認(rèn)真品味一部作品后，大家一定收獲不少吧，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)讀后感吧。當(dāng)我們想要好好寫(xiě)一篇讀后感的時(shí)候卻不知道該怎么下筆嗎？以下是小編為大家收集的讀后感的范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

正能量的讀后感篇一

今年暑假，我讀完了《做傳遞正能量的教師》這本書(shū)，并結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行了認(rèn)真反思，感觸頗深。

這本書(shū)中，我最欣賞的篇章是：《為人師表是永遠(yuǎn)的正能量》，《做個(gè)能力高超的教師》，《放下師道尊嚴(yán)的架子》，《激發(fā)學(xué)生自身的正能量》。下面，我將從三個(gè)方面闡述我的心得體會(huì)。

所謂“學(xué)高為師，身正為范”，作為一名合格的人民教師，應(yīng)時(shí)時(shí)事事做好學(xué)生的行為榜樣。對(duì)于學(xué)生的行為習(xí)慣、紀(jì)律以及人生觀、價(jià)值觀的培養(yǎng)，如果只是單純講大道理，提要求，學(xué)生都懂，那么“喊破嗓子，不如做出樣子”。比如：教師要求學(xué)生認(rèn)真書(shū)寫(xiě)，那么他的板書(shū)也應(yīng)字跡工整，美觀大方；讓學(xué)生注意教室內(nèi)外衛(wèi)生，那么老師只需一個(gè)小動(dòng)作“彎腰撿起字紙扔進(jìn)垃圾桶”，就會(huì)使學(xué)生看在眼里，并主動(dòng)撿起身邊垃圾。再比如，做班主任時(shí)，要求學(xué)生早進(jìn)班，不遲到，我就將自己的表調(diào)快5分鐘，不論早操早讀上課，都提前進(jìn)班，而且無(wú)論刮風(fēng)下雨。學(xué)生們看在眼里記在心里，也大都能早到班了。“桃李不言，下自成蹊”，日久天長(zhǎng)，學(xué)生們自覺(jué)形成了良好的行為習(xí)慣。

作為一名教師，應(yīng)當(dāng)對(duì)生活、工作持有一種積極向上的樂(lè)觀態(tài)度，并用“自信和樂(lè)觀”去感染你的學(xué)生。數(shù)學(xué)課上，如果學(xué)的內(nèi)容難度較大，綜合性強(qiáng)，學(xué)完后需要轉(zhuǎn)入下一個(gè)問(wèn)題時(shí)，學(xué)生會(huì)有些疲憊，我就穿插進(jìn)一個(gè)腦筋急轉(zhuǎn)彎，或數(shù)學(xué)趣事等，讓學(xué)生再次活躍起來(lái)。在考試過(guò)程中，當(dāng)面臨考試難題時(shí)，我還教給學(xué)生們要用“阿q精神勝利法”安慰自己：“這道題我一下子想不出來(lái)，估計(jì)有好多同學(xué)也不會(huì)做，但我要沉著冷靜，我就能想出來(lái)?！庇械耐瑢W(xué)一看到鄰座的同學(xué)翻卷子了，就覺(jué)得別人比他做得快了，就會(huì)慌張，我告訴他要這樣想：“他寫(xiě)得快，不一定比我認(rèn)真，他馬虎，我細(xì)心，我沉住氣，我認(rèn)真審題，我準(zhǔn)確率高，爭(zhēng)取做一道對(duì)一道”。這樣逐步增強(qiáng)學(xué)生自信心。有自信心了，學(xué)生就有了快樂(lè)，就會(huì)愛(ài)上你的課堂。所謂“好學(xué)之不如樂(lè)學(xué)之”。

魏書(shū)生老師曾說(shuō)：“每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)廣闊的世界”。他們的內(nèi)心有真善美，有假惡丑，有懶散拖拉，也有勤奮惜時(shí)。我們作為老師，要幫助他們發(fā)現(xiàn)那些自強(qiáng)自信、熱情上進(jìn)的部分，幫助學(xué)生把內(nèi)心世界治理得更文明。每個(gè)學(xué)生都是潛在的天才，教師要因材施教，不搞“一刀切”。有的學(xué)生活躍調(diào)皮，但思考問(wèn)題腦子靈活，那么應(yīng)引導(dǎo)他多動(dòng)腦思考新題，上課發(fā)言慢半拍，不搶老師的話；有的學(xué)生基礎(chǔ)弱，但和同學(xué)關(guān)系很好，對(duì)老師也很有禮貌，應(yīng)引導(dǎo)他多參與班級(jí)管理，并在學(xué)習(xí)上多向同學(xué)、老師求助；有的同學(xué)文化課不太好，但音體美方面很活躍，應(yīng)鼓勵(lì)他多參與學(xué)校班級(jí)課外活動(dòng)，發(fā)揮才能。

總之，教育就是喚醒學(xué)生的潛能，激發(fā)學(xué)生的正能量。教師——人類(lèi)靈魂的工程師，當(dāng)做好傳遞正能量的使者。

正能量的讀后感篇二

響應(yīng)公司號(hào)召，利用業(yè)余時(shí)間將《正能量》一書(shū)讀完，閑暇之余回味一下讀過(guò)的內(nèi)容感觸頗深。首先這“正能量”原本是物理學(xué)名詞，而英國(guó)心理學(xué)家理查德〃懷斯曼的專(zhuān)著《正能量》將人體比作一個(gè)能量場(chǎng)，通過(guò)激發(fā)內(nèi)在潛能，使人表現(xiàn)出一個(gè)新的自我，從而更加自信、更加充滿(mǎn)活力?！罢芰俊敝傅氖且环N健康樂(lè)觀、積極向上的動(dòng)力和情感。當(dāng)下正能量卻是個(gè)流行卻很現(xiàn)實(shí)的詞匯，正是我們不只是作為企業(yè)員工角色時(shí)有著該有的，社會(huì)生活也是更加需要的。當(dāng)下，現(xiàn)下社會(huì)為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿(mǎn)希望的人和事，都標(biāo)上“正能量”標(biāo)志。它已成為一個(gè)充滿(mǎn)象征意義的符號(hào)，不只是一種生活態(tài)度，更是一種社會(huì)行為。理查德〃懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運(yùn)”、“情緒決定行為”等認(rèn)知?！墩芰俊愤@本書(shū)告訴我們每個(gè)人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂(lè)觀的人才帶有正能量，和這樣人交往能將正能量傳遞給你，潛移默化的感染你，改變你的生活態(tài)度，處事態(tài)度，會(huì)讓你有著一顆溫?zé)岬男模屇阌X(jué)得“活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。當(dāng)你陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極情緒之中時(shí)，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)積極的能量被引爆時(shí)，你的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變。閱讀《正能量》我有一下幾點(diǎn)感悟。

第一點(diǎn)努力進(jìn)取、樂(lè)于奉獻(xiàn)，是在日常工作中迸發(fā)正能量的利器。

我們從事檢修點(diǎn)檢工作每天面對(duì)的是各種環(huán)境下的檢修及大量的各種故障現(xiàn)象、原因的分析，奔赴現(xiàn)場(chǎng)、加班熬夜早已成了家常便飯。這樣日復(fù)一日緊張忙碌的、不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作。每當(dāng)自己感到疲勞時(shí)，看見(jiàn)有人在認(rèn)真查看圖紙，尋找故障原因；有人在仔細(xì)地整理電氣線路，頗受感動(dòng)。他們正在用自己的行動(dòng)，傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。

第二點(diǎn)豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵。

和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。古語(yǔ)有云“投之于木桃，報(bào)之于瓊瑤?！焙芏鄷r(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。尤其在我們這個(gè)30多人的班組集體，大家不計(jì)得失、任勞任怨定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。

第三點(diǎn)樂(lè)觀積極向上。

健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉，如今社會(huì)，種種壓力，面對(duì)著紛繁錯(cuò)亂的社會(huì)生活，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。

正所謂江山如此多嬌，生活將更加美好，讓正能量在你我之間傳遞，壯大。

正能量的讀后感篇三

近日在單位閱覽室尋找讀物，一本《辦公室正能量》的書(shū)籍讓我眼前一亮，在仔細(xì)閱讀后，我感覺(jué)收獲良多。作者對(duì)于辦公室生態(tài)環(huán)境顯然是有著很多現(xiàn)實(shí)體會(huì)并進(jìn)行了深入研究的，他列舉的很多案例都極具代表性，他提出的很多觀點(diǎn)也都能經(jīng)得起推敲，具有很強(qiáng)的說(shuō)服力。

辦公室是一個(gè)綜合處理各方面事務(wù)的部門(mén)。從工作職能上說(shuō)，辦公室要講究辦事效率和質(zhì)量。而要做到這一點(diǎn)，不僅需要健全的規(guī)章制度作為規(guī)范和參照，更需要有辦公室正能量來(lái)激發(fā)每個(gè)人的潛能，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力和辦事效率。

說(shuō)起進(jìn)入青銀高速以來(lái)的感受，我對(duì)這份工作真的是滿(mǎn)懷感激之情，還記得當(dāng)年剛進(jìn)入收費(fèi)崗位的時(shí)候，我還是個(gè)什么都不了解的毛頭小子，經(jīng)驗(yàn)不豐富、能力也不算出眾。是組織的信任、單位的培養(yǎng)、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷、同事的幫助，我也不能有現(xiàn)在的表現(xiàn)?？梢哉f(shuō)，單位就是我成長(zhǎng)的沃土。為此，我對(duì)單位始終懷著一份感恩之情，希望以自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)為青銀高速增光添彩。

能夠進(jìn)入辦公室開(kāi)展工作，這是我職業(yè)生涯中的一個(gè)新階段，也是我面臨的新挑戰(zhàn)。閱讀了《辦公室正能量》這本書(shū)，我對(duì)如何開(kāi)展接下來(lái)的工作有了更為明確的目標(biāo)。首先我會(huì)做辦公室正能量的傳播者、詮釋者，我要用實(shí)際行動(dòng)解讀辦公室感恩意識(shí)、忠誠(chéng)意識(shí)、實(shí)干精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，將辦公室正能量以真實(shí)可見(jiàn)的方式展示出來(lái)，用它感染我們辦公室的每個(gè)人，秉承管理處提出的“嚴(yán)、細(xì)、實(shí)、快”的工作作風(fēng)，實(shí)現(xiàn)辦公室工作思路、工作方法、工作效率、工作質(zhì)量的穩(wěn)步提升。

另外，我想應(yīng)該從根本上去消除辦公室的負(fù)能量，就人的普遍情緒而言，總會(huì)有一些正能量和負(fù)能量。我想，對(duì)負(fù)能量視而不見(jiàn)是掩耳盜鈴的做法，如何正確的去化解和消除負(fù)能量才是需要考慮的問(wèn)題。在以行動(dòng)傳遞正能量的同時(shí)，我會(huì)學(xué)習(xí)換位思考，從辦公室每個(gè)人員的角度思考問(wèn)題，對(duì)人們可能存在的負(fù)面情緒、負(fù)面能量進(jìn)行評(píng)估，并通過(guò)談心、溝通和實(shí)實(shí)在在的關(guān)懷來(lái)化解這些負(fù)能量。

正能量的讀后感篇四

《滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量》是劉祥和編寫(xiě)的，由很多小故事組成。其中“好畫(huà)？爛畫(huà)？”讓我深受啟發(fā)。它描寫(xiě)了一名畫(huà)家畫(huà)了一幅自認(rèn)為完美的畫(huà)，拿到廣場(chǎng)上展覽。蓋上玻璃，放了一支筆，并說(shuō)明道：“如果覺(jué)得有自己不欣賞的地方，請(qǐng)做上標(biāo)記?！蓖砩纤旬?huà)取回來(lái)時(shí)，發(fā)現(xiàn)玻璃上涂滿(mǎn)了不欣賞的記號(hào)！

畫(huà)家覺(jué)得難以置信，差點(diǎn)失去了信心。但是第二天，他還是把畫(huà)放在了廣場(chǎng)上，但這次他是讓大家把自己欣賞的地方涂上記號(hào)。當(dāng)他取回畫(huà)時(shí)，玻璃上又涂滿(mǎn)了贊美的記號(hào)，畫(huà)家恍然大悟。

是同樣的畫(huà)，為何評(píng)論如此不同呢？是因?yàn)槿藗兊南敕ń厝徊煌?。這幅畫(huà)有人覺(jué)得好，有人覺(jué)得不好?？傆幸恍┬蕾p你，但是總會(huì)有人不理解你。你不需要強(qiáng)迫人們做自己不喜歡的事，你也不要被別人的意見(jiàn)左右。意大利的但丁曾說(shuō)過(guò)： “走自己的路，讓別人說(shuō)去吧?！毕嘈拍阕约旱南敕?，你就會(huì)成功。

邁克爾、戴爾從小就對(duì)電腦感興趣，待他慢慢長(zhǎng)大，父母勸他不要再貪玩了，讓他認(rèn)真讀書(shū)，將來(lái)成為一名醫(yī)生。他很難過(guò)，但是戴爾還是按父母的心愿去當(dāng)了一名醫(yī)生。

當(dāng)他順利的進(jìn)入德克薩斯州大學(xué)時(shí)，他依然對(duì)學(xué)醫(yī)毫無(wú)興趣，他不顧父母的反對(duì)退了學(xué)，去了有關(guān)電腦的專(zhuān)業(yè)，最終他獲得了巨大的成就。

當(dāng)戴爾在德克薩斯大學(xué)上學(xué)時(shí)，他進(jìn)退兩難，究竟是放棄自己的愛(ài)好去行醫(yī)呢？還是去追逐自己的夢(mèng)想呢？但是他還是去做了自己喜歡的職業(yè)，獲得了成就。如果當(dāng)時(shí)戴爾選擇去行醫(yī)，那就不會(huì)有現(xiàn)在的戴爾電腦了。有些時(shí)候，按照自己的意愿行事，才能讓你有前進(jìn)的動(dòng)力。

我們要勇于抉擇，向自己的夢(mèng)想靠近，在你迷失了方向的時(shí)候，夢(mèng)想就像一盞燈，指引你找到最真實(shí)的自我。

正能量的讀后感篇五

《正能量》這本書(shū)是理查德·懷斯曼所寫(xiě)的心理學(xué)巨作，它告訴我們堅(jiān)持正能量，人生不畏懼。那么到底什么是正能量呢，科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在《正能量》這本書(shū)中，作者認(rèn)為正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。

本書(shū)作者理查德。懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了“表現(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關(guān)系，揭示了什么樣的行為模式能夠影響人的信念、情緒、意志力。它經(jīng)過(guò)一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。

本書(shū)在簡(jiǎn)介中明確提出僅有改變才能提升正能量！要改變自我的生活就要先改變自我的思維方式。例如創(chuàng)造歡樂(lè)的情緒你就會(huì)感到幸福；像一個(gè)百萬(wàn)富翁一樣的思考你就會(huì)奇跡般的致富。既然如此我們應(yīng)當(dāng)怎樣改變我們自我呢？本書(shū)的第三章中就為我們供給了對(duì)抗負(fù)面情緒獲得心理健康的方法。我們要消除疼痛、憤怒和焦慮，就要表現(xiàn)的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。

實(shí)驗(yàn)證明：表現(xiàn)的強(qiáng)壯有力能幫忙人們趕走不好的情緒，激發(fā)體內(nèi)的正能量，而抬起下巴確實(shí)能夠讓人鼓起勇氣。我們要學(xué)會(huì)釋放怒氣，表現(xiàn)的簡(jiǎn)便平靜，從而激發(fā)出進(jìn)取正向的能量。因?yàn)榻?jīng)過(guò)表現(xiàn)的咄咄逼人而降心中的怒氣釋放是不對(duì)的，并且可能會(huì)使情景變得更糟。事實(shí)上，有一個(gè)更加快捷有效的方法能夠解決這個(gè)問(wèn)題，那就是表現(xiàn)的彬彬有禮，舉止平和。

經(jīng)過(guò)本書(shū)的閱讀，我明白了如何用行為改變性格，如何變得更加自信。我準(zhǔn)備運(yùn)用正能量打造全新的自我。閱讀《正能量》，受益匪淺！

正能量的讀后感篇六

樹(shù)立進(jìn)取的心態(tài)，摒棄負(fù)面的思想，持之以恒，堅(jiān)持正向能量，還有什么困難會(huì)困擾我們呢？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫(xiě)《正能量》的初衷，書(shū)中的正能量就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。

我比較喜歡心理學(xué)，書(shū)中講到的數(shù)十個(gè)案例和實(shí)驗(yàn)，對(duì)于我并不陌生，我印象較深的津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)和治療抑郁癥的額葉切除手術(shù)，都是從心理學(xué)電影中知曉。電影《死亡實(shí)驗(yàn)》就是根據(jù)津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)改編，這個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn)，找來(lái)二十個(gè)普通良民，隨機(jī)分成兩組，八個(gè)獄卒十二個(gè)囚犯，來(lái)模擬一周的監(jiān)獄生活。

開(kāi)始時(shí)大家嘻嘻哈哈，之后獄卒開(kāi)始使用權(quán)力維持秩序，隨后發(fā)展到濫用權(quán)力、私刑、發(fā)泄個(gè)人情緒、最終組織實(shí)驗(yàn)的幾個(gè)科學(xué)家都被“獄卒”們抓了起來(lái)，項(xiàng)目負(fù)責(zé)人被殺?？赐觌娪昂?，我感覺(jué)渾身冰冷，心里空空的，我開(kāi)始反思社會(huì)主角，大部分獄警一開(kāi)始，所謀求的也就是一點(diǎn)尊重而已。

我一向認(rèn)為人性本善，應(yīng)對(duì)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，我啞口無(wú)言，想法被擊打得粉碎，人性是發(fā)展變化的，劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑，最終竟然變得十分殘忍，這種性格的轉(zhuǎn)變，我個(gè)人覺(jué)得是自卑，隱藏的“自我”，在獲得權(quán)力后，瘋狂的利用手中權(quán)力，欺壓他人，借已證實(shí)自我的權(quán)威，證明自我的成功，或許美國(guó)大兵虐囚事件，納粹軍官和日本軍人在戰(zhàn)場(chǎng)的表現(xiàn)，正如這個(gè)實(shí)驗(yàn)所揭示是對(duì)身份認(rèn)同和權(quán)力的服從。

培養(yǎng)進(jìn)取情緒，踏上幸福人生……

正能量的讀后感篇七

讀完《正能量》這本書(shū)，我感概良多受益匪淺，一個(gè)人生活在這個(gè)世界上，應(yīng)該秉持一種什么態(tài)度？保持一種什么信念？帶給身邊的人一種什么影響？在書(shū)中都可以找到答案，這些都讓我對(duì)生命涵義的理解更上了一層。下面我根據(jù)自己的理解并結(jié)合我的實(shí)際與大家分享我讀這本書(shū)的讀后感想。

什么是正能量？書(shū)中指一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。能量有正負(fù)，表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不同的能量。而只有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量，給予我們希望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力源泉。

改變自己，讓自己成為快樂(lè)而充滿(mǎn)激情的人?！墩芰俊氛f(shuō)道：不僅微笑能使人更快樂(lè)，人類(lèi)行為的方方面面包括走路和說(shuō)話的方式都能夠影響人們的感覺(jué)。所以，如果你想要變得快樂(lè)，那就先得感覺(jué)美好，先得表現(xiàn)得歡樂(lè)?！墩芰俊防镉幸痪洌骸盁釔?ài)做正確之事，熱愛(ài)自己的工作，讓奮斗成為一種樂(lè)趣，斬平前面的荊棘，幸福之情自會(huì)油然而生?！笔裁词切腋?，我覺(jué)得做好自己的事情也是一種幸福。自己的事情，當(dāng)然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收獲，也是不錯(cuò)的！通過(guò)工作，看到了自己存在的價(jià)值了，自己工作的意義了，這才是幸福吧！當(dāng)然，在工作中，我們會(huì)面臨著許多的不如意，比如自己真的努力了，但卻得不到認(rèn)可，比如，和某某人關(guān)系不好，比如，不是故意的犯了錯(cuò)誤，比如覺(jué)得自己工作很累，壓力很大等，但我們要理性的面對(duì)一些困難，多給自己一點(diǎn)自信，一點(diǎn)正能量。像書(shū)中所說(shuō)：“做正確之事不僅拘泥于正確做事本身，更是源于一種對(duì)正確行為的向往，對(duì)誠(chéng)實(shí)取得的成就的熱切向往?！币虼?，正確的去做好自己的工作，始終保持一顆激情的心，和熱愛(ài)的態(tài)度去每天工作。

努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn)，是工作中激發(fā)正能量的法寶。從事稅收工作，每天與數(shù)字打交道，一個(gè)個(gè)數(shù)據(jù)、一張張報(bào)表幾乎占據(jù)了我所有頭腦的工作時(shí)間，偶爾會(huì)有煩躁的情緒，然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作?？粗矍暗囊磺?，內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定。他們正在用自己的行動(dòng)，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。突然明白，就是這樣默默無(wú)聞、求實(shí)敬業(yè)的集體，才能培養(yǎng)出我們勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度，也培養(yǎng)出了我對(duì)現(xiàn)在的工作由衷的熱愛(ài)。

豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵。和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。很多時(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。保持善良的品性，以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周?chē)娜撕褪?，用理性、公正的?biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。平凡的崗位，平凡的工作，需要我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心；同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助；工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失、任勞任怨；先進(jìn)優(yōu)秀的評(píng)優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是、公平公正。相信我們從自身做起，長(zhǎng)期保持品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體單位。樂(lè)觀向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉。

每個(gè)人身上都是帶有能量的'，而只有健康、積極、樂(lè)觀的人才帶有正能量。當(dāng)我們陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí)，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)積極的能量被引爆時(shí)，我們的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變。喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，努力實(shí)踐、勇于創(chuàng)新，相信我們每個(gè)人激發(fā)出的“正能量”都能成為促進(jìn)我們地稅事業(yè)的一股力量！

正能量的讀后感篇八

世間萬(wàn)物總是有兩面性。長(zhǎng)相又美又丑，漂亮又順眼；事情有好有壞，有好有順手；能量也有正反兩方面，讓人覺(jué)得壓抑，但是正面，讓人斗志高昂。

字典里對(duì)“能量”的解釋是：人的活動(dòng)能力?？戳恕墩芰俊?，對(duì)能量有了不同的理解。經(jīng)過(guò)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，親身經(jīng)歷，在實(shí)踐中摸索出了‘新’知識(shí)。能量不僅為我們提供技能，在我的理解中，能量是一種態(tài)度。也許在我們的生活中，各種壓力、挫折和羈絆讓我們相信生活很艱難。它們會(huì)不規(guī)律不規(guī)律的出現(xiàn)，會(huì)讓我們疲憊的喘不過(guò)氣來(lái)?，F(xiàn)實(shí)生活中，人們往往對(duì)自己的工作投入百倍的信心，但一直努力的員工卻多年沒(méi)有得到老板的重視；夢(mèng)想過(guò)上好日子的人，總是在生意場(chǎng)上受傷；渴望好工作的人總是在尋找，尋找，不知所措。但是看完這本書(shū)，我漸漸明白，要想擁有幸福完美的人生，必須要有——正能量！

變得快樂(lè)——積累正能量。

即使沒(méi)有高人一等的嗓音，也可以盡情歌唱，讓自己快樂(lè)。即使你沒(méi)有一支優(yōu)美的舞蹈，你也可以盡情地跳舞，讓自己快樂(lè)。即使你沒(méi)有聰明的頭腦，你也可以不斷練習(xí)，讓自己快樂(lè)。不要在意別人的眼光，你要過(guò)好自己的生活。別人嘲笑你的方式和他們不一樣，但你還是可以嘲笑他們。所以，盡情微笑吧。驕傲的抬起頭，做任何事都帶著喜悅，唱歌，跳舞，說(shuō)話，學(xué)習(xí)……做任何你喜歡的事，不要在意最后會(huì)不會(huì)成功，只要你享受著沿途的美景。

通過(guò)對(duì)抗負(fù)面情緒獲得正能量——。

恐懼、焦慮、抑郁。這些負(fù)面情緒總是讓我們感到壓抑。其實(shí)沒(méi)有什么是我們放不下而放不下的，比如被人欺騙報(bào)復(fù)，被人諷刺怨恨，被人批評(píng)不放得下面子。大多數(shù)人只關(guān)心自己的事情，沉溺于自己帶來(lái)的不愉快的心境。所以要學(xué)會(huì)對(duì)抗負(fù)面情緒。首先，找出存在的問(wèn)題，列出目標(biāo)，建立目標(biāo)行為，然后制定計(jì)劃。最后，不斷的自我訓(xùn)練，一定要獲得正能量！其實(shí)只要換個(gè)心情，世界就完全不一樣了。笑笑，真的沒(méi)什么大不了的。

有意志力——，充滿(mǎn)正能量。

看到這樣的故事，一位母親因?yàn)閮鹤赢?dāng)兵時(shí)意外受傷，留下了精神疾病后遺癥。她不想增加部隊(duì)負(fù)擔(dān)，堅(jiān)持帶兒子回家。生病的兒子尿床，摔碗，甚至瞎了右眼，但她從不抱怨?！皨寢尅笔莾鹤硬『笳f(shuō)的最清楚的一句話，也是她等了37年的回報(bào)。她就是羅，一位85歲的湖北老人，為母愛(ài)建造了一座豐碑！這個(gè)“媽媽”讓她等了37年。這37年的堅(jiān)持，起起落落，這37年的意志力都是因?yàn)橐庵玖︼枬M(mǎn)。當(dāng)世界在談?wù)摲艞壍臅r(shí)候，溫柔的告訴自己：再試一次！最讓人疲憊的不是路途的遙遠(yuǎn)，而是內(nèi)心的脆弱。最頹廢的不是未來(lái)的坎坷，而是自信心的喪失。最讓人絕望的不是挫折的打擊，而是靈魂的死亡。再堅(jiān)持一會(huì)兒，想著你想失去的可能就在路上，在你努力的下一秒。所以要堅(jiān)持，要有意志力。總會(huì)有成功的一天。

改變自己——，用正能量。

有一個(gè)感人的真實(shí)故事。“腿截肢了，還能跳舞！”這個(gè)堅(jiān)定的聲音來(lái)自一位24歲的母親，廖智。2008年5月12日，一場(chǎng)突如其來(lái)的地震瞬間奪走了她心愛(ài)的女兒和舞動(dòng)的雙腿。她選擇了強(qiáng)烈的回應(yīng)：她用殘缺的肢體詮釋了力量和美好。她又對(duì)大家說(shuō)：“我希望用我獨(dú)特的生活去影響更多的人生。我相信這就是上帝讓我活著的目的！”雖然她的四肢殘缺，但她用她獨(dú)特的生命向我們展示了一個(gè)完美的舞蹈……所以，在面對(duì)任何困難的時(shí)候，我們都要學(xué)會(huì)改變自己的態(tài)度，改變自己，正確使用正能量。

有時(shí)候，有些事情你知道不會(huì)改變世界，但你會(huì)堅(jiān)持去做。這種愚蠢叫青春。在年輕的時(shí)候，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自信和進(jìn)取。我們需要改變自己的行為，變得善良、自信、勇敢，時(shí)刻充滿(mǎn)正能量。青春需要大膽，需要不屑一顧。進(jìn)取的態(tài)度是我們前進(jìn)的動(dòng)力。所以，讓我們振作起來(lái)，擁有正能量，擁有那份勇敢的愚蠢。

正能量的讀后感篇九

《正能量》這本書(shū)，是學(xué)校發(fā)給我們的教師節(jié)禮物。這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書(shū)，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶(hù)，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。每個(gè)人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂(lè)觀的人才帶有正能量。當(dāng)你陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí)，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)積極的能量被引爆時(shí)，你的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變。

正能量是賦予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。使用正能量并獲得成功的人不計(jì)其數(shù)，比如蘇格拉底、亞里斯多德，比如比爾.蓋茨、巴菲特、喬布斯等等。作為生活在這個(gè)世界的凡人，我們?cè)谟^察這個(gè)世界的同時(shí)，卻常常忘記了自己的能量。其實(shí)，我們現(xiàn)在生活的世界，是被正能量支配著。而順應(yīng)自然規(guī)律，才是最?lèi)?ài)惜生命的做法。每一個(gè)人都具有能量場(chǎng)，人的一生就是一個(gè)耗能過(guò)程，如果不人為地加以調(diào)控，人的能量場(chǎng)就只會(huì)減弱而不會(huì)增強(qiáng)。所以，我們要被正能量支配。因?yàn)橹挥羞@樣，才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量。你的存在會(huì)讓人覺(jué)得，活著是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。

態(tài)度樂(lè)觀、積極、向上的人，充滿(mǎn)信心、希望與信念，這樣的`人就像是一個(gè)正能量磁場(chǎng)，可以補(bǔ)充或改造四周較弱的負(fù)能量磁場(chǎng)。就好比是劃著的火柴才能點(diǎn)燃蠟燭，同樣只有充滿(mǎn)正能量的人才會(huì)把自己的好情緒傳染給別人，激發(fā)對(duì)方的快樂(lè)。每一個(gè)生命都有其能量，它是我們身上無(wú)形的精神符號(hào)，它不需要說(shuō)話，也不需要特地說(shuō)明，卻掌管著你與人交往的第一扇大門(mén)。也就是說(shuō)，你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運(yùn)。當(dāng)你感覺(jué)很好時(shí)，你生命磁場(chǎng)的力量會(huì)創(chuàng)造出一面盾牌，沒(méi)有任何負(fù)面能量可以穿透。所以，我們要了解自身的能量，并且學(xué)會(huì)引導(dǎo)這股能量。

誠(chéng)如《正能量》書(shū)中所述：生命中很多時(shí)候、很多事情，非不能也，乃不為也。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長(zhǎng)的事情時(shí)，心靈會(huì)非常平和舒暢，因?yàn)槟鞘切撵`之所系、能量之所在。在這個(gè)浮躁的社會(huì)，我們必須讓自己靜下來(lái)，以尋求內(nèi)心的正能量。讓我們以這樣的心境積極地投身于社區(qū)工作，并且將為民服務(wù)的平凡事做到細(xì)致、精致、極致，在社區(qū)工作生命旅途中感受別樣的風(fēng)景和人生！

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正能量的讀后感篇十

林正剛老師給我留下最深刻的印象是執(zhí)著、嚴(yán)謹(jǐn)、對(duì)自己要求極高的人，從《創(chuàng)能量》一書(shū)中，我最多能看到的是在工作中心態(tài)與溝通的重要性，這在林老師提出的企業(yè)運(yùn)營(yíng)框架中能夠很好的體現(xiàn)出來(lái)，其實(shí)整個(gè)框架的構(gòu)成正是每一個(gè)員工個(gè)人修身的體現(xiàn)。

當(dāng)我們面對(duì)職場(chǎng)中各式各樣的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，調(diào)整好自我的心態(tài)和與時(shí)俱進(jìn)的眼光是非常重要的，在我們制定所謂的“人生規(guī)劃”的同時(shí)，我們是否想過(guò)，其實(shí)恰恰是這完美的“人生規(guī)劃”將我們緊緊得束縛了起來(lái)，林老師面對(duì)提問(wèn)，說(shuō)他不迷茫，又沒(méi)有計(jì)劃，成功的秘訣是什么？林老師說(shuō)，其實(shí)他沒(méi)有考慮過(guò)成功，只是考慮到自己的追求，他一生追求的，只不過(guò)是自己的開(kāi)心，過(guò)得愉快，工作好不好玩，僅此而已。

每當(dāng)遇到工作崗位的調(diào)動(dòng)，我們就應(yīng)當(dāng)開(kāi)始進(jìn)行自我心態(tài)的調(diào)整，認(rèn)為這全新的崗位就是最理想的崗位，用創(chuàng)業(yè)者的心態(tài)去做好自己的工作，我們不要用打工者的心態(tài)參與工作，因?yàn)楣ぷ鹘?jīng)歷永遠(yuǎn)都是屬于我們自己的。林老師說(shuō)，當(dāng)我們?cè)谝粋€(gè)崗位上待到一定的時(shí)間，更好的機(jī)會(huì)就會(huì)出現(xiàn)，所以我們只要做到的就是在目前的工作崗位上盡心做好，做得開(kāi)心，做得盡興。

機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人，所以我們時(shí)刻應(yīng)該準(zhǔn)備著機(jī)會(huì)的到來(lái)，那么我們其實(shí)要做的很簡(jiǎn)單，就是在行動(dòng)中學(xué)習(xí)，在工作崗位上學(xué)習(xí)，最好的學(xué)習(xí)就是將自己的工作做好，道理都很簡(jiǎn)單，只要去做。我們要在有限的時(shí)間里，將自己的天賦發(fā)揮好，千萬(wàn)不要在自己迷茫的時(shí)候灰心，享受迷茫，期待清晰，在迷茫與清晰之間不斷成長(zhǎng)，我們能把握住這樣的心態(tài)，一定能成為一個(gè)成功的人，在自己的崗位上出色、出彩。

不論世界怎么變換，有政策就會(huì)有對(duì)策，同樣的，有指令就會(huì)有執(zhí)行，在這一過(guò)程中，難免會(huì)有傳達(dá)或者領(lǐng)會(huì)上的失誤和出入，在這一個(gè)時(shí)期，那么我們需要的就是溝通，在任何細(xì)小的失誤出現(xiàn)之前，我們都能夠通過(guò)及時(shí)的溝通來(lái)讓我們的整個(gè)團(tuán)隊(duì)更好的運(yùn)作，甚至在出現(xiàn)一些工作瑕疵的`時(shí)候，我們也可以通過(guò)及時(shí)的溝通來(lái)彌補(bǔ)過(guò)失，做到減小整個(gè)事件帶來(lái)的不利影響。

總之我在《創(chuàng)能量》一書(shū)中，能夠感受到整個(gè)企業(yè)框架可以分解成最小的單位，就比如是一個(gè)分子，能夠拆解成許多原子，而每個(gè)員工在這個(gè)框架里就扮演著組成它的原子，在工作和生活中，用自己的行動(dòng)去感染團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人，讓整個(gè)企業(yè)框架走出自己的風(fēng)格，積極向上的風(fēng)格，正是我們現(xiàn)在需要追求的！

正能量的讀后感篇十一

我讀此書(shū)，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個(gè)快樂(lè)的人。

我讀此書(shū)，讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。

我讀此書(shū)，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽(yáng)光快樂(lè)的成長(zhǎng)。

一、改變自己，讓自己成為快樂(lè)而充滿(mǎn)激情的人。

每一個(gè)人都追求幸?？鞓?lè)，甚至有人為了守護(hù)自己的快樂(lè)和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個(gè)幸?？鞓?lè)而充滿(mǎn)激情的人呢？《正能量》說(shuō)道：不僅微笑能使人更快樂(lè)，人類(lèi)行為的方方面面包括走路和說(shuō)話的方式都能夠影響人們的感覺(jué)。所以，如果你想要變得快樂(lè)，那就先得感覺(jué)美好，先得表現(xiàn)得歡樂(lè)。我要改變自己，從今天起我要快樂(lè)地與內(nèi)心交談，我會(huì)告訴自己：

1.今天我感覺(jué)特別好，我的學(xué)生們都很可愛(ài)。

2.我覺(jué)得我能成功，我可以給他們很多的幫助。

3.別人對(duì)我都很友好，所以我感到高興。

4.我知道只要專(zhuān)心去做一件事情，就一定能取得成功。

5.我現(xiàn)在很樂(lè)觀，我覺(jué)得自己能和所有人相處愉快。

6.我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，我覺(jué)得一切還會(huì)更美好。……。

二、改變自己，讓自己所在的團(tuán)隊(duì)擁有“正能量”，更加有活力。

首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動(dòng)。

其次，我要能立足本職，腳踏實(shí)地，甘于默默無(wú)聞，樂(lè)于無(wú)私奉獻(xiàn)。

再次，我要能服從團(tuán)隊(duì)的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，榮辱與共。

三、改變自己，讓正能量成為我前進(jìn)的能量之源，幫助我在教書(shū)育人的道路上一路風(fēng)光，讓我的學(xué)生們?cè)谡芰康挠绊懴乱簧鸂N爛多彩。

我們都知道：“沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛(ài)，要把愛(ài)陽(yáng)光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長(zhǎng)陽(yáng)光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物，在孩子們心中播下鑒賞美的愿望，在孩子們的心靈灑下創(chuàng)造美的渴望，讓孩子們懂得生活因?yàn)橛袗?ài)而美，美也因?yàn)橛袗?ài)才得以無(wú)限的傳遞，我要讓每一個(gè)孩子都能享受愛(ài)，傳遞愛(ài)。

我們都知道：美的世界需要我們用勞動(dòng)創(chuàng)造，美的花朵需要我們用汗水澆灌。所以我要教育學(xué)生們尊重勞動(dòng)，參與勞動(dòng)實(shí)踐，感受勞動(dòng)創(chuàng)造的美好。我要讓我的學(xué)生們知道我們所擁有的一切都是人們的勞動(dòng)創(chuàng)造，讓他們懂得世界也將會(huì)因他們的勞動(dòng)而更加美好。

人們都說(shuō)：“教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，是人類(lèi)靈魂的工程師?！彼晕揖磹?ài)的教師同志們，讓我們一起把正能量裝進(jìn)我們博大的心胸，用正能量燃燒我們工作的激情，在三尺講臺(tái)上，用粉筆寫(xiě)下我們燦爛的人生吧；讓我們更加的自信、豁達(dá)、愉悅、積極的投入到平凡的工作之中，用正能量引領(lǐng)著清澈而單純的心靈前行，讓孩子們的人生也因?yàn)檎芰康淖甜B(yǎng)如花一般絢爛。