無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

打籃球小學(xué)生四年級篇一

籃球是一項非常有趣的運動。對于孩子們來說，學(xué)習(xí)籃球不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)團隊合作精神和競爭意識。作為一位小學(xué)生，我在學(xué)習(xí)籃球的過程中，收獲了很多，也遇到了很多挑戰(zhàn)。下面是我對小學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的心得體會。

一、打基礎(chǔ)是關(guān)鍵。

在學(xué)習(xí)籃球的初期，打好基礎(chǔ)非常關(guān)鍵。最基本的動作包括傳球、投籃和運球等。作為一名小學(xué)生，我并不擅長這些基礎(chǔ)動作，但是我深知這些是打好籃球基本功的關(guān)鍵。因此，在學(xué)習(xí)初期，我把大部分時間花在了訓(xùn)練基礎(chǔ)動作上。雖然這些練習(xí)很簡單，但是我深信只有掌握了基礎(chǔ)，才能更好地去進行一些高難度的訓(xùn)練。

二、培養(yǎng)團隊合作精神。

籃球是一項團隊運動，每一個隊員的表現(xiàn)都會影響到整個團隊的成績。因此，在學(xué)習(xí)籃球的過程中，我們要培養(yǎng)團隊合作精神，需要互相協(xié)作。在訓(xùn)練中，我們需要時刻向隊友傳遞球，遵守規(guī)則，時刻保持緊密聯(lián)系。只有不斷磨練出默契，我們的比賽才能更加成功，也才能收獲更多的勝利。

三、保持耐心和毅力。

學(xué)習(xí)籃球需要持之以恒的態(tài)度，需要不斷的堅持和付出。因此，要堅持訓(xùn)練，保持耐心和毅力。在遇到困難時，不要輕易放棄，要相信自己的能力和潛力，認(rèn)真思考，并尋找解決方法。只有持之以恒地練習(xí)才能夠提高自己的籃球技巧。

四、練習(xí)與比賽并重。

籃球比賽是檢驗我們學(xué)習(xí)成果的唯一途徑。在比賽中，我們可以通過和別人的交流和對戰(zhàn)來提高耐心、技術(shù)和策略。同時，訓(xùn)練和比賽同樣重要。我們可以在訓(xùn)練中練習(xí)一些基本動作、戰(zhàn)術(shù)、還可以不斷強化身體素質(zhì)。在比賽中，我們可以展示我們的實力，發(fā)現(xiàn)差距，并且在關(guān)鍵時刻發(fā)揮出自己的能力，獲得勝利。

五、享受學(xué)習(xí)的過程。

最后，學(xué)習(xí)籃球是一個非常有趣而又挑戰(zhàn)性的過程。我們應(yīng)該享受這個過程，不僅要注重技術(shù)，還要注重樂趣。我們可以與隊友一起訓(xùn)練，參加比賽，為勝利而戰(zhàn)。同時，不要忘記，籃球不僅是鍛煉身體的一種方式，還是一種樂趣。只有享受學(xué)習(xí)籃球的過程，我們才能夠更好的去提高我們的自己技能。

總之，學(xué)習(xí)籃球需要耐心、毅力和團隊合作，同時注重技術(shù)練習(xí)和比賽。雖然學(xué)習(xí)過程中會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，但我們要堅信自己的能力，不斷努力和提高。最終，只有享受這個過程，享受學(xué)習(xí)的樂趣，我們才能真正成為一名優(yōu)秀的球員。

打籃球小學(xué)生四年級篇二

籃球是一項對于小學(xué)生來說十分有益的體育運動項目，通過練習(xí)籃球賽，小學(xué)生可以鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作精神，并學(xué)會面對挑戰(zhàn)和失敗的勇氣。在我參加小學(xué)生練習(xí)籃球賽的過程中，我有許多心得體會。

首先，我學(xué)會了如何與隊友合作。在籃球比賽中，團隊合作非常重要。在練習(xí)過程中，我們通過相互之間的傳球、配合，提高了球隊的整體配合能力。每個人都扮演著不同的角色，有的負責(zé)得分，有的負責(zé)搶籃板，而我主要負責(zé)組織進攻，傳球給隊友。通過積極地與隊友交流、溝通，我們更加默契地配合在一起，形成一個強大的團隊。

其次，我明白了只有付出才有回報。籃球是一項需要付出努力和時間的運動。在參加練習(xí)籃球賽之前，我就明白了想要取得好成績，就必須付出額外的努力。為了提高自己的技術(shù)水平，我每天都會練習(xí)投籃、運球和傳球等基本動作。同時，我也了解到不能怕失敗，只有經(jīng)歷失敗，才能更好地了解自己的不足之處，并且不斷努力提高。

再次，我體會到了團隊的力量。在練習(xí)籃球賽中，團隊的力量非常強大。每個人都有自己優(yōu)點和特長，當(dāng)我們把這些優(yōu)點和特長結(jié)合起來，就能形成一個不可戰(zhàn)勝的團隊。而且，當(dāng)一個隊友出現(xiàn)失誤或遇到困難時，我們都會給予他鼓勵和支持，幫助他克服困難。通過團隊的力量，我們能夠戰(zhàn)勝一切困難，取得好的成績。

此外，我還學(xué)會了如何管理時間。參加練習(xí)籃球賽需要投入大量的時間，因此我必須學(xué)會合理安排時間。我會制定每天的訓(xùn)練計劃，安排好各項任務(wù)。我會早早起床，千方百計地爭取更多時間來練習(xí)。通過管理時間，我不僅能夠充分發(fā)展自己的籃球技術(shù)，還能夠保證學(xué)習(xí)和其他活動的同時進行。

最后，我明白了鍛煉身體的重要性?；@球是一項需要全身心投入的運動，通過參加練習(xí)籃球賽，我不僅能夠鍛煉身體，提高體能水平，還能夠增強免疫力，預(yù)防疾病。通過參加籃球比賽，我養(yǎng)成了堅持鍛煉的習(xí)慣，使我的身體更加健康和強壯。

綜上所述，參加小學(xué)生練習(xí)籃球賽給了我很多機會去發(fā)展自己的技能和能力。在這個過程中，我學(xué)會了團隊合作、努力付出、發(fā)掘團隊力量、管理時間和鍛煉身體的重要性。這些寶貴的經(jīng)驗和體會對我今后的成長將會起到重大的推動作用。我相信，只要堅持努力，我一定能夠在籃球賽中取得更好的成績。

打籃球小學(xué)生四年級篇三

一、放馬金鞍，唯我班。

二、心系班，合作無間，力斬群雄，一覽眾山。

****，勇往直前，球球必進。

四、七班男籃，志在奪冠，縱橫球場，誰與爭天?

五、球球必進，分分必得，不畏強暴，所向披靡!

六、運動精神，至高無上，七班男籃，踞守八方!

七、三分線外，手起足落，完美弧線，得分容易。

八、春風(fēng)吹，埋地雷，專炸班賣國賊。

九、東風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，怕過誰!加油!

十、****，球球俱進，分分必得，不畏強暴，所向披靡。

十一、展身手，分?jǐn)?shù)統(tǒng)統(tǒng)拿到手。

十二、奧運精神，永駐我心。

十三、心系班，合作無間，力斬群敵，一覽眾山。

十四、旅館旅館，球(賽)場我管。

十五、****，動感籃球，快樂我秀。

十六、速錄好好干，勝利跟著你們轉(zhuǎn)。速錄加加油，勝利就在你前頭。

十七、秋風(fēng)吹，戰(zhàn)古擂，班怕過誰。

十八、以籃球之名，投鹽都風(fēng)采。

十九、球球俱進，分分必得，不畏強暴，所向披靡。

二十、逢投必進，精彩我秀，可藝籃球，魅力無限。

打籃球小學(xué)生四年級篇四

3.情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)習(xí)籃球的興趣，引導(dǎo)學(xué)生在愉快的活動中充分展示自我，體驗成功的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生在活動中能與同伴友好相處、共同進步。

重點：運球的基本動作、手型以及原地運球和直線運球的不同按球部位;

難點：全身的協(xié)調(diào)性以及上肢控球的力量與方向。

一、課堂常規(guī)

1.體育委員整隊、師生問好

2.宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)要求

3.安排見習(xí)生

二、隊列練習(xí)

1.四列橫隊成八列橫隊

2.齊步走、立定

三、和籃球交朋友

1.有序領(lǐng)取籃球(組長分球)

2.熟悉球性練習(xí)

3.復(fù)習(xí)原地運球

(動作要領(lǐng)：兩腳稍分開、膝蓋彎一彎、五指要分開、把球往下拍、要想和球交朋友、掌心堅決不碰球)

4.籃球游戲：高、矮、胖、瘦

要求：積極參與、迅速進入上課狀態(tài)

合理安排身體不適的見習(xí)生

報數(shù)聲音洪亮、動作整齊規(guī)范、精神飽滿

有序領(lǐng)取籃球

聽指揮、人人參與，熟悉球性、體會原地運球的動作要領(lǐng)

在游戲中體驗運球輕重快慢

一、直線運球

1.慢速直線運球走

2.中速直線運球跑

3.快速直線運球比賽

要領(lǐng)：球在線上走、人在旁邊走

2.提高要求組織學(xué)生運球跑

3.教師及時反饋學(xué)生技術(shù)掌握情況

4.組織學(xué)生快速直線運球接力比賽4次左右，教師小結(jié)，對比賽作出評價

二、拓展“闖關(guān)”游戲

(對投籃動作不作要求)

1.教師講解方法并示范

2.學(xué)生分組嘗試運球后投人籃

3.組織比賽2―3次，培養(yǎng)同伴間的默契配合

要求：注意直線運球的動作要領(lǐng)，主動練習(xí)

強調(diào)球在線上走、人在旁邊走的要領(lǐng)

有層次地進行練習(xí)，有良好的合作意識

遵守游戲規(guī)則，快樂游戲，增強團隊意識

對學(xué)生投籃技術(shù)動作不作要求，重在體驗投入人籃帶來的快樂

一、放松游戲

球動娃哈哈

二、結(jié)束

1.課堂小結(jié)

2.收回器材

3.師生再見

打籃球小學(xué)生四年級篇五

放暑假了，我總是想著學(xué)校的那個籃球架。

那個籃球架高高的、大大的，挺立在操場的左側(cè)。它天天“享受”著籃球的撞擊和大自然的風(fēng)吹雨打，但它從來不會倒下，永遠挺立在那里。它的桿子是藍色的，籃框是紅色的，在桿子的上面、在籃框后面則有一塊透明的“玻璃”。

那個籃球架仿佛是我們的同學(xué)，天天都有許多人去看它。看那令人快樂的“道具”的面孔，讓人永遠不想離開它，一直與它玩耍。

體育課，則是籃球架最歡快的時候了。同學(xué)們圍著籃球架拍打著籃球，這似乎永遠都不會停，因為同學(xué)們的快樂是永遠不會斷的。同學(xué)們把球傳給籃球架，籃球架再把球傳回給同學(xué)們，就這樣，一直玩到家長或老師來為止。

記得有一次，我和三個好朋友一起去和籃球架打籃球。分為二組，籃球架則兩隊都可以幫?？墒橇钊藳]有想到的是，籃球架一直都不接男生傳的球，只接女生傳的球，哪怕接了男生傳的球，也不還給男生，而是送給我們女生?？吹侥猩?shù)萌绱藨K敗的樣子，頓時“哈哈大笑”，笑了好久才停下來，肚子也笑得痛死了。男生氣得則像個紫茄子，紫茄子們說“這不可能，有本事就再比一次！”“沒問題！”我們異口同聲。我們又比了兩次，可是結(jié)果還是一樣，籃球架還是幫助我們，我們的贏已經(jīng)完全把男生的氣勢給滅了。就這樣，男生恨死了籃球架，而女生則和他們相反，不過大家還是天天與籃球架玩耍。

放了暑假，人們總把旅游放在眼里，只有讓有些人看了籃球架的模樣，他們或許才有記憶。而我卻永遠也不會忘記它，時時刻刻記著它。

打籃球小學(xué)生四年級篇六

今天傍晚我去打籃球。

我是個宅男，更何況家里有電腦電視手機，更是宅在家里不出門，所以說，今天傍晚我出去打籃球簡直可以說是被“趕”出去的。

當(dāng)然，這并不代表我不愛打籃球。在體育課上，我還經(jīng)常有和我同班同學(xué)一起打籃球呢！雖然不能扣籃，很少蓋帽，當(dāng)是上個籃，投個三分，那也是相當(dāng)?shù)乃彀。?/p>

這不，今天傍晚我家附近的籃球場就刮起了一場血雨腥風(fēng)的大戰(zhàn)！

我和我一個叫黃朋友以及一個同學(xué)組成一隊，一個中年男子自告奮勇和兩個小屁孩組成一隊，兩隊交鋒，真是空氣中都彌漫著硝煙的味道?。?/p>

我轉(zhuǎn)身一個傳球，額……這中年男子也太囂張，太小瞧我們了吧？竟然不防守？揚言只守籃板！我擦，看來得滅滅他囂張的氣焰！

我剛傳完球，沒想到這家伙不上藍，而是投三分！要知道三分可是最不準(zhǔn)了！我只好心里自嘆著氣，硬著頭皮守著籃板，沒想到他只是耍個伎倆，來個假動作，一個傳球傳給另一個隊友，那個隊友在我的掩護下來個一條龍，成功上籃！

“耶！球進了！1:0！”

我們玩得都很happy。

打籃球小學(xué)生四年級篇七

家里沒有籃球場，但對我這個籃球愛好者在家里，買個籃球架還是可以的！

小時候這個籃球架很矮只有大約1米6高，但在一次不小心中把它砸壞了，只剩下了一個光滑的鐵環(huán)放了起來，后來我上了學(xué)就忘了。某個暑假里我無意找到了這個鐵環(huán)，便與媽媽把它修好裝在大約有兩米高的柜子上。

我和爸爸都是籃球的愛好者常常出去打籃球，但自從有了這個籃球架后，就省心多了不用外出打籃球了。在家就能體驗到了打籃球的樂趣與技巧，而且這個籃球架只有兩米高，所以我可以常常感受到扣籃的酷感。

有時這個籃球也會給我?guī)硪恍┞闊讶缬幸淮挝也恍⌒陌亚蛲镀朔磸椀搅司乒裆?，害得玻璃全破了，?dāng)然我也少不了一頓打罵。

有了這個籃球架練，技術(shù)我也提高了不少。

打籃球小學(xué)生四年級篇八

少年兒童是祖國的未來和希望，學(xué)校開展籃球興趣小組活動，目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，增進學(xué)生的身心健康，通過訓(xùn)練，建立籃球運動的基本技能概念，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神，全面提高學(xué)生的籃球水平。

20xx年9月——20xx年1月

訓(xùn)練時間：放晚學(xué)后半小時

培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。

1、根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。

2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實的`技術(shù)基礎(chǔ)。

4、有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）

5、每天的訓(xùn)練時間為半小時。

6、全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊的默契配合。

1、第12周：

（1）討論和制定計劃。

2、第34周：

（1）柔韌性練習(xí)。

（3）罰籃、三分球練習(xí)。

（4）小力量訓(xùn)練。

3、第56周：

（1）半場人盯人攻守練習(xí)。

（3）五點投籃練習(xí)。

（4）罰籃練習(xí)。

4、第78周：

（1）加大運動量，進一步抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。

（2）防守步伐練習(xí)，看手勢方向練習(xí)防守動作。

（4）速度、力量、耐力訓(xùn)練。

（5）區(qū)域聯(lián)防（23、212）。

5、第910周：

（1）半場各種運球突破上籃技術(shù)。

（4）教學(xué)比賽。

6、第1112周：

（1）籃板球訓(xùn)練。

（4）教學(xué)比賽。

（5）罰籃。

7、第1314周：

（1）陣地進攻，強調(diào)配合訓(xùn)練。

（5）五點投籃。

8、第1518周：

（3）布置寒假假期體能保持性訓(xùn)練作業(yè)。

針對本學(xué)期學(xué)生訓(xùn)練的情況進行分析，以便明年進行提高訓(xùn)練,為明年的比賽做準(zhǔn)備。

打籃球小學(xué)生四年級篇九

1、努力拼搏，永奪第一。

2、挑戰(zhàn)地心引力，引爆籃球魅力!

3、逢投必進,精彩我秀,可藝籃球,魅力無限。

4、超越極限，超越自我。

5、團結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌。

6、團結(jié)、拼搏奮斗。

7、青春無畏，逐夢揚威。

8、我運動、我快樂我鍛煉、我提高。

9、比出風(fēng)采、超越自我。

10、更強我能、更快更高。

11、拼搏追取、善學(xué)勤。

12團結(jié)拼搏拼搏進。

13努力奮斗勇敢爭先。

14文明守紀(jì)擁抱勝利。

15努力拼搏自強不息。

16運動起來勇敢第一。

17天道酬勤健康起來。

18賽出成績安全第一。

19團結(jié)文明展現(xiàn)風(fēng)采。

20追夢揚威奮勇爭先。

春風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，我們怕過誰。

1234567我們永遠爭第一!/一二三四五我們藏龍又臥虎。

實力見證，團結(jié)必勝。

排除萬難必定奪冠。

薯片就要艾比利，籃球就要601!!no.1靚爆全場!

加油加油殺殺殺打得屁股嘩啦啦(給他們個火鍋)。

1.2.3.4.5.6.7。

我們班上拿第一。

六一，六一，我愛你就像老鼠愛大米。

1、挑戰(zhàn)地心引力，引爆籃球魅力!

2、動感籃球，快樂我秀。

3、逢投必進,精彩我秀,可藝籃球,魅力無限。

4、勇往直前,球球必進。

5、以籃球之名,投鹽都風(fēng)采。

6、球球俱進,分分必得,不畏強暴,所向披靡。

7、三分線外,手起足落,。

1、努力拼搏，永奪第一。

2、我精彩，我運動。

3、我運動，我健康，我快樂。

4、超越極限，超越自我。

5、團結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌。

6、團結(jié)、拼搏奮斗。

7、青春無畏，逐夢揚威。

8、我運動、我快樂我鍛煉、我提高。

9、比出風(fēng)采、超越自我。

10、更強我能、更快更高。

11、拼搏追取、善學(xué)勤。

12團結(jié)拼搏拼搏進。

13努力奮斗勇敢爭先。

14文明守紀(jì)擁抱勝利。

15努力拼搏自強不息。

16運動起來勇敢第一。

17天道酬勤健康起來。

18賽出成績安全第一。

19團結(jié)文明展現(xiàn)風(fēng)采。

20追夢揚威奮勇爭先。

打籃球小學(xué)生四年級篇十

一、訓(xùn)練任務(wù)：

培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。

二、訓(xùn)練原則：

1.根據(jù)學(xué)生的實際狀況制定訓(xùn)練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。

2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。

4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)潛力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面潛力)。

5.每周二下午第三節(jié)課及每一天的大課間。

6.全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊的默契配合。

三、訓(xùn)練資料：

1.身體訓(xùn)練：

(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。

(2)速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。

2.投籃：

(1)罰籃。

(2)近距離籃底擦板投籃。

(3)三分線外遠投。

(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。

(5)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。

3.籃板球：

(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

(2)提高彈跳力，學(xué)會先擋人后搶籃板球。

(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理潛力。

4.用心防守：

(1)提高個人防守潛力，不斷提高封堵快攻路線、用心搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。

(2)掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動速度要快，學(xué)會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。

(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)。

5.快攻和防快攻：

(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時機，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的狀況)。

(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選取的配合。

6.陣地進攻：

(1)增強個人進攻潛力，首先要敢主動進攻。

(2)陣地進攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。

(3)多運用小配合練習(xí)(掩護、策應(yīng))。

(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。

打籃球小學(xué)生四年級篇十一

本課遵循新課程理念，以學(xué)生的發(fā)展為中心，在全面推進素質(zhì)教育的形勢下，深化教學(xué)改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)。通過籃球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢不怕苦、勤學(xué)好動等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

本次課的授課為高一汽修專業(yè)全體男同學(xué)共50人。高中階段的學(xué)生無論生理上還是心理上都處在青春期向成年人過渡階段。在生理特點上，學(xué)生的身體形態(tài)、身體機能等方面都基本完善;在心理特點上，學(xué)生體育鍛煉動機已經(jīng)有一些明確，在技術(shù)上要求比較高，活力充沛，愛拼搏競爭。

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的低運球。運球是籃球運動中的重要進攻技術(shù)，是個人擺脫防守，創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分機會的重要進攻手段，也是進攻隊員發(fā)動快攻、組織全隊進攻配合的紐帶，瓦解防守陣型的重要手段。低運球是進攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時，常采用低運球以保護球或擺脫防守。因此，本課著重要解決學(xué)生控制球的能力，鞏固提高運球的熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

1、認(rèn)知目標(biāo)：建立低運球的動作概念，了解它們的作用。

2、技能目標(biāo)：60%的學(xué)生初步掌握低運球的動作技術(shù)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、勤學(xué)好動、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

重點：低運球重心降低，上體前傾，按拍球短促有力。

難點：拍球的部位和力度，控制球的方向和反彈高度。

根據(jù)教學(xué)目標(biāo)以及重難點的確定，結(jié)合學(xué)生生理、心理特點，在總體教學(xué)中多以身體練習(xí)的教學(xué)方式為主、以循環(huán)練習(xí)為手段，使學(xué)生在課堂中多多練習(xí)技術(shù)動作，達到基本掌握技術(shù)的要求，是學(xué)生對學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生興奮感和自信心，激發(fā)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動機;在重、難點的處理上，我采用完整示范和糾正錯誤動作的方法，把低運球中各種運球姿勢完整的動作依次示范給學(xué)生看，然后將各種常見的錯誤動作做給學(xué)生看，讓同學(xué)進行對比。另外要根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)的不同來因材施教，在游戲過程中觀察學(xué)生的球性熟悉情況，可以把基礎(chǔ)好的同學(xué)放在一組，把基礎(chǔ)一般的同學(xué)放在一組，而基礎(chǔ)差的一部分同學(xué)放在另一組，對他們的要求要不一樣，多鼓勵基礎(chǔ)差的同學(xué)，多糾正基礎(chǔ)一般的學(xué)生的錯誤動作，嚴(yán)格要求基礎(chǔ)好的學(xué)生。

普通水泥籃球場一個，籃球12個。

(一)開始部分。

1、a.集合整隊，檢查人數(shù)。b.師生問好。

c.宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)、要求以及注意事。

d.安排見習(xí)生。

設(shè)計意圖：課堂常規(guī)是每節(jié)課必不可少的，要把學(xué)生集中起來，能為本節(jié)課打下良好的基礎(chǔ)。

2、熱身運動(4×8)。

a.慢跑。

成兩列縱隊，繞籃球場線圈跑3圈。

b.徒手操。

設(shè)計意圖：其作用是人為地通過肌肉的活動，克服各種機能(特別是植物神經(jīng)系統(tǒng)的機能)活動的惰性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，提高人體的體溫，減小肌肉與韌帶的粘滯性增加彈性，并促使關(guān)節(jié)囊分泌更多的滑液，減小關(guān)節(jié)的摩擦力，增大關(guān)節(jié)的靈活性。

3、小游戲：搶運球。

方法：在場內(nèi)做游戲的同學(xué)每人一個球，在場地內(nèi)運球，互相搶球，球出界者自動離場，不得有推拉等犯規(guī)動作，不能運球違例。其他同學(xué)在場外當(dāng)裁判。一組完后接著下一組。

設(shè)計意圖：利用學(xué)生的原有的控球能力，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，縮短學(xué)生間的距離，在此安排這個游戲的目的主要是，為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ)。教師及時的觀察學(xué)生的控球能力并將學(xué)生分成三個組，從而為后來的練習(xí)和比賽打下基礎(chǔ)，分完組后可在每組選一負責(zé)人，以便后來的組織。做這個游戲既可以達到愉悅學(xué)生的身心，有可以起到做熱身的作用，還達到了分組的目的。

(二)基本部分。

1、語言導(dǎo)入。

教師先用一至兩個籃壇明星的技術(shù)特點引入籃球的運球，逐漸轉(zhuǎn)入低運球，然后在結(jié)合明星的技術(shù)說出低運球是進攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時，常采用低運球以保護球或擺脫防守。

設(shè)計意圖：俗話說：“興趣是最好的老師?！苯處煹恼Z言應(yīng)使學(xué)生為之一振，低運球能有這么大作用，以此激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達最高點。

2、學(xué)習(xí)低運球。

(1)教師朝前左右3個面的學(xué)生做示范，同時講解動作方法和要領(lǐng)。

組織形式：學(xué)生圍成一個大弧形邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作，然后叫口令進行徒手練習(xí)。

設(shè)計意圖：學(xué)生圍成一個大弧形能使學(xué)生更好的觀察老師的示范動作，模仿教師的動作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以強化學(xué)生的模仿更加逼真。徒手練習(xí)使學(xué)生對動作初步認(rèn)識。

(2)將學(xué)生兩兩分組練習(xí)。

組織形式：讓學(xué)生(2人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，依次進行練習(xí)，每組一個在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在，兩個同學(xué)也要互相指正動作。

設(shè)計意圖：在學(xué)生慢速體會時，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用老師所說的標(biāo)準(zhǔn)糾正對方動作，在這個過程中教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生的練習(xí)積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。

上面的過程是在高低運球的學(xué)習(xí)中各用一次。

3.多種形式的練習(xí)低運球。

a.互相糾正錯誤的練習(xí)。

組織形式：學(xué)生兩兩一組，不運球的同學(xué)叫口令練習(xí)，讓學(xué)生自己在充裕的時間里進行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，學(xué)生互相評價，學(xué)生有問題可問老師。教師可中途可集中學(xué)生糾正普遍存在的問題。

設(shè)計意圖：課堂上應(yīng)給學(xué)生一個較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動作、看動作學(xué)習(xí)動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作等。

b.改變運球路線的練習(xí)。

組織形式：

(1)將學(xué)生分為3個組(按游戲時分組的分)。

(2)將籃球場分為三部分(兩端和中間)，每一部分有一條路線(中間的路線稍長)?；A(chǔ)一般和差的學(xué)生在兩端的路線，基礎(chǔ)好的學(xué)生在中間的路線。

設(shè)計意圖：

(1)根據(jù)學(xué)生個體差異，重點輔導(dǎo)差的學(xué)生。鼓勵他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

(2)通過多連使學(xué)生達到掌握技術(shù)的水平。

c.運球比賽。

比賽方法：

(1)先選出兩個學(xué)生和老師一起當(dāng)裁判，把比賽者分成人數(shù)相等的3個組。(分組方法：將原來的3組每組都1—3報數(shù))。

(2)比賽路線:端線(起點)——中線——端線——終點(起點)，起點到中線應(yīng)用高運球，中線到端線應(yīng)用低運球，端線到終點不受運球種類的限制。

(3)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，三方做好準(zhǔn)備，第一人個跑完把球給第二個人，直至最后一個完成。

比賽規(guī)則：

(1)按照要求運球。

(2)到端線時要到點才能返回。

(3)先到為勝利者。

設(shè)計意圖：調(diào)節(jié)學(xué)生身心，發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)，鞏固學(xué)習(xí)的運動技能，使學(xué)生有表現(xiàn)自己的機會，提高學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動機。

(三)、結(jié)束。

1、放松活動:在音樂的伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生跳簡單放松操進行放松。

2、老師總結(jié)，宣布下課。

設(shè)計意圖：放松學(xué)生的身心使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課。

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打籃球小學(xué)生四年級篇十二

為推動新慶小學(xué)籃球的普及和提高，培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，豐富學(xué)生的課余生活，發(fā)揮學(xué)生特長，培養(yǎng)籃球后備人才。

采取分散至集中相結(jié)合訓(xùn)練方式，在可以充足的時間可以進行個人輔導(dǎo)訓(xùn)練，在每天早上7：007：30集中訓(xùn)練。

由于籃球隊隊員都不是特招的'，所以，在保證訓(xùn)練的同時不能影響他們的學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練中不能給他們上大強度的素質(zhì)練習(xí)，在學(xué)期內(nèi)主要是以熟悉球性為主。

1、注意安全，訓(xùn)練前檢查場地、服裝、鞋子，做好準(zhǔn)備活動，訓(xùn)練強度要適度。

2、加強管理，要求運動員訓(xùn)練做到不缺席，不遲到，不早退，自覺訓(xùn)練，保證訓(xùn)練時間和質(zhì)量。培養(yǎng)頑強的風(fēng)格和務(wù)實的精神。

3、聯(lián)系家長和老師，密切注意隊員的文化學(xué)習(xí)情況。

4、強調(diào)學(xué)生在上學(xué)、放學(xué)的路上不能拍球、傳球等，要注意安全。

第四周：熟悉球性練習(xí)為主（首先就是要學(xué)會用手腕拍球然后用手指黏球；其次要學(xué)會繞球，培養(yǎng)良好的球感，例如繞頸饒腰等；最后就要學(xué)會跑動中的運球，不求快求穩(wěn)。）

第五周：同上

第六周：同上

第七周：同上（考核球性）

第八周：傳接球（雙手胸前、肩上、頭頂，單手擊地、肩上等）

第九周：同上

第十周：同上

第十一周：同上

第十二周：同上（考核傳接球）

第十三周：運球和三步上籃（運球：原地運球、行進間運球、急起急停運球；三步上籃：原地練習(xí)、運球練習(xí)）

第十四周：同上

第十五周：同上

第十六周：同上（考核運球上籃）

第十七周：運球、三步上籃、原地投籃混合訓(xùn)練。

第十八周：同上

第十九周：同上

第二十周：同上

第二十一周：綜合考核、總結(jié)

打籃球小學(xué)生四年級篇十三

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，增強了學(xué)生體質(zhì)和技能傳授是學(xué)校體育的主要目的。在課堂教學(xué)中要以“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”，激化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地參與到體育鍛煉中去，為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時，通過課堂學(xué)習(xí)它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生的身心健康，增加學(xué)生的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力，使同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系，形成強烈的合作精神和競爭意識。

二、教材分析。

通過學(xué)習(xí)籃球樂于參與體育活動，并能在活動中展示自我。通過體驗學(xué)習(xí)，讓學(xué)生能掌握基本的籃球技術(shù)動作。培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力，促進相互間的交流與合作，激發(fā)學(xué)生主動參與體育的`興趣。

三、教學(xué)任務(wù)。

1、掌握籃球的基本技術(shù)和相關(guān)理論，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念。

2、學(xué)習(xí)籃球攻防技術(shù)，了解籃球戰(zhàn)術(shù)配合。

3、掌握一項終身體育的技能，并在實踐中發(fā)展學(xué)生的全面素質(zhì)。

四、教學(xué)目標(biāo)。

1、運動參與目標(biāo)：樂于參與體育活動，并能在活動中展示自我。

2、運動技能目標(biāo)：通過體驗學(xué)習(xí)，讓學(xué)生能掌握基本的籃球動作。

3、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力，促進相互間的交流與合作，激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣。

五、教學(xué)重難點：

教學(xué)重點：對于學(xué)生零基礎(chǔ)的籃球技能，初步讓學(xué)生掌握簡單基本的籃球動作。教學(xué)難點：學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)。

六、教學(xué)內(nèi)容剛要和學(xué)時分配。

略

打籃球小學(xué)生四年級篇十四

昨天，我們在體育課上展開了一場“驚天地，泣鬼神”的籃球賽。由胡銳岳帶領(lǐng)我和張澳對戰(zhàn)由潘昱陽帶領(lǐng)的石文慧和游田妹一隊。

先聊一下我們隊長——胡銳岳，別看他個頭矮，不過，打起球來卻毫不含糊，女生沒幾個是他的對手，當(dāng)別人還在慢悠悠的運球時，胡銳岳以迅雷不及掩耳之勢從她的手底下將球奪走，讓別人是又氣又佩服。不過他也有天敵，那就是潘昱陽，她是一名個子高高的女生，在潘昱陽看來，胡銳岳就像一年級的小學(xué)生。

兩隊開始交戰(zhàn)了，是張澳發(fā)球，我和胡銳岳被敵方的“城墻”攔住，但是，你有“張良計”，我又何嘗沒有“過墻梯”呢（用典故?！澳阌袕埩加嫞矣羞^墻梯?！边@句話的意思是：你有厲害的計謀，我也有應(yīng)對方案，大家都有對策，各不相讓。兵來將擋，水來土掩的意思。），只見張澳把球遠遠地向胡銳岳那個方向的空中一拋，按照原定的弧度，籃球應(yīng)該被胡銳岳接住，可是擋在他前面的潘昱陽凌空一躍，把球穩(wěn)穩(wěn)接住，胡銳岳連球在哪都不知道。不知哪位觀眾說了一句：“都是身高有優(yōu)勢?！?/p>

出師不利，但我們依然信心百倍。潘昱陽帶球跑向籃板，而我們的隊長像泥鰍一樣在潘昱陽身邊竄來竄去?？礈?zhǔn)時機，趁潘昱陽一不留神，把球從潘昱陽身邊搶走，以劉翔的速度抱球就跑。敵對一看“到手的鴨子飛了”，不甘心，連忙拽住胡銳岳，潘昱陽在身后拽住胡銳岳，石文慧和游田妹一個掰手指，另一個抱球就跑，我們在后面追，一時間，由原來的“籃球賽”變成了“強球賽”。

不過，經(jīng)過我們不懈的努力，最終以7：6險勝。

在我們的賽場上沒有精湛的球技，但又歡樂的笑聲。

打籃球小學(xué)生四年級篇十五

1、籃球：原地運球；直線運球。

2、運球游戲。

1：認(rèn)知目標(biāo)：了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認(rèn)識籃球運動的目的'是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健。

2、技能目標(biāo)：

1）通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù)，提高手對球的控制支配能力。

2）發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

3、情感目標(biāo)：

1）培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學(xué)生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。

2）95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。

一、籃球：

（一）復(fù)習(xí)原地運球：

（1）原地起球。

（2）多種姿勢原地運球（蹲、坐、站）。

（3）原地高、低姿聽信號變化運球。

（4）原地高、低姿看信號變化運球。

（二）學(xué)習(xí)直線運球。

重點：運球時按拍球的部位。

難點：能控制球。

（1）聽口令直線運球（注視目標(biāo)、慢速移動）。

（2）看手勢直線運球。

（3）直線追逐運球。

1、講解、示范、組織練習(xí)。

2、巡視指導(dǎo)。

3、強調(diào)抬頭目視前方。

口訣：

按球后上分用力；

落點腳外側(cè)前方；

人球速度要一致。

球彈腰高看前方。

教法：講解、示范、指導(dǎo)、提問，個別輔導(dǎo)。

練習(xí)（一）的練習(xí)、示范隊形同上：練習(xí)體會動作要領(lǐng)記口訣。

練習(xí)二：

（1）繞場運球。

（2）對角線運球等。

1、改進、提高運球技術(shù)動作，

2、讓學(xué)生有成功體驗；

3、手掌不觸球強調(diào)正確的身體姿勢與養(yǎng)成良好的運球時觀察前方的習(xí)慣。

4、體會球的反彈規(guī)律；體會直線運球正確的擊拍球的部位；解放目光。

5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調(diào)配合。

二、運球游戲：（老鷹捉小雞）。

重點：提高運球能力。

難點：如何協(xié)作。

游戲方法及規(guī)則：分四人組成一組，一人扮演老鷹，一人扮演母雞，教師鳴笛，游戲開始，要求每位同學(xué)在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。

要求：活動有序、氣氛活躍，積極向上，團結(jié)協(xié)作。

小結(jié)本課。

歸還器材，宣布下課。

引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動。表揚，提出今后注意事項。