無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪??以下是小編為大家收集的?yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。
打籃球小學(xué)生四年級(jí)篇一
籃球是一項(xiàng)非常有趣的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于孩子們來(lái)說,學(xué)習(xí)籃球不僅可以鍛煉身體,還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。作為一位小學(xué)生,我在學(xué)習(xí)籃球的過程中,收獲了很多,也遇到了很多挑戰(zhàn)。下面是我對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的心得體會(huì)。
一、打基礎(chǔ)是關(guān)鍵。
在學(xué)習(xí)籃球的初期,打好基礎(chǔ)非常關(guān)鍵。最基本的動(dòng)作包括傳球、投籃和運(yùn)球等。作為一名小學(xué)生,我并不擅長(zhǎng)這些基礎(chǔ)動(dòng)作,但是我深知這些是打好籃球基本功的關(guān)鍵。因此,在學(xué)習(xí)初期,我把大部分時(shí)間花在了訓(xùn)練基礎(chǔ)動(dòng)作上。雖然這些練習(xí)很簡(jiǎn)單,但是我深信只有掌握了基礎(chǔ),才能更好地去進(jìn)行一些高難度的訓(xùn)練。
二、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),每一個(gè)隊(duì)員的表現(xiàn)都會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績(jī)。因此,在學(xué)習(xí)籃球的過程中,我們要培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,需要互相協(xié)作。在訓(xùn)練中,我們需要時(shí)刻向隊(duì)友傳遞球,遵守規(guī)則,時(shí)刻保持緊密聯(lián)系。只有不斷磨練出默契,我們的比賽才能更加成功,也才能收獲更多的勝利。
三、保持耐心和毅力。
學(xué)習(xí)籃球需要持之以恒的態(tài)度,需要不斷的堅(jiān)持和付出。因此,要堅(jiān)持訓(xùn)練,保持耐心和毅力。在遇到困難時(shí),不要輕易放棄,要相信自己的能力和潛力,認(rèn)真思考,并尋找解決方法。只有持之以恒地練習(xí)才能夠提高自己的籃球技巧。
四、練習(xí)與比賽并重。
籃球比賽是檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成果的唯一途徑。在比賽中,我們可以通過和別人的交流和對(duì)戰(zhàn)來(lái)提高耐心、技術(shù)和策略。同時(shí),訓(xùn)練和比賽同樣重要。我們可以在訓(xùn)練中練習(xí)一些基本動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)、還可以不斷強(qiáng)化身體素質(zhì)。在比賽中,我們可以展示我們的實(shí)力,發(fā)現(xiàn)差距,并且在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮出自己的能力,獲得勝利。
五、享受學(xué)習(xí)的過程。
最后,學(xué)習(xí)籃球是一個(gè)非常有趣而又挑戰(zhàn)性的過程。我們應(yīng)該享受這個(gè)過程,不僅要注重技術(shù),還要注重樂趣。我們可以與隊(duì)友一起訓(xùn)練,參加比賽,為勝利而戰(zhàn)。同時(shí),不要忘記,籃球不僅是鍛煉身體的一種方式,還是一種樂趣。只有享受學(xué)習(xí)籃球的過程,我們才能夠更好的去提高我們的自己技能。
總之,學(xué)習(xí)籃球需要耐心、毅力和團(tuán)隊(duì)合作,同時(shí)注重技術(shù)練習(xí)和比賽。雖然學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困難,但我們要堅(jiān)信自己的能力,不斷努力和提高。最終,只有享受這個(gè)過程,享受學(xué)習(xí)的樂趣,我們才能真正成為一名優(yōu)秀的球員。
打籃球小學(xué)生四年級(jí)篇二
籃球是一項(xiàng)對(duì)于小學(xué)生來(lái)說十分有益的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,通過練習(xí)籃球賽,小學(xué)生可以鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,并學(xué)會(huì)面對(duì)挑戰(zhàn)和失敗的勇氣。在我參加小學(xué)生練習(xí)籃球賽的過程中,我有許多心得體會(huì)。
首先,我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友合作。在籃球比賽中,團(tuán)隊(duì)合作非常重要。在練習(xí)過程中,我們通過相互之間的傳球、配合,提高了球隊(duì)的整體配合能力。每個(gè)人都扮演著不同的角色,有的負(fù)責(zé)得分,有的負(fù)責(zé)搶籃板,而我主要負(fù)責(zé)組織進(jìn)攻,傳球給隊(duì)友。通過積極地與隊(duì)友交流、溝通,我們更加默契地配合在一起,形成一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。
其次,我明白了只有付出才有回報(bào)?;@球是一項(xiàng)需要付出努力和時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。在參加練習(xí)籃球賽之前,我就明白了想要取得好成績(jī),就必須付出額外的努力。為了提高自己的技術(shù)水平,我每天都會(huì)練習(xí)投籃、運(yùn)球和傳球等基本動(dòng)作。同時(shí),我也了解到不能怕失敗,只有經(jīng)歷失敗,才能更好地了解自己的不足之處,并且不斷努力提高。
再次,我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。在練習(xí)籃球賽中,團(tuán)隊(duì)的力量非常強(qiáng)大。每個(gè)人都有自己優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),當(dāng)我們把這些優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)結(jié)合起來(lái),就能形成一個(gè)不可戰(zhàn)勝的團(tuán)隊(duì)。而且,當(dāng)一個(gè)隊(duì)友出現(xiàn)失誤或遇到困難時(shí),我們都會(huì)給予他鼓勵(lì)和支持,幫助他克服困難。通過團(tuán)隊(duì)的力量,我們能夠戰(zhàn)勝一切困難,取得好的成績(jī)。
此外,我還學(xué)會(huì)了如何管理時(shí)間。參加練習(xí)籃球賽需要投入大量的時(shí)間,因此我必須學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間。我會(huì)制定每天的訓(xùn)練計(jì)劃,安排好各項(xiàng)任務(wù)。我會(huì)早早起床,千方百計(jì)地爭(zhēng)取更多時(shí)間來(lái)練習(xí)。通過管理時(shí)間,我不僅能夠充分發(fā)展自己的籃球技術(shù),還能夠保證學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)的同時(shí)進(jìn)行。
最后,我明白了鍛煉身體的重要性?;@球是一項(xiàng)需要全身心投入的運(yùn)動(dòng),通過參加練習(xí)籃球賽,我不僅能夠鍛煉身體,提高體能水平,還能夠增強(qiáng)免疫力,預(yù)防疾病。通過參加籃球比賽,我養(yǎng)成了堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣,使我的身體更加健康和強(qiáng)壯。
綜上所述,參加小學(xué)生練習(xí)籃球賽給了我很多機(jī)會(huì)去發(fā)展自己的技能和能力。在這個(gè)過程中,我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、努力付出、發(fā)掘團(tuán)隊(duì)力量、管理時(shí)間和鍛煉身體的重要性。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)對(duì)我今后的成長(zhǎng)將會(huì)起到重大的推動(dòng)作用。我相信,只要堅(jiān)持努力,我一定能夠在籃球賽中取得更好的成績(jī)。
打籃球小學(xué)生四年級(jí)篇三
一、放馬金鞍,唯我班。
二、心系班,合作無(wú)間,力斬群雄,一覽眾山。
****,勇往直前,球球必進(jìn)。
四、七班男籃,志在奪冠,縱橫球場(chǎng),誰(shuí)與爭(zhēng)天?
五、球球必進(jìn),分分必得,不畏強(qiáng)暴,所向披靡!
六、運(yùn)動(dòng)精神,至高無(wú)上,七班男籃,踞守八方!
七、三分線外,手起足落,完美弧線,得分容易。
八、春風(fēng)吹,埋地雷,專炸班賣國(guó)賊。
九、東風(fēng)吹,戰(zhàn)鼓擂,怕過誰(shuí)!加油!
十、****,球球俱進(jìn),分分必得,不畏強(qiáng)暴,所向披靡。
十一、展身手,分?jǐn)?shù)統(tǒng)統(tǒng)拿到手。
十二、奧運(yùn)精神,永駐我心。
十三、心系班,合作無(wú)間,力斬群敵,一覽眾山。
十四、旅館旅館,球(賽)場(chǎng)我管。
十五、****,動(dòng)感籃球,快樂我秀。
十六、速錄好好干,勝利跟著你們轉(zhuǎn)。速錄加加油,勝利就在你前頭。
十七、秋風(fēng)吹,戰(zhàn)古擂,班怕過誰(shuí)。
十八、以籃球之名,投鹽都風(fēng)采。
十九、球球俱進(jìn),分分必得,不畏強(qiáng)暴,所向披靡。
二十、逢投必進(jìn),精彩我秀,可藝籃球,魅力無(wú)限。
打籃球小學(xué)生四年級(jí)篇四
3.情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)習(xí)籃球的興趣,引導(dǎo)學(xué)生在愉快的活動(dòng)中充分展示自我,體驗(yàn)成功的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生在活動(dòng)中能與同伴友好相處、共同進(jìn)步。
重點(diǎn):運(yùn)球的基本動(dòng)作、手型以及原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同按球部位;
難點(diǎn):全身的協(xié)調(diào)性以及上肢控球的力量與方向。
一、課堂常規(guī)
1.體育委員整隊(duì)、師生問好
2.宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)要求
3.安排見習(xí)生
二、隊(duì)列練習(xí)
1.四列橫隊(duì)成八列橫隊(duì)
2.齊步走、立定
三、和籃球交朋友
1.有序領(lǐng)取籃球(組長(zhǎng)分球)
2.熟悉球性練習(xí)
3.復(fù)習(xí)原地運(yùn)球
(動(dòng)作要領(lǐng):兩腳稍分開、膝蓋彎一彎、五指要分開、把球往下拍、要想和球交朋友、掌心堅(jiān)決不碰球)
4.籃球游戲:高、矮、胖、瘦
要求:積極參與、迅速進(jìn)入上課狀態(tài)
合理安排身體不適的見習(xí)生
報(bào)數(shù)聲音洪亮、動(dòng)作整齊規(guī)范、精神飽滿
有序領(lǐng)取籃球
聽指揮、人人參與,熟悉球性、體會(huì)原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)
在游戲中體驗(yàn)運(yùn)球輕重快慢
一、直線運(yùn)球
1.慢速直線運(yùn)球走
2.中速直線運(yùn)球跑
3.快速直線運(yùn)球比賽
要領(lǐng):球在線上走、人在旁邊走
2.提高要求組織學(xué)生運(yùn)球跑
3.教師及時(shí)反饋學(xué)生技術(shù)掌握情況
4.組織學(xué)生快速直線運(yùn)球接力比賽4次左右,教師小結(jié),對(duì)比賽作出評(píng)價(jià)
二、拓展“闖關(guān)”游戲
(對(duì)投籃動(dòng)作不作要求)
1.教師講解方法并示范
2.學(xué)生分組嘗試運(yùn)球后投人籃
3.組織比賽2―3次,培養(yǎng)同伴間的默契配合
要求:注意直線運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),主動(dòng)練習(xí)
強(qiáng)調(diào)球在線上走、人在旁邊走的要領(lǐng)
有層次地進(jìn)行練習(xí),有良好的合作意識(shí)
遵守游戲規(guī)則,快樂游戲,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)
對(duì)學(xué)生投籃技術(shù)動(dòng)作不作要求,重在體驗(yàn)投入人籃帶來(lái)的快樂
一、放松游戲
球動(dòng)娃哈哈
二、結(jié)束
1.課堂小結(jié)
2.收回器材
3.師生再見
打籃球小學(xué)生四年級(jí)篇五
放暑假了,我總是想著學(xué)校的那個(gè)籃球架。
那個(gè)籃球架高高的、大大的,挺立在操場(chǎng)的左側(cè)。它天天“享受”著籃球的撞擊和大自然的風(fēng)吹雨打,但它從來(lái)不會(huì)倒下,永遠(yuǎn)挺立在那里。它的桿子是藍(lán)色的,籃框是紅色的,在桿子的上面、在籃框后面則有一塊透明的“玻璃”。
那個(gè)籃球架仿佛是我們的同學(xué),天天都有許多人去看它??茨橇钊丝鞓返摹暗谰摺钡拿婵?,讓人永遠(yuǎn)不想離開它,一直與它玩耍。
體育課,則是籃球架最歡快的時(shí)候了。同學(xué)們圍著籃球架拍打著籃球,這似乎永遠(yuǎn)都不會(huì)停,因?yàn)橥瑢W(xué)們的快樂是永遠(yuǎn)不會(huì)斷的。同學(xué)們把球傳給籃球架,籃球架再把球傳回給同學(xué)們,就這樣,一直玩到家長(zhǎng)或老師來(lái)為止。
記得有一次,我和三個(gè)好朋友一起去和籃球架打籃球。分為二組,籃球架則兩隊(duì)都可以幫??墒橇钊藳]有想到的是,籃球架一直都不接男生傳的球,只接女生傳的球,哪怕接了男生傳的球,也不還給男生,而是送給我們女生??吹侥猩?shù)萌绱藨K敗的樣子,頓時(shí)“哈哈大笑”,笑了好久才停下來(lái),肚子也笑得痛死了。男生氣得則像個(gè)紫茄子,紫茄子們說“這不可能,有本事就再比一次!”“沒問題!”我們異口同聲。我們又比了兩次,可是結(jié)果還是一樣,籃球架還是幫助我們,我們的贏已經(jīng)完全把男生的氣勢(shì)給滅了。就這樣,男生恨死了籃球架,而女生則和他們相反,不過大家還是天天與籃球架玩耍。
放了暑假,人們總把旅游放在眼里,只有讓有些人看了籃球架的模樣,他們或許才有記憶。而我卻永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記它,時(shí)時(shí)刻刻記著它。
打籃球小學(xué)生四年級(jí)篇六
今天傍晚我去打籃球。
我是個(gè)宅男,更何況家里有電腦電視手機(jī),更是宅在家里不出門,所以說,今天傍晚我出去打籃球簡(jiǎn)直可以說是被“趕”出去的。
當(dāng)然,這并不代表我不愛打籃球。在體育課上,我還經(jīng)常有和我同班同學(xué)一起打籃球呢!雖然不能扣籃,很少蓋帽,當(dāng)是上個(gè)籃,投個(gè)三分,那也是相當(dāng)?shù)乃彀。?/p>
這不,今天傍晚我家附近的籃球場(chǎng)就刮起了一場(chǎng)血雨腥風(fēng)的大戰(zhàn)!
我和我一個(gè)叫黃朋友以及一個(gè)同學(xué)組成一隊(duì),一個(gè)中年男子自告奮勇和兩個(gè)小屁孩組成一隊(duì),兩隊(duì)交鋒,真是空氣中都彌漫著硝煙的味道啊!
我轉(zhuǎn)身一個(gè)傳球,額……這中年男子也太囂張,太小瞧我們了吧?竟然不防守?揚(yáng)言只守籃板!我擦,看來(lái)得滅滅他囂張的氣焰!
我剛傳完球,沒想到這家伙不上藍(lán),而是投三分!要知道三分可是最不準(zhǔn)了!我只好心里自嘆著氣,硬著頭皮守著籃板,沒想到他只是耍個(gè)伎倆,來(lái)個(gè)假動(dòng)作,一個(gè)傳球傳給另一個(gè)隊(duì)友,那個(gè)隊(duì)友在我的掩護(hù)下來(lái)個(gè)一條龍,成功上籃!
“耶!球進(jìn)了!1:0!”
我們玩得都很happy。
打籃球小學(xué)生四年級(jí)篇七
家里沒有籃球場(chǎng),但對(duì)我這個(gè)籃球愛好者在家里,買個(gè)籃球架還是可以的!
小時(shí)候這個(gè)籃球架很矮只有大約1米6高,但在一次不小心中把它砸壞了,只剩下了一個(gè)光滑的鐵環(huán)放了起來(lái),后來(lái)我上了學(xué)就忘了。某個(gè)暑假里我無(wú)意找到了這個(gè)鐵環(huán),便與媽媽把它修好裝在大約有兩米高的柜子上。
我和爸爸都是籃球的愛好者常常出去打籃球,但自從有了這個(gè)籃球架后,就省心多了不用外出打籃球了。在家就能體驗(yàn)到了打籃球的樂趣與技巧,而且這個(gè)籃球架只有兩米高,所以我可以常常感受到扣籃的酷感。
有時(shí)這個(gè)籃球也會(huì)給我?guī)?lái)一些麻煩,把如有一次我不小心把球投偏了反彈到了酒柜上,害得玻璃全破了,當(dāng)然我也少不了一頓打罵。
有了這個(gè)籃球架練,技術(shù)我也提高了不少。
打籃球小學(xué)生四年級(jí)篇八
少年兒童是祖國(guó)的未來(lái)和希望,學(xué)校開展籃球興趣小組活動(dòng),目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生的身心健康,通過訓(xùn)練,建立籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神,全面提高學(xué)生的籃球水平。
20xx年9月——20xx年1月
訓(xùn)練時(shí)間:放晚學(xué)后半小時(shí)
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊(duì)伍形象,爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。
1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。
2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的`技術(shù)基礎(chǔ)。
4、有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5、每天的訓(xùn)練時(shí)間為半小時(shí)。
6、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊(duì)的默契配合。
1、第12周:
(1)討論和制定計(jì)劃。
2、第34周:
(1)柔韌性練習(xí)。
(3)罰籃、三分球練習(xí)。
(4)小力量訓(xùn)練。
3、第56周:
(1)半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。
(3)五點(diǎn)投籃練習(xí)。
(4)罰籃練習(xí)。
4、第78周:
(1)加大運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。
(2)防守步伐練習(xí),看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作。
(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。
(5)區(qū)域聯(lián)防(23、212)。
5、第910周:
(1)半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。
(4)教學(xué)比賽。
6、第1112周:
(1)籃板球訓(xùn)練。
(4)教學(xué)比賽。
(5)罰籃。
7、第1314周:
(1)陣地進(jìn)攻,強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。
(5)五點(diǎn)投籃。
8、第1518周:
(3)布置寒假假期體能保持性訓(xùn)練作業(yè)。
針對(duì)本學(xué)期學(xué)生訓(xùn)練的情況進(jìn)行分析,以便明年進(jìn)行提高訓(xùn)練,為明年的比賽做準(zhǔn)備。
打籃球小學(xué)生四年級(jí)篇九
1、努力拼搏,永奪第一。
2、挑戰(zhàn)地心引力,引爆籃球魅力!
3、逢投必進(jìn),精彩我秀,可藝籃球,魅力無(wú)限。
4、超越極限,超越自我。
5、團(tuán)結(jié)拼搏,永創(chuàng)輝煌。
6、團(tuán)結(jié)、拼搏奮斗。
7、青春無(wú)畏,逐夢(mèng)揚(yáng)威。
8、我運(yùn)動(dòng)、我快樂我鍛煉、我提高。
9、比出風(fēng)采、超越自我。
10、更強(qiáng)我能、更快更高。
11、拼搏追取、善學(xué)勤。
12團(tuán)結(jié)拼搏拼搏進(jìn)。
13努力奮斗勇敢爭(zhēng)先。
14文明守紀(jì)擁抱勝利。
15努力拼搏自強(qiáng)不息。
16運(yùn)動(dòng)起來(lái)勇敢第一。
17天道酬勤健康起來(lái)。
18賽出成績(jī)安全第一。
19團(tuán)結(jié)文明展現(xiàn)風(fēng)采。
20追夢(mèng)揚(yáng)威奮勇爭(zhēng)先。
春風(fēng)吹,戰(zhàn)鼓擂,我們怕過誰(shuí)。
1234567我們永遠(yuǎn)爭(zhēng)第一!/一二三四五我們藏龍又臥虎。
實(shí)力見證,團(tuán)結(jié)必勝。
排除萬(wàn)難必定奪冠。
薯片就要艾比利,籃球就要601!!no.1靚爆全場(chǎng)!
加油加油殺殺殺打得屁股嘩啦啦(給他們個(gè)火鍋)。
1.2.3.4.5.6.7。
我們班上拿第一。
六一,六一,我愛你就像老鼠愛大米。
1、挑戰(zhàn)地心引力,引爆籃球魅力!
2、動(dòng)感籃球,快樂我秀。
3、逢投必進(jìn),精彩我秀,可藝籃球,魅力無(wú)限。
4、勇往直前,球球必進(jìn)。
5、以籃球之名,投鹽都風(fēng)采。
6、球球俱進(jìn),分分必得,不畏強(qiáng)暴,所向披靡。
7、三分線外,手起足落,。
1、努力拼搏,永奪第一。
2、我精彩,我運(yùn)動(dòng)。
3、我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂。
4、超越極限,超越自我。
5、團(tuán)結(jié)拼搏,永創(chuàng)輝煌。
6、團(tuán)結(jié)、拼搏奮斗。
7、青春無(wú)畏,逐夢(mèng)揚(yáng)威。
8、我運(yùn)動(dòng)、我快樂我鍛煉、我提高。
9、比出風(fēng)采、超越自我。
10、更強(qiáng)我能、更快更高。
11、拼搏追取、善學(xué)勤。
12團(tuán)結(jié)拼搏拼搏進(jìn)。
13努力奮斗勇敢爭(zhēng)先。
14文明守紀(jì)擁抱勝利。
15努力拼搏自強(qiáng)不息。
16運(yùn)動(dòng)起來(lái)勇敢第一。
17天道酬勤健康起來(lái)。
18賽出成績(jī)安全第一。
19團(tuán)結(jié)文明展現(xiàn)風(fēng)采。
20追夢(mèng)揚(yáng)威奮勇爭(zhēng)先。
打籃球小學(xué)生四年級(jí)篇十
一、訓(xùn)練任務(wù):
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊(duì)伍形象,爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。
二、訓(xùn)練原則:
1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況制定訓(xùn)練計(jì)劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)潛力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面潛力)。
5.每周二下午第三節(jié)課及每一天的大課間。
6.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊(duì)的默契配合。
三、訓(xùn)練資料:
1.身體訓(xùn)練:
(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力:專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。
2.投籃:
(1)罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠(yuǎn)投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動(dòng)作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
3.籃板球:
(1)強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。
(2)提高彈跳力,學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理潛力。
4.用心防守:
(1)提高個(gè)人防守潛力,不斷提高封堵快攻路線、用心搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí),防守重心要降低,移動(dòng)速度要快,學(xué)會(huì)揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積,做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
(3)掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)。
5.快攻和防快攻:
(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī),并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的狀況)。
(2)長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選取的配合。
6.陣地進(jìn)攻:
(1)增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻潛力,首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。
(2)陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合,以外線為主,大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
(3)多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。
(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。
打籃球小學(xué)生四年級(jí)篇十一
本課遵循新課程理念,以學(xué)生的發(fā)展為中心,在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的形勢(shì)下,深化教學(xué)改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)。通過籃球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢不怕苦、勤學(xué)好動(dòng)等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
本次課的授課為高一汽修專業(yè)全體男同學(xué)共50人。高中階段的學(xué)生無(wú)論生理上還是心理上都處在青春期向成年人過渡階段。在生理特點(diǎn)上,學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能等方面都基本完善;在心理特點(diǎn)上,學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)已經(jīng)有一些明確,在技術(shù)上要求比較高,活力充沛,愛拼搏競(jìng)爭(zhēng)。
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的低運(yùn)球。運(yùn)球是籃球運(yùn)動(dòng)中的重要進(jìn)攻技術(shù),是個(gè)人擺脫防守,創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分機(jī)會(huì)的重要進(jìn)攻手段,也是進(jìn)攻隊(duì)員發(fā)動(dòng)快攻、組織全隊(duì)進(jìn)攻配合的紐帶,瓦解防守陣型的重要手段。低運(yùn)球是進(jìn)攻隊(duì)員在受到對(duì)手緊逼或搶阻時(shí),常采用低運(yùn)球以保護(hù)球或擺脫防守。因此,本課著重要解決學(xué)生控制球的能力,鞏固提高運(yùn)球的熟練性,為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
1、認(rèn)知目標(biāo):建立低運(yùn)球的動(dòng)作概念,了解它們的作用。
2、技能目標(biāo):60%的學(xué)生初步掌握低運(yùn)球的動(dòng)作技術(shù)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、勤學(xué)好動(dòng)、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點(diǎn):低運(yùn)球重心降低,上體前傾,按拍球短促有力。
難點(diǎn):拍球的部位和力度,控制球的方向和反彈高度。
根據(jù)教學(xué)目標(biāo)以及重難點(diǎn)的確定,結(jié)合學(xué)生生理、心理特點(diǎn),在總體教學(xué)中多以身體練習(xí)的教學(xué)方式為主、以循環(huán)練習(xí)為手段,使學(xué)生在課堂中多多練習(xí)技術(shù)動(dòng)作,達(dá)到基本掌握技術(shù)的要求,是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生興奮感和自信心,激發(fā)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī);在重、難點(diǎn)的處理上,我采用完整示范和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法,把低運(yùn)球中各種運(yùn)球姿勢(shì)完整的動(dòng)作依次示范給學(xué)生看,然后將各種常見的錯(cuò)誤動(dòng)作做給學(xué)生看,讓同學(xué)進(jìn)行對(duì)比。另外要根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)的不同來(lái)因材施教,在游戲過程中觀察學(xué)生的球性熟悉情況,可以把基礎(chǔ)好的同學(xué)放在一組,把基礎(chǔ)一般的同學(xué)放在一組,而基礎(chǔ)差的一部分同學(xué)放在另一組,對(duì)他們的要求要不一樣,多鼓勵(lì)基礎(chǔ)差的同學(xué),多糾正基礎(chǔ)一般的學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,嚴(yán)格要求基礎(chǔ)好的學(xué)生。
普通水泥籃球場(chǎng)一個(gè),籃球12個(gè)。
(一)開始部分。
1、a.集合整隊(duì),檢查人數(shù)。b.師生問好。
c.宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)、要求以及注意事。
d.安排見習(xí)生。
設(shè)計(jì)意圖:課堂常規(guī)是每節(jié)課必不可少的,要把學(xué)生集中起來(lái),能為本節(jié)課打下良好的基礎(chǔ)。
2、熱身運(yùn)動(dòng)(4×8)。
a.慢跑。
成兩列縱隊(duì),繞籃球場(chǎng)線圈跑3圈。
b.徒手操。
設(shè)計(jì)意圖:其作用是人為地通過肌肉的活動(dòng),克服各種機(jī)能(特別是植物神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能)活動(dòng)的惰性,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,提高人體的體溫,減小肌肉與韌帶的粘滯性增加彈性,并促使關(guān)節(jié)囊分泌更多的滑液,減小關(guān)節(jié)的摩擦力,增大關(guān)節(jié)的靈活性。
3、小游戲:搶運(yùn)球。
方法:在場(chǎng)內(nèi)做游戲的同學(xué)每人一個(gè)球,在場(chǎng)地內(nèi)運(yùn)球,互相搶球,球出界者自動(dòng)離場(chǎng),不得有推拉等犯規(guī)動(dòng)作,不能運(yùn)球違例。其他同學(xué)在場(chǎng)外當(dāng)裁判。一組完后接著下一組。
設(shè)計(jì)意圖:利用學(xué)生的原有的控球能力,充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛,縮短學(xué)生間的距離,在此安排這個(gè)游戲的目的主要是,為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ)。教師及時(shí)的觀察學(xué)生的控球能力并將學(xué)生分成三個(gè)組,從而為后來(lái)的練習(xí)和比賽打下基礎(chǔ),分完組后可在每組選一負(fù)責(zé)人,以便后來(lái)的組織。做這個(gè)游戲既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心,有可以起到做熱身的作用,還達(dá)到了分組的目的。
(二)基本部分。
1、語(yǔ)言導(dǎo)入。
教師先用一至兩個(gè)籃壇明星的技術(shù)特點(diǎn)引入籃球的運(yùn)球,逐漸轉(zhuǎn)入低運(yùn)球,然后在結(jié)合明星的技術(shù)說出低運(yùn)球是進(jìn)攻隊(duì)員在受到對(duì)手緊逼或搶阻時(shí),常采用低運(yùn)球以保護(hù)球或擺脫防守。
設(shè)計(jì)意圖:俗話說:“興趣是最好的老師?!苯處煹恼Z(yǔ)言應(yīng)使學(xué)生為之一振,低運(yùn)球能有這么大作用,以此激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。
2、學(xué)習(xí)低運(yùn)球。
(1)教師朝前左右3個(gè)面的學(xué)生做示范,同時(shí)講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
組織形式:學(xué)生圍成一個(gè)大弧形邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動(dòng)作,然后叫口令進(jìn)行徒手練習(xí)。
設(shè)計(jì)意圖:學(xué)生圍成一個(gè)大弧形能使學(xué)生更好的觀察老師的示范動(dòng)作,模仿教師的動(dòng)作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個(gè)過程中教師隨時(shí)用語(yǔ)言提示,以強(qiáng)化學(xué)生的模仿更加逼真。徒手練習(xí)使學(xué)生對(duì)動(dòng)作初步認(rèn)識(shí)。
(2)將學(xué)生兩兩分組練習(xí)。
組織形式:讓學(xué)生(2人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,依次進(jìn)行練習(xí),每組一個(gè)在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題所在,兩個(gè)同學(xué)也要互相指正動(dòng)作。
設(shè)計(jì)意圖:在學(xué)生慢速體會(huì)時(shí),學(xué)生之間可用口令控制練習(xí),用老師所說的標(biāo)準(zhǔn)糾正對(duì)方動(dòng)作,在這個(gè)過程中教師巡回指導(dǎo),鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。這個(gè)環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。
上面的過程是在高低運(yùn)球的學(xué)習(xí)中各用一次。
3.多種形式的練習(xí)低運(yùn)球。
a.互相糾正錯(cuò)誤的練習(xí)。
組織形式:學(xué)生兩兩一組,不運(yùn)球的同學(xué)叫口令練習(xí),讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習(xí),教師巡視指導(dǎo),學(xué)生互相評(píng)價(jià),學(xué)生有問題可問老師。教師可中途可集中學(xué)生糾正普遍存在的問題。
設(shè)計(jì)意圖:課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間,自己琢磨動(dòng)作、看動(dòng)作學(xué)習(xí)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作等。
b.改變運(yùn)球路線的練習(xí)。
組織形式:
(1)將學(xué)生分為3個(gè)組(按游戲時(shí)分組的分)。
(2)將籃球場(chǎng)分為三部分(兩端和中間),每一部分有一條路線(中間的路線稍長(zhǎng))。基礎(chǔ)一般和差的學(xué)生在兩端的路線,基礎(chǔ)好的學(xué)生在中間的路線。
設(shè)計(jì)意圖:
(1)根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異,重點(diǎn)輔導(dǎo)差的學(xué)生。鼓勵(lì)他們建立自信心,使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(2)通過多連使學(xué)生達(dá)到掌握技術(shù)的水平。
c.運(yùn)球比賽。
比賽方法:
(1)先選出兩個(gè)學(xué)生和老師一起當(dāng)裁判,把比賽者分成人數(shù)相等的3個(gè)組。(分組方法:將原來(lái)的3組每組都1—3報(bào)數(shù))。
(2)比賽路線:端線(起點(diǎn))——中線——端線——終點(diǎn)(起點(diǎn)),起點(diǎn)到中線應(yīng)用高運(yùn)球,中線到端線應(yīng)用低運(yùn)球,端線到終點(diǎn)不受運(yùn)球種類的限制。
(3)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后,三方做好準(zhǔn)備,第一人個(gè)跑完把球給第二個(gè)人,直至最后一個(gè)完成。
比賽規(guī)則:
(1)按照要求運(yùn)球。
(2)到端線時(shí)要到點(diǎn)才能返回。
(3)先到為勝利者。
設(shè)計(jì)意圖:調(diào)節(jié)學(xué)生身心,發(fā)展學(xué)生的素質(zhì),鞏固學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能,使學(xué)生有表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì),提高學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。
(三)、結(jié)束。
1、放松活動(dòng):在音樂的伴奏下,教師帶領(lǐng)學(xué)生跳簡(jiǎn)單放松操進(jìn)行放松。
2、老師總結(jié),宣布下課。
設(shè)計(jì)意圖:放松學(xué)生的身心使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課。
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打籃球小學(xué)生四年級(jí)篇十二
為推動(dòng)新慶小學(xué)籃球的普及和提高,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,豐富學(xué)生的課余生活,發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng),培養(yǎng)籃球后備人才。
采取分散至集中相結(jié)合訓(xùn)練方式,在可以充足的時(shí)間可以進(jìn)行個(gè)人輔導(dǎo)訓(xùn)練,在每天早上7:007:30集中訓(xùn)練。
由于籃球隊(duì)隊(duì)員都不是特招的',所以,在保證訓(xùn)練的同時(shí)不能影響他們的學(xué)習(xí),在訓(xùn)練中不能給他們上大強(qiáng)度的素質(zhì)練習(xí),在學(xué)期內(nèi)主要是以熟悉球性為主。
1、注意安全,訓(xùn)練前檢查場(chǎng)地、服裝、鞋子,做好準(zhǔn)備活動(dòng),訓(xùn)練強(qiáng)度要適度。
2、加強(qiáng)管理,要求運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練做到不缺席,不遲到,不早退,自覺訓(xùn)練,保證訓(xùn)練時(shí)間和質(zhì)量。培養(yǎng)頑強(qiáng)的風(fēng)格和務(wù)實(shí)的精神。
3、聯(lián)系家長(zhǎng)和老師,密切注意隊(duì)員的文化學(xué)習(xí)情況。
4、強(qiáng)調(diào)學(xué)生在上學(xué)、放學(xué)的路上不能拍球、傳球等,要注意安全。
第四周:熟悉球性練習(xí)為主(首先就是要學(xué)會(huì)用手腕拍球然后用手指黏球;其次要學(xué)會(huì)繞球,培養(yǎng)良好的球感,例如繞頸饒腰等;最后就要學(xué)會(huì)跑動(dòng)中的運(yùn)球,不求快求穩(wěn)。)
第五周:同上
第六周:同上
第七周:同上(考核球性)
第八周:傳接球(雙手胸前、肩上、頭頂,單手擊地、肩上等)
第九周:同上
第十周:同上
第十一周:同上
第十二周:同上(考核傳接球)
第十三周:運(yùn)球和三步上籃(運(yùn)球:原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、急起急停運(yùn)球;三步上籃:原地練習(xí)、運(yùn)球練習(xí))
第十四周:同上
第十五周:同上
第十六周:同上(考核運(yùn)球上籃)
第十七周:運(yùn)球、三步上籃、原地投籃混合訓(xùn)練。
第十八周:同上
第十九周:同上
第二十周:同上
第二十一周:綜合考核、總結(jié)
打籃球小學(xué)生四年級(jí)篇十三
根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)以“健康第一”為指導(dǎo)思想,增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)和技能傳授是學(xué)校體育的主要目的。在課堂教學(xué)中要以“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”,激化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉中去,為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時(shí),通過課堂學(xué)習(xí)它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度,重視學(xué)生的身心健康,增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力,使同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系,形成強(qiáng)烈的合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
二、教材分析。
通過學(xué)習(xí)籃球樂于參與體育活動(dòng),并能在活動(dòng)中展示自我。通過體驗(yàn)學(xué)習(xí),讓學(xué)生能掌握基本的籃球技術(shù)動(dòng)作。培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力,促進(jìn)相互間的交流與合作,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育的`興趣。
三、教學(xué)任務(wù)。
1、掌握籃球的基本技術(shù)和相關(guān)理論,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念。
2、學(xué)習(xí)籃球攻防技術(shù),了解籃球戰(zhàn)術(shù)配合。
3、掌握一項(xiàng)終身體育的技能,并在實(shí)踐中發(fā)展學(xué)生的全面素質(zhì)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):樂于參與體育活動(dòng),并能在活動(dòng)中展示自我。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):通過體驗(yàn)學(xué)習(xí),讓學(xué)生能掌握基本的籃球動(dòng)作。
3、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力,促進(jìn)相互間的交流與合作,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育的興趣。
五、教學(xué)重難點(diǎn):
教學(xué)重點(diǎn):對(duì)于學(xué)生零基礎(chǔ)的籃球技能,初步讓學(xué)生掌握簡(jiǎn)單基本的籃球動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn):學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)。
六、教學(xué)內(nèi)容剛要和學(xué)時(shí)分配。
略
打籃球小學(xué)生四年級(jí)篇十四
昨天,我們?cè)隗w育課上展開了一場(chǎng)“驚天地,泣鬼神”的籃球賽。由胡銳岳帶領(lǐng)我和張澳對(duì)戰(zhàn)由潘昱陽(yáng)帶領(lǐng)的石文慧和游田妹一隊(duì)。
先聊一下我們隊(duì)長(zhǎng)——胡銳岳,別看他個(gè)頭矮,不過,打起球來(lái)卻毫不含糊,女生沒幾個(gè)是他的對(duì)手,當(dāng)別人還在慢悠悠的運(yùn)球時(shí),胡銳岳以迅雷不及掩耳之勢(shì)從她的手底下將球奪走,讓別人是又氣又佩服。不過他也有天敵,那就是潘昱陽(yáng),她是一名個(gè)子高高的女生,在潘昱陽(yáng)看來(lái),胡銳岳就像一年級(jí)的小學(xué)生。
兩隊(duì)開始交戰(zhàn)了,是張澳發(fā)球,我和胡銳岳被敵方的“城墻”攔住,但是,你有“張良計(jì)”,我又何嘗沒有“過墻梯”呢(用典故?!澳阌袕埩加?jì),我有過墻梯?!边@句話的意思是:你有厲害的計(jì)謀,我也有應(yīng)對(duì)方案,大家都有對(duì)策,各不相讓。兵來(lái)將擋,水來(lái)土掩的意思。),只見張澳把球遠(yuǎn)遠(yuǎn)地向胡銳岳那個(gè)方向的空中一拋,按照原定的弧度,籃球應(yīng)該被胡銳岳接住,可是擋在他前面的潘昱陽(yáng)凌空一躍,把球穩(wěn)穩(wěn)接住,胡銳岳連球在哪都不知道。不知哪位觀眾說了一句:“都是身高有優(yōu)勢(shì)。”
出師不利,但我們依然信心百倍。潘昱陽(yáng)帶球跑向籃板,而我們的隊(duì)長(zhǎng)像泥鰍一樣在潘昱陽(yáng)身邊竄來(lái)竄去??礈?zhǔn)時(shí)機(jī),趁潘昱陽(yáng)一不留神,把球從潘昱陽(yáng)身邊搶走,以劉翔的速度抱球就跑。敵對(duì)一看“到手的鴨子飛了”,不甘心,連忙拽住胡銳岳,潘昱陽(yáng)在身后拽住胡銳岳,石文慧和游田妹一個(gè)掰手指,另一個(gè)抱球就跑,我們?cè)诤竺孀罚粫r(shí)間,由原來(lái)的“籃球賽”變成了“強(qiáng)球賽”。
不過,經(jīng)過我們不懈的努力,最終以7:6險(xiǎn)勝。
在我們的賽場(chǎng)上沒有精湛的球技,但又歡樂的笑聲。
打籃球小學(xué)生四年級(jí)篇十五
1、籃球:原地運(yùn)球;直線運(yùn)球。
2、運(yùn)球游戲。
1:認(rèn)知目標(biāo):了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的'是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健。
2、技能目標(biāo):
1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù),提高手對(duì)球的控制支配能力。
2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo):
1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。
2)95%以上的學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)的接受。
一、籃球:
(一)復(fù)習(xí)原地運(yùn)球:
(1)原地起球。
(2)多種姿勢(shì)原地運(yùn)球(蹲、坐、站)。
(3)原地高、低姿聽信號(hào)變化運(yùn)球。
(4)原地高、低姿看信號(hào)變化運(yùn)球。
(二)學(xué)習(xí)直線運(yùn)球。
重點(diǎn):運(yùn)球時(shí)按拍球的部位。
難點(diǎn):能控制球。
(1)聽口令直線運(yùn)球(注視目標(biāo)、慢速移動(dòng))。
(2)看手勢(shì)直線運(yùn)球。
(3)直線追逐運(yùn)球。
1、講解、示范、組織練習(xí)。
2、巡視指導(dǎo)。
3、強(qiáng)調(diào)抬頭目視前方。
口訣:
按球后上分用力;
落點(diǎn)腳外側(cè)前方;
人球速度要一致。
球彈腰高看前方。
教法:講解、示范、指導(dǎo)、提問,個(gè)別輔導(dǎo)。
練習(xí)(一)的練習(xí)、示范隊(duì)形同上:練習(xí)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)記口訣。
練習(xí)二:
(1)繞場(chǎng)運(yùn)球。
(2)對(duì)角線運(yùn)球等。
1、改進(jìn)、提高運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作,
2、讓學(xué)生有成功體驗(yàn);
3、手掌不觸球強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢(shì)與養(yǎng)成良好的運(yùn)球時(shí)觀察前方的習(xí)慣。
4、體會(huì)球的反彈規(guī)律;體會(huì)直線運(yùn)球正確的擊拍球的部位;解放目光。
5、體會(huì)身體姿勢(shì)和腳步動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。
二、運(yùn)球游戲:(老鷹捉小雞)。
重點(diǎn):提高運(yùn)球能力。
難點(diǎn):如何協(xié)作。
游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學(xué)在游戲中必須是運(yùn)球進(jìn)行的誰(shuí)先捉到小雞誰(shuí)先贏。
要求:活動(dòng)有序、氣氛活躍,積極向上,團(tuán)結(jié)協(xié)作。
小結(jié)本課。
歸還器材,宣布下課。
引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動(dòng)。表?yè)P(yáng),提出今后注意事項(xiàng)。