每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

老師的教學(xué)心得和體會篇一

各位老師、各位同學(xué)：

大家上午好！在這個陽光明媚的上午我想與大家分享一個話題——踐行社會主義核心價值觀。社會主義核心價值觀是當(dāng)代中國人的精神脊梁，為實現(xiàn)偉大復(fù)興之路提供精神動力。20xx年11月，黨的十八大報告中首次以24個字，分別從國家、社會、公民三個層面，概括了社會主義核心價值觀，倡導(dǎo)富強、民主、文明、和諧，倡導(dǎo)自由、平等、公正、法治，倡導(dǎo)愛國、敬業(yè)、誠信、友善。

富強、民主、文明、和諧是國家層面的價值目標。“富強、民主、文明、和諧”作為社會主義核心價值觀的集中概括，與黨的奮斗目標保持一致。富強、民主、文明、和諧，是社會主義現(xiàn)代化國家的典型特征，是我國在社會主義初級階段的奮斗目標。這一價值理想鼓舞人心，滿載我們對于祖國未來的美好期望。

自由、平等、公正、法治是社會層面的價值取向。自由、平等、公正、法治，是社會主義社會的基本屬性。在進行社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的實踐中，從政治、經(jīng)濟、社會制度的改革，到中國特色社會主義法律體系的形成，黨和政府不斷重視人民的自由和平等，社會的公正和法治。

愛國、敬業(yè)、誠信、友善是公民個人層面的價值準則。愛國、敬業(yè)、誠信、友善，是社會主義社會公民的基本道德規(guī)范，其涵蓋了社會主義公民道德行為各個環(huán)節(jié)，貫穿了社會公德、職業(yè)道德、家庭美德、個人品德各方面，是每一位社會主義國家的公民都應(yīng)當(dāng)樹立的基本價值追求。只要每位公民都能做到熱愛祖國、愛崗敬業(yè)、誠實守信、友愛善良，從自己做起，從身邊做起，我們的社會一定更加和諧幸福，我們的國家一定更加富強文明。

“24字關(guān)鍵詞”從國家、社會、公民三個層面，高度概括了社會主義核心價值觀，清晰而凝練，從不同層面為我們指引了前進的方向，具有精神紐帶和精神旗幟的重要作用。只要每一位公民都牢固樹立社會主義核心價值觀，以這24個字作為自身思考和行動的指南，就可以最大限度地動員和凝聚人民群眾的智慧和力量，引領(lǐng)其為實現(xiàn)中國特色社會主義共同理想而不懈奮斗，早日實現(xiàn)個人的愛國、敬業(yè)、誠信、友善，實現(xiàn)社會的自由、平等、公正、法治，實現(xiàn)國家的富強、民主、文明、和諧。

作為每一位xxx中學(xué)子，都應(yīng)該以實實在在的行動踐行社會主義核心價值觀，共筑偉大復(fù)興中國夢、二中夢、人生夢。

在此，我提議同學(xué)們做好以下幾點：

1．人人都能愛校如家。注意我們的一言一行，見到長輩、老師、同學(xué)時，主動發(fā)自內(nèi)心地問聲好；盡孝不必等到父母年老，盡孝不必驚天動地的壯舉，父母需要的是你的點點滴滴。

2．人人都能明禮誠信。以禮貌贏得別人的好感，以信譽贏得別人的信賴，以人品贏得別人的尊重，以胸懷贏得別人的認同。

3．人人都能努力學(xué)習(xí)。我們不應(yīng)該好吃懶做，貪圖享受，遇難而退，我們應(yīng)肩負時代使命，艱苦奮斗，發(fā)奮圖強，敢為人先，為振興二中而努力奮斗！

各位同學(xué)，最后祝愿我們?nèi)巳硕寄苒`行社會主義核心價值觀，人人都能實現(xiàn)心中的夢想

老師們，同學(xué)們：

今天晨會講話的主題是：習(xí)慣決定命運，奮斗成就未來。我曾經(jīng)讀過一首名為《釘子》的小詩：

丟失一個釘子，壞了一只蹄鐵；

壞了一只蹄鐵，折了一匹戰(zhàn)馬；

折了一匹戰(zhàn)馬，傷了一位騎士；

傷了一位騎士，輸了一場戰(zhàn)斗；

輸了一場戰(zhàn)斗，亡了一個國家。

剛剛讀到這首小詩，我還真沒覺得一個釘子能與一個國家有什么關(guān)系，又讀小詩時，才發(fā)現(xiàn)詩里寓意著一個宏大的哲理，那就是：要想成功必須從小事做起，而良好習(xí)慣的養(yǎng)成也是這樣。唯有從小事做起，才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，而良好的習(xí)慣會讓我們受益一生，因為習(xí)慣決定命運?？赡苡械耐瑢W(xué)會說：“我也知道隨地丟棄廢物、吐痰不好，可就是改不了?！逼鋵崳@位同學(xué)已經(jīng)養(yǎng)成了隨地吐痰、丟棄廢物的壞習(xí)慣，要想改就不那么容易了。所以說要想使壞習(xí)慣變成好習(xí)慣不僅要從小事做起，還要有毅力。當(dāng)吃了食品之后，先不要那么著急把包裝袋扔掉，走上幾步，看見了果皮箱再扔；隨身帶上衛(wèi)生紙，如果想吐痰，就讓它派上用場或直接吐在痰盂中，過一段時間后，你就會驚奇的發(fā)現(xiàn)，即使手里拿著廢棄物也絕不會亂扔了，這樣，良好的習(xí)慣就養(yǎng)成了。

人們渴求上天賦予自己高智商，喜歡擁有大智慧，卻往往忽略了最大的智慧恰恰是貌似不起眼的良好習(xí)慣。

興趣是最好的老師，但興趣把我們領(lǐng)進門后，能夠讓我們繼續(xù)前進的就是習(xí)慣。我們身邊有類似的情況，對絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)生儀表，上課認真聽講，自修課安靜作業(yè)，及時復(fù)習(xí)回顧已是一種習(xí)慣。但少數(shù)學(xué)生并沒有這樣的習(xí)慣。開學(xué)第一個星期，不管是政教處還是班主任、任課教師強調(diào)最多的是什么？是學(xué)生的儀表，是學(xué)生的兩操，是聽課的方法效率，是自修課的安靜與高效，為的是養(yǎng)成一個好習(xí)慣。

同學(xué)們，良好的行為習(xí)慣是對成就事業(yè)有著極其重要的作用，“習(xí)慣是偉大行動的指南”。一個人習(xí)慣于懶惰，他就會無所事事地到處溜達，一個人習(xí)慣于勤奮，他就會孜孜以求，克服一切困難，做好每一件事情。

良好的行為習(xí)慣并非天生具有的，完全可以通過后天來培養(yǎng)，讓我們牢記著名心理學(xué)家威廉詹姆士的一段話：“播下一個行動，你將收獲一種習(xí)慣，播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格，播下一種性格，你將收獲一種命運”。好的習(xí)慣對于以后是十分重要的，它可以讓人的一生發(fā)生重大變化，滿身惡習(xí)的人，是成不了大氣候的；唯有有良好習(xí)慣的人，才能實現(xiàn)自己的目標。

同學(xué)們，要想自己的人生燦爛輝煌，必須要有良好的習(xí)慣；要想有良好的習(xí)慣，必須從一點一滴的小事做起，有著目標，堅持下來，才能成功。為了燦爛的明天，讓我們從培養(yǎng)每一個良好的習(xí)慣開始。

老師的教學(xué)心得和體會篇二

第一段：引言（字數(shù)：100字）

教學(xué)老師是社會的中流砥柱，傳授知識、塑造人才，對于學(xué)生成長發(fā)揮著重要作用。多年來，我身為一名教學(xué)老師，深有體會和收獲。在這篇文章中，我將分享我在教學(xué)過程中所得到的心得體會，以及我的成長與進步。

第二段：關(guān)于理論知識的靈活運用（字數(shù)：250字）

教學(xué)需要扎實的理論基礎(chǔ)，但單純掌握理論知識是遠遠不夠的。我在教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，將理論知識與實際應(yīng)用相結(jié)合，能夠更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。舉個例子，我在教授數(shù)學(xué)時善于將抽象的數(shù)學(xué)公式與實際生活中的問題相結(jié)合，給學(xué)生呈現(xiàn)了一個生動有趣的數(shù)學(xué)世界，進而使學(xué)生更加主動地參與學(xué)習(xí)，并鞏固了他們對數(shù)學(xué)知識的掌握。

第三段：積極營造良好的教學(xué)氛圍（字數(shù)：250字）

學(xué)習(xí)需要一個良好的環(huán)境，而這個環(huán)境的創(chuàng)造需要教師的注意與努力。作為一名教學(xué)老師，我始終積極地營造一個積極向上的教學(xué)氛圍。我注重與學(xué)生的互動與交流，在課堂上鼓勵學(xué)生大膽發(fā)言、充分表達自己的觀點。此外，我還通過豐富的教學(xué)方式和多樣化的教學(xué)資源，增加了學(xué)習(xí)的樂趣和參與感，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

第四段：積累教學(xué)經(jīng)驗的重要性（字數(shù)：250字）

教學(xué)是一個不斷學(xué)習(xí)和成長的過程。在多年的教學(xué)中，我深刻體會到積累教學(xué)經(jīng)驗的重要性。每一次教學(xué)都是一次反思和總結(jié)的機會，通過經(jīng)驗的積累，我能夠更好地發(fā)現(xiàn)和解決教學(xué)中的問題，并提高自己的教學(xué)水平。例如，在面對學(xué)生不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格和能力差異時，我學(xué)會靈活調(diào)整教學(xué)策略，因材施教，并從中得到了很好的教學(xué)效果。

第五段：教學(xué)的樂趣與收獲（字數(shù)：350字）

教學(xué)是一項具有深遠意義的事業(yè)，它既是一種責(zé)任，也是一種樂趣與收獲?？吹綄W(xué)生因我的教導(dǎo)而進步，看到他們的笑容，我感到無比的滿足和驕傲。與學(xué)生們共同成長，不僅是他們在學(xué)習(xí)上的提高，更是我在教學(xué)技能、教育觀念和人格塑造上的不斷進步。這種成長的喜悅與共同進步的動力，使我對教學(xué)事業(yè)充滿了無限的熱愛和激情。

結(jié)論（字數(shù)：100字）

教學(xué)是一項偉大的事業(yè)，作為一名教學(xué)老師，我深知教育的重要性和責(zé)任。通過靈活運用理論知識、營造良好的教學(xué)氛圍，積累經(jīng)驗并從中獲取樂趣與收獲，我不斷成長進步，為學(xué)生的成長和社會發(fā)展作出了自己的貢獻。作為一名教育工作者，我們應(yīng)該時刻保持謙卑與包容的心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)和成長，為培養(yǎng)有才德的新一代做出更大的努力。

老師的教學(xué)心得和體會篇三

教師是教育事業(yè)發(fā)展的第一資源。教育信息化和新一輪課程教材改革需要有的教學(xué)技能水平高的教師發(fā)揮骨干作用，完成新時期教育改革的任務(wù);教育技術(shù)、信息化教學(xué)環(huán)境、設(shè)備和數(shù)字化教學(xué)資源的應(yīng)用，要求教育事業(yè)的從業(yè)人員有更高的教學(xué)技能;新的教學(xué)理念、教學(xué)模式和方法，更需要教師將先進的教學(xué)設(shè)備和個人的教學(xué)技能有機的融為一體，運用教學(xué)系統(tǒng)設(shè)計的方法完成信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)整合的任務(wù)，進而探索出新的教學(xué)模式。只有這樣才能做到信息技術(shù)在教學(xué)過程中的有效應(yīng)用，才能優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量，才能體現(xiàn)教師專業(yè)的特點。要達到這一目的必須先從基礎(chǔ)做起，這個基礎(chǔ)就是教師個體的從業(yè)技能。反之，高投入的設(shè)備和數(shù)字化資源，新的教學(xué)理念和標準都不會有高產(chǎn)出，適應(yīng)新時代發(fā)展的教育事業(yè)也無從談起。

提高教師教學(xué)技能是教師專業(yè)發(fā)展的重要內(nèi)容，也是常抓不懈、反復(fù)實踐的訓(xùn)練課題。教學(xué)技能如同教學(xué)方法一樣，沒有某項最好的技能，只有用得最恰當(dāng)?shù)哪稠椉寄?，更沒有可以代替教師技能的現(xiàn)代化設(shè)備。我講了多年的課，真沒注意教學(xué)技能有這么多的說道。今后要繼續(xù)加強教學(xué)技能的學(xué)習(xí)和演練，提高自己的從業(yè)素質(zhì)和教學(xué)水平。

通過《教師的教學(xué)技能》的學(xué)習(xí)，我體會到：如何選擇、運用用教學(xué)方法的技能是很重要的，選擇、運用教學(xué)方法的技能是指實現(xiàn)教學(xué)目標的途徑和手段，是教學(xué)過程中教師教的方法和學(xué)生學(xué)習(xí)方法的結(jié)合，是完成教學(xué)任務(wù)的方法的總稱。在教學(xué)理論和教學(xué)實踐發(fā)展的歷史長河中，人們創(chuàng)造了豐富多彩的教學(xué)方法，諸如講授法、講述法、講解法、講演法、談話法、演示法、參觀法、實驗法、練習(xí)法、討論法、欣賞法、發(fā)現(xiàn)法等等。教師面對多種多樣的教學(xué)方法，如何根據(jù)既定的教學(xué)目標和教學(xué)內(nèi)容，精心選擇、恰當(dāng)運用教學(xué)方法，這是決定教學(xué)成敗的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一。

明確選擇教學(xué)方法的標準

每一課時的教學(xué)目標，一般都包括三方面的.內(nèi)容，即知識與技能、過程和方法、情感態(tài)度價值觀。每一方面目標的實現(xiàn)，都需要有與該目標相適應(yīng)的教學(xué)方法來予以保證。

(二)能根據(jù)學(xué)生的特點選擇教學(xué)方法

一是根據(jù)學(xué)生的心理特點：學(xué)生的年齡不同，學(xué)習(xí)的心理特點也不同，因而適合于他們的教學(xué)方法也不同。

(三)能根據(jù)學(xué)科特點選擇教學(xué)方法

學(xué)科特點不同，教學(xué)方法也有所區(qū)別。語文課宜采用講解法、談話法、討論法等。

對傳統(tǒng)教學(xué)方法中的精華要繼承，但在實際運用中要有所發(fā)展和創(chuàng)新。

教學(xué)方法的選擇和運用，既要考慮教師的“教”，又要考慮學(xué)生的“學(xué)”;既要體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用，又要體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，因為教學(xué)是師生雙向活動的過程，教與學(xué)必須協(xié)調(diào)一致。

通過學(xué)習(xí)了《教師的教學(xué)技能》這本書，我還有下面的幾點想法

1、要掌握某種教學(xué)技能，必須領(lǐng)會這種教學(xué)技能的基本知識，弄清它的本質(zhì)意義和適應(yīng)范圍，了解其組成要素和操作程序及要領(lǐng)，這是技能形成的基礎(chǔ)。其次，技能總是在練習(xí)與應(yīng)用中形成和發(fā)展的。

2、就技能的來源而言，教學(xué)技能即表現(xiàn)為個體的經(jīng)驗，又是人類經(jīng)驗的結(jié)晶。它源于教學(xué)經(jīng)驗，又高于教學(xué)經(jīng)驗，是個體經(jīng)驗與人類經(jīng)驗、理論與實踐相結(jié)合的產(chǎn)物。因此教學(xué)技能需要學(xué)。教學(xué)技能和其他技能一樣，熟練運用要經(jīng)過選擇活動方式和練習(xí)。練習(xí)：第一要明確練習(xí)的目的;第二要了解練習(xí)的結(jié)果;第三要反復(fù)練習(xí)。教學(xué)技能的形成是有規(guī)律可循的，也是可以經(jīng)過科學(xué)訓(xùn)練而掌握的。

3、掌握教學(xué)技能要注意分析不同技能的特點。要特別提到的是，各種教學(xué)技能的難度是不一樣的。教學(xué)中有些影響師生交流互動的技能，如場面控制、活動調(diào)節(jié)、診斷與評價、及時確認等教學(xué)技能，更應(yīng)當(dāng)受到重視。

4、教師要對自己的教學(xué)活動進行認真反思。“反思被廣泛看作是教師職業(yè)發(fā)展的決定性因素?！闭f謂反思，是教師以自己的教學(xué)活動為思考對象，對自己所做出的行為、決策以及由此產(chǎn)生的結(jié)果進行審視分析的過程。反思具有自覺性、針對性、過程性、廣泛性、創(chuàng)造性、超越性等特點。

5、教師要主動建構(gòu)經(jīng)驗的意義。當(dāng)代建構(gòu)主義認為，學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)者經(jīng)驗系統(tǒng)的變化。也就是說，學(xué)習(xí)者經(jīng)過學(xué)習(xí)，其經(jīng)驗系統(tǒng)得到重組，轉(zhuǎn)化或者改造，這一學(xué)習(xí)結(jié)果是學(xué)習(xí)者經(jīng)由主動構(gòu)建而獲得。

師之間交往與溝通，工作中的合作與切磋，實踐中的觀摩與互動，都是教師掌握教學(xué)技能的重要途徑。

總之，教師的教學(xué)技能是在教師整體素質(zhì)不斷提高的基礎(chǔ)上，通過自覺的訓(xùn)練和經(jīng)驗的反思而構(gòu)建起來的。應(yīng)根據(jù)實際情況，指導(dǎo)學(xué)生采用適當(dāng)?shù)姆椒?，不能干篇一律地使用一種方法。實踐證明，在教學(xué)活動的參與和磨礪中，那些胸中裝有豐富而科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的教師，在指導(dǎo)學(xué)法中往往是左右逢源，得心應(yīng)手，使學(xué)生借風(fēng)行舟，順利到達成功的彼岸。教學(xué)技能只有在實踐中綜合地創(chuàng)造性的應(yīng)用，才能得到發(fā)展。

老師的教學(xué)心得和體會篇四

隨著社會的發(fā)展進步和教育理念的不斷更新完善，老師們在教學(xué)實踐中也不斷總結(jié)經(jīng)驗，積累心得。本文將從教學(xué)目標的確立、教學(xué)方法的選擇、師生互動的優(yōu)化、情感教育的開展以及自我反思的重要性等方面探討老師教學(xué)的心得體會。

首先，教學(xué)目標的確立是教學(xué)工作的基礎(chǔ)。對于老師來說，明確教學(xué)目的是開展教學(xué)的前提。在教學(xué)目標的確定上，老師需要充分考慮學(xué)生的實際水平和發(fā)展需求，制定出符合學(xué)生特點的目標。例如，針對不同年級的學(xué)生，老師應(yīng)制定出相應(yīng)的目標，有一定的階段性，使學(xué)生能夠逐步提高，達到預(yù)期的教學(xué)效果。同時，在確立教學(xué)目標的過程中，老師還需關(guān)注學(xué)生的興趣和能力發(fā)展，使目標能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，培養(yǎng)他們主動探索和實踐的能力。

其次，教學(xué)方法的選擇對于教學(xué)效果的提高至關(guān)重要。在教學(xué)方法的選擇上，老師應(yīng)因材施教，靈活運用不同的教學(xué)方法，幫助學(xué)生充分理解和掌握知識。要根據(jù)課程內(nèi)容和學(xué)生特點，選擇適宜的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如，通過講授、示范、實踐等多種方式相結(jié)合，讓學(xué)生在實際操作中學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的實踐性和針對性。此外，老師還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和創(chuàng)新意識，引導(dǎo)他們積極參與課堂討論和互動，培養(yǎng)批判性思維和解決問題的能力。

再次，師生互動的優(yōu)化是促進教學(xué)效果的關(guān)鍵。老師在教學(xué)中，應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生發(fā)言，激發(fā)他們的思考和表達能力。同時，老師還應(yīng)多關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時給予他們反饋和指導(dǎo)，幫助他們解決學(xué)習(xí)中的問題。另外，老師還需建立良好的師生關(guān)系，鼓勵學(xué)生與老師間的互信和互動，營造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。只有建立良好的師生互動關(guān)系，才能促進教學(xué)目標的實現(xiàn)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

此外，情感教育在教學(xué)中的開展也是非常重要的。老師應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生的情感素質(zhì)和人際交往能力，關(guān)心學(xué)生的身心健康發(fā)展。在教學(xué)過程中，老師要關(guān)注學(xué)生的情緒變化，理解和尊重學(xué)生的感受，給予他們積極的情感支持和鼓勵。此外，老師還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心和團隊協(xié)作精神，引導(dǎo)他們正確處理人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和社會責(zé)任感。通過情感教育的開展，可以營造積極向上的教育環(huán)境，推動學(xué)生全面發(fā)展。

最后，老師還需注重自我反思的重要性。教學(xué)是一個不斷完善的過程，只有不斷反思教學(xué)中存在的問題和不足之處，才能不斷提升自己的教學(xué)水平。老師可以通過課程反思、同事交流、學(xué)科研究等方式，不斷改進自己的教學(xué)方法和策略。同時，老師還應(yīng)不斷學(xué)習(xí)和更新知識，提高自己的學(xué)科素養(yǎng)和教育理論水平，為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)。

綜上所述，老師教學(xué)的心得體會涵蓋了教學(xué)目標的確立、教學(xué)方法的選擇、師生互動的優(yōu)化、情感教育的開展以及自我反思的重要性等方面。只有通過不斷總結(jié)經(jīng)驗，積累心得，老師們才能更好地開展教育工作，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，為社會培養(yǎng)合格的人才。

老師的教學(xué)心得和體會篇五

1、模特需要“天生麗質(zhì)”，所以，我奉勸想做模特的女孩子別聽想賺你錢的經(jīng)紀公司或經(jīng)紀人的虛夸，說什么“你真是作模特的材料啊”、“你的身材好啊”、“你的身高適合做模特啊”等等，模特不是靠后天壓腿彎腰走貓步練就的，訓(xùn)練只是修正你天生習(xí)慣的缺陷，訓(xùn)練最重要的環(huán)節(jié)是挖掘你的特質(zhì)魅力，訓(xùn)練你如何對應(yīng)一些陌生的產(chǎn)品用最佳的體勢語表達，訓(xùn)練的是你感悟能力，訓(xùn)練你的時尚感受，而這些對于一個有天分的模特人來說不需要太久的時間，可能僅僅是一周，也許最多半年。

2、模特的概念絕對不是單一的時裝模特，所以，當(dāng)你想做一名模特時要看看自己適合哪個方向，如果你的身高處于174——180之間，在國內(nèi)做t臺一般沒有太大問題，當(dāng)然，176——178最佳了，視覺效果好，當(dāng)然168——174不是不可以的，有許多實實在在的公司很注重秀與產(chǎn)品的距離，并非一味為秀而秀，所以，身高范圍還是很廣的。當(dāng)然，如果你是一位剛出道的模特，不同區(qū)域的身高范圍在選擇參加模特比賽時那一定要注意的，比如，如果你的身高在175以下，如果你選擇上海國際時裝模特大賽就很難獲得最佳成績，除非你太感人了，因為，國外的模特人高馬大，你夾在中間就顯得太單薄了，什么都是怕比。但這個身高如果參加模特之星或者近似一些什么小姐大賽啊、形象廣告大賽等等也許你的優(yōu)勢就能體現(xiàn)出來。所以，因人而易，發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特點才有更多的機會。

3、作模特不要單純研究步態(tài)如何，好模特都有適合自己形態(tài)、氣質(zhì)和感覺的獨特表現(xiàn)。個性很重要，但個性如果不能隨環(huán)境變化而變化發(fā)揮豐富自己，那也必然走入死胡同。優(yōu)秀模特的感染力在于她總是能給你吃驚和不斷讓你去品的感覺魅力，甚至你一下子也說不清楚她好在哪，但她確實能讓你記住臺上的她，這就是魅力。

4、模特多學(xué)一些鏡頭前的表現(xiàn)力是非常重要的，我體會最深的是：模特成功不是在臺上，而是在雜志上。意思就是說，你在臺上如果不能抓住攝影師的眼睛，抓不住攝像師的鏡頭，那你就沒有機會上雜志和電視，因此，你也就缺少了讓大眾認識你的更多機會。鏡頭感覺雖然有天生感覺的.一面，但許多經(jīng)驗是需要你下功夫?qū)W習(xí)揣摩的，因此，模特與攝影師必須是平時接觸和訓(xùn)練最多的項目，當(dāng)然，你能選擇什么樣的攝影師也就能成就什么樣的模特，形象師也很重要，好的攝影師和形象師他們共同的特點是能抓住和發(fā)現(xiàn)你的最美的一面和與眾不同的特點，他們在與你的合作中如果總是帶有創(chuàng)作的意圖，那么他就能帶給你新的東西，千萬不要去找那些離譜的攝影師和把所有人化妝化成一個樣的化妝師。

5、要想作模特，那學(xué)會讓自己進入時尚圈，當(dāng)然，時尚絕對不是花里花哨怪異的外表打扮和一些秀，只有懂得修養(yǎng)和體會文化藝術(shù)的不斷學(xué)習(xí)，你才能真正感悟時尚。

6、如果你因為參加模特大賽而落選覺得不公平，那我勸你趕快離開模特圈，因為你根本無法經(jīng)受長期面對客戶刻薄的面試什么，作模特心態(tài)很重要，再好的模特也會有落選的時候，任何客戶選擇你或者不選擇你都是有他的道理的。常常聽某些模特說大賽不公平，因為你聽?wèi)T了你的老師、你的父母、你的朋友等等對你的夸獎，但他們不是大賽的組織者，任何一個大賽選拔模特的標準都是各有趨向的，你不能埋怨，要埋怨只能埋怨你的老師，他推薦或者選送錯地方了，他沒有分析好大賽的特點和主辦方的市場傾向。多年來，我常選送模特去參加比賽，這里有一個竅門，比如，今年我計劃推選10人，那么就要把這10人分別的化組分配，最強的往往跟一個較弱的，弱的讓其練兵，強者讓其奪獎，如果把自己幾個兵都派在一個賽事中，那往往是自相殘殺，因為，還從來沒有過一個大賽冠亞季軍都歸你所有。推送選手參賽是為了鍛煉其自信和抓住機遇發(fā)展自己，所以，根據(jù)模特的特點選送參加不同特點的賽事是很關(guān)鍵的，比如，鏡頭感覺很木的模特你非要她參加電視大賽，她說不會說舞不會舞，那你何苦讓她去糟那個丟人顯眼的罪呢，擺兵布陣是你的眼光問題，擺的好成功率就多，擺不好你失望越多。

7、一個模特你的起點處在低的層次上你就很難高就，并非要求你過分，但環(huán)境往往會影響你的面孔。

老師的教學(xué)心得和體會篇六

在現(xiàn)代社會，醫(yī)學(xué)和護理等醫(yī)療專業(yè)的人才需求日益增長。作為醫(yī)療團隊的核心成員，護理人員在病人的治療和康復(fù)過程中起著至關(guān)重要的作用。而護理教學(xué)老師則扮演著培養(yǎng)和傳授護理專業(yè)知識和技能的重要角色。本文將通過分析護理教學(xué)老師的心得體會，探討如何提高護理教學(xué)質(zhì)量，為培養(yǎng)更多優(yōu)秀的護理人才做出貢獻。

第二段：抓住學(xué)生的特點和需求

教學(xué)老師首先應(yīng)該理解和抓住學(xué)生的特點和需求。護理專業(yè)學(xué)生往往對實踐性較強的課程更感興趣，因此，在設(shè)計課程內(nèi)容時需要充分考慮學(xué)生的實踐需求。例如，可以組織學(xué)生實地考察醫(yī)療機構(gòu)，讓他們親身體驗醫(yī)務(wù)人員的工作環(huán)境和工作內(nèi)容，加深對護理工作的理解和認識。此外，還可以通過案例分析等方式提高學(xué)生的問題解決能力和技巧。

第三段：培養(yǎng)創(chuàng)新能力和團隊合作精神

在現(xiàn)實的醫(yī)療環(huán)境中，護理人員需要具備創(chuàng)新能力和團隊合作精神。護理教學(xué)老師應(yīng)該通過創(chuàng)新的教學(xué)方法培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。例如，可以引導(dǎo)學(xué)生開展科研課題，進行護理實踐的創(chuàng)新和改進。同時，也應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神。可以通過小組討論、團隊項目等方式，讓學(xué)生在團隊中互相學(xué)習(xí)、協(xié)作和交流，提高團隊合作能力。

第四段：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

護理教學(xué)老師在教學(xué)過程中應(yīng)該激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。護理課程內(nèi)容相對繁雜，學(xué)生容易產(chǎn)生厭倦情緒。因此，教學(xué)老師可以通過運用多媒體教學(xué)、互動教學(xué)等方式，調(diào)動學(xué)生的積極性，并提高他們的學(xué)習(xí)效果。此外，還可以邀請一線的醫(yī)生和護士來校，給學(xué)生進行專題講座，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注護理行業(yè)的最新動態(tài)，增強他們對護理工作的興趣和熱情。

第五段：不斷提高自身素質(zhì)和教學(xué)水平

作為護理教學(xué)老師，不僅要關(guān)注學(xué)生的成長和發(fā)展，還應(yīng)該注重提高自身的素質(zhì)和教學(xué)水平。可以參加相關(guān)的學(xué)術(shù)會議和培訓(xùn)班，了解最新的護理理論和技術(shù)，更新教學(xué)內(nèi)容和方法。同時，也要加強與同行的交流，分享教學(xué)心得體會，互相促進和共同提高。只有不斷提高自身水平，才能更好地引導(dǎo)和教育學(xué)生，為護理教育事業(yè)做出更大的貢獻。

總結(jié)：

通過以上分析，可以看出，護理教學(xué)老師在培養(yǎng)護理人才的過程中起著重要的作用。為了提高護理教學(xué)質(zhì)量，護理教學(xué)老師應(yīng)該抓住學(xué)生的特點和需求，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和團隊合作精神，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并不斷提高自身素質(zhì)和教學(xué)水平。只有這樣，才能培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的護理人才，為社會的醫(yī)療事業(yè)做出貢獻。

老師的教學(xué)心得和體會篇七

在兩天緊張的聽課中，給我印象最深的是來自南京的郭學(xué)萍老師和竇桂梅老師的講課。

郭老師氣質(zhì)優(yōu)雅，和藹可親，最讓我難忘的是她那富有感染力的聲音，像電臺主持人。郭老師講的是一篇《觀察》作文課，從頭到尾，郭老師讓學(xué)生觀察自己，把自己讓學(xué)生從頭到腳細致觀察，教給了學(xué)生怎樣觀察的方法，每個人把觀察到的部位用詞語描寫出來，最后按順序把自己寫出來的連起來，按總分總的順序把觀察到的寫下來。郭老師一再強調(diào)觀察時抓住特點，發(fā)揮想象這是寫作的方法。

其后緊接著聽了郭老師的講座娓娓動聽，創(chuàng)意寫作------給心靈一個說話的機會。

一、潛“心”的引導(dǎo)，首先重視教師的示范；

二、隨“心”而動，鼓勵學(xué)生真實的表達；

三、匠“心”獨特，喚醒孩子內(nèi)心所需；

四、沉“心”靜氣，構(gòu)建自己的閱讀版圖；

11號上午為我們做課的老師是來自北京示范附小的校長、全國特級教師竇桂梅老師我認為竇老師的課堂主要突出了三個特點。

1、體現(xiàn)“主題教學(xué)”的特色

2、凸顯濃濃的語文味

3、涌現(xiàn)別具一格的“師情話意”

極踴躍，竇老師并不急著評價孩子們的對錯，只是一味的鼓勵，贊美，表揚。孩子們雖然說的范圍較廣，但句句在理，最后竇老師巧妙地利用孩子們的訴說為本節(jié)課的精彩亮點。首先讓大家讀文，讀完以后問大家：“阿長是一個怎樣的人？”學(xué)生們各執(zhí)一詞，提出了阿長的缺點大于優(yōu)點，用一種坐標形式把阿長的優(yōu)點與缺點分開；然后繼續(xù)讓同學(xué)們讀，讓同學(xué)們?nèi)グ缪荨⑸钋椴⒚厝プx，感受到阿長是一個誠實、善良、關(guān)心他人、樂觀開朗的一個人，讓作者心存感激，感到愧對阿長。整節(jié)課中真正體現(xiàn)了以學(xué)生為主體，老師完全就是只起引導(dǎo)作用，而且教師語言的巧妙的運用，精湛的文化底蘊，是我們值得學(xué)習(xí)卻又學(xué)不來的。總之，我們在課上更多的是感到教師教的精彩，激情四射，才華橫溢。盡管學(xué)生也不時會有精彩的表現(xiàn)，可是這種精彩卻往往淹沒在教的強勢表現(xiàn)之中了。而今天我們在課上看到的卻是另一番景象，教師的教被大大地弱化了、淡出了、隱沒了，而學(xué)生的學(xué)則相應(yīng)地被突顯了、發(fā)揚了，這樣的變化主要體現(xiàn)在這些方面：

一、以學(xué)為主，先學(xué)后教

通過課前的預(yù)案，在教師的引導(dǎo)下，讓孩子充分地預(yù)學(xué)、自學(xué)，給孩子的自主學(xué)習(xí)以充分的時間和空間，課上和孩子共學(xué)，課后讓孩子延學(xué)，整個教學(xué)過程由教師的教轉(zhuǎn)為孩子學(xué)的過程。

二、以學(xué)定教，順學(xué)而導(dǎo)

課上教什么，孩子學(xué)什么，不是來自教師的設(shè)想和擬定，而是來自學(xué)生學(xué)習(xí)的實際，即孩子在自學(xué)過程中遇到的實際困難和需要解決的問題。上課伊始，竇老師便啟發(fā)組織學(xué)生質(zhì)疑提問。學(xué)生在課上紛紛發(fā)問，提出了二十多個大大小小的問題，既涉及到課文的'具體內(nèi)容，也牽涉到表達的思想情感，作者的寫作意圖及表達形式。這些就是竇老師教的基礎(chǔ)，具有很強的針對性。

從孩子的質(zhì)疑出發(fā)，竇老師順學(xué)而導(dǎo)，第一步，安排學(xué)生嘗試在小組合作中自己解答問題，并生成新的問題。第二步則重點圍繞寫了什么，引導(dǎo)學(xué)生抓住人物的關(guān)系來共同學(xué)習(xí)，初步讀懂課文內(nèi)容，概括課文的主要內(nèi)容。第三步，組織學(xué)生學(xué)習(xí)討論課文是“怎么寫的”，抓住課文的語言、情節(jié)、情感、線索，懸念設(shè)置、神奇的想象，領(lǐng)悟民間故事在寫作形式、表述方式上的基本特點。第四步，，組織學(xué)生學(xué)習(xí)討論課文“為什么這么寫”。這樣的安排每一步都立足于學(xué)生的學(xué)，落實到學(xué)生的學(xué)，順學(xué)而導(dǎo)，逐步深入，可謂簡約有致，學(xué)生學(xué)得豐富，學(xué)得扎實。

閱讀文本中，不斷地思考發(fā)現(xiàn)體驗領(lǐng)悟，是學(xué)生與文本之間達到情感的共鳴。讓學(xué)生更想學(xué)，更會學(xué)，學(xué)得更多，獲得更為豐富多彩的增值?？傊?，整堂課不時逆發(fā)并彰顯的是學(xué)生學(xué)的精彩。而“學(xué)習(xí)語言運用”恰恰也是我們現(xiàn)在分散研修學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容。

兩天的活動讓我受益匪淺，讓我對創(chuàng)新“主題教學(xué)”的理解更加深刻，再回來的車上，我們都在評論課，一起討論在今后的教學(xué)中如何優(yōu)化課堂教學(xué)，使我們的課堂知識化，興趣化，生動化，讓老師輕松教，讓學(xué)生輕松學(xué)，相信這也是我們在今后共同討論的一個永遠值得我們深思的話題吧！

1、一個人的高度不重要，重要的是你向上的姿態(tài)。

2、語文要讓孩子一手好字，一副好口才，一篇好文章。

3、小學(xué)是研究藝術(shù)的課堂，讓你的文字變成你的第二容顏。

4、讓學(xué)生超越教師，就要讓每個學(xué)生找到自己是好孩子的感覺。

5、任何一個孩子的心靈深處都有做好孩子的愿望。

這次鄂爾多斯之行，時間雖然有些緊張，但我們一路比較順利，心情比較愉快，希望以后有更多的機會出去鍛煉自己，提高自己。

老師的教學(xué)心得和體會篇八

老師教學(xué)是一項忠誠而充滿挑戰(zhàn)的事業(yè)，是對知識的傳播和對學(xué)生的培養(yǎng)。在這個過程中，我不斷總結(jié)和反思，積累了一些寶貴的心得體會。

第二段：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

作為一名老師，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是首要任務(wù)。我深信只有興趣才能讓學(xué)生主動去學(xué)習(xí)和探究。在教學(xué)中，我嘗試運用多種方法來達到這一目標。例如，通過開展趣味性強的活動，鼓勵學(xué)生思考和創(chuàng)造。同時，我也注重與學(xué)生的互動，與他們建立良好的師生關(guān)系，因為一個融洽的關(guān)系能夠極大程度上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。

第三段：差異化教學(xué)

每個學(xué)生都是獨特的，他們的學(xué)習(xí)能力和方式各不相同。因此，我認為差異化教學(xué)是至關(guān)重要的。在我的教學(xué)中，我會根據(jù)學(xué)生的差異，采用不同的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)資源，以便滿足他們的學(xué)習(xí)需要。我會注重個別輔導(dǎo)，給予更多的關(guān)注和指導(dǎo)。有時，我也會讓學(xué)生們進行小組活動，讓他們從合作中互相學(xué)習(xí)和補充。

第四段：培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)

教育不僅僅關(guān)注學(xué)生的學(xué)術(shù)成績，更重要的是培養(yǎng)他們的綜合素養(yǎng)。在我的教學(xué)中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和問題解決能力。我鼓勵學(xué)生在學(xué)習(xí)上積極主動，勇于提問和解決問題。我也注重培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和社會責(zé)任感，通過課外活動和社會實踐來擴展學(xué)生的視野和生活經(jīng)驗。

第五段：反思與持續(xù)發(fā)展

作為一名老師，我深知教學(xué)工作離不開不斷的反思與改進。每節(jié)課結(jié)束后，我會反思自己的教學(xué)方法和效果，尋找不足并作出改進。同時，我也會積極參加教育培訓(xùn)和學(xué)術(shù)研討，不斷提升自己的專業(yè)能力和教學(xué)水平。我堅信只有不斷地反思與發(fā)展，才能為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的教育。

結(jié)尾：回顧與展望

教師教學(xué)心得體會是一份寶貴的財富，它幫助我認識到教育工作的重要性和挑戰(zhàn)。通過不斷總結(jié)和反思，我明白了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、差異化教學(xué)、培養(yǎng)學(xué)生綜合素養(yǎng)、反思與持續(xù)發(fā)展等方面的重要性。我將繼續(xù)努力，提升自己的教學(xué)能力，為學(xué)生的成長和發(fā)展做出更大的貢獻。

老師的教學(xué)心得和體會篇九

上課了，同學(xué)們信心十足，我按照思路把每一種類型的簡算以題的形式出現(xiàn)，讓學(xué)生先做，然后讓學(xué)生說需注意的事項，最后歸結(jié)成最簡單的話，并編制成了順口溜，一節(jié)課結(jié)束的，同學(xué)們還回味無窮。一些比較易出錯的地方也在這一節(jié)課里拿下。

通過這一節(jié)課，我感覺收獲很大：第一：我讓我班的學(xué)生一定要不服輸，老師這么大還不服輸，你們更不能輸在起跑線上。第二：改變了以往的教學(xué)形式，讓每一個孩子都參與進來，很大程度地調(diào)動了每一個孩子的學(xué)習(xí)積極性。第二：偶爾改變一下教學(xué)風(fēng)格，讓孩子時不時有新鮮感，這樣教學(xué)效果更佳。

現(xiàn)把我和同學(xué)共創(chuàng)的《簡算歌》推出來，與大家分享，請多提建議。

簡算歌

交換結(jié)合與分配，簡算當(dāng)中最重要。整數(shù)小數(shù)都一樣，整數(shù)需湊十百千，小數(shù)湊整就行了。交換時，帶符號，兩兩結(jié)合加括號。１ ２ ５去找８，２ ５就去找４了。積加積，積減積，不說也是分配律。積加（減）一個數(shù)，要先補乘１，圈相同，加括號，相同因數(shù)放在外。減兩數(shù)，減其和，除（以）兩數(shù)，除其積，反過來，也成立。減數(shù)接近十百千，比整大，減整（數(shù)）再減去，比整小，減整（數(shù)）再加上。（最后結(jié)尾你加上了。）（結(jié)尾我讓學(xué)生自已添上）

老師的教學(xué)心得和體會篇十

第一段：引言（150字）

護理教學(xué)是一項關(guān)系到千家萬戶幸福的重要工作，而護理教學(xué)老師作為培養(yǎng)未來護理人才的重要角色，承擔(dān)著巨大的責(zé)任和使命。在這個過程中，他們積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗，擁有獨到的教學(xué)方法和理念。在這篇文章中，我將分享我作為一名護理教學(xué)老師的心得體會，以及對護理教學(xué)的深入思考。

第二段：護理教學(xué)的個人風(fēng)格（250字）

作為一名護理教學(xué)老師，我深信個人風(fēng)格對教學(xué)效果起到?jīng)Q定性的作用。我注重與學(xué)生之間的互動和溝通，鼓勵學(xué)生積極參與課堂討論和學(xué)術(shù)交流。同時，我尊重每位學(xué)生的個人差異，關(guān)注他們的需求和成長。在教學(xué)過程中，我經(jīng)常采用案例分析和實踐操作的方式，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和問題解決能力。我相信通過學(xué)生參與實際操作和真實情境的學(xué)習(xí)，能夠激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和能力。

第三段：培養(yǎng)專業(yè)技能與價值觀（300字）

除了教授護理技能，我認為培養(yǎng)學(xué)生正確的職業(yè)道德和價值觀同等重要。在我的課堂上，我注重引導(dǎo)學(xué)生正確處理與患者和同事之間的關(guān)系，倡導(dǎo)尊重和合作的精神。我鼓勵學(xué)生從患者的角度出發(fā)，以人為本的理念開展護理工作，并提倡關(guān)愛、耐心、責(zé)任和謙卑。在教學(xué)中，我會針對一些真實的案例和問題進行討論，啟發(fā)學(xué)生思考并提出解決方案。通過這種方式，我希望能夠幫助學(xué)生樹立正確的職業(yè)觀念，提高他們的服務(wù)質(zhì)量和綜合素質(zhì)。

第四段：不斷提升教學(xué)能力（300字）

作為一名護理教學(xué)老師，我深知自身的教學(xué)能力對學(xué)生發(fā)展的影響。因此，我持續(xù)不斷地提升自己的教學(xué)能力和專業(yè)水平。我定期參加相關(guān)的學(xué)術(shù)研討會和培訓(xùn)課程，與同行們交流分享教學(xué)心得和教學(xué)方法。此外，我也積極參與科研項目，不斷更新教學(xué)內(nèi)容和教材。在課堂上，我更注重靈活運用多種教學(xué)手段，以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。我相信只有不斷提升自己，才能更好地培養(yǎng)出優(yōu)秀的護理人才。

第五段：總結(jié)與展望（200字）

通過多年的教學(xué)實踐，我深切體會到作為一名護理教學(xué)老師的重要性和使命感。我將繼續(xù)以身作則，將自己的教學(xué)理念傳遞給更多的學(xué)生，培養(yǎng)他們成為具備豐富專業(yè)知識和良好職業(yè)素養(yǎng)的護理專業(yè)人才。同時，我也希望在今后的教學(xué)工作中，能夠進一步提升自己的教學(xué)能力和方法，為學(xué)生的發(fā)展提供更好的支持和幫助。相信通過不斷努力，我能夠在護理教育事業(yè)中發(fā)揮更大的作用。

老師的教學(xué)心得和體會篇十一

今天，周老師來我們學(xué)校聽課，一節(jié)是李秋婷老師的《從百草園到三味書屋》，一節(jié)是景慶的《美麗的顏色》。周老師的評課，滿滿的干貨，主要學(xué)到了以下東西。

1.歌曲導(dǎo)入、圖片插入，這些多媒體手段，通通不要。語文老師要干的事情就是用語文的手段解決語文的問題。

(上次聽我的作文課，周老師沒有說歌曲、圖片不要，因為那次的多媒體手段的借助，能夠喚起學(xué)生的寫作靈感，激發(fā)學(xué)生的寫作興趣。還有，上《吆喝》時，個人覺得櫻桃哥的視頻插入十分恰當(dāng)，是因為實現(xiàn)了課內(nèi)到課外的遷移。所以說，多媒體用不用，關(guān)鍵是多教學(xué)目標的實現(xiàn)大不大，如果不大，就刪掉。如果大，就保留。)

2.主問題要給足學(xué)生思考的時間。先讓差生說，再找中層，最后是優(yōu)秀的同學(xué)總結(jié)。

(在這一方面，自己一向做的`不夠好，主要是公開課，總是在乎有沒有講完。讓學(xué)生沉入文本是深入課文的前提。但是往往平時上課，總是有一些不去找，或者說在別人說的時候聽的不夠認真。使得課堂氣氛很浮躁。跟著來的永遠是一部分人。下次如果遇到這樣的情況，是不是可以借鑒一下景慶的方法，用筆頭作答。)

3.備課組集體備課，不要只局限于完成教導(dǎo)處的任務(wù)。每次上公開課可以讓老師統(tǒng)一一個主題。如同課異構(gòu)，散文教學(xué)、小說教學(xué)、作文教學(xué)等。討論時圍繞一個主題，不要就一篇論一篇。

4.板書要認真。

5.用錄像的方式幫助自己改掉口頭禪。

6.讓學(xué)生做事情，要緩慢而清晰地講清楚。一遍不行，兩遍。

7.從教學(xué)理念下看教學(xué)。教讀課怎么教，自讀課怎么上，課外閱讀怎么做，一定要心中有數(shù)。

老師的教學(xué)心得和體會篇十二

尊敬的老師、學(xué)員：

大家好!

一樣的開頭，一樣的俗套，不一樣的感受，在這里與大家分享。

如果你問我，做助教感覺怎么樣，如果還要我越簡單越好，我會說一個字，“累”。這是最直接的感受，而且我也毫不諱言這一點。所以各位想做助教的或志于此的，先得有個思想準備。這或許跟我的作息時間有關(guān)，我平時是晚上11點前肯定上床的，早上5點半左右起床。做助教的時候晚睡，但我堅持早起，所以感覺比較累，這種累的感覺在回到家以后特別明顯，經(jīng)過兩天調(diào)整就恢復(fù)了。當(dāng)時不太累，可能腦子里有根弦，繃得緊，而且思想上比較興奮，不太容易累，一旦完成任務(wù)，倦意襲來時感覺就比較明顯了。

上面一段，你可能會退卻，會有其他想法，但請不要著急，且聽我慢慢道來，看完再做決定嘛，又不差那么幾分鐘。首先得肯定我自己的觀點：如果有可能，你想要去做助教的且有機會的趕緊報名，不想去的也要行動起來去努力做助教，因為這么做了，你絕對不虛此行。老師說：有代價，就會有價值。我敢擔(dān)保，只要你全身心投入，收獲的價值超乎你的想像，前提是你愿意多思考。相信我，更相信你自己，這個決定真得值，可能會值得你回味一生。

廢話少說，各位看官等急了，再不入正題，估計得被板磚拍死。諸位請看：

先簡單地介紹一下助教的工作。我們的工作主要是配合導(dǎo)師做好培訓(xùn)工作，比如一些準備工作，各個環(huán)節(jié)或是培訓(xùn)項目我們應(yīng)該注意哪些細節(jié)并應(yīng)做好的等等。之前，導(dǎo)師都會交待清楚，然后讓我們提問，大家溝通好，避免出差錯而導(dǎo)致的達不到培訓(xùn)效果。同時，在帶小組的時候注意引導(dǎo)，激發(fā)他們的熱情和思維，讓他們更快地進入狀態(tài)，但不是做保姆，不是包辦，讓他們自由發(fā)揮才是最佳的。

說到幾天做助教的感受，就隨便說說吧，可能會有點斷斷續(xù)續(xù)、雜亂無章甚至是語無倫次，請不要拍磚，我隨便寫，您隨便看，不用放在心上。結(jié)束助教工作后，常神神叨叨的，一直在回味其中的點點滴滴，做什么都在想，我也明白當(dāng)時想的、念叨的絕大部分情況下不會出現(xiàn)在這份感受中，因為真正坐下來以后，在指間流淌出來的已不是當(dāng)時的思維狀況。

做助教的最大目標是協(xié)助導(dǎo)師在每個環(huán)節(jié)讓學(xué)員有更深的體悟，導(dǎo)師跟學(xué)員講“向內(nèi)看”，我們相反“向外看”，焦點在他們身上才是重點。根據(jù)每個環(huán)節(jié)的內(nèi)容，鼓勵學(xué)員對照內(nèi)容反省自己，看哪些方面還存在不足，從而來推動學(xué)員發(fā)現(xiàn)問題-想出辦法-解決問題，達到自身的提高。我做助教的這批人，是單位里的中堅力量，都比較年輕，而絕大部分不帶職位。用導(dǎo)師的話說：比較老實，比較悶，但潛力不可低估。當(dāng)時我沒有很好的理解這句話，只意會了前半部分。所以我總是在每個環(huán)節(jié)前有點擔(dān)心，擔(dān)心自己做不好，而影響他們，導(dǎo)致效果不理想，這跟我去的目的背道而馳，故有時比較緊張，只是我自己還不清楚，其他助教卻看得清楚，一直在鼓勵我。當(dāng)時陷在這個里面有點不能自已，后來想想主要是嚴重低估這幫年輕人的活力。所以在最后大家做總結(jié)的時候，我最想說的就是反省我自己。

其實我覺得做助教最大的感受就是，再做一次學(xué)員，再上一次課，從另外一個角度去體會導(dǎo)師所講的內(nèi)容，以一個局外的局內(nèi)人角度看這次培訓(xùn)。不僅在講課的內(nèi)容上得到進一步理解和消化，而且學(xué)員在各種項目中的表現(xiàn)收獲感動、收獲精彩，各種情緒充斥心中，可謂五味雜成。來做助教才發(fā)現(xiàn)原來上的課太過倉促，很多內(nèi)容都沒來得及消化，甚至有的內(nèi)容，當(dāng)時沒有明白導(dǎo)師想要告訴我什么，也沒明白分享的重要性。比如說：進門前，門神大喊，“門已打開，可以進來坐”;進了門，迎賓講，“手帶物品放一邊，銘牌戴在胸口顯眼外”;到了里面，知客說，“先坐滿前排”。導(dǎo)師講，這里面有三個重要含義：一是敞開心扉;二是放下包袱;三是積極參與。這三點不僅是參與培訓(xùn)的態(tài)度，更是生活和工作的態(tài)度啊。生活和工作上的迷茫、無助，都跟自己的心有關(guān)，太追求無謂的果，忽略了原來前進的目的和內(nèi)心的感受，不再仔細聆聽心的聲音，讓它蒙塵，我的'雙眼再也沒有智慧的光，再也看不清楚迷途了。工作再也沒有以前的那種干勁和激情，曾經(jīng)發(fā)過“到底是誰偷了我的激情”的感嘆，對身邊人與事大發(fā)感慨，卻不曾想過向內(nèi)看。有些內(nèi)容上一次培訓(xùn)是沒有感受到的，這次以助教的身份參加不僅鞏固加深了以前的感受，而且有更加深刻的體會。

在引導(dǎo)學(xué)員分享時，導(dǎo)師教給我的三句話：一是“在這個練習(xí)中學(xué)習(xí)到了什么”;二是“它帶給了我的價值是什么”;三是“如何將這些學(xué)到的東西運用到以后的工作和生活當(dāng)中”。導(dǎo)師提到過“佛怕因，凡人怕果”，通常是怕什么來什么。這里不是宣講什么唯心主義，我想說人生是一個不斷完善、不斷超越自我的過程，除非你想混一輩子，但凡美好的結(jié)果都是自己努力得來的，沒有天上掉餡餅的事，代價和價值是并存的。如果只是羨慕別人的成功與輝煌，除了漫罵嫉妒外不作任何努力的話，注定平庸一生，更談不上實現(xiàn)理想。相反，如果我平時注重思考，不斷地總結(jié)并積極改進，我的人生一定是燦爛的，是努力過的，是沒有遺憾的。

再有就是做助教這個角色的感受。每個開始前和結(jié)束后，導(dǎo)師都會召集我們一起，交代注意事項，總結(jié)過程中出現(xiàn)的各種問題，最多的是鼓勵我們加油。感觸比較深的是其中幾個項目。一是盲行，前進中看到他們手牽著手，互相攙扶，互相幫助，走過一道道“障礙”，這跟我的人生沒有任何差別，只是這是精簡精華版，心中感動莫名。常常找尋其他的虛無飄渺的東西，卻忘記回頭看看身邊那些一直陪伴著的人，只記得索取，不懂得付出，稍不如意便心生怨懟。雖然導(dǎo)師一直告戒我，不要試圖去比較這一批人跟上一批人的感受，因為人跟人是不一樣的。但我還是私下里進行了比較，跟自己比較，把他們當(dāng)成一面鏡子(這是導(dǎo)師教的)，照照自己。聽他們在分享，我坐在邊上悄悄流淚，感覺真好，這一刻的自己多么真實。

二是領(lǐng)袖風(fēng)采。我就是那個“萬惡”的總裁判，以“公平、公正”的態(tài)度對待比賽。用帶著“殺氣”的兇惡語調(diào)，對愿意承擔(dān)責(zé)任的隊長予以重罰，直到他們癱在地上，爬不起來。有很多人想揍我，很好，真的很好。至少這個環(huán)節(jié)讓你體會深刻，在后面階段我也是忍住眼淚再喊處罰，如果你仔細觀察，我們其中的女助教有淚流滿面的，只是她們都低著頭。你體會到責(zé)任的重要性了嗎，體會到領(lǐng)導(dǎo)肩頭的重擔(dān)了嗎，你體會到你存在的價值了嗎?如果有，那太好了，哪怕你揍我一頓都是值得的，至少我的角色很投入、很成功。

最后一個項目的訓(xùn)練，我做那個一絲不茍的裁判。因為我的多次“違規(guī)”，讓你們一次又一次的重復(fù)、磨合、凝聚，哪怕有一處沒有做好，我還是堅持喊“違規(guī)”。我忘不了其中一個女隊員水汪汪的哀怨的眼神，我跟她對視，無憂無懼。因為我發(fā)現(xiàn)他們還有一項沒有考慮到，那就是細節(jié)。我們裁判不會錯，只是你們沒有好好理解規(guī)則，沒有考慮周全，那肯定是要付出代價的。希望你能懂我。

最后我要說的是，在這次培訓(xùn)中，我大概是最沒有信心的一個?？偸菗?dān)心學(xué)員由于太老實、太悶，迸發(fā)出的火花、智慧和創(chuàng)造力不夠。但實際上是你們給了我太多驚喜、太多感動、太多震撼，到最后我才明白團隊的智慧和創(chuàng)造力是多么地強有力。放手讓你們?nèi)プ觯湃文銈?、包容你們、贊美你們、鼓勵你們，你們的成績超乎想像。前面老師講的信任、包容、贊美等等一一呈現(xiàn)，原來發(fā)現(xiàn)我做得還是不夠好，緊張顯而易見，常常想解釋自己的多事，導(dǎo)師助理逸飛常提醒我，讓我更快地醒悟過來。

我想對導(dǎo)師、助理和助教伙伴說，謝謝你們的幫助和鼓勵，我將繼續(xù)努力。我想對學(xué)員們說，你們是最棒的，我以你們?yōu)闃s。最后對大家說，我愛你們!