無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

打籃球小學(xué)生四年級篇一

籃球是一項非常受歡迎的體育運動，不僅僅在職業(yè)運動員中受到關(guān)注，很多小學(xué)生也開始在學(xué)?；蛘哒n外活動中接觸籃球運動。我也是其中之一，經(jīng)過一年多的訓(xùn)練和比賽，我在籃球方面獲得了不少心得和體會。

第二段：學(xué)習(xí)籃球需要耐心和恒心

在學(xué)習(xí)籃球的過程中，最需要的是耐心和恒心?；@球并不是因為運動員的天賦而成的，而是需積累大量的訓(xùn)練和技巧。我們需要通過不斷的練習(xí)運球、傳球、投籃等基本動作，才能逐漸建立起自己的基礎(chǔ)。尤其是在面臨失敗或者受傷的時候，我們更需要堅持下去，不斷努力。

第三段：團隊合作至關(guān)重要

籃球是一項強烈依賴團隊合作的運動，無論是進攻還是防守，都需要球員之間默契的配合。我們需要學(xué)會傾聽、溝通和信任隊友，這樣才能讓我們的團隊更為默契，發(fā)揮出更強大的戰(zhàn)斗力。如果隊員之間常常互相指責(zé)或者獨自作出行動，那么球隊的整體實力必然無法得到提升。

第四段：自信和冷靜是取勝的關(guān)鍵

在比賽中，自信和冷靜是非常關(guān)鍵的因素。當面對強大的對手或者比賽的關(guān)鍵時刻，我們需要保持平靜的心態(tài)，并且有足夠的自信來克服困難并贏得比賽。同時，我們也需要學(xué)會從失敗中汲取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗，為下一場更好的比賽做好準備。

第五段：結(jié)論

在學(xué)習(xí)和練習(xí)籃球的過程中，我們需要多方面增加自己的素質(zhì)水平。欣賞籃球比賽，在實踐中體驗球場的激情。鍛煉自身運動能力和技巧，增強團隊協(xié)作與溝通。只有堅持不懈地練習(xí)，掌握籃球的基本運動技能和策略，我們才能在球場上發(fā)揮出最好的表現(xiàn)。

打籃球小學(xué)生四年級篇二

1、對投籃的動作有初步的認識，知道最基本的動作方法。

2、學(xué)會互幫互助，克服困難戰(zhàn)勝自我。

1.整隊，師生問好

2.宣布本課內(nèi)容，提出要求

3.小游戲

4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動

成四列橫隊站立，隊伍整齊，精神飽滿，明確上課要求，激發(fā)學(xué)生活動興趣。

一、球感練習(xí)

1.單手舉球與頭頂左右交替

2.腰繞環(huán)左右

3.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)

4.繞8字

二、學(xué)習(xí)雙手原地胸前投籃技術(shù)

1、教師示范一些錯誤動作比如：投籃時準備姿勢，頭球過程中腿部的站位及用力情況

2、示范正確的動作

3、請學(xué)生示范

4、分小組練習(xí)

對球感的練習(xí)提出進一步的目標，適當增加難度，第一節(jié)可以要求他們邊舉球邊走或轉(zhuǎn)圈，繞環(huán)的可以讓他們試探著做如何不讓球粘著自己的身體而轉(zhuǎn)動起來。

通過比較、觀察，知道投籃的方法

通過練習(xí)、點評和幫助，初步學(xué)會投籃的動作方法

通過分組練習(xí)練習(xí)學(xué)生的紀律和互相幫助的精神

1.組織學(xué)生放松運動

2.總結(jié)表揚

3.布置鍛煉任務(wù)

打籃球小學(xué)生四年級篇三

籃球是一項受歡迎的體育運動，無論是在學(xué)校里還是在社區(qū)活動中，都能見到許多小學(xué)生積極參與籃球比賽的身影。近期，我參加了一次小學(xué)生籃球練習(xí)賽，對此有了一些心得體會。從訓(xùn)練到比賽，我逐漸明白了籃球的重要性和培養(yǎng)激情的必要性。在這次練習(xí)賽中，我不僅學(xué)到了籃球技能，還體驗到了團隊合作與集體榮譽的重要性，這些經(jīng)歷將對我今后的成長產(chǎn)生積極影響。

每個星期，我們的籃球隊都會進行一些訓(xùn)練，幫助我們提高技能和增強體能。這些訓(xùn)練活動包括運球、投籃、防守和籃板球等教學(xué)內(nèi)容，通過各種練習(xí)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，我逐漸提高了我的籃球技巧。比如，在練習(xí)運球時，我學(xué)會了如何穩(wěn)定地控制球，避免被對手搶斷。在投籃訓(xùn)練中，我學(xué)會了如何準確地發(fā)力，提高投籃命中率。這些技能的學(xué)習(xí)還包括積極發(fā)揮個人特長，不斷嘗試和改進技術(shù)動作，對我來說都是寶貴的經(jīng)驗。

參加籃球練習(xí)賽的最大收獲莫過于體驗團隊合作的重要性。在比賽中，我們需要互相配合，合理分工，才能發(fā)揮出最好的水平。比賽的過程中，有時我的隊友會給我傳球，幫助我得分，也有時我會擔任傳球給隊友，并在防守時互相支持。這種團隊意識幫助我認識到每個人的努力都對全隊勝利有重要影響。在有限的比賽時間中，我們必須密切合作，互相幫助，才能使我們的戰(zhàn)術(shù)有效執(zhí)行。這種合作不僅增強了我們的團結(jié)力，還讓我體驗到了成功的喜悅和集體榮譽的價值。

通過參加這次籃球練習(xí)賽，我進一步認識到激情的力量。在比賽中，我的對手不僅是為了贏得勝利，更是為了享受打球的過程和全力以赴。這種激情激勵著我，使我更加投入到比賽中去。無論是進攻還是防守，我都充滿了動力和激情。我學(xué)會了如何時刻保持專注和興奮，以應(yīng)對緊張的比賽環(huán)境，盡力發(fā)揮出自己最好的水平。而這種積極的心態(tài)會伴隨我一生，不僅適用于籃球，也適用于其他的競技和生活中的各個方面。

參加小學(xué)生籃球練習(xí)賽讓我明白了籃球練習(xí)的意義和價值。這不僅是一項有益的體育運動，還是培養(yǎng)意志力、毅力和團隊合作的重要工具。通過籃球的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己有了更強的自信心和鍛煉意愿，我有信心面對各種困難，不斷提高自己的籃球水平和團隊精神。這次練習(xí)賽對我個人的成長起到了積極的推動作用。

通過這次小學(xué)生籃球練習(xí)賽，我深刻體會到了籃球運動的精彩之處。從訓(xùn)練到比賽過程中，我通過不斷的努力和鍛煉，提高了自己的籃球技能，同時也增強了自己的團隊合作精神和激情。這次經(jīng)歷讓我明白，只有在不斷努力和相互合作的過程中，我們才能獲得榮譽并追求成功。我堅信，籃球練習(xí)的經(jīng)驗和價值將一直伴隨著我的成長，并為我未來的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

打籃球小學(xué)生四年級篇四

“砰”的一聲，籃球在賽場上飛躍，周順賢因占據(jù)身高優(yōu)勢，直接在空中來了個“猴子撈月”，一把把籃球搶去，然后又立馬沖向籃框，突然，敵方“猛將”張少欽一把沖過去，攔住了周順賢，周順賢見勢不妙，立馬就閃，他在人群中左躲右閃，就當“學(xué)霸”吳暢宇快要搶到球時，周順賢把球默契地傳給了“左撇子”周睿，周睿拿到球后，立馬沖向籃框，然后靈活一跳，準確的把球投進了籃框。

“耶！”在對方一陣的歡呼聲中，對方又加了一分，我方隊員紛紛給自己打氣，大家全力以赴，仿佛是有獵物在等我們似的，大家更加賣力了。

五分鐘，十分鐘，十五分鐘，二十分鐘過去了，比賽毫無懸念，依舊是敵方一分我方零分的成績告尾，突然，平靜的場面又變的沸騰起來，我方“得力干將”葉泓衫一把給“左撇子”周睿來了個“猛虎下山”，一把從周睿手中搶去了球，然后直奔球框。

千鈞一發(fā)之際，毛澤熙“主席”輕輕一拍，把正要投球的葉泓衫來了個不經(jīng)意間的搶球，然后來了個帥氣的轉(zhuǎn)身，正當“主席”剛想投球的一瞬間，“五（3）班的過來整隊?！币宦牭襟w育老師說整隊，同學(xué)們依依不舍地放回了籃球。

這次籃球比賽雖然我只是當“候補隊員”在觀戰(zhàn)，可是看同學(xué)們打得這么開心，我也不禁笑了起來。

打籃球小學(xué)生四年級篇五

3.情感目標：激發(fā)學(xué)習(xí)籃球的興趣，引導(dǎo)學(xué)生在愉快的活動中充分展示自我，體驗成功的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生在活動中能與同伴友好相處、共同進步。

重點：運球的基本動作、手型以及原地運球和直線運球的不同按球部位;

難點：全身的協(xié)調(diào)性以及上肢控球的力量與方向。

一、課堂常規(guī)

1.體育委員整隊、師生問好

2.宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)要求

3.安排見習(xí)生

二、隊列練習(xí)

1.四列橫隊成八列橫隊

2.齊步走、立定

三、和籃球交朋友

1.有序領(lǐng)取籃球(組長分球)

2.熟悉球性練習(xí)

3.復(fù)習(xí)原地運球

(動作要領(lǐng)：兩腳稍分開、膝蓋彎一彎、五指要分開、把球往下拍、要想和球交朋友、掌心堅決不碰球)

4.籃球游戲：高、矮、胖、瘦

要求：積極參與、迅速進入上課狀態(tài)

合理安排身體不適的見習(xí)生

報數(shù)聲音洪亮、動作整齊規(guī)范、精神飽滿

有序領(lǐng)取籃球

聽指揮、人人參與，熟悉球性、體會原地運球的動作要領(lǐng)

在游戲中體驗運球輕重快慢

一、直線運球

1.慢速直線運球走

2.中速直線運球跑

3.快速直線運球比賽

要領(lǐng)：球在線上走、人在旁邊走

2.提高要求組織學(xué)生運球跑

3.教師及時反饋學(xué)生技術(shù)掌握情況

4.組織學(xué)生快速直線運球接力比賽4次左右，教師小結(jié)，對比賽作出評價

二、拓展“闖關(guān)”游戲

(對投籃動作不作要求)

1.教師講解方法并示范

2.學(xué)生分組嘗試運球后投人籃

3.組織比賽2―3次，培養(yǎng)同伴間的默契配合

要求：注意直線運球的動作要領(lǐng)，主動練習(xí)

強調(diào)球在線上走、人在旁邊走的要領(lǐng)

有層次地進行練習(xí)，有良好的合作意識

遵守游戲規(guī)則，快樂游戲，增強團隊意識

對學(xué)生投籃技術(shù)動作不作要求，重在體驗投入人籃帶來的快樂

一、放松游戲

球動娃哈哈

二、結(jié)束

1.課堂小結(jié)

2.收回器材

3.師生再見

打籃球小學(xué)生四年級篇六

拼搏追取、善學(xué)勤，下面是本站的小編為你們整理的內(nèi)容，希望你們能夠喜歡

1、努力拼搏，永奪第一。

2、挑戰(zhàn)地心引力，引爆籃球魅力!

3、逢投必進,精彩我秀,可藝籃球,魅力無限

4、超越極限，超越自我。

5、團結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌

6、團結(jié)、拼搏奮斗。

7、青春無畏，逐夢揚威。

8、我運動、我快樂我鍛煉、我提高

9、比出風(fēng)采、超越自我

10、更強我能、更快更高。

11、拼搏追取、善學(xué)勤

12團結(jié)拼搏拼搏進

13努力奮斗勇敢爭先

14文明守紀擁抱勝利

15努力拼搏自強不息

16運動起來勇敢第一

17天道酬勤健康起來

18賽出成績安全第一

19團結(jié)文明展現(xiàn)風(fēng)采

20追夢揚威奮勇爭先

春風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，我們怕過誰

1234567我們永遠爭第一!/一二三四五我們藏龍又臥虎

實力見證，團結(jié)必勝。

排除萬難 必定奪冠

薯片就要艾比利，籃球就要601!!no.1靚爆全場!

加油加油 殺殺殺 打得屁股嘩啦啦 (給他們個火鍋)

1.2.3.4.5.6.7

我們班上拿第一

六一，六一，我愛你就像老鼠愛大米。

1、挑戰(zhàn)地心引力，引爆籃球魅力!

2、動感籃球，快樂我秀

3、逢投必進,精彩我秀,可藝籃球,魅力無限

4、勇往直前,球球必進

5、以籃球之名,投鹽都風(fēng)采

6、球球俱進,分分必得,不畏強暴,所向披靡

7、三分線外,手起足落,

籃球比賽口號(2)：

1、努力拼搏，永奪第一。

2、我精彩，我運動。

3、我運動，我健康，我快樂。

4、超越極限，超越自我。

5、團結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌

6、團結(jié)、拼搏奮斗。

7、青春無畏，逐夢揚威。

8、我運動、我快樂我鍛煉、我提高

9、比出風(fēng)采、超越自我

10、更強我能、更快更高。

11、拼搏追取、善學(xué)勤

12團結(jié)拼搏拼搏進

13努力奮斗勇敢爭先

14文明守紀擁抱勝利

15努力拼搏自強不息

16運動起來勇敢第一

17天道酬勤健康起來

18賽出成績安全第一

19團結(jié)文明展現(xiàn)風(fēng)采

20追夢揚威奮勇爭先

打籃球小學(xué)生四年級篇七

今天上午體育課，老師宣布我們班的男生要和六年級的男生比賽打一場籃球，男生們歡呼雀躍，我們女生有的去自由活動，大部分人都去當拉拉隊，排成一列圍觀。

我玩了一會兒老鼠偷油，就過去觀看比賽。這個時候王敬堂正在和對手搶球，那男生長得高大威猛，身手敏捷，他完全不顧王敬堂的阻攔，縱身一跳，將籃球投向籃筐，我們女生緊張地看著，“砰”籃球撞在藍球架上，又被反彈回來，落在了地上。這個球沒進，我們女生都興奮地鼓起掌。

又一次爭搶開始了，球落地后，不偏不倚落到了朱小龍面前，他撿起球，一邊運球一邊向在籃球架下等候的張一輪遞眼色，張一輪心領(lǐng)神會，做好接球的準備。正在這時，忽然一個對手撲過來，朱小龍見勢不妙，趕緊將球傳給張一輪，張一輪接到球趕緊投籃，可惜這個球也沒進，貼著籃筐轉(zhuǎn)一圈又落在了地上，拉拉隊這邊傳來一片唏噓聲。

又開始了新一輪的搶奪，這次球被一個對手搶到了，他也想玩?zhèn)髑蚪o自己的戰(zhàn)友，球成弧線飛出，張一輪手好時機，縱身一跳，把球打在了地上，王敬堂撿起這個球，奔向球框，選定角度，兩手一推，籃球碰到籃球筐內(nèi)邊上，沿著筐轉(zhuǎn)了一秒，又一側(cè)身才進入籃球筐內(nèi)，好險吶。

一陣短暫的沉寂后，我們女生才興奮地喝起彩來，沒參加比賽的男生們也高興地跺腳，吶喊，吹口哨。

這時下課了，裁判老師宣布我們班獲勝。我們帶著勝利的微笑回班了。

打籃球小學(xué)生四年級篇八

20xx年3月——20xx年6月

樹立我隊快、靈，準的風(fēng)格，培養(yǎng)頑強，團結(jié)戰(zhàn)斗作風(fēng)。以戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為重點，從技術(shù)入手狠抓五個環(huán)節(jié)（即體力素質(zhì)，投籃命中率，籃板球，積極防守，傳接球）。堅持身體訓(xùn)練，堅持大運動量訓(xùn)練，爭取獲得好的成績。

三、訓(xùn)練原則

1、訓(xùn)練工作中突出練思想，練作風(fēng)。并強調(diào)籃球基本功練習(xí)。

2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從難、從嚴，從是實戰(zhàn)出發(fā)，特別強調(diào)整體配合。

3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中，要進一步組織陣容，配合全隊力量，要每名隊員都能上場打球，充分發(fā)揮全隊的特長，克服弱點，全隊戰(zhàn)術(shù)逐漸形成完整的戰(zhàn)術(shù)體系。

4、每天的自練時間為一小時投籃練習(xí)。

5、“練”，“戰(zhàn)”結(jié)合，每周訓(xùn)練4天，以練為主（練防守），打教學(xué)比賽兩次。

6、全隊戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，要區(qū)別對待，作到揚長避短。

1、身體訓(xùn)練。

（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。

（2）速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速傳接球，球場各種跑與防守訓(xùn)練。

2、投籃。

（1）3——5米間的中遠投。

（2）鋒，衛(wèi)個別隊員要掌握6米以外遠投。

（3）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃和勾手投籃。

（4）個別隊員要有單挑的能力。

達到一定命中率后，增加投籃強度與對抗性投籃訓(xùn)練。

3、籃板球。

（1）強化籃板球意識，增加搶籃板球的人數(shù)。

（2）提高彈跳力，學(xué)會卡位提高搶籃板球的成功率。

（3）鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。

（4）注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。

4、積極防守。

（1）提高個人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術(shù)。

（2）降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動速度和擴大防守控制面。

（3）半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。

（4）做好戰(zhàn)術(shù)變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2-1-2，1-4）。

4、快攻和防快攻。

（1）爭取一切時機反動快攻并要得分。（對方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對方緊逼）。

（2）長傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。

（3）學(xué)會以多打少（3-2，2-1）和以少防多的方法。

（4）快攻的落位與陣地進攻落位，各個位置的合理移動和移動的時機。

打籃球小學(xué)生四年級篇九

在一個秋高氣爽的早上，我三下五除二的穿上我的籃球服，帶上我的寶貝籃球，大步流星的趕到體育館。

首先我斗志昂揚的來了一個三分，哈哈手感不錯一來就不偏不倚的落入了籃里，大約過了一會兒有些大人說打比賽，由于我比較小不讓我打，我不干，他們怎么軟磨硬泡，我就是要打沒辦法了只好讓我打。

開始打球了，我站在籃板下，一個叔叔投了一個籃偏筐而出，我跳起來從一個叔叔頭上拿到一個籃板，帶出去，一個轉(zhuǎn)身過了一個大哥哥，假動作有晃過一個，一個急停三分，球進了，他們說：“小朋友，厲害?！苯?jīng)過這個球，大家都比較相信我了讓我?guī)?，我不負眾望一個個精彩的上籃和漂亮的傳球，很快就以30：12領(lǐng)先了很多了可是那些大人也不是吃干飯的，有一個瘦高瘦高的叔叔帶領(lǐng)起他們，為我們送上了三分雨，一時之間我們還找不到頭了，幸好有一個穿黑色衣服的大哥哥站了起來，首先送了一個大號的火鍋，接著有來了一個霸氣十足的上籃，我們又一次穩(wěn)住了陣腳，我們穩(wěn)扎穩(wěn)打慢慢的把比分拉大，經(jīng)過40多分鐘的艱苦戰(zhàn)斗我們最終以50：30的大比分戰(zhàn)勝了了他們。

雖然這場球讓我全身乏力，氣喘吁吁但是我們終于戰(zhàn)勝了他們，我真的感到十分的高興。

打籃球小學(xué)生四年級篇十

家里沒有籃球場，但對我這個籃球愛好者在家里，買個籃球架還是可以的！

小時候這個籃球架很矮只有大約1米6高，但在一次不小心中把它砸壞了，只剩下了一個光滑的鐵環(huán)放了起來，后來我上了學(xué)就忘了。某個暑假里我無意找到了這個鐵環(huán)，便與媽媽把它修好裝在大約有兩米高的柜子上。

我和爸爸都是籃球的愛好者常常出去打籃球，但自從有了這個籃球架后，就省心多了不用外出打籃球了。在家就能體驗到了打籃球的樂趣與技巧，而且這個籃球架只有兩米高，所以我可以常常感受到扣籃的酷感。

有時這個籃球也會給我?guī)硪恍┞闊讶缬幸淮挝也恍⌒陌亚蛲镀朔磸椀搅司乒裆?，害得玻璃全破了，當然我也少不了一頓打罵。

有了這個籃球架練，技術(shù)我也提高了不少。

打籃球小學(xué)生四年級篇十一

1、體育常識：籃球（理論知識）

2、游戲：拷貝不走樣

1、了解籃球運動的起源及相關(guān)知識，知道籃球比賽的簡單規(guī)則方法，對學(xué)習(xí)籃球知識感興趣，能認真學(xué)習(xí)，積極參與討論。

2、培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，持之以恒，勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)

籃球運動的相關(guān)知識，籃球比賽的簡單規(guī)則方法。

多媒體課件、籃球

一、師生問好！

1、迷語引入：圓圓像個瓜，人們愛玩它，沒到手搶它，搶到手丟它。（籃球）

2、師出示籃球，問：你知道我國哪些籃球明星？

學(xué)生回答

3、下面我們一起來欣賞一段他們的精彩表演。（視頻課件）

并讓他們思考一些問題。學(xué)生看完自由討論回答

4、引出本課題：籃球

二、新授：

1、了解籃球的起源。

視頻展示，思考問題：籃球誰發(fā)明的，剛開始是用什么做籃球和球圈和網(wǎng)的？

2、講解一些籃球發(fā)展史和我國一些籃球運動情況。

3、我國知名籃球運動員概況。（學(xué)生們可以先說一說）

4、了解籃球場的一些數(shù)據(jù)和設(shè)備

先欣賞一個現(xiàn)代的籃球場。提問：你們對籃球場知道多少？

學(xué)生小組討論后回答。

5、出示課件，講解一些籃球場的基本數(shù)據(jù)和知識。

6、講解我們比賽中裁判一些常用的手勢，引導(dǎo)學(xué)生們看懂比賽。

7、學(xué)生上臺表演一些犯規(guī)動作和手勢。

三、鞏固與練習(xí)

寬（____）米等。

2、搶答題。（略）

四、游戲：

拷貝不走樣

1、方法：老師事先準備好幾張紙，紙上寫好籃球犯規(guī)的名稱，由每小組最____后一名學(xué)生上來抽出，然后回到座位后把這犯規(guī)的動作用手勢做給前面一人，依次類推，最前面一位學(xué)生快速到黑板上寫出犯規(guī)動作，并做出相應(yīng)的手勢。

2、比賽

五、課堂小結(jié)。