無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

青春修煉手冊時(shí)候發(fā)布的篇一

右手一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

璽：這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

源：跟著我鼻子。

眼睛動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

合：青春有太多。

未知的猜測。

成長的煩惱算什么。

源：皮鞋擦亮換上西裝。

佩戴上一克拉的夢想。

璽：我的勇敢充滿電量。

昂首到達(dá)每一個(gè)地方。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

青春有太多未知的猜測。

成長的煩惱算什么。

源：經(jīng)常會想長大多好。

有些事情卻只能想象。

璽：想說就說想做就做。

為了明天的自己鼓掌。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測。

成長的煩惱算什么。

凱rap:。

向明天對不起。

向前沖不客氣。

一路有你充滿斗志無限動(dòng)力。

合：男子漢沒有什么輸不起。

正太修煉成功的秘籍。

源：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

璽：右手左手慢動(dòng)作重播。

凱：這首歌給你快樂。

合：跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

青春有太多未知的猜測。

成長的煩惱算什么。

tfboys。

tfboys是北京時(shí)代峰峻文化藝術(shù)發(fā)展有限公司于推出的組合，由王俊凱、王源和易烊千璽3名成員組成。

月18日，tfboys發(fā)行首張ep《heart夢?出發(fā)》。3月，tfboys發(fā)行單曲《魔法城堡》;4月，tfboys獲得音悅v榜中國內(nèi)地最具人氣歌手獎(jiǎng)和音悅直播人氣歌手;5月31日，tfboys參與錄制的《快樂大本營》播出;6月15日，tfboys簽約代言步步高家教機(jī)，成為步步高家教機(jī)“首席體驗(yàn)師”;7月9日，tfboys被任命為央視大型勵(lì)志少年才智秀《少年中國強(qiáng)》代言人。

青春修煉手冊時(shí)候發(fā)布的篇二

——《青春修煉手冊》是由tfboys演唱的歌曲，由王韻韻作詞、劉佳譜曲、永之恒樂隊(duì)等編曲，該歌曲于7月24日正式發(fā)行。歌曲前奏借鑒金莎的歌曲《愛的魔法》。

詞：王韻韻。

曲：劉佳。

凱：跟著我左手。

右手一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

璽：這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

源：跟著我鼻子。

眼睛動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

合：青春有太多。

未知的猜測。

成長的煩惱算什么。

源：皮鞋擦亮換上西裝。

佩戴上一克拉的夢想。

璽：我的勇敢充滿電量。

昂首到達(dá)每一個(gè)地方。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測。

成長的煩惱算什么。

源：經(jīng)常會想長大多好。

有些事情卻只能想象。

璽：想說就說想做就做。

為了明天的自己鼓掌。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺的`中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測。

成長的煩惱算什么。

凱rap:。

向明天對不起。

向前沖不客氣。

一路有你充滿斗志無限動(dòng)力。

合：男子漢沒有什么輸不起。

正太修煉成功的秘籍。

源：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

璽：右手左手慢動(dòng)作重播。

凱：這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

合：跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測。

成長的煩惱算什么。

青春修煉手冊時(shí)候發(fā)布的篇三

凱：跟著我左手。

右手一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

璽：這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

源：跟著我鼻子。

眼睛動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

合：青春有太多。

未知的猜測。

成長的煩惱算什么。

源：皮鞋擦亮換上西裝。

佩戴上一克拉的夢想。

璽：我的勇敢充滿電量。

昂首到達(dá)每一個(gè)地方。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

青春有太多未知的猜測。

成長的.煩惱算什么。

源：經(jīng)常會想長大多好。

有些事情卻只能想象。

璽：想說就說想做就做。

為了明天的自己鼓掌。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測。

成長的煩惱算什么。

凱rap:。

向明天對不起。

向前沖不客氣。

一路有你充滿斗志無限動(dòng)力。

合：男子漢沒有什么輸不起。

正太修煉成功的秘籍。

源：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

璽：右手左手慢動(dòng)作重播。

凱：這首歌給你快樂。

合：跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

青春有太多未知的猜測。

成長的煩惱算什么。

tfboys。

tfboys是北京時(shí)代峰峻文化藝術(shù)發(fā)展有限公司于20推出的組合，由王俊凱、王源和易烊千璽3名成員組成。

年10月18日，tfboys發(fā)行首張ep《heart夢·出發(fā)》。203月，tfboys發(fā)行單曲《魔法城堡》;4月，tfboys獲得音悅v榜中國內(nèi)地最具人氣歌手獎(jiǎng)和音悅直播人氣歌手;5月31日，tfboys參與錄制的《快樂大本營》播出;6月15日，tfboys簽約代言步步高家教機(jī)，成為步步高家教機(jī)“首席體驗(yàn)師”;7月9日，tfboys被任命為央視大型勵(lì)志少年才智秀《少年中國強(qiáng)》代言人。

外界評價(jià)。

tfboys成員與日韓男子團(tuán)體比起來更接地氣，像鄰家小男孩，略顯稚氣的唱功依然會被定義為“小朋友”角色。在經(jīng)過公司系統(tǒng)培訓(xùn)之后，行為模式與藝人相差無幾，體現(xiàn)出超齡的成熟。tfboys的最大特點(diǎn)就是新鮮年輕，他們的歌曲制作上未必精良，但他們已經(jīng)不再只歌唱“太陽花”和紅領(lǐng)巾，他們唱著00后的感情觀，這些歌曲的創(chuàng)作和成年歌手的歌曲并無大致，但基本上他們歌唱的還是健康向上的正能量，還有些情竇初開式的青澀告白。

青春修煉手冊時(shí)候發(fā)布的篇四

金庸筆下的人物面對險(xiǎn)境各有其招。如張無忌有《乾坤大挪移》，東方不敗有《葵花寶典》，段譽(yù)有《六脈神劍》。而我面對青春的千萬煩惱，也形成了一套法則——《青春修煉手冊》。

第一招——夢想攻略。

北大畢業(yè)生賣豬肉，理科高考狀元多年后淪為流浪漢等等的新聞屢見不鮮，發(fā)人深思：是自身問題還是教育、社會環(huán)境問題？面對輿論當(dāng)事人是這樣回答的：“雖然沒有霍金的腦袋，但讓我像大多數(shù)人一樣找個(gè)工作、結(jié)婚生子、掙錢養(yǎng)家，我覺得很無聊，沒意思?！?/p>

第二招——擺正心態(tài)，講究適度，順其自然。

生活中，常常會聽到因過重的學(xué)習(xí)壓力或社會、家庭壓力而選擇輕生的例子。這無疑又給我們敲響了警鐘。當(dāng)一個(gè)人被過分要求后往往會走向極端。俗話說：強(qiáng)扭的瓜不甜。凡事不可過度，不可強(qiáng)求，控制內(nèi)心要求。

第三招——贏得起，輸?shù)昧恕?/p>

成功源自無數(shù)失敗的疊加。平民英雄史泰龍為了能夠成為電影中的男主角，拜訪了所有自己能夠找到的電影公司，經(jīng)歷1855次拒絕，終于成就了天王巨星的神話！失敗一時(shí)不可怕。而是怕一生一世都停滯不前。狹路相逢勇者勝。面對失敗，化之為力量，微笑淡然面對。

第四招——“狼子野心”

練就以上招數(shù)后，野心也是必不可少的，尤其在青春時(shí)期更為重要。當(dāng)然此野心非彼野心，我所說的野心是進(jìn)取的動(dòng)力，是狂熱的導(dǎo)火線，是邁向成功的步伐，是成就夢想的關(guān)鍵。

青春如此，沒有一件事可以一步登天，亦沒有一件事可以將人打垮。手?jǐn)y《青春修煉手冊》，慢慢走，不放棄，品味青春的百般滋味。

青春修煉手冊時(shí)候發(fā)布的篇五

時(shí)間追溯到八年前的夏天。在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，跟隨朋友的步伐，擼起袖子決定干一件大事！

騎著自行車來到奶奶家附近的一個(gè)大坡上，決定從這里騎車下去。坡長15米，坡度45°，高度約為5米。那時(shí)的我前不久才剛學(xué)會騎雙輪自行車，這對我來說無疑是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。幸運(yùn)的話，一切好說；倒霉的話，說不定會摔得頭破血流，雙腿骨折。但是，小小的我并沒有想那么多，秉持著做人就要遵從本心，勇于挑戰(zhàn)自己的原則，毅然決然的選擇繼續(xù)。

天邊泛著紅霞，而我正走在大坡上，正對著它，看著悠長的坡底，我不禁感到恐懼，要是摔倒了怎么辦？流血了怎么辦？不行！不能讓同伴笑話我。被夕陽染紅的云影是那樣的燦爛，好似初升的金日，高懸空中。于是，我一鼓作氣，飛快得蹬著腳踏板騎了下去。

然后就是手臂，石子嵌進(jìn)肉里還混雜著泥土，絞痛，全身冰涼，并沁著冷汗。我咬緊牙關(guān)挺著刺骨的疼痛，緩慢地站起來，安慰她道：“我沒事?！蔽覈诟浪s快回家吧，別讓家長擔(dān)心，盡管她不愿離開，但在我的懇求下還是走了。拖著狼狽不堪的身體一瘸一拐艱難的走著，嘶——，好痛！低頭查看，才發(fā)現(xiàn)右腿膝蓋上掉下來了一塊半徑約4厘米的似圓大小的肉，之前沒發(fā)現(xiàn)是因?yàn)橥壬隙际峭粒F(xiàn)在看來卻是血肉模糊了，從膝蓋往下蔓延著一道鮮紅的血液，還有幾道像狗抓過似的痕跡。

青春修煉手冊時(shí)候發(fā)布的篇六

右手一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子。

眼睛動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

未知的猜測。

成長的煩惱算什么。

皮鞋擦亮換上西裝。

佩戴上一克拉的夢想。

我的勇敢充滿電量。

昂首到達(dá)每一個(gè)地方。

這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺的中央。

有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測。

成長的煩惱算什么。

嘿tfboys。

青春修煉手冊時(shí)候發(fā)布的篇七

成長到底是什么滋味?也許就像tfboys的青春修煉手冊這首歌一樣，充滿著夢想，充滿著迷茫。下面跟著小編一起來學(xué)習(xí)一下吧！

詞：王韻韻曲：劉佳。

凱：跟著我左手。

右手一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

璽：這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

源：跟著我鼻子。

眼睛動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

合：青春有太多。

未知的猜測。

成長的`煩惱算什么。

源：皮鞋擦亮換上西裝。

佩戴上一克拉的夢想。

璽：我的勇敢充滿電量。

昂首到達(dá)每一個(gè)地方。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測。

成長的煩惱算什么。

源：經(jīng)常會想長大多好。

有些事情卻只能想象。

璽：想說就說想做就做。

為了明天的自己鼓掌。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛愛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測。

成長的煩惱算什么。

凱rap:。

向明天對不起。

向前沖不客氣。

一路有你充滿斗志無限動(dòng)力。

合：男子漢沒有什么輸不起。

正太修煉成功的秘籍。

源：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

璽：右手左手慢動(dòng)作重播。

凱：這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

合：跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測。

成長的煩惱算什么。

青春修煉手冊時(shí)候發(fā)布的篇八

詞：王韻韻曲：劉佳。

凱：跟著我左手。

右手一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

璽：這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

源：跟著我鼻子。

眼睛動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

合：青春有太多。

未知的猜測。

成長的煩惱算什么。

源：皮鞋擦亮換上西裝。

佩戴上一克拉的夢想。

璽：我的勇敢充滿電量。

昂首到達(dá)每一個(gè)地方。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測。

成長的煩惱算什么。

源：經(jīng)常會想長大多好。

有些事情卻只能想象。

璽：想說就說想做就做。

為了明天的自己鼓掌。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測。

成長的煩惱算什么。

凱rap:。

向明天對不起。

向前沖不客氣。

一路有你充滿斗志無限動(dòng)力。

合：男子漢沒有什么輸不起。

正太修煉成功的秘籍。

源：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

璽：右手左手慢動(dòng)作重播。

凱：這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

合：跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測。

成長的煩惱算什么。

青春修煉手冊時(shí)候發(fā)布的篇九

——題記。

夢想有什么捷徑呢？他們微笑著說，有，夢想的唯一捷徑是堅(jiān)持。他們有著溫暖的微笑、閃亮的眼睛、清脆的嗓音；他們穿著白色的襯衫、有著帥氣的面孔。他們是一個(gè)組合，名叫tfboys,中文名叫加油少年。這個(gè)組合是由三個(gè)平均年齡不超過15歲的少年組成。在短短的兩年內(nèi)，他們已有幾百萬的粉絲。他們的青春修煉手冊里，沒有那麼多的鮮花和贊美，有的是滿滿的對夢想的.堅(jiān)持。

想唱就唱得響亮，就算沒有人鼓掌。

他們在半年內(nèi)就在華語歌壇有了一席之地。他們的活躍度令許多大牌歌手自嘆不如。在短短的時(shí)間內(nèi)，他們超過了國內(nèi)甚至國外的眾多歌星組合，一時(shí)間紅遍大江南北。同時(shí)，也引起不少非議，說他們是娛樂公司的賺錢工具。小小年紀(jì)不可能有如此多的人氣。舞臺上的掌聲少了，各種冷言冷語接憧而來。

面對非議和困境，他們做到兩個(gè)字：堅(jiān)持。他們不被許多人看好，沒有太多粉絲的支持，卻仍然站在舞臺上大聲地唱著。就算沒有人為他們鼓掌，自己也能勇敢地自我欣賞。他們在逆境中成長。

夢已無可阻擋，堅(jiān)定希望前進(jìn)。

困難還是許多，如何邁出新的步伐？在娛樂圈眾人的不看好下；在黑粉的叫罵聲下；在家人的不認(rèn)同下。他們沒有放棄夢想。也許，他們被眾人認(rèn)為是“小朋友”,但是他們已有了超齡的成熟；也許，他們的唱功十分稚嫩，卻依然給人健康向上的正能量。

他們在非議下仍發(fā)表出數(shù)十首歌曲專輯；他們甚至帶病也要在舞臺上活蹦亂跳；他們跳舞時(shí)想盡辦法遮住練舞時(shí)的傷痕，為不讓粉絲擔(dān)心。他們在努力地證明自己，堅(jiān)定希望勇往直前。他們的歌星夢已無人可擋。

要快樂就是力量，時(shí)刻要微揚(yáng)嘴角。

他們的歌聲已傳遍千家萬戶，許多人把他們的歌視為生活里的的不可少的一部分。他們沒有驕傲，而是靜下心來找自己的不足。他們以自己稚嫩的歌聲和切近大眾的詞曲，活躍在社區(qū)、街頭、舞臺。

同時(shí)，他們沒放棄自己的學(xué)習(xí)。在班級的學(xué)業(yè)成績一直處于領(lǐng)先地位。同時(shí)，他們積極參加各種公益活動(dòng)，幫助困難兒童。他們不但是音樂界一支生力軍，也是社會上一支積極向上的青春力量。

他們有一首《魔法城堡》里唱到：你心中魔法城堡，已堅(jiān)固而可靠。最后別忘掉，時(shí)刻要微揚(yáng)嘴角。

加油少年，青春的組合，努力譜寫屬于自己的青春修煉手冊。

我們的學(xué)習(xí)何嘗不是如此呢？要成長，就要奮斗；能吃苦，就會進(jìn)步。在修煉中學(xué)習(xí)本領(lǐng)，在青春浪潮里學(xué)會游泳。把時(shí)代的腳步和昂揚(yáng)的斗志，融合在我們前進(jìn)的步伐里。加油！奮斗！我們的青春組合會放射出燦爛的光芒，奏出中學(xué)的時(shí)代最美音符。我們的青春修煉手冊，沒有煩憂，因?yàn)槲覀兊膲粝霟o人阻擋，信念無人動(dòng)搖，最后只要記得時(shí)刻要微揚(yáng)嘴角，堅(jiān)定著希望前進(jìn)吧！

我相信，我們的勇敢已充滿電量，因?yàn)閳?jiān)持才能把夢想給照亮。

——后記。

名師點(diǎn)評：從偶像組合身上學(xué)什么？文章采用小標(biāo)題的方式做了很好的回答：敢作敢為，即便沒有掌聲；堅(jiān)定追求自己的夢想，從不放棄希望；時(shí)刻樂觀，對未來充滿信心。作者結(jié)合tfboys的經(jīng)歷和創(chuàng)作的歌詞，很好的證明這些觀點(diǎn)，讓人印象深刻。另外，文章開頭的題記與結(jié)尾的后記相互照應(yīng)，使文章渾然一體。

青春修煉手冊時(shí)候發(fā)布的篇十

那一日，陽光灑滿人間。蕓蕓眾生都在沐浴這溫暖。仿佛因?yàn)樘炜盏奈邓{(lán)空曠，陽光的普渡眾生，整個(gè)世界也變得歡喜和諧。

中午放學(xué)，我碰到了一個(gè)舊友。我像只活蹦亂跳的小鹿般，歡脫地跑上前去，偷偷地拍了拍她的肩膀，又一個(gè)機(jī)靈跳在他的面前，得意地望向她，等待著她的喜出望外。但是，她只是把慵懶的眼皮向上抬一抬，眼神卻籠罩著一層迷霧的陰霾，嘴角動(dòng)了動(dòng)，卻始終沒有發(fā)出那聲讓我期待已久的尖叫。隨即，她眼瞼又垂下，對我做了一個(gè)白眼，又望向食堂，與我擦肩而過。

這一切都發(fā)生的太過平靜，仿佛她從未認(rèn)識過我。一剎那，我猛然驚覺我的心被狠狠地刺痛了。我閉起雙眸，深吸一口氣，像窮追不舍的餓狼般飛奔而去，我抓著她的手臂，來不及喘氣，張口就問：“你不記得我了？怎么會呢？下周有空嗎？我們一起去玩吧？”“夠了，你以為誰都跟你一樣學(xué)習(xí)好，誰都跟你一樣人緣好，那么招人喜歡！你還真是當(dāng)面一套背地一套?。∧阋膊幌胂氘?dāng)初是怎么在背后議論我的？”我一驚，盯著她那怒火中燒的眼神，有些手足無措。她緊蹙雙眉，一甩手，扔下我們之間最后的情誼，擦肩而去。

我抬頭望了望天，陽光依舊，可我再也不能拉起她溫暖的雙手，與她的距離像直線般無限延長。那一刻，心又在隱隱作痛。

昔日與她共度的好時(shí)光，曾經(jīng)在陽光下映照過的燦爛笑容，此刻已為泡影。我的心又一次痛了。

之后的幾天，我的心里依舊沉淀著些許失落，但這種心痛隨著時(shí)間一分一秒的流逝逐漸變得無力。我漸漸明白，接受現(xiàn)實(shí)才是最好的選擇。因?yàn)檎l的成長不孤單？誰的青春不受傷？真正的強(qiáng)者曾經(jīng)獨(dú)自彷徨，卻又懂得磨礪自己，逆風(fēng)飛翔。

向著陽光前行，我要完成成長的蛻變……。

青春修煉手冊時(shí)候發(fā)布的篇十一

青春是心性發(fā)生變化的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我的青春需要修煉。

上了初中，我的一些毛病也“如約而至”。對家人，我常因?yàn)楦改傅慕逃懿婚_心，言語措辭多有不敬；對朋友，我常揭他人之短，逗我一時(shí)之樂，卻不知“惡語傷人六月寒”；對自己，放任自己的欲望，每當(dāng)夜幕降臨，就會情不自禁地邀請我的手機(jī)，共賞那“月上柳梢頭”的美景。

一個(gè)偶然，朋友的一句“能改改你的說話方式嗎？”讓我猛然一驚，我說話真的很難聽嗎？

晚上，我打開手機(jī)搜索“如何與人相處”。我仔細(xì)地看了一遍，臉上發(fā)燙，無地自容，我的交際太失敗了。嗯，是做出改變的時(shí)候了，我要學(xué)會：

傾聽。一次測試，成績相當(dāng)不理想。不出所料，一到家，父母就嚴(yán)肅地教育我，詢問原因。在這個(gè)過程中，我有幾次想要反駁，但心里有一個(gè)聲音在提醒我：“錯(cuò)了就要承認(rèn)?！庇谑?，我耐下性子來傾聽，反思自己的問題，感覺父母說的的確很有道理。父親詫異地看著我：“你今天怎么了，我都不好意思對你發(fā)火了……”哦，原來一點(diǎn)點(diǎn)傾聽，還能起到這個(gè)作用！

控制。終于要睡覺了，要不，先玩會手機(jī)吧。我的思想風(fēng)暴在劇烈對抗：看一會兒？就看一會兒……不行，不能看……最終，我沒看手機(jī)。不久，我就沉沉睡著了，那一夜無夢，第二天醒來，格外輕松。

來到學(xué)校，神清氣爽。上午很快就過去了。午休時(shí)，同學(xué)們的對話再次戳中我的笑點(diǎn)，我的大嘴已經(jīng)張開一半，笑聲已經(jīng)在喉嚨里打轉(zhuǎn)，我深感不妙，立刻用手捂住嘴，臉漲得通紅，但最終沒有肆無忌憚地大笑出來——平安無事。即使再想玩手機(jī)，即使很想放肆地大笑，但我控制住了。

這就是修煉，在生活中一言一行的變化，在心靈上一點(diǎn)一滴的成長……。

我在修煉，讓我的青春蕩漾出美麗的光華！

青春修煉手冊時(shí)候發(fā)布的篇十二

夢想有什么捷徑呢？他們微笑著說，有，夢想的唯一捷徑是堅(jiān)持。他們有著溫暖的微笑、閃亮的眼睛、清脆的嗓音；他們穿著白色的襯衫、有著帥氣的面孔。他們是一個(gè)組合，名叫tfboys,中文名叫加油少年。這個(gè)組合是由三個(gè)平均年齡不超過15歲的少年組成。在短短的兩年內(nèi)，他們已有幾百萬的粉絲。他們的青春修煉手冊里，沒有那麼多的鮮花和贊美，有的是滿滿的對夢想的堅(jiān)持。

他們在半年內(nèi)就在華語歌壇有了一席之地。他們的活躍度令許多大牌歌手自嘆不如。在短短的時(shí)間內(nèi)，他們超過了國內(nèi)甚至國外的眾多歌星組合，一時(shí)間紅遍大江南北。同時(shí)，也引起不少非議，說他們是娛樂公司的賺錢工具。小小年紀(jì)不可能有如此多的人氣。舞臺上的掌聲少了，各種冷言冷語接憧而來。

面對非議和困境，他們做到兩個(gè)字：堅(jiān)持。他們不被許多人看好，沒有太多粉絲的支持，卻仍然站在舞臺上大聲地唱著。就算沒有人為他們鼓掌，自己也能勇敢地自我欣賞。他們在逆境中成長。

困難還是許多，如何邁出新的步伐？在娛樂圈眾人的不看好下；在黑粉的叫罵聲下；在家人的不認(rèn)同下。他們沒有放棄夢想。也許，他們被眾人認(rèn)為是“小朋友”，但是他們已有了超齡的成熟；也許，他們的唱功十分稚嫩，卻依然給人健康向上的正能量。

他們在非議下仍發(fā)表出數(shù)十首歌曲專輯；他們甚至帶病也要在舞臺上活蹦亂跳；他們跳舞時(shí)想盡辦法遮住練舞時(shí)的傷痕，為不讓粉絲擔(dān)心。他們在努力地證明自己，堅(jiān)定希望勇往直前。他們的歌星夢已無人可擋。

他們的歌聲已傳遍千家萬戶，許多人把他們的歌視為生活里的的不可少的一部分。他們沒有驕傲，而是靜下心來找自己的不足。他們以自己稚嫩的歌聲和切近大眾的詞曲，活躍在社區(qū)、街頭、舞臺。

同時(shí)，他們沒放棄自己的學(xué)習(xí)。在班級的學(xué)業(yè)成績一直處于領(lǐng)先地位。同時(shí)，他們積極參加各種公益活動(dòng)，幫助困難兒童。他們不但是音樂界一支生力軍，也是社會上一支積極向上的青春力量。

他們有一首《魔法城堡》里唱到：你心中魔法城堡，已堅(jiān)固而可靠。最后別忘掉，時(shí)刻要微揚(yáng)嘴角。

加油少年，青春的組合，努力譜寫屬于自己的青春修煉手冊。

我們的學(xué)習(xí)何嘗不是如此呢？要成長，就要奮斗；能吃苦，就會進(jìn)步。在修煉中學(xué)習(xí)本領(lǐng)，在青春浪潮里學(xué)會游泳。把時(shí)代的腳步和昂揚(yáng)的斗志，融合在我們前進(jìn)的步伐里。加油！奮斗！我們的青春組合會放射出燦爛的光芒，奏出中學(xué)的時(shí)代最美音符。我們的青春修煉手冊，沒有煩憂，因?yàn)槲覀兊膲粝霟o人阻擋，信念無人動(dòng)搖，最后只要記得時(shí)刻要微揚(yáng)嘴角，堅(jiān)定著希望前進(jìn)吧！

我相信，我們的勇敢已充滿電量，因?yàn)閳?jiān)持才能把夢想給照亮。

——后記。

青春修煉手冊時(shí)候發(fā)布的篇十三

演唱：tfboys。

凱：跟著我左手。

右手一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

璽：這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

源：跟著我鼻子。

眼睛動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

合：青春有太多。

未知的猜測。

成長的煩惱算什么。

源：皮鞋擦亮換上西裝。

佩戴上一克拉的夢想。

璽：我的勇敢充滿電量。

昂首到達(dá)每一個(gè)地方。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的。猜測。

成長的煩惱算什么。

源：經(jīng)常會想長大多好。

有些事情卻只能想象。

璽：想說就說想做就做。

為了明天的自己鼓掌。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵《·》。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測。

成長的煩惱算什么。

凱rap:向明天對不起。

向前沖不客氣。

一路有你充滿斗志無限動(dòng)力。

合：男子漢沒有什么輸不起。

正太修煉成功的秘籍。

源：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

璽：右手左手慢動(dòng)作重播。

凱：這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

合：跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測。

成長的煩惱算什么。