāng)思來(lái)之不易，愛(ài)糧節(jié)糧須知人人有責(zé)。

78、節(jié)約糧食，從我做起，從現(xiàn)在做起。

79、細(xì)水長(zhǎng)流，遇災(zāi)不愁。

80、省吃餐餐有，省穿日日新。

厲行節(jié)約從我做起演講稿篇六

上午好！

今天我講話(huà)的題目是：厲行節(jié)約，從點(diǎn)滴做起，首先請(qǐng)?jiān)试S我給大家念一組數(shù)字：來(lái)自中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)研究所的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全國(guó)一年僅餐飲浪費(fèi)的糧食就高達(dá)800萬(wàn)噸，肉類(lèi)300萬(wàn)噸，相當(dāng)于倒掉了二億人一年的口糧。全國(guó)各類(lèi)學(xué)校、單位規(guī)模以上的集體食堂每年至少倒掉了可養(yǎng)活3000萬(wàn)人一年的食物，然而同時(shí)我國(guó)還有1.28億的貧困人口掙扎在溫飽線(xiàn)上，這個(gè)數(shù)字占農(nóng)村人口的13.4％，占全國(guó)人口近十分之一。

同學(xué)們，這些觸目驚心的數(shù)字有沒(méi)有引起你片刻的思考？

你們都出生在上世紀(jì)九十年代，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)物資匱乏的年代，距離戰(zhàn)爭(zhēng)、饑餓與災(zāi)荒更是非常遙遠(yuǎn)，請(qǐng)大家想一想，父母或者食堂辛辛苦苦做的飯菜，你吃了多少？剩了多少？扔掉了多少？或許這是生活中微不足道的小事，但是正是那零星剩下的半碗米飯、半片面包、一小口牛奶，組成了上面那些龐大到令人生畏的數(shù)字。

我們知道，每個(gè)人的生活都離不開(kāi)一日三餐。提倡文明就餐，是當(dāng)代學(xué)生文明修身的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我們要保持食堂良好的就餐秩序，節(jié)約用水，節(jié)約糧食，文明就餐，從小事做起，做自身做起，力爭(zhēng)以自己為榜樣，并以自己的良好形象感召身邊的人都注意文明就餐，使文明就餐成為我們的自覺(jué)行動(dòng)。

縱觀(guān)我們學(xué)校的文明用餐情況，有的同學(xué)在排隊(duì)買(mǎi)飯時(shí)隨意插隊(duì)，造成了餐廳秩序的混亂，有的同學(xué)非常挑食，常常許多菜連碰都不碰就直接倒掉。面對(duì)種種不文明現(xiàn)象，我想給同學(xué)們幾點(diǎn)建議：

1、早晨準(zhǔn)時(shí)起床，在規(guī)定時(shí)間用早餐，盡量錯(cuò)開(kāi)高峰，不要耽誤早讀課；進(jìn)入餐廳，保持秩序，保持安靜；買(mǎi)飯時(shí)，尊重食堂工作人員，以禮相待，同學(xué)間相互禮讓?zhuān)行蚺抨?duì)，不懶懶散散；用餐時(shí)，不大聲喧嘩，安靜用餐，不隨意走動(dòng)，不打打鬧鬧、拖拖拉拉，時(shí)刻記得做個(gè)文明好學(xué)生；吃多少買(mǎi)多少，不偏食，不暴飲暴食，不浪費(fèi)糧食，做到葷素搭配，合理飲食；將餐盤(pán)內(nèi)的食物吃干凈，不留剩菜剩飯；將就餐餐桌清理干凈，不將吃剩的殘留物棄于餐桌；回收餐盤(pán)時(shí)小心翼翼，應(yīng)按規(guī)定將剩飯剩菜及餐盤(pán)放在指定桶內(nèi)，不把飯菜倒在桶外，造成就餐衛(wèi)生及環(huán)境破壞；注重食品衛(wèi)生安全，杜絕外賣(mài)。

2、吃多少點(diǎn)多少，根據(jù)自己的飲食情況合理用餐，節(jié)儉惜福，避免浪費(fèi)；注重自己的行為，不大聲喧嘩、打打鬧鬧，始終記得自己代表的還有學(xué)校的形象；在意他人的用餐感受，自覺(jué)遵守公共道德規(guī)范；不使用一次性筷子；避免造成用餐環(huán)境的污染和破壞；身為未成年人，不在用餐時(shí)飲酒。

同學(xué)們，一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易；我們中間大多數(shù)來(lái)自農(nóng)村，我們應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記：鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦這首詩(shī)歌，總之，我們應(yīng)從食物中吃出營(yíng)養(yǎng)，吃出健康，吃出安全，吃出文明。

另外，我們?cè)谏钪羞€要節(jié)約用水用電，學(xué)校為了給大家營(yíng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境，給每個(gè)學(xué)生宿舍安裝了空調(diào)和熱水器，要知道，我們學(xué)校的老師辦公室都還沒(méi)有安裝空調(diào)，但是從反饋的情況看，有一些同學(xué)節(jié)約用水用電的意識(shí)淡薄，水龍頭擰開(kāi)了也不關(guān)，人離開(kāi)宿舍后空調(diào)也不關(guān)，甚至一個(gè)人洗一次澡要洗半個(gè)多小時(shí)，有的同學(xué)為了使用大功率電器，甚至從熱水器專(zhuān)用插座中自行引出一個(gè)排插，這是違規(guī)的，也極不安全。學(xué)校規(guī)定，每月每人免費(fèi)使用5度電、2噸水，超出部分的水和電將由學(xué)生承擔(dān)，其中電費(fèi)每度0。53元，水每噸2。3元，從今年10月起執(zhí)行，學(xué)校正在為同學(xué)們辦理校園一卡通，其功能主要有存取款、就餐刷卡、門(mén)禁刷卡、保安行更、老師考勤等，為方便同學(xué)們就餐和繳納水電費(fèi)，我們?cè)谛姓蛋嗍彝夂褪程梅謩e安裝了遷存機(jī)，該機(jī)的功能主要是將你的校園一卡通內(nèi)的錢(qián)分類(lèi)存入，如就餐費(fèi)用、水電費(fèi)用等，為了方便同學(xué)手機(jī)充電，學(xué)校為每間宿舍還安裝了一個(gè)八座排插，請(qǐng)同學(xué)們一定要厲行節(jié)約，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，比如人離開(kāi)宿舍要關(guān)燈、關(guān)水、關(guān)空調(diào)等。

細(xì)微之處可以看出一個(gè)人的修養(yǎng)和品質(zhì)，學(xué)校食堂的良好秩序需要大家的共同努力維護(hù)。一個(gè)舒心的笑容，一個(gè)讓座的動(dòng)作，一句真誠(chéng)的道歉，都能讓我們感受您的舉手之勞給他人帶來(lái)的無(wú)限幫助，感受到生活中充滿(mǎn)著陽(yáng)光。

同學(xué)們，小餐桌大文明，希望大家紛紛行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從小事做起，與文明握手，向陋習(xí)告別，共同營(yíng)造講文明樹(shù)新風(fēng)的良好氛圍，為共建和諧校園、文明學(xué)校而努力！

厲行節(jié)約從我做起演講稿篇七

“勤儉節(jié)約，省吃?xún)€用”是中國(guó)的傳統(tǒng)美德，也是我們家的節(jié)約達(dá)人――老媽的口頭禪。

老媽經(jīng)常騎自行車(chē)接送我上下學(xué)，而老爸總對(duì)老媽說(shuō)：“這樣太累了，你還是開(kāi)車(chē)吧，這樣省時(shí)，也花不了多少錢(qián)?！崩蠇寘s說(shuō)：“現(xiàn)在油價(jià)這么高，而且長(zhǎng)間坐辦公室不活動(dòng)，騎車(chē)既能健身強(qiáng)體，又能省油費(fèi)，學(xué)校也提倡綠色出行，我這樣不是更環(huán)保！”

老媽除了省錢(qián)還省水呢！特別是淘米水，把第一次的淘米水用來(lái)洗菜，不僅容易除去菜中的污泥，而且還可以清除菜中的殘留農(nóng)藥，用淘米水洗過(guò)的菜吃得更放心。然后，洗過(guò)菜的淘米水再用來(lái)澆花，這樣可以吸收淘米水的養(yǎng)分，使花草長(zhǎng)得更加生機(jī)勃勃。把第二次淘米水用來(lái)洗臉，取澄清后淘米水的上層，再加入約淘米水1.5倍的溫水用來(lái)洗臉。因淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。經(jīng)常用淘米水洗臉，不僅可以潔膚去油，而且可以防止面部皮膚毛細(xì)血管阻塞，控油祛痘。老媽說(shuō)淘米水是純天然的物質(zhì)，比市場(chǎng)上買(mǎi)的洗面奶不知好多少，而且用起來(lái)既安全又方便更是省錢(qián)。

我們?cè)诠?jié)約達(dá)人的帶領(lǐng)下，洗手時(shí)水龍頭不開(kāi)到最大，且隨用隨關(guān)；人在燈亮，人走燈滅；帶指示燈的電器用完都拔下插座；不買(mǎi)重復(fù)堆積的衣物……我為有這樣的老媽感到高興、自豪。

厲行節(jié)約從我做起演講稿篇八

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

你們好！我今天國(guó)旗講話(huà)的題目是《勤儉節(jié)約，從我做起》。

艱苦樸素、勤儉節(jié)約是我們?nèi)祟?lèi)社會(huì)的傳統(tǒng)美德。但是現(xiàn)在，隨著人們物質(zhì)生活水平的不斷提高，鋪張浪費(fèi)的現(xiàn)象也越來(lái)越嚴(yán)重。就拿我們學(xué)校來(lái)說(shuō)吧，每天中、晚飯后，食堂里幾只裝剩菜剩飯的大桶里堆積了許多米飯、剩菜；白天光線(xiàn)充足，總有幾間教室的燈還在那里亮著；沒(méi)人使用，還聽(tīng)見(jiàn)自來(lái)水嘩嘩地流著；剛吃完飯，就會(huì)有很多同學(xué)在學(xué)校的商店買(mǎi)零食吃這種種不正常的現(xiàn)象都讓我們心驚和心痛。我們大家共同行動(dòng)起來(lái)，勤儉節(jié)約，從我做起。

1、牢固樹(shù)立“崇尚節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)”的思想，人人以勤儉節(jié)約 為榮,以鋪張浪費(fèi)為恥。

2、從我做起，從點(diǎn)滴做起。即：節(jié)約每一滴水，水龍頭用后關(guān)閉，發(fā)現(xiàn)水管水箱有滴、漏水現(xiàn)象，要及時(shí)報(bào)告；節(jié)約每一度電，做到隨手關(guān)燈，人走電器關(guān)；節(jié)約每一張紙，節(jié)約每一粒米，用餐時(shí)能吃多少盛多少，不浪費(fèi)；節(jié)約每一分錢(qián)，我們應(yīng)該合理使用父母辛辛苦苦賺來(lái)的每一分錢(qián)。

3、各個(gè)中隊(duì)要積極開(kāi)展“勤儉節(jié)約，從我做起”主題班會(huì)，創(chuàng) 造性地組織形式多樣的活動(dòng)。如開(kāi)展“勤儉節(jié)約，從我做起”演講比賽；引導(dǎo)廣大學(xué)生牢固樹(shù)立節(jié)約資源，人人有責(zé)的意識(shí)。

各位老師、同學(xué)們，讓我們一起從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊 小事做起，真正養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好行為習(xí)慣，為建設(shè)節(jié)約型社會(huì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)！

厲行節(jié)約從我做起演講稿篇九

艱苦奮斗，勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，是我們黨的傳家寶。也是新形式下加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部作風(fēng)建設(shè)的一個(gè)重要方面。

”艱難困苦，玉汝于成“，”居安思危，戒奢以?xún)€“，中華民族歷年來(lái)勤奮勇敢。不畏艱苦著稱(chēng)我們黨史靠艱苦奮斗成長(zhǎng)壯大，成就偉業(yè)的，也是靠勤儉節(jié)約發(fā)展事業(yè)，建設(shè)國(guó)家的。艱苦奮斗是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，是我們黨保持同人民群眾血肉聯(lián)系的一個(gè)重要法寶。

今年來(lái)，享樂(lè)主義，拜金主義在我們隊(duì)伍中有所滋長(zhǎng)講排場(chǎng)，比闊氣，揮霍浪費(fèi)的現(xiàn)象還大量存在。有的甚至對(duì)這一美德不以為然，認(rèn)為不合時(shí)宜。殊不知，現(xiàn)如今，雖然我國(guó)的經(jīng)濟(jì)總量擴(kuò)大了，但我國(guó)仍處于并將長(zhǎng)期處于社會(huì)主義初級(jí)階段。國(guó)家建設(shè)需要辦的事還很多。我們必須堅(jiān)持厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)的方針，必須有長(zhǎng)期艱苦奮斗的思想準(zhǔn)備，作為一個(gè)積極分子，黨的后備軍我有義務(wù)將這一美德這一優(yōu)良傳統(tǒng)發(fā)揚(yáng)下去由黨組織安排在黨員小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下我們紛紛寫(xiě)下勤儉節(jié)約，倡議書(shū)等。多種形勢(shì)的倡議活動(dòng)，期間我們?cè)啻卧谛Ｊ程玫裙姷胤竭M(jìn)行調(diào)查研究結(jié)果表明，勤儉節(jié)約在同學(xué)們乃至有些領(lǐng)導(dǎo)的意志力尚不存在。省菜省飯隨處可見(jiàn)，不關(guān)水龍頭現(xiàn)象大量存在。尤其是過(guò)分浪費(fèi)電資源現(xiàn)象，在我們身邊隨處可見(jiàn)，我不禁心生感嘆，記得小時(shí)候我們學(xué)的第一首唐詩(shī)便是，誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。我們從小就被教育，節(jié)約要從小處著手，從一粒米一滴水做起，然而現(xiàn)在的社會(huì)中存在的現(xiàn)象真令我陌生，沒(méi)想到老祖宗留下的千年傳統(tǒng)和良好美德，竟然被那些所謂的虛榮心理和消費(fèi)觀(guān)念所代替。

作為大學(xué)生的我們，應(yīng)該大力發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的精神，嚴(yán)格執(zhí)行各種節(jié)約制度。努力培養(yǎng)自己的節(jié)約意識(shí)，大到壓縮到各種經(jīng)濟(jì)開(kāi)支，小到一粒糧食，都要樹(shù)立勤儉節(jié)約關(guān)榮鋪張浪費(fèi)為恥的觀(guān)念。

勤儉節(jié)約從我做起，從身邊小事做起。今天，我提倡：讓我們積極行動(dòng)起來(lái)。牢固樹(shù)立節(jié)約意識(shí)。讓節(jié)約成為習(xí)慣，堅(jiān)持從我做起，節(jié)約每一滴水，每一度電，每一粒糧食，以勤儉節(jié)約為榮以鋪張浪費(fèi)為恥。