計劃可以幫助我們明確目標、分析現(xiàn)狀、確定行動步驟，并在面對變化和不確定性時進行調(diào)整和修正。通過制定計劃，我們可以將時間、有限的資源分配給不同的任務(wù)，并設(shè)定合理的限制。這樣，我們就能夠提高工作效率。下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

學(xué)習(xí)計劃表篇一

作為一名學(xué)生，學(xué)習(xí)自主能力是必不可少的。學(xué)習(xí)計劃表是我們提高自主能力的有效工具之一，它可以幫助我們規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，安排學(xué)習(xí)任務(wù)，實現(xiàn)高效學(xué)習(xí)。在使用學(xué)習(xí)計劃表的過程中，我深刻領(lǐng)悟到以下五個方面的心得體會。

第一段：規(guī)劃周密、準確度高。

學(xué)習(xí)計劃表的第一大優(yōu)點是它可以幫助我們做到周密的規(guī)劃。通過制定學(xué)習(xí)計劃表，我們可以將自己的學(xué)習(xí)任務(wù)列出來，根據(jù)每個學(xué)科的難度及其重要性安排時間大小，以此合理規(guī)劃時間，增加學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)計劃表的準確度也極高，它可以幫助我們花更少的時間集中精力完成學(xué)習(xí)任務(wù)，提高我們的學(xué)習(xí)效率。

第二段：避免時間的浪費、提高效率。

學(xué)習(xí)計劃表的第二大優(yōu)點是它可以避免時間的浪費，提高學(xué)習(xí)效率。我們都知道，時間是非常寶貴的，不應(yīng)該浪費在沒有意義的事情上。通過學(xué)習(xí)計劃表，我們可以更早地預(yù)見到學(xué)習(xí)任務(wù)和時間的分配。正規(guī)則化的學(xué)習(xí)計劃表可以避免我們在學(xué)習(xí)時低效或偏離學(xué)習(xí)內(nèi)容，因此這個工具能夠幫助我們更快地掌握知識，提高學(xué)習(xí)效率。

第三段：培養(yǎng)自律、執(zhí)行力。

學(xué)習(xí)計劃表的第三大優(yōu)點是它培養(yǎng)了我們的自律性和執(zhí)行力。自律和執(zhí)行力是學(xué)習(xí)中最重要的品質(zhì)之一，這一技能可以讓我們更高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。通過制定計劃書，我們可以幫助我們更好地管理學(xué)習(xí)時間，培養(yǎng)集中注意力的能力，提高我們的自律和執(zhí)行力。

第四段：提高學(xué)習(xí)質(zhì)量、獲取更好的成績。

學(xué)習(xí)計劃表的第四大優(yōu)點是它可以幫助我們提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和獲取更好的成績。我們知道，在學(xué)習(xí)過程中，經(jīng)常有人為照顧日常生活而一直分散精力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不是最好的。因此，制定計劃書是優(yōu)秀學(xué)生的一項重要的學(xué)習(xí)工具。這個工具可以幫助我們更好地利用時間，提高學(xué)習(xí)效果，更好地掌握知識，為進一步提高成績打下基礎(chǔ)。

第五段：成為一個全面的人。

學(xué)習(xí)計劃表的第五個優(yōu)點是它可以讓我們成為全面的人。學(xué)習(xí)計劃表的制定過程是一個很大的挑戰(zhàn)，它可以把我們從單一的學(xué)習(xí)狀態(tài)中拉出來，讓我們更多地去了解這個世界。預(yù)訂計劃書時，我們必須考慮到每一個學(xué)科的重要性，以及每個學(xué)科背后的歷史和思想淵源，使我們成為一個完全的人，更好地面對未來的挑戰(zhàn)。

結(jié)論：

總之，學(xué)習(xí)計劃表是一個有效的學(xué)習(xí)工具，因為它可以幫助我們規(guī)劃時間，安排任務(wù)和提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)自律和執(zhí)行力，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)成績，以及讓我們成為全面的人。因此，我建議每個學(xué)生都應(yīng)該制定一個學(xué)習(xí)計劃來提高學(xué)習(xí)效率，并為未來的成功打下基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)計劃表篇二

累積式教育法（137學(xué)習(xí)法）復(fù)習(xí)的方法，簡稱“小、中、大循環(huán)”：

“小循環(huán)”不是復(fù)習(xí)，而是新內(nèi)容在7天內(nèi)的循環(huán)（比如每天1遍，一周循環(huán)7遍）；即一周的時間，每天讀三樣“易經(jīng)乾卦第一、《老子》1-10、三字經(jīng)1）”如果孩子能每天讀三遍，一周時間這三樣內(nèi)容就讀了有21遍，21遍后大部份內(nèi)容孩子基本能背誦。讀經(jīng)班的孩子，可以讀5遍。

“中循環(huán)”一本一本的復(fù)習(xí)（比如《易經(jīng)》有3本書，復(fù)習(xí)第1本）；比如讀經(jīng)三周后，就讀完了《弟子規(guī)》可以按排復(fù)習(xí)一周這個內(nèi)容，易經(jīng)、老子讀新內(nèi)容。也可以三樣一起復(fù)習(xí)。

“大循環(huán)”是對整部經(jīng)典的復(fù)習(xí)，比如《易經(jīng)》，3本書一口氣讀完。按計劃表全部讀完后，安排總復(fù)習(xí)，一口氣讀完易經(jīng)、老子、論語等……復(fù)習(xí)因人而異，可以每周復(fù)習(xí)，也可以全部完成再復(fù)習(xí)；學(xué)習(xí)并不是追求短期效果，只要是無為而為，短期效果不考慮，合適的時候就復(fù)習(xí)?？梢悦扛?周復(fù)習(xí)一周；也可以每隔4周復(fù)習(xí)一周；還可以一季度后安排復(fù)習(xí)兩周；半年后復(fù)習(xí)一個月；一年后進行大循環(huán)一口氣整本復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的時候，周計劃往下推。

累積式教育法（137教育法）：

1是讀經(jīng)的次數(shù)，一天最少一次，最多七次；(每遍約10分鐘)3是讀經(jīng)的內(nèi)容，一天最少三樣，最多七樣；（遵守生活多樣性規(guī)律）。

學(xué)習(xí)計劃表篇三

學(xué)習(xí)計劃表在我們的生活中扮演著重要的角色。無論是學(xué)生還是職場人士，一個良好的學(xué)習(xí)計劃表可以幫助我們更好地安排自己的時間和任務(wù)，提高學(xué)習(xí)和工作效率。在本文中，我將分享我使用學(xué)習(xí)計劃表的心得體會。

第二段：制定計劃表的重要性。

制定計劃表一般來說分為三個步驟，目標制定、時間安排和任務(wù)分配。對于每個人而言，這三個步驟的重要性是相同的。首先，一個明確的目標能夠讓我們更有動力去完成它，并讓我們知道何時可以完成它。其次，時間安排可以使我們更好地掌握時間，從而不會浪費時間而錯過任務(wù)的完成期限。最后，任務(wù)分配可以幫助我們更好地了解任務(wù)的大小和復(fù)雜程度，從而更好地安排時間。

制定學(xué)習(xí)計劃表需要結(jié)合我們自己的實際情況，比如我們的學(xué)習(xí)或者工作目標，以及對時間的合理利用。通常來說，我們可以把計劃表分成兩列：一列是時間和日期，另一列是我們需要完成的任務(wù)。并且在任務(wù)的前面，我們需要將它們的重要性和緊急程度標記出來，仔細評估所需的時間來完成任務(wù)。在制定計劃表時，我們也可以使用顏色區(qū)分不同類型的任務(wù)，更加清晰明了。

第四段：成功的制定計劃表的要點。

要做成功的計劃表，一個人需要有清點和計劃的能力。特別是對于學(xué)生而言，按時完成作業(yè)以及復(fù)習(xí)也要計劃進去。對于職場人士而言，總結(jié)工作內(nèi)容，評估工作緊急程度和優(yōu)先級更加重要。另外，要避免計劃過程中的過于理想化，要考慮到時間上的不確定性，適當(dāng)留出緩沖時間，以應(yīng)對一些意外的情況，使計劃表更加真實可行。

第五段：總結(jié)。

總之，對于每個人而言學(xué)習(xí)計劃表都是不可或缺的。制定學(xué)習(xí)計劃表需要我們?nèi)婵紤]自己的情況和需要，同時需要具備清點和計劃的能力。只有在我們不斷地堅持使用計劃表，逐漸提升自己的計劃能力，才能夠讓我們的生活變得更加充實有序，實現(xiàn)更多的人生價值。

學(xué)習(xí)計劃表篇四

學(xué)習(xí)時間。

具體內(nèi)容。

公司的規(guī)章制度及相關(guān)管理辦法。

5月11日~5月13日。

銷售及售前基本技能。

《政企體系公共教材》（客戶經(jīng)理篇及基礎(chǔ)知識篇等）《解決方案制作和呈現(xiàn)教程》（需求分析、方案設(shè)計、方案呈現(xiàn)及方案宣講等）。

復(fù)盤。

總結(jié)。

《學(xué)習(xí)。

心得體會。

》

5月17日~5月18日。

招投標管理。

《招標實戰(zhàn)戰(zhàn)略課程》（法律法規(guī)、招標關(guān)鍵環(huán)節(jié)、投標文件及評分要點等）。

5月19日~5月20日。

三農(nóng)業(yè)務(wù)知識。

村村享平臺、三農(nóng)大數(shù)據(jù)平臺。

復(fù)盤總結(jié)。

《學(xué)習(xí)心得體會》。

學(xué)習(xí)計劃表篇五

隨著教育的普及和社會的發(fā)展，越來越多的人開始意識到學(xué)習(xí)的重要性。學(xué)習(xí)需要良好的計劃和執(zhí)行力，而學(xué)習(xí)計劃表正是幫助我們制定和實施學(xué)習(xí)計劃的有力工具。在我的學(xué)習(xí)歷程中，我深深地感受到學(xué)習(xí)計劃表的價值和必要。下面是我對學(xué)習(xí)計劃表的心得體會。

學(xué)習(xí)計劃表是指用來規(guī)劃和記錄學(xué)習(xí)任務(wù)、時間和進度的表格。它可以幫助我們合理安排學(xué)習(xí)時間和提高學(xué)習(xí)效率，使我們更加系統(tǒng)化、有條理地進行學(xué)習(xí)。另外，學(xué)習(xí)計劃表可以讓我們時刻清楚地知道自己正在進行的學(xué)習(xí)任務(wù)和已經(jīng)完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，從而增強信心和動力，更好地實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標。

學(xué)習(xí)計劃表的制定需要從三個方面考慮：學(xué)習(xí)目標、學(xué)習(xí)任務(wù)、時間安排。首先，我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目標，確立一個可行的計劃。然后，將學(xué)習(xí)目標分解成具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，確定每一項學(xué)習(xí)任務(wù)的時間和地點，制定任務(wù)清單。最后，根據(jù)任務(wù)清單制定學(xué)習(xí)計劃表，包括計劃開始時間、學(xué)習(xí)內(nèi)容、完成時間等等。制定學(xué)習(xí)計劃可以根據(jù)不同需要，可以選擇文本編輯軟件進行編寫，也可以使用專門的學(xué)習(xí)計劃軟件和應(yīng)用。

制定計劃只是第一步，更重要的是要保證執(zhí)行。因此，在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃時，我們需要做到以下三點：遵守計劃，合理調(diào)整，及時反饋。首先，我們要遵守既定計劃，按照計劃進行學(xué)習(xí)，避免拖延和打亂任務(wù)。但同時，我們也要注意適量調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，因為有時候?qū)W習(xí)任務(wù)會受到外界因素的影響。最后，學(xué)習(xí)計劃表不是一成不變的，我們要及時地總結(jié)反饋，根據(jù)自己的實際情況對計劃進行改進和優(yōu)化，讓它更適合我們的學(xué)習(xí)需要。

學(xué)習(xí)計劃表可以幫助我們提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成果。通過制定計劃并認真執(zhí)行，我們可以更高效地使用學(xué)習(xí)時間，逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有效避免拖延和浪費時間。同時，學(xué)習(xí)計劃表也可以讓我們有清晰的成果反饋，讓我們更好地認識自己的學(xué)習(xí)過程和進度，讓我們的學(xué)習(xí)更有針對性和方向性。

第五段：總結(jié)。

學(xué)習(xí)計劃表是我們學(xué)習(xí)路上的得力工具，它不僅可以幫助我們合理安排學(xué)習(xí)時間和優(yōu)化學(xué)習(xí)效率，還可以增加對學(xué)習(xí)目標的明確性和自信心，讓我們更好地實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標。因此，我們應(yīng)該認真制定和執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃表，同時不斷優(yōu)化和完善。相信只要我們堅持用好學(xué)習(xí)計劃表，就一定能夠在學(xué)習(xí)的道路上越走越遠，取得更好的成績。

學(xué)習(xí)計劃表篇六

泡腳可以保健。因為泡腳能促進人體血液循環(huán)，提高人體免疫力。為此，每天晚上臨睡前，媽媽都要準備熱水和泡腳佐料花椒、艾葉倒在一個洗腳盆里讓我來泡腳。

我問媽媽：“熱水中為什么要放上花椒和艾葉呢？”

媽媽說：“在熱水中放上花椒和艾葉后可以驅(qū)走人體中的寒氣、除去人體中的濕氣。”

“哦，原來是這樣。”在泡腳的時候，媽媽邊陪著我泡腳邊給我講我愛聽的托馬斯的故事，讓我覺得泡腳很舒服，而且很有樂趣。

小朋友們，聽完我的介紹，你們是不是也想泡腳了呢？

學(xué)習(xí)計劃表篇七

現(xiàn)代社會要想取得成功，必須擁有良好的學(xué)習(xí)計劃。這個計劃表可以給我們提供清晰的目標，幫助我們鏈條式地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在我的學(xué)習(xí)生涯中，我制作了很多學(xué)習(xí)計劃表，其中的成功和失敗經(jīng)歷讓我獲益匪淺。在本文中，我將分享我的心得和體會，知道如何制作出一張有板有眼的學(xué)習(xí)計劃表。

第二段：計劃細分。

僅僅創(chuàng)建一個包含所有學(xué)科的學(xué)習(xí)計劃表是遠遠不夠的。在我的個人經(jīng)驗中，最好的方法是將每項任務(wù)分解為小的、可管理的任務(wù)，創(chuàng)造一個有條理的計劃細節(jié)。這需要目標、每日工作量目標、每隔幾天進行一次回顧，以及其他良好的獎勵機制。

第三段：實踐與調(diào)整。

制作學(xué)習(xí)計劃表并不是簡單的一蹴而就。在實踐中，你會發(fā)現(xiàn)自己實際上需要更多的時間來完成一項任務(wù)，或者，在學(xué)習(xí)時需要更多的休息時間等等。這時，更新自己的學(xué)習(xí)計劃表就顯得尤為重要。在我最初的學(xué)習(xí)計劃表中，我不能合理地把握時間，最后導(dǎo)致全部任務(wù)都不能得到完成。因此，在制定計劃表時，要保持靈活性，時時刻刻調(diào)整和完善。

第四段：獎勵機制。

即使是小小的獎勵也能夠大大提升一個人的學(xué)習(xí)熱情。在學(xué)習(xí)計劃表中，添加一些獎勵機制，比如給自己買披薩、看電影或讓自己多玩游戲一會等等。這樣，即使累了也會感覺要完成已安排好的任務(wù)，必須堅持下去才能得到獎勵。

第五段：總結(jié)。

制作學(xué)習(xí)計劃表不僅打擊了拖延癥，還可以讓我們面前的道路更加清晰。每次完善學(xué)習(xí)計劃表的過程都會增加自我認知，自信心和自制力，以及其他可用于取得成功的關(guān)鍵要素。保持計劃表中涵蓋的細節(jié)，會在想要實現(xiàn)某些事情時充滿信心，才能繼續(xù)推進。ActionCode365希望大家可以通過這個方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率，不斷向前。

學(xué)習(xí)計劃表篇八

(一)語文。

1、每天朗誦課文、預(yù)習(xí)課文、復(fù)習(xí)課文。

2、每天堅持讀課外書15分鐘。

3、認真完成老師布置的作業(yè)。

(二)數(shù)學(xué)。

1、算，每天口算訓(xùn)練一頁。

2、每天認真完成老師布置的作業(yè)。

(三)英語。

1、每天讀英語20分鐘。

2、每天讀大山外語英語書20分鐘。

(四)興趣班：每周六下午錫九美校2:30――4:30兩個小時。

總而言之，在新的學(xué)期里，我要更加努力，爭取獲得更好的成績。

小學(xué)一年級下學(xué)期已于昨天正式開學(xué)上課了?；谏蠈W(xué)期輔導(dǎo)學(xué)習(xí)的經(jīng)驗與體會，本學(xué)期的重點在于培養(yǎng)小宇的學(xué)習(xí)習(xí)慣與生活習(xí)慣。記得還在讀幼兒園時，就經(jīng)常聽到他們園長說，習(xí)慣是多么多么地重要。可是，在那時，對于何為習(xí)慣?為何重要?心里并沒有一個清晰的概念。經(jīng)常上學(xué)期一個學(xué)期的摸爬滾打，這學(xué)期終于明確一點了。以下將是我要努力達成的關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的目標。

1.早睡早起。

上學(xué)期，因為每天為了讓他在學(xué)校盡情地玩一段時間，總是回家太晚，約六點才從學(xué)?；丶?。導(dǎo)致接下來一系列的學(xué)習(xí)活動拖到十點過后才能完成，經(jīng)常都是十點半才能睡覺。這樣又導(dǎo)致早上起得也晚，一大早就處于忙碌焦慮的狀態(tài)，有時還遲到。本來讓他在學(xué)校玩，是為了讓他每天有足夠玩的時間?？墒沁@樣一來，感覺得不償失，所以，這學(xué)期起，必須每天我到校就要回家了。

2.回家第一件事情是做作業(yè)。

以前我們回到家，通常都會看看英語碟什么的，并沒有馬上做作業(yè)。昨天第一天放學(xué)，為了讓他回家后馬上做作業(yè)，兩個人還鬧得不開心。可是，不管怎樣，這個習(xí)慣我是下定決心必須強制執(zhí)行的。我想一段時間之后，習(xí)慣了就好了。這個習(xí)慣的養(yǎng)成，對于以后的一個長期學(xué)習(xí)，也是非常有利的。

3.吃飯期間只聽語文音頻。

為了充分利用時間，我以前一般都會在吃飯的時候打開英語碟給小宇看?？墒?，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)，這樣一來飯也沒有吃好，碟也沒有看好。還養(yǎng)成了一個吃飯慢的習(xí)慣。所以，聽聽語文音頻當(dāng)作預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，既不影響吃飯，同時也利用了這段時間。昨晚已試驗了一下，感覺挺好。

4.飯后睡前。

如果能夠在飯前把家庭作業(yè)做完，那飯后睡前的這段時間就能做做別的了，例如看看書，學(xué)習(xí)英語，或自由地玩一玩。學(xué)習(xí)英語一小時，閱讀一小時，爭取在九點半之前上床睡覺。這只是目前的想法，是否能行得通還得看后面的實踐了。

5.中文閱讀。

中文的閱讀肯定是必須堅持的。目前小宇的閱讀習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成，最大的障礙就是時間的問題了。這就更加需要合理地利用分配時間。時間的管理，是重中之重啊!

6.英語的學(xué)習(xí)。

我最大的目標就是做到持續(xù)。可能每天花的時間不會很多，但長期的持續(xù)是很重要的?，F(xiàn)階段的英語學(xué)習(xí)計劃。starfall上p的'學(xué)習(xí)(15分鐘)，raz精讀(30分鐘)，繪本的閱讀(30分鐘)，英語音視頻(45分鐘)。從時間上看來，每天都達成這些學(xué)習(xí)時間是不太可能的。所以，還是時間的分配問題。后續(xù)的實踐過程中慢慢調(diào)整，慢慢總結(jié)吧。

街上的燈籠還沒有熄滅，過年的歡笑還掛在臉上，新的學(xué)期已經(jīng)邁著輕盈的步伐向我走來，笑瞇瞇的看著我，像在問我：“新的一學(xué)期快到了，你有什么打算呀?”

首先，我要把以前好的學(xué)習(xí)方法堅持做下去，課前認真預(yù)習(xí)，上課時認真聽課，還要認真完成老師規(guī)定的作業(yè)。爭取這一學(xué)期成績更上一層樓。

其次，我要把上學(xué)期做得不太好的地方改掉，不再和同學(xué)打打鬧鬧，準時到校，積極參加體育鍛煉。

第三，改掉膽小的毛病，不懂的問題大膽地向老師請教。積極參與社會實踐，勤動手，多動腦，做到德智體美勞全面發(fā)展。

第四，爭取新學(xué)期閱讀兩本以上的文學(xué)名著，計劃為我國的《三國演義》和俄羅斯作家高爾基的作品《母親》，開拓自己的思維，提高自己的文學(xué)素養(yǎng)。

第五，和同學(xué)間做到團結(jié)友愛，互相幫助，互相關(guān)心，避免因一點點小問題而吵嘴。積極幫助成績差的同學(xué)，維護我們班的集體榮譽。

第六，我還要做到謙虛謹慎，不驕不躁，虛心接受同學(xué)和老師的意見。我滿懷希望，我會認真努力，伴隨新學(xué)期一起成長。

學(xué)習(xí)計劃表篇九

首先，學(xué)習(xí)計劃表是每個學(xué)生必備的工具之一，通過制作學(xué)習(xí)計劃表，學(xué)生能夠更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)，合理地分配時間和精力，達到事半功倍的效果。在我的學(xué)習(xí)生涯中，我也通過制作學(xué)習(xí)計劃表來促進了自己的學(xué)習(xí)效率，進而取得了不錯的成績。

其次，制作學(xué)習(xí)計劃表的核心在于時間安排。對于一個學(xué)生來說，時間非常寶貴，不合理的時間分配會浪費大量的寶貴時間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。因此，制作學(xué)習(xí)計劃表時應(yīng)該結(jié)合實際情況，根據(jù)每個科目的難度和自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣來制定計劃表，讓每一天的學(xué)習(xí)時間充分利用，避免浪費。

第三，制作學(xué)習(xí)計劃表的另一個關(guān)鍵是進度控制。在制定計劃表時，應(yīng)當(dāng)設(shè)定和分析每個階段的目標，通過不斷地審核和檢查進度，確保自己的學(xué)習(xí)進度不斷地推進，隨時掌握所學(xué)內(nèi)容的脈絡(luò)和重點。

第四，制作學(xué)習(xí)計劃表也需要具備彈性。在實際學(xué)習(xí)過程中，會出現(xiàn)許多意料之外的情況，比如突然來訪的親友、臨時加班的工作等等。此時，計劃表就需要相應(yīng)地進行調(diào)整，必要時暫停學(xué)習(xí)計劃，以適應(yīng)實際情況，并制定應(yīng)對方案，以免破壞原有的計劃。

最后，制作學(xué)習(xí)計劃表需要不斷地總結(jié)和修正。學(xué)習(xí)計劃表不是一成不變的，而是需要進行反復(fù)檢查和總結(jié)。通過認真地分析每一個學(xué)習(xí)計劃表的完成情況，及時總結(jié)經(jīng)驗，找到自己的不足之處并加以改正，以便更好地提高效率和成績。

總之，制作學(xué)習(xí)計劃表是提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和成績的絕佳工具之一。通過整合自己的時間，掌握學(xué)習(xí)進度，修正不足之處，我們能夠在學(xué)習(xí)生涯中事半功倍，最終取得更好的成績。讓我們一起學(xué)會制定學(xué)習(xí)計劃表，相信在不遠的將來，成功必將歸于我們！

學(xué)習(xí)計劃表篇十

記得你的座右銘：記得你的人生方向：記得你的口號：今天是年月日，（）結(jié)束時間為月日。

2010年全國各省高考狀元學(xué)習(xí)方法最忌浪費時間。應(yīng)注意以下幾點：

1．切實加強學(xué)習(xí)時間的計劃，按計劃進行學(xué)習(xí)，在最佳的時間內(nèi)盡可能多安排學(xué)習(xí)任務(wù)，"乘勝追擊"。

2．養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如上課認真聽講，不做小動作，自習(xí)時不宜一邊看電視或聽音樂一邊解題等。

3．注意在每天臨睡前作一下總結(jié)，看當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成及時間是否抓得緊等。

4．牢抓住今天。要牢牢記住今天的事今天完成，不要總安慰自己明天一定完成，更不能養(yǎng)成拖拉的習(xí)慣。

重慶市文科狀元黃文帝。

我覺得自己沒有什么特別的，不是特別聰明，也算不上特別刻苦。我成功的秘訣就是：按照老師的進度，把時間妥善安排好，按規(guī)律學(xué)習(xí)。

我在備考方面的經(jīng)驗就是，學(xué)習(xí)時間的安排不宜太長，也不宜規(guī)定得太細，因為在執(zhí)行過程中很可能因為老師一個突然的要求就會打亂安排。我當(dāng)時對一周內(nèi)每一天做什么，給出一個大致的時間分配。比如，這一周數(shù)學(xué)方面要做幾道二次函數(shù)的題；語文方面，要看若干篇現(xiàn)代文；英語方面，要做幾份試卷等。

湖南省文科狀元向小玲。

有的同學(xué)把學(xué)習(xí)當(dāng)成享受，他們覺得雙休日可以全由自己來支配，一天效率是平時上學(xué)的兩倍，這樣一來，每年生命便延長到了469天。而不善利用時間的同學(xué)呢，這兩天懶惰下來，周一還要重新鼓動，一年生命還不到261天。可見，把握好雙休日，對我們來說是至關(guān)重要的。

在緊張的備考期間，對中學(xué)生來說，比較可行又有益處的過雙休日的辦法還是以學(xué)習(xí)為主，但不一定以學(xué)習(xí)課堂知識為主。有的專家認為，平時課堂知識沒有學(xué)好的，應(yīng)以復(fù)習(xí)課堂知識為主制訂學(xué)習(xí)計劃，其他則應(yīng)以閱讀課外知識性讀物為主，適當(dāng)?shù)剌o以課內(nèi)重點內(nèi)容的復(fù)習(xí)。一般來說，雙休日兩天，總共安排的學(xué)習(xí)時間以8～10小時為宜。其他時間，可以根據(jù)自身的環(huán)境和條件，如到野外放風(fēng)箏、游園、打羽毛球、滑旱冰，還可以在家里搞一搞家庭讀書報告會、詩歌朗誦會、卡拉ok演唱會、猜謎晚會等，過一個融知識性、趣味性、科學(xué)性于一體的雙休日。

廣西文科狀元何燕。

是我的笨鳥先飛的招數(shù)了。我在高二上學(xué)期結(jié)束時，已預(yù)習(xí)完高中階段的英語課文，對語文基礎(chǔ)知識手冊的基礎(chǔ)內(nèi)容也有所了解，這樣為高三語文系統(tǒng)全面復(fù)習(xí)減少了阻力。真感謝自己當(dāng)初的堅持不懈，我為當(dāng)時的我感到驕傲，自豪！

重慶理科狀元陳昕昕。

確定每日、每周、每月的安排，堅持執(zhí)行，必有成效。我在高三時時間安排緊中有松。每天早晨7∶00到教室，做半個小時的英語練習(xí)，接著開始上課；中午回家吃飯后休息30～40分鐘(注意：一定要躺下來休息)；1∶20到校學(xué)習(xí)至2∶50；下午及晚上基本按照學(xué)校的課程表安排學(xué)習(xí)。同時，課間休息也十分必要，最好離座走動一下。中午學(xué)習(xí)不必很緊張，有空不妨看看報紙和雜志，既可以放松大腦，又可以為作文積累素材。

一周之中一定要為自己安排一個放松時間，如周六晚上或周日上午，丟開學(xué)習(xí)，放松身心。另外，學(xué)習(xí)計劃不必專門擬訂成文，定好時間安排后，可利用晚上睡前幾分鐘對第二天學(xué)習(xí)的具體內(nèi)容作個安排。安排學(xué)習(xí)時間，最好征求一下老師的意見，尤其是自己的弱勢學(xué)科，更要重視老師的看法。

第一部分應(yīng)用篇。

學(xué)習(xí)可以比作打仗，為了達到更好的學(xué)習(xí)效果，必須有自己的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)，應(yīng)用篇就是從戰(zhàn)略角度來指導(dǎo)大家如何更有效地學(xué)習(xí)，一共八計。

"計"從何來。

盡管每個人對成功的看法不一樣，但是有一點很肯定，即成功就是達到既定的有意義的目標。沒有目標，就無所謂成功；沒有目標，做任何事情都難以成功。高考亦是如此，盲目的學(xué)習(xí)要不得，策略的第一步應(yīng)該是明確自己的目標，有目標才會有動力，有了動力才能夠前進。

當(dāng)我們在學(xué)習(xí)中有了明確的目標，并能把自己的學(xué)習(xí)與目標不斷地加以對照，進而清楚地知道自己的行進速度與目標之間的距離，我們的學(xué)習(xí)成績就會得到維持和提高，就會自覺地克服一切困難，努力達到學(xué)習(xí)目標。因而我們在學(xué)習(xí)的過程中心懷目標，充滿激情地去學(xué)習(xí)，考試一定會取得滿意的成績。

狀元案例。

河南省文科狀元李昶。

求學(xué)的長路，如同漫漫的.山陰小道，風(fēng)景目不暇接。但我想求學(xué)必先明白求學(xué)之目的，確定求學(xué)之信念。教育家蔡元培先生對學(xué)生有三大告誡：抱定宗旨，砥礪德行，敬愛師友。學(xué)習(xí)時若無一個大目標，只能困于書山之中而泯然書奴耳。無論是心憂家國天下，欲使寰宇大定，四海清一，還是欲崇和尚中，止于至善，抑或上下求索，探幽發(fā)微，一個人的人生觀、世界觀起了很重要的作用。你只有明白了學(xué)習(xí)的目的，才能有一種不畏困難、至大至剛的浩然之氣，才會讓學(xué)習(xí)過程始終充滿渴望與堅定。

廣西文科狀元林麗淵。

我從小的夢想就是考上復(fù)旦大學(xué)。當(dāng)我疲憊不堪要放棄的時候，我想到了我的夢想；當(dāng)我遇到困難想逃避的時候，我的夢想在告訴我逃避可不行；當(dāng)我獲得小成功時，我告訴自己，笑到最后才是贏……有夢想就有動力，這個目標要符合自己的情況。老師打過一個比喻：目標就如樹上的蘋果，如果你伸手就夠得著，那它就太低了。如果你得跳起來，并拼命跳起來才能抓得住，那它就是最理想的。

安徽省高考文科狀元司玉潔。

我覺得我也就是個很普通的學(xué)生。我最大的優(yōu)點就是比較有毅力，不會輕言放棄。我確定了一個目標，就會克服一切困難，堅持去完成它。我想，就是這種對目標執(zhí)著的勁頭，讓我更容易在考試中取得好成績。

廣東省理科狀元盧曉宇。

針對高考，我想談的最重要的一點就是：設(shè)定目標并正確地對待目標。既然決定了要積極面對高考，就應(yīng)該給自己確定比較具體的目標，來驅(qū)動我們自己前進，并指引前進的方向。一方面，古語云："法乎其上，得乎其中；法乎其中，得乎其下。"這就是告訴我們用較高的標準要求自己，才能取得滿意的結(jié)果。另一方面，我們的目標應(yīng)該定在自己的最近發(fā)展區(qū)內(nèi)才是最適合自己的，而不是高得不切實際?？傊?，確定目標的過程是辯證法的又一次完美運用。

實際運用。

2．確定在多長時間內(nèi)達到各科的學(xué)習(xí)目標。這需要進行客觀仔細的分析，而不能憑空想象。具體做法：找出自己各科已經(jīng)做過的題目和試卷，對所有錯題進行歸納和總結(jié)，分析出哪些錯誤是能夠在短期內(nèi)克服的，例如由于記憶不牢而發(fā)生的錯誤、由于粗心大意而導(dǎo)致的錯誤等；哪些錯誤是需要經(jīng)過較長時間練習(xí)才能克服的，例如解題思路的訓(xùn)練、作文素材的積累、英語語感的培養(yǎng)等；哪些錯誤是認為自己沒有辦法克服的：例如從小自己的語言能力或者邏輯思維能力就不強，提高這一點不容易，而且也沒有興趣和動力去改變，另外大致估算一下每類錯誤所占的比重。這樣就可以大致確定一個科目能夠提高的分數(shù)，以及提高分數(shù)所需的大致時間期限。

3．不斷調(diào)整自己的目標。也許你一直向往清華北大、一直想能排名第一，但是根據(jù)第二步的分析，如果這些科目經(jīng)過努力仍無法提高的話，就應(yīng)該調(diào)整自己的目標，否則不能實現(xiàn)的目標會使你失去信心，影響學(xué)習(xí)的效率，因此有一個不切實際的目標就等于沒有目標。一位名人說得好："生命的要務(wù)不是超越他人，而是超越自己。"所以大家一定要根據(jù)自己的實際情況制定目標，跟別人比是痛苦的根源，跟自己的過去比才是動力和快樂的源泉，這一點不光可以用在學(xué)習(xí)上，在以后的生活和工作中都用得著，希望同學(xué)們好好體會這個道理，這對你們的一生將會產(chǎn)生積極的影響。

4．對目標進行細化。把大目標分成若干個小目標，把長期目標分成一個個階段性目標，最后根據(jù)細化后的目標制訂學(xué)習(xí)計劃。另外，由于每科都有自身的特點，所以必須針對每一科目制訂各自的細化目標。

5．確定了目標、制訂了學(xué)習(xí)計劃并且執(zhí)行了計劃后，若階段性目標順利實現(xiàn)了，則繼續(xù)進行下一個目標，若沒有實現(xiàn)，則要分析原因在哪里，然后重新制定目標、期限和計劃。這里要強調(diào)的是，制定目標的目的是為了有一個強大的學(xué)習(xí)動力，動力的來源就是實現(xiàn)一個個階段性目標后的成就感和下一個目標的期待和自信，當(dāng)目標不能實現(xiàn)時，很難產(chǎn)生學(xué)習(xí)動力。

總之，同學(xué)們應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況，制定一個通過需要自己的努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標，并且目標的制定不是一成不變的，要根據(jù)實際情況不斷進行調(diào)整。經(jīng)過一段時間的實踐，同學(xué)們一定能夠確定一個給自己帶來源源不斷的動力的目標。

第二計戰(zhàn)略規(guī)劃--合理計劃是高效學(xué)習(xí)的保證。

計劃對于一個人的學(xué)習(xí)起著至關(guān)重要的作用。古人云，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。常言說得好，一年之計在于春，一日之計在于晨。軍事家每場戰(zhàn)役前，都要制訂幾套作戰(zhàn)方案，企業(yè)家也會在打響某一品牌前，做好一系列的市場營銷計劃。在學(xué)習(xí)中，學(xué)會制訂計劃，其意義是很大的，它是實現(xiàn)目標的必由之路。

首先，計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標的藍圖。每一個同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標，而目標的實現(xiàn)，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合，就誕生了計劃。為了實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的，制訂計劃就努力去實現(xiàn)它，就可以使自己離目標越來越近，每一個行動都具有明確的目的。

其次，實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，就具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，總要千方百計地沖擊你的學(xué)習(xí)計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。

矛盾出現(xiàn)后，為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，就要排除一切困難和干擾，在這個過程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動機受到了考驗。一般講，意志品質(zhì)越好，計劃越容易實現(xiàn)，學(xué)習(xí)上的收獲、進步就會與日俱增。看到這些進步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現(xiàn)計劃的信心。

還有，有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃行事，可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射，該學(xué)習(xí)時就能安心學(xué)習(xí)，該鍛煉時就能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。

底圩鄉(xiāng)中心學(xué)校2015年以“好老師”為主題的師德師風(fēng)建設(shè)活動。

底圩鄉(xiāng)中心學(xué)校：郭瑞芳。