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游泳的周記篇一

這個(gè)星期天，真是一個(gè)令人高興的周末??！為什么呢？因?yàn)槲液桶职謰寢屓チ擞斡攫^。

我們換好了衣服，我憋足了一口氣，一頭“栽”進(jìn)了水池里，在水池里，我像魚兒那樣在水里游動(dòng)，快活的玩耍。媽媽見(jiàn)了，趕緊把我從水里拉出來(lái)說(shuō)道：“小心點(diǎn)！”我滿口答應(yīng)著，可是又準(zhǔn)備潛下水去了，可是不知怎么了突然注意起了周圍然后岸上，幾位救生員正用犀利的目光盯著水中，幾個(gè)人匆匆從岸邊走過(guò)，一位教練正在給一群孩子上課，孩子們是那么的認(rèn)真。還有些大人，從跳臺(tái)上躍入水中。

我看呆了！媽媽大叫：“女兒，你在看什么呢？”我這才反應(yīng)過(guò)來(lái)，半響，我對(duì)媽媽說(shuō)：“我們?nèi)ド钏畢^(qū)吧！”媽媽一口答應(yīng)，我們便來(lái)到了深水區(qū)。

在深水區(qū)的旁邊，寫著“淺水區(qū)”的字樣，上面寫著“1.20米”我便下了水。在這樣的水里，我輕松了，決定和媽媽來(lái)一場(chǎng)“游泳大戰(zhàn)”，媽媽一聽(tīng)，可樂(lè)了。她天生就是“游泳狂”。

“開(kāi)始！”我一聲令下，我就給媽媽來(lái)了個(gè)“下馬威”一路“飛奔”。就這樣，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的“甩”掉了媽媽，就在快要到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，我累了，就“等”媽媽。誰(shuí)知卻瞧不見(jiàn)她，我緊張了?？晌冶悴还芩K點(diǎn)“飛奔”

就在即將要到終點(diǎn)的時(shí)候，一只大手拉住了我。是爸爸？不可能。是媽媽？不可能。突然，我看到了玉鐲，這是媽媽的，顯然，媽媽正咧著嘴巴笑呢！原來(lái)媽媽早以超過(guò)了我呀！這使我羞愧！哎，我不該停！太尷尬了。

游泳的周記篇二

可是我看到水也好怕，我也是第一次啊！怎么辦，一咬牙我是姐姐，要做給弟弟看水不是那么可怕的。撲通，我像個(gè)大石頭一樣跳了下去，先是向下沉，一會(huì)兒又浮了上了；真是太有意思了，我向弟弟搖搖手，拿起游泳圈來(lái)到弟弟身邊，他好像看懂了我的心思，非常聽(tīng)話的跟我一起在淺水區(qū)玩了起來(lái)，剛來(lái)時(shí)的害怕不見(jiàn)了，我倆還打水仗比賽。在水里玩太累了，不一會(huì)弟弟就困了？我們只好提前回家。

游泳的周記篇三

今天7月10日，媽媽給我報(bào)了游泳班，我去學(xué)游泳了。

我們來(lái)到體校游泳館，那里人真多，隔著窗戶看去池水碧綠，池子里還有幾條黑線隔開(kāi)的賽道。進(jìn)去挺麻煩，先在門口刷卡，領(lǐng)兩張紙條，一張給看門的，一張給教練。然后進(jìn)去是更衣室，淋浴間，最后才是泳池。

開(kāi)始了，教練讓我們拿一個(gè)三角形的泡沫板，坐在上面練動(dòng)作，蘇昂首合攏繃直，然后向前伸，不停的做這個(gè)動(dòng)作。大約有十分鐘后，開(kāi)始練腳，我們趴在水池邊，用胳膊撐著身體，腳在水里合攏繃直，然后打開(kāi)，也是不停的做，我的胳膊酸死了，可是，要想成功，就得吃點(diǎn)苦。

之后，教練給我們一個(gè)救生圈，手里拿著剛才的三角形板子，讓我們跳進(jìn)水里，哇，猛地一跳真刺激啊，跳進(jìn)去之后，就手拿班子，用腳劃著向?qū)Π队稳?。上岸再跳水，再游。這樣持續(xù)了一個(gè)小時(shí)，下課了。

游泳還真不是一件簡(jiǎn)單的事，你得付出努力，辛勞才有收獲。加油，起一定能學(xué)會(huì)。

游泳的周記篇四

下午，天氣又悶又熱，爸爸說(shuō)要帶我去游泳。我喜出望外。在游泳館門口，爸爸給我買了一件新游泳褲，便進(jìn)了游泳館。

游泳館里的人真多，有老人、有年輕人，還有很多像我一樣的小朋友。看見(jiàn)他們?cè)谒乩餁g快的游泳，我手腳不禁癢癢了。我很想馬上涼快一下，所以撲騰地跳了下去，頓時(shí)，我感到冰涼冰涼的'，把我剛才身上的那股熱氣，帶走得一干二凈。

這時(shí)爸爸也來(lái)到水中，我學(xué)他的樣子也往自己身上潑了潑水。爸爸開(kāi)始游了，他兩手劃水，雙腳一蹬“嗖”的一下子像離弦的箭似的游走了，正在感受清涼的我，看見(jiàn)爸爸游走了，也不甘示弱，我又是自由泳，又是蛙泳，又是仰泳，像一條魚兒似的在水中自由的游泳。兩個(gè)人比賽，可我總是追不上爸爸。

我游了5趟，就筋疲力盡，臉漲的通紅，說(shuō)“累死我了，不游了，心臟跳得太快了，受不了?！?/p>

爸爸去說(shuō)：“那你就在旁邊等我，我再游5趟?！?/p>

我想：“10趟，下來(lái)要1000米，游這么遠(yuǎn)，不累死啊。”

過(guò)了不久，時(shí)間到了，爸爸也游完了，我和爸爸去洗澡換衣服。

回家的路上，爸爸得意洋洋地對(duì)我說(shuō)?！艾F(xiàn)在，讓你5米你都追不上我了?！蔽绎@得不好意思，不服氣地說(shuō)：“想當(dāng)年我讓你10秒，你也不是沒(méi)超過(guò)我嘛?！?/p>

這次游泳讓我明白了做事需要堅(jiān)持，其實(shí)我已學(xué)了3年的游泳，還多次受到教練的表?yè)P(yáng)，自己相信還是游的不錯(cuò)，可后來(lái)放棄了，現(xiàn)在游的比老爸慢。

所以我想今后做任何事都要持之以恒，不能怕苦怕累，不要做個(gè)兩天打魚，三天曬網(wǎng)的人。

游泳的周記篇五

這個(gè)暑假里，我學(xué)會(huì)了蛙泳。

第一節(jié)課，老師教我們做收翻蹬并的動(dòng)作。然后，我們做熱身運(yùn)動(dòng)，做完后，老師給我們每人一個(gè)背漂，最后讓我們轉(zhuǎn)身下水。老師也下水后，就開(kāi)始教我們?cè)谒峦屡菖?。接著，老師又教?huì)了我們?cè)鯓臃鲋叮麄€(gè)身體漂浮在水面上，同時(shí)做收翻蹬并和吐泡泡。這一系列的動(dòng)作是蛙泳的基本動(dòng)作，老師看我們誰(shuí)做得好，誰(shuí)就可以拿三角板去游泳了。

第二、三、四節(jié)課，我們依次學(xué)會(huì)了拿著三角板連續(xù)換氣、劃手動(dòng)作、不用三角板和背漂不連續(xù)地游。

第五、六、七節(jié)課，我把前面學(xué)的動(dòng)作都練熟練了，開(kāi)始不用三角板和背漂連續(xù)蛙泳。這時(shí)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)蛙泳了。剩下的三節(jié)課，我一直鞏固老師教的動(dòng)作，盡量讓動(dòng)作做得漂亮些，然后就是連續(xù)不斷地在泳池里來(lái)回游，以增強(qiáng)我的耐力。

這次游泳教程一共十節(jié)課，我終于學(xué)會(huì)了游泳。游泳是一件體力活，讓身體得到了鍛煉，有時(shí)真的很累。但是游泳也是件很快樂(lè)的事，當(dāng)我在水里不斷前進(jìn)的時(shí)候，感覺(jué)自己就像是條魚，無(wú)憂無(wú)慮，自由徜徉。

游泳的周記篇六

第一次穿游泳衣去游泳，我可是非常害羞的。這不僅僅是穿游泳衣而害羞，而且還是第一次穿游泳衣去城南小學(xué)總校的游泳館學(xué)游泳喲！

以前，我是去體育場(chǎng)的游泳館學(xué)的，我去體育場(chǎng)的游泳館學(xué)游泳都是媽媽開(kāi)車帶我去的，在開(kāi)車的路上，我把游泳包里的游泳衣拿出來(lái)，在車上先換好游泳衣，到了體育場(chǎng)的游泳館再下車，然后去游泳館學(xué)游泳?？蛇@一次不一樣了，這次我是在家里先換好游泳衣再去城南小學(xué)總校學(xué)游泳的喲！

在家里，外婆快要帶弟弟下樓玩的時(shí)候，我叫住了外婆，叫她等一等，因?yàn)闀r(shí)間快要到了，鑰匙卻在外婆那，我沒(méi)了鑰匙，該怎么去學(xué)游泳呢？于是，我快馬加鞭，先把衣服脫掉，再穿上游泳衣，正在穿上衣服的時(shí)候，外婆叫住了我，說(shuō)：“瑤瑤，你干嘛？”我聽(tīng)了，連忙對(duì)外婆說(shuō)：“我先把游泳衣穿上，在穿衣服?！蓖馄乓宦?tīng)，急了，她連忙拉住我的手和游泳包去等電梯了，我一下子明白了，原來(lái)外婆是叫我不要穿衣服了，等會(huì)兒穿了衣服到樓下，不會(huì)曬死才怪！我只好穿著游泳衣到樓下，然后跑到南小學(xué)總校學(xué)游泳的地方。

在路上，我奔跑著，連看都不敢看其他叔叔阿姨一眼，生怕他們會(huì)嘲笑我。

到了那里，我在女更衣室戴上游泳帽、游泳鏡，然后再去城南小學(xué)總校的游泳館學(xué)游泳。

等快到門口的時(shí)候，我看見(jiàn)也有人穿著游泳衣進(jìn)去，我心里的石頭終于落了下來(lái)。

哎，大家千萬(wàn)不要像我那樣，讓膽小惹了你的禍，如果是這樣的話，那就是自作自受。

游泳的周記篇七

還記得我之前提到的媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班的事嗎？最近，我經(jīng)過(guò)每天鍛煉，終于成為了一名出色的“游泳健將”了。（我自認(rèn)為是）。

我就從剛開(kāi)始游泳的第一天說(shuō)起吧！我換好泳衣，戴好了泳帽，走到池邊，撲通一下，我跳到了水里。剛?cè)胨哪且粍x那，我被冰冷無(wú)情的水淹沒(méi)，坐回岸上時(shí)，我又被凍得渾身發(fā)抖，嘴唇發(fā)紫。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的磨練，我不再感到水冰冷，而是覺(jué)得水變成了溫溫的。如今，游泳課上完了，我也變成了“游泳健將”。我現(xiàn)在不僅學(xué)會(huì)了蛙泳和一點(diǎn)自由泳，并且還能游到水深1。8米的深水區(qū)，甚至有時(shí)候，我還可以連續(xù)游5個(gè)來(lái)回呢！好了，好了，我不再跟你們顯擺啦！

通過(guò)學(xué)游泳，我們可以強(qiáng)健身體，增強(qiáng)免疫力哦！如今，我成為了一名出色的“游泳健將”，我相信你們只要堅(jiān)持游泳，頁(yè)可以成為一名出色的“游泳健將”，祝大家身體健康，茁壯成長(zhǎng)！

游泳的周記篇八

今天周末，爸爸帶我去游泳池游泳，我好高興。

我剛開(kāi)始在泳池邊游，爸爸游過(guò)來(lái)，要我游到中間。我有點(diǎn)怕，不敢游，爸爸說(shuō)“你游過(guò)來(lái)，我在你身邊”，聽(tīng)著爸爸這么說(shuō)，我的膽子變大了，慢慢地我離開(kāi)泳池邊，朝中間游去，我不停地劃，感覺(jué)好累的，我現(xiàn)在離開(kāi)泳池好遠(yuǎn)了，手腳有點(diǎn)吃力，游泳的`動(dòng)作有點(diǎn)亂，這時(shí)爸爸立馬來(lái)到我身邊，我趕緊抓住爸爸，大口的喘氣，好累呀。爸爸鼓勵(lì)我，說(shuō)“今天表現(xiàn)不錯(cuò)"，我心里好高興。

今天游得好開(kāi)心，我下次還要來(lái)。

游泳的周記篇九

今天真是個(gè)令人興奮的日子，因?yàn)槲液蛶讉€(gè)小伙伴約好一起去江豚游泳館學(xué)游泳。這幾天我都激動(dòng)得睡不著覺(jué)，跟妹妹躺在床上興致勃勃地交談著，今天終于把它盼來(lái)了。

來(lái)到游泳館，我精挑細(xì)選，終于選定了一件藍(lán)色的、上面有黃色圓形斑點(diǎn)的泳衣。換好之后，林老師把我們帶到了教練面前。教練中等個(gè)兒，眼睛小小的。他嚴(yán)肅地對(duì)大家說(shuō)：“一個(gè)個(gè)排著隊(duì)，慢慢地下來(lái)?！崩钭镶谝粋€(gè)下去，她身體還沒(méi)完全接觸到水里，就大叫起來(lái)：“哎呀呀，這水太冰了，我受不了了呀！哎呀呀......”我第二個(gè)下去，小心翼翼地往下走著。哎呀，好冰呀！我感覺(jué)象要飛起來(lái)一樣，感覺(jué)我的泳衣都浮起來(lái)了?？刹灰粫?huì)兒，我們便適應(yīng)了水下的環(huán)境。等所有人都下來(lái)了，教練便開(kāi)始教我們了。教練先教我們?cè)谒衅椒€(wěn)地行走，感覺(jué)水的阻力和浮力。我們生怕嗆水，所以都謹(jǐn)慎地走著。我扶著旁邊的池壁，慢慢地走著，都不愿自己會(huì)是第一個(gè)“喝水”的人。終于，我們這一步都過(guò)關(guān)了。于是，教練又說(shuō)：“游泳當(dāng)中憋氣是不可缺少的?，F(xiàn)在我們來(lái)學(xué)憋氣。李伊涵，給她們示范一次。”李伊涵去年在這學(xué)習(xí)過(guò)，只見(jiàn)她抓住扶欄，深吸了一口氣，把頭全部藏進(jìn)了水里，幾秒之后，頭又出來(lái)了。于是我們也開(kāi)始練習(xí)。教練讓我們先憋2秒，于是，我學(xué)著李伊涵的樣子，吸了一口氣，將頭埋進(jìn)水里?！?，2?！?秒很快到了。接著，教練讓我們把頭全部埋進(jìn)去，憋5秒。我又把頭全部鉆進(jìn)水里?！皣W，嘩，嘩......”水里傳來(lái)好可怕的聲音呀!我趕緊把頭露出來(lái)了。原來(lái)5秒已經(jīng)到了。我們又練習(xí)憋10秒。一次，兩次，三次......我嗆了“無(wú)數(shù)”次水，但是總算可以憋10秒了。

接下來(lái)，是自由活動(dòng)的時(shí)間。教練和我們玩起了“打水仗”。我們正一個(gè)個(gè)在水中漫步，突然，教練不知從什么地方冒出來(lái)，把水擊到我們身上，害得我們又嗆了好幾口水。于是，我們來(lái)了個(gè)“大反擊”，趁教練不注意時(shí)，悄悄地游過(guò)去，一起把水對(duì)著教練擊打過(guò)去。我們玩得不亦樂(lè)乎，開(kāi)心極了！直到林老師說(shuō)時(shí)間已經(jīng)到了，今天就到這里。我們才把衣服換了，戀戀不舍地回家去了。

晚上，我夢(mèng)見(jiàn)自己變成了一條美人魚，在大海里自由自在地游著，游著......

游泳的周記篇十

今天，媽媽說(shuō)要帶著我和姐姐去游泳的，所以我起的特別早。

一路上，我高興得不得了。

到了游泳館，我迫不及待的換上游泳衣，結(jié)果卻穿反了。換完衣服后，來(lái)到游泳池邊，我‘撲通’一聲跳進(jìn)水中。

我站在水里看見(jiàn)叔叔、阿姨們用各種各樣的姿勢(shì)歡快地暢游著，真是既佩服又羨慕。可是一想到自己，不禁泄氣了。因?yàn)槲疫€不會(huì)游泳。

正在我束手無(wú)策的時(shí)候，姐姐游過(guò)來(lái)教我了。她先給我講了換氣的要領(lǐng)，我硬著頭皮按著要求去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰(shuí)知第一次就喝了一大口水，我又連著做了四次，鼻子都酸了。我不覺(jué)心灰意冷起來(lái)?？墒敲鎸?duì)姐姐那充滿希望的眼睛和不斷鼓勵(lì)我的話語(yǔ)，我的信心又來(lái)了。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，奇跡終于發(fā)生了，我竟能連著換四口氣了。游出了五米多遠(yuǎn)。我一下子高興地?zé)o法形容。

我從這件事體會(huì)到了“天下無(wú)難事，只怕有心人”的道理。

游泳的周記篇十一

“老爸老爸，我們今天去不去游泳？”我問(wèn)老爸。

“嗯，嗯，去，去”老爸回答。

中午，我們吃完午飯，就出發(fā)了。剛開(kāi)始，還以為要去附近的游泳館里，可老爸卻在一個(gè)應(yīng)該直走的路口轉(zhuǎn)彎?！袄习郑覀円ツ睦镉斡?？”我問(wèn)。“我們這次要去楠溪江游泳?！薄吧?！我去，早知道不來(lái)了。”老哥說(shuō)。“你別說(shuō)了，那里的水比這里游泳館里的水還好勒?！?/p>

沒(méi)辦法，只好跟著老爸一起。

到了楠溪江，我們?cè)谲嚿蠐Q好褲子，帶上跟屁蟲，走向了江中?！拔也粒∵@水這么淺，怎么游？”我說(shuō)。沒(méi)辦法，我們接著向江中走去?！肮?，原來(lái)這水還是挺暖和的嘛?！蔽艺f(shuō)?！澳钱?dāng)然，這里的水肯定暖。”老爸說(shuō)?！班牛蔽一卮?，“只是不知道是誰(shuí)在水里拉的尿.......”

突然，老爸被一個(gè)沒(méi)了后座的水槍絆了一腳，然后老爸邪惡的笑了一下.......“咦，我們可以抓螺絲呀！這里這么多的螺絲，今晚又有新菜了?！鳖~，我老爸這.......“我說(shuō)。應(yīng)為我和老哥的身手很敏捷，一下去就是一把，不一會(huì)兒，就裝滿了。

就是這樣，天黑了。我們都回了家。老媽問(wèn)我們?nèi)チ四睦铮窟@么晚回來(lái)。”我們?nèi)チ碎?。“”?。∪チ碎?！窩頭！這……”

游泳的周記篇十二

同學(xué)們都有過(guò)第一次吧，你們的第一次是什么，我的是第一次學(xué)游泳，讓我來(lái)解說(shuō)吧。

暑假，爸爸媽媽和我一起拿著游泳圈，帶上泳帽，拿上泳衣，也拿上洗澡用的，我們就出發(fā)了。

一到那里，我驚呆了，大大的游泳池，有淺區(qū)；有中區(qū)；還有深區(qū)。真是太美了，我堅(jiān)持不住了，我立刻帶上游泳圈只聽(tīng)——咣——的一聲，水花四濺。

開(kāi)始學(xué)游泳了，我說(shuō)：“媽媽你抬著我的肚子，我就用后腿蹬，用手刨，我們這樣合作，一定不到一小時(shí)，我就學(xué)會(huì)了。”

我就這樣練、練、練，終于在3分2秒學(xué)會(huì)了。真是不學(xué)不知道，一學(xué)嚇一跳。

同學(xué)們不要害怕喝到池里的水，喝水是很難避免的。俗話說(shuō)的好：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎樣見(jiàn)彩虹呀！只要有信心就沒(méi)有什么學(xué)不會(huì)的。

游泳的周記篇十三

七月的夏天，炙熱令人難耐，不去游泳是不可能的。馬上，我就要去游泳池“下餃子”了。

我換好衣服，走到池邊，哇!真的是人山人海，人們就像鍋里的餃子一樣飄來(lái)飄去，不過(guò)那池子水還不錯(cuò)，藍(lán)藍(lán)的，就像藍(lán)玻璃一樣，池子就像一個(gè)巨大的藍(lán)寶石。

我來(lái)到泳池邊，怕水太深，小心翼翼地下去，哇!溫溫的，好舒服。剛下到池子里，媽媽往我身上潑了點(diǎn)水，我悶悶不樂(lè)，媽媽說(shuō)這是為了讓我適應(yīng)一下水溫，不然反差太大，怕我涼著，可我哪里知道這個(gè)呀，聽(tīng)了媽媽的話，我又自己往身上潑點(diǎn)水。

爸爸開(kāi)始教我學(xué)習(xí)游泳，“要學(xué)會(huì)游泳，先得學(xué)習(xí)憋氣”，憋氣?這還不簡(jiǎn)單，我想著。于是我頭一低，身子一縮，就憋氣進(jìn)到水里了，可是鼻子里立刻就感覺(jué)有水進(jìn)去了，嗆嗆的，耳朵也感覺(jué)有水進(jìn)去了，真難受，我立刻從水里蹦了出來(lái)。

“別亂來(lái)，得先吸飽氣再下水，在水下要使耳鼻口都得保持正壓，看爸爸給你做示范”，爸爸在一旁教導(dǎo)著我，只見(jiàn)爸爸深吸一口氣，沒(méi)到水里了，他先來(lái)了個(gè)“童子拜佛”，坐在水中，雙掌合二為一，真像一個(gè)童子，過(guò)了好一會(huì)兒，爸爸才浮上來(lái)?？吹竭@，我心血來(lái)潮，吸足一大口氣，捏著鼻子，下到水里，“one、two、three……”聽(tīng)到爸爸在給我計(jì)數(shù)呢，我就感覺(jué)肚子里的氣壓越來(lái)越大，頭都快憋炸了，只好兩腳一蹬，頭往上一仰，浮出了水面。“就是這樣的，多練幾遍，這是學(xué)習(xí)游泳必須的基本功”，爸爸說(shuō)。

我又練了幾次，能在水下憋氣并能夠手腳滑動(dòng)了，看來(lái)這學(xué)習(xí)游泳還得費(fèi)點(diǎn)功夫呀。

“叮鈴鈴“，游泳的時(shí)間到了，今天只好先學(xué)這么多，下次我還會(huì)再來(lái)，爭(zhēng)取盡快學(xué)會(huì)游泳。