在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

陽光體育健康同行國旗下講話篇一

老師們、同學們：早上好!我是四(4)班的余偉鋒，今天我講話的題目是“陽光成長”。陽光，給人光明，讓人溫暖，助萬物成長。陽光的心靈，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比，還能讓你的家人、朋友、同學倍感親切，建立起良好的人際關(guān)系。

同學們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?

一個心靈陽光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非?！?一個心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機會，創(chuàng)造精彩的人生;一個心靈陽光的人，他會把握現(xiàn)在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程;一個心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂;一個心靈陽光的人，他會保護自己，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性。

同學們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，以下幾條小貼示或許可以得到啟示。

1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你特長的事情。

2.學會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。

3.有規(guī)律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一，煅煉能大大改善你的身心健康。

4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創(chuàng)造力，也會更開心。

5.勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，依然向前。

6.表達感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請你把它們記下來。

同學們，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚的季節(jié)，是夢想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”這個特殊的日子，多愛自己一些，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽光的心靈，創(chuàng)造幸?？鞓返娜松?

我的講話完畢，謝謝大家!

陽光體育健康同行國旗下講話篇二

老師們，同學們：

早上好!今天我發(fā)言的題目是：《讓運動點亮生命之美》。

生命之美在于它時時刻刻都處于運動之中，而體育，恰好集中了這種美。它將人的暴發(fā)與技巧，速度與優(yōu)美，力量與精神同時體現(xiàn)到了極限，賦予人無限的啟示與動力。

體育的歷史與人類的歷史與文明相伴而行，關(guān)于體育的意義和重要性，有人評論說：今天的科學主義和諾貝爾獎是理性主義的力量象征;而今天的體育和奧林匹克運動則又是感性主義的力量象征。

我們的生活不能缺少運動。四個月前，我們觀看世界杯，為之歡欣鼓舞。學校的課間操、體育課、體育俱樂部，我們積極參加。上個星期，我們又經(jīng)歷了總校運動會，在各個項目上大顯身手。體育使我們收獲喜悅和滿足，獲得向上的力量，養(yǎng)成堅毅的品格，使我們得到身體和心靈的雙重健康。

體育項目多種多樣，足球、籃球、排球、乒乓各有所愛。兩年多以前，我通過體育舞蹈這一運動獲得了十三中的特長生名額。

進入秀麗的十三中之前，我還是個學舞不精的孩子。初中，每日不過完成學業(yè)任務(wù)，順便跳著舞。我并不擅長排解壓力，那時的我焦慮、暴躁，完全無法控制情緒。隨著練舞時間的不斷加長，我發(fā)現(xiàn)，唯獨在起舞之時我能夠放空一切，毫無顧忌地揮灑汗水，享受舞蹈的快樂。漸漸的，舞蹈成為我生命最重要的部分，它也幫助我走出現(xiàn)實的陰影，重新變回那個開朗幽默的男孩兒。我做過最瘋狂，也是最幸福的事情就是，中考前夜還在練舞，因為它能有效地幫助我緩解考試的緊張，果然隨后的考試非常順利。

就在上周，體育舞蹈隊的部分隊員代表我校參加了20__中國體育舞蹈公開系列賽。作為唯一一個普通高中參賽，來自各地專業(yè)院校的選手是相當強大，但是，代表省內(nèi)頂尖水平的我們，不畏挫折，迎頭而上，經(jīng)過一輪輪的競爭和淘汰，我們拼出十三中的血性，獲得三銀一銅一第四的佳績。這不僅僅是參賽隊員奮斗的成果，是所有隊員的付出、我校積極支持的結(jié)果。在此，要向?qū)W校和隊員們表示最誠摯的感謝!

每一個不曾起舞的日子都是對生命的辜負這句話已經(jīng)成為我的座右銘，舞蹈將陪伴我度過即將到來的專業(yè)考試，也會一直陪我度過人生。當然，學習也會陪伴著每一個人，高考成功是我們的目標之一，但是體育運動并非與學習水火不融，同學們是不是會為了完成作業(yè)放棄課間操?是不是有畏難情緒就免去了鍛煉?其實我們在艱苦的學業(yè)之余可以選擇一項喜愛的運動，老師們也可以偶爾放下繁忙的工作，加入運動的行列。成語聞雞起舞在我身上可以改為聞音樂而起舞，對于同學們也可以改為聞口號而起跑聞廣播而做操聞鈴聲而讀書，運動應(yīng)當成為學習的朋友，幫助我們緩和緊張的氣氛，排解心中的壓力。十三中學子應(yīng)當是各方面協(xié)調(diào)發(fā)展的優(yōu)秀青年，運動與學習一個也不能落下。

老師們，同學們，讓我們一起運動起來，用運動點亮生命之美!

陽光體育健康同行國旗下講話篇三

老師們，同學們：

早上好！今天我發(fā)言的題目是：《讓運動點亮生命之美》。

生命之美在于它時時刻刻都處于運動之中，而體育，恰好集中了這種美。它將人的暴發(fā)與技巧，速度與優(yōu)美，力量與精神同時體現(xiàn)到了極限，賦予人無限的啟示與動力。

體育的歷史與人類的歷史與文明相伴而行，關(guān)于體育的意義和重要性，有人評論說：今天的科學主義和諾貝爾獎是理性主義的力量象征；而今天的體育和奧林匹克運動則又是感性主義的力量象征。

我們的生活不能缺少運動。四個月前，我們觀看世界杯，為之歡欣鼓舞。學校的課間操、體育課、體育俱樂部，我們積極參加。上個星期，我們又經(jīng)歷了總校運動會，在各個項目上大顯身手。體育使我們收獲喜悅和滿足，獲得向上的力量，養(yǎng)成堅毅的品格，使我們得到身體和心靈的雙重健康。

體育項目多種多樣，足球、籃球、排球、乒乓各有所愛。兩年多以前，我通過體育舞蹈這一運動獲得了十三中的特長生名額。

進入秀麗的十三中之前，我還是個學舞不精的孩子。初中，每日不過完成學業(yè)任務(wù)，順便跳著舞。我并不擅長排解壓力，那時的我焦慮、暴躁，完全無法控制情緒。隨著練舞時間的不斷加長，我發(fā)現(xiàn)，唯獨在起舞之時我能夠放空一切，毫無顧忌地揮灑汗水，享受舞蹈的快樂。漸漸的，舞蹈成為我生命最重要的部分，它也幫助我走出現(xiàn)實的陰影，重新變回那個開朗幽默的男孩兒。我做過最瘋狂，也是最幸福的事情就是，中考前夜還在練舞，因為它能有效地幫助我緩解考試的緊張，果然隨后的考試非常順利。

就在上周，體育舞蹈隊的部分隊員代表我校參加了20xx中國體育舞蹈公開系列賽。作為唯一一個普通高中參賽，來自各地專業(yè)院校的選手是相當強大，但是，代表省內(nèi)頂尖水平的我們，不畏挫折，迎頭而上，經(jīng)過一輪輪的競爭和淘汰，我們拼出十三中的血性，獲得三銀一銅一第四的佳績。這不僅僅是參賽隊員奮斗的成果，是所有隊員的付出、我校積極支持的結(jié)果。在此，要向?qū)W校和隊員們表示最誠摯的感謝！

每一個不曾起舞的日子都是對生命的辜負這句話已經(jīng)成為我的座右銘，舞蹈將陪伴我度過即將到來的專業(yè)考試，也會一直陪我度過人生。當然，學習也會陪伴著每一個人，高考成功是我們的目標之一，但是體育運動并非與學習水火不融，同學們是不是會為了完成作業(yè)放棄課間操？是不是有畏難情緒就免去了鍛煉？其實我們在艱苦的學業(yè)之余可以選擇一項喜愛的運動，老師們也可以偶爾放下繁忙的工作，加入運動的行列。成語聞雞起舞在我身上可以改為聞音樂而起舞，對于同學們也可以改為聞口號而起跑聞廣播而做操聞鈴聲而讀書，運動應(yīng)當成為學習的朋友，幫助我們緩和緊張的氣氛，排解心中的壓力。十三中學子應(yīng)當是各方面協(xié)調(diào)發(fā)展的優(yōu)秀青年，運動與學習一個也不能落下。

老師們，同學們，讓我們一起運動起來，用運動點亮生命之美！

陽光體育健康同行國旗下講話篇四

老師們，同學們：

早上好!今天我講話的題目是：遵守規(guī)則，文明做人，努力學習!

首先，作為新時代的小學生，必須要做到遵守規(guī)則，文明做人。俗語講，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，良好的紀律是學好科學文化知識的保障。作為一名小學生，要嚴格遵守《小學生守則》，《小學生日常行為規(guī)范》，嚴格遵守我們學校的各項規(guī)章制度，切實做到：誠實守法，禮貌文明;儀表整潔，熱愛勞動;遵守公德，愛護公物;勤勞儉樸，孝敬父母;嚴于律己，關(guān)心他人;團結(jié)友愛，熱愛學校!我國是一個有著五千年燦爛文化的文明古國，文明禮貌的風尚淵源流長。那么，文明到底是什么呢?文明，就是每天上學相遇時的微笑、見老師時的行禮問好;就是同學困難時的熱情幫助;是上下樓梯時的靠右邊行走;是自覺將垃圾放入垃圾箱時的舉動;是不隨地吐痰;是在食堂用餐時不大聲喧嘩;是不說粗話臟話，等等?？傊拿魇且环N品質(zhì)、一種修養(yǎng)、一種習慣、一種受人尊敬并被大家所推崇的行動。我們應(yīng)該先成人、后成材，不要做一部單純掌握一些知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人。

“墨池”。學生時代，正是人生讀書的好時候，不要讓“書山有路勤為徑，學海無崖苦作舟”這一古訓成為一句空談，請記?。簳r間是最公平最合理的，它從不會多給誰一分，勤奮者能叫時間留給他一串串果實，懶惰者只能被時間毫不留情地留給他一頭白發(fā)，兩手空空。

同學們，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天!讓我們好好珍惜今天這美好的學習時光吧!“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。

謝謝大家!

陽光體育健康同行國旗下講話篇五

老師們，同學們：

早上好!今天我發(fā)言的題目是：《讓運動點亮生命之美》

生命之美在于它時時刻刻都處于運動之中，而體育，恰好集中了這種美。它將人的暴發(fā)與技巧，速度與優(yōu)美，力量與精神同時體現(xiàn)到了極限，賦予人無限的啟示與動力。

體育的歷史與人類的歷史與文明相伴而行，關(guān)于體育的意義和重要性，有人評論說：“今天的科學主義和諾貝爾獎是理性主義的力量象征;而今天的體育和奧林匹克運動則又是感性主義的力量象征?！?/p>

我們的生活不能缺少運動。四個月前，我們觀看世界杯，為之歡欣鼓舞。學校的課間操、體育課、體育俱樂部，我們積極參加。上個星期，我們又經(jīng)歷了總校運動會，在各個項目上大顯身手。體育使我們收獲喜悅和滿足，獲得向上的力量，養(yǎng)成堅毅的品格，使我們得到身體和心靈的雙重健康。

體育項目多種多樣，足球、籃球、排球、乒乓各有所愛。兩年多以前，我通過體育舞蹈這一運動獲得了十三中的特長生名額。

進入秀麗的十三中之前，我還是個學舞不精的孩子。初中，每日不過完成學業(yè)任務(wù)，順便跳著舞。我并不擅長排解壓力，那時的我焦慮、暴躁，完全無法控制情緒。隨著練舞時間的不斷加長，我發(fā)現(xiàn)，唯獨在起舞之時我能夠放空一切，毫無顧忌地揮灑汗水，享受舞蹈的快樂。漸漸的，舞蹈成為我生命最重要的部分，它也幫助我走出現(xiàn)實的陰影，重新變回那個開朗幽默的男孩兒。我做過最瘋狂，也是最幸福的事情就是，中考前夜還在練舞，因為它能有效地幫助我緩解考試的緊張，果然隨后的考試非常順利。

就在上周，體育舞蹈隊的部分隊員代表我校參加了20xx中國體育舞蹈公開系列賽。作為唯一一個普通高中參賽，來自各地專業(yè)院校的選手是相當強大，但是，代表省內(nèi)頂尖水平的我們，不畏挫折，迎頭而上，經(jīng)過一輪輪的競爭和淘汰，我們拼出十三中的血性，獲得三銀一銅一第四的佳績。這不僅僅是參賽隊員奮斗的成果，是所有隊員的付出、我校積極支持的結(jié)果。在此，要向?qū)W校和隊員們表示最誠摯的感謝!

“每一個不曾起舞的日子都是對生命的辜負”這句話已經(jīng)成為我的座右銘，舞蹈將陪伴我度過即將到來的專業(yè)考試，也會一直陪我度過人生。當然，學習也會陪伴著每一個人，高考成功是我們的目標之一，但是體育運動并非與學習水火不融，同學們是不是會為了完成作業(yè)放棄課間操?是不是有畏難情緒就免去了鍛煉?其實我們在艱苦的學業(yè)之余可以選擇一項喜愛的運動，老師們也可以偶爾放下繁忙的工作，加入運動的行列。成語“聞雞起舞”在我身上可以改為“聞音樂而起舞”，對于同學們也可以改為“聞口號而起跑”“聞廣播而做操”“聞鈴聲而讀書”，運動應(yīng)當成為學習的朋友，幫助我們緩和緊張的氣氛，排解心中的壓力。十三中學子應(yīng)當是各方面協(xié)調(diào)發(fā)展的優(yōu)秀青年，運動與學習一個也不能落下。

老師們，同學們，讓我們一起運動起來，用運動點亮生命之美!

陽光體育健康同行國旗下講話篇六

各位老師、同學們：

大家早上好!

新年伊始，萬象更新。伴隨收獲的喜悅，滿懷奮進的激情，江蘇交院人走過了忙碌充實的20__年，迎來充滿希望的20__年。今天，我們相聚在國旗下，迎著冬日清晨的陽光，回眸20__，寄語20__。在此，我謹代表學院向辛勤耕耘在學工戰(zhàn)線上的老師們，向刻苦學習的同學們，致以誠摯的問候和美好祝愿!祝老師們身體健康、工作順利!祝同學們學業(yè)進步、快樂成長!

20__年，是不平凡的一年。十八屆五中全會的勝利召開讓我們?nèi)f眾一心、眾志成城;北京天安門廣場成功舉行世界反法西斯勝利70周年大閱兵讓我們驕傲、自豪;新型運載火箭長征六號成功發(fā)射讓我們興奮、喜悅。全國進入社會經(jīng)濟發(fā)展新常態(tài)，各個領(lǐng)域發(fā)生著一系列深刻變化，“中國制造20__”、“一帶一路”戰(zhàn)略，“創(chuàng)新驅(qū)動”成為我國未來經(jīng)濟社會發(fā)展的新動力。職業(yè)教育同樣也經(jīng)歷著重大變革。應(yīng)用型本科轉(zhuǎn)型、現(xiàn)代學徒制、創(chuàng)新強校工程等改革與布局深刻影響著每一位職業(yè)教育人。

過去的一年，是全體交院人凝心聚力、開拓進取的一年，也是捷報頻傳、碩果累累的一年。這一年，學校以高水平職業(yè)院校建設(shè)為主線，努力培育和踐行社會主義核心價值觀，著力提升學院內(nèi)涵質(zhì)量，如期圓滿通過了國示范校項目驗收;新校區(qū)建設(shè)按計劃穩(wěn)步推進，計劃今年8月將整體搬遷入駐;學校轉(zhuǎn)型發(fā)展獲得省教育廳、省交通運輸廳高度重視，并取得積極進展;學院成立了建筑工程系、公共基礎(chǔ)課部，教學資源進一步優(yōu)化整合。其他年度工作也都基本完成。

20__年，學生工作堅持以生為本，素質(zhì)教育全面推進。按照人人皆可成才，人人能盡其才的培養(yǎng)模式，以開展“五修工程”和“三(明德修正、養(yǎng)習修行、陽光修心、文化修身、實踐修業(yè))大節(jié)”(校園文化藝術(shù)節(jié)、體育節(jié)、科技技能節(jié))等活動為抓手，以品牌創(chuàng)建為重點，通過規(guī)范校門出入、胸卡佩戴，文明示范宿舍創(chuàng)建、教室文化創(chuàng)建、校園之星評選、技能大賽、創(chuàng)業(yè)大賽、文藝匯演等活動，提高了學生綜合素質(zhì)，改善了校園秩序，促進了校園文化建設(shè)。全年學院先后有110個班集體和2498名同學受到院級及以上各類表彰和獎勵。更涌現(xiàn)出像車輛工程系孫大植等全國交通院校百佳學生、拔尖技能人才，張想、三本加、劉齊、枊潘金同學成和功晉級第五季中國好聲音南京、鎮(zhèn)江賽區(qū)總決賽的文藝人才等。學院藝術(shù)團和新國旗隊的成立也預(yù)示著學生素質(zhì)提升教育項目的正式啟動。

我們在總結(jié)成績的同時，也清醒地看到學生工作還存在一些薄弱環(huán)節(jié)，例如，德育教育和心理健康工作有待加強，校園安全還存在一些隱患，學生打架、闖校門、抽煙喝酒等現(xiàn)象還有發(fā)生，學生社團條件有待改善，社團工作有待加強等。

今年是學校整體搬遷新校區(qū)之年，是全面推進轉(zhuǎn)型發(fā)展、深化各項改革重要之年，更是面臨著繼續(xù)提高教育教學質(zhì)量，進一步加強辦學內(nèi)涵，大力提升辦學質(zhì)量和水平的超越之年。黨委對學生工作高度重視，學院將繼續(xù)加大學生工作經(jīng)費投入，改善學生工作條件，加強學工隊伍建設(shè)，全面啟動學生素質(zhì)教育提升工程。

新的一年，希望同學們要更加珍惜自己寶貴的青春年華，積極配合和參與學院學生工作的各項創(chuàng)新活動，用立志、勤學、追求、創(chuàng)新這些美妙的音符,譜寫出一曲美妙的青春之歌。為此，提幾點要求：

一做好人生規(guī)劃。一份耕耘一份收獲，新的一年，要有新的目標和方向，從小處著眼，從細微處做起，不虛度每一天，不錯失每一次成長的機會，集中精力完成好在校的各項學習、生活和工作任務(wù)，做一名快樂且充實的當代學子。

二加強道德修養(yǎng)。成人成才的根本在于德，希望同學們加強道德修養(yǎng)，勿以善小而不為，勿以惡小而為之;養(yǎng)成良好的學習、生活和紀律習慣，樹立高雅的審美情趣，到實踐中去張揚個性，發(fā)揮才智，增長知識和才干。

三練就過硬本領(lǐng)。學習是首要任務(wù)，成才是最終目標。希望把學習內(nèi)化成一種責任、一種精神追求、一種生活方式，樹立夢想從學習開始、才能成就事業(yè)的觀念，讓勤奮學習、鉆研技能成為青春遠航的動力，讓增長本領(lǐng)成為青春搏擊的能量。

四勇于創(chuàng)新實踐。生活從不眷顧因循守舊、滿足現(xiàn)狀者，成功從不等待不思進取、坐享其成者。如今是個創(chuàng)新的年代，創(chuàng)新成就未來。希望同學們積極參加學院組織的各項創(chuàng)新和社會實踐活動，在創(chuàng)新中啟發(fā)智慧，在實踐中積累經(jīng)驗。

同學們，夢在前方，路在腳下。20__風帆已揚起，自勝者強，自強者勝。只要我們付出努力，腳踏實地、銳意進取，就一定能收獲累累碩果，我們的人生價值就一定能夠?qū)崿F(xiàn)!

最后再次衷心地祝愿同學們在新的一年里平平安安，快樂成長，學有所成!祝老師們身體健康，工作順利，全家幸福!祝愿我們事業(yè)紅紅火火，蒸蒸日上!

謝謝大家!

陽光體育健康同行國旗下講話篇七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學們：

大家上午好!

我是來自太谷二中啟航學校1511班的楊晨琳，今天我演講的題目是《成長源于反思，成功在于堅持》。

經(jīng)過一周的備戰(zhàn)，我們高一同學經(jīng)歷了高中生活的第一次考試，見證了我們開學兩個多月的努力。期中考試不僅是對同學們學科知識和能力的考查，也是對學習態(tài)度和方法的檢驗;不僅是同學們智力水平的比拼，更是對身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的考驗。面對考試成績，同學們是“幾家歡喜幾家憂”，但我希望大家都能擁有一顆平常心，以積極的心態(tài)面對今后的學習。

正如《論語》中所說“學而不思則罔，思而不學則殆”，就是強調(diào)學習與思考的重要性，要注重通過自省來提高自己。因此，我們要耐心聽取老師、同學的意見，全面客觀地分析自我，合理歸因，將問題總結(jié)出來，并在今后的學習中有計劃、有目的的進行改正和調(diào)整，只有正視自我，認真分析，吸取教訓，才能在不斷反思中自我完善、得到成長。

啟航當我們確立了學習的目標，就需要我們腳踏實地，不斷努力與堅持，讓它成為自己的一種習慣。正所謂：若有恒，何必三更眠五更起;最無益，莫過一日曝十日寒。只有堅持者義無反顧、堅定不移，才能沐浴到夢想的光輝。那么如何在今后的學習中取得更大的進步，下面我提幾點建議：

1、課前

用“一·三·九優(yōu)學思維模式”，一個課題、三個方面，九個落腳點。從是什么的角度學會找出它們的要素，要素之間的關(guān)系，整體與要素的關(guān)系，從為什么的角度考慮重要性、必要性，從怎么做的角度學會對規(guī)律、規(guī)則、規(guī)程的總結(jié)與聯(lián)系。

2、課中

面對繁雜的題目不急于下手，而是用“一·二·三解題模式”列出題目已知，從所求入手，運用分析綜合法尋找結(jié)合點;做好“二·三·四”同題異構(gòu)比拼模式，在小組比拼中踴躍發(fā)表自己的意見，多思路多角度的發(fā)散思維，從而使自己更快更好地掌握關(guān)鍵點，解決問題。

3、課后

進行“一題多元、多題一源、縱橫聯(lián)系、類比類推”十六字方針成果反思。從中總結(jié)規(guī)律，構(gòu)建知識體系，形成知識樹，知識網(wǎng)，做到觸類旁通，舉一反三，使自己能以系統(tǒng)、精準的方法解決一類型題。

經(jīng)過入校兩個多月的學習，我感受到了學習的快樂，也從中收獲了許多。它教會我遇事冷靜多思考，善于反思促提高，團結(jié)協(xié)助共進步。相信，只要我們緊跟學導(dǎo)型課堂，理清學習思路，不懈的努力與堅持，提升我們“閱讀、思維、言表”的能力，最終會取得更加優(yōu)異的成績!

同學們：只有付出行動，才會有豐碩的果實，唯有腳踏實地，才會有所收獲!

最后，我代表高一、高二的學弟學妹祝愿高三學長學姐在本周的考試中取得優(yōu)異的成績!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

陽光體育健康同行國旗下講話篇八

親愛的老師，同學們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”

讓我們先來聽幾組數(shù)字：

3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。

近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。為此，在xx年5月7日，中央下發(fā)了《關(guān)于加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號文件)，確定了一系列增強青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。作為一名小學生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。

為此我們要做好以下幾件事情：

第一：加強近視眼的防治

我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關(guān)注學生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。使每一個學生都了解預(yù)防近視眼的基本知識，掌握科學的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。

第二：科學合理地安排作息時間

中央7號文件強調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”，保證小學生每天睡眠10 個小時。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。

第三：積極參與陽光體育活動

我們學校是寄宿制學校，每天早上的晨練時間，上午的課間操活動時間，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學校的體育活動以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅持體育鍛煉。

同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。

最后讓我們一起喊出我們的口號吧：

我運動!我健康!我快樂!

謝謝!