范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

高三周記勵志篇一

今天是高三上學(xué)期期中考試的第一天。上午語文，下午英語。看新聞?wù)f考試時(shí)邊喝水邊考，有助于激發(fā)大腦皮層中的記憶力與判斷力，于是自己很乖的喝了一天的水。別說呢，還真有點(diǎn)用呢。在從前，每每下午的那場考試，不是語文就是英語，自己總是會有點(diǎn)想打瞌睡的感覺。今天一直喝著水，精神倒還是挺好的。只是啊，下午的英語考試真是太難了，很多單詞都不認(rèn)識。總感覺時(shí)間很緊迫。遷哥同學(xué)對自己說，“哎呀，這次的英語，一半的閱讀自己都不會，太難了，太難了！”自己被他逗笑了，對她說，“難啊，閱讀第一大題自己就看不明白!” 這次徐老師還真是下狠手了，第一次月考人人都考一百分以上，這一次，及格的人還不知道能不能有過半呢。默默祈禱吧。

回家的路上，依舊下著綿綿秋雨。這幾日的天氣，天暗的越來越快了，也越來越冷了，馬上就要立冬了，不知不覺，高三上學(xué)期的時(shí)光，就要過完一半了。

后天自己們學(xué)校舉行運(yùn)動會，學(xué)校每個(gè)班，都排練好了舞蹈或者韻律操。今天上午同學(xué)們在教室里試著跳舞穿的新衣服，自己就想著，這樣的場景，以后可能再也不會有了。大家都在不知不覺的成長著，那些自己們看不見的東西，正在悄悄的改變著。也有遺憾，遺憾有些事情，不能和從前的五班一起實(shí)現(xiàn)?；蛟S那句話說的很對，有些失去的東西，往往是讓人感覺最為珍貴和懷念的。

自己喜歡看小穎跳舞的樣子。緲緲說，小穎跳舞，有種靈動的美感。那種靈動的美，參雜了許些拉丁舞的感覺在里面，讓人看了有種毫不做作的自然清新感，真的很喜歡，因?yàn)樽约阂埠芟矚g跳舞的感覺，雖然自己不會跳舞，但是跳舞時(shí)肢體所流動的那種感覺，一直很讓自己很著迷。

最近喜歡上了唱歌，一個(gè)人在家時(shí)，總會錄下自己的聲音，然后按下“播放”鍵自己欣賞。聽得多了也就越來越熟悉自己的聲音了?，F(xiàn)在的自己終于可以自信的唱歌給你們聽了。知道嗎？小時(shí)候的自己，總是把唱歌當(dāng)做一件很害羞的事情，即便是自己一個(gè)人時(shí)，也不太愿意唱歌給自己聽，總感覺，很奇怪呢?，F(xiàn)在呢，一點(diǎn)都不會了，自己的聲音，也可以變得很好聽。

自己在默默地為你寫一首歌，這是一個(gè)秘密。自己希望這個(gè)秘密，能給你帶來幸福的感覺。自己相信，一定會的。你的成人禮，雖然少了自己在你身邊的陪伴。但是你要記得，自己一直在你身邊，未曾走遠(yuǎn)......

高三周記勵志篇二

高三是人生中非常重要的一年，是整個(gè)學(xué)生時(shí)代的關(guān)鍵時(shí)刻。這一年里，我們經(jīng)歷了許多艱辛和挑戰(zhàn)，同時(shí)也收獲了許多寶貴的成長和體驗(yàn)。通過記錄每周的心情和感悟，我有機(jī)會回顧自己的學(xué)習(xí)和生活，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，反思不足，以便更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。

高三是人生中最緊張、壓力最大的一年。面對繁重的學(xué)業(yè)和備戰(zhàn)的壓力，我意識到了良好的時(shí)間管理的重要性。堅(jiān)持制定每日的學(xué)習(xí)計(jì)劃，嚴(yán)格執(zhí)行時(shí)間表，合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間，調(diào)整狀態(tài)，提高效率。同時(shí)，要保持積極的學(xué)習(xí)心態(tài)，面對困難勇敢迎接挑戰(zhàn)，相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難。此外，與同學(xué)互相學(xué)習(xí)、互相鼓勵也是非常重要的，集思廣益、共同進(jìn)步，取得更好的成績。

高三不僅僅是學(xué)業(yè)上的壓力，生活上的壓力同樣不可忽視。在追求學(xué)業(yè)的同時(shí)，也要合理安排自己的生活。堅(jiān)持適量的運(yùn)動，保證自己的身體健康，緩解壓力，提高精力和注意力。有時(shí)間與家人交流，享受和家人一起的時(shí)光，給自己注入愛與溫暖。此外，拓寬自己的興趣愛好，鼓勵自己多參加社團(tuán)活動或志愿者工作，培養(yǎng)自己的社交能力和團(tuán)隊(duì)合作意識，豐富自己的人生體驗(yàn)。

第四段：心態(tài)的調(diào)整和價(jià)值觀的塑造。

高三是一個(gè)重要的人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是磨煉自己心態(tài)的時(shí)刻。在面臨考試焦慮和未來選擇時(shí)，要保持積極向上的心態(tài)，相信自己的實(shí)力和潛力。要正確看待成績，不以成績來評價(jià)自己的價(jià)值，而是關(guān)注自己的成長和進(jìn)步。同時(shí)，要培養(yǎng)持久的毅力和耐力，堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)。用正確的心態(tài)面對高考，無論結(jié)果如何，都要對自己充滿信心和自豪。

第五段：展望未來，感悟人生。

高三的種種經(jīng)歷和體驗(yàn)讓我對人生產(chǎn)生了更深刻的見解。我明白了付出努力才能獲得回報(bào)，明白了堅(jiān)持不懈才能克服困難。我學(xué)會了珍惜時(shí)間、珍惜機(jī)遇，學(xué)會了用心感受生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。高三的心得體會將伴隨我走向大學(xué)和未來，讓我更加堅(jiān)定地迎接未來的挑戰(zhàn)。無論成功與否，這段經(jīng)歷都將讓我成為更好的自己。（1200字）。

高三周記勵志篇三

中秋八月，廣播室里放起了老狼的《同桌的你》這首歌。操場人影稀疏，空曠的歌聲從樓頂喇叭口傳來，仿佛從天而降的天籟，給人更加震撼的感覺。

我想起曾經(jīng)的同桌。他的名字叫林夕。大概這是我能記住的關(guān)于他的信息了。他的面容我?guī)缀蹩煲浟耍驗(yàn)楸緛碛∠缶筒皇呛苌?，更何況，他只做過我一個(gè)月的同桌。

他長著一對虎牙，尖尖的，笑起來很好看。白白凈凈的，我將這看成女性的柔美，我卻因此瞧不起他，把他當(dāng)成小弟弟或小妹妹。

當(dāng)時(shí)我們班里有很多女生在追他。有人喊他男神，有人喊他校草。不過，他叫什么都和我無關(guān)，我都不在乎。

有一次我和男朋友顧清吵架，很嚴(yán)重，到了要分手的地步。顧清和隔壁班某一個(gè)漂亮女生眉來眼去很久，搞曖昧。我實(shí)在受不了，就和他鬧翻了，大不了就分手。

我氣頭上摔壞了一件他很珍貴的東西，他氣急，打了我一巴掌。說實(shí)話，從那一刻我就已經(jīng)不愛他了。他打了我，就算我們兩清，誰也不欠誰的了。

可是林夕卻不能善罷甘休。

因?yàn)槲沂撬耐?。他不動聲色的抓住顧清的手，二話不說就是一拳。

后來兩個(gè)人都鼻青臉腫，他算是幫我報(bào)了仇。

我和顧清算是徹底分手了。

臨走前，顧清咬牙切齒，狠狠地罵我，我說你怎么一點(diǎn)不在乎了，原來是早就有小白臉了！

會不會說話，什么叫小白臉？

高三周記勵志篇四

高三是每個(gè)學(xué)子都無法繞過的重要一年，這一年不僅需要應(yīng)對嚴(yán)峻的學(xué)業(yè)壓力，還要面對升學(xué)的壓力和不斷變化的情緒。作為一名高三學(xué)生，我用心記錄下來每一天的所見所聞所想，從中獲得了許多寶貴的體會和心得。下面就是我對高三周記心得的總結(jié)，希望對即將進(jìn)入高三的學(xué)弟學(xué)妹們有所幫助。

第一段：勤奮刻苦。

在高三這一年中，勤奮刻苦是最為關(guān)鍵和基礎(chǔ)的要求。無論是學(xué)習(xí)還是總結(jié)，都需要毫不懈怠地付出努力。通過寫周記，我深刻體會到，高三的每一天都是寶貴的，不能有絲毫的浪費(fèi)。在我的周記中，我記錄下自己遇到的困難和問題，并總結(jié)出解決方法。這樣一來，我不僅能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)業(yè)有一個(gè)全面的掌握，還能夠在思考的過程中不斷自我提高。勤奮刻苦是高三的底色，只有不停地努力學(xué)習(xí)，才能夠迎接高考的考驗(yàn)。

第二段：合理規(guī)劃。

在高三這一年中，合理規(guī)劃自己的時(shí)間是至關(guān)重要的。高三的學(xué)業(yè)任務(wù)繁重，每天都是緊張而充實(shí)的。通過寫周記，我可以清楚地看到自己的時(shí)間利用是否得當(dāng)。我為自己制定了一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，在周記中記錄下每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)進(jìn)度。這樣一來，不僅可以提醒自己按時(shí)完成學(xué)業(yè)，還能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足和進(jìn)步。合理規(guī)劃時(shí)間，做到有計(jì)劃地學(xué)習(xí)和休息，既能夠提高效率，又能夠保護(hù)自己的身心健康。

第三段：堅(jiān)持不懈。

在高三這一年中，堅(jiān)持不懈是非常重要的。不管是遇到困難還是受到挫折，都需要保持積極向上的心態(tài)，堅(jiān)持勇往直前。通過寫周記，我記錄下了自己在學(xué)習(xí)上的困惑和壓力，也記錄下了自己在面對困難時(shí)的積極態(tài)度和不斷努力。這樣一來，我從中悟出了堅(jiān)持不懈的重要性。高三不是簡單的一戰(zhàn)江山，而是一個(gè)需要堅(jiān)持到底的過程。只有堅(jiān)持不懈，才能夠迎來成功的曙光。

第四段：與周圍交流。

在高三這一年中，與周圍的人進(jìn)行溝通和交流也是非常重要的。通過寫周記，我明白了與周圍交流的價(jià)值和重要性。在周記中，我經(jīng)常記錄下與同學(xué)、老師、家長的溝通和交流的內(nèi)容。這樣一來，我不僅可以及時(shí)解決自己的問題，還能夠從他人的經(jīng)驗(yàn)中受益。與周圍的人進(jìn)行交流，不僅能夠提高自己的學(xué)術(shù)水平，還能夠豐富自己的人際關(guān)系，增強(qiáng)自己的社交能力。

第五段：保持積極態(tài)度。

在高三這一年中，保持積極的心態(tài)是非常重要的。無論遇到什么樣的困難和挫折，都需要保持樂觀、積極的心態(tài)。通過寫周記，我學(xué)到了如何保持積極的心態(tài)。在周記中，我經(jīng)常記錄下自己的心情和感受，也記錄下自己在困難中尋找解決辦法的經(jīng)歷。這樣一來，我可以及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極向上的信念。保持積極態(tài)度，不僅能夠帶給自己更多的力量，還能夠激勵身邊的人，共同迎接高考的挑戰(zhàn)。

總結(jié)：高三是充滿挑戰(zhàn)和壓力的一年，但也是收獲和成長最多的一年。通過寫周記，我學(xué)到了許多寶貴的體會和心得，對自己的學(xué)業(yè)和生活有了更深入的認(rèn)識。勤奮刻苦、合理規(guī)劃、堅(jiān)持不懈、與周圍交流、保持積極態(tài)度，這些都是我在高三周記中獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)。希望即將進(jìn)入高三的學(xué)弟學(xué)妹們能夠引以為戒，為自己的高三之路增添一份勇氣和堅(jiān)定。

高三周記勵志篇五

有人喜歡風(fēng)景如畫的白云湖，有人喜歡氣勢宏偉的千佛山，還有人喜歡觀看日落的夕陽，而自己卻喜歡讀書，爸爸和媽媽從小就引導(dǎo)自己沉浸在圖書館里，還有上學(xué)的時(shí)候，爸爸媽媽就教自己認(rèn)字給自己講故事。

自己今年11歲，個(gè)子不高，學(xué)習(xí)也不怎么樣，但自己就是喜歡讀書。書是自己的朋友，看書這個(gè)習(xí)慣自己總是改不了，有時(shí)候讀書都能入了迷。自己在家沒事的時(shí)候，就找一些圖畫、課外書一類的'書看。有時(shí)自己上廁 所都要看書，經(jīng)常在廁所里待好幾分鐘，家里的書幾乎都看過了。

在溫暖的春天，陽光格外明媚，天氣非常好，但是自己卻生病了，今天正好是黨家集，自己心想：自己就趁這個(gè)時(shí)間，讓媽媽給自己買本書，媽媽答應(yīng)了，就給自己買了本《動物大戰(zhàn)故事》，自己高興極了。躺在床上看了起來，現(xiàn)在里面的故事自己全都知道了。別看自己喜歡讀書，但自己不愛保存書，這本書不到一年就皺巴巴了。

在炎熱的夏日，一 天，自己正在寫作業(yè)，忽然一股涼風(fēng)從后面吹來 ，媽媽手拿搧?zhàn)舆€拿了一本書說是送給自己的，自己拿著這本書愛不釋手，媽媽讓自己寫完作業(yè)才能看，自己只好先寫作業(yè)了。寫完后自己就拿著書坐在沙發(fā)上看起來。

在果實(shí)累累的秋天，一家人都干活去了，只有自己一人在家，于是自己就看起昨天還沒有看完的書，爸爸回來了，說明天是自己的生日，讓姑姑送給自己什么禮物，自己想都沒想，就說：“給自己本作文書吧。”沒想到姑姑真的送給自己一本作文書，自己覺得這個(gè)生日過的特別有意義。

在寒冷的冬天，自己依舊拿著書坐在沙發(fā)上，看著看著----

自己就是這樣一個(gè)愛讀書的孩子

自己有一個(gè)滑稽的科學(xué)老師，他課上得有滋有味，還和自己們做游戲，講笑話，自己們都喜歡上他的課，他很有責(zé)任心。

科學(xué)老師姓宮，今年大約30多歲。他經(jīng)常換衣服。他的眼睛里常常發(fā)出和藹可親的目光。他的耳朵很靈敏，上課有什么聲音他都能聽見。他常用那張能說會道的嘴告訴那個(gè)同學(xué)上課的時(shí)候不要說話。

在上課的時(shí)候，如果有的問題同學(xué)們不懂，他就一遍一遍地重復(fù)講，直到講明白為止。如果有的問題同學(xué)們議論紛紛，他就會用他那洪亮的嗓子說：“別說話，話別說!”這樣同學(xué)們就不說了。

有一次，同學(xué)們又說話了，老師又說:“別說話!”自己們答道: “話別說!”老師又說：“聽老師的話!”自己們又說：“老師聽話!”老師和自己們一塊笑了起來。 有一次，有一個(gè)同學(xué)感冒了，肚子疼，又吐了。老師立馬帶她去了醫(yī)務(wù)室，又給她的家長打了電話。那個(gè)同學(xué)好了后，就買了一份禮物，把盒子裝飾了一下，上面寫著：宮老師，謝謝您!祝您永遠(yuǎn)健康!老師看了很感動。

高三周記勵志篇六

他鄉(xiāng)的`月亮再圓我也不會說她圓。我一開始就消息月是故鄉(xiāng)圓。

今夜我在思念久別的故鄉(xiāng)，我知道故鄉(xiāng)的油炸粑又在讒我嘴，故鄉(xiāng)的米酒又在甜我心。故鄉(xiāng)的長河載我去遠(yuǎn)方。從此我便離開了她。

鄉(xiāng)村生活就是用砍柴刀，鐮刀，鋤頭，一天度過的，一天之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春，親人們就是在這種計(jì)劃下度日如年的過了大半輩子，我小光著腳丫踏著泥土和羊腸小道劃過來的歲月。他們中一輩子也沒有走出過大山，只有我還在繼續(xù)，像流浪者一樣的生活。

在我的親人中要數(shù)媽媽最好了，那年小時(shí)候，媽媽撿來竹殼買來凡布給我做布鞋。微弱的煤油燈把媽媽的影子照在我的心上，那個(gè)時(shí)候大多是寒風(fēng)冰雪的半夜。我躺在被窩里是媽媽用一針一線縫來的溫暖。

人的一生都會遇到許許多多的第一次，于是我考試第一次失誤，第一次與理想中的高中擦肩而過，第一次談戀愛，第一次我才知道我原來是個(gè)草包，飯桶。第一次被女孩子罵我是個(gè)十足的大傻瓜連哄女孩子開心都不會，我開始郁悶，發(fā)泄心中的不滿。于是我又開始這些第一次，后來我才知道人的一生有些東西永遠(yuǎn)沒有第一次那就是生與死。

今夜有誰和我在想誰呢，是那圓月嗎？我知道了她我最能代表我的心呢！

高三周記勵志篇七

生命很美，美在可以期待.期待很美美在不知結(jié)果.離別后期待重逢，失敗后期待成功，悲傷時(shí)期待快樂，失去時(shí)期待擁有，期待就像是一跟桅桿，支起了生命的帆.

期待茁壯的成長，卻發(fā)現(xiàn)煩惱如影隨形.期待明天的收獲，就應(yīng)該在今天揮灑汗水.期待明天的成功就該在今天挑戰(zhàn)失敗.期待不相信眼淚期待青睞有志者，左肩擔(dān)著期待的苦澀右肩擔(dān)著期待的甘甜，明天也許我并不清楚，但我會在期待中追求.

生命很美，美在可以期待.期待很美美在不知結(jié)果.我將在未知的期待中憧憬奮斗追求.

期待.生命永恒的美麗.

高三周記勵志篇八

輕輕的筆，細(xì)細(xì)的字，濃濃的情，就在這么簡單的一瞬間，勾勒出淡淡的弧線。

——題記。

友情是什么?

真正的友情不需要朝夕相處，真正的友情是幾顆在浩瀚的星空中恰巧相遇的星星，一起劃出一道美麗的弧線，雖然雖然短暫，卻是最美麗的。

年幼時(shí)，隔壁的伙伴總會來門口傳遞著快樂，我們一起玩耍，一起嬉戲，每天演繹著不同尋常的故事。

漸漸地，有些懵懂了，卻知道了友情的可貴，知道友情永遠(yuǎn)像咖啡一般，香濃的，不免略微有點(diǎn)苦澀，但永遠(yuǎn)不會質(zhì)。

畢業(yè)了，第一個(gè)感覺不是高興，而是對離別的感傷。畢竟，三年中，我們一起走過，無論是開心、愉快還是痛苦、悲哀。一個(gè)班的成員，就考緣分分在了一起，卻是不持久的緣分，注定著離別。

離別，在時(shí)間與時(shí)間中流逝、揮發(fā)?？傆幸惶欤兂蛇M(jìn)行時(shí)。

那一天，漸漸近了，只知道舍不得，然后就是淚水，模糊的雙眼，還有，那揮之不去的弧線。邊走邊停，終于又到了一個(gè)?？奎c(diǎn)。在這個(gè)地方，我們即將面臨人生的抉擇，走向不同的方向。驀然回首，我發(fā)現(xiàn)初中三年的日子里，友情勾勒出了一道道光彩絢麗的弧線，即使離別了，那道弧線還是會繼續(xù)延伸下去。

高三周記勵志篇九

現(xiàn)在無疑是大家開學(xué)的高峰期，漫漫假期在碌碌無為中度過。此時(shí)的感慨想必和一部分仁兄相似，這也是唯一讓自己感到稍微欣慰的。不過這么說也讓自己有些感到慚愧，沒辦法，人往往總是會后悔自己的所作所為。因而人才會反省，才會深思，才會慨嘆。

不過假期讓人感覺舒暢，只應(yīng)自己想好好休息。然而上學(xué)期的“充實(shí)”著實(shí)令自己望而興嘆，似乎有時(shí)能沉浸在那逝去的日子中。但當(dāng)想起那日子時(shí)，又有些慚愧，只因自己的松懈，自己的浮躁。

思考，感慨往往是生活的一種調(diào)味劑?？傊_心是最好的，下學(xué)期希望的同道中人能感慨自身，因?yàn)槟腔蛟S是一種令自身再度獲得思考，夢想的方式。

積極的人在困難面前看到的是機(jī)會，消極的人在機(jī)會面前看到的是困難。同樣的，積極的慨嘆人生也必定會帶來意想不到的結(jié)果。只應(yīng)它是主動出擊。

呵呵，自己也希望下學(xué)期在一些方面也能更加主動創(chuàng)造機(jī)會，改正自身的一些缺陷。

高三周記勵志篇十

暑假里，我又一次來到了向往以久的恐龍園。恐龍園還是和上次一樣人山人海，一幅熱鬧精彩的畫面。我先和爸爸去看4d電影，排隊(duì)的時(shí)候遇到一個(gè)阿姨，她說她覺得這里很好玩，就到這里工作，現(xiàn)在下班了，就免費(fèi)進(jìn)來玩。我真羨慕她，可以天天在這里玩。

進(jìn)了電影院，工作人員給我們每人發(fā)了一幅眼鏡，電影里有一段是有三個(gè)人被恐龍追的畫面。為了制造身臨其境的感覺，看的時(shí)候不是上面噴水，就是椅子后面有個(gè)東西冒出來打我一下，嚇得我夠嗆。

看過電影，我和爸爸媽媽又去坐室內(nèi)過山車——“翼龍穿梭”。過山車在軌道上翻過來滾過去，一下子攀上了高山，一下子又象掉進(jìn)了無底洞，人們都被嚇得魂飛魄散，驚叫聲此起彼伏，把我的耳朵都快震聾了，我覺得既刺激又害怕，酷極了！

六點(diǎn)鐘，我們來到了魯布拉灣水世界。哇，好大呀！到處都是水，有各種顏色大小不一的水滑梯，有人工造浪池，還有精彩的表演，熱鬧極了！一換過衣服我就迫不及待地進(jìn)入了水世界。我順著梯子爬到了一個(gè)紅色的水滑梯旁“哧溜”一下就滑了下去，因?yàn)闆]有戴泳鏡，嗆得我眼睛鼻子里都是水。我也顧不上擦，又興奮地往上爬，到了最頂端，想滑最大的那個(gè)藍(lán)色滑梯，可是工作人員說這個(gè)小孩不能玩是大人玩的，我只好就此罷休，去玩其他項(xiàng)目。我順著水世界的邊緣游了一圈，遇到“兇猛”的漩渦，我又跳進(jìn)人工造浪池，感受到了大海波浪。我就這樣不知疲倦地在水世界里歡樂地玩耍，開心極了！直到十點(diǎn)多，在爸爸媽媽地多次催促下，才戀戀不舍地離開。

再見，恐龍園，我還會再來的！

高三周記勵志篇十一

今天的課分為兩部分，先復(fù)習(xí)正手擊球，再學(xué)習(xí)反手擊球。

好多天沒接觸過拍子了，難免會有些生疏，雖然能擊到球，但是擊球點(diǎn)要不就在頂端，要不就在打在邊邊上，總是打不到正中間，況且有時(shí)候揮拍太快了，球都不知道在哪。教練便向我面授機(jī)宜：揮拍的時(shí)候慢一點(diǎn)，不要求速度，緩緩地往前推，球就自然而然地飛到對面，而且在范圍之內(nèi)。至于擊球點(diǎn)，先要握好拍，會拍動作要準(zhǔn)確，看著球打就可以了。我反復(fù)念叨要點(diǎn)，邊打邊做，既輕松又準(zhǔn)確無誤，這種感覺真爽!時(shí)不時(shí)教練還會夸贊我的打的球：“打得漂亮!”

正手擊球?qū)W了6節(jié)課了，換換反手。教練先教我和媽媽握拍的方式——左手在上，右手在下，左手是在10點(diǎn)鐘方向，而右手在12點(diǎn)鐘，擊球的時(shí)候都靠左手的力量，右手只是來輔助左手正確擊球。準(zhǔn)備動作是兩腳側(cè)開大概跟肩膀差不多寬，然后右腳上前一步，做好拉拍動作再揮拍就可以打好了教練夸我的領(lǐng)悟力挺強(qiáng)，他一開始放球給我打的時(shí)候就打得不錯，媽媽就讓我繼續(xù)，鞏固那種感覺，教練和媽媽同時(shí)賦予了我一項(xiàng)任務(wù)，就是回家做媽媽的副教練，鞏固媽媽的反手擊球手法。

現(xiàn)在就差步法了!教練通過了兩個(gè)游戲來訓(xùn)練我的步伐和反應(yīng)力。第一個(gè)就是雙手接住從左右來的球，每個(gè)球只能彈一次，接到就扔。我跑得上氣不接下氣，一會兒左一會兒右，弄得我頭暈眼花。第二個(gè)還稍微簡單一點(diǎn)，我與教練對著站，我站在白線上不準(zhǔn)往前往后。他滾球給我，我必須把球又滾回給他，一組十個(gè)，光是兩邊移動我就累垮了，還要拍打球而且又不能往前后移動，雖然累，但是為了能訓(xùn)練步法，打得更好，我要加油!

今天的收獲真多!復(fù)習(xí)了正手、學(xué)習(xí)了反手、練習(xí)了步法，我要朝成功一步步努力邁進(jìn)!爭取更好的打好網(wǎng)球。

高三周記勵志篇十二

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。每當(dāng)我想起這千古名句，就暗自提醒自己，一定要好像珍惜自己生命一樣珍惜時(shí)間。因?yàn)闀r(shí)間不會倒流，浪費(fèi)時(shí)間如同浪費(fèi)生命。

在課堂上，如果我們不珍惜時(shí)間，不遵守紀(jì)律，東張西望、開小差，老師講的內(nèi)容你就不可能理解掌握；寫作業(yè)的時(shí)候，如果不珍惜時(shí)間，拖拖拉拉，一心二用，寫著作業(yè)再想著別的事情，作業(yè)就不可能非常好地完成。有的小朋友就有這種情況，家長叫他做什么事情，總是說“明天吧，明天吧”，可到頭來還是什么也沒做好。今天的事情拖到明天、后天去干，難道明天、后天就沒事干了嗎？就好像一首《明日歌》中寫道：“明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。”

不僅我們小朋友要珍惜時(shí)間，我們的爸爸媽媽也應(yīng)該這樣。如果你媽媽是一名醫(yī)生，挽救病人時(shí)更要分秒必爭。如果她在救治過程中，浪費(fèi)時(shí)間，就會貽誤病情。就會受到病人家屬的譴責(zé)，領(lǐng)導(dǎo)的批評。因此對醫(yī)生來說，時(shí)間如同生命。

“少壯不努力，老大徒傷悲”。對我們小朋友來說，時(shí)間就是知識，我們一定要珍惜這美好的時(shí)光，在知識的海洋里遨游，汲取豐富的知識，為將來的成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

高三周記勵志篇十三

我走在大街上，望著天空，陽光明媚，天上飄著朵朵白云，是那么的潔白，裝點(diǎn)著天空，美麗十分。

老天爺突然變了臉，只感覺到幾滴雨滴飄到臉上，涼絲絲的，爽極了。再抬起頭來一看，只見烏云密布，眼看就要下大雨了。我傻眼了，沒帶傘，悲劇啊！我只能一路狂奔，只可惜距離太遠(yuǎn)了，唉！

一道閃電劃破天空，我眼前一閃，一道悶雷壓了下來，愣是把我嚇了一跳，摔了一個(gè)“狗啃泥”！雨還是那么小，一滴，兩滴，三滴……雨滴掉落得越來越快，很快就浸濕了我的衣服，它們?nèi)缧【`般，來到這個(gè)世界上，滋潤著萬物。

雨越下越大，越下越急，像一個(gè)頑皮的小孩在往下潑水似的，搞著惡作劇，越潑越起勁。我無奈，可那小孩越來越過分，居然直接用水倒我頭上?？磥碛质且粓霰┯?！我只好躲到店面下面。再往外一看，大雨如注。特別是旁邊，雨水從屋檐上傾瀉下來，形成了一個(gè)“水簾洞”。

終于到了家里，全身沒有一點(diǎn)干的，我不禁感嘆??！只見外面的雨小了些，也許是那孩子累了吧？雨漸漸停了，天空中顯現(xiàn)出一座彩虹橋，多漂亮啊！

高三周記勵志篇十四

答案當(dāng)然是否定的！除去那些明星們光鮮華麗的外表，留下的恐怕只有虛弱的蒼白和貧瘠的內(nèi)涵。當(dāng)今物欲橫流的社會給人們對偶像造成了盲目的錯覺，真正值得我們推崇、敬仰的人才是偶像的典范，他們以其獨(dú)特的人格魅力和高潔的品行在每個(gè)人的心中閃耀著灼灼的光輝。

偶像是黑暗星空中的北極星，當(dāng)我們迷失在黑暗的蒼穹下時(shí)為我們指明前進(jìn)的方向。顧城說：“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明?！迸枷窬头氯暨@樣一雙清澈的眼睛，仿若明亮的北極星，我們憑借它的星光去尋找人生出口的方向。每一個(gè)偶像都是一個(gè)偉大的靈魂的化身，當(dāng)印度人民在統(tǒng)治階級的壓迫下痛苦呻吟時(shí)，甘地和拉賓為他們指明了民族解放的道路。暴徒可以刺殺甘地和拉賓，但天地間畢竟留下了他們的聲音，他們是全世界民族的偶像，因?yàn)檫@些偉大靈魂的存在，將人類探索前進(jìn)的道路照耀的一片光明！

如果你心中有一個(gè)偶像，那么當(dāng)你仰望星空的時(shí)候就不會迷茫，一點(diǎn)星光，足以照亮你的整個(gè)人生。

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高三周記勵志篇十五

今晚是除夕夜，是新年的最后一個(gè)夜晚。在這個(gè)合家團(tuán)圓的夜晚，我們?nèi)覛g聚一堂，共享天倫之樂。

傍晚來到了，姑姑陸續(xù)端來了一盤盤香噴噴、熱騰騰的美味佳肴擺在餐桌上，有鹵鵝肉、炒魷魚、炒香菇等等，還有一鍋鮮美的湯。我們這群“小饞貓”早已餓得垂涎欲滴了，一聽說要開飯，我們?nèi)讲⒆鲀刹降赝妥肋吪埽患胰艘布娂妬淼讲妥肋?。哇，今天的飯菜可真豐盛啊!貪吃地小表妹把飯菜一口接著一口地往嘴里送，兩腮鼓鼓的，卻還不停地贊嘆著：“好吃，好吃!”那模樣惹得我們哈哈大笑起來。我們一邊品嘗著美味可口的飯菜，一邊悠閑地聊天，其樂融融。雖然屋外寒風(fēng)陣陣，但屋里每個(gè)人的心里都充滿著暖意。

吃過了年夜飯，我們?nèi)胰硕紒淼诫娨暀C(jī)前觀看春節(jié)聯(lián)歡晚會。舞臺上的.演員們載歌載舞，用這種方式迎接新一年的到來。小品、相聲幽默風(fēng)趣，使我們捧腹大笑。節(jié)目還傳達(dá)了“嫦娥一號”衛(wèi)星從月球上傳來的新年問候。我們?nèi)胰俗谝黄穑菖莨し虿琛⒃捲捈页?。而我們幾個(gè)小孩子坐在一旁，嘴不停地嚼著糖果，嗑著瓜子。這個(gè)場面雖算不上熱鬧，卻十分溫馨。這一刻，我們把過去一年的煩惱全都拋在腦后，盡情地享受合家團(tuán)圓的幸福時(shí)光。

不知不覺中，已是晚上十一點(diǎn)多，離新一年的到來只剩幾分鐘了。一會兒，晚會開始倒計(jì)時(shí)。我們和全場觀眾一起，懷著對新一年的憧憬，一起奔向那令所有中國兒女為之驕傲的奧運(yùn)年――20xx。當(dāng)最后一聲倒數(shù)“1”喊出口時(shí)，全場觀眾都?xì)g呼起來。那歡呼聲中，充滿著激動與喜悅。這真是一個(gè)難忘而又快樂的除夕夜啊!

高三周記勵志篇十六

順著xx年的最后一天，xx年元月元日的.陽光更好了。陽光明媚，晴空碧天。淡蘭色的天空沒有半點(diǎn)絲云，金燦燦的太陽普照大地，遍暖人心。一群人在若冰的領(lǐng)導(dǎo)下，帶領(lǐng)著車隊(duì)從臨海城區(qū)出發(fā)，開向二十一世紀(jì)第一縷曙光照向大陸的中國—浙江—臨海括蒼山頂。

xx年元月元日6時(shí)42分54秒，中國大陸第一縷曙光照向括蒼山頂主峰米篩浪時(shí)，等待著沐浴世紀(jì)曙光的人們早已熱血沸騰，人們?yōu)榱算逶∏晔锕猓活櫳礁呗愤h(yuǎn)，不怕風(fēng)霜嚴(yán)寒，露營夜宿。括蒼山主峰米浪海拔高1382.4米，為浙東、浙南第一高峰。山上建有全國“四大風(fēng)電場”之一，相對海拔高度居世界各風(fēng)電場之首，括蒼山風(fēng)電場總裝機(jī)33臺，總?cè)萘?9.8mw，然自景觀頗為壯觀。

車隊(duì)在盤山公路上行進(jìn)，汽車每盤上一個(gè)轉(zhuǎn)盤，都會有與眾不同的感覺，山下，農(nóng)田作業(yè)區(qū)因稻谷早已收割，春草尚未長成，花木尚在冬眠，只能看到在山下桃園里的點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)紅的花苞。山腳，茂密的竹林，遮蔽著公路通道，黃土底下竹根盤根錯節(jié)孕育著春季的茂筍。汽車駛?cè)肜ㄉn林區(qū)時(shí)，感到一種回歸自然，還我世界的感受，林區(qū)以杉木為多，層層疊疊，熬霜斗雪。到達(dá)括蒼山頂時(shí)，巨大的風(fēng)力發(fā)電機(jī)組，錯落有序，碩大的風(fēng)葉在東海岸的來風(fēng)驅(qū)動下，迎風(fēng)舞動，呼呼作響。

車隊(duì)到山頂后，群員們走出車門，群主若冰稍作安排，所有群員跟隨著“多來米”扛著的“朋友匯聚”紅旗走向米篩浪。山上的陽光還是那么的嬌人，山上的微風(fēng)有點(diǎn)兒刺骨，山澗還存有雪水殘冰。按理說，冬季的高山顛峰，是冰冷的世界，是讓人刺骨顫牙的地方?？墒?，團(tuán)隊(duì)的人們，沒有感到冷，感到的是群友們的熱情和團(tuán)隊(duì)的精神。

米篩浪，是的浙東、浙南第一高峰，是人們休閑旅游的好去處，春季是旅游的絕好季節(jié)。“朋友匯聚”在冬季就給朋友們踏好了線路，踩熟了亮點(diǎn)。朋友們，春天即將來臨，旅游的春天到來了，來括蒼山旅游吧！到米篩浪看舉世矚目的風(fēng)電場。

高三周記勵志篇十七

十月十三日，我們迎來了一年一度的校運(yùn)動會，會場上彩旗飄揚(yáng)，先是護(hù)旗手進(jìn)入會場，伴著運(yùn)動員進(jìn)行曲，各班運(yùn)動員進(jìn)入會場，隨后校長為運(yùn)動會開幕致詞，并宣布運(yùn)動開幕，在幾聲禮炮響過之后，運(yùn)動會正式拉開了帷幕。

此時(shí)的我就站在四百米的起跑線上，我茫然地看著旁邊的運(yùn)動員做熱身運(yùn)動，眼看著比賽就要開始了，可我卻一點(diǎn)信心也沒有，我不停地在心里問自己：這次的比賽我不會是倒數(shù)第一名吧？當(dāng)初真不該心存僥幸報(bào)名參加這次的比賽，要是真得了個(gè)倒數(shù)第一，那不是給班級抹黑了嗎。我越想頭皮越發(fā)麻，腳像被凍住了似的，邁不開步子。就在這時(shí)，有個(gè)人拍了拍我的肩膀，我回過頭一看，原來是王明，剛剛拿下男子四百米冠軍的他，氣喘吁吁地站在我面前，笑著對我說：“別緊張，放輕松，要相信自己，你一定能行的！”他臉上那溫暖笑容，又讓我想起了運(yùn)動會前幾天的情景，那天，老師拿來了這次運(yùn)動會的比賽項(xiàng)目，動員同學(xué)們積極參與這次運(yùn)動會，并提出最好每個(gè)同學(xué)都能報(bào)名參加。像我這種天生和運(yùn)動無緣的書呆子，運(yùn)動會跟我的關(guān)系不大，但老師的話還是得積極響應(yīng)，不擅長運(yùn)動的我早就想好了一個(gè)萬全之策，我決定報(bào)名參加四百米賽跑比賽，因?yàn)檫@兩屆運(yùn)動會，我們班都包攬了男子四百米和女子四百米的冠軍，這次運(yùn)動會，上屆冠軍王紅肯定還會報(bào)名參加的，到時(shí)大家都會把目光集中在王紅身上，我再隨便找個(gè)什么借口不參加這次比賽也不會有人注意到的?？扇怂悴蝗缣焖?，就在運(yùn)動會前兩天，王紅得了重感冒，無法參加這次的運(yùn)動會，我就這樣被推到了風(fēng)口浪尖上，老師為了提高我的`作戰(zhàn)能力，特地安排了王明給我做比賽前的特訓(xùn)，對跑步一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)沒有的我，雖然硬著頭皮跑了一兩百米，可卻覺得腳下發(fā)軟，累得上氣不按下氣，恨不得一屁股坐在地上再也不起來，但是看到別人都在堅(jiān)持著，我也只得咬著牙向前跑，又跑了百十來米，覺得實(shí)在受不了，就停止了腳步。剛喘了幾口氣，王明不知道從哪兒冒了出來，一把拉起我，撒腿就跑?！拔?，別停下，跟著我跑！”他邊跑邊對我說。他是班里有名的“飛毛腿”，我哪比得上他呀！但被他牽著，又掙脫不了，只好豁出一切了。一路上，我氣喘如牛，大汗淋漓。他卻是箭步飛跑，輕松自如，硬是把我像牽牛一樣牽到了終點(diǎn)，一到終點(diǎn)，我就“撲嗵”一聲倒在地上，他不僅不同情我，反倒像老師似的教育起我來：“你在學(xué)習(xí)上總得第一，不過嘛，身體鍛煉也不能放松啊，就算不為了運(yùn)動會，為了自己身體的強(qiáng)壯也得加強(qiáng)鍛煉，要不然真成書呆子了，說到跑步，沒什么竅門就是堅(jiān)持不懈……”我躺在地上哭笑不得，但心里算是服了他了。

“嘟嘟”裁判的哨聲把我從回憶里拉了回來，我調(diào)整好自己的心態(tài)，深吸了一口氣，蹲到地上，做出了“預(yù)備跑”的姿勢，只聽見“?”的一聲，大家就似脫疆的野馬，一勁兒地向前跑去，圍觀的同學(xué)在旁邊有節(jié)奏地喊著“加油，加油?！北荣愐婚_始我就落后了，盡管咬緊了牙關(guān)，眼睛盯著終點(diǎn)線，奮力追趕著前面的同學(xué)，飛也似的一路狂奔，但最終還是無法擠進(jìn)前三名?；叵肫鹬巴趺鲗ξ易龅哪切┯?xùn)練，我從心底里覺得對不起他，心里像壓著一塊沉重的鉛塊，失落極了。

高三周記勵志篇十八

時(shí)間就是生命，珍惜時(shí)間就是珍惜生命，生命對于每個(gè)人都非常重要，我們每個(gè)人都應(yīng)好好地珍惜時(shí)間，創(chuàng)造自己的生命價(jià)值。

我感嘆時(shí)間過得太快，純真的童年時(shí)光還歷歷在目，轉(zhuǎn)眼間卻已成為一個(gè)十歲的小姑娘了。有時(shí)看著白發(fā)蒼蒼的爺爺奶奶，會感懷自己哪一天也會垂垂老去。正因?yàn)槿松虝?，我們才更?yīng)珍惜每一個(gè)美好的瞬間和每一絲真誠的感動。

有一次，讓我的感觸非常深。當(dāng)時(shí)有考試臨近，同學(xué)們都在拼命地復(fù)習(xí)著，而我卻在悠然自得地玩耍，一邊看著同學(xué)們努力地復(fù)習(xí)著，一邊想：唉！用得著這么用功嗎，不就是一次普通的考試嘛，難不成考試前這么看看就能夠拿個(gè)一百分。等到考試時(shí)，同學(xué)們都齊刷刷地拿起筆來寫，可是我卻坐在那里拿著筆為一道題一個(gè)勁地發(fā)呆。因?yàn)橹拔腋揪蜎]有復(fù)習(xí)，所以對于我而言，這道似曾相似的題越看越糊涂。

再看看別的同學(xué)，有的在冥思苦想，有的還在不停地寫著，終于在最后的時(shí)候，我也是硬著頭皮勉強(qiáng)做了一些。由于是剛考完試，同學(xué)們?nèi)匀辉谂d致勃勃地討論著，看著他們一副歡呼雀躍的樣子，我的心就如刀割。想想每當(dāng)我想要認(rèn)真復(fù)習(xí)時(shí)，心就不安分地動起來，往往都是半途而廢的把時(shí)間都浪費(fèi)掉。

現(xiàn)在我明白了，人的一生很短暫，時(shí)間也不會很多，但是有的人卻能夠非常出色，因?yàn)樗麄儼盐樟藭r(shí)間。有的人荒廢光陰，時(shí)間就會變得很漫長，莎士比亞說過：“拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也會拋棄他”的確，正是這個(gè)道理吧。所以我們必須珍惜我們現(xiàn)在的時(shí)間，就是在珍惜我們的生命。

高三周記勵志篇十九

下課鈴響起了，同學(xué)們飛快地跑出教室，操場上立刻變成了歡樂的海洋！

只見打乒乓球的兩位同學(xué)，你拍過去，我打過來，兩人不分上下。圍觀的同學(xué)喊著：“小明，加油！小軍，加油！”。瞧，他們玩的可帶勁啦！

另一邊，兩個(gè)同學(xué)在踢毽子，她們一個(gè)比一個(gè)踢得高，一個(gè)比一個(gè)踢得好，毽子在空中上下飛舞，像一朵纖細(xì)的花瓣在飛騰，引的`同學(xué)們駐足圍觀。

在操場的另一角，同學(xué)們正在跳繩，她們有的在比賽，有的三個(gè)、四個(gè)一起集體跳繩。瞧，她們隨著身體跳躍彈起，身輕如燕，宛如一只只美麗的蝴蝶翩翩起舞。

課鈴響起了，他們像蜜蜂一樣擁進(jìn)教室，這就是他們最快樂的十分鐘。