范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考，也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

暑假游泳日記篇一

今天爸爸媽媽要去試車(chē)，就把我送到游泳的地方，我問(wèn)媽媽要了年卡，就自己進(jìn)去了。

然后，我就去玩了。我想了想，再去做，還是不行，我又去想了想，再做，還是做不好。不是腳用力的抖幾下就出來(lái)了嗎？我怎么出不來(lái)呢？我用力的用手拍，還是沒(méi)拍上去。

我今天的自由泳全恢復(fù)了，我的蛙泳還是非常好，就是蝶泳不行，蝶泳不行，蝶泳不行。。。

泳池里只有一個(gè)小孩，我和他交朋友，他問(wèn)我看過(guò)什么什么動(dòng)畫(huà)片，里面什么什么的，我聽(tīng)不懂，就嗚哩哇啦亂說(shuō)了一通。

我又一會(huì)兒自由泳，一會(huì)兒蛙泳，一會(huì)兒蝶泳，就是蝶不起來(lái)，哎，我要回家再問(wèn)問(wèn)爸爸，究竟怎么才能蝶起來(lái)。

后來(lái)，我又玩了一會(huì)兒就不想玩了，正好我洗澡的時(shí)候，媽媽叫打掃衛(wèi)生的人叫我，我還不知道呢，我就沒(méi)答應(yīng)，到了外面一看是媽媽。

暑假游泳日記篇二

今天，是我在中山大學(xué)游泳池游泳訓(xùn)練的第一天，我很激動(dòng)，因?yàn)槲乙业暮门笥蚜_藍(lán)一起上課。

我和羅藍(lán)有說(shuō)有笑的來(lái)到了中山大學(xué)游泳池，換上了泳衣，泳帽，戴上了泳鏡，去找自己的那個(gè)游泳班班，現(xiàn)在才知道羅藍(lán)跟我是一個(gè)班的'，我高興得一蹦三尺高。我們班的教練，也就是所有班的主教練，拿緊喇叭對(duì)準(zhǔn)嘴巴扯著嗓子大喊：“各班人數(shù)已到齊，現(xiàn)在講規(guī)則，于是，各個(gè)班的教練講了一些不準(zhǔn)隨便下水啊，不準(zhǔn)頂嘴之類的規(guī)則，之后帶我們到泳池邊做運(yùn)動(dòng)。下水之后，教練教我們?cè)谒峦屡菖?。“先把頭放進(jìn)水里，用鼻子發(fā)出‘嗯’的聲音，然后頭伸出水面，發(fā)出‘po’的聲音?！苯叹氄f(shuō)。我試了一下，在水里吐泡泡的時(shí)候，泡泡都到水面上，哈哈，真好玩！接著，教練讓我們把頭探下水底閉氣二十秒，身體要浮起來(lái)，輪到我憋氣的時(shí)候，我不知不覺(jué)的別了三十秒，實(shí)在是憋不住了，不小心嗆了一口水，“咳咳，好難受??！”最后一個(gè)項(xiàng)目，平行劃水，教練把我們拉出去再拉回來(lái)，一定要手腳并攏，一直憋氣。教練拉我的時(shí)候，我憋得很好，拉回來(lái)的時(shí)候嗆了一口水，把我臉憋得像紅辣椒。

游泳課真有趣！

暑假游泳日記篇三

暑假里媽媽給我報(bào)了游泳班，在游泳班里我認(rèn)識(shí)了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習(xí)韻……我們開(kāi)開(kāi)心心在一起學(xué)習(xí)，玩耍。

游泳課開(kāi)始了，老師先讓我們?cè)诎渡蠐湓诘厣献鐾苡就炔縿?dòng)作。做的好的先下水，到后來(lái)我做的，我先下了水。水好涼??！我上身下身都搓了搓，然后就不覺(jué)的`涼了。這時(shí)別人也下來(lái)了，他們都說(shuō)好涼快啊！

現(xiàn)在開(kāi)始游泳了。兩個(gè)人一組，先一個(gè)人位著一個(gè)人的手，然后聽(tīng)到哨子聲就開(kāi)始走，還有一個(gè)在水上做蛙泳到了藍(lán)線游回來(lái)。接著第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來(lái)了，我們一個(gè)一個(gè)走上岸，換好衣服，排好隊(duì)，回到了學(xué)校。

通過(guò)學(xué)游泳，我知道，成長(zhǎng)中，肯定會(huì)遇到很多困難，一定要對(duì)自己有信心，學(xué)會(huì)支持和努力，這樣我們才會(huì)成功。

暑假游泳日記篇四

炎熱的夏天到了，印入腦海里的是涼快——水，游泳。而每年的夏天我卻只能在泳池淺水區(qū)泡泡水，在海邊趟趟水，真是心不甘。爸爸也常說(shuō)我們一家都是“旱鴨子”！

今年暑假到來(lái)之際，媽媽默默地給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，為期15天的泳游培訓(xùn)課結(jié)束了，因?yàn)閶寢屢獛У艿?，爸爸?jīng)常出差，他們沒(méi)空陪我上課，上課都是我自己坐公交車(chē)去的，即使這樣，我還是很獨(dú)立地完成了這項(xiàng)培訓(xùn)。

趁著今天下午爸爸在家，爸爸說(shuō)要檢查下我是否學(xué)會(huì)了游泳，于是吃完午飯我們帶著游泳裝備來(lái)到了一中游泳館，雖然培訓(xùn)結(jié)束了但是教練的話我不能忘記，游泳前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)筋骨，防止和減少游泳時(shí)腿腳抽筋發(fā)生意外，為了身體能夠迅速適應(yīng)水溫，避免身體突然下水引起不適，就要在熱身后讓身體打濕。

準(zhǔn)備工作做完了，終于可以下水游泳了。我憋了一口氣，一頭栽進(jìn)水里，雙手在水里劃著，就像船槳似的，手一伸一劃腿一蹬，活像一只大青蛙在水里游著。爸爸在岸上臉上露出了滿意的笑容。我不再是旱鴨子了。

我從開(kāi)始洗澡水流到臉上都害怕，到現(xiàn)在能夠在深水區(qū)獨(dú)立游完20米，期間少不了教練的諄諄教導(dǎo)，同伴和父母的鼓勵(lì)，還有我不斷奮進(jìn)的精神。

暑假游泳日記篇五

學(xué)游泳 陳思騰 今天，媽媽帶我去學(xué)游泳。首先，我們先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后，我們才下水。一下水，我凍得像一塊冰塊一樣。過(guò)了一會(huì)兒，漸漸適應(yīng)了水里的溫度，我覺(jué)得水越來(lái)越暖和。教練讓我們做蛙泳腿二十下。剛開(kāi)始我有的很吃力，后來(lái)，我掌握了技巧，覺(jué)得不會(huì)像以前一樣吃力了。教練叫我要把腿伸展開(kāi)，我就按照教練的話去做。果然，有的比以前遠(yuǎn)多了也快多了。

我覺(jué)得這次有用真有意思！

拆彈部隊(duì) 陳思騰 今天中午，媽媽總算讓實(shí)現(xiàn)了我的心愿，我很興奮！一上樓，我就幫媽媽吧電腦拿出來(lái)，還幫媽媽把插頭插上。媽媽把電腦打開(kāi)，找到了我喜歡的電影《拆彈部隊(duì)》?？墒蔷W(wǎng)上有很多部，最后，我們選了第一部！ 一開(kāi)始，從一輛悍馬車(chē)上下來(lái)了幾個(gè)軍人，他們教人們趕快走，還說(shuō)：“要爆炸了。”人們嚇得魂飛魄散，膽戰(zhàn)心驚的人們跑得無(wú)影無(wú)蹤。軍人們用機(jī)器去引爆炸彈，可是，半路上，機(jī)器的輪子壞了。一個(gè)人自告奮勇地說(shuō)：“我去吧！”可是，但他放好機(jī)器回來(lái)時(shí)，一個(gè)賣(mài)肉的打個(gè)電話引爆了炸彈，把那個(gè)軍人給炸死了。

我覺(jué)得這個(gè)人勇敢，他真是個(gè)英雄！

最后一天學(xué)游泳 陳思騰 今天是游泳第十二節(jié)課，也就是最后一節(jié)課了。媽媽爸爸在家吩咐道：“今天是最后一節(jié)課了，一定得認(rèn)真游哦！”我說(shuō)：“會(huì)的！” 到了游泳館，我先去更衣室換泳褲，然后，上樓做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，最后，我們才下水。我發(fā)現(xiàn)今天泳池的水少了一截。當(dāng)我真在想的時(shí)候，教練讓我們自由泳三十趟。我邊游邊想：為什么單獨(dú)用腳游比自由泳慢呢？我自言自語(yǔ)地說(shuō)：“一定是自由游泳用手也用腳，自然會(huì)更快了?！?正想著，我又聽(tīng)到了一聲哨聲。原來(lái)，教練讓我們看他游。我就按著教練教的去做。果然，游得比以前更遠(yuǎn)了。當(dāng)我想再有一次時(shí)，時(shí)間到了，下課了。今天這節(jié)課過(guò)得可真快??！我只好依依不舍地離開(kāi)了！ 日記四 我的奶奶 陳思騰 我的奶奶是個(gè)誠(chéng)實(shí)、守信用、勤勞的奶奶。記得我住在奶奶家的時(shí)候，當(dāng)我睡醒的時(shí)候，奶奶會(huì)給我到白開(kāi)水。然后，我就去吃飯。吃晚飯，我就去寫(xiě)作業(yè)，如果遇到不懂的，我就去問(wèn)問(wèn)爺爺奶奶。他們都會(huì)幫我解答。到了中午，奶奶準(zhǔn)備好午餐叫我們吃飯。吃晚飯，奶奶又去洗碗，我就去睡午覺(jué)了。到了下午，我看書(shū)、做運(yùn)動(dòng)、看電視或者玩玩具時(shí)，奶奶卻一直在廚房里忙忙碌碌沒(méi)出來(lái)。

一整天的時(shí)間，我都看到奶奶在忙碌。我的奶奶真是個(gè)勤勞的人哪！

暑假游泳日記篇六

我抬起頭，但是身體還是抱成一個(gè)球，浮著，咦？我會(huì)換氣了？我開(kāi)始練習(xí)換氣，每一次都有不同的經(jīng)驗(yàn)和不足，這讓我大大的提升了我的換氣的水平，下一節(jié)課，也就是最后一節(jié)課，我要把蛙泳和換氣配上，學(xué)會(huì)蛙泳。

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暑假游泳日記篇七

今年暑假，媽媽把我送回老家的目的有兩個(gè)：一個(gè)是讓我過(guò)一個(gè)快樂(lè)暑假，和兄弟姐妹們好好玩玩。二是學(xué)游泳。

因?yàn)樯碓谒l(xiāng)的我是只“旱鴨子”，所以我要學(xué)游泳。

在學(xué)游泳的時(shí)候，有艱辛，有淚水。有付出，有收獲。真是一分耕云一分收獲??！

暑假游泳日記篇八

烈日，像一團(tuán)烈火在大地熊熊燃燒，炎熱的天氣使人喘不過(guò)氣來(lái)。所以，我決定去游泳。

經(jīng)過(guò)以前的訓(xùn)練，我能在深水區(qū)水游上一段了，特別是每當(dāng)聽(tīng)到“她真厲害!”時(shí)，我心里就有一股自豪感。(嘻嘻~)我如魚(yú)得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時(shí)把水嗆到喉嚨里我便到墻邊休息，來(lái)一個(gè)“鯉魚(yú)打挺”，又一頭鉆入水中朝遠(yuǎn)處游去。

累了，我就游到媽媽身邊，跟她談笑風(fēng)生，喝上幾口水。

天色漸漸暗下來(lái)，媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開(kāi)媽媽的視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會(huì)兒，我便忍不住，只好浮出水面，媽媽“火眼金睛”還是被發(fā)現(xiàn)了，我只好乖乖的去更衣室。

活動(dòng)了一個(gè)下午，我也累了，回到家時(shí)，我匆匆的吃上幾口飯，便趴在床上呼嚕大睡。

暑假游泳日記篇九

暑假到了，我決定要把身體鍛煉好來(lái)。但怎么鍛煉呢？跑步，太猛烈；做操，太悠閑；游泳，正合適。我便把我的想法告訴了爸爸，爸爸也贊成。就和我著手準(zhǔn)備起來(lái)。

第二天，爸爸又帶我來(lái)游泳我望著遼闊的柳江，激動(dòng)的心情便一下沖進(jìn)了頭腦里。我壓制不住內(nèi)心的激動(dòng)，便朝著河心游去。一到河旁邊，我便一頭栽進(jìn)了河里。我伸直了雙手，盡量讓身子呈一條線，然后用朝兩邊側(cè)下劃著，身體浮出了水面，吸氣后腳再一踢，我便前進(jìn)了許多。在旁邊的爸爸還夸我進(jìn)步多了。

游泳是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一項(xiàng)技能。能減少溺水的發(fā)生，一位哲學(xué)家曾對(duì)一名船夫說(shuō)過(guò)：“如果你不會(huì)游泳，那你就等于失去了整個(gè)生命?！笨梢?jiàn)游泳是多么得重要。

暑假游泳日記篇十

今天是我和爸爸第一次下河游泳。下河前，我們先做了一些準(zhǔn)備活動(dòng)，用水適應(yīng)下身體。接著就下水了，可是水流太急，我前進(jìn)不了，只好向爸爸發(fā)出“求救信號(hào)”，爸爸把我?guī)У缴狭鳌?/p>

剛開(kāi)始，我不太會(huì)游，最多只能游兩三米遠(yuǎn)，于是，爸爸就邊示范邊講解：雙手合攏筆直地伸出去，翻掌用力向后劃，同時(shí)兩腳一收一蹬，像只小青蛙一樣，所以叫“蛙泳”。呵呵，看爸爸的樣子不像只“小青蛙”，倒像只“老青蛙”。

經(jīng)過(guò)我的勤學(xué)苦練，能游五六米遠(yuǎn)了，終于“出師”了。

文檔為doc格式。

暑假游泳日記篇十一

今天天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，我和姐姐終于盼來(lái)了學(xué)游泳的日子。就各自拿著學(xué)游泳的裝備，有裹在手臂上的漂浮卷和裹在腰間的漂浮圈在大伯的帶領(lǐng)下就高高興興的去學(xué)游泳了。

來(lái)到學(xué)校的游泳館里，只見(jiàn)游泳館里人山人海。我和姐姐找到了老師等到小朋友都到齊了后就開(kāi)始學(xué)游泳了。老師先讓我們自己浮起來(lái)，浮起來(lái)的時(shí)候，首先要把手臂輕松的擱在水泥板上，兩腳伸直飄在水面上。見(jiàn)我們做得很好就先教我們做手和腳上的動(dòng)作了，“腳在做”收“的時(shí)候手心并攏放在胸前，腳在做”蹬“的'時(shí)候手心并攏身向前，腳在做”夾“的時(shí)候手心用力往后滑，只要快速的依次做這些動(dòng)作就可以游起來(lái)了?！崩蠋煷舐暤恼f(shuō)道。聽(tīng)了老師的話，我便試著游了起來(lái)，可還沒(méi)有游起來(lái)就在池里喝了好幾口水了。經(jīng)過(guò)了一百次，一萬(wàn)次的苦練，我終于能在游泳池里輕松自如的游了，而且是把救生的漂浮圈和漂浮卷都拿走了以后才游起來(lái)的哦。唉！學(xué)游泳其實(shí)也是在學(xué)的時(shí)候很累的，但是只要你有信心去做，就一定能成功，就象我一樣。

暑假游泳日記篇十二

放假我還學(xué)習(xí)了游泳，媽媽給我買(mǎi)了新的泳衣，泳鏡，鼻塞，耳塞，之后媽媽對(duì)我說(shuō)“好好學(xué)，你一定會(huì)成功的。過(guò)了兩天，媽媽帶我去水立方游泳，媽媽讓我學(xué)著她做換氣，漂浮的動(dòng)作，剛開(kāi)始一下水，我不敢，怕掉下水，淹到了怎么辦?可看到媽媽游得那樣輕松，我再也禁不住‘誘惑’，決定背水一戰(zhàn)。剛開(kāi)始我和媽媽游的時(shí)候就跌了一跤，喝了兩口水。不過(guò)這一滑讓我也覺(jué)得其實(shí)也沒(méi)有那么可怕，漸漸的，我學(xué)會(huì)了游泳。

暑假游泳日記篇十三

夏天到了，學(xué)游泳是一件痛并快樂(lè)著的事情。小編整理了關(guān)于學(xué)游泳的日記，看看下面的范文吧。

星期天，舅舅帶我到溫泉游泳館去學(xué)游泳。說(shuō)實(shí)話，從家里出發(fā)到游泳館的路上，我心情很不安，畢竟我從沒(méi)下過(guò)水，跟“旱鴨子”一樣。

可聽(tīng)舅舅說(shuō)游泳并不難，我來(lái)到游泳池，看到了許多人在游泳，有游蛙式的、仰式的、自由式的……。，真是熱鬧非凡，所以，我心里就不緊張了。我興致勃勃地?fù)Q上游泳裝，蹦蹦跳跳地來(lái)到游泳池，準(zhǔn)備下水學(xué)游泳。我先帶著游泳圈下了水，曬起了“太陽(yáng)浴”，還哼著小曲，誰(shuí)知舅舅故意一推，把我推到了中間，我嚇了一跳，幸虧沒(méi)掉進(jìn)水里，舅舅讓我又回來(lái)，我好不容易才“刨”到岸邊。舅舅先教我怎樣憋氣，首先要吸一口氣憋住，然后再把頭伸到水里去，再呼的一下吹口氣，吹完了再把頭伸上來(lái)。還有把頭伸上來(lái)之后，要把頭甩一甩，把臉上的水甩干凈，然后再把眼睛睜開(kāi)。我試了幾遍后，便學(xué)會(huì)了。舅舅又教我學(xué)仰泳，雙手抱頭，漂在水上，只露出臉來(lái)，不能亂動(dòng)，否則會(huì)掉下去。我試了試，結(jié)果掉了下去，幸好被舅舅救了上來(lái)。最后學(xué)了蛙泳。

俗話說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難?！蔽覄傁滤斡緯r(shí)，覺(jué)得手腳搭配不協(xié)調(diào)，但游著游著就覺(jué)得挺輕巧的。第一次學(xué)游泳，我不但學(xué)會(huì)了游泳的技巧，而且鍛煉了膽量。

今天下午我去學(xué)游泳，媽媽跟我說(shuō)：“學(xué)游泳就是要多練習(xí)，練習(xí)多了水性就比別人強(qiáng)，你是初學(xué)，別人游10次你就游20次，媽媽相信你不出3天就能丟掉游泳圈自己游?！?/p>

所以我今天學(xué)得很認(rèn)真，教練說(shuō)蛙泳完整動(dòng)作是：滑行，雙腿伸直，雙臂前伸，呼氣入水之后開(kāi)始向后下方劃水，抬頭快吸氣，雙臂接近肩線時(shí)開(kāi)始收腿。臂前伸，蹬水時(shí)屏息，雙臂結(jié)束前伸，腿并攏時(shí)呼氣入水。連續(xù)練習(xí)，盡量遠(yuǎn)游。按著教練的要求去做，我練習(xí)了好多次，已經(jīng)基本掌握了游泳的要領(lǐng)。

7月23日星期二晴。

今天是我和爸爸第一次下河游泳。下河前，我們先做了一些準(zhǔn)備活動(dòng)，用水適應(yīng)下身體。接著就下水了，可是水流太急，我前進(jìn)不了，只好向爸爸發(fā)出“求救信號(hào)”，爸爸把我?guī)У缴狭鳌?/p>

剛開(kāi)始，我不太會(huì)游，最多只能游兩三米遠(yuǎn)，于是，爸爸就邊示范邊講解：雙手合攏筆直地伸出去，翻掌用力向后劃，同時(shí)兩腳一收一蹬，像只小青蛙一樣，所以叫“蛙泳”。呵呵，看爸爸的樣子不像只“小青蛙”，倒像只“老青蛙”。

經(jīng)過(guò)我的勤學(xué)苦練，能游五六米遠(yuǎn)了，終于“出師”了。

7月25日星期四晴。

又到游泳的時(shí)間了，我決心這次游得更遠(yuǎn)些。我先讓爸爸把我?guī)У缴嫌稳?，然后我拼命用力往下游，可是游了一?huì)兒就沒(méi)有勁了，像只泄氣的皮球，直往下沉，幸虧爸爸及時(shí)把游泳圈遞給我。我問(wèn)爸爸：“為什么你能游那么遠(yuǎn)，我卻不能呢?”爸爸說(shuō)：“開(kāi)始勁不能用得太大，要均勻用力，調(diào)整呼吸，盡量把自己浮在水面上?！蔽艺者@個(gè)辦法去做，嘿!還真靈，我一鼓作氣，最遠(yuǎn)一次順?biāo)尤挥瘟?0多米遠(yuǎn)，我自己都不敢相信自己。爸爸也夸我進(jìn)步不小。

這次游泳，讓我明白了：做任何事情都要講究方法。

7月27日星期六晴。

今天是第三次游泳，我在水中就像魚(yú)兒在水中，自由的游來(lái)游去，享受游泳的樂(lè)趣。正當(dāng)我在淺水玩耍時(shí)，爸爸給我出了道新難題：“菁菁，我們游到河中心的橋墎吧!”我吃驚地張大嘴巴，懷疑自己的耳朵是否聽(tīng)錯(cuò)了：“我能行嗎?”爸爸卻笑笑說(shuō)：“人應(yīng)該不斷地挑戰(zhàn)自己，不努力，怎么行呢?試試看，我在旁邊保護(hù)你!”有老爸的護(hù)駕，我懷疑什么呢?于是我鼓作勇氣，游呀游呀，啊!我居然游到了!回頭一看，離岸邊有10多米遠(yuǎn)，我都不敢相信自己。這時(shí)大哥哥說(shuō)：“這個(gè)小姑娘不錯(cuò)，都能游這么遠(yuǎn)了?！笔迨逡部湮伊瞬黄稹４藭r(shí)我心里別提有多開(kāi)心了。

今天我游泳又進(jìn)步不少，膽子也大了許多!

7月28日星期日晴。

今天，我看到爸爸面朝上漂在水面上，很舒服的樣子，便問(wèn)老爸這是什么泳。爸爸說(shuō)：“這是仰泳?！薄澳俏乙惨獙W(xué)?！薄靶醒?不過(guò)，你要先學(xué)會(huì)面朝上，把整個(gè)人浮在水面上，才學(xué)時(shí)，會(huì)嗆水的，你不怕嗎?”“我不怕!”“嗯，不錯(cuò)!”

我照爸爸說(shuō)的去做，還真能漂在水面上，我又著爸爸的樣子，兩手往后劃，用腳蹬，果真前進(jìn)了，正當(dāng)我洋洋得意時(shí)，一個(gè)小浪從頭頂打來(lái)，我嗆了一口水，鼻子酸酸的，淚都快掉下來(lái)了，不過(guò)，還是挺開(kāi)心的，我說(shuō)：“耶!老爸，我成功了!”

7月30日星期二陰有雨。

今天是最不幸運(yùn)的一次，我們前腳下水，后腳就下起了雨來(lái)，

“要不要繼續(xù)游呢?”

爸爸說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，云頭上的雨，一陣頭，我們先游到橋底下躲躲。”

游到橋底下，我從水中想站起來(lái)休息下，哇!挺涼的，趕緊埋在水中，這時(shí)，水就像一件大棉衣，十分暖和。

雨果然不一會(huì)兒就停了，我們又繼續(xù)游泳。今天，我的目標(biāo)是游到河中心的橋墎，然后再轉(zhuǎn)彎，自己游到岸邊，經(jīng)過(guò)幾次嘗試，我也成功了。

通過(guò)游泳，我知道：只要你有決心，什么事都能做好!

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5.關(guān)于2016大學(xué)生暑假社會(huì)實(shí)踐日記。

暑假游泳日記篇十四

今天，我看到爸爸面朝上漂在水面上，很舒服的樣子，便問(wèn)老爸這是什么泳。爸爸說(shuō)：“這是仰泳?！薄澳俏乙惨獙W(xué)?！薄靶醒?！不過(guò)，你要先學(xué)會(huì)面朝上，把整個(gè)人浮在水面上，才學(xué)時(shí)，會(huì)嗆水的，你不怕嗎？”“我不怕！”“嗯，不錯(cuò)！”

我照爸爸說(shuō)的去做，還真能漂在水面上，我又著爸爸的樣子，兩手往后劃，用腳蹬，果真前進(jìn)了，正當(dāng)我洋洋得意時(shí)，一個(gè)小浪從頭頂打來(lái)，我嗆了一口水，鼻子酸酸的，淚都快掉下來(lái)了，不過(guò)，還是挺開(kāi)心的，我說(shuō)：“耶！老爸，我成功了！”

7月30日星期二陰有雨。

今天是最不幸運(yùn)的一次，我們前腳下水，后腳就下起了雨來(lái)，

“要不要繼續(xù)游呢？”

爸爸說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，云頭上的雨，一陣頭，我們先游到橋底下躲躲?！?/p>

游到橋底下，我從水中想站起來(lái)休息下，哇！挺涼的，趕緊埋在水中，這時(shí)，水就像一件大棉衣，十分暖和。

雨果然不一會(huì)兒就停了，我們又繼續(xù)游泳。今天，我的目標(biāo)是游到河中心的橋墎，然后再轉(zhuǎn)。

轉(zhuǎn)彎，自己游到岸邊，經(jīng)過(guò)幾次嘗試，我也成功了。

通過(guò)游泳，我知道：只要你有決心，什么事都能做好！

暑假游泳日記篇十五

今年暑假媽媽給我報(bào)了游泳班，我已經(jīng)學(xué)了一個(gè)星期。上課的時(shí)間是：周二、周四、周六下午的6：00-7：30，周日上午的10：00-11：30。我們每節(jié)游泳課都會(huì)做游戲、悶水、打腿，游泳可真開(kāi)心呀!

開(kāi)學(xué)的第一節(jié)課我什么都不會(huì)，經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的學(xué)習(xí)，我可以帶著水袖浮在水面上了。游泳有很多的好處，可以鍛煉身體，可以減肥，另外游泳還是人類的七大生存技能之一。我這個(gè)暑假一定要把游泳學(xué)會(huì)!

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“2017年二年級(jí)暑假專題”專門(mén)為二年級(jí)的小朋友們提供了二年級(jí)暑假作息安排、暑假。

學(xué)習(xí)計(jì)劃。

各版本暑假作業(yè)答案。

暑假作文。

手抄報(bào)。

等二年級(jí)暑假參考信息，希望幫助小朋友們更好的完成老師布置的暑假作業(yè)。

暑假游泳日記篇十六

今天，我的心情十分好，想知道為什么嗎？那是因?yàn)榻裉煳艺綄W(xué)游泳后的第一次下水。

今天，老師先讓我們練憋氣。我?guī)Ш糜剧R，深吸一口氣，聽(tīng)到哨子聲立馬把頭浸入泳池里。哇！真涼快，這回我才知道為什么夏天大家都喜歡來(lái)游泳。一入水，就聽(tīng)見(jiàn)老師開(kāi)始數(shù)數(shù)：“1……2……3……4……5……6……7……8……9……10?！辈缓?，我這次沒(méi)憋足氣，上來(lái)吧！啊，回到水面的感覺(jué)可真好。

接著老師讓我們漂浮。我按老師的方法，先憋氣，再把整個(gè)頭浸入水中，放松，放松，再放松。哈哈！浮起來(lái)了。我正沉浸在喜悅中時(shí)，老師讓我們背對(duì)池壁用一只腳蹬壁，漂出去，腳一勾站起來(lái)，回來(lái)時(shí)，整個(gè)人下蹲，雙腳仍然一蹬漂回來(lái)。天哪這不是要我的命嘛！

怎么辦？現(xiàn)在是叫天天不應(yīng)，叫地地不靈。只好冒險(xiǎn)一試。我“晃晃悠悠”地漂了出去，又“晃晃悠悠”地漂回來(lái)。

一天的課程一晃眼就結(jié)束了。真快呀！

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