心得體會(huì)是我們對(duì)自己、他人、人生和世界的思考和感悟。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

感動(dòng)中國(guó)人物心得體會(huì)篇一

感動(dòng)中國(guó)，感動(dòng)你我。一年之季在于春，就像精神的播種，相約在三月春生，愛與溫暖共存，讓我們有充分的勇氣與動(dòng)力去面對(duì)生活。長(zhǎng)路盡頭有煙花，平凡的世界，平凡的你我，書寫了不平凡的篇章。

一年一期的《感動(dòng)中國(guó)》如約而來，一位位平凡的人，一個(gè)個(gè)不平凡的故事躍然屏幕。用五十年回應(yīng)鄧稼先千里同途之約的楊振宇先生；沒腳走出致富路，無手繡出幸?；ǖ膹堩槚|李國(guó)秀夫婦；超越傷病，更超越自己的“亞洲之光”蘇炳添；槍桿子，鋤桿子，筆桿子書寫人生的“中國(guó)的'保爾”朱彥夫；攻克下殲—8研制制作難題的顧誦芬；用紀(jì)錄片見證國(guó)家脫貧奇跡的陳貝兒；讓青藏鐵路14萬筑路大軍免于高原病，創(chuàng)造醫(yī)學(xué)奇跡的吳天一；從無聲的世界突圍的江夢(mèng)南；一輩子為國(guó)家深潛的彭士祿；九天探夢(mèng)一氣呵成，五十年差距一載跨越的中國(guó)航天人。他們用自己的一生執(zhí)著堅(jiān)持，在十四億人面前做出表率。他們的人生閃光點(diǎn)幻化為我們的淚點(diǎn)，給予我們?nèi)松母袆?dòng)和力量。有力支撐的靈魂才是充實(shí)和富有的，我們不一定要去感動(dòng)別人，有力的動(dòng)力支持自己勇敢追夢(mèng)，堅(jiān)定自信。這也是《感動(dòng)中國(guó)》的意義所在。

對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生的我來說，十個(gè)感動(dòng)中國(guó)人物中，江夢(mèng)南的人生使我受益匪淺。半歲時(shí)，雙耳失聰?shù)慕瓑?mèng)南，通過學(xué)習(xí)唇語學(xué)會(huì)了聽和說。憑借優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，成為家鄉(xiāng)小鎮(zhèn)上近年來唯一考上重點(diǎn)大學(xué)，最終考到清華讀博的學(xué)生。她從無聲里突圍，心中有著嘹亮的號(hào)角。對(duì)于條件不好江夢(mèng)南都那么努力的，反觀我又有什么理由不努力呢？我很慶幸自己身體健康，也更慶幸能擁有這樣的榜樣。讓我一瞬間頓悟，有了堅(jiān)定明確的目標(biāo)，有著不懈的毅力。只要是想飛的鳥，就一定會(huì)飛的更遠(yuǎn)；就算遲開的花，也一定會(huì)鮮花怒放！

一個(gè)個(gè)發(fā)光發(fā)熱的名字，一段段讓人動(dòng)容的經(jīng)歷，一次次震撼人心的履歷，書寫出了中國(guó)人的年度精神史詩(shī)。當(dāng)更多溫暖的光芒照亮?xí)r，那便是璀璨的星河。感動(dòng)中國(guó)，感動(dòng)你我。正如白巖松所說“相信很多人會(huì)將感動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng)，去溫暖更多人。”不同的人上書寫著不同的人生，愿每個(gè)人的長(zhǎng)路盡頭有煙花。

感動(dòng)中國(guó)人物心得體會(huì)篇二

第一段：引言（100字）。

中國(guó)是一個(gè)擁有豐富感人故事的國(guó)家，其中有許多令人感動(dòng)的人物。在這些人物當(dāng)中，張定無疑是一個(gè)令人肅然起敬、感動(dòng)至深的人。他的事跡曾引起全國(guó)的關(guān)注，并在人們的心中樹立了一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、樂觀、向前的形象。在接下來的篇章中，將介紹張定的故事和他給我們帶來的感悟。

第二段：疾病的考驗(yàn)（200字）。

張定曾經(jīng)是一名運(yùn)動(dòng)員，正值當(dāng)紅之時(shí)就遭遇了不幸的疾病。他被診斷出患有一種罕見的心臟病，需要進(jìn)行艱苦的手術(shù)，并長(zhǎng)時(shí)間靜養(yǎng)。這對(duì)于一個(gè)年輕人來說無疑是一次巨大的打擊。然而，張定并沒有沉淪于病痛之中，而是以樂觀的態(tài)度面對(duì)這一切。他相信自己能夠戰(zhàn)勝疾病，重新站起來，重拾自己的夢(mèng)想。

第三段：勇氣與堅(jiān)持（300字）。

手術(shù)后的康復(fù)期間，張定經(jīng)歷了持續(xù)的病痛和身體的不適。然而，他并沒有放棄，反而通過鍛煉和康復(fù)訓(xùn)練，逐漸恢復(fù)了身體的功能。與此同時(shí)，他的精神狀態(tài)也不斷往好的方向發(fā)展。張定的堅(jiān)持和勇氣令人感動(dòng)，他告訴我們即使面對(duì)逆境，我們也可以通過自己的努力和積極的心態(tài)去克服困難，重新找回自己的力量和信心。

第四段：弘揚(yáng)正能量（300字）。

隨著康復(fù)的進(jìn)展，張定開始在社會(huì)上積極宣傳健康的理念和樂觀的態(tài)度。他參與公益活動(dòng)，為其他病患和身體有缺陷的人提供幫助和鼓舞。他的個(gè)人經(jīng)歷以及他在康復(fù)過程中積累的知識(shí)和技巧，使他能夠給予他人更多的幫助和支持。張定用自己的實(shí)際行動(dòng)為社會(huì)傳遞了積極向上的正能量，他的事跡激勵(lì)著更多的人去積極面對(duì)生活，勇敢追求自己的夢(mèng)想。

第五段：感動(dòng)人心（200字）。

張定的故事不僅在國(guó)內(nèi)引起廣泛的關(guān)注，也在國(guó)際上贏得了贊譽(yù)。他的堅(jiān)強(qiáng)和樂觀打動(dòng)了無數(shù)人，許多人對(duì)他表示了欽佩和感激。他的事跡激勵(lì)著更多的人去相信自己，去戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。張定無愧于“感動(dòng)中國(guó)”的稱號(hào)，他用自己的故事訴說著堅(jiān)持和勇氣的力量，為我們每個(gè)人樹立了典范，激勵(lì)我們不斷前行。

第六段：結(jié)論（100字）。

張定的故事給我們上了一堂深刻的生命課，他的堅(jiān)持和勇氣是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的榜樣。在生活中，我們可能會(huì)面臨各種挫折和困難，但只要我們有足夠的勇氣和信心，就一定能夠戰(zhàn)勝它們，創(chuàng)造更好的明天。感謝張定用他的故事告訴我們，生活中的每個(gè)瞬間都值得我們珍惜，每個(gè)夢(mèng)想都值得去追求，只要我們不放棄，就會(huì)收獲屬于自己的幸福。

感動(dòng)中國(guó)人物心得體會(huì)篇三

如果你是一滴水，你是否滋潤(rùn)了一寸土地？如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命？2021年感動(dòng)中國(guó)十大人物已然公之于眾，他們是：彭士祿、楊振寧、顧誦芬、吳天一、朱彥夫、中國(guó)航天人、蘇炳添、陳貝兒、張順東李國(guó)秀夫婦、江夢(mèng)南。其中，給我印象最深的是......

楊振寧創(chuàng)華人獲大獎(jiǎng)先河；為人師表，桃李滿門，鼓舞了一代有志青年獻(xiàn)身振興中華的科技事業(yè)；宏揚(yáng)中華發(fā)展民族文化始終不殆，為中國(guó)知識(shí)分子之楷模。引導(dǎo)、鼓勵(lì)、支持更多的殘疾人、農(nóng)村青年等人群通過電商創(chuàng)業(yè)就業(yè)，帶動(dòng)群眾增收。山對(duì)山來崖對(duì)崖，日子好比江中排毛竹天生筋骨硬，順風(fēng)順?biāo)錾絹?，李家大姐人才好，張家大哥看上她，沒腳走出致富路，無手繡出幸?；?。

作為一名傳媒人，我對(duì)陳貝兒最是欣賞。從這樣一位城市姑娘的角度，一路去探討、認(rèn)識(shí)、了解路上的所見所聞。她沒有為任何人或者機(jī)構(gòu)組織“背書”的責(zé)任，只是從內(nèi)心深處去真實(shí)感受——切。她代表著700萬香港人來感同身受當(dāng)?shù)厝罕姅?shù)十年來的悲歡離合與變化。以及靠學(xué)習(xí)唇語、看老師板書和自學(xué)的江夢(mèng)南又那么不同尋常，從無聲里突圍，你心中有嘹亮的號(hào)角，新時(shí)代里你有更堅(jiān)定的.方向，先飛的鳥—定想飛得更遠(yuǎn)，遲開的你也鮮花般怒放。比起當(dāng)下我們，更應(yīng)該珍惜現(xiàn)有的讀書環(huán)境。

2021年9月17日13時(shí)30分許，神舟十二號(hào)載人飛船返回艙反推發(fā)動(dòng)機(jī)成功點(diǎn)火后，安全降落。發(fā)射入軌著陸，九天探夢(mèng)—?dú)夂浅桑汾s并跑領(lǐng)跑，五十年差距一載跨越，環(huán)宇問天探月逐夢(mèng)，五星紅旗——次次閃耀太空，中國(guó)航天畢將行穩(wěn)致遠(yuǎn)。蘇炳添的身份不光是運(yùn)動(dòng)員，還有一個(gè)新的身份是暨南大學(xué)副教授，兩個(gè)身份不沖突。世界屏住了呼吸，9秒83，沖出亞洲的速度，你超越傷病和年齡，超越了自己，你奔跑的背后，有強(qiáng)大的祖國(guó)。

同樣是平凡的人，他們卻在用汗水和心血書寫著不平凡的人生。人并不是生來就閃閃發(fā)光，而是發(fā)揮了超乎想象的價(jià)值才是的明亮。我們不僅僅是感動(dòng)，我們驕傲是中國(guó)人，榜樣的力量是無窮的。他們的人生亦是我們的人生路上的繁星閃耀。

感動(dòng)中國(guó)人物心得體會(huì)篇四

第一段：引言（約200字）。

感動(dòng)中國(guó)人物是一檔深受觀眾喜愛的電視節(jié)目，在這個(gè)節(jié)目中，我們可以看到許許多多平凡而偉大的人們用他們的善良和奉獻(xiàn)，給我們帶來了真摯的感動(dòng)。其中一個(gè)特別令人難以忘懷的人物是張定。他的故事充滿了勇氣和奉獻(xiàn)精神，他的人生經(jīng)歷讓我們深思人生的意義。

第二段：張定的奉獻(xiàn)之路（約300字）。

張定出生于農(nóng)村一個(gè)貧窮的家庭，從小就對(duì)知識(shí)充滿了渴望。然而，由于家庭的經(jīng)濟(jì)困難，他只能放棄進(jìn)一步的學(xué)業(yè)，選擇到城市打工。在打工期間，張定發(fā)現(xiàn)了城市中有很多流浪兒童無家可歸，他們生活在極端貧困和艱苦的環(huán)境下。張定從那時(shí)起決定要幫助這些孩子，給他們以希望。于是，他辭去了工作，在城市的街頭成立了一所臨時(shí)的教室，為這些孩子提供免費(fèi)的教育。

第三段：張定的堅(jiān)持與付出（約300字）。

張定在面對(duì)生活的困難時(shí)，從未動(dòng)搖過自己的初心。他盡最大努力尋求捐款和物資，為孩子們提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和條件。他走遍城市的大街小巷，四處蹦跶，為孩子們籌集善款。雖然開始時(shí)面臨各種困難和質(zhì)疑，但張定從未退縮。他相信只要堅(jiān)持，一定會(huì)有人們的支持和相信。

張定并不是一位名人，也沒有接受過專業(yè)的教育。然而，他的勇氣和奉獻(xiàn)精神激勵(lì)著我們每個(gè)人，讓我們思考生活的意義。張定告訴我們，即使是平凡的人，也可以通過自己的努力和奉獻(xiàn)來改變自己和身邊人的命運(yùn)。感動(dòng)中國(guó)人物不僅僅是一檔電視節(jié)目，更是一個(gè)反映社會(huì)正能量的窗口，讓我們看到了中國(guó)人的善良和勇敢。

第五段：結(jié)論（約200字）。

在感動(dòng)中國(guó)人物的節(jié)目中，我們可以看到許多像張定一樣的普通人以自己的善舉和奉獻(xiàn)引起了廣大觀眾的共鳴。他們的故事告訴我們，改變世界并不是一件遙不可及的事情，每個(gè)人都可以在自己的位置上做出貢獻(xiàn)。張定代表了一種價(jià)值觀念，告訴我們生活中有許多值得我們?nèi)リP(guān)心和付出的事情。讓我們共同努力，每個(gè)人都成為一位感動(dòng)中國(guó)的人物。

感動(dòng)中國(guó)人物心得體會(huì)篇五

《感動(dòng)中國(guó)》是中央電視臺(tái)綜合頻道打造的一檔精神品牌欄目，該欄目通過投票方式選取年度最震撼人心、令人感動(dòng)的人物和團(tuán)隊(duì)?！皭邸笔浅绺叩模彩蔷唧w的，愛人、愛家、愛民、愛國(guó)。這是節(jié)目宗旨，也是民族具象，體現(xiàn)在一言一行中，堅(jiān)守在一生一世里。若說優(yōu)秀中華民族文化品德是一座座豐碑，那我們就是刻碑者；若說它是精神支柱，那我們就是奠基人。繼往開來，奮斗當(dāng)前，感動(dòng)中國(guó)，以愛灌溉人生，以愛汲取力量，以愛澆筑家國(guó)。那些人性中最閃耀的瞬間，無時(shí)無刻不在激勵(lì)著人心向善、推動(dòng)著社會(huì)進(jìn)步。一步一腳印，歲月崢嶸，靜水流深，我們向光而生，亦將逐善而行。

振長(zhǎng)策，擊長(zhǎng)空，君子清芬，華夏增輝。他十四歲參軍，血戰(zhàn)百次，披上戎裝，將自己的身軀和一腔熱血獻(xiàn)給祖國(guó)。榮譽(yù)過眼云煙，誓言擲地有聲，“共產(chǎn)黨員生命不息，奮斗不止，只要理想信念不倒，精神不垮，就沒有克服不了的困難。”如今，他的名字響徹整個(gè)中國(guó)：永遠(yuǎn)的戰(zhàn)士——朱彥夫。他是中國(guó)的保爾·柯察金，是黨的意志最崇高的踐行人?；仡欀炖系囊簧宦菲D辛，萬般堅(jiān)守，殘肢抱筆，揮灑榮光。向困難宣戰(zhàn)，留感動(dòng)在人間，世界以痛吻你，你卻報(bào)之以歌。

真相遙遙，踏往無窮之路，于霓虹中逆行，用真相打破隔閡。作為新時(shí)代媒體人，陳貝兒以鏡頭代戈，記錄下時(shí)代最真實(shí)最美的風(fēng)景，將感請(qǐng)投入細(xì)節(jié)，于神州收獲感動(dòng)。正如我校校訓(xùn)所言：傳媒是社會(huì)之良知，人類之道義。以良知追求真理，用真理維護(hù)道義，以情傳情，夯盡無窮。她勵(lì)志講好時(shí)代真相，講好百姓眼中的中國(guó)故事，深入云貴峽谷，投身戈壁荒漠，穿越全國(guó)，用腳丈量祖國(guó)的每一寸土地，以心感受祖國(guó)的每一次脈搏，向世界介紹著脫貧攻堅(jiān)背后每一個(gè)感人的故事。記錄真相，傳遞能量，一條無窮之路，搭建真情橋梁。

榜樣是無止境的力量源泉，每一個(gè)榮譽(yù)背后，都承載著無數(shù)的.淚水和汗水。那些精煉的頒獎(jiǎng)詞，濃縮了他們近畢生的光輝。他們背景不同、經(jīng)歷不同，卻都窮盡自己的赤子之心去詮釋人生價(jià)值、建設(shè)祖國(guó)事業(yè)。意志頑強(qiáng)，生命堅(jiān)韌，這是無形流淌在中華民族血脈中的品格；錘煉品德，止于至善，是中華民族始終不變的人格追求。記初心，擔(dān)使命，偉大出自平凡，平凡造就偉大。致敬榜樣，爭(zhēng)做榜樣，心懷感動(dòng)，逐光而行。

感動(dòng)中國(guó)人物心得體會(huì)篇六

在這個(gè)寂靜的夜里，我望著遠(yuǎn)方，腦海里不斷閃現(xiàn)著火車餐車上，那臺(tái)打開的電腦，那陷入沉思又疲憊的臉!是在一篇新聞中，我第一次看到了您的身影——鐘南山爺爺!

我在秦皇小島上向您問好!您知道嗎?是這場(chǎng)新冠肺炎疫情，讓我認(rèn)識(shí)了您?聽說，在16年前的“非典”防控的戰(zhàn)役中，您就沖鋒在前!如今，武漢告急，新冠肺炎出現(xiàn)了人傳人的狀況，您想到的不是個(gè)人的安危，而是連夜沖奔武漢!

鐘南山爺爺，當(dāng)我在新聞上聽說新型冠狀病毒感染的肺炎這個(gè)新名詞時(shí)，我覺得離我們很遙遠(yuǎn);當(dāng)延期開學(xué)的消息傳來的時(shí)候，我又有些恐懼!除夕夜我看到第一支馳援武漢的軍醫(yī)隊(duì)伍集結(jié)的時(shí)候，我深深地體會(huì)這不是一件小事，而是一場(chǎng)艱苦卓絕的戰(zhàn)役!您已經(jīng)84歲高齡，但您不怕困難，奮勇當(dāng)先，奔向最需要又最危險(xiǎn)的地方，是您告訴我們不要怕!也不能怕!是您讓我看到了一種精神——臨危不亂，奮勇當(dāng)先!您是這場(chǎng)戰(zhàn)役的先鋒!

您為社會(huì)盡責(zé)，為國(guó)家奮斗，你肩上擔(dān)負(fù)著許多責(zé)任。然而責(zé)任并不是親切可愛的字眼，選擇承載它往往需要付出，需要勇氣，也需要堅(jiān)持。

人間有大美，因人心有大善!感謝有您相伴!加油，鐘南山爺爺!03年非典抗疫戰(zhàn)爭(zhēng)中您勝利歸來!

感動(dòng)中國(guó)人物心得體會(huì)篇七

有人說平凡襯托偉大，但不如說是平凡孕育了偉大。不平凡的20_，那些平凡而又偉大的人讓我們由心的感動(dòng)。20_年感動(dòng)中國(guó)中每一個(gè)人物都深深地打動(dòng)了我的內(nèi)心，而最讓我感動(dòng)的是萬佐成夫婦。

誰能想到在一家腫瘤醫(yī)院的旁邊，只一墻之隔竟會(huì)有一家“抗癌廚房”，在廚房里做飯的又不是什么大廚，而是病人家屬。萬佐成熊庚香夫婦很早以前在醫(yī)院旁擺攤賣油條，每當(dāng)他們收攤回家時(shí)總有病人家屬請(qǐng)求用他們的余火做些飯菜給病人吃，夫婦倆從未拒絕。甚至，在收到越來越多的求助后他們買了十幾套廚具專門放在小巷里開了一家“抗癌廚房”。而更令人感動(dòng)的是夫婦倆從未想過從中盈利，他們定了一塊錢的價(jià)才勉強(qiáng)收支平衡。

夫婦兩人的初心十分簡(jiǎn)單：“有的病治不好了，就讓病人吃的好點(diǎn)，讓家屬少些遺憾?！?/p>

他們似乎完全為了初心忘了自己。為了病人他們不去旅游不去休假甚至就像我們所看到的那樣連年也過不了。但他們的內(nèi)心仍然是快樂的，他們開導(dǎo)過的教導(dǎo)過的人都感謝他們，墻上有一排排的電話號(hào)碼，他們都想邀請(qǐng)老人去家里做客，小小的巷子讓每個(gè)人都感受到了溫暖，令無數(shù)人為之感動(dòng)。這一切的一切都源于這兩位六旬老人無私的愛與善。

夫婦兩人，如此平凡又如此偉大，他們的善他們的愛足已感動(dòng)中國(guó)感動(dòng)人心。

感動(dòng)中國(guó)人物心得體會(huì)篇八

最初，其實(shí)沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時(shí)候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊(duì)。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。

我們總以為天才之所以成功，是因?yàn)樗麄兩鷣砭褪翘觳?。殊不知，那個(gè)在舞臺(tái)上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。

父母是孩子的第一任老師，正是因?yàn)閺母改秆壑锌吹搅斯?，孩子未來的模樣才被被慢慢點(diǎn)亮。就拿運(yùn)動(dòng)健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，終身鍛煉，終身成長(zhǎng)，在家庭中也不能忽視體育的重要性。

首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時(shí)拿出時(shí)間和精力陪伴孩子進(jìn)行體育鍛煉，只依靠學(xué)校教育是不夠的。父母要有良好的體育習(xí)慣，以自己為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，帶孩子多進(jìn)行體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。

其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當(dāng)然，這需要家長(zhǎng)充分引導(dǎo)，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對(duì)待困難容易氣餒，容易放棄。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立正確的失敗觀。

此外，家長(zhǎng)還可以及時(shí)關(guān)注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識(shí)，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時(shí)，不再只一味關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對(duì)提高孩子對(duì)體育的興趣頗有助益。

學(xué)會(huì)冷靜是人生必修課

沒有人會(huì)生來成功，如果孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)過程遇到了問題，我們也不能急于指責(zé)孩子，而是應(yīng)該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，提高閱讀理解能力，建立錯(cuò)題集，改進(jìn)寫字速度……總之，請(qǐng)相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準(zhǔn)方向，然后不斷努力罷了!

頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員如此，我們的孩子更如此。

蘇炳添父母對(duì)兒子的評(píng)價(jià)很低調(diào)，只說努力了就好，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰都不能下定論;兒子能有多點(diǎn)時(shí)間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的;當(dāng)然，不能影響比賽和學(xué)習(xí)，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀(jì)大了跑不動(dòng)了，能有份穩(wěn)定的工作就好。

也正是蘇炳添父母對(duì)孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度，蘇炳添對(duì)待比賽時(shí)才能永遠(yuǎn)保持一顆冷靜踏實(shí)的平常心。

自律是人生的寶貴財(cái)富

蘇炳添一直很小心地看護(hù)自己的身體。他作息非常規(guī)律，晚上23點(diǎn)睡覺，早上7點(diǎn)多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練。他曾提過自己在2020年上半年訓(xùn)練到骨裂的一段“小插曲”。

“2020年在封閉備戰(zhàn)的時(shí)候，成績(jī)也不比今年的成績(jī)差很多的，但是一直沒有比賽，然后在5月底的時(shí)候就訓(xùn)練過度，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消，國(guó)內(nèi)所有的比賽都取消，我自己就請(qǐng)假回家了?！?/p>

這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國(guó)短跑領(lǐng)軍人物的重要原因——不管面對(duì)任何情況，他都極度自律地完成訓(xùn)練計(jì)劃;不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績(jī)，將技術(shù)推進(jìn)到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。

有時(shí)，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進(jìn)步，激勵(lì)人繼續(xù)打磨到完美。

正是蘇炳添對(duì)待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好 。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應(yīng)該有進(jìn)取心，對(duì)待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度，自覺自律地努力達(dá)到目標(biāo)。

“我們這一代能做到的，也就是這一點(diǎn)(站上奧運(yùn)決賽)了，我希望我們后面的年輕運(yùn)動(dòng)員，可以借鑒我的訓(xùn)練手段，然后調(diào)整，這對(duì)他們來說，就是最好的資源?！?/p>

站在東京奧林匹克體育場(chǎng)里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國(guó)田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠(yuǎn)。

感動(dòng)中國(guó)人物心得體會(huì)篇九

一個(gè)絕壁中的“天坑村”，一條懸崖上的“天路”。

20多年來，全國(guó)各大媒體對(duì)下莊人戰(zhàn)天斗地、絕壁開路的事跡進(jìn)行了多次報(bào)道，“下莊精神”曾鼓舞了不少偏遠(yuǎn)貧困地區(qū)的群眾。

20__年新一輪脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)打響，巫山縣委縣政府利用幫扶資金對(duì)這條絕壁天路進(jìn)行了硬化，并將路面寬度拓寬至4.5米。隨著交通的改善，越來越多的城里游客將私家車開到了下莊村，慕名前來尋訪下莊“天路”，感受“下莊精神”。

雖然已卸任村支書，但毛相林依舊閑不下來。這一次，他又萌發(fā)了打造民宿村落，發(fā)展鄉(xiāng)村旅游的念頭。

“下莊村地靠五里坡自然保護(hù)區(qū)，生態(tài)資源豐富，若能將村民家的農(nóng)房改造成鄉(xiāng)間民宿，將游客留下來，就能實(shí)現(xiàn)農(nóng)旅融合的效益疊加?！泵嗔直P算著。

可是，農(nóng)房改造需要資金，村民們沒看到效益，都擔(dān)心這是“賠本生意”。

于是，毛相林帶頭將自家房屋簡(jiǎn)單改造，辦起了村里第一家農(nóng)家民宿?！澳憧?，以前白色的外墻被我涂黃后，更有鄉(xiāng)村風(fēng)味，室內(nèi)用木條吊頂，凸顯原生態(tài)氣息……”毛相林領(lǐng)著記者在改造后的民宿中穿來穿去，興奮地介紹自己的設(shè)計(jì)理念。

去年紅葉節(jié)期間，毛相林的農(nóng)家民宿平均每天能接待上百名客人，短短一個(gè)月，就為他帶來上萬元收入。

有了老支書帶頭示范，村民們積極性高漲。令人欣喜的是，今年初，縣里也決定投入資金，幫助下莊村民實(shí)施民宿改造計(jì)劃。目前，下莊村已改造19棟34戶民宿，二期72棟88戶民宿改造也已納入規(guī)劃，很快將啟動(dòng)建設(shè)。

“下一步，我們還將引入旅游公司，打造‘下莊古道’‘雞冠嶺’等旅游景點(diǎn)，并與巫山縣博物館合作，在村委會(huì)廣場(chǎng)打造一個(gè)‘下莊精神陳列館’，將‘下莊精神’融入到旅游開發(fā)中，讓鄉(xiāng)村旅游更有內(nèi)涵……”如今，毛相林已很少吟唱那首古老的歌謠。站在“天路”的盡頭，他心里還有著一籮筐打算。

感動(dòng)中國(guó)人物心得體會(huì)篇十

有報(bào)道說，一個(gè)短跑選手最大的年齡限度為28歲，蘇炳添參加2021年東京奧運(yùn)會(huì)時(shí)已經(jīng)32歲。

在2021年的國(guó)內(nèi)比賽中，蘇炳添發(fā)現(xiàn)，參賽名單上的運(yùn)動(dòng)員內(nèi)，他是唯一的“80后”，在以“00后”為主力的賽場(chǎng)上，他的年齡有些突兀。

大方無隅，大器晚成，蘇炳添在本該退役的年紀(jì)，堅(jiān)持自己的奪冠夢(mèng)想，用實(shí)力證明了，只要付出努力，一切都不晚!

“我覺得我還能跑”，蘇炳添懷揣著這句話，一直跑進(jìn)東京奧運(yùn)會(huì)男子百米比賽中，以9秒83的成績(jī)，成為亞洲第一位站在百米決戰(zhàn)現(xiàn)場(chǎng)的黃種人，又一次刷新了亞洲紀(jì)錄。

然而，“超齡”蘇炳添的名字成了中國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的代名詞，15歲開始練短跑，32歲才站上事業(yè)的巔峰，蘇炳添慶幸一直沒有放棄自己的目標(biāo)，并為之付出了畢生心血。

蘇炳添提高0.01秒的成績(jī)，用了近十年的時(shí)間，追夢(mèng)的人，總會(huì)跑著與夢(mèng)想相遇，沒有天賦就靠努力創(chuàng)造奇跡。

在接受一次采訪中，蘇炳添說到：

當(dāng)運(yùn)動(dòng)員不就是這樣嗎?到了一個(gè)高度，就想要另一個(gè)高度。

人生沒有捷徑，所有的成功都是要靠自己干出來的，所以，你只管付出，命運(yùn)總會(huì)在不經(jīng)意間給你最好的回報(bào)。

蘇炳添用自己的實(shí)力打破黃種人無法進(jìn)入田徑短跑賽道的魔咒，讓世界看到中國(guó)速度!

刷新紀(jì)錄后，蘇炳添又有了新的目標(biāo)，他將身披紅色鎧甲，飛出亞洲、飛向世界!

感動(dòng)中國(guó)人物心得體會(huì)篇十一

張xx，一位63歲的老人，頭發(fā)稀疏，不施粉黛，她的臉上刻盡了滄桑與疲憊，但是她的堅(jiān)定卻散發(fā)著無窮的力量!

她，為了讓失學(xué)的女孩子重返課堂，幾近乞討的籌集資金，創(chuàng)辦女子中學(xué)，只是為了改變“低素質(zhì)母親，低素質(zhì)孩子”的惡性循環(huán)，讓1600余名貧困山區(qū)女學(xué)生圓夢(mèng)大學(xué)。

她，為了給貧困的孩子交學(xué)費(fèi)，毅然拿出自己僅有的200元生活費(fèi)，甚至把妹妹寄給自己的路費(fèi)悉數(shù)拿出。

她，為了挽救迷戀網(wǎng)絡(luò)的男孩，把行李搬到學(xué)生宿舍，與學(xué)生同吃同住，言傳身教，用實(shí)際行動(dòng)感染學(xué)生，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

這樣的事例，太多太多了，每一件事都包含著張xx老師對(duì)教育的執(zhí)著，對(duì)學(xué)生的關(guān)愛。張老師一生無兒無女，把自己的全部精力和心血全部獻(xiàn)給了教育事業(yè)，把全部的愛都獻(xiàn)給了自己的學(xué)生，張xx老師就像一把利劍斬?cái)嗔素毨Ш陀廾恋膫鬟f，架起了知識(shí)和山區(qū)女孩的夢(mèng)想橋梁，張老師的無私奉獻(xiàn)，無悔付出，辛勤耕耘，愛生如子不正是人民教師潛心育人的敬業(yè)精神和立德樹人使命擔(dān)當(dāng)?shù)木唧w體現(xiàn)嗎?這才是真正的偉大，這就是教育的力量。

張xx老師一樣，始終保持以德施教的仁愛之心，把每一個(gè)學(xué)生都當(dāng)成自己的孩子，贊賞孩子、信任孩子、鼓勵(lì)孩子，贊賞每一個(gè)孩子的獨(dú)特性，贊賞每一個(gè)孩子所取得的哪怕是極其微小的進(jìn)步，贊賞每一個(gè)孩子所付出的努力和所表現(xiàn)出來的善意。

紅梅傲骨，大愛無疆，我們應(yīng)該承襲張xx老師的“紅梅”精神，追求至善至美的師德大愛，不改初心，牢記使命，在教育路上奮勇前行!

感動(dòng)中國(guó)人物心得體會(huì)篇十二

2021年8月1日，在東京奧運(yùn)會(huì)上，蘇炳添成為中國(guó)首位闖進(jìn)奧運(yùn)男子百米決賽的運(yùn)動(dòng)員。

9秒?yún)^(qū)，代表百米世界頂級(jí)水平，曾是亞洲人禁區(qū)，1932年，第一位站上奧運(yùn)賽場(chǎng)的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員，參加的也是男子田徑一百米，他叫劉長(zhǎng)春，最終以11秒1的成績(jī)被淘汰出局。直到83年后的2015年，亞洲人才跨進(jìn)9秒?yún)^(qū)，這個(gè)亞洲人就是蘇炳添。

這樣的突破，源自于他2012年第一次參加奧運(yùn)會(huì)。蘇炳添遇到了最強(qiáng)大的對(duì)手，世界第一飛人博爾特。

此次比賽，讓蘇炳添知道自己與奧運(yùn)選手的差距，所以他給自己制定了目標(biāo)，首先就是要過10秒?yún)^(qū)進(jìn)入9秒?yún)^(qū)。

蘇炳添：2014年的時(shí)候，我把起跑腳換成左腳，改變的話，最基本的東西都沒有了，就好像重新學(xué)習(xí)跑步一樣。

蘇炳添堅(jiān)持每天練習(xí)起跑幾百次，即使走路也是練習(xí)起跑的樣子，連睡覺也在思考如何跑得更完美。

2015年北京世錦賽半決賽，蘇炳添又與博爾特站在了百米賽道上，這一次蘇炳添跑出9秒99的成績(jī)，博爾特則以9秒96險(xiǎn)勝第一，兩人僅相差0。03秒。

但那一年，蘇炳添已經(jīng)到了退役的年齡。

蘇炳添：我覺得現(xiàn)在才開始掌握到百米的一些精髓，我還想繼續(xù)跑。

9秒987、9秒92、9秒91……作為年齡偏大的運(yùn)動(dòng)員，任何微小突破，蘇炳添都要付出成百上千倍的努力。

2021年，蘇炳添以32歲的年齡備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)，然而，在之前的2019年，蘇炳添受腰傷困擾，接連退出亞錦賽、全國(guó)田徑錦標(biāo)賽等重要比賽。

蘇炳添：當(dāng)時(shí)受傷的時(shí)候確實(shí)挺難過的，差點(diǎn)就廢了，真的，其實(shí)我當(dāng)時(shí)沒有，打算什么再突破了，畢竟以前的觀點(diǎn)就是說，只要到這個(gè)歲數(shù)了，你還受傷的話，要重新回到巔峰，那還是很難。

蘇炳添：我還想努力地去完成東京奧運(yùn)會(huì)，因?yàn)椋?00米是全世界最受矚目的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，基本上大家的印象里面。我們的百米水平跟世界水平相差太遠(yuǎn)了，所以說我們?nèi)⒓訆W運(yùn)會(huì)，希望我們與世界水平距離要縮短。我們中國(guó)人可以跑得更快。

在東京奧運(yùn)會(huì)半決賽中，蘇炳添以32歲的年齡跑出9秒83的成績(jī)獲小組第一，震驚世界，這個(gè)成績(jī)比他2018年9秒91的亞洲紀(jì)錄快了0。08秒，百米飛人世界排名高居第8位，蘇炳添做到了，他超越了年齡，超越了傷病，超越體能的局限，被稱為中國(guó)飛人，亞洲之光。

頒獎(jiǎng)辭

世界屏住了呼吸

9秒83

沖出亞洲的速度

你超越傷病和年齡，超越了自己

你奔跑的背后，有強(qiáng)大的祖國(guó)

——感動(dòng)中國(guó)2021年度人物蘇炳添

感動(dòng)中國(guó)人物心得體會(huì)篇十三

她沒有生兒育女，卻是女子高中近500名學(xué)生和華坪兒童福利院50多名，集“全國(guó)先進(jìn)工作者、中國(guó)十大女杰”等榮譽(yù)于一身，多次受中央、省、市、縣表彰，但是她沒有驕傲自滿，始終視自己為一個(gè)平凡的人，把崇高的人生價(jià)值追求銘刻在了平凡的工作崗位和繁瑣的工作中。孤兒的“校園媽媽”、她30年如一日投入到教書育人的平凡事業(yè)中，愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)。身患多種疾病卻常常超負(fù)荷工作，以驚人的毅力克服病痛的折磨，堅(jiān)守三尺講臺(tái)。憑著對(duì)教育事業(yè)的熱愛和盡職盡責(zé)的精神，鉆研學(xué)校教學(xué)和管理，身體力行，教學(xué)成績(jī)突出。

張桂梅同志是邊疆民族貧困地區(qū)教師的優(yōu)秀代表，她的事跡平凡而偉大，思想樸實(shí)而閃光，在她身上集中體現(xiàn)了偉大的時(shí)代精神和中華民族的傳統(tǒng)美德，展現(xiàn)了新時(shí)期人民教師的良好形象和共產(chǎn)黨員的時(shí)代風(fēng)采。

張桂梅同志的精神充分體現(xiàn)了知識(shí)分子強(qiáng)烈的愛國(guó)主義情懷和高度的社會(huì)責(zé)任感，體現(xiàn)了一名普通人民教師把對(duì)國(guó)家、對(duì)人民的熱愛之情具體落實(shí)到了自己的事業(yè)和平凡的工作崗位上，恪盡職守、嘔心瀝血、淡泊名利和執(zhí)著追求。她不是英雄，但是她用樸實(shí)、真實(shí)、感人的事跡贏得了人們對(duì)她的敬重。她在以下幾個(gè)方面所彰顯的精神內(nèi)涵，深刻地感動(dòng)了我。

用她的話說就是“如果說我有追求，那就是我的事業(yè);如果說我有期盼，那就是我的學(xué)生;如果說我有動(dòng)力，那就是黨和人民”，她始終堅(jiān)定理想信念，她熱愛黨，熱愛人民，更熱愛貧困山區(qū)的人民，為了辦好女子高中，她鍥而不舍，歷盡艱辛，但始終堅(jiān)信，依靠共產(chǎn)黨就能辦成事，就能成就她的夢(mèng)，辦一所女子高中的夢(mèng)，讓無數(shù)個(gè)貧窮的女孩子圓大學(xué)的夢(mèng)，她要通過培養(yǎng)女大學(xué)生來促進(jìn)我們貧困山區(qū)脫貧，促進(jìn)現(xiàn)代文明建設(shè)，讓孩子們通過讀書改變命運(yùn)、改變?nèi)松?/p>

她不僅是一個(gè)優(yōu)秀的黨員干部，她把一生都奉獻(xiàn)給了黨，奉獻(xiàn)給了人民，奉獻(xiàn)給了她熱愛的教育工作和學(xué)生。

作為一名共產(chǎn)黨員，我們要以張桂梅同志為榜樣，懷著心系群眾、服務(wù)人民的公仆情懷，發(fā)揚(yáng)銳意改革、勇于開拓的創(chuàng)新精神，端正扎根基層、勤奮敬業(yè)的務(wù)實(shí)作風(fēng)，踏踏實(shí)實(shí)的做好自己的工作。

感動(dòng)中國(guó)人物心得體會(huì)篇十四

1934年，沈忠芳出生于上海市，從小目睹國(guó)破家亡、戰(zhàn)火紛飛紛飛，他燃起了報(bào)國(guó)夢(mèng)想，造飛機(jī)成了他最大的愿望。

新中國(guó)成立后，沈忠芳以優(yōu)異的成績(jī)考上了北京航空學(xué)院，在飛機(jī)設(shè)計(jì)專業(yè)學(xué)習(xí)。1958年，沈忠芳和他的同學(xué)們，大干一百天，終于將中國(guó)的第一架輕型旅客機(jī)“北京一號(hào)”送上藍(lán)天，這是他的畢業(yè)設(shè)計(jì)，也是兒時(shí)的夢(mèng)想。

畢業(yè)后，他被分配到國(guó)防部從事導(dǎo)彈研究工作，國(guó)防部五院二分院就是沈忠芳導(dǎo)彈人生的開始。

中國(guó)的導(dǎo)彈是從仿造開始的，但是真正創(chuàng)新則是依靠我們自己培養(yǎng)的人才。當(dāng)時(shí)美國(guó)最先進(jìn)的u2高空偵察機(jī)頻繁進(jìn)入我國(guó)空域偵察，高炮部隊(duì)設(shè)伏防衛(wèi)，當(dāng)時(shí)礙于其飛行高度達(dá)到了21000米，飛機(jī)夠不著，高炮打不準(zhǔn)。

為了震懾?cái)橙耍輾2高空偵察機(jī)，我軍開始自主研制地對(duì)空導(dǎo)彈系統(tǒng)。其中艱辛自然不必多說，我國(guó)自主研發(fā)的第一款地空導(dǎo)彈“紅旗—號(hào)”橫空出世。

自此u2不敢來犯，我國(guó)導(dǎo)彈核心技術(shù)取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，在獨(dú)立自主研制的路子上找到了一條行之有效的規(guī)范。

感動(dòng)中國(guó)人物心得體會(huì)篇十五

如果說蒼蠅和老虎讓我們的環(huán)境變得有些灰暗，那么鐘揚(yáng)這樣的同志就是我們的色彩繪畫師。在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的建設(shè)道路上，每一個(gè)人的努力和付出都是中華民族屹立起來的基石，而那些在平凡的生活中作出不平凡的貢獻(xiàn)的人，是中華民族的精神支柱。他們用自己平凡的雙手創(chuàng)造出不平凡的世界，用自己初心和民族氣節(jié)澆筑華夏兒女的靈魂，他們是永不逝去的偉人!

在鐘揚(yáng)同志的記錄片中，記錄了鐘揚(yáng)同志為了祖國(guó)科研和教育事業(yè)忘我耕耘、播種未來的事跡，宣揚(yáng)了鐘揚(yáng)同志的崇高精神和他作為一名優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、優(yōu)秀知識(shí)分子的時(shí)代風(fēng)采。有人用“瘋子”、“戰(zhàn)士”深深刻畫了鐘揚(yáng)同志對(duì)科研的堅(jiān)守和付出，他用了整整16年的時(shí)間，不忘初心的走著自己的追夢(mèng)路，成果豐碩、贊譽(yù)頗多。然而他并不追名逐利，更是傾注心力去關(guān)心國(guó)家、社會(huì)的發(fā)展，關(guān)注專業(yè)學(xué)科的建設(shè)及人才的培育。他是“不忘初心、牢記使命”最好的踐行者，也是“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)的標(biāo)桿和榜樣，鐘揚(yáng)精神也正是我們需要弘揚(yáng)、學(xué)習(xí)的新時(shí)代精神。雖然他走了，但他的學(xué)生、他培育的每一?！胺N子”，在他的用心澆灌下，早已經(jīng)生根發(fā)芽、茁壯成長(zhǎng)，相信他們一定會(huì)攜帶著鐘揚(yáng)同志的精神和夢(mèng)想，奮力前行、開創(chuàng)新時(shí)代的美好未來。

色彩的多樣在于初心不改，只有純潔心才能畫出最美的畫卷。堅(jiān)持黨性純潔是鐘揚(yáng)同志給我們樹立的良好榜樣。在入黨誓詞里我們莊嚴(yán)宣誓，我們說過我們?cè)敢鉃楣伯a(chǎn)主義奮斗終生，隨時(shí)為黨和人民犧牲一切，可總有人接受不了黨和人民的一切考驗(yàn)，在社會(huì)主義道路上越走越遠(yuǎn)。而鐘揚(yáng)同志的事跡又為一些迷茫的人指明了方向，點(diǎn)亮了航海的明燈，為大家保駕護(hù)航。堅(jiān)持一心為民。全心全意為人民服務(wù)是我黨的宗旨，我們要堅(jiān)信黨的根基在人民、黨的力量在人民，我們要牢記我們的初心是為人民謀幸福。

鐘揚(yáng)同志是一個(gè)造船人，一位揚(yáng)帆者，而此刻同行人愿意繼續(xù)推動(dòng)他的夢(mèng)想，而更多人會(huì)從他的信仰中汲取精神力量，成為真正關(guān)注人類命運(yùn)的工作者。鐘揚(yáng)同志在植物學(xué)研究中不畏艱險(xiǎn)，在西藏建設(shè)中矢志不渝，他的一生充分展現(xiàn)了一位共產(chǎn)黨員不忘初心，牢記使命，矢志不渝一心為公的優(yōu)良作風(fēng)。

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