人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃字體字號(hào)格式篇一

古語(yǔ)有云：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。對(duì)于個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃，我想同樣是這個(gè)道理。莎士比亞曾說(shuō)過(guò)：“人生就是一部作品，誰(shuí)有生活理想和實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，誰(shuí)就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰(shuí)便能寫(xiě)得十分精彩和引人注目”。尤其是對(duì)于曾經(jīng)由于沒(méi)有規(guī)劃而在求兼職過(guò)程中屢屢碰壁的我而言，更是感覺(jué)到未雨綢繆于職業(yè)規(guī)劃的重要性。

往事已矣，不堪回首;來(lái)者可追，重在謀劃。因此，我結(jié)合自身情況、客觀形勢(shì)和所學(xué)專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn)，思忖己之未來(lái)，制定如下之職業(yè)規(guī)劃。將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下，有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。只要我認(rèn)真的作好自己的職業(yè)規(guī)劃，每一天，都用心澆灌著我的夢(mèng)想之花，我相信，我的未來(lái)不是夢(mèng)!

我的職業(yè)生涯規(guī)劃分為五個(gè)部分：1、全面了解、認(rèn)識(shí)自我，2、職業(yè)探索，3、職業(yè)選擇，4、職業(yè)目標(biāo)分解與組合，5、職業(yè)規(guī)劃與實(shí)施。

首先是全面了解認(rèn)識(shí)自我。作為國(guó)家骨干高職院?！踔萋殬I(yè)大學(xué)在校大二學(xué)生，我對(duì)自己的做了一個(gè)全面的剖析：性格開(kāi)朗自信，思維活躍，積極性高，有創(chuàng)造力，富有開(kāi)拓精神，有追求成功的雄心和干勁，適于做it行業(yè)的工作。根據(jù)pf卡特爾測(cè)試，我的思維天馬行空，適于做設(shè)計(jì)方面的工作，與我的職業(yè)目標(biāo)相吻合。

可是，金無(wú)足赤，人無(wú)完人!通過(guò)swot分析法，我對(duì)自己有了一個(gè)更深層次的認(rèn)識(shí)。一個(gè)健康的身體，一個(gè)明確的目標(biāo)，外加積極的處世態(tài)度以及開(kāi)朗的個(gè)性造就了一個(gè)活潑大方且意志堅(jiān)定的我。這樣的我還存在著很多的不足，面對(duì)社會(huì)的壓力，有時(shí)我會(huì)用一些借口去忽悠自己，缺乏足夠的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)使我顯得不夠穩(wěn)重。這樣的我，還需要不斷的去學(xué)習(xí)、改正，力求以一個(gè)更完美的姿態(tài)去面對(duì)這個(gè)多變的社會(huì)!

全球建筑裝飾行業(yè)正在飛速發(fā)展，中國(guó)建筑裝飾室內(nèi)外設(shè)計(jì)行業(yè)面臨著世界同行的競(jìng)爭(zhēng)和沖擊。是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)，這就需要培養(yǎng)大批量?jī)?yōu)秀的室內(nèi)外裝飾設(shè)計(jì)師，發(fā)展前景廣闊。雖然前景十分寬廣，但是競(jìng)爭(zhēng)也很大，環(huán)藝人才的急劇增多為我以后的就業(yè)帶來(lái)了很大的壓力!所以，我必須從各方面努力提升自己的能力，爭(zhēng)取在這一領(lǐng)域占據(jù)自己的一席之地!

在高中畢業(yè)和大一暑假期間，我在姐姐和姐夫所在的公司接受了他們的培訓(xùn)，在培訓(xùn)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己愛(ài)上了這個(gè)行業(yè)，每次繪圖，都必須做到自己滿(mǎn)意，不管是做到凌晨2點(diǎn)還是4嗲，直到目前我能夠獨(dú)立較快速的繪出圖，并且已經(jīng)在20__年的8月中按照客戶(hù)的要求制作出了幾張效果圖，并得到了客戶(hù)的肯定。在工作中的我重視工作中人與人之間的關(guān)系，人緣好，與人關(guān)系和諧。

二是職業(yè)探索。要成為一名市內(nèi)外裝飾設(shè)計(jì)師，首先要熟練的運(yùn)用coreldraw、photoshop、cad、3dmax等軟件，還要流暢的進(jìn)行手繪，熟悉室內(nèi)外設(shè)計(jì)的專(zhuān)業(yè)書(shū)本知識(shí)，懂得客戶(hù)的心理想法，花費(fèi)最少的費(fèi)用來(lái)為客戶(hù)裝修出最好的效果。

三是職業(yè)選擇。我很慶幸自己有一個(gè)完整的家庭，雖然家境不是很殷實(shí)，但家庭成員關(guān)系和睦，家庭氛圍民主。還有一個(gè)很重要的因素，姐姐是室內(nèi)外效果圖設(shè)計(jì)師，姐夫是室內(nèi)外方案設(shè)計(jì)師，和他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，都會(huì)教我專(zhuān)業(yè)知識(shí)，讓我笨鳥(niǎo)先飛，提前學(xué)到更多。

城市化建設(shè)的加快，住宅業(yè)的興旺，國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)的進(jìn)一步開(kāi)放，為室內(nèi)外裝飾設(shè)計(jì)行業(yè)帶來(lái)更為廣闊的發(fā)展空間。統(tǒng)計(jì)資料顯示：全國(guó)室內(nèi)外裝飾工程量每年以30%的速度遞增，然而現(xiàn)在從事室內(nèi)外設(shè)計(jì)并經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的科班出身人員不多，國(guó)內(nèi)高等院校開(kāi)設(shè)類(lèi)似的專(zhuān)業(yè)起步較晚，室內(nèi)外設(shè)計(jì)人才的培養(yǎng)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足市場(chǎng)的需求，這讓我有了更多的機(jī)會(huì)!

學(xué)位證。能快速的繪出室內(nèi)外效果圖，學(xué)習(xí)室內(nèi)外裝飾設(shè)計(jì)要學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)書(shū)本知識(shí)，自己做一些簡(jiǎn)單的設(shè)計(jì)。2013年到2016年，拿到3dmax專(zhuān)業(yè)級(jí)證書(shū)、助理級(jí)室內(nèi)外裝飾設(shè)計(jì)師證書(shū)，獨(dú)立快速的做出好室內(nèi)外效果圖;成為成為室內(nèi)外效果圖設(shè)計(jì)師。2016年到2021年，拿到3dmax設(shè)計(jì)師證書(shū)，室內(nèi)外裝飾設(shè)計(jì)高級(jí)技師證書(shū)，獨(dú)立自主有效率的設(shè)計(jì)出經(jīng)濟(jì)實(shí)用的室內(nèi)外裝飾方案。

《簡(jiǎn)·愛(ài)》里說(shuō)：“人活著就是為了含辛茹苦。”

我的人生目標(biāo)是成為一名出色的室內(nèi)外裝飾設(shè)計(jì)師，并且能夠?yàn)槲覈?guó)的室內(nèi)外裝飾設(shè)計(jì)事業(yè)貢獻(xiàn)自己微薄的力量。為著這個(gè)人生目標(biāo)，我將會(huì)不懈地奮斗下去。對(duì)于每個(gè)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，或許會(huì)有迷茫、不知所措。但我對(duì)于我的未來(lái)充滿(mǎn)了信心!我已確定了自己遠(yuǎn)行的航標(biāo)，朝著這個(gè)航標(biāo)前行，我相信我一定會(huì)成功!

因?yàn)椋恳惶?，我都在澆灌著我的?mèng)想之花!

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃字體字號(hào)格式篇二

記得去年9月16號(hào)剛剛步入大學(xué)校門(mén)的時(shí)候，些許希冀，些許興奮，些許迷茫，些許不安，四年之中的學(xué)習(xí)生活應(yīng)該怎樣度過(guò)?四年之后的發(fā)展道路又應(yīng)該延伸向何方?時(shí)間如水，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)的四分之一已經(jīng)離我而去，在一年后的今天，通過(guò)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)不再彷徨，不再迷茫，而是明確了目標(biāo)，找準(zhǔn)了方向，并準(zhǔn)備為之努力拼搏。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，它是我大學(xué)生活的啟明星，它是我人生道路的導(dǎo)航塔，它喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，它使我系統(tǒng)全面的認(rèn)識(shí)自我并在此基礎(chǔ)上找到了適合自己的職業(yè)規(guī)劃道路，總之使我受益匪淺。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課給予我的思維意識(shí)與規(guī)劃方法，不僅僅局限于大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活，而且將會(huì)延伸到未來(lái)的工作與生活之中去。

一自我認(rèn)識(shí)。

1感性認(rèn)識(shí)。

從自己的角度來(lái)分析：在生活中，我有時(shí)喜歡獨(dú)處，自己一個(gè)人讀讀書(shū)或者聽(tīng)聽(tīng)歌，有時(shí)喜歡和大家一起玩，經(jīng)常會(huì)從和朋友的聊天中得到一種愉悅的感覺(jué);在學(xué)習(xí)上，我比較嚴(yán)謹(jǐn)，注重學(xué)習(xí)過(guò)程中細(xì)節(jié)上的精確性，希望盡可能做得完美。

從他人的角度來(lái)分析：在家長(zhǎng)的眼中，我是個(gè)比較聽(tīng)話(huà)懂事的孩子;在老師的眼中，我是個(gè)比較踏實(shí)認(rèn)真并富有潛力的學(xué)生;在朋友的眼中，我是個(gè)有時(shí)嚴(yán)肅有時(shí)搞笑，具有親和力，比較平易近人的女孩。

綜上分析，我認(rèn)為自己的性格特征比較傾向于雙面性，有時(shí)外向，有時(shí)內(nèi)向，有時(shí)好動(dòng)，有時(shí)好靜，但總體上是一個(gè)開(kāi)朗樂(lè)觀的女孩，比較積極進(jìn)取并且渴望獨(dú)立，但是有些方面有些情況會(huì)缺乏自信。

2理性認(rèn)識(shí)。

根據(jù)霍蘭德理論分析，我具有社會(huì)型，現(xiàn)實(shí)型和研究型的復(fù)合型特征。

一面屬于社會(huì)型，是因?yàn)槲冶容^容易適應(yīng)新環(huán)境，比較喜歡接受新事物，很愛(ài)與人交往并能夠在溝通交流之中提升自我。一面屬于研究型又一面屬于現(xiàn)實(shí)型，是因?yàn)槲铱蟿?dòng)腦，善思考，鐘愛(ài)富有創(chuàng)造性與挑戰(zhàn)性的工作，有時(shí)喜歡邏輯分析與推理，有時(shí)喜歡接受操作性行動(dòng)性任務(wù)，有時(shí)喜歡從學(xué)識(shí)才能的提高上認(rèn)可自己，有時(shí)喜歡在實(shí)踐操作的完善中證明自己。

二、專(zhuān)業(yè)認(rèn)識(shí)。

1.就業(yè)現(xiàn)狀。

當(dāng)今世界對(duì)環(huán)境污染問(wèn)題，新能源的開(kāi)發(fā)，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新藥物的研制等問(wèn)題都十分關(guān)注，所以我們所從事的就業(yè)范圍十分廣泛。雖然化學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生就業(yè)面不窄，但是對(duì)于我們本科畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，就業(yè)現(xiàn)狀卻不容樂(lè)觀，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在所學(xué)并不細(xì)致深入而太過(guò)于寬泛，而且我們大多缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，所以我們?nèi)孕璨粩嗵嵘约骸?/p>

2.就業(yè)前景。

化學(xué)的研究領(lǐng)域十分廣泛，包括分析化學(xué)，無(wú)機(jī)化學(xué)，有機(jī)化學(xué)，物理化學(xué)，材料化學(xué)，電化學(xué)，結(jié)構(gòu)化學(xué)等。一般研究的領(lǐng)域不同，所從事的工作也會(huì)有所不同?；瘜W(xué)專(zhuān)業(yè)的本科畢業(yè)生適宜到石油化工、環(huán)保、商品檢驗(yàn)衛(wèi)生防疫、海關(guān)、醫(yī)藥、精細(xì)化工廠(chǎng)等生產(chǎn)、技術(shù)、行政部門(mén)和廠(chǎng)礦企業(yè)從事應(yīng)用研究、科技開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)技術(shù)和管理工作;適宜到科研部門(mén)和學(xué)校從事科學(xué)研究和教學(xué)工作;也適宜繼續(xù)攻讀應(yīng)用化學(xué)及相關(guān)學(xué)科的碩士學(xué)位研究生。

三、未來(lái)的方向分析。

1職業(yè)發(fā)展路線(xiàn)。

到藥品公司、食品公司、化妝品公司、精細(xì)化工廠(chǎng)等與化學(xué)相關(guān)的企業(yè)求職，主要從事有關(guān)應(yīng)用研究、產(chǎn)品開(kāi)發(fā)、分析檢驗(yàn)或質(zhì)保監(jiān)測(cè)等相關(guān)工作。

2職業(yè)抉擇理由。

通過(guò)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)研究發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的社會(huì)時(shí)代背景下，第一，對(duì)于招聘公司來(lái)講，在某種程度上其更傾心于高能力者而非高學(xué)歷者，一定的工作經(jīng)驗(yàn)對(duì)能力的考核起著極其重要的作用。第二，對(duì)于自身來(lái)講，作為一名女生，基于生理、心理等各種原因，本科生的就業(yè)率高于研究生。因此，我放棄繼續(xù)深造而是選擇就業(yè)，以此提高自己的實(shí)戰(zhàn)能力，并決定在工作的同時(shí)利用空余時(shí)間對(duì)所從事的及其相關(guān)領(lǐng)域進(jìn)行更深層次地學(xué)習(xí)研究，以此提高自己的專(zhuān)業(yè)能力，通過(guò)這兩方面的提升為將來(lái)的進(jìn)一步發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3職業(yè)抉擇因素。

(1)根據(jù)swot法則進(jìn)行分析。

a優(yōu)勢(shì)因素。

目標(biāo)明確;積極進(jìn)取;勤于思考;敢于嘗試;勇于創(chuàng)新;。

樂(lè)觀開(kāi)朗;富有夢(mèng)想;思想成熟;喜歡挑戰(zhàn);渴望獨(dú)立;。

與父母關(guān)系很深;與朋友相處融洽;經(jīng)常得到老師贊許;。

學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異;邏輯思維能力強(qiáng);理性與感性思維共有;。

被認(rèn)為是一個(gè)具有很大潛力的孩子。

b劣勢(shì)因素。

有時(shí)缺乏自信有時(shí)缺乏恒心有時(shí)比較被動(dòng)有時(shí)比較懶散。

不能相當(dāng)扎實(shí)地掌握理論知識(shí)不能相當(dāng)熟練地進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作。

專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)的使用方面欠佳實(shí)驗(yàn)報(bào)告的書(shū)寫(xiě)方面過(guò)簡(jiǎn)。

溝通交流方面的能力一般組織策劃方面的能力一般。

c機(jī)會(huì)。

客觀方面：化學(xué)屬于基礎(chǔ)學(xué)科，從橫向角度來(lái)講其進(jìn)一步學(xué)習(xí)研究的領(lǐng)域較廣，從縱向角度來(lái)講其進(jìn)一步發(fā)展提升的空間較大，而當(dāng)今時(shí)代對(duì)化學(xué)的關(guān)注焦點(diǎn)也很多，于是很多與化學(xué)有關(guān)的企業(yè)或部門(mén)應(yīng)運(yùn)而生，這就為我們的就業(yè)提供了更多的機(jī)會(huì)。

主觀方面：地處北京，時(shí)處大一，我擁有更多的空間和時(shí)間去各大高校蹭課蹭講座以及尋找一些實(shí)習(xí)與兼職機(jī)會(huì)，不僅能夠以此提高自己的綜合素質(zhì)，而且能夠建立本專(zhuān)業(yè)本領(lǐng)域的人脈資源網(wǎng)。

d威脅。

客觀方面：機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，正是由于其學(xué)科的基礎(chǔ)性，很多高等院校都開(kāi)設(shè)了此專(zhuān)業(yè)或其相關(guān)專(zhuān)業(yè)，隨之而來(lái)的便是日漸增多的本專(zhuān)業(yè)學(xué)士學(xué)位與碩士學(xué)位畢業(yè)生。加之不斷涌來(lái)的“海外留學(xué)生歸國(guó)”熱潮，其中那些文憑高、能力強(qiáng)、見(jiàn)識(shí)廣的留學(xué)生更是使我們所面對(duì)的日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)雪上加霜?？傊诟?jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)今社會(huì)，到處充滿(mǎn)了威脅因素。

主觀方面：針對(duì)化學(xué)專(zhuān)業(yè)來(lái)講，學(xué)習(xí)任務(wù)重，實(shí)驗(yàn)時(shí)間長(zhǎng)，經(jīng)常接觸一些有毒有害物質(zhì)，而我的身體素質(zhì)不是很好，應(yīng)該強(qiáng)加鍛煉以面對(duì)挑戰(zhàn)克服困難。

(2)綜合四種因素進(jìn)行總結(jié)。

通過(guò)對(duì)自身及本領(lǐng)域影響因素的主客觀分析，特總結(jié)如下：在今后的日子里，我應(yīng)該揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)因素，彌補(bǔ)劣勢(shì)因素，制定出一套符合自身實(shí)際情況的計(jì)劃，在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上定期地完成自己的各種目標(biāo)，以提高自己的恒心與毅力，并且經(jīng)常向家長(zhǎng)，老師，同學(xué)虛心請(qǐng)教，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的各種問(wèn)題并加以改正。在學(xué)習(xí)與生活上，不僅要系統(tǒng)全面的掌握理論知識(shí)，更要提高自己的實(shí)驗(yàn)操作能力，建立屬于自己的信息體系與人脈網(wǎng)絡(luò)資源庫(kù)，而且要提升自己的溝通交流能力及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，從而從綜合素質(zhì)上提升自我，以使機(jī)會(huì)因素最大化，威脅因素最小化。

四、與目標(biāo)的差距分析。

1職業(yè)的工作內(nèi)容。

(1)研究型：以醫(yī)藥學(xué)研發(fā)者為例，其工作內(nèi)容主要包括信息碉研、藥理研究、毒理研究、臨床研究、注冊(cè)與報(bào)批。

(2)質(zhì)檢型：以化工用品質(zhì)檢者為例，其工作內(nèi)容主要包括負(fù)責(zé)企業(yè)的原料輔料、包裝材料、工藝用水及成品等檢驗(yàn)工作，負(fù)責(zé)質(zhì)檢部日常管理工作，根椐產(chǎn)品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)編制和修訂有關(guān)的檢驗(yàn)操作規(guī)程并進(jìn)行審定。

2職業(yè)的勝任條件。

(1)專(zhuān)業(yè)要求。

研發(fā)型：研發(fā)產(chǎn)品的最終目標(biāo)都是市場(chǎng)，因此除了必須掌握一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)之外，還應(yīng)該熟悉注冊(cè)，分析，專(zhuān)利等工作流程;質(zhì)檢型：能夠掌握化學(xué)專(zhuān)業(yè)尤其是分析化學(xué)課程的基本理論，基本知識(shí)，基本技能，能夠熟練使用工作中常見(jiàn)的現(xiàn)代分析儀器和質(zhì)檢儀器，了解工作流程及相關(guān)法規(guī)。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃字體字號(hào)格式篇三

在我的人生哲學(xué)里，生命不應(yīng)該是一個(gè)簡(jiǎn)單的輪回和重復(fù)，每一個(gè)生命都應(yīng)以其獨(dú)特的方式去演繹自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己設(shè)定的方向前進(jìn)，不管遇到什么樣的事或人，都要做自己。下文是我的建筑學(xué)專(zhuān)業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃。

專(zhuān)業(yè)：建筑學(xué)。

規(guī)劃年限：12年。

年齡跨度：20歲到32歲。

因素分析：

自我介紹：我是一個(gè)當(dāng)代本科生，是家里的希望—成為有用之才。性格內(nèi)向，但開(kāi)朗、活潑。身形稍胖，個(gè)子較矮，平時(shí)喜歡上網(wǎng)，玩電子游戲，逛街，偶爾打打籃球，只喜歡看雜志類(lèi)的書(shū)籍。

自己的優(yōu)勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：有理想，有追求，有不到黃河不死心的執(zhí)著和全身心投入的激情。做事有責(zé)任心、恒心，動(dòng)手能力較強(qiáng)。

自己的劣勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：缺乏社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，交際能力較差，組織能力較弱，口才欠佳。

生活中成功經(jīng)驗(yàn)的盤(pán)點(diǎn)：獨(dú)立自主，很多事都必須要自己一個(gè)人去面對(duì)去思考去決定。不管在學(xué)習(xí)上還是在生活中，都要自己親身經(jīng)歷才能領(lǐng)悟到其中的奧秘。

解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)：利用假期找份兼職工作，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)。看一些心理學(xué)方面的書(shū)籍或是向心理老師咨詢(xún)解決自己在性格方面的弱點(diǎn)。

社會(huì)一般環(huán)境：

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃字體字號(hào)格式篇四

職業(yè)生涯規(guī)劃就是在對(duì)個(gè)體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條件進(jìn)行評(píng)定、分析、研究的基礎(chǔ)上，為其設(shè)定明確的長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并制定相應(yīng)的發(fā)展步驟和具體活動(dòng)規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不僅僅是協(xié)助個(gè)體找到工作，而是幫助個(gè)體真正了解自己，并結(jié)合社會(huì)環(huán)境等外部因素確定職業(yè)發(fā)展方向，擬定可行性的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，以實(shí)現(xiàn)個(gè)體人生價(jià)值的最大化。

顧名思義，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃就是針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生這個(gè)特殊的社會(huì)群體，開(kāi)展的職業(yè)生涯規(guī)劃，其希望達(dá)到的不僅僅是幫助大學(xué)生們找到一份工作，而是希望通過(guò)對(duì)其進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠幫助其進(jìn)一步了解自我、了解當(dāng)前社會(huì)就業(yè)形勢(shì)與趨勢(shì)、了解各種職業(yè)的特性與要求、擬定出符合自身特質(zhì)、條件與需求的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，并能夠得以實(shí)施，從而最終達(dá)到實(shí)現(xiàn)其人生價(jià)值最大化的目的。

美國(guó)心理學(xué)家薩帕（）提出，職業(yè)發(fā)展具有五個(gè)階段，而大學(xué)生正處于職業(yè)發(fā)展的探索階段（15～24歲）與確立階段（25～44歲），在這個(gè)階段，大學(xué)生們開(kāi)始嘗試職業(yè)角色，認(rèn)識(shí)不同的職業(yè)，不斷改變對(duì)職業(yè)的期望，并將選擇一種自己認(rèn)為適合自己特點(diǎn)的職業(yè)，試圖把它作為終身職業(yè)。

同時(shí)，大學(xué)生又具有很大的潛力、很強(qiáng)的可塑性，在其學(xué)習(xí)生活過(guò)程中，指導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，實(shí)現(xiàn)自我的準(zhǔn)確定位，盡早地幫助他們確立科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，促進(jìn)學(xué)生有目的、有方向地提高自己，有利于學(xué)生少走彎路，有利于實(shí)現(xiàn)個(gè)人與職業(yè)的統(tǒng)一，有利于幫助學(xué)生成功就業(yè)，有利于學(xué)生人生價(jià)值的自我實(shí)現(xiàn)。

20世紀(jì)初，我國(guó)的職業(yè)指導(dǎo)受到美國(guó)等四方國(guó)家的影響開(kāi)始萌芽。但進(jìn)入20世紀(jì)30年代至70年代，由于實(shí)行計(jì)劃經(jīng)濟(jì)和就業(yè)的統(tǒng)包統(tǒng)配等多種原因，在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里，職業(yè)生涯規(guī)劃教育問(wèn)題一直是高等學(xué)校教育的空白。直到20世紀(jì)80年代才又慢慢開(kāi)始醞釀探索，90年代中期重新起步。而真正現(xiàn)代意義上的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的提出和受到關(guān)注應(yīng)該是從21世紀(jì)初開(kāi)始的。到20xx年，國(guó)內(nèi)許多高校普遍開(kāi)始增設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課程或講座，就業(yè)指導(dǎo)教材也相繼出版，就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)水平有了不同程度的提高。

由此可見(jiàn)，我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)經(jīng)歷了一個(gè)曲折的發(fā)展歷程，其突出特點(diǎn)是，初期起步早，中斷時(shí)間長(zhǎng)，目前呈現(xiàn)出較為快速的發(fā)展勢(shì)頭。但是，在當(dāng)前的快速發(fā)展過(guò)程中，依然存在著諸多的問(wèn)題與不足值得我們?nèi)シ治雠c思考。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃雖然在國(guó)內(nèi)已經(jīng)開(kāi)展了十幾個(gè)年頭，各高校開(kāi)展的各類(lèi)指導(dǎo)、培訓(xùn)課程、講座也越來(lái)越多，越來(lái)越普遍，但依然有許多的學(xué)生及家長(zhǎng)對(duì)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃未能引起足夠的關(guān)注與重視。

在諸多家長(zhǎng)看來(lái)，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是學(xué)校應(yīng)該做的事，與家長(zhǎng)的關(guān)系不大，特別是廣大農(nóng)村家庭，家長(zhǎng)自身的文化知識(shí)普遍缺乏，對(duì)于職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃等根本沒(méi)有認(rèn)識(shí)，對(duì)于如何給自己的孩子進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)生涯規(guī)劃更是無(wú)能為力。另一方面，從大的社會(huì)趨勢(shì)上看，高考考的是孩子，而畢業(yè)考的是家長(zhǎng)，大學(xué)生的就業(yè)不僅僅是孩子自身的事，更是一個(gè)家庭的大事、要事，家長(zhǎng)為孩子們托關(guān)系找朋友，忙前忙后，目的只有一個(gè)，給自家的孩子找到一個(gè)看似理想的“好”工作，因此人脈資源似乎成了大學(xué)生就業(yè)的關(guān)鍵與核心，至于職業(yè)生涯規(guī)劃則顯得不是那么重要了。

目前，許多高校雖然設(shè)有就業(yè)指導(dǎo)中心，但還沒(méi)有配備專(zhuān)門(mén)的職業(yè)規(guī)劃師、職業(yè)指導(dǎo)師，大學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)工作往往是由做學(xué)生工作的老師或輔導(dǎo)員擔(dān)任。而這些指導(dǎo)者雖然對(duì)就業(yè)指導(dǎo)具備一定的`經(jīng)驗(yàn)，但在學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)方面所能發(fā)揮的作用有限，往往僅能夠給學(xué)生在就業(yè)上提供一些適當(dāng)?shù)慕ㄗh與幫助，和學(xué)生分享一些其他學(xué)生及自身的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)咨詢(xún)、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面不太熟悉或不盡掌握，加上缺乏心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、管理學(xué)等有關(guān)職業(yè)咨詢(xún)與職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)科背景或系統(tǒng)訓(xùn)練，在幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身與外部工作世界、科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯方面就顯得力不從心，有時(shí)候設(shè)置會(huì)給予不恰當(dāng)或者錯(cuò)誤的指導(dǎo)意見(jiàn)，對(duì)學(xué)生的職業(yè)發(fā)展造成一定的影響。

由此可見(jiàn)，高校職業(yè)生涯規(guī)劃專(zhuān)業(yè)人員的缺乏對(duì)我國(guó)當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，乃至職業(yè)指導(dǎo)具有一定的影響，在一定層面上也制約了我國(guó)職業(yè)指導(dǎo)的發(fā)展與進(jìn)步。

職業(yè)生涯指的是個(gè)體職業(yè)生活的歷程，在不同的年齡階段，個(gè)體需要面臨和解決的職業(yè)發(fā)展任務(wù)與問(wèn)題均不相同。職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)更是一個(gè)系統(tǒng)工程，是一個(gè)長(zhǎng)期的連續(xù)過(guò)程，不是僅僅在某一個(gè)時(shí)間點(diǎn)、時(shí)間段開(kāi)展就能取得成效，而需要早早的意識(shí)與啟動(dòng)，全程的跟進(jìn)與調(diào)整，才能達(dá)到最終的目的與成效。

職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃等相關(guān)課程、講座的開(kāi)展雖然目前在各高校并不少見(jiàn)，但卻廣泛存在著對(duì)職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃理解不全面、定位不清晰、實(shí)施起步太晚、落實(shí)成效不佳的現(xiàn)象。

許多高校雖然在大一新生入學(xué)時(shí)就開(kāi)設(shè)了學(xué)涯規(guī)劃的講座、課程，但課程的開(kāi)設(shè)沒(méi)能真正與職業(yè)生涯相聯(lián)系，僅僅是就學(xué)習(xí)談學(xué)習(xí)，至于為什么學(xué)，要學(xué)什么都沒(méi)能很好的說(shuō)明白、說(shuō)透徹，到頭來(lái)學(xué)生只知道要好好讀書(shū)，但為什么要好好讀書(shū)，該讀哪一些書(shū)，讀了那么多書(shū)有什么用，卻沒(méi)有多少人能說(shuō)清其中的原由。還有許多高校在大四給畢業(yè)生開(kāi)沒(méi)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，但為時(shí)已晚，因?yàn)樗麄兒雎粤水?dāng)畢業(yè)生面臨找，工作的壓力時(shí)，常常會(huì)感到很焦慮，如果此時(shí)要靜下心來(lái)做自我探索并不容易。有些學(xué)生覺(jué)得只要有個(gè)單位，有個(gè)工作就可以了，根本不會(huì)考慮到底適不適合自己。

鑒于前面提到的當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的幾點(diǎn)問(wèn)題與不足，結(jié)合職業(yè)指導(dǎo)的相關(guān)理論與職業(yè)生涯規(guī)劃的程序及方法，提出以下幾點(diǎn)對(duì)策與建議。

為了更好的開(kāi)展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，真正幫助大學(xué)生開(kāi)展職業(yè)指導(dǎo)，就應(yīng)該增加大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在高校乃至在社會(huì)的重要性與關(guān)注度。各級(jí)政府首先應(yīng)通過(guò)各種媒體加強(qiáng)對(duì)于職業(yè)指導(dǎo)、特別是職業(yè)生涯規(guī)劃重要性的廣泛宣傳，提高民眾的關(guān)注度，提升大家對(duì)其重要作用的理解與認(rèn)識(shí)。積極鼓勵(lì)民間具有資質(zhì)的機(jī)構(gòu)創(chuàng)辦職業(yè)生涯規(guī)劃教育和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，彌補(bǔ)目前高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育機(jī)構(gòu)的不足。

同時(shí)，各高校要認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生發(fā)展、對(duì)學(xué)校發(fā)展的重要性。并把它作為實(shí)實(shí)在在的工作來(lái)開(kāi)展，而不是流于形式或者為了完成任務(wù)；其次是就業(yè)指導(dǎo)中心要做好宣傳和教育的工作，讓學(xué)生主動(dòng)地、熱情地、負(fù)責(zé)地參與到自己的生涯設(shè)計(jì)活動(dòng)中來(lái)；再次是要做好學(xué)校與學(xué)校之間、地區(qū)與地區(qū)之間的溝通和交流工作，互相汲取經(jīng)驗(yàn)，借鑒方法，更好地促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在全國(guó)的各所高校中開(kāi)展起來(lái)。

2培養(yǎng)一支高素質(zhì)的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)隊(duì)伍。

一方面積極培養(yǎng)，鼓勵(lì)廣大高校的輔導(dǎo)員、就業(yè)指導(dǎo)老師報(bào)考職業(yè)指導(dǎo)師，對(duì)其開(kāi)展系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn)，使其掌握職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)理論知識(shí)和實(shí)踐指導(dǎo)能力，往科學(xué)化、專(zhuān)業(yè)化的方向發(fā)展。另一方面積極引入，通過(guò)專(zhuān)業(yè)人才的引進(jìn)來(lái)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。如引進(jìn)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)人員或從事職業(yè)研究的相關(guān)人員，他們一般都具備職業(yè)生涯規(guī)劃的知識(shí)與技能，不僅能夠?qū)V大學(xué)生開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，而且還能幫助廣大學(xué)生給予落實(shí)。

在美國(guó)，生涯規(guī)劃從幼兒園就已經(jīng)開(kāi)始，而我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃往往到了大四才開(kāi)始，不但顯得起步過(guò)遲，且缺乏系統(tǒng)性，更無(wú)法做到全程的跟進(jìn)與掌握。

因此，需要將大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃啟動(dòng)時(shí)間前移，不僅僅前移到新生入學(xué)，甚至更應(yīng)該前移到小學(xué)時(shí)期。在小學(xué)時(shí)就進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的啟蒙教育，在每一個(gè)孩子心中種下職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)的種子，在高中文理分科時(shí)就開(kāi)始進(jìn)行自我評(píng)估，結(jié)合自身的性別、氣質(zhì)類(lèi)型、行為習(xí)慣、興趣愛(ài)好、特長(zhǎng)等方面開(kāi)展。到了高考志愿填報(bào)時(shí)，對(duì)之前做的自我評(píng)估進(jìn)行確認(rèn)與調(diào)整，同時(shí)，要結(jié)合環(huán)境評(píng)估、理想職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線(xiàn)選擇等進(jìn)行專(zhuān)業(yè)填報(bào)，要盡可能的選擇自己主動(dòng)想學(xué)習(xí)的，與興趣愛(ài)好相符的，自己將來(lái)愿意把該專(zhuān)業(yè)轉(zhuǎn)化成一份工作乃至一份事業(yè)的號(hào)業(yè)來(lái)填報(bào)。

進(jìn)人大學(xué)后，在低年級(jí)時(shí)要進(jìn)一步了解職業(yè)內(nèi)容、了解自我，并通過(guò)基本的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、技能實(shí)踐、用人單位參觀走訪(fǎng)等確認(rèn)是否進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整，做好大學(xué)期間的學(xué)習(xí)、實(shí)踐安排與計(jì)劃。在中、高年級(jí)時(shí)要力爭(zhēng)根據(jù)之前制定的計(jì)劃，全面了解社會(huì)需求，掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)與專(zhuān)業(yè)技能，利用各種渠道收集就業(yè)信息，提升求職技巧，并確定自我的長(zhǎng)期發(fā)展職業(yè)目標(biāo)，為最終的就業(yè)做好充分準(zhǔn)備。進(jìn)入畢業(yè)班，則要將之前所積累的知識(shí)、技能、信息等資源與能力進(jìn)行整合，真正踏人社會(huì)，面對(duì)用人單位，自信地走出職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵一步。

畢業(yè)后，還需要持續(xù)地實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃，結(jié)合自身實(shí)際工作情況與職業(yè)發(fā)展需求，對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行調(diào)整與完善，進(jìn)而真正達(dá)到自我人生價(jià)值的最終實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，各高校如果有條件還應(yīng)該做好畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的后續(xù)跟進(jìn)工作，掌握了解學(xué)生的職業(yè)發(fā)展情況，為學(xué)校的職業(yè)指導(dǎo)工作累積累一定的數(shù)據(jù)與資料，以便今后更好地開(kāi)展職業(yè)指導(dǎo)工作。

參考文獻(xiàn)。

[2]楊麗芳，大一新生[m]．天津：天津教育出版社，20xx．。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃字體字號(hào)格式篇五

（20**年-20**年，20歲至30歲）

美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福

方向：企業(yè)高級(jí)管理人員

總體目標(biāo)：完成碩士、博士的學(xué)習(xí)，進(jìn)入xx著名外資企業(yè)，成為高層管理者。

已進(jìn)行情況：讀完碩士，進(jìn)入一家外資企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位。

1、社會(huì)一般環(huán)境：

中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入wto后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門(mén)。

2、管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：

由于中國(guó)的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識(shí)大部分源于國(guó)外，中國(guó)的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國(guó)急需管理人才，尤其是經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。

要在中國(guó)發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國(guó)的國(guó)情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機(jī)會(huì)。

1、行業(yè)分析：

本人所在xx公司為跨國(guó)性會(huì)計(jì)事務(wù)所。屬管理咨詢(xún)類(lèi)企業(yè)。由于中國(guó)加入wto，商務(wù)運(yùn)作逐漸全球化，國(guó)內(nèi)企業(yè)經(jīng)營(yíng)也逐步與國(guó)際慣例接軌，因此這類(lèi)企業(yè)在近年來(lái)引進(jìn)中國(guó)后得到迅猛的發(fā)展。

2、企業(yè)分析：

xx公司是全球四大會(huì)計(jì)事務(wù)所，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健，公司以“誠(chéng)信、穩(wěn)健、服務(wù)、創(chuàng)新”為核心價(jià)值觀，十年來(lái)穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù)，目前在全球10余個(gè)國(guó)家、地區(qū)設(shè)有分支機(jī)構(gòu)。

公司2000年進(jìn)入中國(guó)，同年在上海設(shè)立分支機(jī)構(gòu)。經(jīng)營(yíng)中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時(shí)重點(diǎn)推行公司運(yùn)作理念，力求與發(fā)展中的共同進(jìn)步。本人十分認(rèn)同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務(wù)性工作太過(guò)繁忙，無(wú)暇進(jìn)行個(gè)人自我培訓(xùn)，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營(yíng)模式是十分幸運(yùn)的，本人可能在本企業(yè)實(shí)現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo)。

1、個(gè)人分析：

（1）自身現(xiàn)狀：

英語(yǔ)水平出眾，能流利溝通；法律專(zhuān)業(yè)扎實(shí)，精通經(jīng)貿(mào)知識(shí)；具有較強(qiáng)的人際溝通能力；思維敏捷，表達(dá)流暢；在大學(xué)期間長(zhǎng)期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力；有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。

（2）測(cè)評(píng)結(jié)果（略）

2、角色建議：

父親：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)”；“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來(lái)一起居住生活?！?/p>

母親：工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。

老師：“聰明、有上進(jìn)心、單純、乖巧”，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”

同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作能力”，“適合做白領(lǐng)”。

……

職業(yè)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員。

1、20**-20**年：

成果目標(biāo)；通過(guò)實(shí)踐學(xué)習(xí)，總結(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)國(guó)情的企業(yè)管理理論

職務(wù)目標(biāo)：外企企業(yè)商務(wù)助理

能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過(guò)實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；接觸了解涉外商務(wù)活動(dòng)；英語(yǔ)應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證；有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，年收入1萬(wàn)元；商務(wù)助理年薪5萬(wàn)

2、20**年-20**年：

學(xué)歷目標(biāo)：通過(guò)注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試

職務(wù)目標(biāo)：外資企業(yè)部門(mén)經(jīng)理

能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位；熟悉外資企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無(wú)阻礙地溝通。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬(wàn)

3、20**年-20**年：

學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位

職務(wù)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員，大學(xué)的外聘講師

能力目標(biāo)：科研能力突出，在國(guó)外權(quán)威刊物發(fā)表論文；形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪25萬(wàn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

差距：1、跨國(guó)企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn)；2、作為高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力；3、快速適應(yīng)能力欠缺；4、身體適應(yīng)能力有差距。5、社交圈太窄。

1、教育培訓(xùn)方法

（1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書(shū)等。時(shí)間：2008年7月以前。

（2）充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。時(shí)間：長(zhǎng)期

（3）攻讀管理學(xué)博士學(xué)位。時(shí)間：五年以?xún)?nèi)

2、討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3、實(shí)踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

xx本人對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：

1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來(lái)，周?chē)沫h(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變。我以前想當(dāng)官，后來(lái)想當(dāng)外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺(jué)得這個(gè)很難就定下來(lái)，更何況是在校大學(xué)生，沒(méi)有任何社會(huì)閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒(méi)有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺(jué)得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語(yǔ)聽(tīng)力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒(méi)有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。

3、如果我是學(xué)生，我可能想聽(tīng)一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的，那我作為一個(gè)學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃字體字號(hào)格式篇六

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括確定志向、評(píng)估自我、確定短期和長(zhǎng)期目標(biāo)、制定行動(dòng)計(jì)劃和內(nèi)容、選擇需要采取的方式和途徑等五個(gè)步驟[4]。

首先是確定志向。志向是事業(yè)成功的基本前提，沒(méi)有志向，事業(yè)的成功也就無(wú)從談起。俗話(huà)說(shuō)：“志不立，天下無(wú)可成之事”?？v觀古今中外，各行各業(yè)的佼佼者，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：具有遠(yuǎn)大的志向。所以，確立志向是大學(xué)生制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是生涯規(guī)劃最重要的一點(diǎn)。其次是自我評(píng)估，根據(jù)家長(zhǎng)、老師和同學(xué)們的評(píng)價(jià)，借助于職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)和性格測(cè)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)較為外向開(kāi)朗的人還是內(nèi)向穩(wěn)重的人，并對(duì)哪些問(wèn)題較為感興趣，是愿意從事科學(xué)研究、社會(huì)工作還是愿意經(jīng)商搞企業(yè)等，也可分析出自己的'一些優(yōu)點(diǎn)、弱點(diǎn)。再次是確定短期和長(zhǎng)期目標(biāo)，長(zhǎng)期目標(biāo)一般是以后職業(yè)生涯規(guī)劃的頂點(diǎn)，或較高點(diǎn)也就是夢(mèng)想，但要細(xì)化至具體工作，如畢業(yè)后進(jìn)入國(guó)際知名管理顧問(wèn)公司從事研究分析、咨詢(xún)工作。短期目標(biāo)設(shè)立一般是素質(zhì)能力的提高，或有用證書(shū)或考試的通過(guò)和獲取。

將大學(xué)四年制定行動(dòng)計(jì)劃，選擇需要采取的方式和途徑。

如一年級(jí)初探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來(lái)所想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)對(duì)口的職業(yè)，提高人際溝通能力，增加接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)。具體活動(dòng)可包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢(xún)問(wèn)就業(yè)情況等，由于此階段學(xué)習(xí)任務(wù)不重，可多參加學(xué)校活動(dòng)，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，爭(zhēng)取通過(guò)計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己學(xué)習(xí)。還須考慮是否要獲得雙學(xué)位、考研等。

二年級(jí)為定向期：應(yīng)考慮清楚未來(lái)是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng)，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能;可以開(kāi)始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間后長(zhǎng)時(shí)間從事與自己未來(lái)職業(yè)或本專(zhuān)業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力，增強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)能力，增強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過(guò)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書(shū)考試，并開(kāi)始有選擇地輔修其他專(zhuān)業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。

三年級(jí)為強(qiáng)化期：因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫(xiě)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，可大膽提出自己的見(jiàn)解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性;參加和專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫(xiě)簡(jiǎn)歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，多和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐聯(lián)系了解往年的求職情況;希望出國(guó)留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問(wèn)，參與留學(xué)系列活動(dòng)，準(zhǔn)備toefl、gre、注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門(mén)索取簡(jiǎn)章參考。

四年級(jí)為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國(guó)的出國(guó)，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在找工作及成功就業(yè)上。這時(shí)，可先對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分;然后，開(kāi)始畢業(yè)后工作的尋找，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心和院系提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃字體字號(hào)格式篇七

對(duì)國(guó)內(nèi)高校經(jīng)管類(lèi)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生流向的統(tǒng)計(jì)調(diào)查表明，這類(lèi)專(zhuān)業(yè)的本科生在畢業(yè)時(shí)絕大多數(shù)學(xué)生選擇的是就業(yè)，而不是升學(xué)深造，學(xué)生更傾向于通過(guò)工作來(lái)鍛煉自己的實(shí)際能力，有部分學(xué)生會(huì)選擇在畢業(yè)若干年后，有一定工作經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上再去繼續(xù)學(xué)習(xí)。學(xué)生在讀期間更加注重考取各類(lèi)職業(yè)準(zhǔn)入資格，例如：證券從業(yè)資格、特許金融分析師、注冊(cè)會(huì)計(jì)師、人力資源管理師等，為未來(lái)在行業(yè)內(nèi)更好地發(fā)展積累條件，獲取更多的認(rèn)可。

相對(duì)于基礎(chǔ)學(xué)科而言，商學(xué)院的畢業(yè)生所從事的行業(yè)相對(duì)集中在銀行、保險(xiǎn)、證券、會(huì)計(jì)師事務(wù)所等財(cái)富管理行業(yè)，在就業(yè)時(shí)所尋求的職業(yè)通常與專(zhuān)業(yè)的相關(guān)度較高，就業(yè)與行業(yè)密切接軌，這需要學(xué)生對(duì)相關(guān)的行業(yè)有一定的了解和認(rèn)知。

在求職的過(guò)程中，學(xué)生們發(fā)現(xiàn)用人單位非常注重實(shí)習(xí)實(shí)踐的經(jīng)歷，有實(shí)習(xí)經(jīng)歷的畢業(yè)生相對(duì)更加有優(yōu)勢(shì)。在進(jìn)入面試之前一般需要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的有關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的筆試考核，對(duì)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)熟悉程度以及運(yùn)用專(zhuān)業(yè)知識(shí)分析問(wèn)題的能力有較高的要求。

設(shè)計(jì)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課程體系要遵循學(xué)生認(rèn)知信息的規(guī)律和特點(diǎn)，在內(nèi)容上要具有系統(tǒng)性、前瞻性。表現(xiàn)在內(nèi)容上要完整，涵蓋從自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知再到評(píng)估決策和執(zhí)行加工的全過(guò)程[3]。另外，在信息認(rèn)知和加工的過(guò)程中特別要注重個(gè)體與環(huán)境的互動(dòng)，注重個(gè)體對(duì)信息的反饋，對(duì)于認(rèn)知的信息要隨著環(huán)境的變化不斷進(jìn)行更新、調(diào)整和預(yù)測(cè)，這樣才能給予學(xué)生全方位和更為準(zhǔn)確的指導(dǎo)。

根據(jù)上述特點(diǎn)，在課程設(shè)計(jì)中需要幫助學(xué)生多渠道、多途徑地去認(rèn)知信息，才能更好地達(dá)到教學(xué)效果。因此，在大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課程中除了教師的講授以外，更需要學(xué)生在課外通過(guò)實(shí)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐來(lái)不斷認(rèn)知自我和認(rèn)知職業(yè)。在課堂教學(xué)中，需要通過(guò)設(shè)計(jì)不同的互動(dòng)內(nèi)容來(lái)幫助學(xué)生加深體驗(yàn)，對(duì)于認(rèn)知的信息有更為直觀的感受。在課外還可設(shè)計(jì)閱讀、訪(fǎng)談、參觀、討論等不同的行動(dòng)方式來(lái)幫助學(xué)生獲得各種認(rèn)知的信息；幫助學(xué)生養(yǎng)成多途徑獲得職業(yè)信息的習(xí)慣；幫助學(xué)生通過(guò)第二課堂活動(dòng)將在第一課堂學(xué)習(xí)的研究技能運(yùn)用于個(gè)人的職業(yè)生涯和決策制定中。

職業(yè)規(guī)劃是一門(mén)理論性、實(shí)踐性都很強(qiáng)的學(xué)科，因此教學(xué)人員除了需要有相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能外，還應(yīng)有一定的實(shí)踐經(jīng)歷，否則對(duì)大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)會(huì)有一定的隨意性。在課程設(shè)計(jì)中，除理論模塊外，還可以根據(jù)不同職業(yè)發(fā)展路徑或不同行業(yè)選擇設(shè)計(jì)專(zhuān)題講座和工作坊，聘請(qǐng)業(yè)界人士或資深校友擔(dān)任兼職導(dǎo)師，組成多樣化的教學(xué)師資隊(duì)伍，這樣才能使教學(xué)內(nèi)容更貼近現(xiàn)實(shí)，為學(xué)生提供更為豐富的教學(xué)素材，豐富認(rèn)知信息的內(nèi)容。

商學(xué)院大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課程體系的構(gòu)建應(yīng)在科學(xué)的理論方法指導(dǎo)下，結(jié)合學(xué)科專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，理論聯(lián)系實(shí)際地開(kāi)展。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃不等同于單純的畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)，大部分學(xué)生認(rèn)為到畢業(yè)時(shí)再接受就業(yè)指導(dǎo)為時(shí)過(guò)晚，因此盡早開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程顯得尤為重要，可以更早更準(zhǔn)確地使學(xué)生了解自己，明確未來(lái)的職業(yè)發(fā)展方向，有計(jì)劃、有目的地學(xué)習(xí)和生活。因此應(yīng)從大一起開(kāi)設(shè)該課程，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)。大一、大二教學(xué)內(nèi)容側(cè)重職業(yè)規(guī)劃，主要包括大學(xué)生涯規(guī)劃、自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知等；大三側(cè)重就業(yè)指導(dǎo)，包括求職技巧、就業(yè)政策、就業(yè)環(huán)境等。課堂教學(xué)模塊集中在大一至大三，四年級(jí)則設(shè)立職業(yè)咨詢(xún)工作坊，有針對(duì)性地開(kāi)展職業(yè)咨詢(xún)活動(dòng)。

結(jié)合各年級(jí)特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)課外教學(xué)內(nèi)容，例如在大學(xué)一年級(jí)新生中開(kāi)設(shè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的互動(dòng)游戲幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛能。針對(duì)大學(xué)二年級(jí)的學(xué)生，可以設(shè)計(jì)生涯人物訪(fǎng)談，通過(guò)對(duì)校友、業(yè)界知名人士的訪(fǎng)談等幫助學(xué)生強(qiáng)化對(duì)課堂講授內(nèi)容的理解和體驗(yàn)；在大學(xué)三年級(jí)時(shí)可以通過(guò)組織模擬面試、開(kāi)設(shè)簡(jiǎn)歷修改工作坊等幫助學(xué)生進(jìn)行求職技巧的運(yùn)用和提升；在大學(xué)四年級(jí)可以開(kāi)設(shè)職業(yè)咨詢(xún)工作坊，為學(xué)生提供決策咨詢(xún)。另外，在各年級(jí)的寒暑假應(yīng)安排社會(huì)實(shí)踐或?qū)I(yè)實(shí)習(xí)等內(nèi)容，使學(xué)生能夠通過(guò)充分的實(shí)習(xí)實(shí)踐了解自己的性格和興趣，了解職業(yè)和行業(yè)，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力。

實(shí)習(xí)和實(shí)踐對(duì)于幫助大學(xué)生更好地進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃、認(rèn)識(shí)和了解相關(guān)的行業(yè)和崗位有著非常重要的作用，但很多學(xué)生在實(shí)習(xí)和實(shí)踐時(shí)由于缺乏專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)而導(dǎo)致效果大打折扣。因此，在職業(yè)規(guī)劃課的課堂教學(xué)中可增加有關(guān)實(shí)習(xí)和實(shí)踐的培訓(xùn)內(nèi)容，例如“如何進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐”、“實(shí)踐項(xiàng)目設(shè)計(jì)”、“社會(huì)調(diào)查方法與報(bào)告撰寫(xiě)”等，引導(dǎo)學(xué)生較早接觸社會(huì)和行業(yè)，并教授學(xué)生相應(yīng)的方法，提高學(xué)生實(shí)習(xí)、實(shí)踐的質(zhì)量和水平。

還可以根據(jù)學(xué)生未來(lái)在學(xué)術(shù)研究、出國(guó)深造、求職就業(yè)等不同發(fā)展方向的需求開(kāi)設(shè)專(zhuān)題講座，在求職就業(yè)方面可細(xì)分到不同的行業(yè)，例如金融、會(huì)計(jì)、管理咨詢(xún)等行業(yè)對(duì)從業(yè)人員素質(zhì)和能力的要求以及未來(lái)的職業(yè)發(fā)展路徑等，以專(zhuān)題的`形式向?qū)W生講授，同時(shí)可以安排學(xué)生進(jìn)行有關(guān)行業(yè)認(rèn)知的競(jìng)賽，要求學(xué)生通過(guò)自己的調(diào)研來(lái)完成有關(guān)行業(yè)認(rèn)知的報(bào)告書(shū)，增進(jìn)學(xué)生對(duì)行業(yè)的了解和認(rèn)知。

在商學(xué)院大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課程體系中還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力和企業(yè)家精神，讓商學(xué)院真正成為未來(lái)企業(yè)家的搖籃。在課程設(shè)計(jì)中應(yīng)增加創(chuàng)業(yè)啟蒙認(rèn)知的內(nèi)容，介紹現(xiàn)代社會(huì)創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)，了解企業(yè)的成長(zhǎng)等，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識(shí)和創(chuàng)新精神。結(jié)合綜合性大學(xué)的特點(diǎn)，還可以在課外鼓勵(lì)學(xué)生跨院系組成創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)，進(jìn)行創(chuàng)業(yè)模擬和實(shí)踐，參加創(chuàng)業(yè)比賽，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)業(yè)的沖動(dòng)和對(duì)創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)的識(shí)別開(kāi)發(fā)。

在大學(xué)期間，很多學(xué)生產(chǎn)生學(xué)業(yè)或心理方面的困惑，緣于對(duì)自己未來(lái)的發(fā)展定位不清晰，目標(biāo)不明確，因此大學(xué)生的職業(yè)輔導(dǎo)應(yīng)與學(xué)業(yè)輔導(dǎo)和心理輔導(dǎo)相結(jié)合，幫助學(xué)生找準(zhǔn)自己的興趣和愛(ài)好，更好地厘清個(gè)人發(fā)展定位。對(duì)于商學(xué)院的大學(xué)生而言，在經(jīng)濟(jì)和管理兩個(gè)大的專(zhuān)業(yè)學(xué)科門(mén)類(lèi)下，如何細(xì)化金融、會(huì)計(jì)、營(yíng)銷(xiāo)等專(zhuān)業(yè)方向的選擇，與未來(lái)職業(yè)的選擇也密切相關(guān)。幫助學(xué)生做好學(xué)業(yè)規(guī)劃的同時(shí)，也是幫助學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，應(yīng)推行一體化輔導(dǎo)。

參考文獻(xiàn)：

[1]葛長(zhǎng)波，孫鵬燕，楊蕊.大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課程體系的科學(xué)構(gòu)建[j].山東省團(tuán)校學(xué)報(bào)，20xx，(6).

[2]劉長(zhǎng)江，尤揚(yáng).認(rèn)知信息加工理論及其輔導(dǎo)實(shí)踐[j].沈陽(yáng)師范大學(xué)學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版，20xx，(5).

[3]王本賢，姜南.認(rèn)知信息加工理論領(lǐng)域中的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃[j].中國(guó)大學(xué)生就業(yè)，20xx，(16).

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃字體字號(hào)格式篇八

人生本沒(méi)有意義，每個(gè)人都要給自己規(guī)定一個(gè)人生的意義，我要思索的結(jié)果是：我用我的生命去做我喜愛(ài)的事情，它不僅讓我歡樂(lè)，而且對(duì)人類(lèi)有所關(guān)心。在今日這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的`時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)頭成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，假如不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的鋪張。作為當(dāng)代同學(xué)，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿(mǎn)意社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的將來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力!