演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。優(yōu)質的演講稿該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

陽光體育健康成長國旗下的講話演講稿篇一

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”

讓我們先來聽幾組數(shù)字：

1、全國學生體質檢測結果顯示： 7歲到18歲的中小學生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%。

2、全國中、小學生視力低下率不斷上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;

3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。

近20年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。為此，中央下發(fā)了《關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見》(即中央7號文件)，確定了一系列增強青少年體質的政策。隨后國家體委又在全國范圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。

我校一直積極開展陽光體育活動，并取得了一定的效果：我校的運動員依托自己健康的體魄，發(fā)揚勇于拼搏的精神，近幾年已連續(xù)在滕州市中小學生田徑運動會和滕州市舉辦的乒乓球比賽中獲得輝煌的成績，這是我們積極響應陽光體育活動得到的最好的禮物。成績僅代表過去，今后我們還要再接再厲，積極參與到陽光體育活動中來。在此過程中，希望同學們堅持以下原則：

㈠ 量力而行原則。

參與體育活動，首先要了解自己的身體狀況，切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動，特別是一些劇烈運動。要根據自己的身體狀況，有選擇地參與，適當活動。

㈡ 因地制宜原則。

要切實注意場地、器材的情況，了解是否存在安全隱患，不冒險，確保自身安全。

㈢ 運動量適度原則。

參與活動要根據身體素質、氣候等各方面的條件，適當運動?？裳驖u進，由易到難，從小到大，切忌急功近利，超量運動。否則，超出身體的承受能力，不但達不到鍛煉的效果，還會損害健康。

㈣ 充分準備原則。

參與活動前，要充分做好各方面的準備，如充分休息、穿著寬松、舒適的運動服裝、身上不戴危險品(小刀、鑰匙等堅硬、銳利物品)準備好飲用水等。

㈤ 適時原則。

參加活動還要注意時間，如飯后不要馬上參加運動，特別是劇烈運動(一般40--60分鐘后為宜);夏季活動應避開高溫時段，避免中暑;惡劣氣候不到戶外運動等。

㈥ 整理原則。

運動后，特別是劇烈運動后，不要馬上坐下或躺下休息，要適當活動，讓身體逐步休息調整，也不要一次性大量飲水。

㈦ 嚴守操作規(guī)程原則。

在活動中，要嚴格遵守相關操作規(guī)程，服從老師指揮和安排，掌握動作要領，避免不必要的傷害。在一些體育器械(如標槍、鐵餅等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

同學們，健康的身體是我們成長、成人、成才的前提。

你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”， 希望你們積極參加陽光體育運動，讓“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個人的心中。讓我們積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。

好，謝謝大家!

陽光體育健康成長國旗下的講話演講稿篇二

老師們、同學們：早上好!

我是來自七年級3班的……今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育：我運動、我健康、我快樂!”

百年奧運夢，一朝得圓滿。歷經中國幾代人的努力，奧運的火炬終在祖國的土地上點燃!教育部、國家體育總局、團中央發(fā)出了“全民健身與奧運同行”的號召，掀起陽光體育運動的熱潮。為了把奧運精神真正融入我們的生活，使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之余，積極參加體育活動。為此，我們七年級3班代表學生會向全校師生發(fā)出倡議：

第一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識，積極參加體育大課間活動。

第二、認真做好“三操一課”。對每天兩次的眼保健操一定要按時、認真地完成;對早操和課間操，應該嚴肅認真地對待，出操快、靜、齊，動作準確、合節(jié)拍，真正起到鍛煉的作用。認真上好體育課，每一位同學必須學會兩項以上運動技能，籃球、乒乓、羽毛球、跳繩、踢毽子、蛙跳、俯臥撐，你喜歡哪些呢?我們應該熟練掌握兩項運動技能，充分享受運動的快樂。

第三、九年級同學更要抓緊時間，認真鍛煉，爭取在升學體育考試中取得理想成績。

第四、遵守作息時間，養(yǎng)成良好的生活習慣。積極參加課外體育活動，尊重運動規(guī)律，科學鍛煉身體。聽從體育老師指導，保證運動安全，避免發(fā)生不衛(wèi)生不安全事故。讓體育健身與勤奮學習一樣成為我們成長過程的美好經歷。

老師們，同學們，我們學校的一些老師堅持鍛煉，值得我們學習，可是我們也有很多老師、同學的身體狀況令人擔憂，許多老師因為煩瑣的工作，把身體給累垮了，許多同學列隊不到15分鐘就倒下了，小胖墩、小四眼也越來越多了老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子” 的目標，這是一種科學的理念和生活方法。我們相信，通過陽光體育運動的深入開展，我們一定能夠為促進同學們的健康成長、構建和諧社會和創(chuàng)造幸福人生打下更加堅實的基礎。

老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂。我想，當體育運動變成了一種全民自覺行為的時候，那就是我們的生活素質得到了根本提高之日，就是我們的祖國真正強大之時!謝謝大家!

陽光體育健康成長國旗下的講話演講稿篇三

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家上午好!

我是來自太谷二中啟航學校1511班的楊晨琳，今天我演講的題目是《成長源于反思，成功在于堅持》。

經過一周的備戰(zhàn)，我們高一同學經歷了高中生活的第一次考試，見證了我們開學兩個多月的努力。期中考試不僅是對同學們學科知識和能力的考查，也是對學習態(tài)度和方法的檢驗;不僅是同學們智力水平的比拼，更是對身體素質和心理素質的考驗。面對考試成績，同學們是“幾家歡喜幾家憂”，但我希望大家都能擁有一顆平常心，以積極的心態(tài)面對今后的學習。

正如《論語》中所說“學而不思則罔，思而不學則殆”，就是強調學習與思考的重要性，要注重通過自省來提高自己。因此，我們要耐心聽取老師、同學的意見，全面客觀地分析自我，合理歸因，將問題總結出來，并在今后的學習中有計劃、有目的的進行改正和調整，只有正視自我，認真分析，吸取教訓，才能在不斷反思中自我完善、得到成長。

啟航當我們確立了學習的目標，就需要我們腳踏實地，不斷努力與堅持，讓它成為自己的一種習慣。正所謂：若有恒，何必三更眠五更起;最無益，莫過一日曝十日寒。只有堅持者義無反顧、堅定不移，才能沐浴到夢想的光輝。那么如何在今后的學習中取得更大的進步，下面我提幾點建議：

1、課前

用“一·三·九優(yōu)學思維模式”，一個課題、三個方面，九個落腳點。從是什么的角度學會找出它們的要素，要素之間的關系，整體與要素的關系，從為什么的角度考慮重要性、必要性，從怎么做的角度學會對規(guī)律、規(guī)則、規(guī)程的總結與聯(lián)系。

2、課中

面對繁雜的題目不急于下手，而是用“一·二·三解題模式”列出題目已知，從所求入手，運用分析綜合法尋找結合點;做好“二·三·四”同題異構比拼模式，在小組比拼中踴躍發(fā)表自己的意見，多思路多角度的發(fā)散思維，從而使自己更快更好地掌握關鍵點，解決問題。

3、課后

進行“一題多元、多題一源、縱橫聯(lián)系、類比類推”十六字方針成果反思。從中總結規(guī)律，構建知識體系，形成知識樹，知識網，做到觸類旁通，舉一反三，使自己能以系統(tǒng)、精準的方法解決一類型題。

經過入校兩個多月的學習，我感受到了學習的快樂，也從中收獲了許多。它教會我遇事冷靜多思考，善于反思促提高，團結協(xié)助共進步。相信，只要我們緊跟學導型課堂，理清學習思路，不懈的努力與堅持，提升我們“閱讀、思維、言表”的能力，最終會取得更加優(yōu)異的成績!

同學們：只有付出行動，才會有豐碩的果實，唯有腳踏實地，才會有所收獲!

最后，我代表高一、高二的學弟學妹祝愿高三學長學姐在本周的考試中取得優(yōu)異的成績!

我的演講到此結束，謝謝大家!

陽光體育健康成長國旗下的講話演講稿篇四

親愛的老師、同學們：

大家早上好!我是學校心理中心的柯老師，今天我國旗下講話的主題是“和諧人際、美麗心靈!”。人際關系的好壞會影響一個人的情緒、影響你的活動效率，進而影響你的學習、生活和成長，將來會影響你的工作。美國著名人際關系專家戴爾.卡耐基曾說，一個人的成功……，百分之八十五要依靠人際交往。我們學校的心理咨詢室在美英科學樓505，周二至周四下午16:00~17:30開放，每學期都接待許多同學的咨詢。來學校心理咨詢中心的同學基本上是因為在人際關系上不適應，來咨詢的。人際關系是影響同學們心理健康的一個重要內容，所以，我們強調“和諧人際、美麗心靈!”。20xx年我校心理中心制作了5期關于人際關系不同層面的心理小報《心語報》;這學期開展“和諧人際、快樂成長”的心理劇劇本評選;下學期將進行的心理劇表演賽。都是圍繞人際關系展開的。處理好人際交往要遵守以下原則：

正直原則，主要是指正確、健康的人際交往能力，營造互幫互學、團結友愛、和睦相處的人際關系氛圍。決不能搞拉幫結派，江湖義氣，無原則、不健康的人際交往。

平等原則，主要是指交往的雙方人格上的平等，他包括尊重他人和保持他人自我尊嚴兩個方面。彼此尊重是友誼的基礎。在交往中尊重別人的合法權益，尊重別人的感情。古人云：“欲人之愛己也，必先愛人;愛人者，人恒愛之;敬人者，人恒敬之”。尊重不是單方面的，而是取決雙方，既要自尊，又要彼此尊重。交往必須平等，平等才能深交，這是人際交往成功的前提。

誠信原則，指在人際交往中，以誠相待、信守諾言。在與人交往時，一方面要真誠待人，既不當面奉承人，也不在背后誹謗人，要做到肝膽相照，襟懷坦蕩。另一方面，言必行，行必果，承諾事情要盡量做到，這樣才能贏得別人的擁戴，彼此建立深厚的友誼。馬克思曾經把真誠、理智的友誼贊譽為“人生的無價之寶”。

溝通原則，要學會有效傾聽，善于運用準確地語言、表情、手勢表達自己的意思，適時的提問和復述，有效的表情達意，并能準確理解別人。通過溝通化解矛盾、增進感情、實現(xiàn)共贏。

換位原則，要善于從對方的角度認知對方的思想觀念和處事方式,設身處地地體會對方的情感和發(fā)現(xiàn)對方處理問題的獨特個性方式等,從而真正理解對方,找到最恰當?shù)臏贤ê徒鉀Q問題的方法。

寬容原則，在與人相處時，應當嚴于律己，寬容待人，接受對方的差異。俗話說，“金無足赤，人無完人”。交往中，對別人要有寬容之心，如“眼睛里容不得一粒沙子”般斤斤計較，苛刻待人，或者得理不讓人，最終將會成為孤家寡人。

《論語》中有一段話，子貢問曰：“有一言而可以終身行之者乎?”子曰：“其恕乎!己所不欲，勿施于人?！比伺c人交往，正直和平等是前提，誠信和溝通是橋梁，換位和寬容是保障。

讓我們攜手共創(chuàng)和諧人際、美麗心靈吧!謝謝大家!

陽光體育健康成長國旗下的講話演講稿篇五

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

早上好!

20xx年10月6日，美國的史蒂夫·喬布斯永遠地離開了這個世界，但卻留下了一個“蘋果帝國”。這位it傳奇、世界最佳ceo，留下的不僅是財富故事，更有一種不折不撓的創(chuàng)新精神?？梢哉f，喬布斯就是創(chuàng)新的代名詞。

我們生活的時代，科技日新月異，經濟飛速發(fā)展。人類社會前進的每一步，都離不開這兩個字——創(chuàng)新。簡言之就是“拋開舊的，創(chuàng)造新的”。創(chuàng)新是人類特有的認識能力和實踐能力，是推動民族進步和社會發(fā)展的不竭動力。

有這樣一個關于“冰淇淋”的故事：1920xx年，世博會在美國圣路易斯世舉辦，由于人太多，賣冰淇淋的小販阿諾德用來裝冰淇淋的杯碟用光了。他一籌莫展，旁邊賣薄餅的小販隨手將自家薄餅卷成了錐形筒遞給他。不料這種“冰淇淋筒”大受歡迎，最終變成了今天大家都很熟悉的蛋卷冰淇淋。如果沒有當時薄餅小販靈機一動的創(chuàng)新，可能今天我們還不知道蛋卷冰淇淋的獨特美味吧?

創(chuàng)新的確深刻地影響著我們的生活。據一項研究報道，從1920xx年到1969年的40年間，美國經濟增長的45%歸功于技術創(chuàng)新。21世紀更是一個以創(chuàng)新為核心競爭力的世紀。創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂，是國家興旺發(fā)達的不竭動力。一個沒有創(chuàng)新能力的民族，難以屹立于世界優(yōu)秀民族之林。

那么，怎樣才能具有創(chuàng)新精神呢?

首先要有懷疑精神，不盲從，凡事有自己的思考和判斷。擺脫慣性思維，勇于質疑。小疑則小進，大疑則大進。因為懷疑是創(chuàng)新的萌芽，批判是創(chuàng)新的成長，在懷疑中發(fā)現(xiàn)錯誤，在批判中糾正錯誤。我們才能不斷發(fā)現(xiàn)這世界上還有更高地山峰更美地風景。

其次還要吸取前人的經驗。創(chuàng)新不是空中樓閣，不能平地而起。所有的創(chuàng)新無不是在前人智慧的基礎上更進一步。

當然，創(chuàng)新還需要夢想，需要勇氣，需要百折不撓，需要鍥而不舍。親愛的同學們，創(chuàng)新不是一句空話，但也并非遙不可及，只要善于質疑，勇于批判，不怕失敗，不畏艱險，你就可能是中國的“喬布斯”，世界的新傳奇。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

陽光體育健康成長國旗下的講話演講稿篇六

老師們，同學們：

早上好!今天我講話的題目是：遵守規(guī)則，文明做人，努力學習!

同學們，小學六年的學習生活是好美的，也是純真的。我們已經站在了人生的起跑線上，為自己的茁壯成長，為實現(xiàn)自己的理想，做好各方面的準備。那么，面對美好的明天，你準備好了嗎?

首先，作為新時代的小學生，必須要做到遵守規(guī)則，文明做人。俗語講，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，良好的紀律是學好科學文化知識的保障。作為一名小學生，要嚴格遵守《小學生守則》，《小學生日常行為規(guī)范》，嚴格遵守我們學校的各項規(guī)章制度，切實做到：誠實守法，禮貌文明;儀表整潔，熱愛勞動;遵守公德，愛護公物;勤勞儉樸，孝敬父母;嚴于律己，關心他人;團結友愛，熱愛學校!我國是一個有著五千年燦爛文化的文明古國，文明禮貌的風尚淵源流長。那么，文明到底是什么呢?文明，就是每天上學相遇時的微笑、見老師時的行禮問好;就是同學困難時的熱情幫助;是上下樓梯時的靠右邊行走;是自覺將垃圾放入垃圾箱時的舉動;是不隨地吐痰;是在食堂用餐時不大聲喧嘩;是不說粗話臟話，等等。總之，文明是一種品質、一種修養(yǎng)、一種習慣、一種受人尊敬并被大家所推崇的行動。我們應該先成人、后成材，不要做一部單純掌握一些知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人。

其次，作為新時代的小學生，還要做到珍惜青春大好時光，努力學習。同學們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，知識的海洋是廣闊無垠的，一個渴望得到真正知識的人必須勤奮努力，練就堅持不懈的頑強毅力。世界著名科學家牛頓，很少在二三點鐘以前睡過覺，為完成實驗，常常徹夜不眠。被人們譽為“書圣”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成

“墨池”。學生時代，正是人生讀書的好時候，不要讓“書山有路勤為徑，學海無崖苦作舟”這一古訓成為一句空談，請記住：時間是最公平最合理的，它從不會多給誰一分，勤奮者能叫時間留給他一串串果實，懶惰者只能被時間毫不留情地留給他一頭白發(fā)，兩手空空。

同學們，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天!讓我們好好珍惜今天這美好的學習時光吧!“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。

謝謝大家!

陽光體育健康成長國旗下的講話演講稿篇七

同學們：早上好!

各位老師、各位同學，早上好，今天我在國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的生活習慣，加強人品的自我修養(yǎng)。

首先我想給大家講幾個故事，曾經看過一則報道：一名高中畢業(yè)生前去應聘，在應聘的隊伍中，大部分都是大專生，本科生，還有碩士生，面對這些高學歷的競爭者，這名青年的成功率幾乎為零，然而結果大大出乎人的意料，這名高中生竟成了唯一的一名應聘者，因為只有他隨手揀起了應聘現(xiàn)場里無人問津的一張紙屑，正是這種不經意的一揀，讓招聘者看到了他對待生活的態(tài)度，于是他獲得了這份工作。

又看到有多家報紙報道了一個中國留學生在美國就業(yè)屢遭碰壁的原因，這位留學生畢業(yè)于美國名牌大學，且學業(yè)非常優(yōu)秀，但就業(yè)卻屢屢碰壁，原因是他在美國學習期間曾有三次乘車逃票的記錄，用人單位認為連坐公共汽車都想逃票的人，能交給他什么重任呢? 以上事例，無不給人以啟迪，讓人深思，這些都是我們生活中顯而易見的小事，但往往一些不為人注意的細節(jié)中流露了一個人對待生活的態(tài)度，對待人生態(tài)度和人品的高低。 有時成功與失敗之間的距離，也許就在這些生活習慣及不經意流露的細節(jié)之中。 我國著名教育家黃炎培先生曾主張：教育學生要有“金的人格，鐵的紀律，人格是人的第二生命?！?在這里，我想提醒每一個人都要重新審視一下自己。因為凡人都有欠缺。每一個人都可以看成是真善美與假惡丑并存的世界，只有我們不斷審視自己，反省自己，真誠而勇敢的對自身的欠缺，不斷地改正，完善自己，才能讓自己積蓄起深厚的文明與文化素養(yǎng)，擴大自己心中的真善美的那一片凈土。

我們也審視一下自己的儀表、儀容，審視一下自己的日常行為規(guī)范和禮儀常規(guī)，審視一下自己內心深處做人的原則，加強人品的自我修養(yǎng)和塑造。自古以來人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小節(jié)，在未來企業(yè)和未來創(chuàng)業(yè)者中，越想成為大事者，就越要遵守規(guī)則，越要拘小節(jié)，一個人的人品修養(yǎng)，良好的生活習慣，本身就是一種價值，就是支持才能的基礎，沒有這個價值和基礎，也就不會出現(xiàn)人才真正的人價值。

魏書生老師在總結教育與習慣時說：“行為養(yǎng)成習慣、習慣形成品質、品質決定命運”，“教育就是幫助人養(yǎng)成良好的學習和生活習慣”，一語道破了教育與習慣的本質問題。大凡有些成就的人，他們都有一個良好的習慣，這些習慣，使得他們有著鮮明的個性、頑強的毅力和良好的品質。我們不但要有良好的生活習慣，還要有良好的學習習慣。一名考取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發(fā)展而來的習慣。每個人的環(huán)境不同、性格不同、生活的狀況也不同，那么方法也就不同。要想找到真正開啟成功之們的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養(yǎng)成最適合自己的習慣。”習慣主宰人生，習慣決定命運。

我們是初中生，認識這個問題并不困難，困難的是使得一些良好的行為堅持下來，形成習慣和品質。要做到這一點，我建議同學們應從以下幾個方面去努力：

1、牢固樹立“學習、工作、盡責、助人是享受”的思想。培養(yǎng)良好習慣，說來應該是咱自己的事，老師的工作是在幫助咱養(yǎng)成好習慣。盡管開始時會有些困難，但每當我們想起這是為主宰我們人生而做事時，就會覺得很值。有了好習慣，我們還怕做不成大事嗎?我們用“享受”的觀念理解我們目前的學習和活動，我們會增加許多樂趣。一旦有了好習慣，想停下來都難，堅持好習慣也是享受。

2、極力克制：不做有損于自己和他人的事情。形成好的習慣是從不做那些壞習慣開始的。學校規(guī)定了許多不許做的事情，大家做了就要受到處分，這是在幫助大家改變壞習慣。人就是這樣，沒有了那些壞習慣，就會有許多機會形成好的習慣。如果我們放縱了自己，大錯不犯，小錯不斷，到頭來不好的習慣多了，就會坑了自己，也害了集體。

3、確定目標：去模仿一名比自己強的人。其實上進心我們都有，這種上進心會促使我們和比自己強的人比，以他為榜樣，努力照他的樣子去做，我們會進步很大的。要確定這樣的目標：在學習上，我要力爭趕上誰，在生活上，我爭取像誰那樣，等等，在這些比自己強的人的影響下，我們會慢慢地養(yǎng)成好的習慣。我們學校指定了學習常規(guī)“十二條”，就是要我們在這些方面得以加強，達到新的目標。要注意，確定目標有時就像跳高一樣，定高了往往會因心理作用而達不到原來的高度，定低了，雖然能輕松過去，但往往也達不到原來的高度。確定目標要切合實際。

4、完善自我：爭做一名合格中學生。我們不可能不犯錯誤，但我們不能讓犯錯誤形成習慣，因此在平時的學習和生活中，要注意不斷地完善自我，及時改正那些本不應該犯的錯誤，不斷地給自己充氣、加油，把好的做法堅持下來，讓他成為自己的習慣。只要有毅力去堅持，就一定能成功。這個學期學校開展“百日百分競賽”活動，讓同學們都來參加，比一比，看誰到最后分數(shù)最高，就是激勵大家，在培養(yǎng)良好習慣方面，再上一個臺階。

同學們，讓我們在新的學期里，用新的姿態(tài)，挑戰(zhàn)新的目標!

看了國旗下的講話稿：養(yǎng)成良好的行為習慣的人

陽光體育健康成長國旗下的講話演講稿篇八

敬愛的老師，親愛的同學們，大家早上好!

在這個美好的早晨，我們齊聚在這里，一起探討關于“好習慣早養(yǎng)成”的問題。

美國著名大師拿破侖西爾說過：好習慣能夠成就一個人，也能毀掉一個人。是啊，好習慣就像我們存到銀行里的一大筆錢，它的利息讓我們終身收益。

法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣?！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動?？v觀歷史，但凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養(yǎng)成好習慣，形成自然。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習慣了。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業(yè)績，成為世界有史以來十大文豪之一。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們小學生來講，從小養(yǎng)成好習慣尤為重要。

那么我們小學生該養(yǎng)成哪些好習慣呢?

講文明懂禮貌，尊敬老師團結同學。集會快靜齊，升旗要肅立，愛護環(huán)境講衛(wèi)生，不隨地扔紙屑，珍惜糧食不浪費，節(jié)約水電低碳環(huán)保。做好課前準備，上課認真聽講，課間文明游戲等等，這些好習慣我們每學期都在循環(huán)的學習，每周利用晨會班會進行了宣講、評選，每周一校會還對各班的行規(guī)示范生進行了表彰。但還有幾個好習慣我們全校學生還沒有養(yǎng)成：如整隊快靜齊、做操動作規(guī)范整齊。不亂丟亂扔垃圾、上下樓梯靠又行、課間文明游戲、輕聲慢步在校園、輕輕就餐碗筷輕放。

所以本學期我們將每月訓練一個好習慣。本月復習鞏固上學期養(yǎng)成的好習慣：課前做好準備，安靜等老師來上課。升旗安靜肅立，認真聽國旗下講話。3月好習慣：不亂丟、不亂吐、看見紙屑、彎腰拾起。4月好習慣：集會快靜齊，做操動作規(guī)范整齊。5月好習慣：上下樓梯靠右行，課間文明游戲。 6月好習慣：文明進餐、輕放碗筷。

當然需要養(yǎng)成的好習慣還有很多，如早晨起床不賴床，養(yǎng)成早讀好習慣，養(yǎng)成課前預習的好習慣，放學回家做作業(yè)的好習慣;整理書包不邋遢的好習慣，上課認真聽課好習慣。還有注意個人衛(wèi)生，勤于鍛煉身體、尊老愛幼等等。

好習慣是一點一點培養(yǎng)起來的，慢慢就可以積少成多。本學期我們就重點訓練這四個好習慣。

美國著名教育家曼恩曾經說過：“習慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破?！?/p>

好的習慣能讓我們終身受益。習慣就像雛鷹的一雙翅膀。能讓我們在高高的藍天上翱翔。習慣就是天空中的太陽。能讓我們在陽光下茁壯成長。

這里我教給同學們一首《輕輕在校園》的兒歌，希望同學們能做到：

開門輕、關門輕;上樓輕、下樓輕;走路說話要輕輕; 輕翻書、輕關書;輕輕打開文具盒;取放文具要輕輕; 專心聽講勤動腦，響亮回答輕起坐;

輕輕就餐紀律好，飯盒輕輕放入箱;

午間練習準時到，認真完成有提高;

閱覽室里靜悄悄，我們輕輕看書報;

課間老師辦公忙，我們輕輕不打擾;

“輕輕”習慣快養(yǎng)成，爭當“振興”文明人。

我們衷心的祝愿同學們：

養(yǎng)成良好習慣，成就美好未來!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

陽光體育健康成長國旗下的講話演講稿篇九

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!我是2班的伍蔚。今天國旗下講話的題目是《消防安全在我心中》。

同學們，你們知道我們國家的火警電話是多少嗎?對，那你們知道國際消防日是哪一天嗎?是11月9日。我國的火警電話號碼119恰好與國際消防日11月9日的月、日數(shù)相同?；鹗侨祟惖呐笥?，它給人們帶來光明和溫暖，帶來了人類的文明和社會的進步。但是火如果失去控制，釀成火災，就會給人們的生命財產造成巨大損失。下面我們一起來了解一些消防小知識。

首先，同學們要養(yǎng)成隨手拔電源的'好習慣，用完電器一定要馬上把電源拔掉。不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園。如果發(fā)生了火災，一定要沉著冷靜，不要心慌，及時報警。在報警時要把自己的姓名、發(fā)生火災的地址講清楚。要牢記先救人，后救物的原則，家里有老人和小孩應先撤離，不要急于搶出物品，以免延誤時間，造成人員傷害。

其次，發(fā)生火災時要聽從指揮，如果爭先恐后，互相擁擠，不但會阻塞通道，嚴重的還會發(fā)生事故。如果被濃煙包圍，不必驚慌，千萬不要直立行走，最好用膝蓋、手肘著地快速的爬行，呼吸要小要輕，直到安全地帶。當身上的衣服被燒著時，趕快在地上翻滾，把火撲滅。在無路逃生的情況下，要盡量找到濕毛巾或濕衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暫時躲避保護自己。發(fā)現(xiàn)合適機會立刻逃生或等待消防人員前來搶救。

再次，我們要自覺愛護各種消防設施。消防設施是撲救火災的重要工具。因此，平時不要隨意玩弄、挪用消防器材。如果發(fā)現(xiàn)損壞消防設備的行為，應立即上前制止或報告老師。

百善文明為先，萬事安全最重!老師們、同學們：讓我們積極行動起來，投入到學校的消防安全教育系列活動中去，學習消防知識，加強消防意識，提高消防能力，為把我們學校建成文明、安全、和諧的樂園而努力。

最后，衷心祝愿大家：年年歲歲快樂、分分秒秒平安!

謝謝大家!