人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
國旗下演講篇一
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好！
今日我們國旗下演講的題目是：今日，你鍛煉了嗎？讓我們先來聽幾組數(shù)字：
全國其次次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問題，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是小胖墩。其中城市男生的超重率達(dá)到了13。25%，肥胖率比去年增長了2。7個(gè)百分點(diǎn)；全國大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下。與去年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界其次位；青少年肺活量水平接著下降。與去年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。近20~~年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素養(yǎng)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況的確令人擔(dān)憂。為此，國家體委從去年四月起先，在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運(yùn)動(dòng)。今年，又發(fā)出了全國學(xué)生每天堅(jiān)持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里，全國學(xué)生將堅(jiān)持每天長跑。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。對于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)當(dāng)做到。仔細(xì)做好每天的間操，動(dòng)作整齊、到位。有的'同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳動(dòng)時(shí)不跳動(dòng)，動(dòng)作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不仔細(xì)的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體從認(rèn)仔細(xì)真做好間操起先。堅(jiān)持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、塑身操等課程。學(xué)校為我們支配了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增加我們的體質(zhì)。
作為小學(xué)生，我們還應(yīng)當(dāng)做到：周六、周日及假期，自覺堅(jiān)持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個(gè)思想陽光、體態(tài)塑身的小學(xué)生！每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子！我的國旗下完畢，感謝大家！
國旗下演講篇二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!
今年的3月5日，是“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”_周年的紀(jì)念日。五_年來，一代又一代的青少年在活動(dòng)中受到教育，茁壯成長?！袄卒h”和“雷鋒精神”一道，它們已經(jīng)成為中華民族精神的一個(gè)閃亮的符號。
沿著雷鋒的足跡，秉承雷鋒的精神，我代表學(xué)校少先大隊(duì)向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、向雷鋒同志學(xué)習(xí)，牢固樹立遠(yuǎn)大理想，增強(qiáng)責(zé)任感和使命感。做一個(gè)愛黨、愛祖國、愛人民、愛科學(xué)、愛社會主義，有正確人生觀和價(jià)值觀的優(yōu)秀學(xué)生。
2、學(xué)習(xí)雷鋒的“釘子”精神。在日常學(xué)習(xí)中，勤學(xué)上進(jìn)，上課專心聽講，積極動(dòng)腦，踴躍發(fā)言，爭當(dāng)勤奮好學(xué)的好學(xué)生。
3、學(xué)習(xí)雷鋒艱苦樸素、勤儉節(jié)約的作風(fēng)。從身邊做起，從我做起：節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧。
4、學(xué)習(xí)雷鋒的集體主義精神。自覺遵守學(xué)校規(guī)章制度，嚴(yán)格遵守《守則》《規(guī)范》。
同學(xué)們，偉大中國夢的實(shí)現(xiàn)需要我們青少年一代去努力實(shí)現(xiàn)。希望大家都要從我做起，從點(diǎn)滴做起，從現(xiàn)在做起，積極參與到學(xué)雷鋒活動(dòng)中來，時(shí)刻將雷鋒精神牢記于心，付諸于行動(dòng)，使學(xué)雷鋒成為我們一種自覺行為。為了讓20__年的春光更加燦爛，為了讓我們共同擁有一個(gè)美好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，大家行動(dòng)起來吧!
謝謝大家!
國旗下演講篇三
老師們同學(xué)們：
大家下午好！
xx二中xx年秋季運(yùn)動(dòng)會，經(jīng)過一個(gè)多月的積極籌備，經(jīng)過兩天半緊張有序的激烈角逐，已經(jīng)圓滿結(jié)束了。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向本屆運(yùn)動(dòng)會的圓滿成功表示熱烈的祝賀，向在比賽中取得優(yōu)異成績的班級和個(gè)人表示熱烈的祝賀！同時(shí)，向各位裁判員和工作人員表示衷心的感謝！
本次運(yùn)動(dòng)會是我校近幾年來規(guī)模最大參加人數(shù)最多的一次運(yùn)動(dòng)會，所有的學(xué)生都參加了入場式方陣表演，有近一千五百名運(yùn)動(dòng)員參加了各項(xiàng)比賽，進(jìn)行了46個(gè)項(xiàng)目的激烈角逐，共有13項(xiàng)22人次打破了校運(yùn)會記錄。它展示了xx二中學(xué)子應(yīng)有的風(fēng)采，顯示了xx二中素質(zhì)教育的強(qiáng)大生命力。在本次運(yùn)動(dòng)會上，全體運(yùn)動(dòng)員自覺遵守比賽規(guī)程，聽從指揮，服從裁判，發(fā)揚(yáng)友誼第一，比賽第二和更高更快更強(qiáng)的體育精神，頑強(qiáng)拼搏，奮力爭先，賽出了風(fēng)格，賽出了友誼，賽出了水平，充分展示了我校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的水平。全體裁判員嚴(yán)格遵守《裁判員守則》，認(rèn)真履行工作職責(zé)，不辭勞苦，公正裁判。全體志愿者和工作人員辛勤工作，樂于奉獻(xiàn)，服務(wù)周到，為保證運(yùn)動(dòng)會的圓滿成功作出了積極的貢獻(xiàn)。對此，我代表本屆運(yùn)動(dòng)會組委會向你們表示衷心的感謝！
短短兩天半時(shí)間的運(yùn)動(dòng)會，真可謂精彩紛呈：入場式上，方陣表演，富有創(chuàng)意，組織嚴(yán)密，秩序井然，隊(duì)列整齊，步伐矯健，異彩紛呈，活力四射，充分展示了同學(xué)們積極向上的精神風(fēng)貌，凝聚了班主任和同學(xué)們的心血與汗水。運(yùn)動(dòng)場上，運(yùn)動(dòng)員們能發(fā)揚(yáng)不畏強(qiáng)手，頑強(qiáng)拼搏，勝不驕，敗不餒的精神，以高度的集體主義精神和強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感出現(xiàn)在賽場上，遵守賽場紀(jì)律，比賽作風(fēng)端正，比賽態(tài)度認(rèn)真，表現(xiàn)出頑強(qiáng)的意志和良好的精神風(fēng)貌，出現(xiàn)了許多令人感動(dòng)的場面。百米跑道上那閃電般的速度，跳高跳遠(yuǎn)場地上那強(qiáng)健的身影，中長跑中運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)忍不拔的毅力，集體項(xiàng)目中，同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作贏得了場外的陣陣掌聲和加油聲。運(yùn)動(dòng)場外，一杯杯茶水，一聲聲吶喊，一句句問候，一次次攙扶，體現(xiàn)了同學(xué)的友誼集體的`溫暖老師的關(guān)懷。運(yùn)動(dòng)會中不少班級表現(xiàn)出良好的班級風(fēng)貌和組織紀(jì)律性，自覺遵守大會紀(jì)律，守時(shí)守紀(jì)文明觀看，每場比賽結(jié)束，場地干凈整潔，充分體現(xiàn)出我們xx二中學(xué)生的良好素養(yǎng)。比賽過程中，各班還踴躍投稿，不少稿件內(nèi)容詳實(shí)，語言流暢，為大會營造了濃厚的比賽氛圍。運(yùn)動(dòng)會中一串串冠軍的名字展現(xiàn)在我們眼前，冠軍是我們心目中的英雄，但跑在最后仍頑強(qiáng)地向終點(diǎn)沖刺的同學(xué)也同樣無愧為強(qiáng)者的稱號。
本屆運(yùn)動(dòng)會不僅獲得了體育成績的豐收，而且獲得了精神文明的豐收，各班都充分的表現(xiàn)出嚴(yán)格的組織紀(jì)律觀念和互相關(guān)心團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)意識，培養(yǎng)了不怕困難勇于吃苦頑強(qiáng)拼搏的進(jìn)取精神。同學(xué)之間加強(qiáng)了了解增進(jìn)了友誼，班級的凝聚力進(jìn)一步加強(qiáng)。本次共有38個(gè)班級獲得了體育道德風(fēng)格獎(jiǎng)。全體同學(xué)都經(jīng)受到了一次深刻的集體主義教育。
體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)我們的意志力，意志力不僅僅是體育魄力的體現(xiàn)，更是一個(gè)人成功的要訣。美國發(fā)明大王愛迪生說過：偉大人物的最明顯的標(biāo)志，就是堅(jiān)強(qiáng)的意志，不管環(huán)境變換到何種地步，他的初衷仍不會有絲毫改變，而終于克服障礙，以達(dá)到期望的目的。我們?nèi)绻言隗w育運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)的意志力，遷移到學(xué)習(xí)和今后的工作生活中去，無疑也會綻開絢麗的成功之花，使人更加充實(shí)，使生活更具魅力，使生命更為亮麗，使人生更加精彩。
老師們同學(xué)們，本屆秋季運(yùn)動(dòng)會的成功舉辦，進(jìn)一步提升了我們xx二中全體師生的自信心與凝聚力，進(jìn)一步增強(qiáng)了我們xx二中全體師生的競爭意識與合作精神，進(jìn)一步提高了我們xx二中全體師生辦好學(xué)校的責(zé)任與決心。相信本屆運(yùn)動(dòng)會所弘揚(yáng)的體育精神，將成為我們二中人今后工作學(xué)習(xí)生活中不竭的精神源泉和恒久的前進(jìn)動(dòng)力！
最后，祝老師們身體健康，工作順利！祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康成長！現(xiàn)在，我宣布，xx二中20xx年秋季運(yùn)動(dòng)會閉幕！
謝謝大家！
國旗下演講篇四
在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國歌又迎來了嶄新而意義非凡的一周，大家知道我們盼望已久的一年一度的春季趣味運(yùn)動(dòng)會即將召開了，它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對于運(yùn)動(dòng)的熱愛，從而有利于自身的身體健康。
首先要提醒大家在訓(xùn)練時(shí)要注意安全，合理安排好作息時(shí)間，做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
1、訓(xùn)練時(shí)，要遵循體育老師講的基本要領(lǐng)，掌握技巧，正確訓(xùn)練，確保個(gè)人和他人的安全。
2、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)，不爭奪體育器材。
3、啦啦隊(duì)的同學(xué)也要注意，不要太靠近訓(xùn)練或比賽的同學(xué)，以免無意傷到自己。特別是擲實(shí)心球、跳高、跳遠(yuǎn)和短跑等項(xiàng)目。
4、運(yùn)動(dòng)會上，各運(yùn)動(dòng)員都要注意個(gè)人安全，以免摔跤扭傷的腳，摔壞了腿，跌破了胳膊。
5、在飲食上同樣要注意保健，不亂吃亂喝，保持良好的精神狀態(tài)。
其次，在運(yùn)動(dòng)前后還應(yīng)掌握一些健康知識。
當(dāng)我們在運(yùn)動(dòng)前熱身時(shí)一定要注意熱身時(shí)間并不是讓你喝水、玩樂或做其他事情。當(dāng)人的身體變熱，血液循環(huán)加速時(shí)，肌肉才能在鍛煉中達(dá)到更大的擴(kuò)張界線，這也可以使你減少受傷的機(jī)會。所以說熱身運(yùn)動(dòng)也是非常重要的。
同時(shí)在運(yùn)動(dòng)過程中不要進(jìn)行自身所不能承受的鍛煉，應(yīng)按部就班，以一個(gè)漸進(jìn)、并且能感覺到鍛煉效果的方式，進(jìn)行所有步驟。因?yàn)樵诮∩砗?4到48小時(shí)內(nèi)，你無法預(yù)知，肌肉運(yùn)動(dòng)過后會產(chǎn)生什么反應(yīng)，對于我們而言可以選擇跑步、打籃球、羽毛球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)方式，它們都是有利于我們身體健康的。
當(dāng)我們經(jīng)過激烈運(yùn)動(dòng)后同樣應(yīng)該進(jìn)行一些緩慢動(dòng)作，借此緩慢有序地排散體熱，讓心跳回到每分鐘120以下或更低些。這樣不僅有助于身體健康，同時(shí)可調(diào)節(jié)自己的情緒等。
另外，提醒大家在運(yùn)動(dòng)會期間請愛護(hù)自己的凳子，進(jìn)場和退場時(shí)把凳子搬起來，不要放在地上拖動(dòng)，也不要頂在頭頂，以免對自己造成傷害。并請班主任利用班會時(shí)間對全體學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會時(shí)的健康和安全教育。
最后，預(yù)祝所有的運(yùn)動(dòng)員在本次運(yùn)動(dòng)會上取得滿意的成績。
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國旗下演講篇五
各位老師們，同學(xué)們：
早上好!1935年12月9日，一個(gè)令人痛心，但永遠(yuǎn)值得我們紀(jì)念的日子。在這一天，一場轟轟烈烈的愛國運(yùn)動(dòng)在北平爆發(fā)了。
_年前，中國局勢已是萬分危機(jī)，東北淪陷，華北告急，日本侵略者占領(lǐng)了大半個(gè)中國，到處燒殺搶掠，千百萬中國人民被殺害，成百上千的村鎮(zhèn)被胰為廢墟，一座又一座城市被狂轟爛炸。1935年12月9日，在中國共產(chǎn)黨的組織和領(lǐng)導(dǎo)下，北平市學(xué)生聯(lián)合會率領(lǐng)北平市6000多名學(xué)生舉行__。他們高呼著“停止內(nèi)戰(zhàn)、一致對外”、“_日本帝國主義”、“__走狗”的口號，迎著國民黨_的_、_，奮勇前行，他們用自己的青春和熱血掀起了全國抗日救亡運(yùn)動(dòng)新_。
12.9運(yùn)動(dòng)是在中國共產(chǎn)黨組織和領(lǐng)導(dǎo)下的一次偉大的抗日救國運(yùn)動(dòng)，也是一次偉大的學(xué)生愛國運(yùn)動(dòng).它永垂青史，刻在中國歷史的豐碑上。
今天，我在這里不是為了向大家傳揚(yáng)愛國主義，也不是為了對大家進(jìn)行什么說服教育，而是為了那些為新中國的建立而鞠躬盡瘁的革命家，是為了那些孤獨(dú)的向我們證明歷史的紀(jì)念碑，更是為了那些曾在我們的記憶中“被忘卻了的紀(jì)念。”
這一天，我們應(yīng)該永遠(yuǎn)不會忘卻!每紀(jì)念一次這樣的日子，就應(yīng)意味著我們成長一分，肩上的責(zé)任多一分，背上的任務(wù)重一分。愿同學(xué)們回望歷史的天空，不忘國恥;愿同學(xué)們牢記肩上的責(zé)任，勤奮學(xué)習(xí)，掌握過硬的本領(lǐng)，為建設(shè)我們美好的祖國而貢獻(xiàn)自己的青春和智慧!
維新志士梁啟超說過：“今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球!”
同學(xué)們，讓我們永遠(yuǎn)銘記12.9這個(gè)神圣而又偉大的日子，牢記國恥，永遠(yuǎn)不忘日本對中華民族的侵略;永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)那_年前，將自己的生命牢牢地與祖國命運(yùn)相連的披荊斬棘，浴血前行的先輩們——拒絕享受和慵懶，告別頹廢與荒.唐;要牢記自身的使命，珍惜時(shí)光，努力學(xué)習(xí)，樹立目標(biāo)，立志成才，為中華巨龍的再次騰飛貢獻(xiàn)力量!
同學(xué)們，我們是國家未來的棟梁，祖國明天的希望，我們肩負(fù)著中華民族復(fù)興和發(fā)展的使命。讓我們踏著先輩的足跡，秉承_的優(yōu)良傳統(tǒng)，胸懷“責(zé)任創(chuàng)造”的使命感，努力學(xué)習(xí)，用我們的智慧，讓_更加活力奔放;用我們的雙手把的祖國建設(shè)的更加美麗和昌盛。
我的講話完了，謝謝大家。
同學(xué)們，老師們：
1935年12月9日，在這一天，一場轟轟烈烈的愛國運(yùn)動(dòng)在北平爆發(fā)了。
20世紀(jì)的30年代，中華民族正處于生死關(guān)頭。1931年，日本法西斯在我國東北制造了“九一八”事變，腐朽的國民黨政府毫無抵抗斗志，東北三省全部淪于敵手。并建立滿洲國，三千萬同胞過著亡國奴生活。隨后在1935年夏，日本侵略者又悍然策動(dòng)了“華北五省自治”，企圖把華北變?yōu)榈诙€(gè)滿洲國。在這中華民族危難的關(guān)頭，身在北平的學(xué)生們深感華北之大卻已容不得“安放一張平靜的書桌”了，于是，他們在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，發(fā)出了雄獅一樣的怒吼，于1935年12月9日掀起了一場轟轟烈烈、波瀾壯闊的愛國運(yùn)動(dòng)。
12月9日這天，寒風(fēng)凜冽，草木凋零，北平六七千名大中學(xué)生沖破反動(dòng)軍警的層層封鎖，聚集到新華門前，高呼“打倒日本帝國主義”、“反對華北自治”、“停止內(nèi)戰(zhàn)一致抗日”等口號，向國民黨當(dāng)局請?jiān)浮W(xué)生們的愛國正義要求被拒絕后，義憤填膺，開始舉行示威游行。當(dāng)游行隊(duì)伍走到王府井南口時(shí)，反動(dòng)軍警用大刀、水龍、木棍、皮鞭對付手無寸鐵的青年學(xué)生，有100多人受傷，30多人被捕。第二天全市學(xué)生實(shí)行總罷課。面對國民黨當(dāng)局的鎮(zhèn)壓，愛國學(xué)生們并沒有屈服，他們在12月16日這一天又掀起了一場運(yùn)動(dòng)的高潮。學(xué)生們的愛國行動(dòng)鼓舞了全國人民的抗日斗志，沉重打擊了日本帝國主義的囂張氣焰，也有力地沖破了國民黨反動(dòng)政府的恐怖統(tǒng)治。再一次書寫了青年學(xué)生以天下為已任的光輝篇章!
今天，我們大家在這里是為了紀(jì)念12.9運(yùn)動(dòng)。這使我不由得想起，魯迅先生為了紀(jì)念左聯(lián)五烈士而寫的《為了忘卻的紀(jì)念》，而我們現(xiàn)在所做的就是為了那“忘卻的紀(jì)念”。我們的紀(jì)念日很有限，從“五四”運(yùn)動(dòng)到“五卅”運(yùn)動(dòng)，從“12.9”運(yùn)動(dòng)到“12.16”運(yùn)動(dòng)?？墒俏覀冎挥性诩o(jì)念日上，才會想起那些為了革命，為了新中國的建立而犧牲的人們;只有在紀(jì)念日上，一些有良知的人才會體味今天的生活來之不易;也只有在這紀(jì)念日上，我們才會歷史，贊揚(yáng)今天的美好，展望自己的未來，要為祖國做貢獻(xiàn)等等?？僧?dāng)紀(jì)念日過后，我們還會有多少人去思考，還會有多少人去回憶呢?遺忘是可悲的，而遺忘自己國家的歷史既是可悲而更是可恥的。
73年的歷史彈指一揮間，但我們對先烈的敬仰應(yīng)該沒有淹沒在這繁忙的都市生活中!我們對先烈的思念不能隨著時(shí)間的久遠(yuǎn)、歷史的變遷而淡漠。我們的愛國情思應(yīng)該隨著年齡的增長而深深的埋藏在心底!愛國情操代表著一個(gè)民族的信念，是一個(gè)民族的象征。它不是與生俱來，但它卻是厚積薄發(fā);它不是上帝，但它卻決定著一個(gè)國家的興亡;它不是利劍，但它永遠(yuǎn)是對外最有利的武器。
今天，我在這里不是為了向大家傳揚(yáng)愛國主義，也不是為了對大家進(jìn)行什么說服教育，而是為了那些為新中國的建立而鞠躬盡瘁的革命家，是為了那些孤獨(dú)的向我們證明歷史的紀(jì)念碑，更是為了那些曾在我們的記憶中“被忘卻了的紀(jì)念?！?/p>
這一天，我們應(yīng)該永遠(yuǎn)不會忘卻!每紀(jì)念一次這樣的日子，就應(yīng)意味著我們成長一分，肩上的責(zé)任多一分，背上的任務(wù)重一分。愿同學(xué)們回望歷史的天空，不忘國恥;愿同學(xué)們牢記肩上的責(zé)任，勤奮學(xué)習(xí)，掌握過硬的本領(lǐng)，為建設(shè)我們美好的祖國而貢獻(xiàn)自己的青春和智慧!
國旗下演講篇六
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
我來自五年級二班。今天，我很榮幸代表我們班在國旗下發(fā)言。我演講的題目是：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。
法國哲學(xué)家伏爾泰說：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！?/p>
在校園里，我們隨處都能感受到體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。不，在金秋時(shí)節(jié)，我們——小學(xué)一年一度的趣味游戲就要來了。這是最受期待的年度晚會。運(yùn)動(dòng)會上有各種有趣的比賽環(huán)節(jié)，比如——小騎兵、袋鼠跳躍、靈魂伴侶、競技短繩等等。
對于即將到來的趣味運(yùn)動(dòng)會，我向大家倡導(dǎo)：秉承更快、更高、更強(qiáng)的奧林匹克。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！讓我們一起鍛煉吧！加入我們豐富多彩的校園體育活動(dòng)，在陽光下?lián)]汗如雨，在鍛煉中茁壯成長！
我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
國旗下演講篇七
親愛的同學(xué)們：
早上好!
在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧?！眹H奧委會中“奧林匹克主義的原則”條款中也有這樣一段話：“每一個(gè)人都應(yīng)享有從事體育運(yùn)動(dòng)的可能性，而不受任何形式的歧視，并體現(xiàn)相互理解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競爭的奧林匹克精神”。
這兩段話的意思是告訴我們生命在于運(yùn)動(dòng)，擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄應(yīng)該成為我們每個(gè)人一生的追求。而對于同學(xué)們來說就是人人參與運(yùn)動(dòng)、快樂參與運(yùn)動(dòng)，在體育運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)出健康、積極、陽光的精神。也許有時(shí)候我們會抱怨早起晨跑，會抱怨課間做操，但是同學(xué)們有沒有想過，當(dāng)生活中沒有了這些運(yùn)動(dòng)的時(shí)刻，生活就會變的索然無味，到時(shí)也許你就會渴望參與各種讓你流汗的運(yùn)動(dòng)，懷念和那么多人一起在陽光下肆意揮灑汗水的日子。
我們對體育應(yīng)該有這樣一種理解，那就是對生命的尊重與熱愛。我們積極地參與體育，或者簡單說參與運(yùn)動(dòng)，目的是讓自己的身心更健康，讓自己的生活更美好。在體育參與中，所有項(xiàng)目都是有規(guī)則和對手的，我們需要懂得對規(guī)則的遵守、我們需要懂得對對手的尊重!在體育參與中，所有運(yùn)動(dòng)技術(shù)不是你一學(xué)就會、一會就精的，而是在你長期訓(xùn)練和反復(fù)磨練中提高、收獲的，這不就是對自己的挑戰(zhàn)嗎!在體育參與中，所有項(xiàng)目都需要一個(gè)斗智斗勇的過程，在這個(gè)過程中能堅(jiān)持到底的人才是最后的勝利者，這不就是對生命的堅(jiān)持嗎!
在體育參與中，總有勝有負(fù)，常說的一句話：“冠軍只有一個(gè)!”但我想問大家，你“輸了”了就沒有收獲了嗎?你“輸了”就真的是什么都沒有了嗎?體育的魅力正是在于對自己生命的不斷發(fā)掘，輸?shù)闹皇且粋€(gè)比分，在你的漫長的人生道路上它可能連一個(gè)小磕碰都不算。你絕對沒有輸?shù)魧w育快樂的追求，你絕對沒有輸?shù)魧ι篮玫南蛲?。相反，在這個(gè)過程中，你體會到的是生命中應(yīng)有的甜與苦、體會到的是人生中本有的喜與悲，你更感嘆生命的神奇與美妙，你更能懂得生命中的那一份堅(jiān)守。
本周就是我們學(xué)校的第七屆體育節(jié)，本周三至周五將舉行運(yùn)動(dòng)會。今年的體育節(jié)將以運(yùn)動(dòng)會為主線，融競爭性、娛樂性、教育性于一體，包括有體育知識宣傳、手抄報(bào)評比、入場式評比、田徑比賽等活動(dòng)，現(xiàn)在各項(xiàng)活動(dòng)都在有條不紊的準(zhǔn)備著，我們也欣喜的看到同學(xué)們已經(jīng)行動(dòng)起來，課間和課外都能看到大家運(yùn)動(dòng)的身影，相信到時(shí)我們一定能辦成一屆成功的體育盛會。這次運(yùn)動(dòng)會上，我們的老師們也將和同學(xué)們一道在運(yùn)動(dòng)場上展示他們的風(fēng)采，他們將參加拔河、迎面接力和800米跑比賽，希望同學(xué)們到時(shí)能為他們吶喊、助威!在這里提請全體同學(xué)注意，在運(yùn)動(dòng)會的準(zhǔn)備和參與過程中，一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)、注意安全，盡量避免意外事故的發(fā)生。
同學(xué)們，你們是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超就說過：“少年智則中國智，少年強(qiáng)則中國強(qiáng)?！弊屛覀円赃@次運(yùn)動(dòng)會為契機(jī)，在運(yùn)動(dòng)中盡情揮灑我們的汗水，展示我們的活力!最后，預(yù)祝本次體育節(jié)圓滿、成功!
國旗下演講篇八
演講稿要求內(nèi)容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。在現(xiàn)實(shí)社會中，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)健康國旗下演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國旗下講話。今天我演講的題目是“讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣”。
我國古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運(yùn)動(dòng)；而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實(shí)是一個(gè)意思，就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的`功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升。
但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作。
身為校女子足球隊(duì)隊(duì)員的我，深感運(yùn)動(dòng)給我們帶來的益處。它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的最高精神：團(tuán)結(jié)，拼搏和堅(jiān)持。
這讓我想起上學(xué)期我校對實(shí)驗(yàn)學(xué)校的那場足球比賽。當(dāng)時(shí)，上半場對方以1：0的成績領(lǐng)先，這讓我們有點(diǎn)亂了陣腳?？珊芸?，我們調(diào)整了心態(tài)，場上隊(duì)員之間互相鼓勵(lì)著，配合著，教練在一旁指導(dǎo)，場下隊(duì)友們也在不停地為我們吶喊助威，這團(tuán)結(jié)的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們?nèi)?duì)上下努力拼搏的結(jié)晶，也讓我知道了，只有堅(jiān)持不懈，才能在關(guān)鍵時(shí)刻戰(zhàn)勝困難。
再比如，在1500米或3000米的長跑中，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢鰰r(shí)，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅(jiān)持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。
這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神。
體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水；體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點(diǎn)燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在激勵(lì)著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。
同學(xué)們，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，就會讓生命更加精彩！
最后，預(yù)祝即將到來的校運(yùn)會取得圓滿成功，預(yù)祝各個(gè)班級參賽的運(yùn)動(dòng)員們?nèi)〉美硐氲某煽儯?/p>
謝謝大家！
國旗下演講篇九
尊敬的各位xxx、運(yùn)動(dòng)員、裁判員、同學(xué)們、老師們：
xx小學(xué)第xx屆運(yùn)動(dòng)會在全校師生的共同努力下，圓滿的完成了各項(xiàng)賽事，隨著接力賽的最后一聲槍響，順利的降下帷幕。天公做美，春風(fēng)拂面，同學(xué)們熱情高漲，意氣風(fēng)發(fā)，賽場內(nèi)外洋溢在團(tuán)結(jié)、拼搏、重在參與、健康快樂的體育精神，在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員及大會工作人員道一聲你們辛苦了!同時(shí)向在運(yùn)動(dòng)會上取得優(yōu)異成績的先進(jìn)班級、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員表示最熱烈的祝賀!
本屆運(yùn)動(dòng)會共有100多名運(yùn)動(dòng)員參加12個(gè)項(xiàng)目比賽，參賽率達(dá)到了40%，在本次運(yùn)動(dòng)會中，同學(xué)獲60m徑賽第一名，同學(xué)同學(xué)同學(xué)獲100m、200m、800m徑賽第一名，他們成為本屆運(yùn)動(dòng)會上最耀眼的新星，班班班榮獲盆景藝術(shù)展一、二、三名;班班榮獲廣播操比賽第一名;學(xué)前班等班級榮獲精神文明獎(jiǎng);班班榮獲團(tuán)體總分第一名。同時(shí)，低年級學(xué)生、家長釣魚比賽，兩人三足賽，高年級30m迎面接力賽，既因?yàn)樾β暡粩喽の稒M生，又因?yàn)閳雒娴暮甏?、參賽人多而一次次把運(yùn)動(dòng)會推向高潮。
舉辦全校性運(yùn)動(dòng)會是明港育才實(shí)驗(yàn)小學(xué)全面貫徹教育方針、高揚(yáng)素質(zhì)教育大旗的一個(gè)舉措，也是具體體現(xiàn)辦學(xué)宗旨一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生一切的一個(gè)縮影。從明港育才實(shí)驗(yàn)小學(xué)的第一屆運(yùn)動(dòng)會中，我們欣喜看到：同學(xué)們在奔跑、跳躍之中綻放的勃勃生機(jī)，同學(xué)們?nèi)缪┢w舞的廣播稿中蘊(yùn)涵的熱烈與期望;此起彼伏的加油，一浪高過一浪的歡呼，奮力沖刺的激情，手捧獎(jiǎng)狀的欣喜，無一不在昭示：運(yùn)動(dòng)會鍛煉的是體力，激活的是生命，收獲的是笑臉，其意義永遠(yuǎn)超過了運(yùn)動(dòng)會本身;在美好的季節(jié)，讓個(gè)性張揚(yáng)，讓活力四射，讓笑臉常在，永遠(yuǎn)是功德無量的!把運(yùn)動(dòng)會辦成演繹生命活力，營造美為心情的盛會將永遠(yuǎn)是我們不懈的追求!
同學(xué)們，第一屆運(yùn)動(dòng)會已經(jīng)圓滿畫上句號，但我們鍛煉身體的熱情不能減，熱愛活動(dòng)的習(xí)慣不能丟，春天已經(jīng)來臨，綠草如茵的球場在你們向招手!讓我們共同期望，第二屆運(yùn)動(dòng)會上再創(chuàng)輝煌!
謝謝大家!
國旗下演講篇十
各位運(yùn)動(dòng)員、裁判員、同學(xué)們、同志們：
經(jīng)過多名體育健兒兩天的頑強(qiáng)拼搏，通過裁判員、工作人員的出色工作，順利完成了賽會任務(wù)，取得了運(yùn)動(dòng)競技和精神文明的雙優(yōu)成績。在本屆運(yùn)動(dòng)會即將落下帷幕之際，我代表學(xué)校黨政領(lǐng)導(dǎo)向全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員和工作人員表示熱烈祝賀!并致以親切慰問。
這是一屆成功的盛會。組委會服務(wù)學(xué)生、服務(wù)賽會的思想明確，賽事組織嚴(yán)密，準(zhǔn)備工作細(xì)致，策劃安排合理，后勤保障到位，指揮協(xié)調(diào)得當(dāng)，各個(gè)部位責(zé)任落實(shí)。為運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮水平、爭創(chuàng)優(yōu)勝提供了有利條件。原創(chuàng)：本屆賽會，整個(gè)競技成績勝過往屆，有個(gè)項(xiàng)目刷新我校紀(jì)錄，有個(gè)班級獲得競技優(yōu)勝獎(jiǎng)勵(lì)。獲得名次的運(yùn)動(dòng)員有名。運(yùn)動(dòng)會的實(shí)踐表明：我們的學(xué)生是健康向上的新一代。我們的學(xué)校具有辦好大事的能力和實(shí)力。這是一屆精彩的盛會。整個(gè)賽會體現(xiàn)了“青春、友愛、進(jìn)取”的主題，入場式氣勢不凡，很有神彩;宣傳鼓動(dòng)具有新意，文采飛揚(yáng);師生同場比賽，洋溢著平等友愛的風(fēng)采，參賽健兒龍騰虎躍，煥發(fā)著青春健美。昂揚(yáng)的斗志、熱烈的場景，體現(xiàn)出我校奮發(fā)圖強(qiáng)的精神風(fēng)貌。
這是一屆文明的盛會。本屆運(yùn)動(dòng)會規(guī)模大、人數(shù)多、時(shí)間緊，整個(gè)場面緊張有序，賽場紀(jì)律好、運(yùn)動(dòng)安全好、清潔衛(wèi)生好，班級之間比技能、比風(fēng)格、比秩序，增進(jìn)了友誼，體現(xiàn)了文明。尤其是學(xué)生會組織的志愿者服務(wù)隊(duì)，熱情服務(wù)同學(xué)，服務(wù)盛會，無私奉獻(xiàn)，班級被評為文明標(biāo)兵集體，他們用辛勤的汗水澆灌著校園文明之花。
生命在于運(yùn)動(dòng)，體育也是動(dòng)力。我希望同學(xué)們把本屆運(yùn)動(dòng)會激發(fā)出來的合作理念、集體觀念、拼搏精神、競爭意識貫徹到日常學(xué)習(xí)和社會生活中去。高舉黨的偉大旗幟，牢記新的時(shí)代使命，憤發(fā)學(xué)習(xí)，追求理想，追求才干，追求創(chuàng)新，追求發(fā)展，在振興中華的偉大實(shí)踐中讓青春閃光，讓生命升華。
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國旗下演講篇十一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國著名思想家伏爾泰的名言。就以法國著名作家雨果的真實(shí)故事來說，雨果年輕時(shí)很有才華，29歲就寫了轟動(dòng)整個(gè)法國的長篇小說《巴黎圣母院》，之后還寫了很多有名的小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情澎湃筆耕不輟時(shí)，心臟病發(fā)作了。消息一出，人們都扼腕嘆息，以為這顆巨星就要隕落了?？沙龊跻饬系氖?，疾病中的雨果并沒有消沉，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持跑步、游泳、爬山，就這樣，雨果的病情在堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)中好轉(zhuǎn)起來，并有了健康的體魄，他又提筆重新開始寫作，直到80歲高齡。
今天，我想借著這個(gè)寶貴機(jī)會給大家?guī)c(diǎn)運(yùn)動(dòng)小建議：
1、每天有意識地進(jìn)行體育鍛煉，認(rèn)真上好每一堂體育課，出早操和課間操時(shí)盡量將動(dòng)作做到位，晚飯后到學(xué)校操場散散步，打打球，既鍛煉了身體又愉悅了心情。
2、每當(dāng)我們持續(xù)學(xué)習(xí)、看書大概45鐘，就要站起來走一走，活動(dòng)一下身體，最好走到窗邊，極目遠(yuǎn)眺，讓自己眼睛和身體都得到適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>
同學(xué)們，我想大家對學(xué)校第四屆體育文化節(jié)仍記憶猶新，這次的校運(yùn)會雖然只有四天時(shí)間，卻給我們留下了一筆寶貴的精神財(cái)富。來吧，親愛的同學(xué)們！讓我們走向運(yùn)動(dòng)場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨煉意志，讓運(yùn)動(dòng)成為我們終身的興趣愛好，讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求，讓快樂成為我們成長過程中的伴奏音符！
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！謝謝大家！
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