范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文，僅供參考，一起來看看吧

大學生個人發(fā)展規(guī)劃書篇一

常言道："凡事預則立，不預則廢"，新的一個學期的到來，幾門新功課來到了我們的面前，需要我去探索去研究，為了更好地學習貫徹新知識，獲得長足的提高，我特此制定一份學習計劃。

爭取獲得優(yōu)良成績，能切實在大學里學到豐富的專業(yè)知識和基礎常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身本事，端正學習態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。

1、堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的資料有所了解，能提高聽課效率。并且在教師上完一章的資料后，能夠主動復習。溫故而知新。

2、每周抽一天時間早起背誦英語課文。

3、每周堅持到校晚自習。

4、堅持去校圖書館借書閱書，堅持超額完成教師布置的讀書任務，并且做好讀書筆記。

5、對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收獲的部分記入筆記之中。

6、每個月進行一次學習清算，反思自我這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改善。

7、訂閱英語輔導報，自學報紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習題。

8、身為一個漢語言文學專業(yè)的學生，對于文字的敏感和寫作本事是十分重要的，所以應當堅持在平時多寫一些練筆。

9、多學習一些例如《文心雕龍》，《易經(jīng)》之類的中國古文化典籍。

10、爭取利用周末時間多學一門外語。

學習是要靠自我自覺的，在已經(jīng)經(jīng)歷過高考進入大學的我們而言，也許很多人都會所以放縱自我，可是我們要堅信，如果在大學里沒有養(yǎng)成好的學習習慣，那么我們的大學四年生活就等于是浪費了的，這是人生的黃金時光，我們應當努力多學點東西。所以堅決執(zhí)行此計劃，鼓勵自我，學有所成！

大學生個人發(fā)展規(guī)劃書篇二

計劃拿到英語四六級證書以及相關的醫(yī)學類證書，拿到大二的獎學金，同時利用課余時間積極參加各項活動來豐富自己的知識，大二要針對性學習專業(yè)課，然后出色完成實習工作，最后為大學生活畫上一個圓滿的句點，找到一所好的醫(yī)院工作，有滿足自己要求的金額，所以要好好的努力走向它們。

有一個好的職業(yè)規(guī)劃才會有一個好的未來，規(guī)劃就像是一個小小的日程表，它將我們遠大的理想分割成一個小小的目標，從而幫助我們達成我們的理想，作為選擇護理這個專業(yè)的大一新生，擁有一個規(guī)劃，可以幫助自己明白自己所想要的以及必須要有的東西，因此，我嘗試制定了這樣的一份職業(yè)規(guī)劃，來時時刻刻提醒著自己身上的重擔，同時也提醒著自己:未來掌握在自己手中!

在我的心里，護理是一份平凡而神圣的工作，所以我希望自己能夠成為一名合格的“白衣天使”，為大家?guī)斫】蹬c幸福。我是外向型的女孩，喜歡與別人交流，也能在陌生的環(huán)境下很快的適應下來。我平時喜歡外出旅游，上網(wǎng)，還有看書，沒事的時候就喜歡捧著一本書靜靜的坐在角落里，因為我知道多看看書可以增長個人閱歷，陶冶情操，提高自身素養(yǎng)。但是樂觀開朗的我有時也會有下雨天，會多愁傷感，會沉不住氣。做事也比較馬虎，但是絕對不要懷疑我工作的態(tài)度，我工作認真而投入，且不喜打擾和半途而廢。

社會：當今中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟快速發(fā)展，人們的生活水平在不斷提高，使他們對自身的健康越來越重視，從而帶動了中國的衛(wèi)生事業(yè)的快速發(fā)展。隨著中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，越來越多的高素質，高技能，高能力的醫(yī)學人才被需要，就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護而言，中國仍需大量的護理工作者，護理人員的市場需求較大，對于具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的護士更是急需。

教育：隨著社會上對護理人員的需求，以及市場上高級護理的身價的不斷增值，許多高校紛紛開設了護理專業(yè)，同時也有大量的學生選擇了護理這個職業(yè)，所以現(xiàn)今的護理已經(jīng)進入飽和狀態(tài)，當然那種高科技，高技能的護理人員還是非常有市場的，所以我們要把眼光和精力放在怎樣提高自己的專業(yè)技能上，而不是只能成為一名普通的護士。

優(yōu)勢（s):護理面對的是一群特殊的人群，是為病人服務的工作，所以與病患者以及病患者的家屬有一個和諧的關系，是非常重要的。它不僅能夠幫助我們贏得病患者以及病患者家屬的尊重與支持，寬容與理解，還能夠幫助我們更好地完成工作。自我感覺個人的長相不兇，性格也很好相處，所以在這方面我是有優(yōu)勢的。

弱勢（w)：護理是一個比較苦且雜碎的工作，這就需要一個人要有耐心和細心，而這兩樣，我都比較缺少。希望自己能夠在大學里能夠改正這個弊端，讓自己能夠在護理這條路上走的更遠更好。

威脅(t）：隨著社會上，市場上對護理人員的需求，越來越多的高校開設了護理專業(yè)，也有大批的同學選擇里護理這一專業(yè)，致使目前的護士人員已達到了飽和狀態(tài)，我們的競爭也在不斷加強，所以我們要把自己的眼光和精力放到怎樣提高自己的專業(yè)技能，這樣才不會被這個競爭殘酷的世界所淘汰。

當然計劃趕不上變化，我也會不斷并且及時的修改自己的規(guī)劃，讓自己的大學生活充實且多彩，自己的外語水平比較弱，對于個人職業(yè)規(guī)劃目標中想在大二時將四六級都要過了比較難，這就需要自己現(xiàn)在就要準備背單詞，寫真題，不能光說不做。要切實的實施行動，同時在此期間要將個人的壞習慣全部改掉，爭取成以一名優(yōu)秀的護理人才。

常言道：理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感。所以有個規(guī)劃，就要有行動，在。

大學生個人發(fā)展規(guī)劃書篇三

人生就如一艘在海上航行的船，如果沒有了目標，那么任何方向的風都是逆風。所以只要有了目標，我們才可以制定計劃，然后按一定的航線乘風破浪地前進，否則我們會藏身于茫茫之海。所以從這一刻起我們要建立自己的人生目標，同時還要分析、了解、熟悉自己的航程（行情），認識自己。因為“知己知彼百戰(zhàn)不殆”！

1、自己的優(yōu)勢：人緣很好，善于交談，性格開朗，樂于助人，不計較個人得失，團結同學，尊老愛幼有一定的管理能力和組織，喜歡獨自思考，喜歡挑戰(zhàn)極限，不會武斷處理一些問題，待人友善，平易近人，能夠帶給大家歡笑，能給別人留下深刻的印象。有強烈的同情心是我最大的亮點。

2、興趣愛好：下象棋，練書法，打羽毛球，任何方式的聊天，寫日記，看小說。

3、自己的劣勢：有時局部勇敢，感情用事，處事優(yōu)柔寡斷，拿得起放不下，我害怕輸，更討厭輸?shù)母杏X。有時會過于執(zhí)著追求。很難認得出新友和記得他們的名字。

4、生活中成功的經(jīng)驗盤點：小學，初中，高中一直是班里的班干部，得到老師們的信任。大一曾經(jīng)自己編了一個小品《相親相愛一家人》，然后主排，雖然在彩排的時候也出現(xiàn)了一些問題，但還是收到了較大的效果，很有成就感。堅信只要肯下苦功就‘一切皆有可能’！

5、他人對我的評介：

同學：具有友善、負責、認真的特點，只要認為應該做的事不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做你認為毫無意義的事情。自己能做的事自己做，一般不會輕易去麻煩同學。交往能力很強，很容易適應新的環(huán)境。

母親：愛好與人交往、善良、有同情心，喜歡關心他人并提供實際的幫助，對朋友忠實友好。但通常不愿意將個人情感表現(xiàn)出來。

老師：做事有很強的原則性，處事果斷，尊重約定。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，能充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

父親：由于老實、細致，有時容易忽略事情的全面性，難以預見存在的可能性。愛替別人擔心，懂得給別人更多的空間。在工作中，過多的承受和忍耐，不太習慣表達，妹妹：照顧幼小、有耐心，擅長折紙，不喜歡去做自己不喜歡做的事情，在有些事情上比較固執(zhí)，做事非常有責任心。

1、注重陶冶自己的情操：多閱讀文學著作，吸取書中的精華；勤練習書法，讓內心平靜下來。勝不驕，敗不，每做完一件事都要總結經(jīng)驗吸取教訓，學會沉著應付突發(fā)的事件。

2、注重實踐：“實踐是檢驗真理的唯一標準”所以以我們要積極參加或觀看一些大型的有意義的文娛活動，細心觀察和解剖他人的成果，想想如果由自己來做，自己會怎樣去安排、布置。

3、注重聆聽：“聽君一席話，勝讀十年書”這可見聆聽重要性！所以要多點主動與相關領域的有經(jīng)驗人士請教，學習他們的經(jīng)驗和吸取教訓。

4、注重分析：“磨刀不誤砍柴工”所以在辦理任何一件事前，我們要做好充分的準備去熟悉和了解它，看看前人的成功例子或自己應該要怎樣去做。事后我們也要總結經(jīng)驗為下一次做好準備。只有做足了功課我們才能更快，更好的完成一件事。

1、家庭環(huán)境：

父母和姐妹們都非常支持我的選擇，有他們無私的愛支撐著，再苦、再困難我也會一直走下去，努力用優(yōu)異的成績來報答他們的厚望和期待。

2、學校環(huán)境：

xx醫(yī)學院的歷史悠久綿長和具有很好的知名度。它每年都向全國各地輸送各專業(yè)（護理、檢驗、中骨、中醫(yī)、臨床、口腔醫(yī)學）的'人才。xx醫(yī)學院雖然不大，但“五臟俱全”。這里的辦學條件良好，教學環(huán)境優(yōu)良，公共服務體系建設頗具規(guī)模。師資隊伍結構合理，實力雄厚，在教學、臨床方面都取得一系列成果。此外學校還相鄰著“新華醫(yī)院”和“粵北醫(yī)院”，有利于學生們的見習和實習，此外學校還與各地的醫(yī)療機構聯(lián)系在一起，保證了學生實習有地方去，學到真本領?？芍^給我們造就了：“天時、地利、人和”。

3、社會環(huán)境：

4、目標地域分析：

運用“農(nóng)村包圍城市”的理念。目前，不管是哪一門專業(yè)在發(fā)達地區(qū)的競爭都會相當大，口腔也不例外，特別是對于新生，有時真的會“大浪淘盡始不見金”，畢竟金子是要經(jīng)過一段時間來磨練的。所以開始出來工作的時候我們應該避開“鋒芒”去發(fā)展，接受社會的磨練，積累經(jīng)驗和物質，等到時機成熟了再一步一步向發(fā)達的地區(qū)挺進！最終達到“農(nóng)村包圍城市”的目的。雖然這是一種持久的戰(zhàn)術，需要時間去考驗，但革命證明它是有效的。

1、客觀現(xiàn)實出發(fā)：因為牙齒，所以迷人！我知道作為口腔醫(yī)生不僅可以為人們解除口腔上的痛苦，提高人們的生活質量，還可以讓世界充滿笑。雖然這專業(yè)在社會上的地位并不高，但我相信這是一個高尚而神圣的職業(yè)，它的地位將來一定會不斷地提高，逐漸受到人們的關注和愛戴。既可以為別人服務，又可以受到他人的尊敬，所以我立志成為一名出色的口腔生。

2、比較鑒別：“三百六十行，行行出狀元”其實對于每一個專業(yè)，冷門和熱門都是相對而言的，其實選擇一個專業(yè)我們不能只看到它目前的熱度和歡迎度，我們要學會‘放長線釣大魚’，我們要用長遠的目光看待問題，因為任何專業(yè)都有它的獨特性。據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)口腔醫(yī)學的就業(yè)率在醫(yī)學類的專業(yè)來說并不太樂觀（特別是專業(yè)技術的學生）但隨著社會的發(fā)展，我堅信口腔醫(yī)學這專業(yè)最終會在社會上閃亮發(fā)光。總得來說口腔醫(yī)學這門專業(yè)的前途是可觀的。

3、揚長避短：以以往的數(shù)據(jù)看我們這專業(yè)在大醫(yī)院的就業(yè)率并不高，從另一角度來說我們就業(yè)的壓力也是很大，要想真正處于不敗之地，我們必須努力學習好自己的專業(yè)知識，精益求精，因為技術才是硬道理。當然我們還要從各個方面去培養(yǎng)自己的能力。做一個復合型的人才。

4、適時調整：計劃終究是計劃，在實行的過程中它會跟現(xiàn)實產(chǎn)生沖突，這時侯我們就要學會審時度勢，適當調整一些方法！但要明白這樣做不是放棄，而是為了更好地前進。

1、近期目標：在大學三年里認真學好學校要的知識和擴展閱讀面，積極參加或組織各種有意義的活動?？偟膩碚f就是要做一個好學生！

2、中期職業(yè)目標：認真努力學習，天天向上，希望在實習期間能夠學到更多操作性和書本上學不到的東西，同時也希望能結識更多的良師益友，極力做一位出色的實習生！

3、長期目標：實習后成功考取助理醫(yī)師、執(zhí)業(yè)醫(yī)師兩證，任何時候都要不斷吸取新的知識和常跟同行的人溝通聯(lián)系，盡量要與時俱進，逐漸向自己的私人診所努力，然后慢慢做大，做強…將健康的笑容帶給更多人，努力做一個有特色的口腔醫(yī)生！

永遠的記?。禾煜率掠须y易之乎，為之，則難者亦易乎，不為，則易者亦難矣。

謹記：只要肯下苦功就一切皆有可能！

大學生個人發(fā)展規(guī)劃書篇四

駐足觀望，電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

水無點滴量的積累，難成大江河。

人無點滴量的積累，難成大氣候。

沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?

沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?

只有付出，才能有收獲。

未來，掌握在自己手中。

一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。

而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。

我是一個絕對的以興趣為導向的人，對我來說做一個自己不喜歡的工作是最痛苦的。那如何找到最適合自己的，同時對此有濃厚興趣的工作呢?這一切的疑惑將我引到了職業(yè)規(guī)劃的面前。與其在進入職場后嘆息迷茫，不如現(xiàn)在進行職業(yè)規(guī)劃的探索。職業(yè)規(guī)劃是要依據(jù)個人的特殊情況、特殊才能，考慮社會背景等多方面主客觀因素，結合職業(yè)發(fā)展的階段，提出相應的發(fā)展目標、擬定實現(xiàn)目標的工作和教育的一個綜合體系。做一個適合自己的、合乎現(xiàn)實的職業(yè)規(guī)劃，不僅能幫助我們學生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康發(fā)展職業(yè)能力。在大學階段，為自己規(guī)劃一條職業(yè)之路是很有幫助的。

一、自我盤點：

我是學習工程造價專業(yè)，英語水平可以，能流利溝通;造價專業(yè)扎實，略通經(jīng)貿知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達較流暢;在大學期間擔任學生干部，有較強的組織協(xié)調能力;有很強的學習能力。很有熱情為自己的將來奮斗。

(1)學歷目標：大專畢業(yè)(以后有必要了還有要"充電")。

(2)方向：企業(yè)高級管理人員建立自己的公司(建筑)。

二。社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(三年規(guī)劃)。

1、社會一般環(huán)境。

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

2建筑職業(yè)特殊社會環(huán)境。

一年級：為試探期和定向期：首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求;其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，進行初步的職業(yè)生涯設計;熟悉環(huán)境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認識方面可以向高年級學生尤其是大三的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧;在學習方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎知識，加強英語。計算機能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應具備的最基本技能;要初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。大一學習任務不重，應多參加學?；顒?，增加交流技巧，但不要盲目地參加。

在定向期，應考慮未來是否深造或就業(yè)，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的能力，同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感，主動性和受挫能力，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。

二年級：為準備期。加強專業(yè)知識學習的同時，考取與目標職業(yè)有關的職業(yè)資格證書或相應地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網(wǎng)絡，了解往年的求職情況。

機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

四。目標分解與目標組合](畢業(yè)五年計劃)。

(1)目標分解：目標可分解成兩個大的目標--一個是順利畢業(yè)，一個是成為一個有一家公司的建筑方面的技術人員。

對于第一個目標，又可分解為把專業(yè)課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細分：在專業(yè)課程中，如何學好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課，如建筑力學);在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好......。

對于第二目標，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還可以細分：在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系。如何鍛煉自己......。

(2)目標組合：順利畢業(yè)的前提是學好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學習則對職業(yè)目標(成為一個有一家公司的建筑方面的技術人員)有促進作用。

五。成功標準。

我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我不這樣認為。在30歲之前有自己的家庭就可以了。

當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業(yè)績、耐心、關系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。

大學生要對職業(yè)進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業(yè)者。

大學生個人發(fā)展規(guī)劃書篇五

每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：

l、時間安排問題。

學習不良者應該反省下列幾個問題：(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學習上了。

2、注意力問題。

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。

3、學習興趣問題。

(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。

4、學習方法問題。

(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

二、自我改進法。

1、sq3r法。

羅賓生(robinson)提出的sq3r法是提高學習效率的一種好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。

(1)概覽(survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。

(2)問題(question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。

(3)閱讀(read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。

(4)背誦(recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。

大學生個人發(fā)展規(guī)劃書篇六

我國過去幾年的高等教育發(fā)展，其焦點是外延規(guī)模的擴大，很多事例十分刺激人們的視神經(jīng)，當外觀視覺上的吸引力降低時，所有問題的焦點，現(xiàn)在轉移到了內部。中國高等教育將從數(shù)量時期全面進入一個質量時期，將從注重外延發(fā)展到打造內涵實質。育人的意義既廣大又深遠。高等學校是培養(yǎng)人才的重要基地，轉變教育思想，更新教育觀念，提高大學生綜合素質是高教改革的中心工作，而加強高校德育工作，提高大學生思想道德素質，是進行素質教育的切入點和突破口，是提高大學生綜合素質的前提和基礎。因此，必須站在歷史的高度，以戰(zhàn)略的眼光來認識加強高校德育工作。教育出了問題，會在一代人甚至幾代人中產(chǎn)生惡果。事實上，我們的教育制度的確發(fā)生了一些帶有全局性的負面影響，我們的優(yōu)秀人才，正在為他們的優(yōu)秀付出代價；我們的社會，我們每個人，也將為此付出代價。解決教育問題需要全社會的力量，需要每一個人都來關注。但近幾年的大學生表現(xiàn)出低素質。低能力……這種種的現(xiàn)象已使大學生在公眾心中的形象有所動搖。

“作為新世紀的大學生，是我們最先觸碰到時代的前沿；也是我們，心跳和著民族的脈搏；更是我們該去擔起建設有中國特色的社會主義、實現(xiàn)中華民族偉大復興的歷史使命?！?/p>

大學生是社會的新鮮血液，大學生的綜合素質的高低影響著社會的發(fā)展，而學校是培養(yǎng)大學生的主要基地，所以大學生的校園生活在很大程度上影響著大學生各方面能力的培養(yǎng)，為了更好的了解當代大學生的校園生活情況，我調查小組特作此調查！

本次調查的對象為邯鄲市內四所大學的在校生，即河北工程大學、邯鄲學院、邯鄲大學、河北司法警官職業(yè)學院的學生，調查總計發(fā)放問卷1000份，收回有效問卷946份（來自城鎮(zhèn)大學生：512人；來自農(nóng)村的大學生：434人），回收率：。調查結果值得我們深思。

在所調查的大學生里，有的是一年級新生，也有的高年級的學生，來自五湖四海。每人都有著各自的夢想，對未來的期待來到了大學！他們在沒上大學的時候，在高中甚至更早就設想著自己的大學是什么樣的，大學的學活是怎樣的！但，他們一旦在大學里生活上一個月、一年、幾年，他們有的人就會失望的說：“現(xiàn)在的大學生活和我當初所期待的完全不一樣，簡直是天壤之別！”在我們所調查的人群中有的大學生說他們的現(xiàn)在的生活和高中時所期待的不一樣。有的抱怨說學校環(huán)境不好，有的抱怨說學校設施不全，有的抱怨說學校師資水平不夠等等，表現(xiàn)出一系列的不滿，卻他們很少考慮自身的問題。

在學習的過程中，他們遇到問題或困難的話，很少去查閱資料，自己解決它們，更有甚者會置之不理。但還是有學生會向講師或同學們咨詢，來解決。大學應該培養(yǎng)學生自學的能力，不能一遇到事就要尋求別人的幫助，應該學會獨立的生活、獨立的思考，做一個自強自立的人！

戀愛，在大學里是很常見的事，這時的青年不再像兒童那樣滿足于血緣帶來的親近，而有意識地結交一些個人密友。大學生正處在這個發(fā)展迅速的關口，有許多煩惱不能也不愿向長輩傾訴。于是大多數(shù)人發(fā)現(xiàn)，如果沒有一個可互相吐露心聲的親密知己，日子將很難過。到了青年中、晚期，親密關系的需要進一步發(fā)展，此時的朋友已不僅僅是傾訴對象。人格的交流，背景的融會，這些對青年的交友影響都很大。進入大學校園，對大多數(shù)人來說意味著脫離以前的群體進入新環(huán)境。青年必須重新建立各種關系。煩惱、寂寞、通過交流完善自我等等多重目的使青年對親密關系的需求空前強烈。親密關系發(fā)展的頂點就是愛情。除了父母，青年恐怕不會承認有比戀人更親密的人，而且戀人間的親密在某些方面是父母子女間關系所比不上的。因此，對親密關系的追求把孤獨的大學生引向戀愛是極其自然的事。調查中有的學生認為戀愛在大學的校園生活里占有重要的地位，讓不少大學生走進戀愛的大河。但也有部分人反映說，是“隨風”走的，看見別人搞對象，自己也想搞一個，滿足自己的虛榮心。

調查時發(fā)現(xiàn)，有近40%的學生會因為多彩的生活，而忘記自己父母的生日，還有人說他們也不知會不會忘記，可能吧！父母給了我們生命，他們?yōu)槲覀儑I心瀝血，操勞大半輩子，希望我們有一個很好的前程，我們應懷以感恩的心來對待他們，讓他們知道我們也時刻在想著他們。

專家建議，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃應該在入學時開始，大學生從大一起就應該思考個人所學專業(yè)未來的發(fā)展，需要掌握哪些知識和能力，掌握這門知識，能到哪些行業(yè)和企業(yè)去，自己是否喜歡未來的這個職業(yè)，而不是簡單地根據(jù)教學安排和教材開始自己的大學學習和生活。在所調查的人群中有明確的規(guī)劃，但有的人想過規(guī)劃，但都沒有做出來，還部分人根本就沒規(guī)劃過。在大學期間，大學生對自己的發(fā)展規(guī)劃不明確，不能運用職業(yè)設計理論，規(guī)劃未來的工作與人生發(fā)展方向，這種情況嚴重影響了學生對就業(yè)的提前準備和準確定位，甚至影響對工作的適應性。另一方面，大學生也應該自覺到去做，不應產(chǎn)生依賴的心理，什么事都地別人幫忙，要學會自立！

職業(yè)生涯：是指一個人一生工作經(jīng)歷中所包括的一系列活動和行為。職業(yè)生涯規(guī)劃分為個人的職業(yè)生涯規(guī)劃和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃，個人的職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對個人和內部環(huán)境因素進行分析的基礎上，通過對個人興趣、能力和個人發(fā)展目標的有效規(guī)劃，以實現(xiàn)個人發(fā)展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的安排。

作為一項系統(tǒng)工程，職業(yè)生涯規(guī)劃雖受社會發(fā)展的需求的制約，但更多的是受大學生個人自身素質影響，因為職業(yè)生涯規(guī)劃不是社會或學校強加個人身上的實施方案，而是當事人在內心動力的驅使下，結合社會職業(yè)的要求和社會發(fā)展利益，依據(jù)現(xiàn)實條件和機會所制定的個人化的實施方案。但由于我國長期受“包分配”思想的影響，高校對大學生的就業(yè)指導手段落后，更談不上對大學生進行個性化的職業(yè)生涯規(guī)劃和設計。隨著社會形式、生活方式、就業(yè)方式、利益主體等方面的多樣化，高校應建立相應的職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢機構，按照職業(yè)生涯規(guī)劃理論，從多方面對大學生將來的職業(yè)規(guī)劃提供科學的指導。我相信如果中國每所都能這樣作的話，中國的大學生的未來會更加美好，中國的未來將不可限量，中華民族將會走的更遠！

大學生個人發(fā)展規(guī)劃書篇七

（一）個人基本資料：

（二）個人測評結果：

1、興趣。

（三）個人能力分析：

1、出色的交際才能，能大方大膽地與別人交流。

2、有一定的文學功底，能流暢地表達自己，讓別人理解自己。

3、探險精神、創(chuàng)新意識以及克服困難的勇氣。

4、在能表現(xiàn)自己的領域能盡力表現(xiàn)自己，同。

5、有“走自己的路、讓別人去說吧”的樂觀主義激情。

6、在做大事時能顧前思后，絕不大意，同時能不拘小節(jié)。

7、能靈活地適應新情況，有熟練的變換能力。

8、在社交生活中不會感到拘謹，能舒適地適應大多數(shù)社交場合。

9、自信，有雄心和志向，魄力強。

1、對思維狹窄及思想頑固的人缺乏耐心，對自己不信任的人耐心不夠。

2、不喜歡例行的、單調重復的工作。

3、平時日常生活非常粗心，經(jīng)常做事虎頭蛇尾。

4、不夠成熟，有時想問題太過幼稚。

5．對自己估計過高，太過獨立，卻往往離不開別人幫助。

6．特例獨行，會造成別人對自己的不理解。

7．對自己不喜歡的事情總是置之不理，盡管知道很重要。

8、有時表現(xiàn)的莽撞，不計后果。

（一）家庭環(huán)境分析：

（二）職業(yè)環(huán)境分析：

一是高校專業(yè)設置與快速變化的市場需求錯位。

二是人才結構失衡，供求矛盾加大。

大學生個人發(fā)展規(guī)劃書篇八

作為一名工作時間不長的教師，我認為有必要對自己的職業(yè)有一個長遠的規(guī)劃，使自己在進行教育事業(yè)時有一個明確的方向來前進和發(fā)展。我雖然能達到一些必要的工作要求，但在教學時還是認為離一個合格教師的要求很遠，在課堂教學上還是會出現(xiàn)一些差錯，不能那么的得心應手。僥幸的是我還年輕，能吃苦、有上進心。在未來的三年里我對自己制定的總目標是：

教師們都有同感：“教師每天都在吐出知識，如果不及時吃進新知是不行的?！碑斀裰R“爆炸”的時代，需要教師爭分奪秒地學習。

1、努力學習新教育的理念及精神。按照新教育和新教材的理念，積極進行課堂教學模式的改革、探索，優(yōu)化課堂教學過程，探索適應新教材要求的教學方法，處理好課程改革和執(zhí)行教學常規(guī)的關系，提高教學質量。重視對學生能力的培養(yǎng)，不斷提高學生的綜合素質。做到既要教學又育人。使班級中每個孩子沐浴在課改的陽光雨露中，自信且成功地成長。

2、上課要明確教學目標，把握重、難點進行教學。課后對每節(jié)課進行認真反思，寫下教學后記，不斷總結教訓，積累經(jīng)驗。勤于實踐，不斷自我反思。

3、平時教學中注重自己文學素養(yǎng)的提高，如要多讀好書和多練字等等。勤于向各教師請教相關方面的知識，以達到從全方位的提高。

教師的任務不僅要使學生掌握科學知識、技能，培養(yǎng)和發(fā)展學生的智力和體力；而且要使學生養(yǎng)成文明的行為，良好的習慣，具有高尚的情操，堅強的意志。這就要求教師不斷提高自身的教育才能。

在能力方面要求自己學習做到以下幾點：

1、教育感染力。用心靈去教育學生，用情感去感動學生。教育學生不能只用規(guī)范和懲罰，我主張的是情感教育。經(jīng)常給他們講道理，分析問題的原因，教他們用道德來衡量事情的對錯。

2、因材施教的能力。不管是技能學習上還是品德上，學生與學生之間總有差異，善于發(fā)現(xiàn)學生的特點，并能運用適合的方式進行指導，提高他們的信心，鼓舞他們前進。

3、完善課堂教學的能力。在一次又一次的實踐中學會如何完成課堂教學任務，如何控制時間，如何實現(xiàn)師生互動，如何使學生更好的掌握技能和理論知識。

1、積極努力學習專業(yè)的教學理論知識，并能運用在自己的教學中，及時進行反思。工作中不斷閱讀有關教學理論的書籍，不斷提高自己。平時也要不斷補充其他方面的理論知識，豐富自己，做到多聽、多看、多寫、多練。

2、積極主動進行教學研究。

第一年。

通過自己的努力學習，使自己在教學上教得有趣、靈活，能讓學生喜歡我的課。盡量在學生心目中樹立自己良好的形象。

第二年。

通過不斷的學習，做到教得扎實、教得靈活，使自己能靈活駕馭教材。

第三年。

1、達到學校所提出自己所教學科的各項要求。

2、在教學中形成師生關系民主、和諧。形成“向學生學習，師生共同進步”的德育互動的模式。

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