當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得感悟，通過寫心得感悟，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么你知道心得感悟如何寫嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得感悟范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

高三生活的經(jīng)歷和感悟篇一

自從我爸爸給我買了一臺“panasnicdc-sd60"攝影機，我就沒怎麼看電視了，一直研究這臺dv。比如："如何將攝影效果達到最好”、“在有風(fēng)的情況下如何使風(fēng)的聲音減小”等等。這些在剛買回dv的`時候還不會，可是經(jīng)過我詳細的看完說明書，再加一段時間的摸索，我終于會用這臺dv了。例如：如果要將攝影效果達到最好，那么被拍攝物最好有一米二以上的距離，或一分米以下wide微距，而且o.i.s（光學(xué)圖像穩(wěn)定器）打開的情況下效果最好。消除風(fēng)聲的最好辦法是背風(fēng)而攝；在陽光充足的地方拍攝也要背光；如果必須逆光，那么就要開啟“逆光補償”。這樣就可以避免光下物體發(fā)黑。

有一次，也就是元旦節(jié)的前一天，我們“果子班”召集了各地（全班）的“水果”來開會。我，也就是“果子昊”，來充當(dāng)“果子前線記者”，在逆光下結(jié)果沒能打開“逆光補償”，就來拍攝陳老師，拍出來后，簡直是“慘不忍睹”?。∥覀兌颊J(rèn)不出“miss陳”了。那天，我認(rèn)識到了在逆光下開補償是多么的重要。

現(xiàn)在我也學(xué)會了“淡入淡出”，就是在開始拍攝是“淡入”，拍攝結(jié)束時“淡出”。這樣，錄制的開始和結(jié)束時就不會顯得太“突然”。

我喜歡玩dv，更喜歡“自學(xué)會用”，這真是“說明書上終歸淺，早知此事要躬行”呀！

高三生活的經(jīng)歷和感悟篇二

高三是每個學(xué)生高中的最后一年，也是對未來的沖刺之年。在這一年里，學(xué)生面臨著巨大的學(xué)業(yè)壓力和心理壓力，但也獲得了寶貴的成長和鍛煉機會。在我高三的這一年里，我深刻地體會到了高三學(xué)生的生活，積累了一些寶貴的心得與體會。

首先，高三生活需要擁有良好的時間管理能力。高三學(xué)生要面對密集的課程和各類考試，必須將時間合理分配，確保每一項任務(wù)都能有足夠的準(zhǔn)備。我發(fā)現(xiàn)，科學(xué)規(guī)劃時間并做好任務(wù)分解是高三生活的關(guān)鍵。我每天制定詳細的學(xué)習(xí)計劃，并按照計劃進行，嚴(yán)格遵守時間表。通過這樣的時間管理，我能夠在有限的時間內(nèi)完成任務(wù)，減少了學(xué)習(xí)的壓力，并提高了學(xué)習(xí)效率。

其次，高三學(xué)生要保持良好的健康習(xí)慣。在備戰(zhàn)高考的道路上，學(xué)生們需要擁有強健的體魄和健康的身心狀態(tài)。良好的飲食習(xí)慣、充足的睡眠和適量的運動都對我們的學(xué)習(xí)和身體健康至關(guān)重要。我每天保證充足的睡眠時間，并每天進行適量的運動，讓大腦和身體保持活躍。此外，我也注意合理飲食，避免過于高糖、高脂的食物，保持膳食均衡。這些良好的生活習(xí)慣不僅幫助我保持身體健康，提高思維能力，還有利于調(diào)節(jié)心情，增強自信心。

再次，高三學(xué)生要建立良好的學(xué)習(xí)方法。高三學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，緊張的備考階段需要高效的學(xué)習(xí)方法。我通過嘗試不同的學(xué)習(xí)方法，最終找到了適合自己的方法。例如，我發(fā)現(xiàn)有計劃，有目標(biāo)地學(xué)習(xí)，將大的任務(wù)分解成小的步驟，能夠更好地管理學(xué)習(xí)進度，避免焦慮情緒的產(chǎn)生。同時，我也利用碎片化的時間，比如上學(xué)的路上，午休時間，在公共交通上，進行復(fù)習(xí)鞏固。這樣，我能夠更好地利用時間，提高學(xué)習(xí)效率。

此外，高三學(xué)生要保持積極向上的心態(tài)。高考是人生的一場考驗，壓力和挫折難以避免。但只要保持積極向上的心態(tài)，才能更好地戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。我每天給自己正能量，鼓勵自己堅持下去。在學(xué)習(xí)過程中，我也善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點與進步，及時肯定自己的努力，增強自信心。同時，我也學(xué)會了與同學(xué)們進行積極向上的交流，互相鼓勵，共同面對挑戰(zhàn)，這為我?guī)砹藷o盡的力量和動力。

最后，高三生活中，與家人的關(guān)系也十分重要。在高三的緊張學(xué)習(xí)中，家人永遠是最堅實的后盾。我時常和家人溝通心情，分享學(xué)習(xí)中的困惑和喜悅。家人的支持和鼓勵給予我溫暖和力量，讓我堅定地走過了高三的每一天。

總而言之，高三學(xué)生的生活對時間管理、健康習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法、心態(tài)調(diào)整和家庭關(guān)系等方面都提出了要求。通過高三的生活，我更加懂得如何更好地管理時間，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，堅持科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方法，保持積極向上的心態(tài)，并與家人保持緊密聯(lián)系。這些心得和體會不僅幫助我在高三順利度過，也將對我未來的學(xué)習(xí)和生活有著深遠的影響。

高三生活的經(jīng)歷和感悟篇三

終于有一天，我可以對那些炫耀的人一點都不自卑地說，那是你的生活，卻是我的夢。可是，我一點都不討厭我現(xiàn)在的生活。不要總是那樣，別人給你下套，你就非常自覺的鉆進去了。能不能再做決定之前，有一點自己的思想和意見，別忘了，你也是一個獨立的個體。

無論你現(xiàn)在，站在那里，你終究都是一個思想獨立的人。我知道這些片段中的一天，我還是會忘記的?？墒俏蚁Ｍ@些片段能夠保留越來越長的時間。無論那個時候我變成了什么樣子。希望我多沒有忘記當(dāng)時的初衷。就像一個人無論怎樣都不會忘記自己最初的使命。不會做一個忘恩負(fù)義的人。其實這個真的很重要，雖然在生活中看起來貌似沒有那么重要。

我希望終有一天我留下的.這些文字能夠被人所看到。即便是不會被人記住，也可以有一天被人回憶被人津津樂道。

外面的天氣真的是越來越冷了。我開始懷念我們的那座城市，和那里的日常生活。平平淡淡，卻最美好。希望有一天你也終于能變成一個被歲月善待的人。不會那么輕易就變老，也不會顯得那么憔悴。因為你有很多的話想要對這個世界說。無論時間過去有多久，都不會滄桑了你的那顆溫柔的心。

高三生活的經(jīng)歷和感悟篇四

高三，對于每一個學(xué)生來說都是一個重要而緊張的階段。不少學(xué)生在這一年都付出了巨大努力，并且從中收獲了很多。以下是我對于高三生活的一些心得體會。

第一段：充實而規(guī)律的生活。

高三學(xué)生的生活是充實而忙碌的。每天的課程、作業(yè)和復(fù)習(xí)安排都緊湊而富有挑戰(zhàn)。為了應(yīng)對這種程度的壓力，學(xué)生們需要給自己規(guī)劃出充實而規(guī)律的生活。比如，設(shè)定每天的作息時間，包括早晨的鍛煉、上課的認(rèn)真聽講、午休的放松以及晚上的復(fù)習(xí)和作業(yè)。通過合理規(guī)劃時間，學(xué)生們能夠更好地投入到學(xué)習(xí)中，提高效率，同時也能夠保持身心的健康。

第二段：良好的心態(tài)和調(diào)整。

高三生活充滿了各種挑戰(zhàn)和壓力，而擁有良好的心態(tài)和積極的情緒調(diào)整能夠幫助學(xué)生們更好地度過這一階段。學(xué)生們需要學(xué)會對困難和壓力進行積極思考，尋找解決問題的方法，而不是消極抱怨。同時，學(xué)生們還需要保持樂觀和自信，相信自己的實力和努力是可以戰(zhàn)勝一切困難的。另外，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整也是很重要的，例如，學(xué)生們可以在繁忙的復(fù)習(xí)之余，安排一些自己喜歡的休閑活動，放松身心，提高學(xué)習(xí)效果。

第三段：合理的目標(biāo)與規(guī)劃。

成功的高三生活離不開合理的目標(biāo)和規(guī)劃。學(xué)生們應(yīng)該明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定切實可行的計劃來實現(xiàn)這些目標(biāo)。目標(biāo)可以分為短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，短期目標(biāo)可以是每周或每月的小目標(biāo)，長期目標(biāo)則可以是考入理想的大學(xué)或者取得優(yōu)異的成績。在規(guī)劃學(xué)習(xí)計劃時，學(xué)生們應(yīng)該充分考慮到自己的實際情況和優(yōu)勢，將復(fù)習(xí)時間和任務(wù)安排得合理有序。這樣能夠幫助學(xué)生們提升學(xué)習(xí)效果，更好地完成學(xué)業(yè)。

第四段：良好的人際關(guān)系和團隊合作。

高三生活中的良好人際關(guān)系和團隊合作對于學(xué)業(yè)的順利進行起著重要的作用。學(xué)生們需要與同學(xué)們保持積極的互動關(guān)系，相互鼓勵和幫助，一起度過高三這段特殊的時光。在團隊合作中，學(xué)生們可以互相分享學(xué)習(xí)資源和經(jīng)驗，共同討論問題和解決難題，從而提升大家的學(xué)習(xí)水平。另外，與老師們建立良好的關(guān)系也是很重要的，他們是學(xué)生們的良師益友，能夠給予學(xué)習(xí)和生活上的指導(dǎo)和幫助。

第五段：積極參與和綜合能力培養(yǎng)。

高三生活并不僅僅只是學(xué)習(xí)，學(xué)生們也應(yīng)該積極參與到各種課外活動中去，拓寬自己的視野和人際關(guān)系。通過參加社團、志愿者活動或者其他社會實踐，學(xué)生們能夠培養(yǎng)自己的綜合能力，提高他們的團隊協(xié)作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，形成良好的個人品質(zhì)和社會責(zé)任感。同時，這些經(jīng)歷也能夠給學(xué)生們帶來快樂和滿足感，使得高三生活不僅是學(xué)業(yè)的壓力，更是一個全面發(fā)展的機會。

高三生活是一個承載了無數(shù)付出和收獲的階段。通過充實的生活、良好的心態(tài)、合理的目標(biāo)規(guī)劃、良好的人際關(guān)系和團隊合作以及積極參與綜合能力培養(yǎng)，我們能夠更好地度過高三的歲月，實現(xiàn)自己的目標(biāo)并且為未來奠定更好的基礎(chǔ)。希望我的這些建議和心得能夠?qū)磳⑦M入高三的同學(xué)們有所啟示和幫助。

高三生活的經(jīng)歷和感悟篇五

秋天已經(jīng)隨著時間而過，回頭望著那一處角落，里面裝滿了我的回憶，是我所經(jīng)歷過的一切。冥冥之中，從一開始，我錯過了些什么，又遇見了什么，有過太多感觸，領(lǐng)悟。慢慢變長的身影，是我正在慢慢長大的證明。

雪花漸漸落下，鋪滿了地面。雪花還在往下飄，天依舊很明，天明的雪花上第一個腳印，希望是我走過留下的，第一個腳印是我的右腳，第二個腳印是我的左腳，冷風(fēng)靜靜吹，慢慢的，腳印便又被埋沒了。雪花掩蓋了一片片的枯葉，當(dāng)雪花慢慢融化了的時候，枯葉也融化了，就像我一樣，心情隨著事情的過程而變化著，有時候所有的表情也會消失。到了那個時候，或許，自己是真正的了解了生活的真諦，有了后悔，也就有了失望，失落。

遠處的一棵冬青，好長時間了還是那么的綠，不過，它們是常年不枯的樹，等到最后的那一刻，它們應(yīng)該就會變得和那些枯葉一樣了吧。那棵冬青讓我想起了我的曾經(jīng)，那時的我總是經(jīng)不住長大的誘惑，抵不住成長的魅力，現(xiàn)在長大了，卻又想回到曾經(jīng)的我。所有的孩子總是希望長大，包括我，總是想有自己的世界，可是，自己的世界，真的能獲得曾經(jīng)的美好嗎？還是，生活在哪里就在哪里過下去，不要做太多的白日夢，現(xiàn)在怎么樣就是怎么樣的，不要過分去改造，也不要過力去想象。

風(fēng)輕輕吹起，又一次吹下了樹枝上的雪。扯下一個樹枝，抖落了上面厚厚的雪，握住了一邊，殘留的雪花瞬間化了，這一間冰涼的觸感，冰醒了我沉睡的記憶?？粗约旱氖终?，才發(fā)現(xiàn)沒有了那些嫩滑的感覺，手心的掌紋越來越多，才想到我每天到底都在愁些什么。凌亂的掌紋無疑是長大后留下的未解的心事，是啊，長大后心事多了，心思多了，也就沒有可以說出心事的地方了，只能存在心底保留著，藏的多了就變成了掌紋，生活的無情，讓我支離破碎的記憶瞬間化了。

過往的街上，來回走的人，有很多很多。我沒有太多的眼去看，有時候看著忙碌的場景，不小心分了神，這個場景就已經(jīng)過去了，沒有太大的能力讓他們停留，也沒有太多機會讓我欣賞，所有的機會只能我自己造，自己抓住它?？墒巧钣痔珶o情，太粗暴，我害怕自己受傷，只能放手，任由它們游走。其實過客真的沒有值得多看一眼，縱使記住了，最后還是會忘記，一切都隨風(fēng)消逝。

在我的青春歲月里，過往總是在我眼前徘徊。它是想讓我放棄，還是想讓我哭泣，內(nèi)心總是迷茫的我，經(jīng)常會發(fā)呆。就像是戴上眼鏡，眼前總是很空曠，可是摘下眼鏡后，邁一步，總是害怕會掉到坑里，會迷路。借助眼鏡前行的我，身邊總是充滿了安全感。我希望到我生命的最后那一刻，依舊是戴著眼鏡，我不想我所有的氣息都沒有方向。

曾經(jīng)有人陪著我走，現(xiàn)在我也有人陪著走，同樣有人陪著走，感覺總是有了翻天覆地的變化。曾經(jīng)那些人對我總是很好，可能我是孩子的原因吧，沒有人對我心存心機，現(xiàn)在所有的人對我一面很好，可是另一面又不知道會怎么樣。可是時間不會永遠停頓在最好的那一刻，時間總是停頓在最不希望的那一刻。我想要的是永遠不會停頓的年輪。數(shù)著一圈一圈的年輪，都是我所封存的心事。

年華變遷，光陰流逝，生活一如既往的進行?；貞浡兌啵e攢在我的心事夾里，過著屬于自己的生活。

高三生活的經(jīng)歷和感悟篇六

在大多數(shù)時候我們都挺立在街頭，聽著別人的熙熙攘攘，聽著別人的各種喧鬧聲音。

其實很多時候我們作為一個獨立的個體是沒有什么發(fā)言權(quán)的，因為在這個世界上衡量的標(biāo)準(zhǔn)就是價值，假如你對別人能夠貢獻更大的價值，那么你就有著發(fā)言權(quán)，假如沒有，那么你就不是。

我曾經(jīng)一直都在體會著在這個熱鬧的市場當(dāng)中，有多少人來人往，又有多少是別人拋棄不掉的？對于過去的念想。也許他們來到這里并不只是去買東西，也許只是為了懷念曾經(jīng)的歲月。也許剛才和你擦肩而過的那個人，他只是老家在這里待著，他在這里上過高中，上過大學(xué)，可是他的家鄉(xiāng)卻并不在這里。

也許你看著他從你身邊走過去，他的眼睛望著四方，其實他是在尋找著自己的過去的記憶。

很多時候情感是很重要的一件事情，我們并不是特別的不在意他，我們只是覺得在這樣一個漫長的過程當(dāng)中很多人都有自己的發(fā)言權(quán)，也許他們覺得這一切都孤單寂寞，但是總有一天他們會找到讓自己感到充實的生活。

或許直到現(xiàn)在我的目光也是非常短淺的，我沒有去過澳大利亞做交換生，我沒有去過外國經(jīng)歷什么，我只是仍然待在中國，感受著我們國家的美好風(fēng)光。我知道經(jīng)歷多了，自然格局也就上去了，很多東西慢慢的都有了新的領(lǐng)悟，可是我卻覺得很多事情必須要有一個足夠讓人接受的過程才會更好。

我想我一直都在接受著這個過程，也在努力的讓這個過程的速度變得更快。

高三生活的經(jīng)歷和感悟篇七

人生不知道會有多少次邂逅，會有多少次別離，會有多少的悲歡離合。因此，不管是否在路上，帶上自己的陽光。心若向陽，生活即美麗。一生中，如果悲苦占據(jù)了生命的大部分，是因為缺乏陽光，找個有陽光的早晨，打開窗子，拉下窗簾，讓自己曬曬太陽，讓那顆封閉的心呼吸新鮮空氣?；蛘?，泡杯一杯上好的普洱茶，捧一本喜愛的書，坐在落地玻璃窗前，讓陽光撫摸身體的每一個細胞。讓愜意占滿大腦的每一個空間，讓每一個細胞都洋溢著幸福的因子。然后，合上書本，抬起頭來，瞇上眼，看看陽光的樣子，把它記在心里，今后在沒陽光的日子里，依然可以一心向陽。

在這個秋雨飄遙的的季節(jié)里，思緒飄零在片片凋落的樹葉里。寒風(fēng)瑟瑟，出行時裹緊大衣，最怕一不小心就灌了滿衣襟的冷風(fēng)，凍得鼻子通紅。昆明的雨天就這般，一下雨就冷得如寒冬，一天之內(nèi)就能領(lǐng)受四季的溫度。在這樣的氣氛里，開始想念陽光的味道，開始向往：日出而作，日落而息的平淡日子。每天可以守著日升日落而作息，可以和太陽同步，與流云相伴。每天與紅日相守，不用擔(dān)憂一無所獲。日子在平淡中繼續(xù)，生活在清幽里升華。守著一份時光里的平淡，留著一季歲月里的靜好。如此，靜好。

很期望在將來的某一天擁有一間很大的房子，一扇很大的落地玻璃窗，一張很溫馨的大床，早晨醒來的第一件事就是拉開窗簾，讓陽光斜斜的照在床幔上。時有賴床就躺回被褥里，瞇上眼，讓陽光撫摸我輕顫的睫毛，一天就這樣在晨曦里開始了。沖杯牛奶，悠閑的坐在落地玻璃窗前，慢慢的一口一口的咀嚼著吐司或饅頭，在看看當(dāng)天的新聞。日子在不緊不慢中悄然進行著，每天都生活在有陽光的房子里，都可以坐擁陽光在心懷里，這樣的日子有說不出的愜意。

假如生活欺騙了我，現(xiàn)實讓我寒了心?？晌疫€是愿意相信只要有陽光在心里，生活就依然美好。如果心情實在差極了，就踏上進藏的步伐，去離太遠最近的拉薩城，去看看藍天下的白云朵朵，去聽聽誦經(jīng)者的禪音。讓心靈在那片神圣的土地上得以凈化，讓那些疲憊與傷心在禪音里得以解脫。隨后，帶著一顆充滿陽光的心、對生活充滿信心的姿態(tài)，重歸故里。 如果進藏的路線交通擁擠，那么我依然可以隨便走走，去看看外面的天空，是否更廣闊。讓人和心都在路上，去體味體味身在異鄉(xiāng)的苦楚，以此來淡化心里的傷痕。或者回到普洱小鎮(zhèn)，找一家清幽的茶莊，約上兩三故友，親手泡杯清茗，讓霧氣縈繞在上空?？粗永锏牟枞~次第舒展開來，往日郁悶的心情也會隨之消散。

只要你想，生活依然美好，陽光依然燦爛。陰霾只是一時，就像烏云遮擋不住太陽的光芒一樣，只要你肯走出那片陰影區(qū)，便可獲取無限的光明。陰雨綿綿的天氣，總有終結(jié)的時候。這時，依然可以心擁陽光，幸福的欣賞細雨的纏綿、與陣雨的瀟灑，之后一心等待云開日出的喜悅。也可以約上知己去一家悠閑的咖啡館，點上一杯不大喜歡的果汁飲料，看著窗外紛紛揚揚的雨點兒，有一搭沒一搭的閑聊著最近的生活概況，邊欣賞著異國風(fēng)味的薩克斯演奏。

不管在哪里，身在何方，天氣怎樣，請帶上自己的陽光，保持著像向日葵一樣的姿態(tài)。

高三生活的經(jīng)歷和感悟篇八

莽莽從從，追隨別人的腳步，過一天是一天的生活。

每個人都有自己的生活方式，不乏有人總模仿別人，身邊有這樣的一個人，我們稱她為n姑娘。n姑娘在做許多決定的時候，常常瞻望別人，舉棋不定，別人不做她絕不會去涉足，別人做她必跟隨，隨后便總吐槽和埋怨，說悔不當(dāng)初，說受罪。我們不否定人有時候會口是心非，但對于n姑娘來說，口是心非已成家常便飯。最深刻的一次是，老友聚會時，大家相互邀請和約定，她借口說出門在外趕不及，讓我?guī)退龍A場，我理解她不喜聚會，也幫她圓場，畢竟這是他人之愿。當(dāng)我準(zhǔn)備起身趕往聚場時，她說了句讓我大吃一驚的話，她說，和沒有感情的人聚在一起也沒有意思，浪費時間和金錢，絕不會出席。聽后，我也無語。當(dāng)我到達會場時，她也來了，打聽到聚會的地方，假裝匆忙趕來。原因很簡單，不用花錢的聚會，不來白不來。她總無時在抱怨，損人無底限，也對八卦感興趣，時常打著關(guān)心的旗號窺探別人的隱私。面對別人這樣的問題，我們避他人之短，取他人之長，不要有一天也成為自己曾經(jīng)討厭的人，對喜歡的人好一點，對討厭的人，保持基本的禮貌，不刻意去區(qū)別對待。

02。

別人幫你是情分，不幫你是本分。

大概生活里，有很多的事情就是自以為理所當(dāng)然，要別人幫忙還理直氣壯。家庭作業(yè)自己沒有了解清楚，抱怨同行的人沒有告知；與他人借東西，沒借到還理直氣壯在背后吐槽；···生活中這樣的例子很多，都發(fā)生在我們身邊，很多時候，許多人似乎將有求于人和得到別人的幫助兩方顛倒過來，被幫人說話一點也不客氣，態(tài)度一點都不誠懇，別人不幫你是本分。

03。

時間和金錢，錢重要還是時間重要？l。

許多時候，為了省錢，我們失去時間去做更有意義的事情。比如為了搶購打折品，熬到半夜去參加搶購，結(jié)果犧牲了休息時間，有可能還收到不滿意的搶購品。

當(dāng)金錢和時間權(quán)衡好，兩者會達到質(zhì)的變化，也會讓我們得到意外的收獲。

高三生活的經(jīng)歷和感悟篇九

親愛的同學(xué)們：

大家好!我是宣傳委員小李，今天我要向大家宣傳健康生活方式的重要性。

毛澤東曾說過：“育強國之精神，必強人之體魄?！痹谟绊懡】档囊蛩刂校覀兠總€人，都是自己健康的責(zé)任人。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們更呼喚著個人健康管理的回歸。

健康生活，是生命的土壤。

“人人心中有盞燈”，將健康生活方式作為燈火引領(lǐng)，就定會為生活打下堅固的基石。隨著現(xiàn)代物質(zhì)生活逐漸得到滿足，人們開始追求更多的健康生活。微信跑步火遍朋友圈;練腹肌、曬打卡，收獲一從點贊好評;健身軟件keep更是成了更多的人的手機必備……現(xiàn)代信息技術(shù)的廣泛應(yīng)用，讓更多的人開始關(guān)注健康生活，也讓更多的人有了自己私人定制的健康方案。這樣的生活方式不僅使自己擁有了，強壯的體魄，更是讓更多的人收獲自律。只有人人都被健康之燈引領(lǐng)，才能綻放出生命之光。

健康生活，是“革命”的本錢。

畢淑敏曾說：“人生本沒有意義，但你要為之確定一個意義?！北热缃】瞪睢Ｈ魶]有日復(fù)一日的鍛煉，鐘南山院士怎會在耄耋之年還以強健的體魄奔赴抗疫一線;若沒有每日在跑步中尋回調(diào)和，村上春樹如何擺脫苦惱，收獲靈感;若沒有每日高強度的跑跳訓(xùn)練，女排姑娘們怎么能再將中國女排推向世界之巔?健康生活的意義小至個人，大至國家?；赝?00年前的中國，我們知道落后叫挨打，體弱便會受盡欺凌。而現(xiàn)在中國更是把健康作為一個人的個人素質(zhì)。健康生活可以成就一個人的事業(yè)，亦可以撐起一個國家的命運。

反觀社會中的一小部分人，他們以快餐外賣為伴，以網(wǎng)絡(luò)為唯一與外界溝通的方式。他們的世界當(dāng)中日夜顛倒，厚重中的黑眼圈和，提前衰老的身體成了他們唯一的“戰(zhàn)利品”。他們的精彩人生被封印在四面圍墻之中。

當(dāng)然，這只是一小部分的情況，我相信在社會熱潮的帶動下，所有人都會行動起來，讓健康生活成為一個必然的趨勢。我們在健康生活中贏得強健的體魄，個人管理中我們面向精彩的人生。全民馬拉松的熱潮已經(jīng)帶動了全社會的人參與運動，也使得健康生活的目標(biāo)深入人心。

現(xiàn)在的我們更應(yīng)該以一種積極的生活態(tài)度，健康的生活方式去完成學(xué)習(xí)，拼搏奮斗出屬于我們自己的精彩。在日常的學(xué)習(xí)生活中，注重勞逸結(jié)合。讓我們的校園生活豐富多彩!

高三生活的經(jīng)歷和感悟篇十

“天天天藍”就意味著心中擁有一片永遠的晴朗，心境天天如藍天般藍盈盈，充滿陽光與微笑。

天天天藍，真好，睜開睡意蒙朧的眼，周圍的一切都充滿著感情，洋溢著欣喜，使你不禁要投入到這活潑的生活中去。你哼著歌，踩著節(jié)拍，心境朗朗地去圓自己的夢，去了自己的心愿，在蕓蕓眾生中塑一個盈盈如朗空，欣欣如陽光的自我。

天天天藍，真好，你不會因為自己長得不美麗而矯揉造作東施效顰，你會樂陶陶地說，人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗。保持自己的清純自己的可愛，你才會真正美麗可人，你不必為了當(dāng)令人可憐的小淑女而把自己禁錮得柔弱深沉，你會在高興的時候笑得亮亮麗麗光彩照人，你會在想唱的時候聲情并茂如癡如醉，惹得你的崇拜者對你吹起了口哨拍紅了巴掌。

天天天藍，真好，你不會因為自己曾被虛偽的人騙過就把人與之間的真誠交往看成是一場騙局，你會認(rèn)為人畢竟是真誠的多，虛偽的少，不必因為自己看到了虛偽的一小部分就對整個人類失去了信心，你不會持久地恨一個對你傷害甚深的人，因為你知道“人非圣賢，塾能無過?！敝挥袑W(xué)會寬容小學(xué)生作文，心與心才容易溝通。

天天天藍，真好，你不會因付出后沒有收獲就耿耿于懷，你會說人生的價值就在于奉獻而并非索取，你不會想也不會毫無追求，你認(rèn)為人生雖不好可高鶩遠，但也不可胸?zé)o大志，你會愉快地從事你的工作，搞好你的學(xué)習(xí)并把它做得出色又出色。

天天天藍，真好，愿所有生活在藍天下的朋友，天天都擁有一片如藍天般的心境，活得清閑活得瀟灑，活得愉悅，活得開心。因為，天天天藍，意味著心中擁有一片永遠的晴朗，欣欣然，充滿陽光與微笑。

高三生活的經(jīng)歷和感悟篇十一

生活是每個人都要面對的，它會有一萬種方式將你打倒，它會有一萬種方式使你痛苦，可它也會給你補償，只要你能站起來。

生活就是如此冷酷，它從來不會同情弱者，只要你站起來了，你就會得到獎勵，你就是成功者，如果你沒有站起來，你將一無所有，你就是一個徹徹底底的loser。

可當(dāng)我憑著堅強站起來的那一刻，我哭了，我的堅強沒有白費，我的努力沒有白費！重新站在地上的感覺，真好！

但這種沒快樂只停留在了我身邊幾天而已，當(dāng)我拄著拐杖出現(xiàn)在學(xué)校時，就迎上了無數(shù)白眼與嘲諷，“瘸子”“拐子”的刺耳的字眼不斷涌現(xiàn)，我真的有一刻快承受不住了，但此時在我快要崩潰的心靈中，涌現(xiàn)了一種信念，我想與正常人一樣的欲望越來越強烈，我以堅強為媒介，將淚水化為動力。我開始瘋也似的聯(lián)系，每天都不停走動，開始拄著拐杖走過了一段時間，后來扶著墻走，最后我干脆什么都不用了。我摔倒過好多次，可每一次我都堅強的站了起來。

事實證明，命運不是不可違抗的，我比醫(yī)生預(yù)估的痊愈時間早了三個月，是的，原來半年的時間我只用了三個月，我高興到喜極而泣，我終于擺托了那些可惡的字眼！

那時，年僅十歲的我，在生活的鞭撻下經(jīng)歷了痛苦，學(xué)會了堅強。

再次站到她面前，有一絲熟悉，有一絲陌生，有一絲異樣也有一絲尷尬。在爸爸帶我來這里的路上，我就想過了，我是否要放棄這個決定，挽回那個與自己相識十二年的朋友，是否要放棄把痛苦進行下去，無論站在那個角度講，我的選擇都是——放棄。放棄讓自己痛苦，放棄那個錯誤的決定。

她一如既往的喜歡我的臉，可當(dāng)她手指上的溫度蔓延到我的臉上時，我還是有一種酸酸的感覺。半年了吧，我竟與曾經(jīng)形影不離的閨蜜，裝了半年的陌生人，只因為那一時的誤會，有時，隱忍才是睿智，有時，退一步會讓你收獲好多，也能免去好多痛苦和煎熬。

生活就是如此，他不會告訴你干巴巴的真理，而是在你去選擇的時候，在你體驗錯誤的同時，告訴你怎樣才對，雖然很殘忍，可在我經(jīng)歷錯誤時也明白了隱忍的重要。

生活是一個吝嗇的智者，他總不舍得給你永恒的平靜，他會用苦難把平靜換走，但是有些人正是用這些換來的苦難造就了自我，當(dāng)然也有人被這些換來的苦難毀滅，一切的一切都取決于你自己，取決于你如何對待生活。

生活就是體驗，生活就是磨礪，生活是我們的良師益友，我們要學(xué)會去面對生活，享受生活，更多的是去體驗生活，把握生活。

高三生活的經(jīng)歷和感悟篇十二

手機給我們帶來了方便，也給我們帶來無法想象的冷淡。

絕大多數(shù)人被手機勾了心靈，開始活在一個虛擬的世界里，沒有愛，雖然有許許多多的言語，卻腐蝕了內(nèi)心，開始與周圍的人有距離，冷漠，快樂與高興反復(fù)無常，無所事事，能力也會因此退化；更為嚴(yán)重的是：為了玩手機，偷錢，搶，與父母的溝閡越來越大，還因此入獄，或者還得了精神病。

手機雖然它的優(yōu)點很多，玩的過多，喪失心性，或是心性紊亂，手機的優(yōu)點你真的能好好利用嗎？讓它成為提升自己的工具？我一句話：小玩怡情，大玩?zhèn)摹?/p>

手機是為了讓我們方便生活，不是讓我們沉醉于它。我們沉醉于它，會心性紊亂，傷害愛我們的父母和朋友，如泉涌一般的信息，就算是你修行一輩子，也很難與之化境，只能受它擺布，唯一的方法只有拒絕。

我有一個朋友，家里還是挺富裕的，父母給她買了一部手機，可是她不用，大體上因為是高考，她需要一個清靜的環(huán)境，所以還是用的老式手機，單純地生活，成績還是棒棒的，人際關(guān)系也是十分良好，對父母也是孝順，挺和氣溫暖的一個女孩。

其實，放下手機，感受溫暖，感受生命，感受自然，去思考，去辨別，來理智而感性地生活，千萬不要讓手機迷失了自己。你會后悔終生，要進去，做手機的主人，做一個優(yōu)秀公民，為祖國盡一份力。

高三生活的經(jīng)歷和感悟篇十三

有點頭疼腦熱的，就無精打采，就變得特別脆弱。

想家，想爸媽。

現(xiàn)在我才真正知道，爸媽過的是什么日子。

我在城里上高中。爸媽每個月給我充足的生活費，不是家里有錢，而是怕我餓著苦了自己。一開始也能明白，可是時間一久，同學(xué)們相互影響，價值觀多多少少發(fā)生了變化。不知從什么時候起，我開始買一些小東西帶回家，給爸的，給媽的，給妹妹的，一次比一次增加，一次比一次放肆。

我自以為是，覺得買的都是他們需要的，卻發(fā)現(xiàn)他們根本用不著。

今天對爸爸說想把頭發(fā)軟化一下，卻遭到爸的強烈反對。他說孩子就是孩子，真是一點不懂生活的艱辛啊。

我想反駁說我懂，可是又理虧地把話咽了下來，捫心自問，我真的懂嗎？學(xué)校里，一塊兩塊的小零食，積少成多，我自己都算不清這些不該花的花了多少錢。

悔恨。

他們說的好聽，一副什么都看不上眼的清高樣子，自己手頭的錢來的容易，卻鄙視別人用血汗換來的錢。終于明白何為血汗，看著爸爸腿上胳膊上或深或淺的傷口，不禁落下淚來。

做牛做馬？還是嘔心瀝血？為了支撐起這個家，為了讓我多吃一塊肉，他再累都不抱怨。這愛得有多濃厚？已深深刻進我的脊髓里。

高三生活的經(jīng)歷和感悟篇十四

無論是在古代還是現(xiàn)代，生活中還是書本里，“奔”的使用頻率一直都很高?！氨肌笔侵缚焖俚乇寂艿囊馑?。生活中，有些時候我們需要去奔跑，而有時候，則需要慢一點。

適當(dāng)奔跑可以讓我們緩解壓力。最近浙江衛(wèi)視中《奔跑吧！兄弟》是很熱門的節(jié)目。節(jié)目中的寶強，鄧超等人總能給我們帶來無數(shù)次的歡笑。在節(jié)目中，我們能體會到奔跑給我們帶來的'好處，也能讓我們釋放平日里積累的壓力。

在如今充滿新時代氣息的城市生活中，人們的生活節(jié)奏相比鄉(xiāng)村生活要快得多。電子產(chǎn)品已成為人們從不離手的生活必需品，在工作繁忙的城市中，再配上各種各樣的電子產(chǎn)品，人們的節(jié)奏已經(jīng)停不下來了。若是將這種現(xiàn)象比作長跑，那一定是一場沒有終點的馬拉松。

“奔”給我們帶來了不小的收獲，卻又給我們帶來了新的困擾。向前“奔”的我們享受著“奔”給我們提供的快樂，可是我們又同時承擔(dān)著“奔”給我們產(chǎn)生的迷茫。

很多生活在城市中的人們會提出“時間都去哪兒了”的疑惑。這個現(xiàn)象普遍存在于人們的生活中。當(dāng)我們?nèi)ド虉龉浣值臅r候；當(dāng)我們在回家的路上，邊玩邊欣賞邊享受的時候；當(dāng)我們習(xí)慣性地拿出手機，上個微信，刷刷微博的時候……時間就已經(jīng)從我們的指縫間流逝了。

如果我們放慢自己的腳步，也許會發(fā)現(xiàn)我們所期望的答案。當(dāng)我們能夠控制自己，心無旁騖地去工作或?qū)W習(xí)的時候；當(dāng)我們堅持好幾天不去碰電子產(chǎn)品的時候，也許我們會發(fā)現(xiàn)時間是公平的，時間也是我們所得到的最大的寬容。

“奔”可以寄托著我們的希望和理想，充實我們的人生。但我們也要在適當(dāng)?shù)臅r候停下腳步，去思考我們“奔”的方向。

奔跑吧，青春！