工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終，只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對(duì)工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析，從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，引出規(guī)律性認(rèn)識(shí)，以指導(dǎo)今后工作和實(shí)踐活動(dòng)。寫總結(jié)的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結(jié)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

暑假實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇一

20xx年夏天，我的大一暑假，我如愿的參加了學(xué)校的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生思想政治教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，對(duì)于促進(jìn)大學(xué)生了解社會(huì)、了解國(guó)情、增長(zhǎng)才干、奉獻(xiàn)社會(huì)、培養(yǎng)品格、增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感具有重要作用。而學(xué)校對(duì)每年的假期實(shí)踐都相當(dāng)?shù)闹匾?，為學(xué)生提供了一個(gè)良好的平臺(tái)與機(jī)會(huì)，并為我們保駕護(hù)航，期待著我們能從中得到鍛煉，學(xué)到在學(xué)校里學(xué)不到的知識(shí)與能力。而我們也正是本著對(duì)自己負(fù)責(zé)對(duì)社會(huì)熱心的態(tài)度，積極響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召參加了這次實(shí)踐。

我們隊(duì)的實(shí)踐課題為許昌推進(jìn)區(qū)土地利用調(diào)查。隊(duì)員共有九人，并有三名指導(dǎo)老師。十幾天的調(diào)查我們從室內(nèi)到室外，從城市到農(nóng)村，吃了很多苦，但更多的是收獲。

我們此行，既進(jìn)入政府機(jī)關(guān)與相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)交談，又深入農(nóng)村與平常百姓暢談，不同的地點(diǎn)不同的人我們掌握了與他人溝通的技巧。但無論與誰(shuí)，最重要的都是禮貌，以我們的真誠(chéng)與笑容去和他們交流。同時(shí)，我們明白了要想獲得相關(guān)信息，自己要有清晰的目標(biāo)與要求，別人方能理解你，幫助你，滿足你。

在推進(jìn)區(qū)內(nèi)的農(nóng)村走訪時(shí)，我們更加深刻的感受到“民生”這一詞在我們心中的分量，我們明白了國(guó)家要千方百計(jì)增加農(nóng)民收入的必要性。我們也體會(huì)到了農(nóng)民經(jīng)營(yíng)生計(jì)的困難，而我們也大都是從農(nóng)村來的孩子，更是由此想到了父母的艱辛，有了更大的動(dòng)力去奮斗，為父母分擔(dān)家庭責(zé)任。

雖然在活動(dòng)進(jìn)行時(shí)，不可預(yù)見的辛勞與看不到的成果讓我的一些隊(duì)員退出了，但我看著我的其他隊(duì)員，他們依然能不懼艱辛，他們和我一樣，不甘放棄，這已是責(zé)任，背在肩上，我們年輕，我們不怕輸。我們倔強(qiáng)的相信我們能堅(jiān)持到最后，我們能做出一份成果，這就是回報(bào)。

在炎炎夏日，我和我的隊(duì)員們穿著志愿者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽(yáng)光比燦爛。這是一筆珍貴的財(cái)富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因?yàn)橛兴鴽]有虛度，我們的閱歷因?yàn)橛兴迂S富！

暑假實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇二

本次社會(huì)實(shí)踐的一大特點(diǎn)就是需要大量的與人溝通，而且溝通的對(duì)象也大不相同，不同的年齡，不同的層次，都需要采取不同的溝通方式。我們?cè)跅顣浀膸ьI(lǐng)下，分別去了勞動(dòng)保障中心、杜官屯、安陽(yáng)市廣播電視臺(tái)等站點(diǎn)進(jìn)行實(shí)踐，我們主要是給人們免費(fèi)做身高體重、血壓、反應(yīng)時(shí)、握力、肺活量、血氧飽和度、體前驅(qū)和臺(tái)階試驗(yàn)的測(cè)試。我在實(shí)踐中經(jīng)歷著種種突發(fā)情況，但是之后，我從開始的不自信到自信，從不知道如何應(yīng)對(duì)他們的問題到學(xué)會(huì)如何隨機(jī)應(yīng)變，從對(duì)師兄師姐的陌生到熟悉，這一切的一切都讓我感覺自己好像是收獲了果實(shí)的農(nóng)民，有一種滿載而歸的喜悅。

測(cè)試期間我不僅真正的掌握了很多技術(shù)，而且深刻的體會(huì)到了，要學(xué)以自用的真諦，懂得了一旦抓住學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)就不要放棄的道理，楊書記親自帶隊(duì)實(shí)踐，王瑋老師加盟助陣，讓我們體會(huì)到了老師多我們的關(guān)懷所在。實(shí)踐的過程就是一個(gè)與社會(huì)接觸的機(jī)會(huì)，是真正鍛煉自己各方面能力的機(jī)會(huì)，是讓你更早的學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)的階段。在這次實(shí)踐中，我不僅從我們的團(tuán)隊(duì)中，學(xué)到了要互相幫助、互相團(tuán)結(jié)合作的精神，更從我們測(cè)試的對(duì)象身上學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的東西，在杜官屯的村民們身上，我學(xué)到了質(zhì)樸、善良和熱情，更加體會(huì)到了樂于助人的快樂;在安陽(yáng)市廣播電視臺(tái)我學(xué)會(huì)了尊敬、禮貌和如何更好的與別人去溝通和交流，更加感受到了社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)力之大，無論面對(duì)多大的阻力，我們都必須要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，堅(jiān)持到底，不輕言放棄!做每一件事都要有他的收獲，無論是什么時(shí)候，只要用心就一定會(huì)有收獲，正所謂“處處留心皆學(xué)問”!

在這個(gè)酷熱的夏天，實(shí)踐中的我們是辛苦的，勞累的，但是當(dāng)我們看到那些渴望知道自己身體狀況如何的人經(jīng)過測(cè)試得到我們開的運(yùn)動(dòng)處方后，露出滿意的笑容時(shí)，我們是快樂的，也許這就是累并快樂著吧!

三.分三組分別對(duì)健身房、俱樂部、拓訓(xùn)公司進(jìn)行社會(huì)調(diào)研活動(dòng)。

為了使我們了解社會(huì)對(duì)我們體育專業(yè)的人才的需求情況，在楊書記的號(hào)召下，我們將一隊(duì)分為三個(gè)小組，分別進(jìn)行對(duì)健身房、俱樂部、拓訓(xùn)公司進(jìn)行了實(shí)地的調(diào)研，我所在小組是由武京京學(xué)長(zhǎng)帶領(lǐng)的，主要調(diào)研對(duì)象是俱樂部。通過對(duì)俱樂部的實(shí)地調(diào)查，我了解到了很多的情況，更加體會(huì)到了社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力的強(qiáng)大，也明確了今后自己努力的方向。我們?nèi)サ氖前埠途銟凡?，他們的?jīng)理明確的告訴我們他們需要的人才，不僅要有過硬的專業(yè)技能，還必須要具備綜合的素質(zhì)，溝通能力、組織能力、懂得隨機(jī)應(yīng)變的教學(xué)能力等。通過調(diào)查，我才真正明白了原來在校所學(xué)的一切都是為了適應(yīng)社會(huì)，所以必須學(xué)會(huì)融入社會(huì)，與社會(huì)時(shí)刻聯(lián)系在一起，做到可以真正的利用自己的所學(xué)給社會(huì)帶來利益!

以上即是這個(gè)實(shí)踐中我的主要收獲，下面我將談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。

實(shí)踐，就是把所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，是自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地只學(xué)不實(shí)踐，所學(xué)的就等于零,理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合.另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ).通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐.因?yàn)槊刻於疾粩嘤行碌臇|西涌現(xiàn)，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自己，表現(xiàn)自己。

在實(shí)踐中，我們一定要做一個(gè)有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語(yǔ)言表達(dá)能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對(duì)你講的感興趣，如何講才會(huì)使你講的內(nèi)容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點(diǎn)。除此之外，必須要以積極的心態(tài)去面對(duì)生活，要使自己達(dá)到更高的水平，就必須要具備堅(jiān)強(qiáng)的毅力和不變的恒心，努力改掉自己的缺點(diǎn)，樹立一個(gè)全新的自我，學(xué)會(huì)發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，努力學(xué)習(xí)各種知識(shí)和技術(shù)。充實(shí)自己的生活，讓自己的每天都有收獲，并且學(xué)會(huì)反思，使自己不斷地前進(jìn)。只有這樣，才不會(huì)被社會(huì)所淘汰，才可以在社會(huì)上立足。

時(shí)間飛逝，實(shí)踐生活已經(jīng)接近尾聲了，因?yàn)樗拇嬖?，這個(gè)夏季顯得充實(shí)而又觸動(dòng)人心，社會(huì)實(shí)踐實(shí)際上就是你人生的第二課堂，在這堂課中學(xué)到的東西將會(huì)影響我的一生。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)為了自己的理想去更加努力奮斗的，是暑期實(shí)踐中身邊的人對(duì)我的影響，也是參加這樣一個(gè)與社會(huì)近距離接觸的活動(dòng)，讓我真正的體會(huì)到只有不斷努力才可以夢(mèng)想成真!

暑假實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇三

20xx的這個(gè)暑假，以人口老齡化為課題的社會(huì)實(shí)踐給我留下了很深的印象。最美不過夕陽(yáng)紅，可是現(xiàn)今社會(huì)，人口老齡化已經(jīng)成為一個(gè)影響社會(huì)持續(xù)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)問題。尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們大學(xué)生正處在人生觀、世界觀、價(jià)值觀的重要形成時(shí)期，肩負(fù)成為合格建設(shè)者和接班人的重任，為了加強(qiáng)對(duì)自身的思想培養(yǎng)，在日常生活中養(yǎng)成良好的品格和行為習(xí)慣，我們特地參與了學(xué)院要求的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

“尊老”是中華民族的傳統(tǒng)美德，作為新世紀(jì)的大學(xué)生，更有責(zé)任和義務(wù)發(fā)揚(yáng)這一美德。

我們“向日葵”小隊(duì)為調(diào)查人口老齡化相關(guān)問題走進(jìn)了敬老院。我們所調(diào)查的敬老院設(shè)施能夠達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)，周圍環(huán)境也比較幽靜，不足的是周圍住宅比較老舊。食宿條件也不錯(cuò)，尤其菜譜比較豐富，老人們普遍比較滿意。

在慰問了老人后，我們主要通過聊天來了解老人的家庭及生活狀況。本以為聊天只是再簡(jiǎn)單不過的事情，但我們馬上意識(shí)到原來同老人聊天也是要有技巧的。敬老院的老人們大都是歲數(shù)比較大的，他們有的語(yǔ)速很慢，有的聽力很差，這都需要我們有足夠的耐心。同老人聊天的內(nèi)容也是很有講究的，畢竟是相差了大半個(gè)世紀(jì)的人了，于是盡力去想一些我們所知道的老人那個(gè)年代感興趣的事情，比如同老人聊子女的工作，聊最近的天氣或是聊老人的身體近況等等。在聊天的過程中，老人們精神狀態(tài)越來越好，侃侃而談，我們的熱情也隨之高漲，不多久，與老人之間就少了份隔閡，多了份親熱。在與老人聊天的過程中對(duì)老人的家庭也有所了解，現(xiàn)在，許多子女成群的老人主動(dòng)走進(jìn)了敬老院。他們有的以前是教師、工程師、干部，也有藝術(shù)工作者。選擇敬老院，因?yàn)樽优ぷ髅?、家里樓層高、沒人陪自己聊天；而且因?yàn)樵谶@里與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛好，相近的人生觀念，更能讓他們感到夕陽(yáng)無限好。隊(duì)員們分工明確，拍照、攝像、聊天、記錄等均有條不紊的進(jìn)行著。在此過程中海碰到了來看望老人的家屬，看到老人見到家人時(shí)由衷的笑容我們也是感慨良多。百善孝為先，看到這個(gè)場(chǎng)景，更加理解“?；丶铱纯础钡暮x。

在聊天的過程中，我們深刻體會(huì)到老人們對(duì)我們的喜愛和對(duì)兒女的思念。他們談起兒女是的滿心喜悅，看著我們說“年輕真好”，都讓我們感慨良多?？吹嚼先藗兙褊氰p，我們也發(fā)自內(nèi)心的感到高興?；貋砗?，經(jīng)過匯總及查詢相關(guān)資料，我們發(fā)現(xiàn)解決人口老齡化問題，根本在于加快經(jīng)濟(jì)發(fā)展，壯大國(guó)家經(jīng)濟(jì)實(shí)力。但是老齡化問題又有其自身的特殊性，處理的好，會(huì)成為經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的積極因素；處理不好，則可能成為制約因素。"老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所為、老有所學(xué)、老有所教、老有所樂"內(nèi)容，這是對(duì)中國(guó)老齡工作的綜合概括，是促使經(jīng)濟(jì)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的重要內(nèi)容，是解決好我國(guó)人口老齡化問題的主體思路。面對(duì)我國(guó)人口老齡化趨勢(shì)，老齡工作只能加強(qiáng)，不能削弱。資料顯示中國(guó)人口老齡化呈現(xiàn)出一定的階段性：1982年至1990年為初露端倪階段。總體上，當(dāng)時(shí)中國(guó)65歲及以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤€不高，1982年第三次人口普查時(shí)只有4．9%。

1990年至20xx年為萌芽過渡階段。在這段時(shí)間，65歲及以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤仙?，中?guó)人口年齡結(jié)構(gòu)類型將從成年型轉(zhuǎn)向老年型，一個(gè)全國(guó)性的老齡化時(shí)代到來。預(yù)計(jì)到20xx年，中國(guó)65歲及以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤龑⒊^7%，從而進(jìn)入老齡化社會(huì)。

20xx年至20xx年為加速發(fā)展階段。在這一階段，中國(guó)65歲及以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤龑?%左右上升至超過12%，年齡結(jié)構(gòu)已成為典型的老年型人口類型，徹底完成了從成年型向老年型的轉(zhuǎn)變。

也許，今天我們做不了什么。我們不能改善他們的居住環(huán)境，我們不能驅(qū)散他們的孤獨(dú)與寂寞，更加不能直接解決人口老齡化問題。但做為一個(gè)新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該做到一些力所能及的事情。“老吾老以及人之老”，四十年后的我們也會(huì)渴望心靈的溫暖。經(jīng)過這次的社會(huì)實(shí)踐，深深的震撼了我的心靈，給我留下了寶貴的精神財(cái)富。

暑假實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇四

????? 我終于踏出了真正的社會(huì)的第一步－以純專賣店導(dǎo)購(gòu)員。這次不同于之前的

社會(huì)實(shí)踐

是在于它是我靠自己的能力爭(zhēng)取來的。通過層層面試而脫穎而出的我，更加珍惜這個(gè)來之不易的實(shí)踐機(jī)會(huì)?，F(xiàn)在我就對(duì)這一個(gè)月的實(shí)踐做一個(gè)工作小結(jié)。在以純店的一個(gè)月里，工作的節(jié)奏十分緊張，上班時(shí)間分為早班，中班和晚班，遲到一分鐘要扣掉1元錢作為愛心款。剛?cè)サ昀飯?bào)告，就馬上開始上班，先從熟悉店內(nèi)貨品開始，經(jīng)過幾天的工作后，我對(duì)服裝的尺寸、顏色、價(jià)格、面料及洗滌方法都十分熟悉。每天高峰期是下午交接班6點(diǎn)和晚上9點(diǎn)的時(shí)候。人流量最多，買單都會(huì)出現(xiàn)排長(zhǎng)隊(duì)的情況。因此大家積極性都很高。那段日子真是即緊張又充實(shí)，雖然很累但也從中總結(jié)了不少服裝銷售的經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)銷售中最重要的就是揣摩和把握住顧客的心理，我將顧客分為三類：隨意閑逛型、品牌信任型、比較購(gòu)買型。能夠從顧客的表情、舉止中分辨出其類型，準(zhǔn)備有針對(duì)性的服務(wù)。不管顧客最終是否購(gòu)買，都要一絲不茍的向顧客介紹產(chǎn)品的相關(guān)信息，這增強(qiáng)了我應(yīng)對(duì)顧客各種疑問和要求的'經(jīng)驗(yàn)。以純店是當(dāng)天的事情當(dāng)天必須做完，所以經(jīng)常性的下班都很晚，節(jié)假日幾乎都是半夜一兩點(diǎn)，經(jīng)常兩點(diǎn)多到貨，更延誤了下班時(shí)間。但是每天工作時(shí)，我都讓自己保持精神飽滿地狀態(tài)出現(xiàn)在店堂里，很熱心地、快捷準(zhǔn)確地為每一位顧客服務(wù)，以禮待客。我會(huì)先了解顧客對(duì)商品的興趣和愛好，真誠(chéng)地希望每一位顧客穿上最適合自己最舒適的服裝。同時(shí)也會(huì)認(rèn)真回答顧客對(duì)商品提出的疑問，讓顧客購(gòu)買到最適合自己的服裝，當(dāng)顧客穿著合身滿意的衣服，帶著贊美的離開店時(shí)，是我最大的快樂。

?????? 暑假實(shí)踐這段時(shí)間里，店堂里每天像個(gè)菜市場(chǎng)一樣熱鬧，當(dāng)我們店這個(gè)月15萬的業(yè)績(jī)達(dá)標(biāo)后，大家很欣慰，因?yàn)槊刻煜翊蛘趟频娜兆?，終于有所回報(bào)。一個(gè)月沒有休息過一天，雖然大家都十分辛苦，但都為自己取得的成績(jī)感到驕傲。在以純店我學(xué)會(huì)了顧客服務(wù)、店鋪運(yùn)作、帳目和物品管理。我真正體會(huì)到了工作的艱辛，但是這也讓自己得到成長(zhǎng)。在以純店中我的銷售業(yè)績(jī)算是突出的，半個(gè)月賣了兩萬多，店長(zhǎng)表?yè)P(yáng)了我，真是有種自豪的感覺。因?yàn)槲矣X得自己付出了很多努力，同時(shí)得到的回報(bào)也很多，每天緊張有序的工作，讓我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，一個(gè)人的力量十分有限，就因?yàn)槟酆蛨F(tuán)結(jié)了所有員工的力量，以純店才能取得每月業(yè)績(jī)第一的輝煌成績(jī)。社會(huì)實(shí)踐的時(shí)間雖然并不長(zhǎng)，可它讓我認(rèn)識(shí)到：人的一生中，校園并不是永遠(yuǎn)的學(xué)校，真正的學(xué)校只有一個(gè)，那就是社會(huì)。本文信息由大學(xué)生個(gè) 人簡(jiǎn)歷網(wǎng)

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收集一個(gè)月的實(shí)踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多我們從課堂學(xué)過的一些道理，一些東西，而這些東西也將讓我終身受益。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的情感，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

????? 此時(shí)此刻；即將面臨畢業(yè)，最深切的感受就是，無論從何處起步，無論具體從事哪種工作，認(rèn)真細(xì)致和踏實(shí)的工作態(tài)度才是成功的基礎(chǔ)。

暑假實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇五

就是在這樣絢爛的7月，我們遇見了，那群孩子，那群笑容透明地如同天空的孩子。沒有轟轟烈烈的邂逅，只是這樣在了一起，簡(jiǎn)單而又帶著美好。他們靦腆的臉龐帶著羞澀的紅暈，那是只屬于孩子的顏色，那么至純至美。他們倚在小桌子上，輕輕地訴說著他們的名字，我們就這樣相遇、相識(shí)。

依稀記得小時(shí)候站在講臺(tái)還會(huì)害怕地躲到下面的經(jīng)歷，曾經(jīng)膽小稚嫩的我現(xiàn)在已蛻變成了充滿夢(mèng)想和自信的女生。我知道，我沒有給孩子們上過課的經(jīng)歷，所以，想要做到最好，就必須付出比別人更多的努力去讓這堂課變得更加完美。當(dāng)我真正站在孩子們面前看著孩子們渴望知識(shí)的眼神、聽到孩子們那聲“老師好”時(shí)我沒有緊張，取而代之的是激動(dòng)。我是一名老師了，心中突然升起了一種無言的自豪。孩子們都很聽話，當(dāng)我讓孩子們記下知識(shí)點(diǎn)時(shí)，大家都紛紛拿出了筆和紙，似乎是一瞬間的事，教室安靜得似乎能聽到筆尖觸碰白紙的聲音，孩子認(rèn)真地拿著尺子抵在筆尖，工整細(xì)心地一筆一劃寫著，那一瞬間我覺得我的努力，我的用心都是那么值得。

其實(shí)，微博說大不大，但說小不小，學(xué)院里的重視讓我深知自己的責(zé)任很重大，支教過程中很多點(diǎn)點(diǎn)滴滴的細(xì)節(jié)都能讓人有很大的感觸，我用心觀察著孩子，用微博訴說著他們的故事。有時(shí)候孩子會(huì)跑到我面前問我在干什么，我就告訴他們：老師在發(fā)微博，讓世界上更多的人知道你們，看到你們的堅(jiān)強(qiáng)，看到你們的笑容?！焙⒆有χ荛_了，帶著我的承諾。孩子們，我會(huì)盡自己最大的努力讓這個(gè)社會(huì)，讓這個(gè)世界看到我們的博遠(yuǎn)，看到我們的堅(jiān)持。

誰(shuí)在最需要的時(shí)候輕輕拍著我肩膀。

誰(shuí)在最快樂的時(shí)候愿意和我分享。

日子那么長(zhǎng)，我在你身旁。

見證你成長(zhǎng)讓我感到充滿力量。

……。

我和你一樣，一樣的善良。

一樣為需要的人打造一個(gè)天堂。

歌聲是翅膀，唱出了希望。

所有的付出只因愛的力量。

和你一樣。

我們因?yàn)橥粋€(gè)夢(mèng)想走在一起，相遇、相知，攜手支教助學(xué)，用真情播種希望。我們因?yàn)橥粋€(gè)夢(mèng)想走在一起，相識(shí)、相親，用心創(chuàng)造奇跡，用愛感動(dòng)你我。

暑假實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇六

暑假伊始，南通航運(yùn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院管理信息系分別組織了“物流”、“東箭集團(tuán)”、“農(nóng)業(yè)銀行”、“造物天地”等四支暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)來到各自實(shí)踐點(diǎn)，就“崗位見習(xí)、專業(yè)調(diào)研、關(guān)愛新小市民、節(jié)能環(huán)?！钡纫幌盗惺苌鐣?huì)高度關(guān)注的問題開展了相應(yīng)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)?，F(xiàn)將活動(dòng)總結(jié)如下：

其中，由15名物流專業(yè)學(xué)生組成的“物流”暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)來到達(dá)智行物流有限公司，從“感知企業(yè)文化，感受職場(chǎng)環(huán)境，畢業(yè)生成才經(jīng)歷分享”等方面開展了實(shí)踐調(diào)研活動(dòng)；“造物天地”暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)來到南通市崇川區(qū)學(xué)田社區(qū)，開展了“廢舊報(bào)紙?jiān)倮?、廢舊毛線手工diy、環(huán)保書籍閱讀、環(huán)保主題晚會(huì)、環(huán)保電影觀賞以及廢舊易拉罐烹飪爆米花”等環(huán)保主題系列活動(dòng)；由32名管理類專業(yè)學(xué)生組成的“東箭集團(tuán)”暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)在東箭集團(tuán)德清培訓(xùn)基地接受了企業(yè)導(dǎo)師對(duì)他們進(jìn)行的“職業(yè)商務(wù)禮儀”、“職場(chǎng)金字塔原理”、“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”等課程培訓(xùn)和素質(zhì)拓展活動(dòng)；13名會(huì)計(jì)專業(yè)的學(xué)生在在中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行南通支行的安排下，接受銀行的'集中培訓(xùn)，并在縣市區(qū)各農(nóng)行網(wǎng)點(diǎn)開展專業(yè)見習(xí)活動(dòng)。

形式多樣的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的開展，激發(fā)了同學(xué)們的學(xué)習(xí)、工作熱情，讓大家提前感受了企業(yè)文化，了解職場(chǎng)要求，提升專業(yè)技能，在實(shí)踐中成長(zhǎng)，在奉獻(xiàn)中收獲，為將來走上工作崗位奠定了基礎(chǔ)。

暑假實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇七

暑假來了，面對(duì)最后一年的校園生活，想著剛剛過去的最后一個(gè)暑假，緊張沉默之后更多的是感慨，印在腦海里的每一個(gè)足跡都是那么的深，真的說不出是什么感覺，伴著時(shí)間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實(shí)的兩面去看清它，只是經(jīng)意不經(jīng)意的感受著有種東西在過去，也許更適合的只有那句話：時(shí)不待我，怎可駐足。

兩個(gè)月，短短的兩個(gè)月，說不上是每一份經(jīng)過都會(huì)成為內(nèi)存，但緊張沉默之后更多的確實(shí)是感慨。

暑假期間，我在廣東xx市的一家電腦公司做教師，主要是教那些比較簡(jiǎn)單實(shí)用的辦公軟件，本來開初都沒想到自己一個(gè)學(xué)英語(yǔ)專業(yè)的竟會(huì)去做電腦教師，于是真的覺得老師那句話的實(shí)在，在學(xué)校，學(xué)到的任何一種知識(shí)都是一種有用的貯備，雖然在平時(shí)看來學(xué)的很多東西總感覺與自己的想象很遙遠(yuǎn)，但說不不定就在某一刻顯現(xiàn)出來。這也許就是有些師哥師姐說的在工作過程中總覺那些東西在學(xué)校見過，但卻己經(jīng)忘了，擦肩而過。想起這，真的得感謝在校期間學(xué)的那些本專業(yè)的那些另外的知識(shí)。

以前也想過，學(xué)我們英語(yǔ)專業(yè)的，也許以后最起碼存在那種機(jī)會(huì)去走向講臺(tái)，所以，這短短的兩個(gè)月的經(jīng)歷，對(duì)我來說，無疑是一個(gè)很好的煅練，而且，專門機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)的現(xiàn)在的畢業(yè)生出來后只有極少的一部分會(huì)做與自己專業(yè)相符的工作。因而，在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對(duì)自己要求，把手上的活，當(dāng)做是自己的本職工作，而老板常常強(qiáng)調(diào)的就是每個(gè)員工都必需要有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去做事，我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會(huì)收到的要求。

因?yàn)楣镜膯T工都是即訓(xùn)上崗，所以，一直沒有休息，而且在工作期間最大的`體會(huì)就是，作為一個(gè)教師，或者說是一名授課者，最大的考驗(yàn)就是耐心，有的時(shí)侯，一個(gè)問題還得重復(fù)很多遍，這個(gè)時(shí)侯，就不能只站在自己的角度去想它，而應(yīng)該站在對(duì)方的角度去看，去感受，慢慢的但有了分冷靜的習(xí)慣，這也是在這很短的工作中得到的很大的體會(huì)。

在工作之余，我還經(jīng)常出到外面去看看，也算是一種見識(shí)，東莞是一個(gè)新起的城市，但它卻己走在了中國(guó)城市建設(shè)的最前端，在這種地方，看得到更多的機(jī)會(huì)，更多的挑戰(zhàn)，有時(shí)會(huì)把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距，當(dāng)然，這種差距并不是一時(shí)一日而起，所以，出到外面，一個(gè)正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因?yàn)楸容^把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當(dāng)作是榜樣，但不可過多的去計(jì)較，自己能做到何種程度，應(yīng)該有一個(gè)很明了很中性的認(rèn)識(shí)，不能過于攀比，更不可自以為是。

因而。結(jié)束工作的時(shí)侯，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會(huì)所需的要求，因?yàn)楝F(xiàn)在畢業(yè)求職，特別是對(duì)于像自己一般的人，更多的時(shí)侯是社會(huì)，職業(yè)選擇自己，面是不是更多的自己去選擇職業(yè)，這應(yīng)該就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧。

以上就是我暑假的實(shí)習(xí)報(bào)告，可能并不是一份很規(guī)范報(bào)告，但確確實(shí)實(shí)我這兩個(gè)月工作中的感受。

雖然那份工作并不與自己的專業(yè)有很大的接口，但我認(rèn)為，無論任何一種償試，都是對(duì)自己以后很寶貴的充實(shí)。

暑假實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇八

自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這群學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會(huì)，能夠及時(shí)適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，距離放假還有一個(gè)月的時(shí)間我就開始籌劃自己的暑期社會(huì)實(shí)踐生活，希望自己能夠在暑假這兩個(gè)多月的時(shí)間里得以鍛煉。

通過朋友的幫忙，我們來到廊坊一家影樓后期制作公司上班，帶著些許興奮和盲目，來到了影樓，開始了自己的打工生涯。在進(jìn)影樓之前廠里安排了兩天的培訓(xùn)。首先帶領(lǐng)我們來到了招募大廳，在那里我們上交了身份證、畢業(yè)證、健康證的復(fù)印件和兩張照片，然后給我們統(tǒng)一配備了服裝，下午和第二天上午我們又參加了培訓(xùn)，老師給我們講述了一些工作事項(xiàng)和注意事項(xiàng)。

第三天，我們就開始正式上班了，我們負(fù)責(zé)將制作好的照片，給送回去。炎炎夏日，烈日當(dāng)頭，我們騎著自行車穿過廊坊的大街小巷，雖然說天氣不能說是酷暑，但也絕不涼快，有時(shí)候悶得喘不過氣來，一活動(dòng)起來很快便會(huì)汗流浹背的，一會(huì)衣服就濕透了，才干了一天，就已經(jīng)腰酸背痛，本來就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的送東西，對(duì)于我們這些過慣了閑散生活的大學(xué)生而言，根本就忍受不了，甚至有第二天不想干的想法。但我很快發(fā)現(xiàn)自己的想法是不正確，雖然累，但我始終都牢記著這次實(shí)踐的目的，再累也應(yīng)該堅(jiān)持。因?yàn)槲抑肋@就是考驗(yàn)，只有在這種環(huán)境中才能看出一個(gè)人的毅力水平。想到這些我就會(huì)覺得自己渾身又充滿了力量，在接下來的幾天中那種想放棄的想法就很少出現(xiàn)了，當(dāng)時(shí)就覺得充滿精力充滿奮斗精神，能夠堅(jiān)持才是一個(gè)大學(xué)生所應(yīng)該有的素質(zhì)。

在這短短的一個(gè)月中我碰過壁，流過汗，但我卻成長(zhǎng)了。一個(gè)月的打工，我們的足跡遍布各行各業(yè)，大街小巷，工地上，倉(cāng)庫(kù)間，超市里，工廠中，到處都有我們的身影。我們?cè)谡夜ぷ鲿r(shí)體驗(yàn)到了因?yàn)闆]有工作經(jīng)驗(yàn)而四處碰壁的無奈，在工作中體會(huì)到了這些打工者每天工作時(shí)的辛酸。同樣，我們也在他們當(dāng)中看到了堅(jiān)強(qiáng)的笑容和那些屬于自己的成功。這些天的打工我們看到了許多不公平，但也看到了許多人身上可貴的精神，他們盡量沒有很好的出身，很高的地位，但也用自己辛勤的雙手去努力刻畫著自己的未來。

在與眾多打工者接觸一個(gè)多月之后，發(fā)現(xiàn)自己在人際交往方面得到了鍛煉與提高，學(xué)會(huì)了如何去與別人交往，也得到了友誼。我想只要我們真誠(chéng)地對(duì)待別人，慢慢地你的真誠(chéng)也一定會(huì)換來真正的友誼。在外面若沒有朋友，你的生活就會(huì)增添許多遺憾，而你的精神世界也將是空虛的，所以在外要大膽地與人交往，用你的熱情去融化世界，最終你一定有所收獲!

“將相本無種，男兒當(dāng)自強(qiáng)”作為大專學(xué)生的我們更應(yīng)如此，出身好不是有作為的決定條件，不能因此自怨自艾進(jìn)而自卑，而要想方設(shè)法去改變命運(yùn)的安排?！叭旰?xùn)|，三十年河西，莫欺少年窮”，人生最美好的時(shí)光莫過于擁有青春的時(shí)刻，生如夏花讓我們擁有對(duì)美好生活的向往，讓青春閃爍光亮，不是心里想想就能實(shí)現(xiàn)，關(guān)鍵是要自強(qiáng)、自尊、自愛、思想?yún)R報(bào)專題自律才有可能實(shí)現(xiàn)自己。

暑假實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇九

大家好，我是來自學(xué)前教育系的楊亞媛，是一名xx級(jí)的學(xué)生。擔(dān)任班級(jí)宣傳委員，院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)科創(chuàng)部干事。我是一個(gè)熱情開朗，動(dòng)靜皆宜的女生。生活中的我時(shí)而嚴(yán)肅認(rèn)真，時(shí)而搞笑幽默，堅(jiān)決以負(fù)責(zé)任的態(tài)度做事，每一個(gè)細(xì)節(jié)都認(rèn)真細(xì)致地做好，結(jié)果才會(huì)完美！努力讓優(yōu)秀變成一種習(xí)慣！

七月九日至十二日，我跟隨學(xué)院團(tuán)委關(guān)愛留守兒童小分隊(duì)前往彩石鎮(zhèn)玉河泉村開展為期四天的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。村口剛下車，就有小朋友前來迎接我們，心情無比激動(dòng)。同一組的搭檔是斐斐同學(xué)，與我們結(jié)對(duì)是一個(gè)非?？蓯鄣男∧泻?，我們進(jìn)行了作業(yè)輔導(dǎo)，陪小孩愉快地玩耍，一起將所拍照片制作了diy相冊(cè)。我們將自己想說的話及聯(lián)系方式也都寫在了相冊(cè)上，制成了一份美好的回憶。返校后孩子們一直給我們發(fā)消息說很想念我們，因?yàn)樾『⒋蝈e(cuò)字，還使我多了一個(gè)“緩緩姐姐”的外號(hào)。整整四天，雖然相處時(shí)間不長(zhǎng)，但我們的感情已非常深厚，分別時(shí)都非常的不舍，希望小朋友可以快快樂樂地成長(zhǎng)，有幸福的未來。

本次社會(huì)實(shí)踐為我們搭建了一個(gè)融入社會(huì)、學(xué)習(xí)鍛煉、送溫暖也獲得溫暖的平臺(tái)。這次實(shí)踐帶給我的不僅是能力的提升和鍛煉，更多的是一種精神上的充實(shí)和富足。每個(gè)小孩都是天使，我們平凡卻不平庸，祝孩子們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中可以快樂幸福！創(chuàng)造精彩！

暑假實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇十

時(shí)光悄悄流逝，不知不覺自己已經(jīng)歷了二十年春秋。回想過去的一年大學(xué)時(shí)光，自己已不再是那個(gè)只會(huì)埋頭苦讀的高中生，大學(xué)的生活精彩豐富，這一年我收獲了很多，無論知識(shí)亦是友情。通過這個(gè)暑期實(shí)踐活動(dòng)，我收獲良多。不僅鍛煉了自己的實(shí)踐能力，而且了解了江南古鎮(zhèn)的悠久歷史和興衰過程。

我們說的江南古鎮(zhèn)一共有六處，分別是江蘇的周莊、同里、f直；浙江的南潯、烏鎮(zhèn)、西塘。雖然沒有一一去過這六處古鎮(zhèn)，但經(jīng)過資料的整理和專家的評(píng)價(jià)以及對(duì)于如今的現(xiàn)狀和游客的意見得出以下排行：

1、西塘――最具原生態(tài)型的古鎮(zhèn)，

雖然建鎮(zhèn)時(shí)間在六古鎮(zhèn)中較短，但它是最大的古鎮(zhèn)。其完整的明清代古建筑，在江南水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)難得一見。古鎮(zhèn)薄霧似紗，兩岸粉墻高聳，瓦屋倒影，酒香飄溢，人處其間，恍然桃源瓊瑤，不知是人在畫中游，還是畫在心中移。

2、周莊――中國(guó)第一水鄉(xiāng)。

保護(hù)意識(shí)最早的古鎮(zhèn)，也是最有名的水鄉(xiāng)，游客絡(luò)繹不絕。其獨(dú)特的魅力在于徜徉了近千年后，依然俏立于畫家陳逸飛的筆下，亭亭玉立地走到了人前，水鄉(xiāng)風(fēng)景如畫――小橋、流水、人家，成為江南古鎮(zhèn)之典范，是中國(guó)江南的代表。

3、南潯――中西合璧的巨富古鎮(zhèn)。

它是江南最富庶的古鎮(zhèn)，是中華民族資產(chǎn)階級(jí)的發(fā)祥地之一?！八南?、八牛、七十二金狗”的財(cái)富典故以及西式古典建筑向世人傳達(dá)著奢華和靚麗，是江南古鎮(zhèn)中獨(dú)一無二的。同時(shí)，明清中式建筑又透露著對(duì)儒家傳統(tǒng)思想的傳承。

4、同里――東方小威尼斯。

古鎮(zhèn)被眾多小河分割，同時(shí)又有眾多石橋相連接。自然悠閑的水鄉(xiāng)，水田肥沃，物產(chǎn)豐盛，人杰地靈，文化深厚。擁有較多的明清宅院，還有江南古典園林、世界文化遺產(chǎn)――退思園。品味古鎮(zhèn)：醇厚古樸，清麗典雅。

5、f直――江南的“橋都”

古鎮(zhèn)的名字難記，但卻很難忘。擁有地道的江南水鄉(xiāng)風(fēng)情――水多、橋多，古鎮(zhèn)人貼水成街，樸實(shí)無華。它不張揚(yáng)，不厚重，默默地在水流交錯(cuò)中感受著四季，安靜地似一個(gè)內(nèi)向的少婦，在向人們?cè)V說著江南古老的傳說。

6、烏鎮(zhèn)――商業(yè)開發(fā)最成功的“枕水人家”

它是茅盾先生的故鄉(xiāng)，人文氣息濃厚。古鎮(zhèn)有江南水鄉(xiāng)中少有的水閣，“枕水人家”由此而來。對(duì)古鎮(zhèn)開發(fā)的資金投入首屈一指。建筑格局精巧雅致，堪稱最佳的影視基地。而它依然在一片片爭(zhēng)議聲中保持著獨(dú)特個(gè)性，展示著水鄉(xiāng)風(fēng)情。

誠(chéng)然，作為江蘇人，地處江南，而江南又有“上有天堂，下有蘇杭”的美譽(yù)。作為地地道道的江南人，又有誰(shuí)從未到過江南的古鎮(zhèn)呢？雖江南有六大古鎮(zhèn)，但散落在江南各處的小古鎮(zhèn)又何其之多。就拿木瀆來說，木瀆有著和江南其它古鎮(zhèn)一樣的特點(diǎn)：小巧別致富有柔情。一走進(jìn)就看到繞著小鎮(zhèn)的河流邊楊柳依依，樹上蟬鳴不斷，聒噪的同時(shí)卻另有一種安閑舒適之感。小河里時(shí)不時(shí)有搖櫓船劃過，留下水痕點(diǎn)點(diǎn)。木瀆歷史悠久，是與蘇州城同齡的水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)，迄今已有2500多年歷史。深厚的歷史文化底蘊(yùn)，使木瀆充滿了無窮魅力。木瀆又有“園林之鎮(zhèn)”美譽(yù)，有嚴(yán)家花園、古松園、榜眼府第等古典園林多處。鎮(zhèn)上老街縱橫，山塘、下塘、下沙、中市街，歷經(jīng)滄桑，風(fēng)貌猶存。老街古巷中深宅大院薈萃。是著名的旅游勝地。

文化，是古鎮(zhèn)的靈魂。隨著時(shí)光的流逝，政治、經(jīng)濟(jì)等等積淀成文化形態(tài)，滲透于建筑、交通、習(xí)俗、方言、服飾、飲食等諸多方面。古鎮(zhèn)的街道上開設(shè)菜館、茶館和各種各樣的商店，店鋪招幌林立，酒香四溢，不時(shí)還有進(jìn)香的人們前往廟宇叩拜，熱鬧非凡。游走碼頭的優(yōu)伶?zhèn)儯布娂娗皝沓?，古?zhèn)的文化風(fēng)情也就濃郁起來。與大都市的繁華、喧騰和快節(jié)奏相比，古鎮(zhèn)的人們始終享受著一種恒定、安逸的生活，不奢華，卻舒適，不匆忙，卻愜意。人們?cè)讵M小而又熟悉的街巷里，完成商品買賣、親鄰交往、休閑娛樂，甚至終老一生。旖旎的水鄉(xiāng)風(fēng)光、安定的生活環(huán)境、良好的文化氛圍，往往吸引許多文人雅士來這里居住。他們?cè)诮瞎沛?zhèn)留下了無數(shù)歷史遺跡，也促使古鎮(zhèn)形成了稻米蓮歌、耕桑讀律、科名相繼的傳統(tǒng)。這種崇文重教的傳統(tǒng)，一直延續(xù)到了今天，從未衰落。那些在官場(chǎng)或商場(chǎng)混了大半輩子，口袋里有了許多銀子，心里卻感到很失意的人們，離開都市，來到水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)修筑院宅和花園。他們覺得蒔草弄花，吟詩(shī)作畫，是寄托清高，尋求安逸的最佳選擇。所有這些，讓古鎮(zhèn)積聚了豐厚而穩(wěn)定的文化底蘊(yùn)。

人們總是喜歡把古鎮(zhèn)比喻成世外桃源。事實(shí)上，千百年間，星羅棋布的江南古鎮(zhèn)，無不經(jīng)歷了興衰的過程。與大城市相比，古鎮(zhèn)興盛與衰落的軌跡更加清晰，更能給我們提供考察研究的范本。然而，隨著江南各地旅游業(yè)的迅猛發(fā)展，中國(guó)古代遺留下來的歷史文化也面臨著嚴(yán)重的摧殘。

游玩古鎮(zhèn)不難發(fā)現(xiàn)卵石鋪就的小街，狹窄得只容兩人錯(cuò)肩而過。臨街的房屋全都成了店鋪，出售快餐、熟食、飲料和水果，原來的原住民都搬出去了。寬敞點(diǎn)的，就開設(shè)超市。從膚色和服飾已很難看出是哪里人，但店主們充滿熱情、緊張、期盼的神色，卻分明告訴我們，他們是門面的租賃者，在這里各顯神通。果然，一開口，卷舌音都很重。從那里我似乎感覺不到那些所謂的鄉(xiāng)土氣息和原汁原味的古鎮(zhèn)風(fēng)情。一切都因?yàn)槁糜螛I(yè)的興起游客的增多外來人的普及而變了原貌。有學(xué)者說：周莊、同里、f直、南潯、烏鎮(zhèn)、西塘，以及近年來聲名漸起的朱家角、錦溪、千燈、七寶、木瀆等古鎮(zhèn)，之所以能碩果僅存，是因?yàn)樗鼈冊(cè)诎l(fā)展經(jīng)濟(jì)的同時(shí)，不斷保護(hù)和延伸文脈，開發(fā)旅游，使古鎮(zhèn)成為游客尋求歷史記憶的精神家園，成為人們寄托鄉(xiāng)情的文化符號(hào)。許多有經(jīng)濟(jì)價(jià)值的傳統(tǒng)文化，通過陳列品、紀(jì)念品、印刷品和藝術(shù)表演等形式向游客展示，獲得了掌聲與利潤(rùn)，古鎮(zhèn)也因此適應(yīng)了生存環(huán)境。

我們不妨來看看周莊。從北宋元v元年（公元1086年）周迪功郎將莊田捐贈(zèng)給全福寺，老百姓把這里稱作周莊算起，古鎮(zhèn)已經(jīng)超過了九百歲。居住在這片土地上的人們，始終胼手胝足，以農(nóng)耕蠶桑為生。上世紀(jì)五十年代后，由于實(shí)行計(jì)劃經(jīng)濟(jì)，這個(gè)地處昆山、吳江、青浦三縣交界處的古鎮(zhèn)，只能供應(yīng)本地居民和農(nóng)民的物資，日趨冷清。加上四面環(huán)水，只靠一班輪船與外界溝通，交通閉塞，很多人把周莊視為畏途，周莊本地人也難以在小鎮(zhèn)上留下來，千方百計(jì)外出謀生。

在缺乏資金、缺乏經(jīng)驗(yàn)、缺乏人才的狀態(tài)下，周莊人想盡一切辦法修繕名人故居，恢復(fù)名勝古跡，重建橋樓寺院。熱愛古鎮(zhèn)的人們，幾乎誰(shuí)都可以對(duì)古鎮(zhèn)的歷史文化、人文景觀津津樂道。當(dāng)蘇州忍痛開辟干將路時(shí)，周莊人抓住機(jī)會(huì)，去大量收購(gòu)明清建筑材料，讓古鎮(zhèn)的許多老房子修舊如舊，原汁原味。

回過頭看，與其說周莊古鎮(zhèn)是在無數(shù)專家的幫助下，被保護(hù)下來，還不如說它張揚(yáng)自己的文化個(gè)性，贏得“中國(guó)第一水鄉(xiāng)”的稱號(hào)，進(jìn)入了新一輪生命周期。今天的周莊，并非明清時(shí)期的周莊、唐宋時(shí)期的貞豐里、春秋時(shí)期的搖城，它的細(xì)胞始終在新陳代謝。假如泥古不化，早就僵死了。

周莊的成功，給我們太多啟示。梳理歷史脈絡(luò)，清點(diǎn)建筑遺存，聚集名人資源，使文化旅游保持長(zhǎng)久的生命力，這是我們有目共睹的。然而最重要的，是古鎮(zhèn)得以在更新中保護(hù)，在保護(hù)中更新。九百歲的古鎮(zhèn)進(jìn)入了新一輪繁盛期，功莫大焉！然而，不是每個(gè)古鎮(zhèn)都值得保護(hù)，也不是每個(gè)古鎮(zhèn)都能夠保護(hù)。

城市化是現(xiàn)代化的必由之路，洶涌的時(shí)代潮流無法阻擋。消逝也是一種嬗變。旅游業(yè)是一個(gè)帶有文化印記的資源依托型產(chǎn)業(yè)。通俗一點(diǎn)地說，旅游出售的是文化。所以，對(duì)于古鎮(zhèn)來說，保護(hù)文化資源的意義永遠(yuǎn)大于開發(fā)。當(dāng)某些地方提出將古鎮(zhèn)“建成國(guó)際化的高級(jí)商務(wù)旅游目的地，文化盛事的舉辦地，高端人群聚集的理想場(chǎng)所”等高調(diào)口號(hào)的時(shí)候，一向?qū)庫(kù)o散淡的古鎮(zhèn)也變得躁動(dòng)不安。此刻，古鎮(zhèn)如何堅(jiān)持以文化為靈魂、以文化顯個(gè)性、以文化拓市場(chǎng)、以文化建品牌，就顯得十分重要。而事實(shí)上，并非所有古鎮(zhèn)都適合發(fā)展旅游業(yè)。我認(rèn)為應(yīng)該用矛盾的特殊性原理，“具體問題，具體分析”。有些地方運(yùn)用招商引資，既宣傳了文化，又帶來了商機(jī)，不是同樣受益良多么。

作為當(dāng)代大學(xué)生，我們雖不能阻止古鎮(zhèn)文化的逐步流失，但我們可以更廣泛的宣傳古鎮(zhèn)文化的重要性。我相信，只要每個(gè)人都自覺地保護(hù)古鎮(zhèn)，無論時(shí)代怎樣變遷，依舊能夠享受古鎮(zhèn)悠久文化的洗禮。以至于讓我們的后代還能再見到如此美麗的江南古鎮(zhèn)。

暑假實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇十一

實(shí)踐目的：

其一，隨著人口老齡化問題的日趨嚴(yán)重，老年人的身心健康越來越受人們的關(guān)注。由于有多數(shù)老人的子女工作繁忙，無暇照顧老人，有的是子女常年出門在外，很少回家，老人行動(dòng)不便，又無人照顧，即便進(jìn)了敬老院，有時(shí)內(nèi)心也感受不到溫暖，希望通過實(shí)踐，可以呼吁社會(huì)關(guān)注被遺忘的老人，也關(guān)注他們身心健康，豐富他們的日常生活。

其二，讓我們當(dāng)代的小學(xué)生多一次人生經(jīng)歷，進(jìn)一步弘揚(yáng)尊老敬賢的傳統(tǒng)美德和學(xué)生志愿者“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的精神，在社會(huì)上形成扶貧濟(jì)困、助人為樂的良好習(xí)慣和尊老、敬老、愛老、助老的社會(huì)氛圍，更豐富自己人生寶貴的財(cái)富，開視野、長(zhǎng)見識(shí)!

實(shí)踐內(nèi)容：

1、送愛的禮進(jìn)愛的心。

8月仍然烈日炎炎，我和幾個(gè)同學(xué)幾位家長(zhǎng)一起帶著愛心禮物來到了敬老院，我們搶著把水果送到他們手里，禮物雖小，卻把大大的溫暖送到了他們心里。老人們很淳樸，長(zhǎng)滿皺紋的臉頰上露出了美麗的笑容，還拉著我們的手談起心來，一個(gè)勁地問我們問題，舉手投足之間也讓我們感受到了關(guān)愛，他們向我們說起當(dāng)年年輕時(shí)的故事，眼睛里還流露出興奮的表情，讓我們感受他們的一生夾雜著許多的酸甜苦辣。他們滔滔不絕地訴說著坎坷的經(jīng)歷和家事，情到深處時(shí)還淚如雨下。

2、伸我的手將愛表達(dá)。

聊了會(huì)天，我們仔細(xì)打量著周圍的環(huán)境，開始幫他們打掃衛(wèi)生，修剪指甲，把愛付諸了實(shí)際行動(dòng)，大家說干就干，我們分工明確，熱火朝天地動(dòng)手干了起來，每個(gè)人都是帶著關(guān)愛的心，做著關(guān)愛的事，有人打掃樓道，有人修剪指甲，有人清理垃圾，有人還陪老人們一起下著象棋，還有人搶著在一旁擇菜呢?？粗覀兝仙偻瑯?，心中有說不出的溫暖。

3、用心實(shí)踐深入調(diào)查。

我們找到了敬老院的院長(zhǎng)伯伯，聊起了敬老院的情況，院長(zhǎng)告訴我們：“院里的老人們基本物質(zhì)需要是有保障的，而且衣食住行還算豐富，但是精神生活太貧乏了，老人們內(nèi)心其實(shí)和孩子們一樣，他們也害怕孤獨(dú)，也渴望得到關(guān)愛和溫暖，可能外表看起來很開朗，但內(nèi)心卻把自己關(guān)了起來?！?/p>

實(shí)踐結(jié)果：

通過這次實(shí)踐活動(dòng)，可以看出老人們其實(shí)很怕孤獨(dú)，他們需要家人的陪伴，兒女的陪伴，甚至社會(huì)人士的關(guān)愛，一點(diǎn)點(diǎn)的關(guān)愛就可以融化他們封閉的心。快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單，一點(diǎn)關(guān)心、一點(diǎn)傾聽、一點(diǎn)奉獻(xiàn)就可以給別人帶來快樂。伸出你的手，奉獻(xiàn)你的愛，你就可以快樂無比。

問題建議：

關(guān)愛老人的身心健康，從精神方面送給老人七個(gè)“伴”。

1、眾伴——走出封閉的狹小生活空間，遠(yuǎn)離孤獨(dú)，多多與人接觸交流，彼此交融，相互信任，相互幫助，以此增強(qiáng)安全感，從而達(dá)到延年益壽的目的。

2、樂伴——笑，大聲的笑，是樂觀豁達(dá)的象征，是美麗心情的自然流露，從而來減輕心理上的疲憊和痛苦，使老人們更加地心平氣和、神清氣爽。

3、動(dòng)伴——讓老人們能夠從事一些適宜的勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，可以通血脈、活筋骨、利關(guān)節(jié)、豐肌肉。

4、說伴——無論是高興的事還是煩惱的事，無論是喜事還是壞事，讓他們學(xué)會(huì)一吐為快，因?yàn)橛惺虏徽f憋在心里，時(shí)間久了就容易生病。對(duì)老人來言，說也是一種通氣化瘀的良藥。

5、愛伴——愛家庭、愛社會(huì)、愛生活、愛身邊的大自然。不僅停留在滿足被別人來愛，也要注重自己奉獻(xiàn)出愛。奉獻(xiàn)愛的過程是使人心懷感恩的過程，會(huì)讓心境更好、心態(tài)健康。

6、書伴——老人們要經(jīng)?？磿x報(bào)，使自己能天天用用腦，益智增神，知天文地理，曉國(guó)家大事，讓生活充滿樂趣，延緩身心的衰老。

7、德伴——加強(qiáng)道德修養(yǎng)，做到樂善好施、助人為樂、事事通達(dá)、心胸寬廣，結(jié)果必然使老人的心里獲得平衡。

收獲與感想：

有人認(rèn)為敬老院是老人們安享晚年的快樂天堂，但這次的實(shí)踐活動(dòng)改變了我的一些想法。沒有親人的噓寒問暖，沒有朋友間的談天說地，他們還是會(huì)感到孤獨(dú)，房子再大也不能填滿心中的空虛，金錢再多也仍然買不到歡笑。我們每個(gè)人都有老去的一天，所以我們不要嘲笑老人的思想落后，因?yàn)閷碛幸惶煳覀円矔?huì)跟不上時(shí)代;不要嘲笑老人的行動(dòng)遲緩，因?yàn)橐院笪覀円矔?huì)如此;也不要嫌棄老人不講衛(wèi)生，他們吃的苦比我們吃的鹽還多;更不要抱怨老人的嘮叨，這是他們愛的一種方式，只是這種方式有時(shí)作為年輕的我們不喜歡，甚至厭煩。都說：“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義?！蔽覀円嘁稽c(diǎn)關(guān)懷，少一點(diǎn)抱怨。敬老光榮，忤逆可恥!因此，再忙，別忘了打個(gè)電話，再煩，也別對(duì)老人發(fā)脾氣。關(guān)愛老人不是只有付出金錢，不要吝嗇我們的言語(yǔ)、握手、擁抱，關(guān)愛老人，從心靈交流開始!其實(shí)他們沒有太多的要求，只要有人能陪他們聊聊天，說說話，他們就高興得合不攏嘴了。多一些關(guān)愛，多一些傾聽，他們便不再覺得孤獨(dú)，也可以讓他們感到溫暖。

很感謝那些可愛的老人們給了我們這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我從中想到了很多，老人們的經(jīng)歷、老人們的期盼、老人們的歡樂與憂愁。也讓我學(xué)到了很多，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富，更讓我懂得了，我們稍微多一點(diǎn)點(diǎn)的關(guān)懷、傾聽、奉獻(xiàn)就可以給別人帶來快樂，關(guān)愛老年人是我們每一個(gè)青少年應(yīng)該主動(dòng)做的事。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。我們隊(duì)老人應(yīng)該是關(guān)愛，應(yīng)該是尊敬，應(yīng)該是盡孝。所以，我們還會(huì)再來，繼續(xù)我們的實(shí)踐，希望我們的努力，明天的社會(huì)更和諧，世界更美好。

在這里祝愿所有的老人有幸福的晚年!