在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳水冠軍女有哪些人篇一

一些人說，聽者不如看者，但是在動作靈敏的體育項(xiàng)目中，如跳水和體操，聽覺也可以成為一個(gè)重要的觀賞維度。跳水是一項(xiàng)技術(shù)和藝術(shù)結(jié)合的運(yùn)動，跳水員通過自身的力量和靈活性，在空中完成各種難度的動作，這些動作壓低身體的水平度，最終伴隨著水花落入水中。盡管觀看跳水可以給人們美麗和驚險(xiǎn)的感覺，但是在聽覺上，跳水可以給人們帶來不同的體驗(yàn)，那就是“跳水心得”。

第二段：跳水場館的聲音

如果你注意卡梅倫游泳池跳水場館的環(huán)境，你就會發(fā)現(xiàn)那里有一種特殊的聲音。首先，在跳水比賽的過程中，選手和觀眾之間始終有一種“跳水”，這種聲音由于水的吸聲獨(dú)特而具有美學(xué)價(jià)值。而當(dāng)選手進(jìn)入水中時(shí)，他們的身體和水的接觸也會發(fā)出一種水聲，這種聲音在跳水運(yùn)動中的音高、音質(zhì)和節(jié)奏都有所不同，并且能夠傳遞選手入水時(shí)體力和技術(shù)的程度，更能反映選手在跳水中的心態(tài)和情感變化。

第三段：評判員的反應(yīng)

我們可能經(jīng)常聽到比賽評論員對跳水員動作的解說，但實(shí)際上，在評分時(shí)，評分員也會產(chǎn)生額外的聲音。通過評分員欽定裁判長的電視廣播，可以聽到評分員在每個(gè)節(jié)目結(jié)束時(shí)的聲音，他們會按照自己的經(jīng)驗(yàn)和標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)評選手的技術(shù)難度、完美程度和動作流暢性，這些聲音可以讓聽者更好地了解評分和評判過程。

第四段：觀眾的反應(yīng)

如果你有幸在現(xiàn)場觀看跳水比賽，你就會意識到觀眾的反應(yīng)是一個(gè)重要的聲音效果。不同于其他體育比賽，觀眾聲音在跳水比賽中精彩絕倫。當(dāng)選手跳入水中，觀眾會聚焦喧囂一陣，同時(shí)當(dāng)選手完成好一個(gè)項(xiàng)目時(shí)，觀眾的歡呼聲也會響徹全場。這些聲音是選手競技過程中的重要支持，也是跳水比賽的美妙表現(xiàn)之一。

第五段：結(jié)語

總之，跳水的“跳水心得”不僅包括觀看的視覺感覺，更有一些聽覺體驗(yàn)。聽眾可以通過水聲、評判員的聲音和觀眾的歡呼聲，更好地了解每一個(gè)動作的技術(shù)難度，了解整個(gè)比賽的實(shí)況，以及為遙遠(yuǎn)的觀看體驗(yàn)增添了一些特別的感性。

跳水冠軍女有哪些人篇二

《跳水》一文是一篇富含深刻哲理的小說，故事的情節(jié)是相互聯(lián)系，在變化中發(fā)生、發(fā)展、結(jié)束的。教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)在于通過分析比較孩子、水手、及船長在同一件事發(fā)展過程中的不同表現(xiàn)，進(jìn)行復(fù)述。讓學(xué)生在了解事情發(fā)展變化的基礎(chǔ)上，了解船長處理問題的方法，體會到船長“急中生智”的機(jī)智、果斷、了不起。

聽了閔行區(qū)潘老師所上的《跳水》閱讀教學(xué)感受頗深，教師在課堂上體現(xiàn)了語文學(xué)生特點(diǎn)，體現(xiàn)了年段教學(xué)特點(diǎn)，深刻領(lǐng)悟編者的意圖，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)卣Z言文字的訓(xùn)練，進(jìn)行了第一課時(shí)的講授。下面就本課的幾點(diǎn)成功，表述如下：

一、?教學(xué)整體思路清晰。

教者對教材理解透徹，有創(chuàng)造性地運(yùn)用新的教學(xué)方法，獨(dú)巨匠心的教學(xué)設(shè)計(jì)，結(jié)合單元訓(xùn)練重點(diǎn)，確定了本課的教學(xué)目標(biāo)：理解“取樂”、“放肆”、等詞語以及形容處境危險(xiǎn)的詞語；有感情的朗讀課文，有層次的復(fù)述課文。通過創(chuàng)設(shè)情景、分析理解了解故事的起因、經(jīng)過、結(jié)果，深刻知道孩子身陷險(xiǎn)境。創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生親眼目睹故事的全過程。教學(xué)過程中，運(yùn)用討論式，合作式等方法，讓學(xué)生在語文課堂中大膽發(fā)言，自信表達(dá)，發(fā)展思維能力，培養(yǎng)創(chuàng)新自主精神。

二、?感悟文本，加深情感體驗(yàn)。

在朗讀“這時(shí)候，甲板上的水手全都嚇呆了。孩子只要一失足，直摔到甲板上就沒命了。即使他走到橫木頭上拿到了帽子，也難以回身來。有個(gè)人嚇得大叫了一聲。孩子聽到叫聲往下一望，兩腿不由得發(fā)起抖來?！边@一段時(shí)，進(jìn)行了品讀之后，潘老師問：從哪些地方可以看出當(dāng)時(shí)孩子處境危險(xiǎn)？抓住“橫木的一頭離桅桿一米多”、“手放開了繩子和桅桿”、“張開胳膊”、“搖搖晃晃”、“只要……就……”、“即使……也……”、“兩條腿不由得發(fā)起抖來”等重點(diǎn)詞句分析孩子當(dāng)時(shí)的危險(xiǎn)處境。老師有效地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行品詞、品句，深入理解課文，使學(xué)生體會到孩子遇險(xiǎn)，面臨生死的險(xiǎn)境，加深了情感體驗(yàn)。在整個(gè)教學(xué)過程中，認(rèn)知和情感是和諧統(tǒng)一的。

三、?巧設(shè)情境，錘練語言，培養(yǎng)語言能力。

潘老師在這節(jié)課上始終不忘語言教學(xué)的根本——培養(yǎng)學(xué)生的語言能力。也就是概括能力。本文所列角色眾多，關(guān)系也比較復(fù)雜，為使學(xué)生正確理解各角色之間的關(guān)系，潘老師讓學(xué)生按照文中出現(xiàn)的先后順序找出文中的人物，找出了文本的主線，在教學(xué)中善于引發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的內(nèi)在樂趣，達(dá)到樂學(xué)、樂問，從而激活學(xué)生的思維，引發(fā)學(xué)生創(chuàng)造的欲望和強(qiáng)烈的出自內(nèi)心深處的學(xué)習(xí)動機(jī)，使學(xué)生變“機(jī)械接受”為主動探究。教學(xué)中，創(chuàng)設(shè)直觀形象的情境，創(chuàng)設(shè)交流、想象問題情境，變“單一思維”為“多向拓展”，學(xué)生潛意識創(chuàng)造力得以發(fā)展，從而提高學(xué)生的綜合能力。

四年級是一個(gè)過渡階段，語文教學(xué)不能停留在表面層次上，而要引導(dǎo)學(xué)生深入思考，懂得自讀、自悟、自得，合作探究深入理解課文，在本節(jié)課上，學(xué)生充分展示了內(nèi)在的潛力，樂學(xué)、樂問，在啟發(fā)點(diǎn)撥之中，多數(shù)孩子獲得自己的感悟。

四、合理板書，思路清晰。

復(fù)述故事內(nèi)容，對于存有差異的學(xué)生來說，有難有易，但是潘老師在課堂的兩次復(fù)述各有不同，旨在讓全體學(xué)生都能夠用自己的話，大膽地說出來。第二次復(fù)述的時(shí)候，潘老師已經(jīng)引導(dǎo)學(xué)生將故事的前半部分有了一個(gè)清晰的梳理，她請小朋友“根據(jù)老師的板書，加上角色的心情。再來復(fù)述一下故事的發(fā)生、發(fā)展和高潮”，尊重學(xué)生的個(gè)性差異，使全班學(xué)生都成為學(xué)生的主人，這時(shí)候，合理的板書給學(xué)生作“拐杖”，其實(shí)那完整的板書已經(jīng)深深地刻在了學(xué)生的心里。

《跳水》在寫法上很有特點(diǎn)，全文3/4是鋪墊，只有1/4描寫了文章主人公——船長，但文章的故事情節(jié)進(jìn)行的合情合理，直到船長的兒子陷入絕境，船長才出現(xiàn)。潘老師在教學(xué)中運(yùn)用的抓住一些重點(diǎn)詞、句來體會孩子走上橫木時(shí)的危險(xiǎn)處境，讓學(xué)生明白在這樣危險(xiǎn)的情況下，其他任何辦法都是行不通的，只有跳水才有生還的希望。從而體會船長的機(jī)智、冷靜、果斷。為下一節(jié)課打下了很好的基礎(chǔ)，讓人意猶未盡。

跳水冠軍女有哪些人篇三

《跳水》是一部由中國演員吳京主演并導(dǎo)演的電影，該片在2019年上映后，迅速引起了廣大觀眾的關(guān)注與熱議。通過觀影與反復(fù)思考，我對該片有了許多深刻的體會與感悟。下面我將就影片的劇情、人物塑造、主題等方面進(jìn)行一些思考和探討。

二、劇情與情節(jié)

《跳水》以跳水運(yùn)動為背景，講述了主人公吳孟達(dá)由于一次意外事故導(dǎo)致了事業(yè)中斷，最終在教練的悉心培養(yǎng)下重返賽場，并為了實(shí)現(xiàn)自己的夢想而奮斗的故事。整個(gè)劇情緊湊，曲折而富有張力。讓人仿佛與主人公一同經(jīng)歷了訓(xùn)練的艱辛、比賽的緊張以及心理的起伏。影片在呈現(xiàn)跳水場景時(shí)極具視覺沖擊力，如同給觀眾帶來了身臨其境的感受。

三、人物塑造

在《跳水》中，主人公吳孟達(dá)一直以樂觀、堅(jiān)韌的形象出現(xiàn)在觀眾面前。他在遭受打擊后沒有選擇逃避，而是選擇了面對現(xiàn)實(shí)，并最終找到了屬于自己的夢想，并為之努力奮斗。影片中的其他角色也各具特色。教練因嚴(yán)厲的訓(xùn)練方式被觀眾冠以“鐵面神教練”的稱號，而在教練的教育下，吳孟達(dá)不僅鍛煉了自己堅(jiān)毅的品質(zhì)，更收獲了真正的友誼和愛情。角色形象的鮮明個(gè)性化使得整個(gè)影片更富于吸引力。

四、主題探討

《跳水》所表達(dá)的主題是拼搏與奮斗。影片中的主人公吳孟達(dá)在遭受一次事故后失去了事業(yè)，面臨巨大的打擊和困境。然而，他沒有放棄，而是選擇了重新振作起來，用自己的努力和執(zhí)著去追逐自己的夢想。通過一系列的困難和挑戰(zhàn)，他最終成功地重回跳水賽場，展現(xiàn)了拼搏精神和不言放棄的毅力。觀影后，我不禁思考，我們每個(gè)人都會遇到一些困難，但當(dāng)我們面臨困境時(shí)，更應(yīng)該學(xué)習(xí)吳孟達(dá)一樣的堅(jiān)韌和樂觀，努力追求自己的目標(biāo)。

五、結(jié)束語

通過觀看《跳水》這部電影，我不僅被其緊張刺激的劇情所吸引，也從中受到了啟發(fā)。在面臨困境時(shí)，我們應(yīng)該保持樂觀的態(tài)度，勇于面對現(xiàn)實(shí)，并付出努力去追尋自己的夢想。每個(gè)人內(nèi)心都有一種堅(jiān)強(qiáng)的力量，只有我們用心去發(fā)現(xiàn)和釋放，才能逐漸走向成功和成長。希望《跳水》這部電影能夠激勵更多的人勇敢面對生活，勇往直前。

跳水冠軍女有哪些人篇四

自古以來，跳水一直是人們向往的運(yùn)動項(xiàng)目之一。無論是技巧還是觀賞性，跳水都展現(xiàn)出了人類的極致魅力。作為一項(xiàng)嚴(yán)肅的競技運(yùn)動，在奧運(yùn)會上，跳水更是得到了全球的關(guān)注。我有幸參加了一次奧運(yùn)跳水比賽，并在其中獲得了一些心得體會。

第二段：技巧是關(guān)鍵

在跳水項(xiàng)目中，技巧是取得好成績的關(guān)鍵。首先，正確的出發(fā)姿勢和起跳動作是決定一次跳水是否成功的重要因素。起跳時(shí)要保持身體的穩(wěn)定，配合好肢體的運(yùn)動節(jié)奏，這樣才能獲得足夠的起跳速度。其次，空中動作的執(zhí)行也是跳水中的難點(diǎn)之一。完成一次完美的空中動作需要準(zhǔn)確的身體控制和姿勢調(diào)整，時(shí)機(jī)把握得當(dāng)，力度適中。最后，進(jìn)水技巧也需要不斷的訓(xùn)練和調(diào)整。進(jìn)水時(shí)的身體姿勢以及進(jìn)水角度都會影響到得分。通過反復(fù)的練習(xí)，我不斷地調(diào)整和改進(jìn)自己的技巧，從而提高了自己的成績。

第三段：調(diào)整心態(tài)

除了技巧，心態(tài)也是跳水比賽中不可忽視的因素之一。跳水是一項(xiàng)需要高度集中精力和冷靜思考的項(xiàng)目。在比賽前，我會通過深呼吸和放松訓(xùn)練來調(diào)整好自己的心態(tài)，保持平靜。在比賽中，我會盡量排除外界的干擾和壓力，專注于每一個(gè)動作的執(zhí)行，并充分相信自己的實(shí)力。通過有效的心態(tài)調(diào)整，我能夠在緊張的比賽中保持冷靜，并發(fā)揮出自己的最佳水平。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性

參加奧運(yùn)跳水比賽，是一項(xiàng)集體項(xiàng)目。無論是與教練、隊(duì)友還是其他隊(duì)伍的運(yùn)動員共同合作，都是取得好成績的關(guān)鍵。在訓(xùn)練中，我與隊(duì)友們一同分享經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵，通過相互競爭來推動進(jìn)步。在比賽中，教練的指導(dǎo)和隊(duì)友的支持成為我戰(zhàn)勝困難的力量。我們相互信任、相互幫助，共同為團(tuán)隊(duì)爭取更好的成績而努力著。團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作精神非常重要，在奧運(yùn)跳水比賽中，只有每個(gè)人都全力以赴，才能夠取得好成績。

第五段：得與失

參加奧運(yùn)跳水比賽，成功與失敗同樣重要。在我的跳水經(jīng)歷中，我體會到了勝利的喜悅，也深切感受到了失敗的挫折。每一次比賽，不管成績?nèi)绾危际且淮螌氋F的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。正是通過這些得與失的體驗(yàn)，我更加明白了成績的背后是付出的艱辛和努力。無論獲得什么樣的成績，我都要始終堅(jiān)持追求卓越的信念，不斷完善自我，積極面對挑戰(zhàn)，才能在未來的比賽中取得更好的成績。

結(jié)語

通過參加奧運(yùn)跳水比賽，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會。技巧、心態(tài)、團(tuán)隊(duì)合作以及得與失，都是我在這項(xiàng)運(yùn)動中不斷探索和成長的重要因素。我堅(jiān)信，在未來的跳水之路上，我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的技術(shù)水平，爭取更好的成績。

跳水冠軍女有哪些人篇五

1、夢見跳水，這是對某一件事情是否滿意的預(yù)兆。也是表明你正在對你心中那遠(yuǎn)大的

理想

2、男人夢見跳水，預(yù)示夢者正在接受高難度的挑戰(zhàn)，能不能

成功

3、女人夢見跳水，預(yù)示夢者對于自己的另一半并不是十分喜歡，有種被壓抑的感覺，渴望能夠重獲自由。

4、商人夢見跳水，預(yù)示夢者要注意好自己的資金

安全

5、病人夢見跳水，預(yù)示夢者病情可能不太

樂觀

6、學(xué)生夢見跳水，預(yù)示夢者最近

學(xué)習(xí)

7、孕婦夢見跳水，這是胎夢，預(yù)示著寶寶很健康，而且很快就將要面臨生產(chǎn)，生產(chǎn)過程會十分順利，寶寶能夠很順利的出生。

跳水冠軍女有哪些人篇六

第一段：介紹跳水的歷史與意義（200字）

奧運(yùn)跳水是奧運(yùn)會上備受矚目的項(xiàng)目之一，它具有悠久的歷史和豐富的意義。跳水起源于古希臘時(shí)期的奧運(yùn)會，那時(shí)的跳水項(xiàng)目稱為“跳進(jìn)”，并在奧運(yùn)會上扮演著重要的角色。跳水項(xiàng)目融合了藝術(shù)與體育因素，選手需要將自己卓越的技巧與優(yōu)雅的姿態(tài)相結(jié)合，完成各種復(fù)雜的動作。此外，跳水項(xiàng)目的觀賞性極高，選手的精彩表現(xiàn)常常能為觀眾帶來震撼和驚喜，因此備受人們的喜愛和關(guān)注。

第二段：細(xì)致描述跳水訓(xùn)練的艱辛與挑戰(zhàn)（300字）

作為一名業(yè)余游泳愛好者，我有幸參加過跳水訓(xùn)練。跳水項(xiàng)目的練習(xí)并不簡單，每個(gè)動作都需要經(jīng)過反復(fù)練習(xí)和科學(xué)訓(xùn)練才能熟練掌握。首先是對水肺功能的要求，選手需要具備較高的耐力和肺活量，才能在短時(shí)間內(nèi)完成復(fù)雜的動作。其次是對力量和柔韌性的要求，跳水動作需要快速而敏捷，同時(shí)又要保持優(yōu)雅和靈活?？傊?，跳水訓(xùn)練需要選手在體能和技巧上都有高要求，更需要堅(jiān)持不懈的毅力和耐心。

第三段：跳水比賽中的焦慮與挑戰(zhàn)（300字）

在奧運(yùn)會等大型比賽中參加跳水比賽，選手們不僅需要面對技巧的考驗(yàn)，還需要應(yīng)對心理上的挑戰(zhàn)?？v觀歷屆比賽，選手在比賽中常常面臨激烈的競爭和巨大的壓力，這給他們帶來了焦慮和緊張。為了應(yīng)對比賽的心理壓力，選手們在訓(xùn)練中加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，提高心理素質(zhì)，既要保持冷靜和專注，又要保持自信和笑容。跳水比賽不僅是技術(shù)的較量，更是心理素質(zhì)的考驗(yàn)，能夠在比賽中保持心態(tài)平和、全身心投入的選手往往能夠收獲令人矚目的成績。

第四段：獲得的心得體會（200字）

從跳水訓(xùn)練中，我深刻體會到了毅力和耐心的重要性。跳水項(xiàng)目是一個(gè)需要不斷打磨和修煉的過程，只有真正執(zhí)著追求，不斷克服困難，才能取得進(jìn)步。在訓(xùn)練過程中，無論是怎樣的挫折和困難，都需要保持對自己的信心和堅(jiān)持。同時(shí)，跳水的訓(xùn)練也在不知不覺間培養(yǎng)了我的勇氣和決心，教會了我面對壓力和挑戰(zhàn)時(shí)如何保持冷靜和應(yīng)對。這種積極向上的精神態(tài)度也時(shí)刻提醒著我，不僅在跳水項(xiàng)目中，也可以在生活中付諸實(shí)踐。

第五段：展望未來與總結(jié)（200字）

通過跳水訓(xùn)練和比賽，在奧運(yùn)會的舞臺上，我受益匪淺。跳水項(xiàng)目不僅是一項(xiàng)獨(dú)特的體育競技，更是對人體協(xié)調(diào)性、柔韌性和心理素質(zhì)的全方位考驗(yàn)。我將在未來的訓(xùn)練中不斷完善自己的技術(shù)，保持良好的心態(tài)，爭取在全國乃至國際跳水比賽中取得更好的成績，向更高的水平進(jìn)發(fā)。跳水項(xiàng)目豐富的心得和體會也將成為我生活中的寶貴財(cái)富，激勵我在其他方面不斷努力，追求更高的目標(biāo)和突破。

跳水冠軍女有哪些人篇七

海員跳水是一項(xiàng)危險(xiǎn)而有挑戰(zhàn)性的工作。作為一名海員，我曾經(jīng)多次體驗(yàn)了這項(xiàng)任務(wù)。最近，我剛剛完成了一次特別困難的海員跳水任務(wù)，這次經(jīng)歷讓我更深入地理解了這項(xiàng)工作。在這篇文章中，我將會分享我的心得和體會。

段落二：挑戰(zhàn)性

跳水的一大挑戰(zhàn)來自于深度和水下環(huán)境。要想完成任務(wù)，跳水者需要在深壓力和減少氧氣的情況下工作。此外，水下環(huán)境的冷和渾濁使得跳水顯得更加困難。經(jīng)驗(yàn)是必要的，但是即使是有經(jīng)驗(yàn)的跳水者也必須小心翼翼。掌握好技巧，保持冷靜，迅速行動是完成任務(wù)的關(guān)鍵。

段落三：安全第一

在海員跳水任務(wù)中，安全是最高優(yōu)先級，因此嚴(yán)格遵守安全規(guī)則是必不可少的。與潛水員一樣，海員也要進(jìn)行任務(wù)前的安全檢查和準(zhǔn)備。同時(shí)，跳水者必須確保他們和工具的狀態(tài)良好，萬一有問題，必須迅速回到水面。魚別鉤和其他危險(xiǎn)的物品可能會捕捉到跳水者，因此必須時(shí)刻保持警覺。保持通訊渠道也非常重要，以確保及時(shí)交流必要信息。

段落四：快速反應(yīng)

因?yàn)樘蝿?wù)的本質(zhì)是時(shí)間依賴性的，跳水者必須迅速行動。在水下環(huán)境中，時(shí)間顯得更加重要，因?yàn)樗碌睦洳粩嘞奶叩捏w力。如果遇到問題，跳水者必須能夠快速反應(yīng)。假如跳水者經(jīng)歷了緊急情況，必須立即采取適當(dāng)?shù)拇胧┍３稚眢w和心理狀況的平穩(wěn)。在高壓環(huán)境中保持清醒，即使感到害怕也不能恐慌。

段落五：休息與成長

完成一次海員跳水任務(wù)并不僅僅只是完成任務(wù)本身，還有機(jī)會休息和成長。休息和放松對保持身體健康、保證工作表現(xiàn)的最佳狀態(tài)是十分重要的。同樣，每次任務(wù)還可讓你收獲相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，以便更好地準(zhǔn)備下一次任務(wù)。在左右難度下挑戰(zhàn)自我，最終得到適當(dāng)成長的感受讓你感覺切實(shí)努力的回報(bào)。

總結(jié)：

海員跳水是一項(xiàng)非常有挑戰(zhàn)性的工作。跳水者需要小心謹(jǐn)慎，迅速行動，并時(shí)刻保持安全意識。同時(shí)，跳水也需要迅速反應(yīng)和適應(yīng)性。對于那些準(zhǔn)備嘗試這樣的工作的人，必須認(rèn)識到這是一個(gè)需要嚴(yán)格遵守規(guī)定和保持警醒的任務(wù)。只有在不斷努力和經(jīng)驗(yàn)積累下，才能成長為一名優(yōu)秀的跳水者。

跳水冠軍女有哪些人篇八

1．能從高20—30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡

2．能勇敢，不怕困難，有聽指揮，守紀(jì)律的好品質(zhì)

高20—30厘米的`平衡凳三至四條，放在場地四周做“游泳池”邊。

1．開始部分

幼兒隨《運(yùn)動員進(jìn)行曲》的音樂進(jìn)入活動場地。

跟教師邊念兒歌邊做模仿操兩遍（動作可自編）。

小小運(yùn)動員（上肢運(yùn)動），動作真好看（體側(cè)運(yùn)動），

跳臺高又高（下蹲運(yùn)動），跳水真勇敢（跳躍運(yùn)動）。

2．基本部分

（1）教師示范講解動作要領(lǐng)：站在平衡凳上，兩手前后自然擺動，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地時(shí)前腳掌先著地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側(cè)、背示范三次。

（2）幼兒練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，并請?zhí)煤玫挠變鹤鍪痉丁?/p>

（3）玩“跳水運(yùn)動員”的游戲。

教師發(fā)出指令，幼兒從平衡凳上跳下，在平衡凳中間的“游泳池”模仿游泳的動作。當(dāng)教師說：“休息一會吧！”幼兒游回“池”旁，游戲重新開始。

3．結(jié)束部分：

游戲“冰雪融化”

1．幼兒在“池內(nèi)”游泳的時(shí)間不宜過長。

可以用高度相同的小椅子或臺階代替平衡凳。

跳水冠軍女有哪些人篇九

感情朗讀課文。理解課文內(nèi)容，學(xué)習(xí)船長情急中果斷處理問題的思想方法。學(xué)習(xí)用注意事物之間的聯(lián)系的方法深入理解課文內(nèi)容。學(xué)習(xí)本課生字新詞。

理解事情的發(fā)生、發(fā)展是由于帆船上人與猴子的聯(lián)系發(fā)展和變化的。

學(xué)會分析事物之間的關(guān)系。

教學(xué)中應(yīng)抓住事情的發(fā)生、發(fā)展是由于帆船上人與猴子的聯(lián)系發(fā)展和變化的這一條線索來理解課文內(nèi)容。介紹作者引入新課，理清事情發(fā)展的順序。抓住重點(diǎn)逐段學(xué)習(xí)。

生字卡片、錄音帶、投影片。

2課時(shí)

檢查預(yù)習(xí)，初讀課文，整體感知課文內(nèi)容，理清課文條理，抓住重點(diǎn)逐段學(xué)習(xí)。

1、《跳水》這篇課文的作者是誰？（介紹托爾斯泰）

2、生字卡片檢查生字讀音。

3、指名讀課文。

1、學(xué)生按自己喜歡的方式讀課文，提出自學(xué)要求：認(rèn)真讀課文，想想事情發(fā)生的地方，是怎樣引起的，結(jié)果怎樣。再根據(jù)事情的發(fā)展順序把課文分成四段。

2、學(xué)生自學(xué)，巡視指導(dǎo)。

3、討論交流。

（1）事情發(fā)生在什么地方？事情是怎樣引起的？水手逗猴子取樂，有哪幾個(gè)原因？兩個(gè)：一是完成了任務(wù)，心情愉快；二是風(fēng)平浪靜，水手們沒有什么事情。

（2）猴子怎樣把玩笑開到孩子身上的？（讓學(xué)生用簡單的話說說。）

（3）孩子為什么會走到頂端的橫木的？

（4）結(jié)果怎樣？

（5）指名感情朗讀課文。

2、劃出猴子放肆的句子，劃出水手的表現(xiàn)，從中，你讀懂了什么？

3、孩子遇到生命危險(xiǎn)，從課文的哪些語句可以看出來？

4、理解“孩子只要一失足，直掉到甲板上就沒命了。即使他走到橫木頭上拿到了帽子，也難以回轉(zhuǎn)身來。

5、理解“甲板上的水手都嚇呆”“有個(gè)人嚇得大叫了一聲”

6、理解“孩子聽到叫聲往下一望，兩條腿不由得發(fā)起抖來”。

7、誰出現(xiàn)了，他是怎樣使孩子轉(zhuǎn)危為安的？

8、水手們救孩子只用了四十秒鐘，為什么大家覺得四十秒鐘的時(shí)間太長了？

作業(yè)設(shè)計(jì)：

1、感情朗讀課文

2、把這個(gè)故事講給父母聽。

進(jìn)一步學(xué)習(xí)課文內(nèi)容，理清事物之間的相互聯(lián)系，明白從課文中學(xué)到了什么道理，引導(dǎo)學(xué)生體會事物之間的關(guān)系。

1、同桌互讀互查，要求讀得正確流利。

2、指名朗讀。

1、孩子處在十分危險(xiǎn)的境地是由于哪幾方面的原因？

（1）客觀上：猴子的戲弄，水手們的笑，傷了孩子的自尊心；

（2）主觀上：孩子在氣急了的情況下，沒有考慮事情的后果。

2、孩子得救是由于哪幾方面的原因？

（1）是船長果斷逼孩子跳水；

（2）是孩子及時(shí)明白了爸爸的意思，“往下一縱身”跳到了水里；

（3）是水手們在短短的四十秒中里就把孩子救上了甲板。

學(xué)生可能會想到：

1、遇到危險(xiǎn)的情況要像船長那樣冷靜果斷的采取措施。

2、做事要考慮后果，不能意識生氣而不顧危險(xiǎn)。

3、開玩笑要注意分寸，等等。

1、說說從本文中，你受到了什么啟發(fā)？

2、在現(xiàn)實(shí)生活中有沒有此類的事情，你是怎樣處理的？

3、把你所想到的寫下來。

1、讀了這篇課文，你有什么啟發(fā)？你想到了什么？請寫下來。

2、感情朗讀課文。

跳水冠軍女有哪些人篇十

盲人跳水是一項(xiàng)需要勇氣、信心和毅力的運(yùn)動。對于大多數(shù)人來說，能夠跳下高高的跳臺進(jìn)入水中已經(jīng)是一項(xiàng)挑戰(zhàn)；而對于盲人來說，他們需要克服更多的困難和障礙。然而，正是因?yàn)檫@些困難，盲人跳水才更加值得贊揚(yáng)。去年我有幸與一些盲人跳水隊(duì)員共事，并與他們交流和觀察，深深體會到了盲人跳水的意義和價(jià)值。他們的勇氣和堅(jiān)持對我產(chǎn)生了深刻的影響，下面我想分享一些我的心得體會。

首先，盲人跳水讓我理解到了勇氣的重要性。我們常常將盲人視作弱勢群體，懷有同情之心。然而，在跳水場地上，這些盲人獨(dú)自站在高高的跳臺上準(zhǔn)備跳水，那勇氣和決心是難以言表的。他們不僅面臨著對身體的巨大挑戰(zhàn)，還必須克服對未知環(huán)境的恐懼和對水下狀況的不確定。因此，他們需要超越自我的勇氣才能夠跳下水面。這種勇氣令我深感佩服，并加深了我對盲人的尊敬。

其次，盲人跳水讓我明白了信心的力量。要在空中旋轉(zhuǎn)并向水中平穩(wěn)入水，需要非常準(zhǔn)確的動作和判斷。對盲人來說，他們需要完全依靠自己的感覺和信心來控制自己的姿勢和動作。我注意到，盲人隊(duì)員們總是充滿自信地站在跳板上，他們銳利的感覺和無限的信心仿佛化解了他們身上的無數(shù)困難。這種信心讓他們敢于面對挑戰(zhàn)、超越困難，不斷追求進(jìn)步和突破。

第三，盲人跳水讓我認(rèn)識到了毅力的重要性。盲人跳水不是一件容易的事情，要成為一個(gè)出色的盲人跳水選手需要付出持久且巨大的努力。隊(duì)員們每天都要進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練和練習(xí)，不論遇到多大的困難和挫折，他們總是能夠堅(jiān)持，并不斷追求卓越。我和他們交流時(shí)他們告訴我，他們通過毅力克服了許多困難，不斷提高自己的水平。他們的毅力讓我明白，只要擁有強(qiáng)大的毅力，就能夠克服任何困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

最后，盲人跳水讓我認(rèn)識到堅(jiān)持與團(tuán)結(jié)合作的重要性。在盲人跳水隊(duì)中，每一個(gè)成員都不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，而是依靠緊密的團(tuán)隊(duì)合作和相互之間的支持來完成訓(xùn)練和比賽。所有的隊(duì)員相互幫助、相互扶持，每個(gè)人都為團(tuán)隊(duì)的成功付出了自己的努力。我看到了他們隊(duì)友之間的默契和團(tuán)結(jié)，他們共同努力追求卓越，挑戰(zhàn)自我。這種團(tuán)結(jié)也成為他們克服困難、戰(zhàn)勝逆境的力量源泉。

通過與盲人跳水隊(duì)員的交流和觀察，我對盲人跳水有了更全面的了解。他們的勇氣、信心、毅力和團(tuán)隊(duì)合作讓我深感欽佩。無論是親眼見到他們跳水的過程還是和他們的對話中，我始終能感受到他們抱有積極的心態(tài)和對生活的熱愛。盲人跳水是一項(xiàng)讓他們展現(xiàn)個(gè)人潛能和突破自我的運(yùn)動。正是因?yàn)樗麄兡欠N積極進(jìn)取的態(tài)度，他們才能在困難中追求卓越，不斷超越自己，給我們帶來了無盡的感動和教益。

跳水冠軍女有哪些人篇十一

體育游戲是幼兒園教育的重要組成部分。適宜幼兒的體育游戲，不僅能提高幼兒參與體育活動的.積極性和主動性，還有利于幼兒身心健康全面發(fā)展，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，減少生病的幾率。

1．能從高20—30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡

2．能勇敢，不怕困難，有聽指揮，守紀(jì)律的好品質(zhì)

高20—30厘米的平衡凳三至四條，放在場地四周做“游泳池”邊。

1．開始部分幼兒隨《運(yùn)動員進(jìn)行曲》的音樂進(jìn)入活動場地。跟教師邊念兒歌邊做模仿操兩遍（動作可自編）。小小運(yùn)動員（上肢運(yùn)動），動作真好看（體側(cè)運(yùn)動），跳臺高又高（下蹲運(yùn)動），跳水真勇敢（跳躍運(yùn)動）。

2．基本部分

（1）教師示范講解動作要領(lǐng)：站在平衡凳上，兩手前后自然擺動，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地時(shí)前腳掌先著地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側(cè)、背示范三次。

（2）幼兒練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，并請?zhí)煤玫挠變鹤鍪痉丁?/p>

（3）玩“跳水運(yùn)動員”的游戲。教師發(fā)出指令，幼兒從平衡凳上跳下，在平衡凳中間的“游泳池”模仿游泳的動作。當(dāng)教師說：“休息一會吧！”幼兒游回“池”旁，游戲重新開始。

3．結(jié)束部分：游戲“冰雪融化”

1．幼兒在“池內(nèi)”游泳的時(shí)間不宜過長?？梢杂酶叨认嗤男∫巫踊蚺_階代替平衡凳。

跳水冠軍女有哪些人篇十二

盲人跳水，作為一項(xiàng)殘奧會的比賽項(xiàng)目，一直備受人們的關(guān)注。它不僅需要運(yùn)動員具備高超的技巧，更需要他們克服身體的局限，戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼。我有幸親身參與了盲人跳水訓(xùn)練項(xiàng)目，并取得了不錯(cuò)的成績。在這個(gè)過程中，我不僅感受到了體育的樂趣，更深刻地領(lǐng)悟到了一些人生的道理。下面我將通過五段式的連貫敘述，向大家分享我的盲人跳水心得體會。

第一段：挫折與堅(jiān)持

擯棄了過去習(xí)慣的視覺，進(jìn)入盲人跳水的初期，我遇到了前所未有的困難和挑戰(zhàn)。起初，我總是不停地摔水，無法找到準(zhǔn)確穩(wěn)定的起跳位置。也曾有過想要放棄的念頭，但通過教練的鼓勵和支持，我慢慢地找到了自己的節(jié)奏。每一次失敗，都是對技巧和判斷的教訓(xùn)。通過不斷地調(diào)整和嘗試，我終于忘掉了自己的局限，開始享受盲人跳水的樂趣。這個(gè)過程讓我明白了只有堅(jiān)持下去，才能真正突破自己的極限。

第二段：信任與合作

在盲人跳水中，隊(duì)友是最可靠的伙伴。我特別感謝我的隊(duì)友，他們的耐心指導(dǎo)和互相幫助讓我在訓(xùn)練過程中受益匪淺。在跳水過程中，隊(duì)友的話語和動作成了我唯一的眼睛和支持。我經(jīng)常依靠隊(duì)友的聲音來判斷起跳和姿勢的正確與否。盲人跳水，也正是因?yàn)橛辛诉@種信任和合作，才能讓我們更自信地投入其中。

第三段：觸覺與身體控制

由于視覺障礙的原因，盲人跳水運(yùn)動員必須通過強(qiáng)化觸覺來掌控自己的身體。在訓(xùn)練中，我被要求更多地依賴自己的感覺和肌肉記憶，逐漸培養(yǎng)起自身的平衡感和協(xié)調(diào)性。在水中，我認(rèn)識到身體對我的信任和反應(yīng)是如此地重要。通過不斷的訓(xùn)練和調(diào)整，我學(xué)會了更好地控制和調(diào)節(jié)自己的身體，使出更標(biāo)準(zhǔn)且完美的動作。

第四段：勇氣與突破

每一次起跳前，內(nèi)心都會涌起一股巨大的恐懼。站在10米高的跳臺上，我總是不由自主地想到可能面臨的危險(xiǎn)和風(fēng)險(xiǎn)。然而，正是這種恐懼和挑戰(zhàn)，激勵著我不斷地突破自己。從最初難以下定決心開始，到后來能夠享受到高空自由下墜的快感，這個(gè)過程中的每一步都讓我變得更加勇敢和堅(jiān)強(qiáng)。

第五段：激情與快樂

在盲人跳水的訓(xùn)練和比賽中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己可以忘記自己的缺陷，全身心地投入到運(yùn)動中。每一次的挑戰(zhàn)都是一次新的突破，每一次的成功都是對自己的肯定。最重要的是，這項(xiàng)讓我酣暢淋漓的運(yùn)動，帶給我一種無可言喻的快樂和滿足感。盲人跳水成為了我生活的一部分，也成為了我追求激情和快樂的重要方式。

總結(jié)：

通過盲人跳水的訓(xùn)練和比賽，我不僅是一個(gè)殘疾人，更是一名擁有自己夢想和追求的運(yùn)動員。我明白了挫折不可怕，堅(jiān)持才會有突破；信任是合作的基礎(chǔ)，觸覺讓我更好地控制身體；勇氣來自于突破，快樂源于激情。無論人生中面對何種挫折和困難，我們都應(yīng)該從盲人跳水中汲取力量，積極向前，堅(jiān)持追求自己的夢想。

跳水冠軍女有哪些人篇十三

跳水是一項(xiàng)魅力十足的體育項(xiàng)目，它讓觀眾可以全面了解體操運(yùn)動員的精湛技藝和優(yōu)雅表演。最近，我有幸觀看了一場跳水比賽，并從中體會到了許多感悟。以下是我對跳水比賽的觀察與心得體會。

第一段：賽前準(zhǔn)備的嚴(yán)謹(jǐn)性

在比賽開始之前，我看到了運(yùn)動員們嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度。他們帶著認(rèn)真的神情進(jìn)行熱身操，全神貫注地調(diào)整身體狀態(tài)。我深刻體會到，在微笑背后要付出許多辛勤努力。這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度令我深受感動，更加敬佩跳水運(yùn)動員們對自己事業(yè)的專注。通過這個(gè)比賽，我明白了成功的背后絕非一蹴而就，需要付出大量時(shí)間和精力的努力。

第二段：奇妙的動作與完美協(xié)作

每當(dāng)運(yùn)動員騰空躍起，隨后帶著盡全力的力量封場時(shí)，我仿佛看到了一抹鳥兒的自由振翅。他們展示的各種高難度動作令我震撼不已。作為觀眾，我無法想象要在空中保持姿態(tài)、旋轉(zhuǎn)、進(jìn)入水中的過程有多么困難。尤其是雙人項(xiàng)目中，運(yùn)動員之間需要默契配合，時(shí)間和空間的精確把握相當(dāng)困難。但他們似乎毫不費(fèi)力地完成了所有動作，這需要他們長時(shí)間的訓(xùn)練和默契協(xié)作。這讓我深刻認(rèn)識到，團(tuán)隊(duì)合作和相互信任是達(dá)到卓越成績的重要因素。

第三段：不畏困難與迎接挑戰(zhàn)的勇氣

當(dāng)運(yùn)動員做出一次失敗性的跳水動作時(shí)，他們并沒有因此灰心喪氣，而是振作起來并勇敢面對挑戰(zhàn)。觀看他們冷靜地分析錯(cuò)誤并更正，我深深被他們的勇氣所打動。跳水比賽中，并不是每次嘗試都會取得成功。但這些運(yùn)動員并沒有放棄，而是以錯(cuò)誤為經(jīng)驗(yàn)，不斷完善自己。他們的勇敢和堅(jiān)持給我留下了深刻的印象，并鼓舞著我在面對困難時(shí)要毫不退縮。

第四段：專注力與心理素養(yǎng)的重要性

觀看跳水比賽，我深刻理解到專注力和心理素養(yǎng)對運(yùn)動員取得優(yōu)異成績的重要性。在比賽過程中，運(yùn)動員的眼神堅(jiān)定，身體穩(wěn)定，他們完全沉浸在跳水的世界中。他們不受外界因素的干擾，專注于每一個(gè)動作的完成。在平常生活中，我們常常很難保持專注力，容易受到外界因素的干擾。觀看跳水比賽讓我明白，只有在極度專注和全神貫注的狀態(tài)下，才能取得最好的成績。

第五段：樂觀積極與享受比賽的精神

跳水運(yùn)動員們在比賽中展現(xiàn)出樂觀積極的精神，他們充滿自信和笑容，不斷地給自己加油打氣。他們享受比賽的過程，用樂觀的心態(tài)應(yīng)對一切困難。他們不會因?yàn)橐淮问《麡O喪氣，而是相信自己、堅(jiān)持到底。正因?yàn)樗麄儗Ρ荣惖臒釔酆头e極態(tài)度，才能在舞臺上展示出最佳的自己。這種態(tài)度激勵著我在生活中，無論遇到何種困境，都應(yīng)該保持樂觀積極的心態(tài)。

通過觀看跳水比賽，我深刻地體會到了運(yùn)動員們背后付出的努力與奉獻(xiàn)。他們的頑強(qiáng)拼搏、專注與樂觀精神都是我們學(xué)習(xí)的榜樣。我相信，只要我們擁有堅(jiān)定的信念、不怕困難的勇氣、全神貫注的專注力和樂觀積極的態(tài)度，無論面對何種挑戰(zhàn)，都能取得應(yīng)有的成功。

跳水冠軍女有哪些人篇十四

本篇課文講述的故事緊張、驚險(xiǎn)，學(xué)生定會被精彩的故事情節(jié)所吸引。

難點(diǎn)

學(xué)生對“甲板”“桅桿”等船上：的設(shè)施知之較少，理解上有—定的難度。

教師思考

這是一篇傳統(tǒng)的講讀課文。描述精彩生動、引人人勝；這個(gè)故事告訴人們：事物在發(fā)展和變化中，要根據(jù)情景的變化采取相應(yīng)的果斷行動。教學(xué)時(shí)應(yīng)注意抓住課文中人與猴子聯(lián)系的變化和發(fā)展來深入理解課文資料，并引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真體會、理解一些含義深刻的句子；同時(shí)以課文中的故事為載體，進(jìn)行方法論的教育和語言的積累與訓(xùn)練。

重點(diǎn)

理解事情的發(fā)展，是由于帆船中人和猴子的聯(lián)系而產(chǎn)生、發(fā)展、變化的。

設(shè)計(jì)特色

以研讀為主，探究式學(xué)習(xí)；

信息資料

1．有關(guān)帆船結(jié)構(gòu)的圖片或其他資料。

2．師生搜集列夫·托爾斯泰的生平介紹及其他作品資料。

[教學(xué)要求]

1．理解課文資料，學(xué)習(xí)船長在危急中果斷處理問題的`思想方法。

2．學(xué)習(xí)用注意事物之間聯(lián)系的方法，深入理解課文資料。

3．學(xué)會本課生字、新詞。

4．朗讀課文。

[教學(xué)時(shí)數(shù)]

2課時(shí)

第1課時(shí)

教學(xué)目的

1．理解課文資料。

2．學(xué)會生字、新詞。

3．朗讀課文。

教學(xué)流程

一、聯(lián)想，導(dǎo)入新課

師板書課題，問：文章題目使你想到了什么?

如果下頭不是水，而是陸地或別的物體，會出現(xiàn)什么情景呢?

下頭我們就學(xué)習(xí)這篇由列夫·托爾斯泰所著的文章。

（訓(xùn)練學(xué)生的聯(lián)想、想象、推斷本事；交待作家是為了引起大家的注意而引發(fā)閱讀的興趣。)

二、提出研究課題

1．自讀課文，自定研究課題。

如：危急時(shí)刻，船長為什么要那樣做?……

2。小組交流，充實(shí)課題。

3。全班匯報(bào)，教師點(diǎn)撥，篩選出幾個(gè)有價(jià)值的課題。

(在確定課題的過程中培養(yǎng)學(xué)生的質(zhì)疑、探究本事。)

三、研讀課文，合作探究

1．教師供給幾種研究的形式供學(xué)生選擇，也可讓學(xué)生自定研究形式。

2．組織學(xué)生分組研究，教師巡回指導(dǎo)，參與學(xué)生研究。

3．組織全班交流：

4．引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自評

（初步體驗(yàn)探究式學(xué)習(xí)的全過程+感受探究式學(xué)習(xí)的樂趣。并始終關(guān)注評價(jià)機(jī)制，搞好調(diào)控。)

四、研究朗讀課文

1．引導(dǎo)學(xué)生研究如何才能讀好課文。

2．引導(dǎo)分析重點(diǎn)句。

3．組織學(xué)生分組朗讀。

（經(jīng)過自主朗讀進(jìn)一步深化學(xué)生對文章資料的理解，并培養(yǎng)學(xué)生的口頭語言表達(dá)本事。）

第2課時(shí)

教學(xué)目的

1．一步理解課文資料，學(xué)習(xí)船長在危急中果斷處理問題的思想方法。

2．經(jīng)過擴(kuò)展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生語言表達(dá)本事，

教學(xué)流程

一、課內(nèi)擴(kuò)展，充實(shí)語文小課堂

1．談?wù)勗谖＜睍r(shí)刻船長是怎樣做的，想象一下，當(dāng)時(shí)船長是怎樣想的。

2．如果你是一位碰巧目睹了這件事的記者，你會問誰什么問題?

3．當(dāng)孩子被救上來以后，如果你是他們，你會怎樣說?

船長：————————————————————

水手：————————————————————

孩子：————————————————————

4．請把這個(gè)故事寫成一篇簡短的新聞報(bào)道。

5．作者經(jīng)過這個(gè)故事，想告訴我們一些什么?把你想到的和同學(xué)交流。

(利用課文的空白、主角的特點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成體驗(yàn)主角、換位思考的習(xí)慣，對于改變學(xué)生的自我中心主義，構(gòu)成正確的思考問題的方法，養(yǎng)成不斷學(xué)習(xí)的習(xí)慣及培養(yǎng)創(chuàng)造性思維都是十分有利的。)

二、課外擴(kuò)展，走進(jìn)語文大課堂

1．形容處境危險(xiǎn)、情景緊急，能夠用哪些詞語?與大家交流一下。

2．把你所明白的遇事機(jī)智、當(dāng)機(jī)立斷的故事講給同學(xué)們聽。

三、課堂練習(xí)，

1．寫出帶有下列部首的5個(gè)字。

舟：一—一一一

木：一一一—一

2．把詞語補(bǔ)充完整。

齜牙咧心膽戰(zhàn)

跳水冠軍女有哪些人篇十五

跳水是一項(xiàng)高難度的水上運(yùn)動項(xiàng)目，它需要運(yùn)動員在短暫的時(shí)間內(nèi)完成各種旋轉(zhuǎn)、翻滾和俯沖動作，并在最后的時(shí)刻完美入水。好的跳水運(yùn)動員不僅需要具備強(qiáng)大的身體素質(zhì)和技術(shù)能力，還需要具備良好的心理素質(zhì)和出色的表演能力。作為觀眾，我有幸觀看了一場精彩的跳水比賽，讓我對這項(xiàng)運(yùn)動有了深刻的了解和體會。

首先，觀看跳水比賽讓我深刻體會到跳水運(yùn)動員的優(yōu)雅與力量相結(jié)合。當(dāng)運(yùn)動員躍入空中時(shí)，身體呈現(xiàn)出一種優(yōu)美的曲線美，旋轉(zhuǎn)和翻滾的動作像極了舞蹈。然而，這種優(yōu)美并不是源自輕柔的動作，而是通過強(qiáng)大的肌肉力量和爆發(fā)力才能實(shí)現(xiàn)的。觀看他們完成各種高難度的動作，真是讓人目瞪口呆，不禁佩服他們的勇氣和執(zhí)著。

其次，觀看跳水比賽讓我了解到這項(xiàng)運(yùn)動的技術(shù)要求之高。在進(jìn)行跳水動作時(shí)，運(yùn)動員需要良好的平衡能力、協(xié)調(diào)能力和空間感知能力。他們不僅要準(zhǔn)確判斷起跳的力度和時(shí)機(jī)，還要在空中進(jìn)行旋轉(zhuǎn)和翻滾，并在最后的瞬間完成完美入水。這樣的要求對運(yùn)動員的身體控制能力和空間意識能力提出了極高的要求。跳水運(yùn)動員經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練，才能將這些動作運(yùn)用自如，給觀眾帶來震撼和驚喜。

再次，觀看跳水比賽讓我領(lǐng)悟到跳水所需要的心理素質(zhì)。跳水動作需要高度集中的注意力和良好的心理控制能力。運(yùn)動員在起跳前需要保持冷靜沉著的心態(tài)，對自己的技術(shù)和訓(xùn)練充滿自信。當(dāng)他們飛身而起時(shí)，他們需要快速做出反應(yīng)，并根據(jù)情況調(diào)整動作。同時(shí)，他們還要面對比賽的壓力和觀眾的關(guān)注，保持專注和自信。在跳水比賽中，心理素質(zhì)的好壞直接影響運(yùn)動員表現(xiàn)的穩(wěn)定性和水平。

最后，觀看跳水比賽讓我認(rèn)識到跳水是一項(xiàng)充滿創(chuàng)造力和表演性的體育項(xiàng)目。跳水動作的完成不僅僅是機(jī)械的運(yùn)動，更是一種藝術(shù)的表演。運(yùn)動員通過精心設(shè)計(jì)的動作組合和獨(dú)特的表演方式，展示出自己的風(fēng)采和個(gè)性。觀看他們的表演，讓人感受到他們對跳水運(yùn)動的熱愛和對藝術(shù)的追求。在跳水比賽中，運(yùn)動員不只是在追求得分和獎牌，更是用他們的創(chuàng)造力和表演能力給觀眾帶來美的享受。

通過觀看跳水比賽，我深刻體會到這項(xiàng)運(yùn)動的難度和獨(dú)特之處。跳水要求運(yùn)動員具備高度的身體素質(zhì)和技術(shù)能力，同時(shí)需要他們擁有良好的心理素質(zhì)和出色的表演能力。這項(xiàng)運(yùn)動既是力量的展示，又是藝術(shù)的表演，給觀眾帶來了一種美的享受。作為觀眾，我對跳水運(yùn)動充滿了敬意和欽佩，同時(shí)對運(yùn)動員們的努力和付出充滿了感激之情。

跳水冠軍女有哪些人篇十六

1．引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)題目質(zhì)疑，并能帶著問題合作學(xué)習(xí)。

2．反饋小組學(xué)習(xí)的情況，檢查學(xué)生生字詞掌握的情況。

3．理清課文敘述的順序。

4．有感情地朗讀課文。

理解課文內(nèi)容，體會事物之間的聯(lián)系。

布置學(xué)生查找列夫的有關(guān)資料。

一、導(dǎo)入新課，引導(dǎo)質(zhì)疑。

1、今天，我們一起來學(xué)習(xí)一篇新的課文《跳水》。（板書課題）

2、學(xué)生匯報(bào)搜集到的有關(guān)列夫的資料。

3、引導(dǎo)學(xué)生看課題提出問題，教師匯集，引導(dǎo)學(xué)生帶著問題讀書例如誰跳水為什么跳水，怎樣跳水，結(jié)果怎樣等。

二、初讀課文，整體感知。

1、請同學(xué)帶著這些問題，用自己喜歡的讀書方式來讀課文，認(rèn)讀生字，可同桌互讀生字及生字組成的詞和句子。

2、再讀課文，了解課文內(nèi)容并找出課文的自然段。

3、指名分自然段讀課文，提出不明白的問題。

三、細(xì)讀課文，了解主要內(nèi)容。

1、匯報(bào)你讀明白了什么。

2、討論故事的主要內(nèi)容（起因、經(jīng)過、結(jié)果），理清各種事物之間的聯(lián)系。

3、課文是按什么順序?qū)懙摹?/p>

四、鞏固延伸。

1、把課后生字以詞或句子的形式，出現(xiàn)讓學(xué)生認(rèn)讀。

2、指導(dǎo)學(xué)生正確、流利地朗讀課文。

3、布置學(xué)生閱讀列夫的其他作品。

1、弄清小男孩處于危險(xiǎn)處境的原因，了解小男孩獲救的經(jīng)過。

2、學(xué)習(xí)船長遇事冷靜、機(jī)智、果斷處理問題的思想方法。

3、總結(jié)全文，有感情的朗讀課文。

了解孩子、水手及船長在同一件事發(fā)展過程中不同表現(xiàn)，體會船長的性格和處理問題的方法。

多媒體課件。

一、復(fù)習(xí)舊知，導(dǎo)入新課。

1、聽寫生詞。

2、理清課文各個(gè)事物間的聯(lián)系。

二、抓住重點(diǎn)，深入理解課文。

（1）先畫出有關(guān)語句，讀一讀，全班討論。

（2）抓住重點(diǎn)語句，出示掛圖，感知小男孩處境的危險(xiǎn)。

（3）指導(dǎo)學(xué)生有感情地朗讀這些語句（擔(dān)憂和緊張）。

2、了解孩子處境危險(xiǎn)的原因。

（1）抓住重點(diǎn)詞“因而”，出示句子“它顯然知道大家拿它取樂，因而更加放肆起來，”給因而換詞，但意思不變（所以、故而、因此）。教師總結(jié)理解詞語的方法（查字典、聯(lián)系上下文、換詞法）。

（2）抓住重點(diǎn)詞“放肆”，教師可讓學(xué)生說猴子放肆表現(xiàn)在哪里。

（3）用三角標(biāo)出具體描寫猴子和小男孩動作的詞語，并在課文中讀好這些詞語。

3、討論：在危急時(shí)刻船長是怎樣做的，想象一下，當(dāng)時(shí)船長是怎樣想的。

（1）讀有關(guān)船長的句子。

（2）想象一下船長怎樣想的。

（3）評價(jià)一下船長給你留下了怎樣印象？

三、讀完課文，拓展延伸。

1、假如你當(dāng)時(shí)在場，你還有別的辦法救小孩嗎？引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論，發(fā)表自己的見解。

2、孩子不跳水，父親會不會開槍？引導(dǎo)學(xué)生辯論。

四、學(xué)生質(zhì)疑問難

為什么說“40秒鐘大家已經(jīng)覺得時(shí)間太長了”？

五、回歸整體，總結(jié)全文。

1、總結(jié)全文。

2、有感情的朗讀課文。

3、作者寫這個(gè)故事，他想告訴我們什么？

六、啟發(fā)想象。

這件事過后孩子會說些什么？水手又會說些什么？展開想象的翅膀，把他們想說的寫出來。

板書設(shè)計(jì)：

走上橫木

孩子追猴子

猴子逗孩子

人們追猴子

跳水